APRENDENDO

A ESTUDAR

Licensed to Edson Augusto Vicente - edson.geo@gmail.com - 104.312.198-69

 Autoria do Curso
Nova Acrópole

www.acropole.org.br www.acropolis.org
Conheça nossa página no YouTube, mais de 600 vídeos
gratuitos: https://www.youtube.com/NovaAcropole

O material e a técnica utilizados para o Curso Online

“Aprendendo a Estudar” foi desenvolvido pela Organização
Nova Acrópole.
Nova Acrópole é uma organização internacional filosófi-
ca presente em mais de 50 países desde 1957, e tem por
objetivo desenvolver em cada ser humano aquilo que tem de
melhor, por meio da Filosofia, da Cultura e do Voluntariado.
Com seu Curso de filosofia Prática adaptado para mais
de 30 línguas e sem qualquer distinção de idade, condição
social, posição política ou religiosa, tem beneficiado
milhares de pessoas em todo mundo que buscam
conhecer-se, desenvolver-se e contribuir com a criação de
um mundo melhor.
Nova Acrópole se mantém por meio da contribuição de
seus membros. Nova Acrópole prima pela sua independên-
cia de interesses específicos de grupos políticos ou religio-
sos.

Imagem da capa:

A Girl Reading
Johann Georg Meyer
1813- 1886

Licensed to Edson Augusto Vicente - edson.geo@gmail.com - 104.312.198-69

 LÚCIA HELENA GALVÃO
PROFESSORA DE FILOSOFIA
APRESENTAÇÃO
Lúcia Helena Galvão é
professora de filosofia da
organização Nova Acrópole do
Brasil. Com 30 anos na insti-
tuição, é uma das
palestrantes mais antigas e
ativas. Nascida no Rio de
Janeiro, reside hoje em
Brasília, onde ministra aulas
sobre os mais variados temas:
ética, sociopolítica, simbolo-
gia, história da filosofia, entre
outros.
Licensed to Edson Augusto Vicente - edson.geo@gmail.com - 104.312.198-69
Poetisa, já publicou
quatro livros, além de produ-
zir artigos e crônicas frequen-
temente publicados pela im-
prensa de todo o país.
Profere ainda palestras e CONTATO PARA
conferências, regularmente, PALESTRAS E CURSOS
para grandes públicos no
Brasil e em outros países. Na
E-mail: idealixcursos@gmail.com
internet, é um fenômeno nas Telefone: (61) 99865-3691
redes sociais e Youtube, onde
possui milhares de seguidores
e acumula mais de 16 milhões
de visualizações em suas
palestras.
 HISTÓRICO PROFISSIONAL
LÚCIA HELENA GALVÃO

É escritora e já publicou três livros de poesias e um de crônicas

inspirados na temática filosófica.

Publicações
Canções para Despertar Sophia (1999)
Sonhos Trilhando o Tempo (2008)
Instantes de um Tempo Interior (2012)
Observações Matinais (2015)

Música e Teatro
Já escreveu dois roteiros para companhias teatrais do Rio de Janeiro e Belo
Horizonte, além de ser letrista e compositora.

Cursos
Atua como instrutora do curso regular de Filosofia à Maneira Clássica há 28
anos, ministrando diversos temas em várias cidades do Brasil e do exterior
(América Latina e Portugal), em empresas privadas e instituições governa-
mentais.

YouTube
Possui mais de duzentas palestras disponíveis no Canal de Nova Acrópole
no YouTube e no podcast da mesma instituição, com audiência muito signifi-
cativa em todo o Brasil e no exterior. Já participou duas vezes do TEDx e
possui novos convites para o exterior.

PROJETOS SOCIAIS
Projeto "Crianças para o Bem"
Fundadora e colaboradora do Projeto "Crianças para o Bem",projeto social
de Nova Acrópole que atende cerca de 300 crianças em turno integral, com
atividades de reforço escolar em diversas matérias, oficinas profissionali-
zantes e de desenho, literatura, ballet e música.

Projeto "Música para o Bem"

O Projeto "Música para o Bem" conta com uma orquestra com 60 crianças e
jovens em situação de risco, a qual se apresenta anualmente no teatro da
POUPEX, com excelente aceitação de público e imprensa em geral.

Licensed to Edson Augusto Vicente - edson.geo@gmail.com - 104.312.198-69

 PEDRO PAIVA
PROFESSOR DE FILOSOFIA

Pedro de Paiva Barcellos é professor de filosofia da Organi-

zação Nova Acrópole do Brasil. Com 13 anos na instituição, é um
palestrante com quase 10 anos de experiência.
Nascido em Volta Redonda - RJ, reside hoje em Brasília,
onde ministra aulas sobre os mais variados temas: Ética, Socio-
política, Simbologia, História da filosofia, Psicologia, entre
outras.
Psicólogo clínico, atua em consultório desde 2008 e, desde
2010, em sistema prisional no entorno de Brasília. Profere ainda
palestras e conferências, regularmente, em órgãos públicos e
privados em diferentes estados brasileiros.
Tem uma palestra com quase 70 mil visualizações no canal
da Nova Acrópole no YouTube.

Licensed to Edson Augusto Vicente - edson.geo@gmail.com - 104.312.198-69

 índice
Aprendendo a Estudar
MÓDULO 1 – Autoconhecimento
Diagnóstico: Que estudante sou hoje? ______________________________p.5

Aula 1 – Introdução
Aula 2 – Teste inicial: perguntas 1 a 4
Aula 3 – Teste inicial: perguntas 5 a 8
Aula 4 – Teste inicial: perguntas 9 a 14
Aula 5 – Teste inicial: perguntas 15 a 22
Aula 6 – Teste inicial: perguntas 23 a 27
Aula 7 – Teste inicial: perguntas 28 a 31
Aula 8 – Teste inicial: perguntas 32 a 36
Aula 9 – Teste inicial: perguntas 37 a 40

MÓDULO 2 – Condições preliminares

Filosofia, Psicologia e ferramentas práticas_________________________p.10
Aula 10 – Valor intrínseco
Aula 11 – Condições pessoais e local para estudo
Aula 12 – Planejamento de estudo – Planilha 1
Aula 13 – Planejamento de estudo – Planilha 2

MÓDULO 3 – Técnicas de Estudos

Leitura, Resumo, Anotações, Revisão, Método Robinson_____________p.25

Aula 14 – Como Ler – 1

Aula 15 – Como Ler – 2
Aula 16 – Como fazer um bom Resumo
Aula 17 – Como fazer um bom Resumo: Aula demonstrativa
Aula 18 – Os 4 mandamentos do Resumo
Aula 19 – Anotações e revisão das aulas
Aula 20 – Método Robinson (EPL2R) – 1
Aula 21 – Método Robinson (EPL2R) – 2
Aula 22 – Como “Explorar” um livro: Aula demonstrativa
Aula 23 – Conclusão: “Repasse” do curso

MÓDULO EXTRA
Aulas bônus- Professor Pedro Paiva_______________________________p.44

Aula 24 –Orientações básicas sobre Concentração

Aula 25 –Orientações básicas sobre Memória

Licensed to Edson Augusto Vicente - edson.geo@gmail.com - 104.312.198-69

 MÓDULO 1- AUTOCONHECIMENTO
Diagnóstico: Que estudante sou hoje?

Aula 1 - Introdução

ESTUDAR 1.Fazer o possível para aprender, conhecer ou compreender. 2.

Analisar atentamente para compreender ou conhecer.
ATENÇÃO 1.Tensão de olhar, de ouvir e de ter concentração mental para
compreender o que se passa.
MUSA 1. [Mitologia] Cada uma das deidades que presidiam às ciências,
letras e artes liberais, na mitologia grega.

in Dicionário Priberam da Língua Portuguesa

ORGANIZAÇÃO E PLANEJAMENTO DO ESTUDO

O estudo tem dois objetivos fundamentais: de um lado, a aqui-

sição de alguns conhecimentos e, de outro, colocar em prática estes
conhecimentos adquiridos. Estes objetivos conduzem ao fim essencial
da educação, que é a formação integral da pessoa, capacitando-a para
levar uma vida plenamente humana, ativa e consciente.
Entendido desta forma, estudar jamais poderá ser um simples
abarrotar-se de dados de maneira desorganizada e anárquica. Estudar
será uma arte sutil, uma preciosa habilidade que pode e deve ser
desenvolvida.
Daí que o essencial do estudo não seja tanto acumular infor-
mação quanto adquirir uma boa formação mental que nos possibilite
apreender o mundo e, a todo momento, interpretar a realidade da
forma mais objetiva possível.
Flexibilidade e agilidade mental, grande capacidade crítica, cria-
tividade, curiosidade, sensibilidade intelectual, capacidade para
análise e síntese e obtenção de uma grande facilidade de leitura e de
expressão é o que deve nos proporcionar a arte do estudo.
Mas, para alcançar este objetivo, o desenvolvimento integral da
própria capacidade de aprendizado, é necessário estudar com método;
aprender a estudar e a realizar o trabalho de forma organizada e efici-
ente, seguindo uma programação racional, como veremos no curso
Aprendendo a Estudar.

Aprendendo a Estudar
5
Licensed to Edson Augusto Vicente - edson.geo@gmail.com - 104.312.198-69
 MÓDULO 1- AUTOCONHECIMENTO
Diagnóstico: Que estudante sou hoje?

Aulas 2 a 9 - Teste Inicial

O teste seguinte vai permitir o conhecimento dos hábitos de

estudo, dos erros que são cometidos e da razão pela qual não se chega
às metas propostas. Leia atentamente as perguntas e responda nos
quadrinhos:
sim não às vezes
1. Você tem um local fixo para estudar?

2. Estuda em lugar sem ruído: TV, celular etc?

aula 2

3. Limpa o ambiente de elementos que

distraiam?
4. Estuda com boa luz?

Exercício:
-Liste todos os obstáculos que podem impedí-lo de estudar bem: local inadequado,
ruídos, elementos distrativos, iluminação, temperatura ou ventilação incômoda,
deficiência visual etc.
-Defina como vai eliminar tais obstáculos
-Previna todas as hipóteses
-Identifique seus maus hábitos, e descubra por que os tem.

5. O local em que estuda é bem ventilado?

6. Antes de estudar separa tudo o que vai

aula 3

necessitar?
7. Reserva tempo TODOS OS DIAS para estu-
dar?
8. Divide o tempo pelas matérias que deve
estudar?

Aprendendo a Estudar
6
Licensed to Edson Augusto Vicente - edson.geo@gmail.com - 104.312.198-69
 sim não às vezes
9. Estuda, no mínimo, 5 horas semanais além
das aulas?
10. Anota as aulas e exercícios que deve fazer?

11. Você pergunta quando não entende alguma

aula 4

coisa?
12. Faz algum planejamento dos estudos e o
segue?
13. Incluiu descansos no planejamento?

14. Ao ler livro, artigo ou jornal, entende o con-

teúdo na primeira leitura?

Exercício:
-Faça um planejamento semanal – inicial – de estudos (após seguir o planejamento
por alguns dias, modificar o necessário para torná-lo mais eficaz)
-Descobrir que atividades te renovam, reciclam tuas energias, que te fazem descan-
sar e relaxar as emoções e a mente – para planejar as pausas entre períodos de
estudo.
-Treine leitura atenta.

15. Mantém a atenção durante todo o texto?

16. Utiliza dicionário ou outros livros de con-

sulta quando não entende alguma coisa?
17. Anota termos desconhecidos, ideias que
chamaram a atenção?
aula 5

18. Relê as anotações? Recupera com o colega

aquilo que perdeu?

19. Sublinha as palavras importantes?

20. Faz leitura básica antes de começar a ler

um livro?
21. Encontra facilmente as ideias principais?

22. Quando estuda, faz resumos?

Exercício:
-Meça com um cronômetro o seu ciclo de leitura concentrada, com qualidade – este
é o seu ciclo de atenção no momento.
-Faça, com o texto que você está lendo no momento, leitura de qualidade durante o
ciclo medido, faça uma micropausa (respire conscientemente) relembrando o que
leu, continue a leitura mais um ciclo, outra micropausa, volte a relembrar o que
entendeu até o momento, e assim até o fim de um período, artigo ou capítulo. O seu
ciclo tenderá a ter maior duração com esse exercício. Continue até conseguir uma
atenção contínua durante suas leituras.

Aprendendo a Estudar
7
Licensed to Edson Augusto Vicente - edson.geo@gmail.com - 104.312.198-69
 sim não às vezes

23. Relê, de tempos em tempos, o que estudou?

24. Pede ajuda quando tem dificuldade nos

estudos?
aula 6

25. Estuda concentrado, sem muita dispersão?

26. Quando senta para estudar, começa imedia-

tamente?
27. Sabe dizer as ideias principais de uma aula
que acabou de ter?
Exercício:
-Estude o mito do deus escandinavo Odin, entenda porque ele era o mais sábio dos
deuses.
-Faça um teste de concentração, medindo quanto tempo lê algo de seu agrado sem
se dispersar. Esse é o seu ponto de partida: poderá aprimorar a sua concentração
para além deste marco. Volte a medir para comparar, de tempos em tempos: é
importante medir o progresso para se motivar!

28. Costuma cumprir o planejado para o dia?

29. Ao resumir, usa suas próprias palavras?

aula 7

30. Procura se lembrar do que aprende no dia a

dia?
31. Esforça-se para gostar do que precisa
aprender?

Exercício:
-Em alguma conversação que tiver HOJE, encontre a ideia principal da fala da
pessoa à sua frente...
-Liste coisas que, ao longo de sua vida, não gostava mas aprendeu a gostar por
necessidade. Não esqueça dessa constatação, ela será muito útil para a sua vida, em
muitas ocasiões!

Aprendendo a Estudar
8
Licensed to Edson Augusto Vicente - edson.geo@gmail.com - 104.312.198-69
 sim não às vezes
32. Você critica a matéria que deve aprender?
33. Nunca deixa as coisas mais difíceis para o
final?
aula 8

34. Relê o trabalho após terminá-lo?

35. Dorme pelo menos 6 horas antes de fazer

provas?
36. Bebe na véspera de prova? Cuida da
alimentação no dia?

Exercício:

-HOJE, comece seus afazeres pelo mais difícil ou desagradável! Anote o que perce-
beu do exercício, e não esqueça!

37. Geralmente estuda sozinho?

38. Se levanta à toa, após se sentar para estu-
aula 9

dar?
39. Consegue não ficar nervoso(a) quando vai
fazer prova?
40. Consegue não jogar tempo fora antes das
provas?
RESULTADO: somatória dos itens marcados
acima

Exercício:

-Liste os seus “tira-tempos” favoritos: dê nome a esses inimigos!

-Listar o que aprendeu com cada uma das 40 perguntas do teste inicial.
-Liste, escrevendo, os hábitos que você deve criar e alimentar para facilitar a sua
vida de estudante – e a sua vida em geral!

Aprendendo a Estudar
9
Licensed to Edson Augusto Vicente - edson.geo@gmail.com - 104.312.198-69