anetnerauq ed anameS

Segunda Terça Quarta Quinta

Vamos encurtar Se for pesquisar Sabe aquele livro que Faça 5 minutos de
distâncias? Faça uma sobre a pandemia, você baixou/comprou respiração
video chamada para busque notícias e ainda não leu? Que diafragmática/medi-
alguém especial! otimistas e as tal ler algumas tação ao acordar e ao
compartilhe páginas hoje? dormir.
aleatoriamente.

arço
Sexta

Mentalize a cura dos

Sábado

Demonstre empatia
Domingo

Dê assistência para as
notas

Evite os excessos de
M
enfermos e o fim da com todos os afetados pessoas que estão qualquer natureza
pandemia, renovando em qualquer país. precisando de auxílio, (notícias, comida em
a esperança ao como moradores de excesso, preocupações)
mundo. rua.
Concentre-se no que
está ao seu alcance:
sua prevenção.

@psijulianapatricio
Agora é a sua vez! Coloque suas atividades prazerosas aqui e se comprometa em realizá-las!

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Sexta Sábado Domingo notas
M

@psijulianapatricio