Tecnicas Taekwondo - Site Kukkiwon

Técnicas Taekwondo
Taekwondo é a forma de arte marcial coreana e esporte que usa as mãos e os pés para o ataque e
defesa. O objetivo final de Taekwondo é desenvolver o caráter ea personalidade do praticante através da
disciplina física, mental e espiritual.
Esse material é composto pelas técnicas encontradas no site kukkiwon e traduzidas para melhor
entendimento pelos brasileiros.
No intuito de facilitar o acesso a informações que estão em inglês(ou coreano)
Espero ajudar aos amantes do taekwondo.
Obrigado
Índice
Partes aplicáveis do Corpo...................................................................................................................5
Gawisonkkeut (가위 손끝): tecnicamente conhecido como 'Tesoura pontas do dedo'..................5
Gomson (곰손): tecnicamente conhecido como "Mão Enrolado”..................................................5
Gupisone Ok (굽힌 손목): tecnicamente conhecido como 'Bent pulso'........................................6
Dwikkumchi (뒤꿈치): de trás do calcanhar...................................................................................6
Dwichuk (뒤축): parte inferior do calcanhar...................................................................................7
Deung Jumeok (등 주먹): "Articulação Traseira da Mão”............................................................7
Dengue Palmok (등 팔목): da ruptura de pulso.............................................................................8
Mejumeok (메주먹):.......................................................................................................................8
Modumsonkkeut (모둠 손끝): "pontas dos dedos enrolados '.......................................................9
Moeundusonkkeut (모은 두 손끝): 'combinar pontas de dois dedo'.............................................9
Moeunsesonkkeut (모은 세 손끝): 'combinada de três pontas do dedo'.....................................10
Mureup (무릎): Joelho...................................................................................................................10
Mitpalmok (밑팔목): Base de dados do pulso ou Interior do Pulso..............................................11
Batangson (바탕손): "Palma da Mão'..........................................................................................12
Balnaldeung (발날등): 'Reverse Pé Lâmina'.................................................................................13
Baldeung (pé): peito do pé.............................................................................................................14
Balbadak (발바닥): sola do pé......................................................................................................14
Bam Jumeok (밤 주먹): "Articulação Extensão do Punho '.........................................................15
Son (손): Mão................................................................................................................................15
Sonnal (손날): "faca da Mão'........................................................................................................16
Sonnaldeung (손날 등): 'Mão Rigida'..........................................................................................16
Sondeung (손등): "Costas da Mão '...............................................................................................17
Sonbadak (손바닥): Palma............................................................................................................17
Ageumson (아금 손): 'Arco da Mão'............................................................................................18
AnPalmok (안 팔목): 'por dentro do pulso'..................................................................................18
Apchuk (앞축): bola do pé............................................................................................................19
Adriano Lima e Souza – 2016

adrianoucam@gmail.com
Jeonggangi (정강이): Canela........................................................................................................19
Jumeok (주먹): Punho...................................................................................................................20
Jipgebamjumeok (집게밤주먹): “Punho Dedo em Gatilho”........................................................20
Jipgejumeok (집게 주먹): 'Punho em pinças'..............................................................................21
Pal (팔): Braço...............................................................................................................................21
Palgup (팔굽): Cotovelo................................................................................................................22
Pyeonsonkkeut (편 손끝): pontas dos dedos alinhadas................................................................22
Pyeonjumeok (편 주먹): Meio punho apertado...........................................................................23
Gyeokpa – Quebramentos..................................................................................................................24
Quebramento Horizontal Girando (가로 돌아 격파)..................................................................24
Quebramento com Salto elevada (높이 뛰어 격파)....................................................................25
Quebramento com Salto sobre obstáculo (뛰어 넘어 격파).......................................................25
Giro com quebra Vertical (세로 돌아 격파)..............................................................................26
Quebra de Vários alvos (여러 표적 격파)..................................................................................27
O poder de quebrar (위력 격파)...................................................................................................27
Quebramento múltiplo em um único salto(한번 뛰어 격파)......................................................28
Quebramento criativo (창작 격파)...............................................................................................28
Makgi (막기) Bloqueio......................................................................................................................29
Gawi-makgi (가위 막기) Tesouras Bloqueio...............................................................................29
Geodeureo-makgi (거들어 막기) Apoiar Bloqueio.....................................................................30
Hwangso-makgi (황소 막기) Touro Bloqueio.............................................................................30
Hecheo-makgi (헤쳐 막기) duplo (Outward) Bloqueio...............................................................31
Chye-makgi (쳐 막기) Bloqueio Striking....................................................................................31
Cha-makgi (차막기) Kicking Block..............................................................................................32
Oesanteul-makgi (외산틀막기) Single Mountain Block..............................................................33
Ollyeo-makgi (올려 막기) Bloqueio de Baixo para Cima...........................................................33
Yeom-makgi (옆 막기) Bloqueio Side.........................................................................................34
An-makgi (안막기) Inward Block.................................................................................................35
Santeul-makgi (산틀 막기) Bloqueio de montanha.....................................................................36
Biteureo-makgi (비틀어 막기) Twisting Bloqueio......................................................................36
Bada-makgi (받아 막기) Absorvendo Bloqueio..........................................................................37
Bakkat-makgi (바깥 막기) Bloqueio Outward............................................................................38
Nulleo-makgi (눌러 막기) Pressionando Bloqueio......................................................................38
Naeryeo-makgi (내려 막기) Bloqueio Downward......................................................................39
Geumgang-makgi (금강 막기) Geumgang Bloqueio...................................................................40
Georeo-makgi (걸어 막기) Tripping Bloqueio............................................................................40
Ttwigi (뛰기) Jumping.......................................................................................................................41
Nopi-ttwigi (높이뛰기) Salto alto.................................................................................................41
Ttwieo-neomgi (뛰어 넘기) que salta sobre um obstáculo..........................................................42
Ttwieo-Dolgi (뛰어 돌기) Saltando Ligue...................................................................................43
Meolli-ttwigi (멀리뛰기) Salto em Comprimento........................................................................43
Neomgigi (넘기기) Jogando para baixo ou tropeçar.........................................................................44
Georeo-neomgigi (걸어 넘기기) Técnica de trip-up ou técnica de varrer...................................44
Deureo-neomgigi (들어 넘기기) técnica de projeção para baixo................................................44

Ditgi (딛기) Pisando - Stepping........................................................................................................45
Nae-ditgi (내딛기) Step Forward..................................................................................................45
Mo-ditgi (모 딛기) Passo diagonal...............................................................................................45
Dora-ditgi (돌아 딛기) Ligando Passo.........................................................................................46
Mulleo-ditgi (물러 딛기) Passo para trás.....................................................................................47
Yeop-ditgi (옆 딛기) Passo Side...................................................................................................47
Kkeokgi (꺾기) agarramento..............................................................................................................48
Nulleo-kkeokgi (눌러 꺾기) Pressionando e agarramento...........................................................48
Biteureo-kkeokgi (비틀어 꺾기) Torção e agarramento..............................................................49
Milgi (밀기) Empurrar.......................................................................................................................50
Nalgae-pyegi (날개 펴기) Asa de espalhamento.........................................................................50
밀어내기 Mireonaegi...................................................................................................................50
slam Milchyeonaegi.......................................................................................................................51
Bawi-Milgi (바위 밀기) Rocha Empurrando...............................................................................51
Taesan-Milgi (태산 밀기) Íngreme Montanha Empurrando........................................................51
Tong-Milgi (통밀 기) Empurrando um Registro..........................................................................52
Ppaegi (빼기) Retirando.....................................................................................................................53
Nulleo-ppaegi (눌러 빼기) Pressionando e Puxar.......................................................................53
Seogi (서기) Bases.............................................................................................................................54
Gyeotdari-seogi (곁다리 서기) Auxiliar Stance..........................................................................54
Kkoa-seogi (꼬아 서기) Base Cruzada........................................................................................55
Narani-seogi (나란히 서기) Stance Parallel................................................................................56
Dwitgubi (뒷굽 이) Stance Voltar................................................................................................56
Mo-seogi (모 서기) Stance Diagonal...........................................................................................57
Moa-seogi (모아서기) Closed Stance...........................................................................................58
Apgubi (앞굽이) Forward Stance..................................................................................................58
Ap-seogi (앞서 기) Andando Stance............................................................................................59
Yeop-seogi (옆 서기) Stance Lateral............................................................................................59
Juchum-seogi (주춤 서기) Postura de equitação.........................................................................60
Hakdari-seogi (학다리 서기) da posição do guindaste................................................................61
Japgi (잡기) Agarrando......................................................................................................................62
Junbi-Jase (준비 자세) Postura de Pronto........................................................................................62
Gyeopson-junbi (겹손 준비) Postura mão sobreposta.................................................................63
Gibon-junbi (기본 준비) Básico Postura.....................................................................................64
Bojumeok-junbi (보 주먹 준비) Coberto Punho Postura...........................................................65
Jireugi (지르기) Punching (Socando)................................................................................................66
Geumgang-jireugi (금강 지르기) Geumgang perfurador............................................................66
Naeryeo-jireugi (내려 지르기) para baixo perfurador.................................................................67
Digeutja-jireugi ('ㄷ' 자 지르기) Diguetja Punch ('ㄷ' em forma Punch)...................................68
Danggyeo-jireugi (당겨 지르기) Puxando e esmurrando............................................................68
Dollyeo-jireugi (돌려 지르기).....................................................................................................69
Dwi-jireugi (뒤 지르기)...............................................................................................................70
SEWO-jiruegi (세워 지르기) Soco Vertical................................................................................70
Yeop-jireugi (옆 지르기) lateral Soco..........................................................................................71

Jeocheo-jireugi (젖혀 지르기) rotatividade do Soco...................................................................72
Chetdar-jireugi (쳇다리 지르기) Garfo Soco..............................................................................72
Chi-jireugi (치 지르기)................................................................................................................73
D:........................................................................................................................................................74
Jjireugi (찌르기) Enfiando.................................................................................................................74
Jjikgi (찍기) desbastando...................................................................................................................76
Jjikgi (찍기) desbastando..............................................................................................................76
Chagi (차기) Chutar...........................................................................................................................77
Gawi-chagi (가위 차기) Tesouras pontapé..................................................................................77
Geodeup-chagi (거듭 차기) Repetindo o Chute..........................................................................78
Gongjungjebi-chagi (공중제비 차기)..........................................................................................79
Gulleo-chagi (굴러 차기) Bater com o pé Chute.........................................................................80
Narae-chagi (나래 차기) Asa Kicks.............................................................................................80
Nakka-chagi (낚아 차기) Chute gancho......................................................................................81
Dabangyang-chagi (다 방향 차기) Multi? Chute direção...........................................................82
Dolgae-chagi (돌개 차기): Giro Dolgaechagi Chute...................................................................83
Dubaldangseong-chagi (두발 당성 차기) Flying Kick...............................................................83
Dwi-chagi (뒤차기) Back (impulso) Chute...................................................................................84
Ttwieo-chagi (뛰어 차기) Salto Chute.........................................................................................85
Modum-chagi (모둠 차기) Chute Desenho..................................................................................85
Mireo-chagi (밀어 차기) Empurrar Chute...................................................................................86
Bakkat-chagi (바깥 차기) Chute para fora...................................................................................87
Bada-chagi (받아 차기) Contador Chute.....................................................................................87
Biteureo-chagi (비틀어 차기) torcendo Chute............................................................................88
Ppeodeochagi Estendendo próxima...............................................................................................89
An-chagi (안차기) Chute para dentro...........................................................................................89
Ap-chagi (apchagi) Frente (Snap) Pontapé....................................................................................90
IEO-chagi (após a próxima) alternando pontapé...........................................................................91
Japgo-chagi (realizar a próxima) Segurando pontapé....................................................................92
Jitjjiki (Acertar o peito do Pé)........................................................................................................92
Pyojeok-chagi (o próximo alvo) pontapé alvo...............................................................................93
Huryeo-chagi (후려 차기) pontapé Chicote.................................................................................93
Chigi (치기) Striking..........................................................................................................................94
Geodeureo-Chigi (거들어 치기) Apoiar Ataque..........................................................................94
Naeyeo-Chigi (내려 치기) Ataque para baixo.............................................................................95
Dollyeo-Chigi (돌려 치기) Girando Ataque................................................................................96
Dwi-Chigi (뒤 치기) Ataque Cotovelo para a retaguarda............................................................97
Bakkat-Chigi (바깥 치기) Ataque de Dentro para Fora...............................................................98
Biteureo-Chigi (비틀어 치기) Ataque de torção do tronco.........................................................98
An-Chigi (안 치기) Ataque para dentro.......................................................................................99
Ap-Chigi (앞치기) Ataque a frente.............................................................................................100
Yeop-Chigi (옆 치기) Ataque Lateral.........................................................................................100
Jebipum? Chigi (제 비품 치기) Swallow Ataque.....................................................................101
Pyojeok-Chigi (표적 치기) Ataque no alvo...............................................................................102

Pihagi (피하기) Escapar ou Esquivar..............................................................................................103
Pihagi (피하기) fugindo ou esquivando......................................................................................103
Sugyeo-pihagi (숙여 피하기) Técnica Esquivando-se evasivo.................................................104
Jeocheo-pihagi (젖혀 피하기)....................................................................................................104
Teureo-pihagi (틀어 피하기) Técnica Evasiva Girando............................................................105
Teuksupum (특수 품) padrões especiais.........................................................................................105
Doljjeogwi (돌쩌귀) Dobradiça..................................................................................................106
Fonte :...............................................................................................................................................106
Partes aplicáveis do Corpo

Partes do corpo usado na entrega de técnicas de taekwondo
Gawisonkkeut (가위 손끝): tecnicamente conhecido como

'Tesoura pontas do dedo'
As pontas dos dedos do dedo indicador eo dedo médio, esticou e abriu separados,
enquanto outros três dedos são enrolados na palma.
D:
Gomson (곰손): tecnicamente conhecido como "Mão Enrolado”

Indicando as partes, incluindo o salto da palma (Batangson: Palma Heel) ea terceira
juntas dos dedos, exceto o polegar, que são mais bem enrolado na palma do que os de
Pyeonjumeok (Half-punho cerrado)
D:
Gupisone Ok (굽힌 손목): tecnicamente conhecido como 'Bent pulso'
É a área de junção entre a parte de trás da mão e a parte de trás do punho (área) a qual
é dobrada para dentro.
D:
Dwikkumchi (뒤꿈치): de trás do calcanhar

A borda do calcanhar onde se junta o tendão de Aquiles
D:
Dwichuk (뒤축): parte inferior do calcanhar
A parte traseira da sola
D:
Deung Jumeok (등 주먹): "Articulação Traseira da Mão”

Deung Jumeok (등 주먹): tecnicamente conhecido como "Articulação Traseira da Mão”
A parte superior das duas primeiras juntas do dedo indicador e o dedo médio quando
uma punção é entregue.
D:
Dengue Palmok (등 팔목): da ruptura de pulso
O lado superior do punho quando um perfurador é entregue
Mejumeok (메주먹):

tecnicamente conhecido como "Martelo mão 'A borda externa do punho quando um soco
é aplicado
D:
Modumsonkkeut (모둠 손끝): "pontas dos dedos enrolados '
tecnicamente conhecido como "pontas dos dedos enrolados '

As pontas dos dedos dos cinco dedos todo enrolado em conjunto
D:
Moeundusonkkeut (모은 두 손끝): 'combinar pontas de dois

dedo'

Moeundusonkkeut (모은 두 손끝): tecnicamente conhecido como 'combinou duas pontas
do dedo'
As pontas dos dedos do dedo indicador eo dedo médio são esticadas e fechadas em
conjunto, enquanto outros três dedos são enrolados na palma.
D:
Moeunsesonkkeut (모은 세 손끝): 'combinada de três pontas do dedo'
As pontas dos dedos das três grandes dedos com o dedo indicador eo dedo anelar são
esticados e fechou juntamente com o dedo médio em cima deles enquanto o polegar eo
dedo mindinho são enrolados juntos.
D:
Mureup (무릎): Joelho

A área em que a rótula está localizado entre a perna superior e inferior
D:
Mitpalmok (밑팔목): Base de dados do pulso ou Interior do Pulso
A área do punho virada para baixo quando um perfurador é entregue

D:
Bakkatpalmok (바깥 팔목): 'Lado de fora Pulso'

Bakkatpalmok (바깥 팔목): tecnicamente conhecido como 'Lado de fora Pulso'
A área que indica a borda externa do pulso quando um perfurador é entregue
D:
Batangson (바탕손): "Palma da Mão'
tecnicamente conhecido como "Palma da Mão'

O calcanhar (ou base) da palma da mão ou a parte inferior da palma da mão quando a
mão é dobrada para cima.
D:
Balkkeut (발끝): pontas dos dedos

As extremidades dos dedos dos pés quando o pé é endireitada
D:
Balnal (발날): "Faca do Pé'
tecnicamente conhecido como "Faca do Pé '

A borda externa do pé ou a borda entre a sola e o peito do pé do dedo mínimo do pé até
o calcanhar
D:
Balnaldeung (발날등): 'Reverse Pé Lâmina'

tecnicamente conhecido como 'Reverse Pé Lâmina'
A borda interna do pé ou o lado inverso da borda externa do pé
D:
Baldeung (pé): peito do pé
A parte superior do pé ou parte superior do pé / peito do pé

D:
Balbadak (발바닥): sola do pé

sola do pé . A parte inferior do pé
D:
Bam Jumeok (밤 주먹): "Articulação Extensão do Punho '
tecnicamente conhecido como " Articulação Extensão do Punho '

A junta com a falange média do dedo médio projetava
D:
Son (손): Mão

A parte do braço abaixo do pulso com seus dedos e polegar aberto
D:
Sonnal (손날): "faca da Mão'
Sonnal (손날): tecnicamente conhecido como "faca da Mão '

A borda externa da mão aberta do dedo do menor ao pulso com os outros três dedos e o
polegar todos juntos em conjunto com as pontas dos dedos ligeiramente dobradas para
dentro
D:
Sonnaldeung (손날 등): 'Mão Rigida'

A borda interna da mão aberta com o polegar dobrado sobre a palma cobrindo a área do lado da
primeira articulação do polegar e a do dedo indicador
D:
Sondeung (손등): "Costas da Mão '
Sondeung (손등): tecnicamente conhecido como "Costas da Mão '

A parte de trás da mão ou do lado reverso da palma
D:
Sonbadak (손바닥): Palma

A superfície interior da mão entre a base dos dedos e do pulso
D:
Ageumson (아금 손): 'Arco da Mão'
tecnicamente conhecido como 'Arco da Mão'

Quando a mão está aberta, o polegar eo dedo indicador são disseminados com as juntas
dos dedos um pouco enrolado para dentro em forma de lua crescente
D:
AnPalmok (안 팔목): 'por dentro do pulso'

AnPalmok (안 팔목): tecnicamente conhecido como 'por dentro do pulso'
A borda interna do pulso quando um soco é entregue, muito usado para defese
D:
Apchuk (앞축): bola do pé
A área frontal da sola do pé, quando os dedos estão todos puxado para trás
D:
Jeonggangi (정강이): Canela

A área onde os ossos frontal da parte inferior da perna estão localizados
D:
Jumeok (주먹): Punho
Representando a mão com os dedos todos enrolado, especialmente a parte frontal das
primeiras juntas do dedo indicador eo dedo médio como a área de impacto
D:
Jipgebamjumeok (집게밤주먹): “Punho Dedo em Gatilho”

tecnicamente conhecido como “Punho Dedo em Gatilho”
O punho com a segunda junta do dedo indicador se projetam quando o punho está
fechada
D:
Jipgejumeok (집게 주먹): 'Punho em pinças'
Jipgejumeok (집게 주먹): tecnicamente conhecido como 'Punho em pinças'

O estado de fazer um par de pinças com o polegar eo dedo indicador, mantendo os
outros três dedos rolados na palma da mão
D:
Pal (팔): Braço

A parte entre o ombro eo punho que pode ser flexionado ou estendido na articulação do
cotovelo
D:
Palgup (팔굽): Cotovelo
A parte externa do conjunto, onde a parte superior e inferior do braço juntos

D:
Pyeonsonkkeut (편 손끝): pontas dos dedos alinhadas

Pyeonsonkkeut (편 손끝): tecnicamente conhecido como pontas dos dedos alinhadas
O ponto final onde o dedo médio é ligeiramente curvada para estar em linha com os
dedos indicador e anular, enquanto todos os dedos são pressionadas juntas
D:
Pyeonjumeok (편 주먹): Meio punho apertado
Pyeonjumeok (편 주먹): tecnicamente conhecido como Half-punho apertado

O segundo meio, ou área de articulação quando as primeiras articulações dos quatro
dedos são alongados ou achatados de a forma de um punho
D:
Hansonkkeut (한손 끝):

Hansonkkeut (한손 끝): tecnicamente conhecido como Ponta do dedo Individual
O ponto estendida da ponta do dedo indicador com o resto dos dedos ondulado toda
Gyeokpa – Quebramentos
Técnicas de quebrar duro objetos com as mãos ou pés
Este é o processo de demonstrar o poder e habilidades desenvolveu através do estudo de taekwondo
quebrando objetos
Quebramento Horizontal Girando (가로 돌아 격파)
Uma técnica para saltar para o ar com o pescoço como um eixo e em que faz uma ou
mais voltas completas horizontalmente para quebrar um alvo com os pés.
É uma habilidade de quebra que pode-se realizar a partir de uma posição fixa, cego?
Quebramento ou sem o uso de qualquer tipo de assistência.
540º nun-garigo (ttieo) dolgae-chagi / 눈 가리고 (뛰어)
540 도 돌개 차기 / 540º (salto) Pontapé de giro de olhos vendados

540º nun-garigo (ttieo) dolgae-chagi / 눈 가리고 (뛰어)
540 도 뒤 후려 차기 / 540º Para trás Chicote pontapé de olhos vendados
540 ~ 720º dolgae-chagi / 540 ~ 720 도 돌개 차기 / 540 ~ 720º pontapé Giro
540º dwi-huryeo-chagi han ~ se dangye / 540 도 뒤 후려 차기 한 ~ 세 단계 / 540º Para
trás Chicote pontapé em um a três diferentes níveis de altura
D:
Quebramento com Salto elevada (높이 뛰어 격파)
Uma técnica de saltar para o ar com o auxílio de objectos ou pessoas a quebrar um alvo
O objetivo desta habilidade é quebrar um alvo, colocado muito alto para alcançar a partir
de onde se destaca, usando as mãos ou pés
Gaseum-balkko-dolgae-chagi / 가슴 밟고 돌개 차기 / pontapé giro por pisar no peito de
uma pessoa
Gaseum-balkko-dollyeo-chagi / 가슴 밟고 돌려 차기 / volta pontapé por pisar no peito de
uma pessoa
Gaseum-balkko-ap-chagi / 가슴 밟고 앞차기 / Chute Frontal por pisar no peito de uma
pessoa
Ttwieo-dwihuryeo-chagi / 뛰어 뒤 후려 차기 / pontapé de salto Para trás Chicote
Ttwieo-ap-chagi / 뛰어 앞차기 / pontapé de salto Frente
Modum-ap-chagi / 모둠 앞차기 / pontapé Desenho frontal
D:
Quebramento com Salto sobre obstáculo (뛰어 넘어 격파)

Uma técnica de saltar sobre um obstáculo para quebrar um alvo
Esta é uma habilidade para entregar uma greve para o alvo com uma mão ou o pé
depois de saltar sobre obstáculos como obstáculos humanos ou outros objetos
Ttwieo-dwi-chagi / 뛰어 뒤차기 / Jumping Back (Thrust) Kick
Ttwieo-yeop-chagi / 뛰어 옆차기　/ Jumping Side Kick
Modumbal-yeop-chagi / 모둠발 옆차기 / Drawing Side Kick
D:
Giro com quebra Vertical (세로 돌아 격파)
Uma técnica de quebra por saltando para o ar com o eixo de rotação sendo a cintura ou
no peito e ligar todo o corpo verticalmente para atingir o alvo com um pé
Esta é uma técnica de ruptura pode-se tentar com seus olhos cobertos ou correndo para
a frente.
Gaseum-balkko-gongungjebi-chagi / 가슴 밟고 공중제비 차기 / Saltando Kick Flip por
pisar no peito de uma pessoa
Gongjungjebi-modum-chagi / 공중제비 모둠 차기 / Saltando Kick Flip Desenho
Gongjungjebi-chagi / 공중제비 차기 / Salto da aleta do pontapé
nun-garigo-gongjungjebi-modum-chagi / 눈 가리고 공중제비 모둠 차기 / Saltando Virar
Desenho de olhos vendados pontapé

nun-garigo-gongjungjebi-chagi / 눈 가리고 공중제비 차기 / Salto de olhos vendados da
aleta do pontapé
~ Deonjigo-naedidimyeo-gongjungjebi-chagi / ~ 던지고 내딛 으며 공중제비 차기 / Salto
da aleta do pontapé com um objeto atirado para o ar
D:
Quebra de Vários alvos (여러 표적 격파)
A técnica de rapidamente de quebra em movimento ou alvos fixos de diferentes direções

Esta é uma habilidade de quebra usando técnicas de taekwondo para atacar vários alvos
de uma só vez ou um de cada vez sequencialmente.
dabangyang-gyeokpa / 다 방향 격파 / Multi-sentido quebra
illyeol-gyeokpa / 일렬 격파 / Linha-up quebra
D:
O poder de quebrar (위력 격파)
Uma técnica de quebra possa medir o poder de ataque

Esta é uma habilidade de quebra usando soco, golpe ou chutar técnicas para quebrar
alvos fixos, como placas, telhas ou mármore.
Jumeok / 주먹 / Punho
Sonnal / 손날 / lâmina mão
Deungjumeok / 등 주먹 / Back Articulação
Songnaldeungi / 손날 등 / cume
Mão Apchuk / 앞축 / bola do pé
Dwichuk / 뒷축 / calcanhar do pé
Dwikkumchi / 뒤꿈치 / dorso do pé
D:
Quebramento múltiplo em um único salto(한번 뛰어 격파)
Uma técnica para quebrar uma série de alvos fixos com um salto
Esta é uma habilidade de quebra através da realização de uma técnica com ambos os pés
alternadamente para quebrar uma série de alvos ou usando as duas mãos e os pés juntos com
técnicas diferentes.
Gawi-chagi se ~ bangyang daseot / 가위 차기 세 ~ 다섯 방 / Tesoura pontapés na forma de três a
cinco alvos diferentes
Deung-balgo-ap-chagi-se-dangye / 등 밟고 앞차기 세 단계 / Chute frontal em três diferentes
níveis de altura por pisar nas costas de uma pessoa
Ttwieo-dollyeo-chagi-se-dangye / 뛰어 돌려 차기 세 단계 / Saltando Vire pontapé em três
diferentes níveis de altura
Ttwieo-ap? Chagi-se-dangye / 뛰어 앞차기 세 단계 / Saltando Retrocesso dianteiro em três
diferentes níveis de altura
Ttwieo-Yeop-chagi-se-dangye / 뛰어 옆차기 세 단계 / pontapé Salto lateral em três diferentes
níveis de altura
D:
Quebramento criativo (창작 격파)

Uma técnica de quebra recém-aplicado por um lutador individual
Esta é uma habilidade de quebra criado por indivíduo para atingir um alvo, utilizando o elevado
nível de técnicas nunca antes tentada ou realizada com sucesso por outros.
Makgi (막기) Bloqueio

Técnicas de proteger as partes vitais do corpo do defensor do ataque do assaltante,
bloqueando-a com a mão, braço, pé ou perna
Cheo-makgi (Bloqueio impressionante) é uma das habilidades de bloqueio convencionais
frequentemente utilizadas em técnicas de taekwondo defensivas. O defensor confronta o
ataque do agressor pela força correspondente para a força. Ocasionalmente, bada-makgi
(Absorvendo Block) absorver o impacto de socos e ataques Chutar, georeo-makgi
(Tripping Block) obstruir o delito de antecedência, e geodeo-makgi (Desviar Block) desviar
ou empurrar o ataque do oponente também são empregados.
Gawi-makgi (가위 막기) Tesouras Bloqueio
A técnica de execução anpalmok-bakkat-makgi (Dentro de pulso Outward Block) e

naeryeo-makgi (Bloqueio para baixo) simultaneamente.
Esta habilidade é nomeado após um movimento de tesoura de cruzar os braços um do
outro na frente do peito. Uma mão faz um Bloqueio para fora com o punho no interior,
enquanto o outro faz um Bloqueio para baixo com o punho fora simultaneamente para
bloquear o ataque do agressor que visa o tronco e parte inferior do corpo do defensor.

Geodeureo-makgi (거들어 막기) Apoiar Bloqueio
A técnica de bloqueio de um lado, com o apoio do outro

Este é um movimento de apoio do outro lado para gerar uma força mais forte ao
bloquear o ataque do oponente. Ele também é usado como um movimento preparatório
para acompanhar o próximo movimento.
Hwangso-makgi (황소 막기) Touro Bloqueio
A técnica de bloqueio de levantar as bordas externas de ambos os punhos sobre a

cabeça
Esta é uma habilidade de bloqueio empregada quando os ataques assaltante sobre a

cabeça do defensor. O zagueiro levanta ambos os braços abruptamente sobre a cabeça
em um ângulo inclinado em forma de chifres de touro para que o poder do adversário
está enfraquecido ao longo das linhas diagonais dos antebraços levantados.
Hecheo-makgi (헤쳐 막기) duplo (Outward) Bloqueio
A técnica de bloqueio por cruzar ambos os pulsos e puxando-os para os lados

Quando os dois opositores atacar a partir de dois lados opostos, o defesa atravessa
ambos os pulsos e outro puxa-os para longe um do outro em direcções opostas. As
superfícies de bloqueio podem ser quer o punho dentro ou fora dos pulsos.
<Uso>
(Bakkat-palmok) heocheo-makgi / (바깥 팔목) 헤쳐 막기 / (pulso fora) Duplo Bloqueio
Sonnal-heocheo-makgi / 손날 헤쳐 막기 / Mão lâmina Bloqueio Duplo
Sonnal-deung-heocheo-makgi / 손날 등 헤쳐 막기 / cume Bloqueio dobro da mão
An-palmok-heocheo-makgi / 안 팔목 헤쳐 막기 / Inside pulso Duplo Bloqueio
Chye-makgi ( 쳐 막기) Bloqueio Striking

Uma técnica de bloquear o ataque do oponente, atacando-o com a mão ou braço
Esta habilidade de bloqueio é confrontar diretamente o ataque do agressor por golpeá-la com o braço ou
a mão, causando graves danos ao adversário. Esta habilidade faz defesa e ataque possível, ao mesmo
tempo.
<Uso>
Naeryeo / 내려 (쳐) 막기 / Downward (Striking) Block (cheo) makgi
Bakkat / 바깥 (쳐) 막기 / Outward (Striking) Block (cheo) makgi
An (cheo) makgi / 안 (쳐) 막기 / Inward (Striking) Bloqueio
Olryeo / 올려 (쳐) 막기 / Upward (Striking) Block (cheo) makgi
Cha-makgi (차막기) Kicking Block
Uma técnica de bloquear o ataque do agressor, batendo-a com o pé ou perna

Esta habilidade de bloqueio é confrontar diretamente o avanço do oponente, atacando-o com a
perna ou o pé, causando ferimentos graves para o atacante. Esta habilidade faz defesa e ataque
possível, ao mesmo tempo.
<Uso>
Bakkat-cha-makgi / 바깥 차 막기 / Outward Chutar Bloqueio
An-cha-makgi / 안 차 막기 / Inward Chutar Bloqueio

Ap-cha-makgi / 앞 차 막기 / Frente Chutar Bloqueio
Yeop-cha-makgi / 옆 차 막기 / Side Chutar Bloqueio
Oesanteul-makgi (외산틀막기) Single Mountain Block
Uma técnica de combinar anpalmok-bakkat-makgi (Dentro de pulso Outward Block) e

bakkatpalmok-naryeo-makgi (pulso Fora do bloqueio para baixo)
Esta é uma habilidade de bloquear os ataques que visam o rosto e a parte inferior do corpo. A face
é bloqueado com o interior de pulso de uma mão, enquanto a parte inferior do corpo com o punho
exterior da outra mão para o lado. O defensor pode usar uma combinação da lâmina e cume da
mão (a borda interna da mão) em vez.
<Uso>
(Palmok) OE-santeul-makgi / (팔목) 외산 틀 막기 / (pulso) Bloqueio única montanha
Pyeonson-oe-santeul-makgi / 편손 외산 틀 막기 / Open Hand Bloqueio única montanha
Ollyeo-makgi (올려 막기) Bloqueio de Baixo para Cima

Uma técnica de bloquear o ataque do oponente para cima
Quando atacado, o defensor pode usar o pulso de Fora, Lâmina mão ou Heel Palm para bloquear
para cima do mais baixo para a posição superior.
<Uso>
Gupinsonmok-ollyeo-makgi / 굽힌 손목 올려 막기 / Bent pulso Bloqueio Upward
Kkeureoolligi [= Anpalmok-ollyeo-makgi] / 끌어 올리기 [= 안 팔목 올려 막기] / Kkuereo-olligi
[= pulso dentro do Bloqueio para cima]
(Bakkatpalmok) ollyeo-makgi [= eolgul-makgi] / (바깥 팔목) 올려 막기 [= 얼굴 막기] / (pulso
fora) Upward Bloquear [= Cara Block]
Sonnal-ollyeo-makgi / 손날 올려 막기 / Mão lâmina Upward Bloc
Yeom-makgi (옆 막기) Bloqueio Side
A técnica de bloqueio de ataque do adversário do lado

Esta é uma habilidade de bloquear o ataque do oponente vindo do lado usando o pulso fora, o
interior do pulso, a lâmina mão, a mão Ridge e assim por diante. Esta habilidade é executada por
balanço de um lado de dentro para o lado de fora e, ocasionalmente, pode-se usar as duas mãos
para bloquear? um Bloqueios de mão com o apoio do outro.
<Uso>
(Bakkapalmok) geodeureo-naerye-yeommakgi / (바깥 팔목) 거들어 내려 옆 막기 / (pulso fora)
Apoiar Downward Bloqueio Side
(Bakkatpalmok) geodeureo-yeom-makgi / (바깥 팔목) 거들어 옆 막기 / (pulso fora) Apoiar
Bloqueio Side
(Bakkatpalmok) naeryeo-yeom-makgi / (바깥 팔목) 내려 옆 막기 / (pulso fora) Downward
Bloqueio Side
(Bakkatpalmok) yeommakgi / (바깥 팔목) 옆 막기 / (pulso fora) Bloqueio Side
Sonnal-geodeureo-naeryeo-yeom-makgi / 손날 거들어 내려 옆 막기 / lâmina mão apoiando
Downward Bloqueio Side
Sonnal-geodeureo-yeom-makgi / 손날 거들어 옆 막기 / lâmina mão apoiando Bloqueio Side
Sonnal-naeryeo-yeom-makgi / 손날 내려 옆 막기 / lâmina mão Downward Bloqueio Side
Sonnaldeung-geodeureo-naeryeo-yeom-makgi / 손날 등 거들어 내려 옆 막기 / cume mão
apoiando Bloqueio Side Downward

Sonnaldeung-yeom-makgi / 손날 등 옆 막기 / cume mão Bloqueio Side
Sonnal-yeom-makgi / 손날 옆 막기 / Mão lâmina Bloqueio Side
Anpalmok-geodeureo-yeom-makgi / 안 팔목 거들어 옆 막기 / Inside pulso Apoio Bloqueio Side
Anpalmok-yeom-makgi / 안 팔목 옆 막기 / Inside pulso Bloqueio Side
An-makgi (안막기) Inward Block
Bloqueio para dentro

Uma técnica de bloqueio a partir do exterior para o interior do corpo da defesa, com a mão, pé,
braço ou perna
Quando os ataques assaltante da frente, as superfícies de bloqueio, tais como 'pulso Fora "(fora da
borda do pulso),' faca Mão '(a borda externa da mão),' Palma de Heel '(salto da palma) e' Reverse
pé Lâmina '(dentro da borda do pé) são utilizados para bloquear a partir do exterior do corpo de
defesa para o interior.
<Uso>
(Bakkatpalmok) an-makgi [= Momtong-makgi] / (바깥 팔목) 안 막기 [= 몸통 막기] / (pulso Fora)
para dentro do Bloqueio [= Tronco Block]
Batangson-an-makgi / 바탕 손 안 막기 / palma Heel Inward Bloqueio
Balnaldeung-an-makgi / 발날 등 안 막기 / Reverso Pé Lâmina Inward Bloqueio
Sonnal-an-makgi / 손날 안 막기 / Mão lâmina Inward Bloqueio
Anpalmok-an-makgi / 안 팔목 안 막기 / Inside pulso Inward Bloqueio

Santeul-makgi (산틀 막기) Bloqueio de montanha
A técnica de bloqueio com ambas as bordas internas e externas dos pulsos simultaneamente
Esta é uma habilidade de bloquear dois ataques simultâneos que visam o rosto do defensor com a
borda interna do pulso para o sentido horário e com a borda externa do pulso para o sentido anti-
horário. Este Bloqueio é uma habilidade de bloquear ambos os lados ao mesmo tempo, com os
braços de uma na forma de uma montanha. Além disso, a lâmina da mão e a mão de Ridge pode
ser usado.
<Uso>
(Palmok) santeul-makgi / (팔목) 산틀 막기 / (pulso) Bloqueio de montanha
Pyeonson-santeul-makgi / 편손 산틀 막기 / Open Bloqueio Montanha Mão
Hecheo-santeul-makgi / 헤쳐 산틀 막기 / Double Mountain Bloqueio
D:
Biteureo-makgi (비틀어 막기) Twisting Bloqueio

Uma técnica de bloqueio com o lado oposto do pé avançar com um movimento de torção do corpo
Esta é uma habilidade de bloqueio usando o braço oposto e perna para bloquear e avançar em
simultâneo. Ao avançar o pé esquerdo, o defensor torce seu corpo do lado direito para o lado
esquerdo e usa a mão direita como uma superfície de bloqueio e vice-versa.
<Uso>
(Bakkatpalmok) biteureo-naeryeo-makgi / (바깥 팔목) 비틀어 내려 막기 / (pulso fora) Torcendo
Bloqueio Downward
(Bakkatpalmok) biteureo-bakkat-makgi / (바깥 팔목) 비틀어 바깥 막기 / (pulso fora) Torcendo
Outward Bloqueio
Sonnaldeung-biteureo-bakkat-makgi / 손날 등 비틀어 바깥 막기 / cume Mão Twisting Outward
Bloqueio
Sonnal-biteureo-Yeop-makgi / 손날 비틀어 옆 막기 / Mão lâmina Twisting Bloqueio Side
Sonnal-biteureo-bakkat-makgi / 손날 비틀어 바깥 막기 / Mão lâmina Twisting Outward Bloqueio
Anpalmok-biteureo-bakkat-makgi / 안 팔목 비틀어 바깥 막기 / Inside pulso Twisting Outward
Bloqueio
D:
Bada-makgi (받아 막기) Absorvendo Bloqueio
Uma técnica de aliviar o impacto do ataque do agressor, absorvendo-o com a mão ou o pé do

defensor
Esta é uma habilidade de reduzir o choque e dor gerada pelo ataque do agressor por tamponamento
seu caminho direto de ataque.
<Uso>
Balbadak-badamakgi / 발바닥 받아 막기 / Pé Sole Absorvendo Bloqueio
Sonbadak-badamakgi / 손바닥 받아 막기 / palma Absorvendo Bloqueio
Junggangi-badamakgi / 정강이 받아 막기 / Shin Absorvendo Bloqueio
D:

Bakkat-makgi (바깥 막기) Bloqueio Outward
Uma técnica de bloqueio de ataque do assaltante a partir do interior para o exterior do corpo da
defesa
Esta é uma habilidade de bloqueio com um movimento do interior para o exterior do corpo de
defesa usando baggatpalmok (pulso fora), anpalmok (Dentro de pulso), sonnal (lâmina da mão),
gupinsonmok (Bent pulso), etc., quando os ataques assaltante do lado de fora ou frente do
defensor.
<Uso>
Gupinsonmok-bakkat-makgi / 굽힌 손목 바깥 막기 / pulso Bent Outward Bloqueio
(Bakkatpalmok) geodeureo-bakkat-makgi / (바깥 팔목) 거들어 바깥 막기 / (pulso fora) Apoiar
Outward Bloqueio
(Bakkatpalmok) Bakkat-makgi / (바깥 팔목) 바깥 막기 / (pulso fora) Outward Bloqueio
Anpalmok-geodeureo-bakkat-makgi / 안 팔목 거들어 바깥 막기 / Inside pulso Apoio Bloqueio
Outward
Anpalmok-bakkat-makgi / 안 팔목 바깥 막기 / pulso dentro para fora do Bloqueio
Sonnal-geodeureo-bakkat-makgi / 손날 거들어 바깥 막기 / lâmina mão apoiando Outward
Bloqueio
Sonnal-bakkat-makgi / 손날 바깥 막기 / lâmina mão Outward Bloqueio
Sonnaldeung-geodeureo-bakkat-makgi / 손날 등 거들어 바깥 막기 / cume mão apoiando Outward
Bloqueio
Sonnaldeung-bakkat-makgi / 손날 등 바깥 막기 / cume mão Bloqueio Outward
Sonbadak-geodeureo-anpalmok-bakkat-makgi / 손바닥 거들어 안 팔목 바깥 막기 / palma apoio
de pulso dentro para fora do Bloqueio
D:
Nulleo-makgi (눌러 막기) Pressionando Bloqueio

A técnica de bloqueio de pressionar para baixo contra o ataque do agressor
Esta é uma habilidade de bloquear o ataque do agressor que visa o estômago, pressionando a mão
do defensor para baixo do nível do peito à parte inferior do corpo. O pulso de Fora, a Palm Heel,
Lâmina mão, etc, podem ser empregadas.
<Uso>
(Bakkatpalmok) nulleo-makgi / (바깥 팔목) 눌러 막기 / (pulso fora) Pressionando Bloqueio
Batangson-nulleo-makgi / 바탕 손 눌러 막기 / palma Heel Bloqueio Pressionando
Sonnal-nulleo-makgi / 손날 눌러 막기 / lâmina mão pressionando Bloqueio
D:
Naeryeo-makgi (내려 막기) Bloqueio Downward
Uma técnica de bloquear o ataque do agressor para baixo de cima para baixo.
Esta é uma habilidade de bloquear para baixo quando o adversário ataca estômago ou órgãos
genitais do defensor. Pode-se usar bakkatpalmok (pulso fora), batangson (base da palma), sonnal
(lâmina da mão), etc, para bloquear a partir do nível do peito para a área da virilha.
<Uso>

Geodeureo-naeryeo-makgi / 거들어 내려 막기 / Bloqueio Downward Coadjuvante
(Bakkatpalmok) naeryeo-makgi [= Arae-makgi] / (바깥 팔목) 내려 막기 [= 아래 막기] / (pulso
fora) Downward Bloquear [= Baixo Block]
Sonnal-geodeureo-naeryeo-makgi / 손날 거들어 내려 막기 / Mão de suporte de pás Downward
Bloqueio Sonnal-naeryeo-makgi / 손날 내려 막기 / lâmina mão Bloqueio Downward
Sonnaldeung-geodeureo-naeryeo-makgi / 손날 등 거들어 내려 막기 / cume mão apoiando
Bloqueio Downward
D:
Geumgang-makgi (금강 막기) Geumgang Bloqueio
Uma técnica de combinar ollyeo-makgi (Bloqueio ascendente) e naeryeo-yeom-makgi (Downward

Bloqueio Side) ou bakkat-makgi (Outward Block)
Esta habilidade é nomeado após a estátua de Geumgangyeoksa (literalmente, Guerreiro Diamond).
Quando o adversário ataca o rosto e tronco ou o rosto e parte inferior do corpo, simultaneamente, o
defensor pode bloquear para cima com uma das mãos para proteger o rosto e bloquear para baixo
ou para fora com a outra mão para proteger o tronco ou parte inferior do corpo. O defensor pode
usar as Blades mão também.
<Uso>
Geumgang (naeryeo-yeom) makgi / 금강 (내려 옆) 막기 / Geumgang (Side Downward) Bloqueio
Geumgang-bakkat-makgi / 금강 바깥 막기 / Geumgang Bloqueio Outward
Sonnal-Geumgang (naeryeo-yeom) makgi / 손날 금강 (내려 옆) 막기 / Mão Lâmina (Side
Downward) Bloqueio Sonnal-Geumgang-bakkat-makgi / 손날 금강 바깥 막기 / lâmina mão
Outward Bloqueio
D:
Georeo-makgi (걸어 막기) Tripping Bloqueio

Sem foto

Uma técnica de interceptar o ataque do oponente com antecedência
Esta é uma habilidade bloqueando a viagem até a mão de ataque do atacante ou do pé com o braço
ou a perna do zagueiro para interceptar o ataque com antecedência. Em (luta) situações gyeorugi,
quando a curta distância com o adversário, o atleta pode levantar ambos os braços para impedir o
adversário de aterrar um pontapé no rosto.
<Uso>
Balnal-georeo-makgi / 발날 걸어 막기 / Pé Lâmina Tripping Bloqueio
Sonnal-eotgeoreo-makgi / 손날 엇 걸어 막기 / Mão lâmina Cruz Bloqueio
(Palmok) eotgeoreo-makgi / (팔목) 엇 걸어 막기 / (pulso) Bloqueio Cruz
D:
Geodeo-makgi (걷어 막기) Desviar Bloqueio
Sem foto
Uma técnica de empurrar o ataque do assaltante ao lado do corpo do defensor

Esta é uma habilidade para desviar o ataque do oponente abruptamente com uma mão ou braço e
romper com a direção do atacante.
<Uso>
Naeryeo-makgi / 내려 막기 / Bloqueio Downward
Bakkat-makgi / 바깥 막기 / Bloqueio Outward
An-makgi / 안 막기 / Inward Bloqueio
Ollyeo-makgi / 올려 막기 / Bloqueio Upward
D:
Ttwigi ( 뛰기) Jumping

Aplicações de um movimentos de salto para aplicar as diversas habilidades técnicas de taekwondo
Estes são movimentos utilizados para atacar um alvo que é mais alto ou mais longe do que o normal, ou
para fugir de ataque do adversário. Eles podem envolver uma ou mais voltas verticais ou horizontais flips.
Nopi-ttwigi (높이뛰기) Salto alto

A moção de surgindo para entregar um ataque a um alvo elevado
Esta é uma surgindo movimento para atingir um alvo elevado, inacessível a partir de uma postura fixa,
para golpeá-la com o punho ou a pé.
Ttwieo-neomgi (뛰어 넘기) que salta sobre um obstáculo

Um movimento de saltar sobre um obstáculo para executar um ataque ao alvo
Este é um movimento de saltar sobre uma pessoa ou um objeto para atingir o alvo com um pé ou um
punho.
Nopi-ttwigi ( 높이뛰기) Salto alto

A moção de surgindo para entregar um ataque a um alvo elevado
Esta é uma surgindo movimento para atingir um alvo elevado, inacessível a partir de uma postura fixa,
para golpeá-la com o punho ou a pé.
Ttwieo-neomgi ( 뛰어 넘기) que salta sobre um obstáculo
Um movimento de saltar sobre um obstáculo para executar um ataque ao alvo

Este é um movimento de saltar sobre uma pessoa ou um objeto para atingir o alvo com um pé ou um
punho.

Ttwieo-Dolgi ( 뛰어 돌기) Saltando Ligue
Uma moção de fazer uma ou mais volta completa no ar verticalmente ou horizontalmente

Este é um movimento de surgindo para fazer uma ou mais voltas completas. Se alguém faz um
movimento horizontal, como dolgae-chagi (Giro kick) ou 540 ° Dwihuryeo-chagi (540 ° Voltar Chicote
Kick), é chamado de Garo-Dolgi (Torneamento Horizontal). Um pontapé vertical, tais como
gongjungjebi-chagi (salto Kick Flip) ou gongjungjebi-modum-chagi (salto Kick Flip Desenho) é chamado
de sero-Dolgi (Vertical Turning).
<Uso>
Garo-Dolgi / 가로 돌기 (= 수직축 회전) / Torneamento Horizontal (= Vertical Axis Spinning)
Sero-Dolgi / 세로 돌기 (= 수평축 회전) / Vertical Turning (= eixo horizontal de giro)
Meolli-ttwigi (멀리뛰기) Salto em Comprimento

Um movimento de saltar para atacar um alvo a uma distância
Este é um movimento que salta para atacar um alvo a uma distância inalcançável de onde se está em
pé com um punho ou pé
Neomgigi ( 넘기기) Jogando para baixo ou tropeçar

Tropeçar ou jogando para baixo técnicas puxando ou empurrando o adversário fora de equilíbrio
Georeo-neomgigi ( 걸어 넘기기) Técnica de trip-up ou técnica de varrer
Uma técnica de tropeçar ou varrendo a perna do oponente
Esta é uma habilidade tropeçar-se para puxar o adversário pelo braço ou o colar, ou para empurrar no
peito ou no ombro do oponente com uma mão e, ao mesmo tempo, viagem para cima ou para varrer o
tornozelo do adversário ou na dobra do joelho com pé ou a perna do performer.

Ditgi (딛기) Pisando - Stepping
Movimentos de mudar de direção ou os pés de um a vários pontos, a fim de ajustar a sua distância
para o adversário, onde se executa ataques ou faz movimentos defensivos
Estes incluem todos os tipos de movimentos do pé envolvidos no taekwondo e são utilizados sob a
forma de nae-ditgi, dora-ditgi, mo-ditgi, mulleo-ditgi, Yeop-ditgi e jejari-ditgi.
Nae-ditgi (내딛기) Step Forward
Um movimento de mudar o centro de gravidade para a frente

Este é um movimento para tomar um ou mais passo com o pé da
frente ou de trás enquanto se move o centro de gravidade para a
frente. Se o pé da frente avança em primeiro lugar, ele é chamado
apbal-nae-ditgi eo pé de trás, dwitbal-nae-ditgi.
Mo-ditgi (모 딛기) Passo diagonal

Uma moção de mover o centro de gravidade na diagonal
Este é um movimento de mover o pé esquerdo ou direito
diagonalmente para a frente ou para trás para mover o centro de
gravidade para o lado da frente do lado esquerdo, lateral-
esquerdo, frontal direito ou para a direita para trás.
Dora-ditgi (돌아 딛기) Ligando Passo
Um movimento de mudança de direção para a esquerda ou para a direita ou para trás

Este é um movimento de dar um passo girando um pé no sentido
horário ou anti-horário centrado em torno do outro pé. Quando a
parte superior do corpo se volta para trás para a esquerda, ele é

chamado wen-dora-ditgi e para a direita, oreun-dora-ditgi.
Mulleo-ditgi (물러 딛기) Passo para trás
Uma moção de mover o centro de gravidade para trás

Este é um movimento de viajar um ou mais passos para trás com o pé da frente ou de trás enquanto
se move o centro de gravidade para trás. Se o pé da frente passos para trás em primeiro lugar, é
apbal-mulleo-ditgi e se os traseiros movimentos do pé primeiro é dwitbal-mulleo-ditgi.
Yeop-ditgi (옆 딛기) Passo Side

Um movimento de mover o centro de gravidade para a esquerda ou para a direita
Este é um movimento de pisar para a esquerda ou a direita
enquanto deslocando o centro de gravidade.
Jejari-ditgi (제자리 딛기) Pisar no lugar
A moção de balançando em uma posição fixa

Este é um movimento de manter o centro de gravidade entre a parte dianteira e traseira do pé e
mover os pés para cima e para baixo em simultâneo ou alternando os pés enquanto avança numa
posição fixa.
Kkeokgi (꺾기) agarramento

Técnicas de dispositivos de retenção pressionando ou torcer articulações do adversário
Estes são restringindo habilidades para pressionar ou torcer do adversário pulso, cotovelo, ombro,
tornozelo, joelho ou com a mão do executante. Essas habilidades são executadas quando o cantor é
apreendido pelo agressor ou se está agarrando o adversário de perto.
Nulleo-kkeokgi (눌러 꺾기) Pressionando e agarramento

Uma técnica de encaixe, pressionando as articulações do assaltante
Esta é uma habilidade de encaixe para agarrar o adversário pelo braço e pressione o seu cotovelo
ou articulação do ombro com uma mão arco ou para agarrar o adversário pela perna e pressione
sua articulação do joelho.
<Uso>
Mureup-nulleo-kkeokgi / 무릎 눌러 꺾기 / Joelho de agarramento Pressionando e
Palgup-nulleo-kkeokgi / 팔굽 눌러 꺾기 / Elbow Pressionando e agarramento
D:
Biteureo-kkeokgi (비틀어 꺾기) Torção e agarramento
Uma técnica de agarramento por torcer articulações do assaltante

Esta é uma habilidade de agarramento de torcer o braço do adversário no sentido horário ou
sentido anti-horário, quando o cantor é agarrado pelo pulso ou colar.
<Uso>
Sonmok-biteureo-kkeokgi / 손목 비틀어 꺾기 / pulso torção Joint & agarramento
Palgup-biteureo-kkeokgi / 팔굽 비틀어 꺾기 / Elbow Twist & agarramento

Milgi (밀기) Empurrar
Uma moção para estender os braços ou afastar o adversário com as mãos ou pés
Este é um movimento de manter a distância com o adversário, empurrando para longe a fim de criar
espaço suficiente para facilitar um ataque ou para desviar o ataque do oponente.
Nalgae-pyegi (날개 펴기) Asa de espalhamento
Uma moção de empurrar as palmas das mãos para os lados como um pássaro abre suas asas
Este é um movimento de levantar as duas mãos até à altura do peito e na altura dos ombros, com as
pontas dos dedos voltada para cima e espalhar os cotovelos estendidos para os lados.
D:
밀어내기 Mireonaegi
Extrude Mireonaegi
Mão ou o pé com firmeza e empurre lentamente a operação para objetos imaginários maiores.
Esta técnica não é usada quando os outros controles do partido respiração eo teu efectivamente
trabalhadas na auto-disciplina, tais como a operação e Poomsae usado com a finalidade de auto-
disciplina.
<Uso>
Desdobrando as asas
rock slide
À base de trigo
impulso Tai
D:

slam Milchyeonaegi
slam Milchyeonaegi
Trabalho duro súbita empurrar as outras mãos ou pés.
Quando os dois competir usando a palma da mão ou do pé para obter a distância ea outra é uma
operação que momentaneamente jogado por um adversário com força excessiva.
D:
Bawi-Milgi (바위 밀기) Rocha Empurrando
Um movimento de empurrar uma pedra imaginária

Esta é uma rocha empurrando movimento, a fim de concentrar a mente do artista e controlar a sua
respiração. Isto é realizado na posição para a frente com uma mão na cintura e outro no flanco do
performer e ambos empurrado para cima todo o caminho para o rosto.
D:
Taesan-Milgi (태산 밀기) Íngreme Montanha Empurrando

Um movimento de empurrar uma montanha imaginária
Este é um movimento de empurrar uma grande montanha, a fim de concentrar a mente do artista e
controlar a sua respiração. Este movimento pode ser entregue por colocar os saltos de ambas as
palmas próximos uns dos outros na forma da base da palma. As pontas dos dedos sobre o lado do
pé da frente deve apontar para baixo, enquanto os do lado do pé traseiro ponto acima. Estas mãos
abertas são para ser empurrado para fora na frente do peito.
Tong-Milgi (통밀 기) Empurrando um Registro
Um movimento de empurrar um registro imaginário com as palmas das mãos

Este é um movimento de elevação ambas as palmas da dangeon (baixo ventre) todo o caminho
para o rosto com ambas as palmas das mãos viradas para cima e, em seguida, empurrando
lentamente as palmas das mãos para a frente como se o artista mantém um registro e empurra-o
para fora.
D:

Ppaegi (빼기) Retirando
Uma técnica de puxar-se livre quando uma parte do corpo do defensor é apreendido pelo adversário
Eles são as habilidades executados por torção ou virar a articulação e puxando-o para fora quando
pulso ou no tornozelo do defensor é agarrado pelo assaltante.
Nulleo-ppaegi (눌러 빼기) Pressionando e Puxar
Uma técnica de transformar o pulso agarrado fora ou para dentro e pressionando-livre

Esta é uma habilidade de transformar o pulso agarrado pelo sentido horário ou anti-horário
oponente e quando a mão do adversário é solta, use a borda externa da mesma mão para pressionar
a mão do adversário e puxá-lo livre.
D:
Teureo-ppaegi (틀어 빼기) Torneamento e Puxar
Uma técnica de transformar e puxar o punho agarrou instantaneamente

Quando o agressor agarra o pulso do defensor, fazer a mão agarrou aberta, gire o pulso interno
para o ponto onde o polegar do adversário e quatro dedos atender e retire-o instantaneamente.
<Uso>
Araero (teulleo) ppaegi / 아래 로 (틀어) 빼기 / Downward (Torneamento e) Puxando
Wiro (teulleo) ppaegi / 위로 (틀어) 빼기 / Upward (Torneamento e) Puxando
Hwidulleo-ppaegi (휘둘러 빼기) Swing e Puxar
Uma técnica de balançar dentro ou para fora e puxando one pulso usando cotovelo ou ombro do
performer como um eixo
Quando agarrou pelo braço ou o colar, o defensor pode balançar o braço amplamente no eixo do
cotovelo ou do ombro tirando o braço do oponente e pullinf seu pulso fora.
Seogi (서기) Bases

Várias posturas de pé sobre os pés de um, a fim de executar técnicas ofensivas
e defensivas.
Eles são as várias posturas em pé com os pés posicionados no chão para

mudar de forma eficiente centro do intérprete de gravidade e / ou alterar suas
direções.
Gyeotdari-seogi (곁다리 서기) Auxiliar Stance

Uma postura de flexão das pernas, movendo o centro de gravidade em um pé e manter o centro de
equilíbrio com a ajuda do outro pé
Ambos os joelhos são reduzidos como em juchum-seogi (Montando Stance). O dedão do pé
traseiro auxiliar é trazido para dentro, para tocar a parte do meio da borda interna do pé da frente
de apoio. Com o pé de apoio no lugar, a bola do pé ajudar só toca o chão quando o seu calcanhar é
levantado do chão.
D:
Kkoa-seogi (꼬아 서기) Base Cruzada
Uma postura com os dois pés cruzando-se ao mover ou fazer uma curva para a frente, traseira ou

lateral.
No estado de abaixamento do centro de gravidade, esta é uma postura utilizado quando deslocando
corpo do actor para a frente, para trás ou lateral. Quando o pé móvel é deslocado para a frente do
pé de apoio, que é chamado de AP-kkoa-seogi (postura transversal frontal). Quando deslocada para
a parte traseira do pé, dwi-kkoa-seogi (Cruz Traseira Postura).
<Uso>
Dwi-kkoa-seogi / 뒤 꼬아 서기 / Base Cruzada Traseira
Ap-kkoa-seogi / 앞 꼬아 서기 / Base Cruzada Frontal
D:
Narani-seogi (나란히 서기) Stance Parallel
Uma posição em que ambos os pés são paralelos uns aos outros
Esta é uma posição com ambos os joelhos esticados, o centro de gravidade mantido no meio e as
extremidades interiores de ambos os pés voltados para juntas. Quando o fim dos dedos do pé
virada para dentro, ele é chamado anjjong-seogi (Stance interno) e quando eles enfrentam para
fora, pyeoni-seogi (Na Stance Facilidade)
<Uso>
narani-seogi / 나란히 서기 / Posição Paralela
anjjong-seogi / 안쫑 서기 / Stance Inward
pyeoni-seogi / 편히 서기 / At Ease Stance
D:
Dwitgubi (뒷굽 이) Stance Voltar

Uma posição com o centro de gravidade na perna traseira
Com ambos os pés dobrado, o centro de gravidade se desloca para trás e para a maior parte do
peso é na perna traseira de suporte. Se a perna da frente é deslocado mais para o centro do corpo,
isto é chamado postura ojja? Seogi ('ㅗ' Forma Postura).
<Uso>
Oja-seogi / 'ㅗ' 자 서기 / 'ㅗ' Stance Forma
Dwigubi / 뒷굽 이 / Postura Voltar
D:
Mo-seogi (모 서기) Stance Diagonal

Uma postura de enfrentar na diagonal com o centro de gravidade distribuída para ambas as pernas
Esta é uma posição em que ambos os pés são virados na diagonal para atacar o adversário ou iludir
o seu ataque.
D:
Moa-seogi (모아서기) Closed Stance
Uma postura com as bordas internas de ambos os pés completamente fechados juntos e ambos os
joelhos esticados
Antes ou depois de poomsae, essa postura é adotada para concentrar a mente do intérprete e aliviar
sua tensão física. Quando apenas as bolas dos pés estão fechados juntos, ele é chamado apchuk-
moa-seogi, e apenas as partes inferiores dos saltos estão fechados juntos, dwichuk-moa-seogi.
<Uso>
(Dubal) moa-seogi / (두 발) 모아 서기 / (Two-pé) Stance Closed
Dwichuk-moa-seogi / 뒤축 모아 서기 / Heel Stance Closed
Apchuk-moa-seogi / 앞축 모아 서기 / Toe Stance Closed
D:
Apgubi (앞굽이) Forward Stance

Uma postura com o centro de gravidade na perna da frente
Esta é uma posição de deslocamento do centro de gravidade para a frente e carregar a maior parte
do peso sobre a perna dianteira de suporte.
D:
Ap-seogi (앞서 기) Andando Stance
Postura de tomar uma etapa curta para a frente

A largura entre os dois pés é aproximadamente o comprimento de um passo curta e o centro de
gravidade permanece no meio com o tronco na posição vertical.
D:
Yeop-seogi (옆 서기) Stance Lateral

Uma postura de girar o pé direito ou esquerdo perpendicular à borda interna do outro pé de narani-
seogi (Stance Paralela)
Com ambos os joelhos endireitado, a largura entre os dois pés é aproximadamente o comprimento
de um pé. A extremidade do pé avanço deve ser em ângulo recto para o outro pé.
<Uso>
Oreun-seogi / 오른 서기 / Stance direito
Wen-seogi / 왼 서기 Stance / Esquerda
D:
Juchum-seogi (주춤 서기) Postura de equitação

A posição em que ambos os pés estão paralelos, ambas as pernas ligeiramente dobradas com a
largura de dois-um pé entre eles
Quando olhando para os joelhos de ambas as pernas que são dobrados, eles devem estar na mesma
linha com as extremidades dos pés. O tronco e os joelhos e canelas devem estar na posição
vertical. O tronco, joelhos e canelas estão na posição vertical. Quando as extremidades dos pés são
virados para dentro, é anjjong-juchum-seogi (interno equitação Stance). Quando um pé é um passo
em frente, é ap-juchum-seogi (Forward equitação Stance). Quando um pé é diagonalmente para a
frente, então é chamado de mo-juchum-seogi (Diagonal equitação Stance).
<Uso>
(Narani) juchum-seogi / (나란히) 주춤 서기 / (Paralela) Postura de equitação
Mo-juchum-seo / 모 주춤 서기 / Posição de equitação Diagonal
Anjjong-juchum-seogi / 안쫑 주춤 서기 / Posição de Inward equitação
Ap-juchum-seogi / 앞 주춤 서기 / Postura de Atacante equitação
D:
Hakdari-seogi (학다리 서기) da posição do guindaste
Uma postura de abaixar um joelho, enquanto suspende o outro pé para colocar a sua borda interna
perto da borda interna do joelho ou na dobra do joelho (ou o interior do joelho).
Essa postura é nomeado após a forma de um guindaste está em um pé. O centro de gravidade é
colocada sobre um pé, enquanto o outro pé é colocado no lado do joelho da perna de apoio para se
manter em equilíbrio.
<Uso>
Ogum-seogi / 오금 서기 / Inner Postura de do joelho
Hakdari-seogi / 학다리 서기 / posição do guindaste
D:
Beom-seogi (Posição do Tigre)

Beom-seogi (Posição do Tigre)
Japgi (잡기) Agarrando

técnicas auxiliares de segurar o corpo do oponente, colar, etc. com as mãos.
Eles são habilidades auxiliares para interferir com o movimento do adversário ou apoderar-se dele
ou dela, agarrando uma parte de seu corpo com as mãos do executor.
Japgi (잡기) Agarrando

técnicas auxiliares de segurar o corpo do oponente, colar, etc. com as mãos.
Eles são habilidades auxiliares para interferir com o movimento do adversário ou apoderar-se dele
ou dela, agarrando uma parte de seu corpo com as mãos do executor.
Junbi-Jase (준비 자세) Postura de Pronto

Posturas para relaxamento físico, controle da respiração e foco mental antes de executar técnicas de
taekwondo
Há seis, posturas padronizados fundamentais em poomsae (padrões), enquanto que os indivíduos
podem adotar livremente posturas em georugi (luta) de acordo com suas condições físicas e
características.
Gyeorugi-junbi (겨루기 준비) de Luta Postura [= 겨룸 새: gyeorumsae]
Uma postura livremente tomada por dois adversários antes do início de sparring
Que está lateralmente, um cerra os punhos com o braço da frente dobrada cerca de 90 ° e uma mão
levantada para o nível do ombro. O outro braço está colocada em frente do plexo solar, um punho
largura de distância. Esta postura é suposto fazer movimentos ofensivos e defensivos de troca a
qualquer momento. Se o pé esquerdo está na frente, é wen-gyeorumsae e quando o pé direito está
na frente, Oren-gyeorumsae.
<Uso>
Oreun-dora-ditgi / 오른 돌아 딛기 / direita da volta Postura de
Wen-dora-ditgi / 왼 돌아 딛기 / volta esquerda Postura de
Gyeopson-junbi (겹손 준비) Postura mão sobreposta

Uma postura pronto com ambas as mãos sobrepostas na frente de dangeon
Esta é uma postura pronta, sob a forma de moa-seogi para os pés. Ambas as mãos estão
sobrepostos entre si, com o lado esquerdo na parte superior da direita. As mãos sobrepostas deve
ser um pouco além da área do dangeon.
D:
Gibon-junbi (기본 준비) Básico Postura
Uma postura de base aprovado antes de iniciar a maioria dos poomsae

Esta é uma postura pronto a partir de um estado de moa-seogi para os pés, movendo o pé esquerdo
um passo para o lado. Desenhar as mãos abertas até o nível do plexo solar e, como se respira para

fora, lentamente transferir ambos os punhos para o nível de danjeon.
D:
Dujumeok-heori-junbi (두 주먹 허리 준비) Two-fist-on-the-cintura Postura
Uma postura pronto com ambos os punhos ao lado da cintura

Esta é uma postura pronto com punhos de martelo colocados na cintura. Começando na forma de
moa-seogi para os pés, os dedos traseiros deve estar virada para baixo e os cotovelos
completamente puxado para trás de modo que não pode ser visto a partir da vista frontal.
D:
Bojumeok-junbi ( 보 주먹 준비) Coberto Punho Postura

Uma postura pronto de envolver o punho direito com a mão esquerda e levantando-os até a frente do
corpo
Em moa-seogi (Stance Closed), a mão direita está fechada em um punho enquanto a mão esquerda
está amplamente aberto para cobrir a mão direita gentilmente. As duas mãos devem ser levantado da
danjeon (parte inferior do abdómen) ao philtrum ou no peito.
D:
Tongmilgi-junbi (통밀 기 준비) Empurrar Postura Registro
Uma postura pronto aparecendo para empurrar um log com as duas palmas
Em narani-seogi (Stance Paralela), ambas as lâminas mão são levantadas a partir danjeon todo o
caminho para o rosto. Em seguida, as duas mãos são empurradas para a frente lentamente, como se
um empurra um registro de distância.
Jireugi (지르기) Punching (Socando)

Técnicas de golpeando com os punhos
Eles são as habilidades de golpear pontos vitais do oponente com o punho, o Extended Knuckle
Punho, Pincers Punho, Trigger Finger punho e parte? Punho fechado (Plano) do punho. Estas
superfícies marcantes são utilizados com jireugi, jeocheo-jireugi (turn-over Punch), dollyeo-jireugi
(Virando Punch), dwi-jireugi (soco no traseiro), etc.
(Jumeok) jireugi / (주먹) 지르기 / (pulso) Punch,
Bamjumeok jireugi / 밤 주먹 지르기 / Estendido Knuckle Punho Punch,
Jipge-jumeok-jireugi / 집게 주먹 지르기 / Pinças Punho Punch,
Jipge-bamjumeok jireugi / 집게 밤 주먹 지르기 / trigger Finger Punho Punch,
Pyeon-jumek-jireugi / 편 주먹 지르기 / Half-cerrados Punho Soco

Geumgang-jireugi (금강 지르기) Geumgang perfurador
Uma técnica de bloqueio para cima e para a frente que perfura ou simultaneamente lateralmente
Esta habilidade é nomeado após a figura da estátua Geumgangyeoksa (que significa literalmente, o
guerreiro Diamond, cujo papel era proteger os templos budistas durante o período da dinastia Silla
na Coreia antiga). Uma mão é usado para ollyeo-makgi (Block para cima) enquanto o outro é
usado para entregar um ataque para o rosto ou o tronco do adversário que se encontra na frente ou
para o lado.
<Uso>
Geumgang-ap-jireugi / 금강 앞 지르기 / Geumgang Atacante perfurador
Geumgang-Yeop-jireugi / 금강 옆 지르기 / Geumgang Side perfurador
D:
Naeryeo-jireugi (내려 지르기) para baixo perfurador

Uma técnica de atingir um alvo mais baixo com o punho
Esta é uma habilidade de atingir um alvo menor, executando um soco vertical, para baixo,
diminuindo as costas. É usado principalmente em quebrar um alvo ou atacar o oponente no chão.
D:
Digeutja-jireugi ('ㄷ' 자 지르기) Diguetja Punch ('ㄷ' em forma

Punch)
A técnica de socos com os dois braços em forma após a letra coreana 'ㄷ'
O punho performer oferece oelgul-jireugi (soco na cara), enquanto o outro faz jeotcheo-jireugi
(turn-over Punch). Quando visto a partir de uma vista lateral, esta habilidade de perfuração é

executada na forma de uma carta coreana 'ㄷ.'
Danggyeo-jireugi (당겨 지르기) Puxando e esmurrando
Uma técnica de puxar o oponente com uma mão e entregar um duro golpe para o queixo do
adversário ou do plexo solar com o punho virado.
Mantendo o adversário pelo colarinho, pode imobilizá-lo ou ela e dar um golpe no queixo ou plexo
solar com o punho virado de cabeça para baixo.
D:
Dollyeo-jireugi (돌려 지르기)

Girando perfurador
Uma técnica de golpear o lado de um adversário que está na frente do executante com o punho
Esta é uma capacidade de entregar um perfurador viajar em um movimento circular ao lado de um
alvo. É usado principalmente ao atacar o lado do rosto ou do lado do tronco.
D:
Dwi-jireugi (뒤 지르기)
Perfurar na parte de trásUma técnica de atingir um alvo atrás do lutador. Esta é uma habilidade de
entregar um soco na cabeça do adversário que se encontra atrás do lutador. O punho viaja em um
movimento circular, girando a cintura até o alvo de pé atrás da parte de trás do lutador.

D:
SEWO-jiruegi (세워 지르기) Soco Vertical
Uma técnica de atingir um alvo com o pulso virou verticalmente

Esta habilidade é jogar o punho erguido verticalmente direto para o alvo usando a força de rotação
do corpo.
D:
Yeop-jireugi (옆 지르기) lateral Soco

A técnica impressionante, girando o corpo para o lado
Esta habilidade é jogar o punho em uma linha reta ligando o corpo para o lado usando a força de
rotação do corpo.
D:
Jeocheo-jireugi (젖혀 지르기) rotatividade do Soco
A técnica de atingir o adversário com o punho virar

Quando o adversário se aproxima, o artista atinge costelas do adversário de baixo para cima.
<Uso>
Bam-jumeok-jeocheo-jireugi / 밤 주먹 젖혀 지르기 / Estendido Knuckle Punho turn-over Soco

(Jumeok) jeocheo-jireugi / (주먹) 젖혀 지르기 / (Punho) turn-over Soco
D:
Chetdar-jireugi (쳇다리 지르기) Garfo Soco
Uma técnica de dois braços estendendo-se sob a forma de uma forquilha

Ambos os punhos visam o tronco do adversário. Quando visto de cima, a forma de dois braços que
se parece com uma forquilha de
D:
Chi-jireugi (치 지르기)

Elevador Soco
Uma técnica de empurrar um soco verticalmente para cima
Esta é uma habilidade impressionante para entregar um virou sobre o punho na vertical para o
alvo. É usado principalmente para golpear o queixo; no entanto, se o oponente abaixa sua cabeça,
pode-se bater o seu philtrum.
D:
Pyojeok-jireugi (표적 지르기) alvo Soco
Uma técnica de atingir um alvo imaginário com o punho

Ao fazer um alvo imaginário com a mão de um, o artista usa-lo como um alvo virtual.

Jjireugi (찌르기) Enfiando
Técnicas de golpear pontos vitais do oponente com a ponta dos dedos
Essas habilidades têm os mesmos movimentos como os de socos técnicas; No entanto, as suas
superfícies são notáveis as pontas dos dedos, para que possam fornecer um forte impacto para
pontos vitais do oponente
Moeundusonkkeut-SEWO-jjireugi / 모은 두 손끝 세워 찌르기 / Combinadas Duas dedo impulso
vertical, Moeunsesonkkeut-SEWO-jjireugi / 모은 세 손끝 세워 찌르기 / Combinado de três dedo
impulso vertical, Hansonkkeut-SEWO-jjireugi / 한손 끝 세워 찌르기 / Individual Thrust Vertical
ponta do dedo
SEWO-jjireugi (세워 찌르기) Estocada Vertical
Uma técnica de empurrar em um alvo com as pontas dos dedos na vertical apareceu
Esta é uma habilidade para atacar plexo solar do oponente. Usando hansonkkeut (Single ponta do
dedo), moeundusonkkeut (Combined dois dedos) e moeunsesonkkeut (combinou três Fingertips),
pode-se atingir os olhos ou o pescoço do oponente. A fim de defender e atacar consecutivamente,
uma mão executa nulleo-makgi (Pressionando Block) enquanto a outra mão realiza geodeureo-
SEWO-jjireugi (Apoio impulso vertical) em sucessão.
<Uso>
Geodeureo-SEWO-jjireugi / 거들어 세워 찌르기 / impulso vertical Coadjuvante
(Pyeonsonkkeut) SEWO-jjireugi / (편 손끝) 세워 찌르기 / (lisos Fingertips) Thrust Vertical
D:
Eopeo-jjireugi (엎어 찌르기) Estocada Horizontal

Uma técnica de empurrar um alvo com a ponta dos dedos virou horizontalmente para baixo
Esta é uma habilidade para atacar pontos vitais do oponente como o philtrum ou pescoço. Pode-se
usar a tesoura dedos.
<Uso>
Gawisonkkeut-jjireugi / 가위 손끝 찌르기 / Estocada Tesoura ponta do dedo
(Pyeonsonkkeut) eopeo-jjireugi / (편 손끝) 엎어 찌르기 / (lisos Fingertips) Estocada Horizontal
D:
Jecho-jireugi (젖혀 찌르기) rotatividade do impulso
Uma técnica de empurrar em um alvo com as pontas dos dedos virados.

Esta é uma habilidade de golpear baixo ventre do adversário e virilha.
Jjikgi (찍기) desbastando

Técnicas de golpear o alvo rapidamente com os dedos enrolados

Esta é uma habilidade de golpear com os dedos depois que eles estão firmemente fechadas nos
primeiros dedos dos cinco dedos e utilizados em técnicas tais como naeryeo-jjikgi (corte para baixo)
an-jjikgi (interno costeleta) e ap-jjikgi (Forward costeleta) .
Naeryeo-jjikgi / 내려 찍기 / para baixo Posta,
An-jjikgi / 안 찍기 / Inward Posta,
Ap-jjikgi / 앞 찍기 / Avançar Pique
Jjikgi (찍기) desbastando
Técnicas de golpear o alvo rapidamente com os dedos enrolados

Esta é uma habilidade de golpear com os dedos depois que eles estão firmemente fechadas nos
primeiros dedos dos cinco dedos e utilizados em técnicas tais como naeryeo-jjikgi (corte para
baixo) an-jjikgi (interno costeleta) e ap-jjikgi (Forward costeleta) .
<Uso>
Naeryeo-jjikgi / 내려 찍기 / corte para baixo
An-jjikgi / 안 찍기 / Inward costeleta
Ap-jjikgi / 앞 찍기 / Avançar Pique
Chagi (차기) Chutar

Técnicas de atingir um alvo com os pésao estender ou girar as pernasEles são as habilidades para
dominar o adversário em um confronto ao realizar um ataque com o pé. Eles são habilidades
ofensivas usando a energia gerada a partir de flexão e extensão do joelho ou balançando a perna.

Gawi-chagi (가위 차기) Tesouras pontapé
Uma técnica de atingir dois alvos simultaneamente com ambos os pés bem separados
Esta é uma capacidade marcante para saltar e espalhar os pés em forma de tesoura e atingiu dois
alvos diferentes no ar, ao mesmo tempo. Um pé emprega biteureo-chagi enquanto o outro pé Yeop-
chagi (Side Kick).
<Uso>
/ 가위 차기 (두 방) biteureo-chigi + yoep-chagi:: 비틀어 차기 + 옆차기 / pontapé Sissors '(dois
alvos): Gawi-chagi (dubang) Torção pontapé + Side Kick
Gawi-chagi-sebang: Gawi-chagi + dollyeo-chagi / 가위 차기 세 방: 가위 차기 + 돌려 차기 /
tesouras Chute com três alvos: Tesouras pontapé + Vire pontapé
Gawi-chagi-nebang: Gawi-chagi + dollyeo-chagi + huryeo-chagi / 가위 차기 네 방: 가위 차기 +
돌려 차기 + 후려 차기 / tesouras Chute com quatro alvos: Tesouras pontapé + Vire pontapé +
Chicote pontapé
Gawi-chagi-daseotbang: ap-chagi + Gawi-chagi + dollyeo-chagi + huryeo-chagi / 가위 차기 다섯
방: 앞차기 + 가위 차기 + 돌려 차기 + 후려 차기 / tesouras Chute com cinco objectivos: Chute
Frontal + Tesoura pontapé + por sua vez, pontapé + Chicote pontapé
D:
Geodeup-chagi (거듭 차기) Repetindo o Chute

Uma técnica de executar o mesmo tipo de pontapé sucessivamente com o mesmo pé
Esta é uma técnica de atingir o alvo com um pé várias vezes com o mesmo tipo de retrocesso
enquanto o outro pé está numa posição fixa.
<Uso>
Geodeup-dollyeo-chagi / 거듭 돌려 차기 / pontapé Giratorio com repetição
Geodeup-ap-chagi / 거듭 앞차기 / chute frontal de repetição
Geodeup-Yeop-chagi / 거듭 옆차기 / kick laterais repetitivas
D:
Gongjungjebi-chagi (공중제비 차기)
Saltando da aleta do pontapé

Uma técnica de transformar-se verticalmente no ar e que retrocede um alvo com um ou dois pés.
O artista usa a sua cintura como um eixo para saltar para cima e virar no ar, a fim de atingir um
alvo bem acima da cabeça com um ou ambos os pés e pousar com segurança no chão.

<Uso>
Gongjungjebi-modum- (ap) chagi / 공중제비 모둠 (앞) 차기 / Saltando Virar Desenho (parte
dianteira) Chute
Gongjungjebi- (ap) chagi / 공중제비 (앞) 차기 / Saltando Flip (frontal) Chute
D:
Gulleo-chagi (굴러 차기) Bater com o pé Chute
Gulleo-chagi (굴러 차기) Bater com o pé Chute

A técnica de estampagem um pé no chão e consecutivamente atingir um alvo com o mesmo pé
Bater com o pé Esta é uma habilidade chutando em que o pé da frente é levantado do chão e pisou
com força o suficiente para ganhar um impulso. Quando a seguinte pé traseiro está prestes a tocar
o chão, um chuta o alvo com o pé bateu. Esta habilidade é comumente aplicada a ap-chagi,
dolryeo-chagi, Yeop-chagi, etc.
D:
Narae-chagi (나래 차기) Asa Kicks

Narae-chagi (나래 차기) Asa Kicks
Uma técnica de execução de pontapés Girando alternadamente com ambos os pés no ar
O primeiro chute é um movimento finta modo que a perna não estiver totalmente estendida. O
segundo chute é para ser usado para atacar um alvo com precisão e potência.
D:
Nakka-chagi (낚아 차기) Chute gancho
Uma técnica de encontrar um alvo com a parte de trás do calcanhar por flexão do joelho
Quando o adversário foge a própria chute lateral e fecha em, pode-se utilizar a energia gerada a
partir do joelho em extensão, dobrando-o e atingindo a parte traseira da cabeça ou nas costas do
adversário. Pode-se também ligar o pescoço ou na parte traseira do joelho de acordo com as
circunstâncias.
D:

Naeryeo-chagi (내려 차기) pernada
Uma técnica de atingir um alvo a partir da parte superior para a direção inferior
Esta é uma habilidade impressionante usando a sola do pé ou na parte posterior do calcanhar com
o objetivo de rosto ou no ombro do adversário. Naeryeo-chagi é normalmente realizada com o
joelho dobrado, levantada, estendida para a frente, e depois golpeando verticalmente para baixo
sobre o adversário. No treino, o ataque pode ser realizada dentro ou para fora, dependendo da
posição do oponente.
<Uso>
Dwidola-ttwieo-naeryeo-chagi / 뒤돌아 뛰어 내려 차기 / Back salto pernada
Balbucheo-naeryeo-chagi / 발 붙여 내려 차기 / pernada Coadjuvante
Japgo-naeryeo-chagi / 잡고 내려 치기 / Segurar pernada
D:
Dabangyang-chagi (다 방향 차기) Multi? Chute direção

Chutar técnicas utilizadas para atacar alvos colocados em vários locais com um salto.
Esta é uma habilidade de quebrar vários alvos localizados em várias direções consecutivamente,
jogando-se no ar com um grande salto.
D:
Dolgae-chagi (돌개 차기): Giro Dolgaechagi Chute
Uma técnica de saltar para trás para entregar um pontapé

Para enganar ou para atacar o adversário mais difícil, o pé da frente é utilizada como um eixo para
fazer uma completa ou mais voltas para trás, para entregar um pontapé.
<Uso>
(360º) dolgae-chagi / (360 도) 돌개 차기 / (360º) Giro Chute
540º dolgae-chagi / 540 도 돌개 차기 / 540º giro Chute
720º dolgae-chagi / 720 도 돌개 차기 / 720º giro Chute
D:
Dubaldangseong-chagi (두발 당성 차기) Flying Kick

Dubaldangseong-chagi (두발 당성 차기) Flying Kick
A técnica de saltar para cima e chutar o alvo da frente com os dois pés em sequência
O pé da frente (pé de trás) é usado como um movimento finta chutando-la baixa. O pé seguinte (pé
da frente) atinge o alvo da frente com precisão, chutando-alta.
A técnica de saltar para cima e chutar o alvo da frente com os dois pés em sequência
O pé da frente (pé de trás) é usado como um movimento finta chutando-la baixa. O pé seguinte (pé
da frente) atinge o alvo da frente com precisão, chutando-alta.
D:
Dwi-chagi (뒤차기) Back (impulso) Chute
Uma técnica de atingir o alvo, dobrando o joelho e empurrar para trás

Esta é uma habilidade de atingir o adversário com a parte inferior do calcanhar em seu estômago
ou no peito. Esta função é geralmente utilizada, girando o corpo para trás e para a execução de um
pontapé quando o adversário está na frente. Ocasionalmente, pode-se proporcionar um pontapé
linear numa posição fixa ao alvo.
<Uso>

Dwi-chagi / 뒤차기 / Back (impulso) Chute
Ttwieo-dwi-chagi / 뛰어 뒤차기 / Pular Back (impulso) Chute
D:
Ttwieo-chagi (뛰어 차기) Salto Chute
Uma técnica de saltar e atingir um alvo

Esta é uma habilidade de saltar para a frente e golpear um alvo elevado ou distante inacessível a
partir de uma postura de papelaria. Quando esta habilidade é combinado com técnicas de chutes,
como ap-chagi, dolryeo-chagi, Yeop-chagi, naeryeo-chage, dwi-chagi e dwi-huryeo-chagi, eles
podem ser classificados nesta termo geral.
D:
Modum-chagi (모둠 차기) Chute Desenho

Uma técnica de atingir o mesmo alvo com ambos os pés simultaneamente
Esta é uma habilidade chutando de desenhar os pés juntos no ar para atacar o mesmo alvo. Tais
habilidades chutando como modum-ap-chagi, modum-dollyeo-chagi e modum-Yeop-chagi podem
ser classificadas sob este termo geral.
D:
Mireo-chagi (밀어 차기) Empurrar Chute
Uma técnica de empurrar o adversário com o pé

Esta é uma técnica que empurra para fazer cair o oponente ou para manter uma certa distância para
ele ou ela usando a bola ou sola do pé.
<Uso>
Mireo-ap-chagi / 밀어 앞차기 / Empurrando Chute Frontal
Mireo-Yeop-chagi / 밀어 옆차기 / Empurrando Side Kick

D:
Bakkat-chagi (바깥 차기) Chute para fora
Uma técnica notável utilizando a extremidade exterior do pé (pé de lâmina) que se desloca a partir
do interior para o exterior.
Esta é uma habilidade de colidir com o lado da face do adversário com a lâmina do pé oscilando o
pé amplamente com o joelho, voltado para cima a partir do interior para o exterior do executante.
D:
Bada-chagi (받아 차기) Contador Chute

A técnica de contra-ataque o ataque do oponente.
Quando o oponente lança um ataque chutar em sparring, pode contrariar isso com habilidades
como dolryeo-chagi (Rode chutar ou Roundhouse Kick), naeryeo-chagi (pernada), dwi-chagi
(Back Kick), dwihuryeo-chagi (Back chicote Kick), etc. Este termo comum é usado para todas as
circunstâncias.
<Uso>
Dwitbal-bada-chagi / 뒷발 받아 차기 / Pé de Trás Contador Chute
Apbal-bada-chagi / 앞발 받아 차기 / Pé da Frente Contador Chute
D:
Balbucheo-chagi (발 붙여 차기) ignorando Chute
Uma técnica de trazer o pé traseiro para a posição do pé da frente e imediatamente evidente chutar
o alvo com o pé da frente.
Esta habilidade é comumente usado quando o adversário está fora de alcance e / ou o intérprete
não pode alcançar o adversário a partir de uma postura de papelaria. A fim de fechar a distância
entre o artista e o adversário e / ou para aumentar a velocidade e força do chute, dar um passo
saltando para a frente com o pé de trás e trazê-lo para perto do calcanhar do pé da frente. Ao
mesmo tempo, dar um golpe na cabeça ou no tronco do adversário com o pé da frente. Quando
esta habilidade é combinado com técnicas de chutes, como balbucheo-dolryeo-chagi (Ignorando
Rode Kick), balbucheo-Yeop-chagi (Ignorando Side Kick) e balbucheo-huryeo-chagi (Ignorando
Chicote Kick), eles podem ser classificados nessa geral prazo.
D:
Biteureo-chagi (비틀어 차기) torcendo Chute

Uma técnica de encontrar um alvo a partir do interior para o exterior do corpo com o peito do pé
Quando o oponente avança com dolryeo-chagi e naeryeo-chagi, pode-se dar um passo para a
esquerda ou a direita e bater o rosto ou o tronco do adversário a partir do interior para o exterior do
seu corpo.
<Uso>
Ttwieo-biteureo-chagi / 뛰어 비틀어 차기 / Chute de salto Twisting
(Baldeung) Biteureo-chagi / (발등) 비틀어 차기 / (peito do pé) Torcendo Chute
Japgo-biteureo-chagi / 잡고 비틀어 차기 / Chute Segurar Twisting
D:
D:
An-chagi (안차기) Chute para dentro

Uma técnica de atingir um alvo a partir do exterior para o interior do executor com a borda interna
do pé (Reverse Pé Lâmina)
Esta é uma técnica que exige oscilante do pé a partir do exterior para o interior com o joelho
voltada para cima. Esta habilidade é projetado para atingir o lado do rosto de um adversário com a
lâmina do pé reversa e é usado em tais habilidades como pyojeok-chagi (pontapé Target).
D:
Ap-chagi (apchagi) Frente (Snap) Pontapé
Esta é uma habilidade de entregar um golpe no queixo do adversário, plexo solar, estômago, etc.
com um do peito do pé, a bola do pé, ou a parte inferior do calcanhar. Comumente, ap-chagi é
executado por flexão do joelho e estendendo-o para chutar direto para o alvo. Ocasionalmente,
pode-se lançar em linha reta até o queixo e os testículos do adversário. Pode-se também empurrar
o adversário com o pé para manter a distância para ele ou ela.
<Uso>
Dwichuk-ap-chagi / calcanhar apchagi / pontapé frontal com o calcanhar do pé

Ttwieo-Dubal-ap-chagi / saltar apchagi cabelo / salto Dois pés Chute Frontal
Ttwieo-ap-chagi / salto apchagi / pontapé de salto Frente
Modum-ap-chagi / equipes apchagi / pontapé Desenho frontal
Baldeung-ap-chagi / pé apchagi pontapé / Instep Frente
Apchuk-ap-chagi / apchuk apchagi / pontapé frontal com a bola do pé
Japgo-ap-chagi / apchagi pontapé Holding / Segurar Frente
D:
Yeop-chagi (Kick) Side (Thrust) Pontapé
Esta é uma habilidade de golpear o rosto ou no peito do adversário com a borda externa do pé ou
na parte inferior do pé. Na marcação de um lado é geralmente realizada girando o corpo para o
lado e, ao mesmo tempo dobrar a perna e estendê-lo a chutar o alvo. Em algumas circunstâncias,
pode-se empurrar o adversário com o pé para manter a distância do oponente.
<Uso>
Gulleo-Yeop-chagi / roll pontapé / Stamping Side Kick
Ttwieo-Yeop-chagi / Jump pontapé / pontapé de salto Side
Modum-Yeop-chagi / equipes pontapé pontapé / Desenho Side
Balbutye-Yeop-chagi / paste para retroceder / Skipping Side Kick
Japgo-Yeop-chagi / pontapé de espera do pontapé / Segurar Side
D:
IEO-chagi (após a próxima) alternando pontapé

Na prática, o mesmo tipo de habilidade retrocesso é realizado alternadamente com ambos os pés
até domínio é adquirido. Em sparring, uma habilidade, como dolryeo-chagi é executado
consecutivamente e isso pode ser expressa como IEO-dolryeo-chagi (alternando rode e chute).
D:
Japgo-chagi (realizar a próxima) Segurando pontapé
Esta é uma habilidade de imobilizar o adversário, mantendo parte do corpo do adversário e chutar
ele ou ela. Essas habilidades são combinadas com várias técnicas de chute e pode ser chamado
japgo-ap-chagi, japgo-dolryeo-chagi, japgo-Yeop-chagi, japgo-naeryeo-chagi, japgo-biteuryeo-
chagi, japgo-huryeo-chagi e assim por diante .
Jitjjiki (Acertar o peito do Pé)

Acertar para o peito do pé
Esta é uma habilidade de pisar no peito do pé do adversário para que ele ou ela não pode mover-se
ou escapar ou esmagando-o no chão.
D:
Pyojeok-chagi (o próximo alvo) pontapé alvo
Ao praticar Poomsae (padrões), um torna um alvo imaginário com a mão e o atinge com an-chagi
(chute interno). Acertar a mão com an-chagi
D:
Huryeo-chagi (후려 차기) pontapé Chicote

Uma técnica de chicotear da parte inferior do pé em uma ampla curva e atingindo o alvo
Esta é uma habilidade de chicotear a única ou a parte de trás do pé e golpear o rosto do oponente.
Geralmente, este pontapé é executado com um corpo de frente para frente, a flexão do joelho e que
se estende, e a parte inferior do pé oscilante para o alvo. Ocasionalmente, esse chute pode ser feito
sem dobrar o joelho ou girando o corpo para trás.
<Uso>
360º Dwi-huryeo-chagi / 360 도 뒤 후려 차기 / 360º Voltar Chicote pontapé
540º Dwi-huryeo-chagi / 540 도 뒤 후려 차기 / 540º Voltar Chicote pontapé
Dwi-huryeo-chagi / 뒤 후려 차기 / Kick Back Chicote
Dwitbal-dwi-huryeo-chagi / 뒷발 후려 차기 / pontapé traseiro Perna Chicote
Ttwieo-dwi-huryeo-chagi / 뛰어 뒤 후려 차기 / pontapé de salto Voltar Chicote
Japgo-balbutyeo-huryeo-chagi / 발 붙여 후려 차기 / pontapé Skipping Chicote
Apbal-huryeo-chagi / 앞발 후려 차기 / Chute Frontal Pé Chicote
Huryeo-chagi / 잡고 후려 차기 / pontapé Segurar Chicote
Chigi (치기) Striking

Todos os tipos de técnicas ofensivas entregues pela mão excluindo punho, dedos e pés
Eles são as técnicas de metas impressionantes usando a força de rotação do corpo, enquanto o
cotovelo está a ser dobrada e estendida ou apenas em um estado de ser dobrado. Essas técnicas
incluem todos os ataques ofensivos executados com as mãos, exceto jireugi (perfuração), jjirueugi
(empurrão), e jjikgi (cortar)
Geodeureo-Chigi (거들어 치기) Apoiar Ataque

Uma técnica impressionante com o apoio do outro lado
É uma habilidade impressionante de um lado, com o apoio do outro, que acrescenta massa
adicional e velocidade ao lado impressionante, gerando uma força de rotação maior do corpo. Ele
também pode ser usado como um movimento de preparação para seguir?
Levantando-se em sequência.
D:
Naeyeo-Chigi (내려 치기) Ataque para baixo
Naeyeo-Chigi (내려 치기) Ataque para baixo

Uma técnica notável entregues a partir de um superior para um nível inferior

Isto refere-se a uma greve vertical com o cotovelo dobrado entregue a um destino usando o Back
Junta, Mão Hammer, Lâmina da mão, cotovelo, etc. Ao golpear com a mão reta, o braço deve estar
completamente estendido para evitar lesão na articulação.
<Uso>
Deungjumeok-naerye-chigi / 등 주먹 내려 치기 / Back Junta golpe para baixo
Mejumeok-naeryeo-chigi / 메 주먹 내려 치기 / martelo Mão golpe para baixo
-Sonnal-naeryeo chigi / 손날 내려 치기 / lâmina mão golpe para baixo
Sonnaldeung-naeryeo-chigi / 손날 등 내려 치기 / cume Mão golpe para baixo
Palgup-naeryeo-chigi / 팔굽 내려 치기 / Elbow golpe para baixo
Danggyeo-Chigi (당겨 치기) Puxando Ataque
Uma técnica de puxar o adversário e entregar um ataque com deungjumeok, mejumeok,

palkkumchi (cotovelo), etc.
Esta é uma habilidade impressionante de puxar o oponente com uma mão, tornando-a imobilizada
ou inescapável e entregar um golpe com a outra mão usando deungjumeok, mejumeok,
palkkumchi e assim por diante.
<Uso>
Danggyeo-deung-jumeok-ap-chigi / 당겨 등 주먹 앞치기 / puxa Junta Frente Ataque
Danggyeo-palgup-ap-chigi / 당겨 팔굽 앞치기 / Puxar Elbow Frente Ataque
D:
Dollyeo-Chigi (돌려 치기) Girando Ataque

Uma técnica marcante de utilizar a força de rotação do corpo em movimento na horizontal contra o
alvo
Esta é uma habilidade impressionante de entregar um golpe templo ou Plexo Solar do adversário
com o cotovelo dobrado. O artista pode usar o seu joelho para atacar o adversário no plexo solar
ou as costelas.
<Uso>
Mureup-dollyeo-chigi / 무릎 돌려 치기 / joelho Ligue Ataque
Palgup-dollyeo-chigi / 팔굽 돌려 치기 / Elbow Ligue Ataque
Dwi-Chigi (뒤 치기) Ataque Cotovelo para a retaguarda

Uma técnica de atingir o alvo para trás com o cotovelo
Esta é uma habilidade de golpear as costelas do agressor para trás com o cotovelo quando o lutador
é agarrado pelo oponente por detrás
D:
Bakkat-Chigi (바깥 치기) Ataque de Dentro para Fora
Uma técnica de colidir com o lado de fora de um alvo

Esta é uma habilidade de golpear o exterior do adversário usando deungjumeok (Junta de tras da
mão), mejumeok (mão martelo), sonnal (lâmina da mão), etc. com seu cotovelo dobrado. Esta
habilidade é um ataque de viajar para fora realizada a partir do interior do artista e pode ser
executado com o apoio do outro lado.
<Uso>
Geodeureo-bakkat-chigi / 거들어 바깥 치기 / Apoio Outward Ataque
Deungjumeok-bakkat-chigi / 등 주먹 바깥 치기 / Voltar Junta Outward Ataque
Mejumeok-bakkat-chigi / 메 주먹 바깥 치기 / martelo Mão Ataque Outward
Sonnaldeung-bakkat-chigi / 손날 등 바깥 치기 / cume Mão Ataque Outward
Sonnal-bakkat-chigi / 손날 바깥 치기 / lâmina mão Outward Ataque
D:
Biteureo-Chigi (비틀어 치기) Ataque de torção do tronco

A técnica impressionante de torcer o corpo do performer
Esta é uma habilidade impressionante de torcer sua tronco com a perna que avança e enfrentando
braço que ataca. Perna que avança contraria a mão que ataca o oponente.
D:
An-Chigi (안 치기) Ataque para dentro
Uma técnica de atingir o adversário a partir do exterior para o interior

Esta é uma habilidade transformando marcante que desloca do exterior para o interior do
executante usando gomson (Enrolado mão), sonnal (lâmina da mão), sonnaldeung (cume de mão),
mejumeok (mão martelo) ou batangson (Palm calcanhar).
<Uso>

Gomson-an-chigi / 곰손 안 치기 / ondulado Mão Inward Ataque
Du-mejumeok-an-chigi / 두 메 주먹 안 치기 / Two-martelo Mão Inward Ataque
Du-sonnal-an-chigi / 두 손날 안 치기 / duas mãos Lâmina Inward Ataque
Mejumeok-an-chigi / 메 주먹 안 치기 / martelo Mão Inward Ataque
Batangson-an-chigi / 바탕 손 안 치기 / palma Heel Inward Ataque
Sonnaldeung-an-chigi / 손날 등 안 치기 / greve de Ridge Mão Inward
D:
Ap-Chigi (앞치기) Ataque a frente
Uma técnica de atingir um alvo com deungjumeok (Back Junta) ou ageumson (Arc Mão)
Esta é uma habilidade para atacar nariz ou philtrum do adversário, dobrando sua cotovelo e
marcante do interior para a frente ou a partir do exterior para o interior em um movimento circular
com a parte traseira da junta. Além disso, pode-se atingir garganta ou no peito do oponente em um
movimento linear com batangson ou ageumson.
<Uso>
Gomson-ap-chigi / 곰손 앞치기 / ondulado mão para a frente Ataque
Deungjumeok-ap-chigi / 등 주먹 앞치기 / Back Junta Atacante Ataque
Batangson-ap-chigi / 바탕 손 앞치기 / palma calcanhar Ataque Adiante
Ageumson-ap-chigi / 아금 손 앞치기 / Arc mão para a frente Ataque
D:
Yeop-Chigi (옆 치기) Ataque Lateral

A técnica impressionante de entregar um duro golpe para o alvo de pé ao lado
Esta é uma habilidade de entregar um golpe na cabeça ou no tronco do adversário que se encontra
ao lado com o deungjumeok, mejumeok, sonnal, palgup, etc.
<Uso>
Du-palgup-Yeop-Chigi [= Meonge? Chigi] / 두 팔굽 옆 치기 [= 멍에 치기] / Two-cotovelo
Ataque Side [= Yoke Ataque]
Deungjumeok-Yeop-chigi / 등 주먹 옆 치기 / Back Side Junta Ataque
Mejumeok-Yeop-chigi / 메 주먹 옆 치기 / Martelo Lado Ataque
Sonnal-Yeop-chigi / 손날 옆 치기 / Mão lâmina Side Ataque
Sonnaldeung-Yeop-chigi / 손날 등 옆 치기 / cume Lado Ataque
Palgup-Yeop-chigi / 팔굽 옆 치기 / Elbow Side Ataque
D:
Jebipum? Chigi (제 비품 치기) Swallow Ataque

Uma técnica de golpear para dentro ou para a frente com uma mão enquanto o bloqueio para cima
com a outra mão
Esta é uma habilidade de trazer defesa e ataque juntos em um só movimento. O artista pode
executar olryeo-makgi (Bloco Upward) usando uma mão sob a forma da lâmina mão ao golpear
mandíbula ou pescoço do adversário com batangson-apchigi (Palm calcanhar Ataque Forward) ou
sonnal-anchigi (Mão lâmina Inward Ataque) com o outra mão.
<Uso>
Jebipum (batangson) ap-chigi / 제 비품 (바탕 손) 앞치기 / Swallow (base da palma) Ataque Frente
Jebipum (sonnal) an-chigi / 제 비품 (손날) 안 치기 / Swallow (lâmina da mão) para dentro Ataque
D:
Pyojeok-Chigi (표적 치기) Ataque no alvo

Depois de fazer um alvo imaginário com uma mão, que é uma técnica de golpear com a outra mão.
Especialmente, quando se realiza poomsae, o artista pode imaginar um adversário imaginário,
fazendo um alvo com a sua própria mão aberta e virada para ele ou ela e dirigir um golpe no alvo
imaginário com a outra mão sob a forma de mejumeok ou palgeup.
<Uso>
Mejumeok-naeryeo-pyojeok-chigi / 메 주먹 내려 표적 치기 / martelo Mão para baixo alvo
Ataque
Mejumeok-pyojeok-chigi / 메 주먹 표적 치기 / martelo Mão alvo Ataque
Palgup-pyojeok-chigi / 팔굽 표적 치기 / Elbow alvo Ataque
Pihagi (피하기) Escapar ou Esquivar

Técnicas de mover o corpo do performer para fugir ou esquivar o ataque do oponente
Estas são as habilidades para evitar o ataque do oponente, girando ou torcer o corpo do performer
para a esquerda ou direita ou baixando-o para frente ou inclinar-lo para trás.
Pihagi (피하기) fugindo ou esquivando

Técnicas de mover o corpo do performer para fugir ou esquivar o ataque do oponente
Estas são as habilidades para evitar o ataque do oponente, girando ou torcer o corpo do performer
para a esquerda ou direita ou baixando-o para frente ou inclinar-lo para trás.
D:
Sugyeo-pihagi (숙여 피하기) Técnica Esquivando-se evasivo
Uma técnica desviando baixando a parte superior do corpo

Esta é uma habilidade evasiva de reduzir parte superior do corpo do performer para a frente e
diminuindo a postura para evitar o ataque do oponente.
D:
Jeocheo-pihagi (젖혀 피하기)

Para trás Inclinando Técnica Evasiva
Uma técnica de se inclinar o tronco para trás para fugir ataque do adversário
Esta é uma habilidade de iludir o ataque do oponente, inclinando-se parte superior do corpo do
performer para trás e abaixar a postura.
D:
Teureo-pihagi (틀어 피하기) Técnica Evasiva Girando
Uma técnica de fugir girando a parte superior do corpo

Esta é uma habilidade esquiva girando a parte superior do corpo para a direita quando o pé
esquerdo está na frente ou virar para a esquerda quando o pé direito está na frente.
D:
Teuksupum (특수 품) padrões especiais

Um movimento preparatório para a realização de ataques e defesas em sequência

Ele é usado como um movimento preparatórios para o seguimento?-Se move. A parte superior das
costas Articulação enfrenta para cima por Keun-doljjeogwi (Big dobradiça), enquanto que fique
voltado para frente para jageun-doljjeogwi (dobradiça pequeno).
Doljjeogwi (돌쩌귀) Dobradiça
Um movimento preparatório para a realização de ataques e defesas em sequência

Ele é usado como um movimento preparatório para o seguimento?-Se move. A parte superior das
costas Articulação enfrenta para cima por Keun-doljjeogwi (Grande dobradiça), enquanto que
fique voltado para frente para jageun-doljjeogwi (dobradiça pequeno).
<Uso>
Jageun-doljjeogwi / 작은 돌쩌귀 / Pequeno dobradiça
Keun-doljjeogwi / 큰 돌쩌귀 / Grande dobradiça
Fonte :
http://www.kukkiwon.or.kr/front/pageView.action?cmd=/eng/information/taekwondoSkill2


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Técnicas Taekwondo

Adriano Lima e Souza – 2016

Adriano Lima e Souza – 2016

Adriano Lima e Souza – 2016

Adriano Lima e Souza – 2016

Partes aplicáveis do Corpo

Gawisonkkeut (가위 손끝): tecnicamente conhecido como

Gomson (곰손): tecnicamente conhecido como "Mão Enrolado”

Adriano Lima e Souza – 2016

Gupisone Ok (굽힌 손목): tecnicamente conhecido como 'Bent pulso'

Dwikkumchi (뒤꿈치): de trás do calcanhar

Adriano Lima e Souza – 2016

Dwichuk (뒤축): parte inferior do calcanhar

A parte traseira da sola

Deung Jumeok (등 주먹): "Articulação Traseira da Mão”

Adriano Lima e Souza – 2016

Dengue Palmok (등 팔목): da ruptura de pulso

O lado superior do punho quando um perfurador é entregue

Adriano Lima e Souza – 2016

Modumsonkkeut (모둠 손끝): "pontas dos dedos enrolados '

tecnicamente conhecido como "pontas dos dedos enrolados '

Moeundusonkkeut (모은 두 손끝): 'combinar pontas de dois

Adriano Lima e Souza – 2016

Moeunsesonkkeut (모은 세 손끝): 'combinada de três pontas do dedo'

Mureup (무릎): Joelho

Adriano Lima e Souza – 2016

Mitpalmok (밑팔목): Base de dados do pulso ou Interior do Pulso

A área do punho virada para baixo quando um perfurador é entregue

Adriano Lima e Souza – 2016

Batangson (바탕손): "Palma da Mão'

tecnicamente conhecido como "Palma da Mão'

Adriano Lima e Souza – 2016

tecnicamente conhecido como "Faca do Pé '

Balnaldeung (발날등): 'Reverse Pé Lâmina'

Adriano Lima e Souza – 2016

Baldeung (pé): peito do pé

A parte superior do pé ou parte superior do pé / peito do pé

Balbadak (발바닥): sola do pé

Adriano Lima e Souza – 2016

Bam Jumeok (밤 주먹): "Articulação Extensão do Punho '

tecnicamente conhecido como " Articulação Extensão do Punho '

Son (손): Mão

Adriano Lima e Souza – 2016

Sonnal (손날): "faca da Mão'

Sonnal (손날): tecnicamente conhecido como "faca da Mão '

Sonnaldeung (손날 등): 'Mão Rigida'

Adriano Lima e Souza – 2016

Sondeung (손등): "Costas da Mão '

Sondeung (손등): tecnicamente conhecido como "Costas da Mão '

Sonbadak (손바닥): Palma

Adriano Lima e Souza – 2016

Ageumson (아금 손): 'Arco da Mão'

tecnicamente conhecido como 'Arco da Mão'

AnPalmok (안 팔목): 'por dentro do pulso'

Adriano Lima e Souza – 2016

Apchuk (앞축): bola do pé

Jeonggangi (정강이): Canela

Adriano Lima e Souza – 2016

Jumeok (주먹): Punho

Jipgebamjumeok (집게밤주먹): “Punho Dedo em Gatilho”

Adriano Lima e Souza – 2016

Jipgejumeok (집게 주먹): 'Punho em pinças'