Licenciado para - transformando vidas - 46179747000150 - Protegido por Eduzz.

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Módulo 01 - Aula 01

As afirmações estão em toda parte e têm a forte capacidade de

levantar seu espírito para passar por tempos difíceis. Isso
ocorre porque todos nós somos altamente sugestionáveis,
mesmo que pensemos que não somos!

As afirmações nos ajudam a manter uma atitude positiva

em relação à vida.
É natural que tiremos mais proveito desses ditos positivos se os
formularmos nós mesmos.
Escrever nossas próprias afirmações as torna pessoais para nós,
o que pode nos ajudar a superar nossas próprias
situações individuais.

QUANDO VOCÊ COMEÇAR A ESCREVER SUAS

PRÓPRIAS AFIRMAÇÕES, TENHA EM MENTE
ESSAS DICAS:

1.Torne-os pessoais quando escrever afirmações, é importante

lembrar de usar "EU" neles.

-Exemplo:"Estou tendo um dia excepcional

hoje!"

2.Use o tempo presente.

Afirmações são construídas para mudar nossos sentimentos
agora, é por isso que você quer permanecer positivo e forte
neste momento.
Quando você usa o passado, você fica nostálgico.
Quando você usa o tempo futuro, fica esperançoso. O
tempo presente ajuda você a sentir a diferença agora.

-Exemplo:"Estou me sentindo relaxado."

PG 02
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Módulo 01 - Aula 01

3.Seja pé no chão.
Isso significa apenas usar seu próprio
estilo e tentar não tornar suas afirmações muito
formais ou insossos. Você deseja capturar sua
própria voz.

-Mau exemplo:"Atualmente, sinto o desejo de

aproveitar minha existência."
- Bom exemplo:"Eu gosto da minha vida."

4.Seja curto.
As afirmações devem ser curtas, simples e doces. Mantenha-se
no alvo e faça o seu afirmação de uma linha. Se for muito
prolixo, tente dividi-lo em algumas afirmações. O truque é ficar
com uma ideia simples de cada vez.

- Exemplo:"Estou em perfeita saúde."

5.Torná-lo positivo.
Afirmações são declarações positivas, então evite palavras
negativas como "não." Você está usando afirmações para
melhorar sua vida e declarações positivas o motivam a fazer
essa melhoria.

-Exemplo:"Estou em paz com a minha mente."

6.Torná-lo crível.
Você não quer que sua afirmação soe como algo fora deste
mundo. Se não for crível, você não o levará a sério e seu
subconsciente simplesmente o descartará.

- Exemplo: "Estou escolhendo ser feliz hoje."

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Módulo 01 - Aula 01

ACREDITE NO PODER DAS AFIRMAÇÕES

Quando você diz suas afirmações, acredite que eles sejam

verdadeiros. Afirmações são conjuntos de palavras
verdadeiramente poderosos, desde que você acredite no que
está dizendo a si mesmo.

As afirmações sozinhas são conhecidas por ajudar as pessoas a

curar vícios. As mulheres até os usam durante o parto para
ajudá los a permanecer calmos e controlados durante o parto
natural.

Primeiro, defina seus olhos em seu objetivo e, em seguida,

escreva suas afirmações para chegar lá.

ANOTÁ-LAS

A prática sempre leva à perfeição. Anote as afirmações que

você está sentindo. Em seguida, reveja a lista acima e
certifique-se de que suas afirmações seguem as regras. Assim
que o fizerem, comece a usar suas afirmações e sinta a
diferença. Diga suas afirmações para si mesmo diariamente.
Respire fundo e mantenha os olhos no seu objetivo.

Além disso, se necessário, ajuste suas afirmações. Esses ditos

positivos não estão escritos em pedra, então, à medida que
você muda, suas afirmações também podem mudar.

É melhor manter suas afirmações em um lugar onde você

possa vê-las. Você pode simplesmente manter uma lista em
seu bolso ou pode publicá-las pela casa. Cole-os no espelho do
banheiro, no computador ou onde quer que você os veja todos
os dias.

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Módulo 01 - Aula 01

As afirmações podem fazer toda a diferença para alcançar seus

objetivos. Experimente e aproveite os benefícios que essas de-
clarações positivas podem trazer em sua vida.

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