(ATIVIDADE 3) REDUZIDO (PROGRESSÃO)

OBJETIVO: TROCANDO ALTURA COM PASSE, MANUTENÇÃO DA POSSE DE BOLA, TRANSIÇÃO OFENSIVA, CONFRONTOS
TEMPO: 20' TEMPO DA AÇÃO; 30"
PROGRESSÃO 2X1
FICHA DE ORGANIZAÇÃO DE TREINO
SUB 11 SEMANA: 3 SESSÃO Nº 6 06/mar CARACTERISTICA: ( FORTE) TARDE
LISTA DE ATLETAS
GOLEIROS ZAGUEIROS LATERAIS VOLANTES MEIAS ATACANTES ATACANTES
HEITOR DAVI CAPITÃO PEDRO MIGUEL LUIZ GUILHERME BRAYAN LORENZO SAMUEL
GABRIEL ISAQUE ROBERTÃO ENZO HEITOR GOMES IGOR MIGUELZI NHO TENÓRIO
DAVI BERNARDO JOÃO MARCELO JOÃO DANIEL MIGUEL RIMULO
PEDRÃO MIGUEL GERHARDT CARLOS EDUARDO RYAN DAVY LUCAS TESTES:
ENZO BORRI MANGARATIBA DAVI LUCAS DILSINHO 10
ERIK ARTHUR ISAQUE RONFINI

(OBJETIVOS GERAIS)
OBJETIVOS GERAIS: ATIVIDADES QUE O ATLETA DESENVOLVA SITUAÇÕES DE CONFRONTOS TEMPO PLANEJADO:
75
TEMPO EXECUTADO:

(ATIVIDADE 1) TÉCNICO (ATIVIDADE 2) RONDO (ATIVIDADE 4) CONFRONTO

OBJETIVO: PASSE, DOMINIO ORIENTADO, AJUSTES OBJETIVO: MANUTENÇÃO DA POSSE, FECHAMENTO DO INTERVALO OBJETIVO: CONFRONTO, TRANSIÇÃO DEFENSIVA
TEMPO: 10' TEMPO DA AÇÃO: 10' TEMPO ATIVIDADE: 15 TEMPO DA AÇÃO: 30" TEMPO: 20' TEMPO DA AÇÃO: 35MIN 4X5

RONDO 4X2 2X2 1X1

FIGURA DE PASSE