Receita 1
Biscoito de banana
Danoninho de inhame
Ingredientes
 2 inhames cozidos
 8 morangos
 1 colher de açúcar demerara ou mel (opcional)
Modo de preparo
Lave bem e cozinhe o inhame com casca até que ele fique bem
macio. Espere esfriar e descasque. Lave oito morangos e retire os
cabinhos e folhas. Bata no liquidificador o inhame cozido, os
morangos e o açúcar demerara, até que a mistura fique bem
homogênea. Se precisar, adicione um pouco de água. E só! O
danoninho de inhame está pronto para ser servido. Pode ser
armazenada em potinhos de vidro na geladeira por até 48 horas.
Receita 2
Ingredientes
 2 bananas nanicas maduras (quanto mais maduras
mais doce fica)
 1 xícara (de chá) de aveia em flocos
Modo de preparo
Amasse a banana com um garfo e misture com a aveia,
aqueça o forno em temperatura alta. Coloque colheradas da
massa em uma assadeira untada. Se achar que a massa está
mole ainda (quando cae a colherada se espalha demais)
adicione um pouco mais de aveia. Leve ao forno por 15-20
minutos ou até que esteja douradinho. Retire da assadeira e
deixe esfriar.
Antes de por no forno pode decorar com passas ou amendoim
ou coco ralado ou nozes.
 Receita 3 Receita 4

Smoothie de morango Bolinho de coco

Ingredientes Ingredientes

 8 morangos  2 ovos
 1 copo de leite OU 1 iogurte  150g coco ralado
 6 cubos de gelo (opcional)  1 colher de sopa manteiga
 1 colher de chá de fermento químico
 1 banana bem madura
Modo de preparo

Junte todos os ingredientes no liquidificador e triture até obter uma Modo de preparo
consistência aveludada. Se desejar, adicione os cubos de gelo e
triture até se desfazerem. Sirva de imediato. Misture todos os ingredientes, faça bolinhas (tamanho de
brigadeiro) e asse em forno baixo por 30 minutos ou até ficarem
douradinhos.