Disciplina: Neurociência aplicada: competências emocionais e bem-estar integral do

indivíduo no trabalho e na vida.

A raça humana é extremamente flexível e adaptável, a evolução tecnológica nos

mostra isso, tudo está mudando e em alta velocidade, precisamos ter essa capacidade
de se reorganizar para aprender algo novo. E o nosso cérebro possui essa habilidade
de se reconstruir.
O cérebro pode ser moldado através do comportamento, seja de forma positiva ou
negativa. Como conduzimos as situações podem afetar diretamente na funcionalidade
cerebral.
A neuroplasticidade estuda o cérebro e sua capacidade de aprender e se reprogramar.
Essa competência está presente nas células nervosas, onde seu mecanismo são
sinapses, conectando neurônios para enviar e receber informações para o corpo e
córtex cerebral. Isso permite que todo o sistema nervoso consiga se adaptar a
determinadas situações, estimulando a adaptação do cérebro às mais variadas
situações.
No vídeo a palestrante diz: "saia e construa o cérebro que você quer", em outras
palavras, praticar ações positivas para si, torna a vida mais saudável a longo prazo.
Os padrões de pensamentos são muito importantes, para recalcular a rota de nossas
ações, por isso, devemos pensar positivamente, como diria Frank Outlaw: “Vigie seus
pensamentos, eles tornam-se palavras. Vigie suas palavras, elas tornam-se ações. Vigie
suas ações, elas tornam-se hábitos. Vigie seus hábitos, eles formam seu caráter. Vigie
seu caráter, ele se torna seu destino.”