Testosterona, Próstata e Audição - 3 Motivos para Apostar No Zinco Jolivi - Saúde Natural

27/03/2021 Testosterona, próstata e audição: 3 motivos para apostar no zinco Jolivi – Saúde Natural -
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ÍNDICE
Agora, você encontra os principais assuntos desta edição. É só clicar.
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3 motivos para apostar no zinco
#1: Aumenta a testosterona em 92%
#2: Uma semente para próstatas enxutas
#3: Melhorou problemas auditivos em ⅓ de pessoas 60+
7 perguntas e respostas sobre o "mineral negligenciado"
Resumo da edição
3 motivos para apostar no zinco
Olá, assinante, como vai?
Há estimativas que dão conta que 17% da população mundial seja deficiente de
zinco.

Porém, a “prescrição” desse mineral não figura entre as principais dicas que um
paciente leva para casa depois de visitar o nutricionista ou o médico, seja na
alimentação ou mesmo na suplementação.
Ou por acaso você, que tem percebido uma queda na sua performance, já foi
cobrado para abastecer a sua despensa e geladeira de alimentos ricos em zinco?
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Um dos motivos pela redução do zinco no organismo é comum no meu consultório:

você deixou de comer carne.
Nos últimos anos, você foi doutrinado a reduzir o consumo de carne vermelha,
deixou outras tantas de lado e hoje só come seu franguinho grelhado
religiosamente.
Mas sabe o fígado, que você torce o nariz só de ouvir o nome? Ele é uma excelente
fonte desse mineral essencial para muitas funções no nosso organismo.
Nesse nosso encontro, quero te falar sobre três principais: a manutenção da

testosterona, uma próstata enxuta e audição de morcego.
Vamos juntos?
Antes de darmos continuidade, quero que você veja este vídeo rápido que preparei
para você e já voltamos a nos falar.

#1: Aumenta a testosterona em 92%
Sabe a queda de 75% na testosterona que te contei no vídeo?

Pois ela aconteceu com homens reais, assim como você, que também não estavam
com consumo de alimentos ricos em zinco em dia.
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Esses homens, que tinham entre 20 e 80 anos (viu, não acontece só com quem já
passou dos 50) foram acompanhados por 20 semanas e os resultados dos exames
do hormônio da virilidade foram desanimadores.
Os resultados foram publicados na revista científica Nutrition no ano de 1996 e

indicaram a perda dos 75% de testosterona no período.
E aí eu te pergunto: faz quantas semanas que você não come um bom churrasco? E
um bife de fígado, então?
Mas para você, talvez haja uma solução, assim como aconteceu com esses homens.
Eles, que eram acompanhados pelo estudo da Wayne State University School of
Medicine, em Detroit, foram então submetidos à suplementação de zinco, que se
mostrou superior à perda do mineral.
No período de acompanhamento, com a suplementação, eles alcançaram o aumento

de 92% nos níveis de testosterona.
Um bom resultado, concorda?
A suplementação de zinco para o homem que percebeu queda na testosterona e

consequentemente na performance sexual faz parte de um combo que eu apresento
no Arsenal Schlischka.
Anote para discutir a suplementação com o seu médico.
Vitamina D3 + Vitamina K2: 10.000 UI/ dia + 100 mcg


Transresveratrol: 10 mg
Ômega 3: de 2 a 4g
Tribulus terrestris: 200 mg
27/03/2021
g
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Long Jack: 200 mg
DIM: 30 mg
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Indol-3-carbinol: 100 mg
Zinco: 15 mg
Crisina: 100 mg
Observação: essa é a dosagem diária recomendada para um homem de 70 quilos.

Porém, eu não apoio a automedicação, por isso, converse com o seu médico sobre a
dosagem mais indicada para o seu caso.
#2: Uma semente para próstatas enxutas
Se você não come nem carne, será muito difícil me contar que as sementes de
abóbora fazem parte da sua alimentação diária.
Pois se não, coloque-as na sua lista de compras. Sem sal, por favor…
Isso porque em 50g de sementes, você encontra 5g do zinco.
Quando se trata de próstatas inflamadas e diagnosticadas com hiperplasia

prostática benigna, condição que faz com que homens levantem muitas vezes para
ir ao banheiro e com o conhecido pinga-pinga, estudo do Indian Journal of
Urology mostrou redução de 61% de zinco no tecido prostático de homens
doentes.

Caso você não saiba, a próstata é um dos órgãos mais dependentes de zinco no
corpo do homem. Ou seja, com deficiência de zinco, sua próstata pede socorro.
Por outro lado quando as sementes de abóbora entram em campo a situação tende
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Por outro lado, quando as sementes de abóbora entram em campo, a situação tende
a melhorar — e muito.
Foi o que mostrou o ensaio alemãoContinuar

“Efeitoseda
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semente de abóbora em homens com
sintomas do trato urinário inferior devido à hiperplasia prostática benigna”.
Depois de 12 meses de “tratamento” com o alimento rico no mineral, os homens

acompanhados reduziram a quantidade de idas ao banheiro à noite.
Para ter um efeito completo na redução dos sintomas da hiperplasia benigna da

próstata, a minha sugestão é que você inclua a suplementação de zinco na sua
rotina.
Do óleo da semente de abóboras, também se extrai uma substância antioxidante

(conhecida também como aspirador de impurezas) chamada beta-sitosterol.
Para homens 50+ que precisam recuperar o jato forte e, de brinde, o prazer dentro
do quarto, eu sugiro esse combo:
Saw palmetto: 100 a 150mg

Licopeno: 5 a 25mg
Zinco: 8mg
DIM: 50mg
Indol-3-carbinol: 200mg
Vitamina D3 + Vitamina K2: 10.000 UI/ dia + 100 mcg
Beta-sitosterol (óleo de semente de abóbora): 2 a 4g
Lembre-se: Converse com o seu médico sobre a melhor dosagem para o seu caso.
#3: Melhorou problemas auditivos em

Continuar ⅓ de pessoas 60+
e fechar
O terceiro motivo para apostar no zinco é o que acontece com a sua audição.
Não faz muito tempo que descobriu-se que a cóclea (a parte interna dos nossos
ouvidos responsável pela audição) é o maior reservatório de zinco do nosso corpo.
Artigo que levanta essa questão e publicado pelo The American Journal of Otology
inclusive chamou o zinco de “nutriente negligenciado”.
A deficiência desse mineral essencial e tão presente no aparelho auditivo pode,

portanto, ser uma das causas de zumbido nos ouvidos e de presbiacusia, ou
diminuição da audição.
Se você sofre uma dessas duas situações, converse com o seu médico sobre a
possibilidade de suplementação desse mineral. E, faça por você mesmo: inclua os
alimentos ricos em zinco na sua lista de compras.
Um estudo da Clínica Mayo, que está entre as mais conceituadas organizações

médicas do mundo, verificou que a suplementação melhorou o zumbido e a perda
auditiva em ⅓ dos pacientes com mais de 60 anos.
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Converse com o seu médico sobre a possibilidade de suplementação de zinco para
presbiacusia e zumbido.
No segundo caso é essencial que você se livre da chamada síndrome metabólica

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No segundo caso, é essencial que você se livre da chamada síndrome metabólica,
que envolve outras doenças crônicas como resistência à insulina, pressão alta e
fígado gorduroso, que também são causa de zumbido nos ouvidos.
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7 perguntas e respostas sobre o mineral negligenciado
Agora que você sabe quais os meus três principais motivos para você apostar no
zinco, respondi a algumas perguntas e as deixo aqui para você.
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Antes de ir, vamos ao resumo da sua edição.
Aqui, você aprendeu que:
A suplementação de zinco pode aumentar em 92% a testosterona;

Comer 50g de sementes de abóbora por dia reduz as idas noturnas ao banheiro;
Que a suplementação de zinco pode reduzir o zumbido nos ouvidos e a diminuição
de audição;
Os sintomas da deficiência desse mineral;
Que os alimentos mais ricos no mineral, são: a ostra, camarão e as carnes de
vaca, frango, peixe e fígado, as sementes de abóbora e amêndoas, além de
legumes e tubérculos; e
Que se você estiver interessado na suplementação, é preciso conversar com o seu
médico porque ele pode interagir com alguns medicamentos.
Com isso, me despeço.
Nos falamos em breve,
Dr. Carlos Schlischka.
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R, Fleming com nossas
JJ, Gopalakrishnan políticas
G. Zinc statusde cookieswith benign prostatic
of patients
hyperplasia and prostate carcinoma. Indian J Urol. 2011;27(1):14-18.
Continuar e fechardoi:10.4103/0970-1591.78405;
Prasad AS, Mantzoros CS, Beck FW, Hess JW, Brewer GJ. Zinc status and serum testosterone levels of
healthy adults. Nutrition. 1996 May;12(5):344-8. doi: 10.1016/s0899-9007(96)80058-x. PMID:
8875519;
Shambaugh GE Jr. Zinc: the neglected nutrient. Am J Otol. 1989 Mar;10(2):156-60. PMID: 2786676.
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3 motivos para apostar no zinco

#1: Aumenta a testosterona em 92%

#2: Uma semente para próstatas enxutas

#3: Melhorou problemas auditivos em ⅓ de pessoas 60+

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3 motivos para apostar no zinco

Olá, assinante, como vai?

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Sabe a queda de 75% na testosterona que te contei no vídeo?

Os resultados foram publicados na revista científica Nutrition no ano de 1996 e

No período de acompanhamento, com a suplementação, eles alcançaram o aumento

Um bom resultado, concorda?

A suplementação de zinco para o homem que percebeu queda na testosterona e

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Vitamina D3 + Vitamina K2: 10.000 UI/ dia + 100 mcg

Observação: essa é a dosagem diária recomendada para um homem de 70 quilos.

#2: Uma semente para próstatas enxutas

Isso porque em 50g de sementes, você encontra 5g do zinco.

Quando se trata de próstatas inflamadas e diagnosticadas com hiperplasia

Foi o que mostrou o ensaio alemãoContinuar

Depois de 12 meses de “tratamento” com o alimento rico no mineral, os homens

Para ter um efeito completo na redução dos sintomas da hiperplasia benigna da

Do óleo da semente de abóboras, também se extrai uma substância antioxidante

Saw palmetto: 100 a 150mg

#3: Melhorou problemas auditivos em

A deficiência desse mineral essencial e tão presente no aparelho auditivo pode,

Um estudo da Clínica Mayo, que está entre as mais conceituadas organizações

No segundo caso é essencial que você se livre da chamada síndrome metabólica

7 perguntas e respostas sobre o mineral negligenciado

Antes de ir, vamos ao resumo da sua edição.

Aqui, você aprendeu que:

A suplementação de zinco pode aumentar em 92% a testosterona;

Com isso, me despeço.

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Dr. Carlos Schlischka.

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