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Procedimento:
Abertura, pontos a serem trabalhados, fechamento
Abertura e fechamento:
- Apertar firmemente mas não com força, a ponta de cada dedo por 3 segundos (faça
esse processo nas 2 mãos)
- Apertar firmemente mas não com força, as laterais de cada dedo por 3 segundos
(faça esse processo nas 2 mãos)
- Beliscar, sem força, por 3 vezes, “a pele” entre os dedos (faça esse processo nas 2
mãos)