SAÚDE DA MULHER:

UM PARADGMA A
CONVERSAR .

ENFERMEIRA: ANDREIA FERREIRA

BARBOSA
INTENSIVISTA E POS-GRADUANDA
EM ENFERMAGEM DO TRABALHO.
 ESCOLHA DO TEMA
• OBJETIVO
➢FALAR SOBRE SAÚDE DA MULHER E
NO QUE ENGLOBA SUA RELAÇÃO COM
O BEM ESTAR, MENTE E CORPO.
FONTE:
http://eduardodale.com.br/miomauterino
 PRINCIPAIS CUIDADOS
➢ TENHA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDAVEL
É parte fundamental da saúde feminina. Como as
mulheres têm maior tendência para acumular gordura
em certas partes do corpo, o cuidado com o cardápio
diário faz a diferença para controlar níveis relevantes —
como os números referentes ao colesterol. Não se trata
de fazer dietas restritivas e, sim, de garantir uma
nutrição adequada.
➢ PRATIQUE ATIVIDADE FÍSICA
Também é importante cuidar do seu bem-
estar físico. Por isso, praticar atividade e
exercícios é uma excelente medida. Não é
preciso viver na academia, mas a
recomendação da Organização Mundial de
Saúde (OMS) é praticar 30 minutos diários de
atividade moderada, por 5 vezes na semana.
Dessa maneira, você foge do sedentarismo e
deixa o corpo mais saudável.
 DÊ ATENÇÃO À SAÚDE MENTAL

A saúde da mulher não é representada apenas pela

parte física. Também é necessário cuidar da saúde
mental, especialmente diante de problemas
psicológicos. Quadros como depressão, ansiedade e
estresse têm que ser tratados corretamente para
garantir bem-estar no cotidiano.
➢ REALIZE EXAMES PERIODICAMENTE
Fazer um check-up é indispensável para
diagnosticar doenças de forma precoce e
receber as orientações corretas. Ao menos uma
vez por ano, é preciso realizar exames
importantes, como a mamografia ou o
papanicolau. A frequência pode ser menor,
dependendo da idade, do histórico familiar e de
outros fatores de risco.
 EXAME PAPANICOLAU
O exame papanicolau é um teste de rotina que serve
para detectar precocemente qualquer anormalidade nas
células do colo do útero.
Fonte:https://www.institutopatologiafeminina.com.br/saiba-tudo-sobre-o-hpv/
• HPV é a abreviação em inglês para
papilomavírus humano. Essa infecção
sexualmente transmissível muitas
vezes não causa sintomas, mas pode
provocar verrugas genitais em
homens e mulheres.
 SINAIS E SINTOMAS

• Verrugas de vários tamanhos na

vulva, grandes ou pequenos lábios,
parede vaginal, colo do útero ou
ânus;
• Ardência no local das verrugas;
• Coceira nas partes íntimas;
• Verrugas nos lábios, bochechas,
língua, céu da boca ou garganta;
• Formação de placas por pequenas
verrugas unidas.
CÂNCER DO COLO DO ÚTERO

O câncer de colo de útero é o terceiro

tumor maligno mais frequente nas
mulheres – atrás apenas do de mama
e do colorretal – e a quarta causa de
morte por câncer entre a população
feminina no Brasil, de acordo com o O
Instituto Nacional do Câncer (INCA).
A doença, entretanto, pode ser
descoberta durante exame de rotina
e atinge altas taxas de cura quando
detectada e tratada no início.
O QUE É CÂNCER DE MAMA?

O câncer de mama é o crescimento

descontrolado de células da mama que
adquiriram características anormais
(células dos lobos, células produtoras
de leite, ou dos ductos, por onde é
drenado o leite), anormalidades estas
causadas por uma ou mais mutações no
material genético da célula. A doença
ocorre quase que exclusivamente em
mulheres, mas os homens também
podem ter câncer de mama.
Fonte: http://www.oncoguia.org.br/
Fonte:https://rochalima.com.br/blog/cancer-mama-tratamentos/
Fonte: https://www.medicinamitoseverdades.com.br/blog/cancer-de-mama-e-grave-e-pode-matar
Fonte: https://www.medcorcardiologia.com.br/artigo/o-cancer-de-mama
Fonte: https://drarosanadenardi.com.br/autoexame-das-mamas/