PLANEJAMENTO DE BASQUETEBOL

Colocar os arcos horizontalmente nas paredes da quadra, separar seus alunos em

dois grupos e pedir para que eles lancem a bola ao arco, mas eles não poderão
quicar a bola com a mão aberta e não poderão segurar a bola para passar ou
arremessar a cesta, deverão guiar a bola através de socos pra cima, por isso a bola
de vôlei por ser mais leve e menos perigosa se atingir alguém
Observação: é uma aula totalmente lúdica, que serve para dar uma pequena noção
de basquete aos alunos sem se prender às técnicas do esporte.
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Alunos dispostos na quadra livremente. Ao sinal do professor correr em várias

direções mexendo simultaneamente os braços e em seguida uma breve conversa
com os alunos. Logo após, formar duplas espalhadas pela quadra e em mão uma
bexiga (balão). Ao sinal do professor, lançar a bexiga para o outro em uma
distância aproximadamente de um braço, com isso o aluno irá receber a bexiga e
lançar ao colega.
Formar duas colunas ao final da quadra trabalhar em duplas. Ao sinal do professor,
o aluno deverá lançar a bexiga para seu colega e vice-versa até o fim da quadra
retornando a final da coluna.

Formar duas equipes de números iguais, para fazer o jogo 20 passes. A equipe
que atingir o objetivo sem que o adversário bloqueie, marcará um ponto .

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Parte principal - colocar de dois em dois um de frente com o outro, cada dois com uma bola, Passe Picado
com ambas as mãos é um passe usado para distâncias curtas e bem rápido, segurar a bola com ambas as
mãos à altura do tórax, com afastamento anteroposterior das pernas.

Dividir a turma em quatro equipes ficará duas equipes em cada lado da quadra. O
objetivo do jogo é fazer a cesta, porém o jogador que estiver com a posse de bola
não poderá driblar, ele terá que parar no local que pegou a bola e deverá realizar o
passe para o seu colega que estiver melhor posicionado para fazer a cesta. A bola
só poderá ser tomada no momento do passe ou no rebote, isso fará com que os
passes aconteçam com maior facilidade. Ganha a equipe que realizar o maior
número de pontos.
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Jogo coletivo de basquetebol
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Ensinando como segurar e dominar a bola com firmeza / empunhadura.

Passar a bola em volta do corpo
Passar a bola entre as pernas com uma das mãos na frente e a outra atrás.
Alterná- las sem deixar a bola cair.
Parado no lugar e com os pés paralelos, jogar a bola entre as pernas com uma das
mãos, de trás para frente do corpo, e segurando com as duas mãos deixando-a
quicar apenas uma vez no chão.
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As turmas foram divididas em grupos de cinco alunos. Quatro alunos deverão

formar uma fila, cada um com as mãos na cintura do colega da frente. A fila
deverá ficar de frente para o outro componente do grupo.
Este tentará pegar a cauda da fila, ou seja, o aluno que estiver ao seu final. O
objetivo desta atividade é trabalhar de forma lúdica o deslocamento lateral
dos alunos, tão importante na prática do basquetebol quando se atua na
defesa, além da cooperação entre os colegas.
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Dividiu-se a turma em dois grandes times. Os alunos deverão realizar o jogo de

basquete sem quicar ou andar com a bola, ou seja, apenas usar o passe. Para
 marcar pontos poderá arremessar a bola apenas de fora da linha da área do gol (do
futsal ou handebol). Se a bola tocar na tabela, a equipe marca 1 ponto, quando a
bola bater no aro marca 2 pontos, se a bola entrar na cesta marca 3 pontos e se a
bola não tocar em nenhum dos três, zera a quantidade de pontos.
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A posição inicial e a execução são como no pega-pega simples, mas com a
variação onde pegador terá que correr com o braço direito estendido e o braço
esquerdo deverão passar por fora do braço direito com as mãos segurando o nariz.

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Posição Inicial: Um aluno (em pé) será o pegador, outro será o fugitivo e os demais
ficarão sentados no chão aleatoriamente com as pernas esticadas.
Execução: O fugitivo correrá entre os outros companheiros sem deixar que o
pegador o toque, caso isso aconteça eles trocam de função. Para se salvar o
fugitivo deverá pular as pernas de um companheiro e sentar no seu lugar. O aluno
que foi “pulado” se tornará pegador e o pegador passará a ser fugitivo.
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Os alunos em colunas, de frente uma para outra, executarão dois dribles sem sair
do lugar e em seguida farão o passe de peito indo para o final da coluna após o
passe. Vamos utilizar aqui os vários tipos de passe, inclusive o quicado.

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Os alunos em dupla, um de frente para o outro, irão se deslocar de um lado a outro

na quadra sendo que o aluno que estiver caminhando de frente jogará a bola para o
alto e o aluno que estiver caminhando de costas realizará o rebote e passará a bola
com o passe de peito. Depois invertem as posições.
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Formado dois ou mais times, o jogo se passa na quadra de basquete. O objetivo é

fazer o a bola passar por 10 alunos, quando isso acontece o time marca um ponto.
Explicar os tipos de passe para os alunos "Peito, Picado, Sobre a Cabeça e de
Ombro" e os fazer usarem os passes. "Não é permitido tocar no aluno que está
com a bola e nem na bola, o aluno que está com a bola pode ficar com ela em
suas mãos até 5 segundos, não pode andar e nem bater a bola" se alguns
desses itens forem violados será marcado e cobrada uma falta.
Variação: Mesmas regras, mas introduzindo a cesta.

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Organização: Após a divisão dos participantes em dois grupos, solicitar que os
mesmos se espalhem pela área de jogo.
Desenvolvimento: O jogo terá início com a bola ao alto. A equipe de posse de bola
deverá tentar efetuar sete passes, sem que haja interrupção da equipe adversária.
A cada sete passes efetuados com êxito, a equipe marcará um ponto, reiniciando
assim a contagem.

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Jogo coletivo de basquetebol

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Posição inicial: Alunos de mãos dadas em trios dispostos aleatoriamente pela

quadra sendo um trio destes designados para ser o pegador.
Execução: Semelhante à brincadeira anterior, quando alguém de algum trio é
tocado pelo trio pegador, ou algum elemento do trio solta as mãos, esse trio se
incorpora ao trio pegador formando assim uma corrente. Termina a brincadeira
quando todos os trios são pegos.

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Parado no lugar segurando a bola apenas com a mão que arremessa fazer um
arremesso para o alto e segurar novamente com a mesma mão. Fazer 5
arremessos com cada mão e fazer um passe de peito para o companheiro.

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Ensinar a empunhadura do arremesso. Arremessar a bola para um companheiro

distante. Arremessar para o alto, deixando o braço para cima até que a bola caia no
chão. O companheiro deve deixar a bola pingar no chão e só depois pegá-la.

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Formam-se colunas nas quatro extremidades da quadra, de frente para o meio.

Numeram-se os alunos de cada coluna, conforme a sua totalidade. Posicionam-se
as quatro bolas de basquete ao centro da quadra, uma para cada equipe. Ao
Comando do professor, o número chamado levanta-se, dirige-se até o meio, pega a
 bola referente à sua equipe, volta em direção à cesta de basquete próxima de onde
estava sentado e a arremessa até realizar o ponto. Conforme as cestas forem
convertidas, os alunos retornam até o meio da quadra com a bola, deixando-a onde
estava, e retornam ao seu lugar inicial. Os pontos são marcados por ordem de
chegada.

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Jogo coletivo de basquetebol

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Vamos organizar os alunos ao redor do garrafão. Semicírculo, ao redor do garrafão,
todos com bola executando o arremesso de peito. Dois colegas pegam o rebote e
devolvem a bola para quem está arremessando. De tempos em tempos, muda
quem está pegando o rebote

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Divide-se a turma em 2 grupos distintos que ficam dispostos nas laterais da quadra.
Numera-se (ou nomeia-se como quiser) cada aluno de um grupo com os mesmos
números correspondentes do outro grupo. Ao sinal do professor (o número citado),
estes alunos deverão correr ao centro da quadra, pegar a bola driblar até a área
escolhida para a execução da bandeja e jogar a bola na tabela. Quem colocar a bola
ao centro primeiro após o arremesso (em tabelas diferentes), marcará um ponto.

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Em forma de estafeta (fila indiana), duas filas, e em forma de competição, o primeiro aluno da fila com uma
bola executa o arremesso, recupera a bola e entrega para o próximo da fila. Ganhará a fila que fizer primeiro
10 pontos. Pontuação: 0 pontos=tocara bola na tabela ; 1 ponto=tocar a bola no aro; 3 pontos=converter a
cesta.

Atividade 14 - Nunca Três

Posição Inicial: Um pegador, um fugitivo e os outros alunos em duplas, de mãos dadas. Execução: Quando o
fugitivo der às mãos a um colega de uma dupla o outro integrante da dupla será o pegador e o pegador se
tornará fugitivo

Atividade 17 - Salve-se com um abraço

Posição Inicial: Alunos dispostos aleatoriamente pela quadra sendo um deles
designado para ser o pegador.
Execução: Pega-pega no qual os fugitivos podem impedir que o pegador os pegue
abraçando-se dois a dois. Quando um fugitivo é tocado este passa a ser o pegador.
Atividade 18 - Pega trio
Posição inicial: Alunos de mãos dadas em trios dispostos aleatoriamente pela
quadra sendo um trio destes designado para ser o pegador.
Execução: Semelhante à brincadeira anterior, quando alguém de algum trio é
tocado pelo trio pegador, ou algum elemento do trio solta as mãos, esse trio se
incorpora ao trio pegador formando assim uma corrente. Termina a brincadeira
quando todos os trios são pegos.
Atividade 19 - Rouba bandeira
Desenvolvimento: Separa-se dois grupos de crianças de igual número, sendo
admitida uma criança a mais em um dos grupos, no caso do total ser ímpar.
Dispostos na linha central, cada grupo no seu campo, devem tentar no momento
oportuno, burlando a vigilância dos adversários, roubarem a bandeira do grupo
contrário e trazê-la para o seu campo. Quem invadir o campo do adversário e for
tocado, deve ficar imóvel (“colado”) no lugar, só podendo sair dali se for “salvo”, isto
é, se algum dos seus companheiros vier tocá-los. Se o jogador for “colado” quando
estiver com a bandeira do outro time, esta deve voltar para o seu local de origem.
Ganha o jogo, a equipe que primeiro trouxer a bandeira do grupo adversário para
seu campo.
Atividade 20 - Vinte e um
Esse jogo aproveita parte da marcação da quadra de basquetebol (o garrafão) e até
mesmo um dos elementos desse esporte: o lance livre.
Regras:

Os alunos ficam próximos ao garrafão, ordenados em uma determinada sequência

crescente de participação.
O primeiro aluno a participar fica com a bola na posição de lance livre. Arremessa.
Caso acerte marca dois pontos e repete o arremesso. Caso erre passa a vez para o
segundo participante. O segundo participante deve esperar a bola quicar no chão
(rebote do arremesso do primeiro participante) e de onde conseguir segurá-la faz o
seu arremesso. Caso acerte marca um ponto e poderá se dirigir ao garrafão para
fazer como o primeiro participante (executar lances livres). Caso erre passa a vez
para o terceiro participante, que também deve esperar a bola quicar no chão (pegar
o rebote do arremesso), segurar a bola no local em que pegou o rebote, faz o
arremesso, sendo que o jogo segue nesta dinâmica sucessivamente.
Um participante só terá direito de lançar arremessos que valem dois pontos caso
seja o primeiro arremesso do jogo (quem vai começar o jogo) ou depois que
converter um rebote (um ponto) ou quando um participante anterior passa a vez.
Um participante perde a vez quando não espera a bola dar um quique no chão
durante um rebote ou a bola dá mais de um quique no chão depois de um rebote ou
ainda quando erra a tabela da cesta. Nesse último caso além de perder a vez o
participante que errou também tem sua pontuação zerada.
O objetivo do jogo é pontuar até chegar aos 21 pontos. Quem fizer isso primeiro
será o campeão.
Atividade 21 - Empunhadura e passe

Parado no lugar segurando a bola apenas com a mão que arremessa, fazer um
arremesso para o alto e segurar novamente com a mesma mão. Fazer 5
arremessos com cada mão e fazer um passe de peito para o companheiro.
Atividade 22 - Iniciação da empunhadura
Ensinar a empunhadura do arremesso. Arremessar a bola para um companheiro
distante. Arremessar para o alto, deixando o braço para cima até que a bola caia no
chão. O companheiro deve deixar a bola pingar no chão e só depois pegá-la.
Atividade 23 - Praticando arremesso
Formam-se colunas nas quatro extremidades da quadra, de frente para o meio.
Numeram-se os alunos de cada coluna, conforme a sua totalidade. Posicionam-se
as quatro bolas de basquete ao centro da quadra, uma para cada equipe. Ao
comando do professor, o número chamado levanta-se, dirige-se até o meio, pega a
bola referente à sua equipe, volta em direção à cesta de basquete próxima de onde
estava sentado e a arremessa até realizar o ponto. Conforme as cestas forem
convertidas, os alunos retornam até o meio da quadra com a bola, deixando-a onde
estava, e retornam ao seu lugar inicial. Os pontos são marcados por ordem de
chegada.
Atividade 24 - No garrafão
Vamos organizar os alunos ao redor do garrafão. Semicírculo, ao redor do
“garrafão”, todos com bola executando o arremesso de peito. Dois colegas pegam o
rebote e devolvem a bola para quem está arremessando. De tempos em tempos,
muda quem está pegando o rebote
Atividade 25 - Bandeja I

Divide-se a turma em 2 grupos distintos que ficam dispostos nas laterais da quadra.
Numera-se (ou nomeia-se como quiser) cada aluno de um grupo com os mesmos
números correspondentes do outro grupo. Ao sinal do professor (o número citado),
estes alunos deverão correr ao centro da quadra, pegar a bola driblar até a área
escolhida para a execução da bandeja e jogar a bola na tabela.
Quem colocar a bola ao centro primeiro após o arremesso (em tabelas
diferentes), marcará um ponto.
Atividade 26 - Estafeta
Em forma de estafeta (fila indiana), duas filas ,e em forma de
competição, o primeiro aluno da fila com uma bola executa o arremesso,
recupera a bola e entrega para o próximo da fila. Ganhará a fila que fizer
primeiro 10 pontos. Pontuação: 0 pontos=tocara bola na tabela ; 1
ponto=tocar a bola no aro; 3 pontos=converter a cesta.
Atividade 27 - Educativo com bambolê
Em grupos de 3 ou 4, com uma bola e um bambolê. Um dos alunos irá
segurar um arco lateralmente e acima da cabeça, os outros
componentes do grupo irão tentar fazer o arremesso atingindo o alvo.
Obs: poderá ser usado balões, bolas de diversos pesos e medidas.
Atividade 28 - Bandeja II
As equipes nos fundos da quadra, ao sinal devem correr e pegar as
bolas que estarão dispostas na linha central da quadra. E voltam para
sua tabela quicando a bola e em seguida começam a arremessar. Um
membro de cada equipe deve ficar perto da tabela do adversário e
contar quantas bandejas foram feitas. A equipe que conseguir fazer
mais bandejas ganha.