MOVIMENTOS KUNG FU

katis
Na prática
No Kati o atleta faz uma luta imaginária individualmente e o objetivo é a
perfeição, muitos acham que o Kati serve somente como apresentação, pelo
motivo de muitos utilizarem o Kati dessa forma, mas alem de ser uma técnica
esteticamente bonita, o atleta que pratica o Kati deve buscar o aperfeiçoamento
da força, do equilibrio, da flexibilidade, da harmonia e velocidade.
Existem muitas categorias de Kati tanto com armas quanto sem armas, as mais
comuns são o Kati da Águia, do Louvadeus, do Tigre, do Bebado, entre outros.
Quando praticado por mais de uma pessoa ele passa a se chamar Toi Cha,
que pode ser o Toi cha de arma(s) ou sem arma(s).
Observação
O termo kati foi criado especificamente no Brasil, por uma alusão ao termo
Kata das artes marciais japonesas, desta forma o correto seria dizer TaoLu que
é a romanização sonórica, ou FORMA precisamente para nos ocidentais .
Kati Arte
Ao contrário do que muitos pensam o Kati não é violento e pode ser
considerado uma arte do tipo da ginástica olimpica. É exigido do atleta muita
habilidade motora e concentração, em alguns Katis os movimentos são muito
avançados exigindo alongamentos completos, saltos, mortais.
DEFINIÇÃO DE KATI:
Kati é a sequência ordenada de movimentos de ataques e defesas. Os
segredos do kung fu estão contidos nos katis. Com a sua prática nos
exercitamos, nos fortalecemos e desenvolvemos o equilíbrio do corpo.
DEFINIÇÃO DE TUI-TCHA
Tui-Tcha é kati de luta combinada, que tem por objetivo desenvolver o reflexo,
a resistência e a noção de distância na luta.
Abaixo segue uma relação, apenas a título de demonstração, de alguns katis
do estilo Fei hok phai com a respectiva tradução e finalidade, e alguns apenas
com a respectiva tradução.
1- Lin Pou Chuan: significa “Exercicíos básicos de passos e punhos”, é o
primeiro kati a ser ensinado e tem por objetivo desenvolver a apredizagem das
posturas, fortalecer pernas, treinar o equilíbrio e a coodenação motora.
2- Sam Sin Tui Tcha: Significa “Luta das três Estrelas” e é o primeiro tui- tcha a
ser ensinado. É uma luta simulada onde a aplicação de técnica se caracteriza
por três pontos de ataque, feitas com a parte de trás do punho, visando atingir
a cabeça e os dois lados da cintura. Além desses ataques, contem também
rasteiras, torções, chutes e outros tipos de ataques de mão.
3- Tan-Tui Chuan: Significa “Punhos e chutes do monge”. Seu deslocamento é
sempre lateral e os chutes são baixos. É um kati dividido em 12 (doze) partes,
cada parte correspondendo a um outro pequeno kati. Desenvolve a resistência
do praticante.
O Tan-Tui Chuan originou-se das técnicas dos estilos do norte da China, que
são conhecidas como “técnicas do punho longo”. Este kati foi compilado para o
estilo Fei Hok Phai pelo mestre Chiu Ping Lok.
4- Hok Chuan: significa “Punho da Garça”. Caracteriza-se pela maioria de seus
movimentos de ataque e defesa ser realizada com o punho formando a cabeça
e o bico da garça. Além do punho da garça, este kati também trabalha a garra
do tigre e a pata do leopardo. A execução de seus movimentos deve ser
rápida, ágil, precisa e com muita harmonia, pois essas são características da
garça em ação.
Este kati tem sua origem nos estilos kung-Gar e Tchon-Gar, do sul da China.
5- Hok Tui Tcha: É a “Luta combinada da Garça”. Nessa luta simulada os
praticantes utilizam as técnicas de ataques e defesas do punho da garça.
6- Pou San Chuan: significa “Punhos que quebram montanha”. Caracteriza-se
pelos movimentos circulares dos braços e ataques diferenciados aplicados com
o dorso da mão fechada, parte posterior do antebraço e cotovelo, além de
várias técnicas de chutes. Seus movimentos de ataque devem ser agressivos,
rápidos e realizados com muita firmeza, força e grande poder de impacto.
7- Lin Wan Kwan: É a “Técnica do bastão contínuo” (ou intermitente). Seus
ataques visam a cabeça, tronco e membros inferiores.
Historicamente, o bastão apareceu há pelo menos 4.000 anos e era feito de
bambu, material muito encontrado na China. Era utilizado pelos lavradores para
transportar duas cestas de arroz, mas se sofresse algum ataque, escorregava
as cestas e o bastão tornava-se uma eficaz arma.
8- Sap Ti Fuk Chuan: significa “Dominar o tigre nas quatro direções”. Neste kati
são realizados movimentos que imitam o tigre, durante sua execução o
praticante realiza um percurso em forma de cruz, caracterizando o ideograma
do número 10 em chinês (+), por isso é denominado “sap” ( número 10 em
chinês ) e significa caminho das quatro direções.
9- Pun Pin Lin Chuan: significa “Punho da meia flor de lótus”. Os movimentos
de ataques objetivam os olhos, garganta e tórax, e devem ser rápidos e fortes,
com muita coodenação.
10- Wu Tip Chuan: É o “Punho da borboleta”.
11- Pao Hok Chuan: significa: “Punho da garça e do leopardo”.
12-Tan Tau Tchean: significa “Lança de uma ponta”.
13- Foo Fu Tou: significa “Facão do tigre”.
14- Kwan Tui Tcha: significa “Luta de bastão”.
15- Fu Hok Chuan: significa “Punho do tigre e garça”.
16- Kao wan Tou: significa “Facão de nove argolas”.
17- Fu Cuan: significa “Punho do tigre”.
18- Hao Hok Cuan: significa “Punho do macaco e garça”.
19- Pun Pin Lin Chuan: significa “Luta da flor de lótus”.
20- Pao Hok Tui Tcha: significa “Luta de leopardo e garça”.
21- Lo Hap Chuan: significa “Exercicíos seis katis unidos”.

ALGUNS KATIS DA FORMAÇÃO:

1- lim pou chuan – treino de passos e punhos
2- tan tui – chute de tan ou chute do monge
3- hok chuan – punho da garça
4- po san chuan – movimento quebra montanha
5- pun pin lin chuan – movimento meia flor de lótus
6- sap chi fuk fu chuan – dominando o tigre em 4 direções
7- pau lok chuan – movimento da garça com o leopardo
8- lin wan kwan – bastão corrente
9- foo fu tau – facão de tigre
10- tan tao tchin – lança de uma ponta

ALGUNS TUI TCHAS DE KUNG FU :

11-san sin tui tcha – luta das três estrelas
12-hok tui tcha – luta da garça
13-kuan tui tcha – luta de bastão
14-pun pin lin tui tcha – luta de meia flor de lótus
15-pao hok tui tcha – luta de leopardo e garça
16-tam tao tchin x lian tou tui tcha – luta de lança contra 2 facões
17-fu hok chuan tui tcha – luta do tigre e garça