LOS 7 HÁBITOS DE LAS

PERSONAS ALTAMENTE
EFECTIVAS

OS 7 HÁBITOS DAS
PESSOAS ALTAMENTE
EFICAZES
STEVEN COVEY
STEVEN COVEY

Stephen Richards Covey fue licenciado en administración de empresas, escritor,

conferencista, religioso y profesor estadounidense, autor del bestseller: Los Siete
Hábitos de la Gente Altamente Efectiva. (1989)
Nació el 24 de octubre de 1932 en Salt Lake City, Utah, y murió en julio de 2012.

Stephen Richards Covey era um escritor americano bacharel em administração de

empresas, palestrante, clérigo e professor, autor do livro best-seller Os Sete Hábitos
das Pessoas Altamente Eficazes. (1989)
Ele nasceu em 24 de outubro de 1932 em Salt Lake City, Utah, e morreu em julho de
2012.
¿QUÉ ES UN HÁBITO? O QUE É UM HÁBITO?

“Somos lo que “Somos o que

hacemos día a fazemos, dia após
día. De modo dia. Para que a
que la excelencia excelência não
no es un acto, seja um ato, mas
sino un Hábito” ARISTÓTELES um hábito”

https://www.menti.com/kajoyiveds MENTI
 ¿QUÉ ES UN HÁBITO? O QUE É UM HÁBITO?
Un hábito es un comportamiento aprendido que se vuelve repetitivo con el tiempo. El comportamiento a
menudo se desencadena por un determinado contexto. Por ejemplo, puede cepillarse los dientes
automáticamente después de terminar el almuerzo como parte de su rutina diaria.

Um hábito é um comportamento aprendido que se torna repetitivo ao longo do tempo. O comportamento é

muitas vezes desencadeado por um determinado contexto. Por exemplo, você pode escovar os dentes
automaticamente depois de terminar o almoço como parte de sua rotina diária.
Tus hábitos conforman tu vida.
Seus hábitos compõem sua vida.

Vivimos inconscientes de estos hábitos; rara vez pensamos en por qué los hacemos.
Vivemos inconscientes desses hábitos; raramente pensamos sobre por que as fazemos.

Un hábito puede ser saludable, no saludable o neutral.

Um hábito pode ser saudável, insalubre ou neutro
https://www.menti.com/kajoyiveds MENTI
FORMAR HÁBITOS

Integrar hábitos positivos

te ayudará a construir la
vida que deseas.
A integração de hábitos
positivos o ajudará a construir
a vida que deseja.
 VICTORIA PRIVADA VITÓRIA PRIVADA

▪ Si primero realiza • Se você fizer mudanças

cambios internos, podrá internas primeiro, poderá
cambiar su situación mudar sua situação
externa. externa.
• Los 3 primeros hábitos ▪ Os 3 primeiros hábitos
están enfocados a tu são focados no seu
desarrollo personal. desenvolvimento pessoal.
• Para construir su visión • Para construir sua visão, é
es importante trabajar importante primeiro
primero con sus propias trabalhar com suas
ideas y emociones. próprias ideias e
emoções.
 Hábito #1: Sea Proactivo - Seja pro ativo
Personas Reactiva:
Pessoas Reativas:
❑ Esperan que las cosas sucedan.
Eles esperam que as coisas aconteçam.
❑ Actúan bajo estímulos o presiones
externas.
Eles agem sob estímulos ou pressões
externas.
❑ Culpan y se sienten víctimas.
Eles culpam e se sentem vítimas.
❑ Se preocupan por todo.
Eles se preocupam com tudo.
La emoción es: Miedo – Frustración.
A emoção e: Medo – Frustração.
7
Personas Proactivas:
Pessoas proativas:
❑ Actúa con la libertad de sí mismo y tiene un
incentivo propio.
Ele age com a liberdade de si mesmo e tem um
incentivo próprio.
❑ Responsabilízate de tu vida, actúa desde una
perspectiva donde tú tengas el control.
Assuma a responsabilidade por sua vida, aja de uma
perspectiva em que você tem o controle.
❑ La mente proactiva trabaja con tu visión y tus
metas, en lugar de reaccionar a tus problemas o
frustraciones.
A mente proativa trabalha com sua visão e objetivos,
em vez de reagir aos seus problemas ou frustrações.
La emoción: felicidad de hacer lo que
realmente amo.
A emoção: felicidade de fazer o que realmente
amo.
 ESFERAS PSICOLÓGICAS
▌ Círculo de preocupación: Lleno de cosas que realmente te importan, pero que no puedes controlar.
Círculo de preocupação:: Cheio de coisas com as quais você realmente se importa, mas não pode controlar.
▌ Círculo de Influencia: lo forman las cosas que son relevantes para ti, y además tienes el control para
modificarlo = PROACTIVIDAD.
Círculo de Influência: é formado pelas coisas que são relevantes para você, e você também tem o controle
para modificá-lo = PROATIVIDADE.

Las personas
proactivas siempre
tienen una
estrategia.

Pessoas proativas
sempre têm uma
estratégia.
Escuchando nuestro lenguaje - Ouvindo nossa língua

Creencias
Limitantes

No puedo hacer Não posso fazer Examinemos nuestras Vamos examinar

nada... nada... alternativas nossas alternativas
Yo soy así... Eu sou assim... Puedo optar por un Eu posso escolher “Tanto si crees que
Me vuelve loco! enfoque distinto uma abordagem
Me deixa louco!
diferente puedes como si
No lo permitirían Eles não permitiriam Puedo elaborar una
exposición efectiva Eu posso fazer uma crees que no
Tengo que hacer esto Eu tenho que fazer
isso Elegiré una respuesta declaração eficaz puedes, estás en lo
No puedo
Não posso
adecuada Vou escolher uma cierto”, Henry Ford.
Debo Elijo resposta adequada
Si, si... Eu devo Eu escolho eu prefiro
Prefiero
Sim Sim... Passe o que passar https://www.menti.co
Pase lo que pase
m/2g7pgougi9
 HÁBITO #2: EMPIEZA CON UN FIN EN MENTE / COMECE COM A
META EM MENTE
Comience con el fin en mente le pide que haga un esfuerzo
consciente para visualizar lo que quiere en la vida.
Comece com a meta em mente pede que você faça um esforço
consciente para visualizar o que deseja na vida.

Pregúntate:
¿Soy actualmente quien quería ser? ¿Estoy haciendo lo
que siempre quise hacer?
Atualmente, sou quem eu queria ser? Eu estou fazendo
o que sempre quis fazer?

Este hábito lo desafía a crear un modelo mental de quién quiere

ser, para desarrollar una declaración de misión personal.
Esse hábito o desafia a criar um modelo mental de quem você
quer ser, a desenvolver uma declaração de missão pessoal.
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 HÁBITO #3: PONER PRIMERO LO PRIMERO.
COLOQUE AS PRIMEIRAS COISAS EM PRIMEIRO LUGAR.
En el Hábito 2, crea un plan mental para su vida, y en el Hábito 3, toma medidas para realizar ese plan o misión.
No Hábito 2, você cria um plano mental para sua vida e, no Hábito 3, você age para cumprir esse plano ou
missão.

Hacer

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Matriz de Eisenhower
 RESUMEN: LOS 3 PRIMEROS HÁBITOS - RESUMO: OS 3 PRIMEIROS HÁBITOS

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VICTORIA PÚBLICA - VITÓRIA PÚBLICA

Cuando te conviertas en un individuo

que tiene la habilidad de construir una
visión y comprometerse con ella,
podrás eventualmente inspirar a otros
a que te acompañen hacia una visión
conjunta.

Quando você se torna um indivíduo

que tem a capacidade de construir
uma visão e se comprometer com ela,
pode eventualmente inspirar outras
pessoas a se unirem a você em uma
visão conjunta.
 HÁBITO #4: PIENSE EN GANAR-GANAR. PENSE GANHA-GANA.
Cuando tenemos una mentalidad de escasez,
percibimos que no hay mucho para todos y que la
ganancia de otra persona significa menos para
nosotros => "Paradigma de ganar - perder“
Pero una mentalidad de ganar-ganar busca
soluciones y acuerdos que sean mutuamente
beneficiosos.
Practicar ganar-ganar en el trabajo requiere que
tengas madurez, integridad y una mentalidad de
"abundancia".
Relaciones
poderosas
basadas
en la
confianza
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Quando temos uma mentalidade
de escassez, percebemos que não
há muito o que fazer e que o ganho
alheio significa menos para nós =>
"Paradigma ganha-perde“
Mas uma mentalidade ganha-
ganha procura soluções e acordos
que sejam mutuamente benéficos.
Praticar o ganha-ganha no
trabalho exige que você tenha
maturidade, integridade e uma
mentalidade de "abundância".
Relações
poderosas
baseadas
na
confiança
Mentalidad de Cangrejo
 HÁBITO #5: BUSCAR PRIMERO COMPRENDER, LUEGO SER COMPRENDIDO.
PROCURE PRIMEIRO ENTENDER, DEPOIS SER ENTENDIDO

El quinto de los 7 Hábitos de la Gente Altamente

Efectiva tiene que ver con escuchar.
 Tendemos a “escuchar” mientras simultáneamente
formulamos nuestra respuesta o comparamos nuestras
propias experiencias con lo que la otra persona está
describiendo => Empatía
O quinto dos 7 hábitos das pessoas altamente
eficazes é ouvir.
 Nós tendemos a “ouvir” ao mesmo tempo em que
formulamos nossa resposta ou comparamos nossas
próprias experiências com o que outra pessoa está
descrevendo => Empatia

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 HÁBITO #6: SINERGIA

El sexto hábito se trata de estar abierto a la

influencia de los demás y lograr juntos resultados
más efectivos e innovadores que los que
podríamos lograr solos.
O sexto hábito é estar aberto à influência dos
outros e alcançar resultados mais eficazes e
inovadores juntos do que conseguiríamos
sozinhos.

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 HÁBITO #7: AFILAR LA SIERRA - AFIAR A SERRA

Afila la sierra significa mantenerte "agudo" practicando la autorrenovación

en cuatro áreas: física, social/emocional, mental y espiritual.
Significa dedicar tiempo a cada una de estas áreas para refrescar y recargar
tu cuerpo y alma para poder practicar los otros seis Hábitos.

Afiar a serra significa ficar "afiado" praticando a auto-renovação em quatro

áreas: física, social/emocional, mental e espiritual.
Significa gastar tempo em cada uma dessas áreas para refrescar e
recarregar seu corpo e alma para que você possa praticar os outros seis
Hábitos.

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  Ejemplo práctico de como actuaría en relación al cambio
climático una persona Proactiva v/s Reactiva.
Exemplo prático de como uma pessoa proativa vs. reativa agiria
em relação às mudanças climáticas
DIVIDIRSE EN
GRUPOS.  Mencione 3 actividades que servirían para “Afilar la Sierra”
Mencione 3 atividades que serviriam para “Afiar a Serra”
DIVIDA EM
GRUPOS  Mencione una situación en la cual funcione o haya funcionado el
paradigma “win-win”.
Cite uma situação em que o paradigma “ganha-ganha” funciona
ou funcionou

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 RESUMEN / RESUMO.

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