"As recomendações apresentadas são embasadas em pesquisas científicas, mas a Jolivi não apoia a automedicação.

Converse
sempre com o seu médico e profissional de saúde sobre qualquer dúvida ligada aos seus sintomas e seu bem-estar"

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Olá, leitor

Eu sou o Carlos Schlischka, médico especialista em saúde integrativa com mais de 35 anos de prática clínica e um grande estudioso
nos campos da nutrição e fitoterapia.

Estou à frente do Dossiê Saúde Essencial, sua série mensal que aborda alternativas naturais para recuperar a saúde e o bem-estar.

Hoje, venho te falar sobre uma dor que, infelizmente, já faz parte do cotidiano de muitos brasileiros.

Você já ouviu falar em artrite e artrose? São doenças degenerativas das articulações que atingem cerca de 15 milhões pessoas. Olha
só a aula que eu preparei sobre este tema:

Depois do diagnóstico, muitos pacientes começam, imediatamente, a tomar medicamentos para aplacar a dor.

São desde simples anti-inflamatórios até corticoides bem sérios, que podem trazer muitos efeitos colaterais e incapacitantes.

E existe uma resposta natural para tratar estes males? A boa notícia é: sim! No Dossiê Saúde Essencial, essa é a minha missão –
encontrar caminhos alternativos, saudáveis e naturais para tratar as principais condições de saúde que nos aflingem.

No e-book abaixo, por exemplo, trago muitas considerações sobre artrite e artrose e como combatê-las da melhor forma, sem
precisar de medicamentos tão tóxicos.

O livro digital é exclusivo e faz parte da Coletânea Cura Universal. No total, são 7 obras que abordam os medicamentos mais
perigosos e as soluções naturais para as doenças que mais amedrontam. Confira aqui:

Sim, encontrar novas rotas de tratamento para estas doenças é mais do que fundamental. Você sabia que, todos os anos, cerca de
98 mil pessoas morrem devido a erros médicos (e isso inclui os efeitos adversos dos medicamentos)?

É por isso que as descobertas da saúde natural são sempre bem-vindas: porque elas vão na contramão das estatísticas e se
propõem e atuar na raiz do problema, o que muda o rumo de muitas vidas.
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Por exemplo: em vez de apenas te recomendar um anti-inflamatório para aplacar a dor – que pode, inclusive, acelerar a
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degeneração das articulações -, prefiro seguir por outro caminho.
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Para a dor especificamente acredito que um tratamento muito mais seguro para aliviar o desconforto seja a acupuntura
Para a dor, especificamente, acredito que um tratamento muito mais seguro para aliviar o desconforto seja a acupuntura.

Além do gerenciamento da dor, você deve investir em:

– Aumento do colágeno: só com a alimentação não é suficiente. Para recuperar as cartilagens, eu recomendo glucosamina,
sulfato de condroitina e colágeno não desnaturado;

– Produção de hormônio HGH: o hormônio do crescimento, que é secretado enquanto dormimos, pode estimular a
recuperação de cartilagens entre as articulações. Quer aumentar essa produção? Conte com suplemento de lúpulo, então.

Para ele funcionar melhor, você também deve ter um sono de qualidade, e o extrato de valeriana também pode ajudar;

– Manejo da dor: em vez de usar remédios para aliviar o desconforto, que podem custar muito para a sua saúde, conte com
substâncias naturais que cumprem o mesmo efeito, como o açafrão da terra e a rosa mosqueta.

Daniel Forjáz, especialista que cuida do Plantas & Bem-Estar, outra série que desenvolvemos aqui na Jolivi e que você pode
conhecer clicando aqui (https://sl.jolivi.com.br/pbe03-a-plantas/?xpromo=XJ-MI-ARLOG-PBE03-X-20191119-
X-CURAUNIVERSAL-
ARTRITE&lc=AREALOGADA&utm_source=AREALOGADA&utm_medium=AREALOGADA&utm_campaign=XJ-
MI-ARLOG-PBE03-X-20191119-X-CURAUNIVERSAL-
ARTRITE&utm_term=AREALOGADA&utm_content=PBE03), me falou que o açafrão tem ótima ação anti-inflamatória,
comparável à da fenil-butazona.

Por isso, essa raiz auxilia no manejo da dor com efeito semelhante ao do ibuprofeno.

Sobre a rosa mosqueta, o Daniel também compartilhou comigo um estudo publicado na revista científica Phytomedicine que
acompanhou o tratamento de pessoas com artrite reumatoide por seis meses e reconheceu que o tratamento de rosa canina (ou
mosqueta) foi 61% mais efetivo que placebo, pílulas sem nenhum princípio ativo.

A pesquisa reconheceu, então, que rosa canina pode ser utilizada como tratamento complementar para o combate a dor da artrite.
Assim como o açafrão, ela deve ser tomada em forma de pó ou cápsulas. Converse com o seu médico sobre a melhor opção por
você!

A vitamina D, por fim, é outro nutriente que eu recomendo muito para quem tem a artrite reumatoide, uma doença autoimune que
recebe tratamento medicamentoso à base de corticoides, muitas vezes. E os efeitos adversos são desastrosos.

Você pode saber mais sobre essa vitamina nesta edição (https://minhasassinaturas.jolivi.com.br/dossie-02/?
x=31&productid=12) do Dossiê Saúde Essencial.

Mas lembre-se: antes de começar a tomar qualquer erva ou suplemento vitamínico, converse com seu médico para entender as
melhores dosagens para o seu caso e se há risco de interação medicamentosa.

Espero que estas informações te tragam saúde e alívio!

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nos te mos dos a tigos 0 e seguintes da ei 9.6 0/98

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