Séminario de Cinesioterapia

Professora: Márcio Botelho

Alunas: Izabel Oilndina, Maria
Gabriella
Historia
Godelieve Denys-Struyf foi sua iniciadora
nos anos de A partir de retratos pode
avaliar posturas e passou a agrupa-
las;Definiu as atitudes posturais e os
conjuntos musculares que estão por trás
de cada uma;Acabou classificando seis
cadeias de tensão miofasciais.
 CADEIAS MUSCULARES

A primeira coisa que você precisa saber é o que é uma cadeia muscular, e isso
parte do princípio de que tudo no nosso corpo é interligado. Por isso, a
definição é: um conjunto de músculos com várias articulações, que se
movimentam na mesma direção e sentido de forma interdependente, como se
fosse um único músculo.

https://siteantigo.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/fisioterapia/o-que-sao-cadeias-musculares
 São regidas por 3 leis

A primeira delas dizia que a tentativa de correção local levaria a uma

compensação à distância.

segunda lei afirma que ao tentar tensionar uma cadeia muscular, há

uma tendência de rotação interna dos membros envolvidos.

A terceira e última também está relacionada ao tensionamento da

cadeia e diz que ele leva a um bloqueio respiratório.
 Difinição do método GDS

A proposta do método GDS é determinar o padrão tensionado de forma

precisa e encontrar o melhor tratamento para desfazer essa “prisão
muscular”, possibilitando o ajuste osteo-articular, a reestruturação da
função e a reorganização corporal, como resultado do aprendizado do
gesto correto e justo.
 Cadeia Anteromediana (AM)

Cadeia póstero-mediana (PM)

TIPOS DE
CADEIAS Cadeia anterolateral (AL)
MUSCULARES
Cadeias Posteroanterior (PA) e
Anteroposterior (AP)

Cadeia Posterolateral (PL)

https://soniatakara.com.br/cadeias-musculares-4-coisas-que-voce-precisa-saber/
 Cadeia Anteromediana (AM)

A atividade preferencial da cadeia AM está associada à afetividade, ao sensorial, à

necessidade de ser amado. Essa cadeia é responsável pelo bom posicionamento de
D8 e da ancoragem do corpo. Ela tem um papel fundamental na construção do ego e
da consciência corporal, devido à necessidade de toque.
 Cadeia póstero-mediana (PM)

A atividade preferencial da cadeia PM está associada à necessidade de

ação, de realização e de desempenho, levando a uma atitude em
propulsão para a frente. A cadeia PM tem um papel primordial na
manutenção da verticalidade, freando a queda do corpo para frente.
Cadeia anterolateral (AL)
A atividade preferencial da
cadeia AL está associada a
um modo relacional
preferencialmente
introvertido, caracterizado
por uma seleção diante das
trocas com o meio.
Essa cadeia favorece a
adução, a flexão e a rotação
interna da raiz dos membros,
gerando uma atitude de
recolhimento e podendo, no
excesso, chegar a achatar o
corpo no próprio eixo.
 As três atitudes são subtensionadas muscularmente
por uma mesma motivação: a necessidade de ser, da
construção da individualidade e da busca do ideal em
Cadeias todos os níveis.

Posteroanterior
Dois encadeamentos músculo aponeuróticos sub
(PA) e tensionam gerando essas três atitudes que, no seu
funcionamento fisiológico, devem alternar suas
Anteroposterior respectivas atividades para manter o ritmo
respiratório, manter o equilíbrio das massas, o eixo
(AP) vertical e o centro de gravidade.

As cadeias PA entram em atividade na fase

inspiratória e as cadeias AP, na expiratória. Quando
essas duas cadeias perdem a sua alternância
fisiológica é gerada a atitude PA-AP.
 Cadeia Posterolateral (PL)

A atividade preferencial da cadeia PL está associada a um modo

relacional preferencialmente extrovertido, caractterizado pela
necessidade de entrar em comunicação. Essa cadeia favorece a
abdução e a rotação externa das raízes dos membros, gerando uma
atitude arqueada e desdobrada.
Referencias

http://fisioterapialaboralgds.blogspot.com/2012/01/fisioterapia-laboral-gds.html
https://blogpilates.com.br/explorando-cadeias-musculares/
https://books.google.com.br/books/cadeias+musculares+fisioterapia+pdf