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 ÍNDICE
Introdução ......................................................................................... 5
Capítulo 1 ........................................................................................... 7
Definir grandes metas........................................................................ 7
Melhor mirar alto e perder, do que mirar baixo e alcançar ................................. 8
Definir metas orientadas para fins ....................................................................... 9
Dê a si mesmo um prazo para trabalhar ............................................................. 11
Capítulo 2.......................................................................................... 15
Tomar decisões reais ........................................................................ 15
Tomar decisões inteligentes ................................................................................ 15
Realize suas decisões ........................................................................................... 17
Não olhe para trás ................................................................................................ 19
Capítulo 3......................................................................................... 22
Consistência é a chave...................................................................... 22
Seja comprometido e perseverar ........................................................................ 22
Tenha uma rotina para o sucesso ....................................................................... 24
Crie bons hábitos ................................................................................................ 25
Capítulo 4 ........................................................................................ 29
Nada é impossível ............................................................................ 29
Condicione sua mente a pensar positivo ............................................................ 29
Atitude é a chave para o sucesso ......................................................................... 31
Aprenda a tomar um golpe ................................................................................. 33
capítulo 5 .........................................................................................
Ser responsável................................................................................
Tomar responsabilidade .....................................................................................
Diga em voz alta que você fará isso .....................................................................
Seja honesto ........................................................................................................
Capítulo 6 ........................................................................................ 43

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Viva o momento ............................................................................... 43
Esteja presente e atento ...................................................................................... 44
Meditar ................................................................................................................ 46
Pratique Gratidão ............................................................................................... 48
Capítulo 7 .......................................................................................... 51
Seja aventureiro................................................................................ 51
Saia da sua zona de conforto .............................................................................. 52
Seja de mente aberta e aprenda com as experiências .........................................53
Priorizando a aventura por conveniência e segurança .......................................55
Capítulo 8 ........................................................................................ 58
Palavras de Sucesso ......................................................................... 58
Crenças são moldadas a partir das palavras que você usa ................................. 58
Mind Your Vocabulary ........................................................................................ 60
Use mais "eu posso" em vez de "não posso"........................................................ 61
Capítulo 9 ........................................................................................ 65
Seja um aprendiz ao longo da vida ................................................... 65
Abrace a aprendizagem e a melhoria constante................................................. 66
Nunca parando de aprender ................................................................................67
O que impede você de se tornar um aprendiz ao longo da vida? ...................... 70
Capítulo 10 ........................................................................................73
Não existe coisa como falha ..............................................................73
Não tenha medo de rejeição ................................................................................73
Falhas são trampolins para o sucesso .................................................................75
Contanto que você aprenda com a experiência, é um sucesso ...........................76
Conclusão .........................................................................................79

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 Introdução

Todo mundo quer sucesso, mas é para todos? Os especialistas lhe

dirão que qualquer pessoa pode ter sucesso com o que quer,
apenas se se dedicar a isso. Mas é assim que o sucesso funciona? É
realmente assim tão simples?

Não exatamente!

Se alguma coisa, o sucesso tem um custo. A maioria das pessoas

nunca se torna bem-sucedida porque não está disposta a pagar o
preço do sucesso. É uma escolha que eles têm que fazer, onde
precisam sair da caixa, fazer algumas mudanças em seu estilo de
vida existente, abandonar velhos hábitos e adquirir novos e
investir esforço, atitude e moral para manter as coisas
funcionando.

Mas se você estiver disposto a aprender e se transformar em todas

as áreas certas, o sucesso é definitivamente para você. Então, para
descobrir como você pode fazer isso, vamos ler.

Página | 5
 Capítulo 1

Definir grandes metas

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6
Se você deseja se preparar para o sucesso na vida, precisa definir
alguns objetivos significativos para si mesmo. Portanto, como
ponto de partida, a primeira e principal coisa a lembrar na
jornada do sucesso pessoal é uma atitude positiva em relação a
tudo.

Se você falhar uma vez, escove os joelhos e volte para lá. Se você
for rejeitado pela primeira vez, melhore-se com uma perspectiva
positiva, prove a si mesmo em vez de se deixar levar pela
negatividade. Diga a si mesmo através de todos os obstáculos e
dificuldades: 'Eu não cheguei tão longe, apenas cheguei tão longe'.
Nenhum sucesso é alcançado da noite para o dia, nenhuma
montanha é escalada sem algumas ou duas quedas. Se outros
podem lutar para alcançar o sucesso pessoal, apesar das inúmeras
dificuldades, você também pode.

Página | 7
Melhor mirar alto e perder, do que mirar baixo e
alcançar

É sempre melhor mirar alto, mesmo que você não tenha sucesso
no início. Quando você mira grande, sonha grande e diz a si
mesmo que tem uma chance contra todas as probabilidades.

O problema de estabelecer padrões mais baixos é que, quanto

mais baixo você define seu objetivo, mais se limita. Você perde
mais chances e mais de suas habilidades são deixadas
desconhecidas. Da mesma forma, mais de sua vontade vai sem um
teste.

Onde você pode alcançar as estrelas, seu objetivo baixo de nunca

ir tão alto o impedirá. Não importa quantas pessoas olhem para
você e duvidem de sua capacidade, é sua própria crença pessoal,
resiliência e ambições inabaláveis que o levam a alcançar seu
sonho final. Mas no momento em que você começa a duvidar de si
mesmo, no momento em que decide que não pode ter objetivos
mais altos por medo de fracassar, é quando sua queda começa.

Com um objetivo mais alto, você pode errar no início ou, na

primeira tentativa. Se arrisque; um salto de fé em si mesmo.
Quanto mais alto você mira, mais você alcança. Mesmo que você
não atinja seu objetivo, não será muito longe dele.
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Pense em obter uma boa pontuação em um teste. Se você deseja
obter uma pontuação de 50% no teste, pode ser bem-sucedido e
conseguir isso. Mas isso é tudo que será; uma conquista média e
baixa. Se você almeja atingir 90%, pode perder e atingir um 80,
que ainda é mais alto e muito melhor do que o objetivo baixo de
50%. O mesmo vale para todos os testes e provas que a vida o
coloca.

Definir metas orientadas para fins

Ao definir metas, você precisa pensar em como alcançá-las, o que

precisa fazer para alcançá-las e quanto tempo precisa para chegar
lá. Mas a verdadeira força motriz que realmente o fará suar para
qualquer objetivo é POR QUE você precisa alcançar esse objetivo.

Por que isso é uma prioridade?

Por que isso é tão importante?

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Estabelecer metas é fácil. Pense em redigir uma resolução de ano
novo. Todo mundo faz isso todos os anos e faz isso desde sempre.
Tanto que se tornou um mero hábito e nada mais. Mas o que as
pessoas não fazem é fazer uma pausa para pensar sobre o objetivo
e perguntar "Por quê?" Inevitavelmente, sem essa força motriz,
eles logo esquecem tudo.

Como tal, é importante não apenas definir metas, mas definir

metas orientadas a propósitos. Por exemplo, você pode estar
pensando em ir à academia, malhar e se colocar em forma. Com
isso em mente, você define uma meta na resolução do ano novo
para trabalhar todos os dias. Você faz isso no primeiro dia e no
segundo, e então surge algo no terceiro. Então você acaba pulando
no quarto dia porque perde o ímpeto e fica mais preguiçoso. No
final, você não consegue nada e define a mesma meta para a
resolução do próximo ano.

Por outro lado, uma pessoa obesa que está prestes a ter diabetes e
um possível ataque cardíaco é informada pelo médico que precisa
se exercitar e perder peso muito em breve se ainda quiser ter uma
chance de ter uma vida saudável, ou talvez apenas a vida. Este é o
seu 'Porquê'. É por isso que ele não vai pular o terceiro ou quarto
dia, não importa o que aconteça. É por isso que ele alcançará seu
objetivo com mais determinação.

Página | 10
Portanto, através de todas as dificuldades em seu caminho,
quando você está à beira de desistir, você pode dizer a si mesmo
várias vezes POR QUE você não pode desistir, POR QUE deve
continuar.

Dê a si mesmo um prazo para trabalhar

Sem definir um prazo para atingir qualquer objetivo específico,

não haverá senso de urgência. A importância de fazer qualquer
coisa é grande, mas a importância de fazê-la a tempo é ainda
maior!

Dar a si mesmo uma duração para uma tarefa específica tornará

você mais produtivo nesse curto espaço de tempo do que seria
sem ele. Se você sabe que o prazo final para uma tarefa é de 24
horas, você se fará presente como prioridade. Você utilizará essas
24 horas da maneira mais eficaz possível para concluir a tarefa em
mãos.

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Se você definir um prazo de uma semana para a mesma tarefa,
você não apenas desperdiçará a semana inteira e será menos
produtivo, como também perderá um tempo precioso que poderia
ter usado para concluir outras tarefas.

Dito isto, o prazo deve ser realista e atingível. Você precisa ter
certeza de que o objetivo é de curto ou longo prazo. Perder 10 kg
em 3 dias? Não é possível, não é possível, mesmo se você passar a
maior parte das horas dos 3 dias na academia.

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O prazo não deve se basear em alguma ilusão. Uma compreensão
do objetivo, a prioridade que você deseja dar a ele, pode ajudá-lo a
decidir melhor quanto tempo você alocará por dia para realizá-lo.

Se você tiver uma redação prevista para a semana que vem e

continuar atrasando ou fazendo em partes, parágrafo a parágrafo
por dia, será cansativo e chato. No final, pode até não fazer muito
sentido. Além disso, você perderá o senso de urgência que o tornaria
mais produtivo.

Mas se você decidir fazer isso em dois dias, utilizará esses dois
dias com muito mais eficiência e ainda terá tempo para outros
objetivos quando terminar o ensaio. Quanto menos você
continuar com a tarefa em mãos, melhor.

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 Capítulo 2

Tomar decisões reais

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14
Todo mundo tem que tomar decisões em sua vida diária. Enquanto
alguns deles são pequenos, outros são grandes e têm um impacto
profundo em sua vida. Portanto, é muito importante avaliar todos os
aspectos de um problema antes de tomar uma decisão. Existem
algumas coisas que, se consideradas, podem ajudá-lo a tomar boas
decisões das quais não se arrependerá mais tarde.

Tomar decisões inteligentes

A maioria das pessoas não percebe a importância que poucas

decisões têm na vida. Quando você toma uma decisão, ela inicia
eventos em sua vida que se desdobram em algo bom ou ruim,
dependendo se sua decisão foi inteligente ou não.

Você deve tomar decisões inteligentes. Muitas vezes acontece que

tomamos decisões com base no que os outros pensam ou em como
uma determinada coisa deve ser. As pessoas ao seu redor têm um
enorme impacto sobre

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suas habilidades de tomada de decisão. Cerque-se de presença
positiva.

Não existe uma maneira correta de tomar uma decisão inteligente.

O processo de tomada de decisão inteligente varia de pessoa para
pessoa. Para algumas pessoas, seu intestino desempenha um
papel na tomada da melhor decisão. O primeiro pensamento que
eles têm é o melhor para eles. Se eles pensam demais no assunto,
acabam desproporcionalmente e tomam decisões desnecessárias.

Mas para outros, o pensamento é uma parte importante da

tomada de decisão. Eles precisam pensar em um problema e
garantir que tudo esteja coberto antes de decidirem algo.

Se você tomar decisões inteligentes, sua vida será muito melhor e

mais fácil. A maioria das pessoas sofre as consequências de
decisões tomadas mal ou com pressa. Não se apresse e conheça a
questão em profundidade. Quando você estiver satisfeito com sua
decisão, prossiga para a aplicação. Só não se apresse em tomar
uma decisão.

Se você decidir se mudar para uma casa nova, lembre-se de

perguntar se isso ajuda. Você vai pagar mais aluguel? Esta casa fica
perto do seu local de trabalho? É muito grande ou pequeno para
você? Quando você
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tomar uma decisão inteligente, você não se arrepende mais tarde.
Pense em tudo quando decidir se mudar para este lugar. Caso
contrário, você enfrentará problemas como transporte, gastos
extras com aluguel e desperdício ou falta de espaço.

Realize suas decisões

As pessoas estão sempre tomando decisões sobre as mudanças

que desejam trazer na vida, mas muitas vezes acabam ignorando-
as. Você deve executar sua decisão. Se você tiver uma força de
vontade forte e se dedicar a algo, certamente será capaz de realizá-
lo.

Por exemplo, se você decidir ingressar em um clube do livro em

sua biblioteca local, esforce-se para fazê-lo o mais rápido possível.
Quando você atrasa algo, as chances de isso nunca acontecer
aumentam. Agende um dia para visitar a biblioteca hoje e realize
sua tarefa naquele dia, não importa o quê.

Um exemplo muito comum nesse sentido é o de fumantes. Há

tantas pessoas por aí que querem parar de fumar. Eles pesquisaram
tudo e planejaram tudo, mas não conseguem

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a decisão deles. Se você continuar adiando, nunca conseguirá
alcançá-lo.
Por que começar amanhã quando você pode fazer isso hoje? Você
pode parar de fumar se colocar seu coração e sua mente nele.
Basta ir peru frio.

Existem muitos outros que fizeram isso. Leia as histórias de

pessoas on-line ou participe de um grupo de ajuda para ter a
motivação necessária. Interagir com pessoas que conseguiram
tomar suas decisões o ajudará imensamente.

Não desista se você falhar pela primeira vez. Aprenda com os

erros que você comete na primeira tentativa. Pergunte a si mesmo
como você pode ter sucesso na próxima vez? Lembre-se de que
você pode fazê-lo. Nada ou ninguém pode pará-lo se você se
dedicar a algo. Aprenda com seus erros do passado, aperte o cinto
e aja de acordo com ele até que esteja pronto.

É o primeiro passo que conta mais. A maioria das pessoas adia

suas tarefas importantes para 'amanhã', 'próxima semana' ou
mesmo 'próximo ano'. Em sua mente, eles até
subconscientemente dizem a si mesmos que não estão prontos.
Mas a verdade é que nunca podemos estar 100% prontos. Em
outras palavras, eles procrastinam.

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Não olhe para trás

Nem sempre é fácil tomar suas decisões. Às vezes, haverá

obstáculos ao longo do caminho. Se você deseja parar de fumar,
pode ser pressionado pelos colegas a se opor a essa decisão. Ou as
pessoas ao seu redor poderiam dizer que fumar um dia não faz
mal algum.

Você precisa se lembrar por que começou em primeiro lugar.

Antes de tomar essa decisão, você deve ter pensado muito nas
mudanças sociais e de saúde que isso trará em sua vida. Toda vez
que sentir que está atrapalhando o seu caminho, lembre-se de por
que começou a jornada.

Você pode até ter que cortar coisas e pessoas para tomar suas
decisões. Recorte as pessoas da sua vida que pressionam você a
fumar. Pode ser difícil no começo, mas você precisa se lembrar de
que essas pessoas são tóxicas para você. Se alguém está trazendo
negatividade em sua vida, por que mantê-lo perto?

Por que você decidiu ser voluntário em um abrigo? Porque isso fez
com que você se contentasse e desejasse gastar seu tempo fazendo
algo de bom.

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Não permita que a preguiça ou a falta de um cronograma
adequado o impeçam de tomar essa decisão. Não deixe sua
preguiça impedi-lo de fazer coisas que são boas para você. Às
vezes, você comete erros quando toma uma decisão. Não deixe
que isso o impeça de continuar. Faça as pazes e continue.

Portanto, comece a tomar decisões inteligentes e execute-as sem

parar para alguém ou qualquer coisa. Você será grato a si mesmo
pelo impacto positivo que as decisões reais têm em sua vida.

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 Capítulo 3

Consistência é a chave

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21
A consistência é o ingrediente mágico para o sucesso, seja
melhoria pessoal, negócios, acadêmicos ou apenas os
relacionamentos com os entes queridos. Sem consistência e
vontade de permanecer firmes no que você está tentando
alcançar, apenas o fracasso o aguarda.

Uma criança nunca pode amarrar os cadarços na primeira

tentativa, ela só terá sucesso quando tentar repetidamente até que
finalmente descubra isso pela centésima vez. O mesmo vale para
os adultos, você acha que alguém pode tocar piano na primeira
tentativa? O importante não é fazê-lo uma vez, mas
repetidamente. Para nunca parar até alcançar o domínio total.

Seja comprometido e perseverar

Perseverança significa ter persistência inabalável em realizar

qualquer coisa, independentemente das dificuldades e obstáculos
ao longo do caminho. Com perseverança, você pode aprender
novas habilidades, passar

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os exames, fecham um acordo, alcançam sucesso financeiro e
pessoal e até constróem um castelo para sua família. Assim como
resolver um quebra-cabeça, se a peça não se encaixar, tente outra
e depois outra até que seja concluída. Sem ele, o quebra-cabeça
seria deixado incompleto. Da mesma forma, todos os objetivos
não são atingidos, todo o sucesso é desconhecido até que se
aprenda a permanecer comprometido e perseverar.

Esforce-se para ser paciente e permanecer comprometido. Diga a

si mesmo por que é importante que você permaneça firme;
lembre-se de por que deve continuar. Qualquer um pode tentar
uma vez e desistir, mas apenas aqueles que se mantêm
comprometidos e perseveram têm sucesso na vida.

Ao ser persistente no sentido de alcançar qualquer objetivo na

vida, você aprende com seus fracassos. Você aprende o que deu
errado na primeira vez. Você aprende a superar esses obstáculos
em vez de ficar paralisado por eles. Tudo na vida exige esse
compromisso, de uma carreira de sucesso a um relacionamento
saudável.

Página | 23
Tenha uma rotina para o sucesso

Ter uma rotina é vital para o sucesso em geral. Sem divisão

adequada e alocação de tempo que você dedica a uma tarefa
específica todos os dias, não há como obter consistência. Deve ser
tal que sua mente toque automaticamente uma campainha para
lembrar o que você deve fazer naquela hora em particular.

Por exemplo, pense em seu regime diário de pele antes de dormir.

Ter uma rotina significaria jantar a tempo, limpar a cozinha a
seguir e depois ir para o quarto para acompanhar sua rotina de
cuidados com a pele. Sem uma rotina, uma mudança no tempo de
uma coisa levaria a uma mudança na outra. Com um jantar tardio,
você pode acabar exausto e perder sua rotina diária.

Todos nós sabemos como isso acontece então, está perdendo um

dia, depois no próximo e assim por diante.

Então, tudo precisa de uma alocação de tempo adequada. A que

horas você acorda? Por quanto tempo você trabalha? A que horas
você come? Quanto tempo você pode dar aos seus hobbies? Você
está dando tempo suficiente para amigos e familiares? Tudo isso
precisa ser definido para alcançar o sucesso. Ser consistente com
uma rotina
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maximiza os benefícios de todo o trabalho duro. A longo prazo, ter
uma rotina bagunçada não apenas atrapalhará o seu sucesso, mas
também atrapalhará outros aspectos da vida.

Crie bons hábitos

Ser consistente leva ao desenvolvimento de bons hábitos. Criar

bons hábitos garante sucesso em todas as áreas da vida. Fazer algo
de vez em quando ou quando você tiver tempo não chega nem
perto de alcançar seus objetivos e aspirações. Em vez disso, as
chaves para alcançar os objetivos definidos são consistência e
tomada de decisões rápidas. Essa decisão de fazer algo todos os
dias é, em outras palavras, seus hábitos.

A primeira coisa a ter em mente para criar bons hábitos é escolher

a disciplina e a sua prioridade sobre o seu humor. "Não estou com
disposição para estudar hoje, pode muito bem assistir a uma
série". "Estou um pouco chateado por malhar hoje, pular um dia
não deve doer."

Todos nós já estivemos lá. Todos nós escolhemos o "humor" em vez

da consistência, o que acabou levando a uma falha no
desenvolvimento de bons hábitos.

Página | 25
Para ajudar a manter os bons hábitos que você cria, é uma boa
ideia acompanhar seu progresso. Isso ajuda você a saber como o
hábito foi benéfico para você. Quanto mais claros forem os
resultados, mais motivado você permanecerá até ter sucesso.

Por exemplo, se você tem uma meta definida para o seu peso e o
quanto deseja perder, manter um registro toda semana deve
ajudá-lo a ver um padrão mais claro do bem resultante do seu
hábito de exercício. Quando você vê a figura real em escala, fica
mais entusiasmado e positivo com o seu treino e com o resultado.
Página |
26
Nenhum resultado pode ser visto durante a noite. Nada é
alcançado de uma só vez. As realizações exigem uma luta longa e
persistente. O sucesso não está fora de alcance, é apenas difícil de
alcançar. Através da persistência, perseverança e
comprometimento, o sucesso pode ser garantido. A consistência
leva ao desenvolvimento de bons hábitos, bons hábitos levam a
ações e isso faz todo o trabalho.

Depois que você se acostumar com as lutas e permanecer firme,

não importa quais sejam as dificuldades, nenhuma falha poderá
atrasá-lo. Eles apenas o tornam mais forte e ambicioso do que
nunca para alcançar seus objetivos.

Página | 27
 Capítulo 4

Nada é impossível

Página |
28.
Todo mundo diz que nada é impossível. Mas eles realmente
acreditam nisso?

Se você realmente quer que tudo seja possível, precisa começar a

acreditar. Você ficaria surpreso com o poder que a crença tem na
vida. Você pode tornar tudo possível se condicionar sua mente a
pensar assim.

Condicione sua mente a pensar positivo

O otimismo é uma parte essencial do sucesso na vida. Depois de

condicionar sua mente a pensar "bem e bem", isso terá um
impacto positivo em todas as suas decisões e pensamentos.

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Ter uma visão positiva da vida é o primeiro passo para alcançar o
sucesso. Você nunca se tornará um fotógrafo brilhante se
continuar dizendo a si mesmo que é impossível capturar algo
bonito.

O que você precisa fazer? Você precisa ser positivo e pensar positivo.
Continue dizendo a si mesmo que você pode fazer isso. Mas não
basta dizer, você tem que dizer a verdade e sentir as emoções
correndo em suas veias como se fossem reais! Como ser humano,
você se sentirá pessimista de tempos em tempos. Não lute contra
isso, abrace esse pensamento, respire fundo e pergunte a si mesmo:
esse pensamento ou emoção está me fortalecendo?
Página | 30
ou me tirando o poder? Pratique isso diariamente e,
eventualmente, você se sentirá mais inclinado a ter pensamentos
positivos do que negativos.

Pessoas como Michael Jordan e JK Rowling falharam nas

primeiras tentativas também. Eles desistiram? Não. Em vez disso,
eles mantiveram suas mentes positivas e continuaram se
esforçando. Agora, um deles é o jogador mais famoso do basquete,
enquanto o outro é o criador de uma obra-prima literária. Se eles
dissessem a si mesmos que é impossível conseguir algo apenas
porque fracassaram na primeira vez, teriam conseguido? Nunca.

Atitude é a chave para o sucesso

Sua atitude importa muito. Se você não leva a sério algo, não pode
esperar se sobressair, pode? Então, você decidiu aprender a tocar
piano. Para realmente aprender, você precisa permanecer
determinado. Não há como voltar depois que você se decidir.
Lembre-se de que você só está parando depois de tornar isso
possível.

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Não seja preguiçoso com alguma coisa. Se você ingressou em uma
aula de piano para aprender, vá regularmente. Não perca uma
aula só porque não tem vontade de ir ou tem preguiça de ir. Diga a
si mesmo que perder um dia o deixará para trás.

Mas lembre-se de que é crucial não ouvir os outros cegamente. As

pessoas gostam de compartilhar suas experiências, especialmente
quando falharam no passado. Alguém pode lhe dizer que você
nunca aprenderá porque eles mesmos não conseguiram. Se
alguém falhou em algo, isso não significa que você também.
Talvez eles não tenham dedicação ou perspectiva positiva. Mas
enquanto você possuir positividade e determinação, terá sucesso.

Mais importante, tenha fé em si mesmo. Quando você acordar

todos os dias, diga a si mesmo que é possível fazer isso. Lembre-se
de todos os desafios que você já superou e prepare-se para os que
irá enfrentar.

Pense em uma escola ou faculdade. Todo mundo vai para o

mesmo lugar e tem os mesmos professores, livros e ambiente.
Então, por que alguns deles conseguem se destacar nos estudos,
enquanto outros não? Eles devem estar fazendo algo extra que os
outros não estão. É a atitude deles que os leva adiante. Eles
trabalham muito duro e não deixam nada impedi-los de conseguir
o que querem.
Página | 32.
Aprenda a tomar um golpe

A vida não é só algodão doce e unicórnios. Se você iniciar uma

jornada, terá que enfrentar solavancos ao longo da estrada. Você
deve estar preparado para tudo. Mantenha seu plano de
gerenciamento de desastres pronto para que você não fique
totalmente surpreso com qualquer problema que enfrentar.

Às vezes, uma coisa pode arruinar um dia ou uma semana inteira.

Aprenda a olhar para a imagem mais brilhante e pense em todas
as coisas positivas que aconteceram naquele dia. Uma boa
maneira de fazer é manter um diário de gratidão. Anote tudo pelo
que você é grato. Portanto, sempre que for atingido por um
fracasso ou um obstáculo, leia o diário para se sentir melhor.

Problemas existem para lhe ensinar algo. Todo problema que você
enfrentar ao longo do caminho o ajudará a aperfeiçoar suas
habilidades e nutrir sua personalidade. Não perca a esperança só
porque uma coisa não deu certo. Aprenda com os erros que você
cometeu e ensine a si mesmo como fazer melhor da próxima vez.
Se você colocar seu coração em uma tarefa, nunca poderá ser
impossível.

Página | 33
primeiro método Lembre-se de que, desde que você esteja
determinado, sempre haverá um caminho.

Quando você enfrentar obstáculos, simplesmente mude sua

direção e tome medidas implacáveis. Uma citação muito popular
nos ensina que nada é impossível porque a própria palavra diz que
'' eu sou possível ''. Lembre-se disso sempre que enfrentar
dificuldades.

Além disso, rodeie-se de um ambiente positivo e de grupos de

apoio. Use palavras positivas ao definir sua vida ou propósito.
Gaste tempo com pessoas que sempre o impulsionam e
incentivam, em vez de pedir para você desistir após o primeiro
golpe.

Quando você aprende a canalizar sua energia interior e a manter

sua mente positiva, percebe que nada é realmente impossível.
Como você deve saber, só é impossível até que esteja pronto.
Então, faça e torne possível.

Página | 34
 capítulo 5

Ser responsável

Página |
35
Chega um momento em sua vida em que você percebe que agora é
responsável por tudo o que faz. A idéia é bastante assustadora,
pois é necessário prestar contas em todas as esferas da vida.

Tomar responsabilidade

O primeiro passo de ser responsável é assumir a responsabilidade.

Agora, pode ser uma responsabilidade pessoal ou que afeta outras
pessoas ao seu redor. Por exemplo, se você é o chefe de uma
família, também deve prestar contas a eles. Ou, se você estiver
conduzindo uma excursão, você deve prestar contas ao seu grupo
de excursão. Lembre-se disso: com grande poder, vem grande
responsabilidade.

Página | 36.
Portanto, assuma total responsabilidade por suas ações e não dê
desculpas quando algo der errado. Você precisa perceber que está
no comando e, portanto, deve ser responsabilizado.

Portanto, sempre assuma a responsabilidade de suas ações. É fácil

jogar alguém embaixo do ônibus por qualquer coisa que dê
errado. Mas o mais maduro a se fazer é assumir a
responsabilidade, em vez de inventar desculpas.

Diga em voz alta que você fará isso

A afirmação positiva é muito importante, por isso é crucial se

lembrar de que você fará isso. Às vezes, você é desviado por
eventos ou pessoas, mas não deve deixar que isso seja
permanente. Você também é responsável por sua missão ou
objetivo na vida.

Você tem que determinar o que você quer fazer ou alcançar na

vida. Pergunte a si mesmo no que você é bom ou no que gosta.
Baseie suas metas e planos de longo prazo em suas capacidades,
desejos e pontos fortes.

Faça uma declaração de missão para si mesmo. Anotá-lo em

algum lugar para que você possa lê-lo todos os dias. Uma dica é
configurar o telefone

Página | 37.
papel de parede com citações inspiradoras para que você possa
vê-los todos os dias e se inspirar toda vez que pegar o telefone.

Se você é alguém com talento para escrever, anote seus objetivos.

Certifique-se de escrever em um local onde possa vê-lo todos os
dias. Dessa forma, você será lembrado constantemente de seus
objetivos diários, em vez de se distrair com outras coisas.

Página | 38.
Ou, se você tem colegas de apoio, obtenha feedback deles. Peça-
lhes para avaliar seus esforços e como você pode melhorar. Isso
ajudará a lembrá-lo de que você pode fazer melhor. Além disso,
fornecerá uma visão de como os outros percebem seus esforços.

Seja honesto

Assim como a prestação de contas é importante, a honestidade

também.

É muito importante ser honesto sobre os resultados. Seja

trabalhando sozinho ou em equipe, você deve ser honesto sobre o
resultado de seus esforços.

O sucesso só se torna possível quando você confia nos seus erros.

Embora possam ser pesados, os erros também são oportunidades
valiosas de aprendizado. Se você fez algo errado, é o dono.
Pergunte a si mesmo por que aconteceu e o que você pode fazer
para corrigi-lo. Se você o ignora totalmente ou mente a si mesmo
e aos outros, como pode esperar corrigi-lo?

Página | 39.
Além disso, quando você não é honesto consigo mesmo, sempre
terá um sentimento constante de insatisfação. Sua consciência
não vai deixar você esquecer. Então, não seria melhor apenas
admitir?
Além disso, seja honesto sobre as metas que você definir. Seja
realista. Responsabilizar-se por suas ações também é uma
verificação da realidade para estabelecer metas que sejam
atingíveis.

Agora, você precisa ser real sobre isso. Você tem renda suficiente
todos os meses para economizar um pouco na compra de um
carro? Você está pronto para cortar algumas despesas para poder
economizar? Você conseguirá administrá-lo em um ano ou
precisará de mais tempo?

Se você acha que seus objetivos são realistas, prossiga com eles.
Então, se você não conseguir comprar um carro em doze meses,
não dê desculpas ou culpe outra coisa por isso. Pergunte a si
mesmo por que você não foi capaz de fazê-lo. Talvez você defina o
prazo errado ou gaste o dinheiro que poderia economizar em
coisas desnecessárias.

Seja totalmente honesto consigo mesmo sobre os resultados de

sua busca pessoal ou trabalho em equipe. Uma boa maneira de
evitar decepções ou
wPágina | 40.
situações desagradáveis é ter um plano B para que você possa
consertar as coisas mais tarde.

Ser responsável pode ser um pensamento assustador, porque

ninguém gosta de ser julgado especialmente por algo que alguém
fez. Mas se você seguir a estratégia certa e se esforçar, poderá
dominar a arte da responsabilidade.

Página | 41.
 Capítulo 6

Viva o momento

Página |
42.
Viver o momento significa estar plenamente consciente e
consciente do momento presente. Pode envolver algum esforço de
sua parte, pois significa não ficar pensando desnecessariamente
no passado ou estar muito ansioso com o futuro. Viver o momento
é aproveitar o momento em que você está, vivê-lo ao máximo,
experimentá-lo sem deixar que o passado ou o futuro o distraiam.

De fato, viver o momento significa reconhecer que “um dia” nunca

virá. Se alguma coisa, já está aqui. Agora, não adie seus objetivos
apenas porque não é a hora certa ou porque você não tem
dinheiro.

Você ainda pode trabalhar para seus objetivos, apesar desses

contratempos. Talvez nunca seja a hora certa, a menos que você
esteja preparado para isso. Então prepare-se agora.

Isso apresenta toda a idéia de viver no agora, e não apenas 'vivê-

lo', mas percebendo a importância dele, dando-lhe as emoções

Página | 43
e pensei que isso exige justamente. Concentrando-se no que você
tem agora, concentrando-se na tarefa em mãos agora e
concentrando-se em tudo pelo que você pode agradecer hoje.

Esteja presente e atento

Estar presente no agora e estar atento ao momento em que vive,

permite torná-lo ainda mais valioso e significativo. Em vez de
refletir sobre o passado ou se preocupar com o futuro, aproveite
ao máximo o presente.

Se seu objetivo é passar mais tempo de qualidade com sua família,

faça isso.

Digamos que você esteja em uma reunião de família, mas, em vez de

dar à família a atenção que ela merece no momento, seus olhos
estão colados na tela do telefone, seu ouvido não presta atenção ao
que a pessoa sentada ao seu lado está dizendo. Você acena com a
cabeça de vez em quando, sem prestar atenção à conversa. Mesmo
quando o telefone é deixado de lado, a mente ainda permanece
ocupada.

Em última análise, isso levará ao fracasso em cultivar

relacionamentos íntimos com os que estão fechados.
Página | 44
As preciosas poucas horas que você finalmente poupa para o
tempo da família são todas desperdiçadas. E você não tem idéia de
quando poderá poupar algum tempo para eles novamente.

Em vez disso, aproveite o momento. Viva e esteja atento a isso.

Aproveite ao máximo a oportunidade em questão, sem deixar que
as distrações tirem o que você tem agora. Sinta o momento e
aceite-o.

A menos que você aprenda a estar presente e consciente do

momento, não poderá dar tudo de si.

Um primeiro encontro, uma ligação tarde da noite com seu

melhor amigo, uma caminhada com seu pai. Fazemos tudo, mas
não damos tudo de nós. Estamos incompletos quando todos esses
momentos passam por nossos dedos.

Só porque estávamos ocupados demais em tantos lugares, estados

e momentos no tempo para estarmos realmente presentes.
Estávamos muito distraídos para estar presentes no momento
como um todo.

Página | 45
Meditar

Se você se ceder facilmente às distrações, considere a meditação.

A meditação pode ser muito útil para aprender a viver o

momento. É uma prática que ajuda a encontrar a paz e a aceitação
interior, essenciais para estar atento ao momento presente.

Página | 46.
Também é uma ótima maneira de relaxar, para que você possa
liberar todo o estresse, ansiedade e pensamentos do passado ou
do futuro que o assombram. A menos que você esteja realmente
relaxado, não há vida no momento, porque o presente fica
obscurecido pelo passado ou pelo futuro.

As técnicas de meditação são preferencialmente praticadas em um

ambiente natural sereno e calmo. Pense em horários ou locais
como o início da manhã, perto de um lago ou em um campo, onde
não há telefones ou buzinas; apenas o som melódico consistente
da água e os pássaros cantando.

A meditação exige que você se concentre nelas, afastando

lentamente todos os pensamentos que ocuparam sua mente. Ele
ensina você a viver esse momento ao máximo, a ser capaz de
sentir e apreciá-lo plenamente.

Até a respiração durante a meditação tem um efeito significativo.

Respirações profundas e relaxantes ajudam você a sentir como se
estivesse absorvendo energia positiva e se livrando da
negatividade que sobrecarrega sua mente. Com algumas
respirações profundas, você pode sentir o relaxamento e a paz
interior. Tome seu tempo e aprecie aqueles momentos de solidão
pacífica.

Página | 47
Pratique Gratidão

Gratidão e viver no momento andam de mãos dadas. Sem viver no

momento, você não pode ser grato pelas pequenas coisas que
tornam a vida digna de ser vivida. Uma resposta espirituosa, uma
piada hilariante, a primeira mordida de um delicioso bife, o
tamborilar da chuva contra a sua janela, a risadinha do seu filho
quando ele o vê. Se você não estiver mentalmente presente e
consciente dessas pequenas coisas que tornam precioso todo
momento da vida, nunca poderá ser grato.

Como você pode saber o valor e o valor dessas coisas se você está
muito perdido no passado ou se preocupa com o futuro para viver
esses momentos? Quando você vive no agora, você experimenta
cada momento completamente e aprende a apreciá-lo.

Seja feliz com o que você tem agora. Com o contentamento de que
onde você está, com quem está, o que está fazendo, é tudo. A
percepção de que o que está em suas mãos agora é o melhor. Sem
pensar “ei, seria melhor se ...” ou “isso é bom, mas ...” Aprenda a
ser grato pelo que você tem sem nenhum ifs ou buts. Não
desperdice o que você pensa pensando em algo que já teve e
perdeu, ou desejando algo que talvez nunca tenha. Seja grato pelo
que o seu 'AGORA' compreende.

Página | 48.
Deixar constantemente o passado distrair você mantém você
ligado a ele, impedindo-o de aproveitar ao máximo o presente. E
pensar constantemente no futuro não o servirá. O passado e o
futuro não estão sob seu controle. Mas você tem controle sobre o
momento presente, então viva o momento, faça cada segundo
valer. Como o presente é o que molda o futuro.

Medir o seu sucesso pelo que você tem agora é muito mais do que
imaginar o que poderia ter sido ou poderia ser.

Página | 49.
 Capítulo 7

Seja aventureiro

Página |
50.
Ser aventureiro é experimentar algo diferente da norma, algo
emocionante e talvez até arriscado. Para cada indivíduo, o
significado da palavra "aventura" difere bastante. Para alguns,
pode ser apenas ficar acordado até tarde e passar o toque de
recolher, e para outros pode ser paraquedismo, escalar o Monte
Everest, aprender mergulho, etc.

Todo mundo tem diferentes tipos de significado associados à

palavra "Aventureiro". Ser aventureiro e desafiar a si mesmo é o
que molda seu personagem e forma novas memórias, o que torna
essa vida valiosa. Sem aventura, a rotina diária da vida afasta
lentamente a emoção e as experiências importantes para o
crescimento de uma pessoa. As aventuras contribuem para
impedir que os relacionamentos fiquem entediantes.

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Saia da sua zona de conforto

Sua zona de conforto pode ser um espaço muito pequeno e

confinado. Neste pequeno espaço, todas as coisas lhe são
familiares. Não há novas experiências aqui, novas lições a
aprender e nenhum desafio.

Sair da sua zona de conforto significa experimentar coisas novas

com as quais você não está familiarizado. Tente fazer coisas que
você nunca fez antes ou nunca pensou que faria. Esforce-se para
obter novas experiências, para obter alguma emoção na vida.

Confinar-se à zona de conforto nunca permitirá que você cresça

como pessoa. Em vez disso, você será a pessoa em uma reunião
que não tem histórias para contar. Isso fará de você aquela pessoa
que ninguém mais convida para sair porque você não está aberto a
tentar coisas novas. E para não mencionar que definitivamente
atrapalhará o sucesso.

Isso não significa que você precisa transformar tudo sobre você
durante a noite. Pelo contrário, é algo que você precisa fazer por si
mesmo de vez em quando. Um pouco de adrenalina nunca fez mal
algum. Sem sair da sua zona de conforto e ser aventureiro, um dia
você voltará a olhar para a vida e não verá nada além de um platô.
Aventuras e
Página | 52
o que fazemos por emoção são os "altos" da vida. Os melhores e
mais alegres momentos nunca podem ser vividos naquele
pequeno local confinado que chamamos de 'zona de conforto'.

O medo do desconhecido e do desconhecido pode dificultar isso.

Mas depois que você aprende a dar pequenos passos fora da zona
de conforto, percebe como os benefícios excedem em muito os
medos. E somente depois disso você poderá dar grandes saltos
fora da zona de conforto e ser aventureiro. Isso o ajudará a
aprender mais sobre si mesmo, sobre seus pontos fortes e fracos.

Seja de mente aberta e aprenda com as

experiências

Para enriquecer a vida com aventuras, é importante ter a mente

aberta e aprender com as experiências. Ter uma mente aberta é
aceitar que existem coisas que você não conhece e também coisas
sobre as quais você pode estar errado. Significa estar aberto à
idéia de mudar seus pensamentos, opiniões e percepções a partir
de novas experiências e estar aberto a novos desafios e idéias.

Página | 53
Por exemplo, uma pessoa de mente estreita sempre responde com
um 'não', quando solicitada a participar de algo emocionante. Um
pessimista não apenas recusaria, mas também explicaria todas as
coisas que poderiam dar errado.

Uma pessoa de mente aberta, por outro lado, estaria aberta não
apenas a ouvir novas idéias, mas também a tentar algo novo e
aventureiro. É o mesmo que pedir sempre a mesma coisa no
menu, em comparação com alguém que experimenta novos itens e
cozinhas. Este último terá experiências muito melhores, algumas
boas e outras ruins.

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Toda vez que você experimenta algo novo, sempre há uma nova
lição a ser aprendida. Assim como um viajante aprende sobre a
hospitalidade das pessoas em um determinado lugar, os
diferentes alimentos para experimentar lá fora, ou os problemas
com os quais você deve se preocupar. Pelo contrário, alguém que
tem muito medo de investir seu tempo, energia e dinheiro em
viajar e sair do conforto de casa não ganhará nada na vida.

Priorizando a aventura por conveniência e

segurança

No entanto, isso não significa que você arrisca sua segurança para
uma aventura. Isso não significa colocar em risco sua vida ou a de
outras pessoas. Em vez disso, o que isso significa é que você
precisa sair da casca que faz você se sentir seguro e à vontade.

Priorizar a aventura em detrimento da conveniência significa que

você está disposto a percorrer uma milha extra para trazer alguma
emoção à sua vida. É semelhante ao que acontece com uma
criança com pais superprotetores; Por exemplo, uma criança que
não tem permissão para fazer amigos livremente, deve apenas
seguir as regras estabelecidas por seus pais, não comer doces,
manter horários bem controlados e assim por diante.

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Compare-o com uma criança cujos pais estão dispostos a deixar
que o filho tente coisas novas, faça novos amigos e aprenda com
as próprias experiências. As personalidades desses dois serão
totalmente opostas. O primeiro sempre 'segue as regras', nunca
aprende a ser independente e nunca tem autoconfiança para sair
para uma aventura. Mas o último saberia bem que a vida tem tudo
a ver com arriscar e aprender com os resultados, aproveitando a
vida durante a aventura de tudo.

Quando você compara os dois, crescimento e sucesso quase

sempre são contrastados com conforto e segurança. Considerando
que o crescimento leva a aprender, criar, fazer, resistir e falhar;
conforto leva à estabilidade, prazer, proteção e segurança. Mas o
crescimento não pode acontecer se você escolher conforto em vez
de aprender.

E o sucesso exige crescimento, superação de obstáculos, talvez até

fracasse, mas depois se levante e tente novamente. Portanto, você
não pode continuar se apegando ao "fácil" e evitando o que é
"desafiador" se quiser ter sucesso em alguma coisa.

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 Capítulo 8

Palavras de Sucesso

Página |
57
Palavras e linguagem são exclusivas apenas para os seres
humanos. São como superpotências que você pode usar para o
bem ou para o mal. Infelizmente, as pessoas nem sempre
percebem o impacto que as palavras podem ter. Seja a expressão
de amor, as instruções de um manual ou o discurso de um capitão
antes de um jogo, as palavras que usamos podem mudar a
perspectiva de tudo.

De fato, as palavras provavelmente permanecem mais tempo em

nossas memórias do que rostos reais ou eventos inteiros.
Portanto, é aconselhável não subestimar o que as palavras podem
fazer por si e pelos outros.

Crenças são moldadas a partir das palavras que

você usa

Alguém já fez uma observação que a deixa insegura? Coisas como

"você tem um sorriso engraçado", "você tem um nariz grande",
"você tem um mau hálito", assustando você com inseguranças.
Como resultado, você subconscientemente aprende a sorrir com a
mão

Página | 58
sobre sua boca. Ou fique nervoso falando com alguém próximo ao
seu rosto. É assim que as palavras moldam suas crenças. É assim
que as palavras dos outros mudam o que você pensa de si.

O mesmo vale para elogios. É surpreendente como algumas

palavras de agradecimento podem fazer você acreditar mais em si
mesmo. Um simples "essa cor parece tão boa para você" sempre
fará com que você subconscientemente procure essa cor. Ou
palavras de agradecimento de um professor ou mentor o
incentivarão a trabalhar mais e a melhorar. É exatamente assim
que as palavras são consideradas sucesso e fracasso.

Um exemplo comum disso é o que você ouve de um médico. Seja

uma doença grave ou um problema esteticamente relacionado, os
pacientes se apegam a cada palavra que o médico lhes diz
religiosamente.

Se o médico falar gentilmente e tranquilizar o paciente

repetidamente que há esperança e grandes chances de
recuperação, o paciente se sentirá mais tranquilo e melhor
imediatamente. Se o médico não der tal garantia e apenas
entregar uma receita, o paciente permanecerá inquieto e inseguro
sobre o tratamento.

Página | 59.
Mind Your Vocabulary

As palavras que você usa podem abrir caminho para o sucesso ou

queda. Venha para pensar sobre isso, os oradores ganham a vida
com isso. Seja um palestrante religioso, um palestrante
motivacional ou um professor. Todos eles usam seu vocabulário
da melhor forma para transmitir coisas melhores para você, a fim
de melhorar sua compreensão de um conceito e causar impacto
em você.

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Ao assistir a uma entrevista de emprego, você está basicamente
sendo avaliado como fala. As qualificações estão todas no
currículo, mas a capacidade de se comunicar só vem através de
palavras. Um candidato que parece mais convincente e capaz tem
mais chances de conseguir o emprego, mesmo que outros sejam
mais qualificados. As palavras certas não são apenas mais
convincentes, mas também serão um indicador de quão bem você
é lido.

Mesmo nos relacionamentos, a escolha das palavras pode salvar

um relacionamento ou romper um. Com as palavras certas, você
pode ser mais expressivo de seus sentimentos (bons ou ruins)
para que a outra pessoa saiba exatamente como você se sente. Isso
evita que as coisas fiquem entediantes e monótonas.

Aprenda a usar outras expressões para dizer a eles como se sente,

aumentar a confiança deles e incentivá-los.

Use mais "eu posso" em vez de "não posso"

Estas são palavras totalmente relacionadas a você. Eles podem

fazer você ou quebrar você. Leia uma nova receita que parece
deliciosa, mas muito complicada? Sua resposta foi "Não posso
fazer isso"?

Página | 61
Observe o que você fala sobre si mesmo sem nem tentar. Você
acha que pode ter sucesso em qualquer coisa se suas palavras o
traírem desde o início? Portanto, esteja ciente de seu diálogo
interno consciente ou inconscientemente.

A proporção de frequentemente que você usa 'eu posso' ou 'eu não

posso' pode trazer muito mais sucesso e positividade em sua vida.
'Eu posso' simbolizará todos os riscos que você está disposto a
correr, todas as coisas novas que está disposto a tentar, todas as
chances que você corre, a fé que tem em si mesmo, os limites que
você estabelece para si e quanto você está disposto a se esforçar
para alcançar o que deseja.

"Não posso", por outro lado, simboliza exatamente o oposto. São

todas as chances que você perdeu, os momentos em que você se
recusou a ver se conseguia superar um obstáculo, as
oportunidades que você não se permitiu aproveitar e basicamente
fracassou sem sequer uma única tentativa!

Tente tornar positiva sua escolha de palavras usando 'Eu posso' -

para que você possa reprogramar sua mente subconsciente para
acreditar nas coisas sobre você, seu potencial e suas aspirações.
Porque o que você acredita sobre si mesmo pode ter um impacto
real no resultado dos eventos.
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Está no seu próprio controle qual dessas palavras você usa para si
mesmo.

Página | 63.
 Capítulo 9

Seja um aprendiz ao longo da vida

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64
O aprendizado não se limita a quantos anos de escola e faculdade
você teve. Em vez disso, é um processo constante e contínuo de
evolução. Um que envolve reconhecer que você não sabe tudo.

É um fator importante na formação de sua personalidade,

introduzindo novos conceitos e idéias e ajudando você a se educar
sem limitações. A pior coisa que você pode fazer é insistir que
você já sabe tudo.

Mas optar por evoluir nem sempre é fácil. Evoluir significa

dominar o sucesso, tornando-se continuamente uma versão
melhor do seu eu atual. Isso também implica que você é humilde o
suficiente para aceitar correção e aprimoramento.

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Abrace a aprendizagem e a melhoria constante

Para se tornar a melhor versão de si mesmo, você precisa

implementar essa regra em sua vida. Aceite o fato de que nenhuma
informação que você possui já esteja completa e que possa haver
mais informações sobre ela. Esteja aberto a mais conhecimento e
fatos, em vez de ser rígido e decidir que o que você já sabe é final e
suficiente.

Não estar aberto a constantes melhorias e conhecimentos faria

você pensar: 'Eu já passei por isso, não preciso perder tempo
lendo isso'. Por outro lado, você pode abordar coisas novas como
aprendiz ao longo da vida, nas quais aprenderá e ganhará muito
mais e melhorará como um ser humano em geral.

Enquanto estávamos na escola, nossos pais ou professores nos

obrigaram a estudar e aprender o que havia no currículo. Depois
disso, você estará sozinho e o aprendizado se tornará uma tarefa
motivada. É uma escolha pessoal que você faz todos os dias que não
implica necessariamente apenas estudos.

Em vez disso, implica na educação geral que você tem. Você pode
aprender com um documentário que não tem nenhuma relação
com sua carreira.

Página | 66.
avó. A questão é apenas aprender, de qualquer lugar, sobre
qualquer coisa.

Nunca parando de aprender

Existem muitas razões pelas quais você nunca deve parar de

aprender e nem uma razão lógica para não fazê-lo. A luta e o desejo
de aprender toda a sua vida podem moldar sua personalidade para
melhor.

Todo mundo sabe que uma pessoa em seu círculo é carismática e

interessante para conversar. Alguém que realmente tem algo a
contribuir para conversas em vez de meras opiniões. Alguém que
tem conhecimento e histórias para compartilhar com todos. Tais
são aprendizes ao longo da vida.

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Quando alguém decide nunca parar de aprender, também decide
ser mais independente, útil e, portanto, bem-sucedido. Aprender
também o torna mais influente. Isso faz as pessoas considerarem
sua opinião e levarem a sério o que você diz, porque elas
conhecem suas coisas com base em fatos e não em intuição.

A capacidade de aprender e se adaptar é a chave para alcançar o

sucesso em qualquer campo. Você precisa atualizar
constantemente seus conhecimentos todos os dias para
permanecer no topo do campo escolhido.

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No campo de compromisso escolhido, sempre participe do
aprendizado de manutenção para mantê-lo no caminho certo e
impedir que você fique para trás. Se você precisar se arrumar
ainda mais, aprenderá um pouco sobre o crescimento. Esse tipo
de aprendizado expande a mente ensinando suas habilidades que
você não possuía antes.

E, finalmente, há algo chamado aprendizado por choque, que

contradiz algo que você sabia antes. Na maioria das vezes, esse
pode ser o tipo de aprendizado mais benéfico, pois é necessário
desaprender algo que você já sabia antes.

Então você deve reaprender as novas informações, o que lhe dará

uma nova visão de uma situação antiga. Infelizmente, a maioria
das pessoas escolhe ignorar isso em favor de informações
passadas e sabotar seu próprio sucesso. Você nunca deve ter medo
de mudar.

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O que impede você de se tornar um aprendiz ao
longo da vida?

Muitas vezes, somos culpados de não estarmos "abertos" a

aprender coisas novas. Se alguém tenta acertar nossos fatos,
acabamos entrando em uma discussão porque somos teimosos
demais para admitir que podemos estar errados e a outra pessoa
está realmente nos fazendo um favor.

É importante lembrar que a mercadoria mais preciosa da vida não

é dinheiro, mas tempo. Pode ser uma enorme barreira para a
aprendizagem ao longo da vida.

Para ser um aprendiz ao longo da vida, você precisa mudar sua

mentalidade e seus conceitos. Você precisa tornar o aprendizado
uma prioridade. Não há regras, nem limites. Você precisa abraçar
essa jornada e aprender sobre qualquer coisa, de qualquer pessoa
ou de qualquer lugar. E não se trata apenas de se despejar em
livros, mas de coisas que você aprende todos os dias com as
pessoas ao seu redor. Não está confinado às paredes de uma sala
de aula.

"Viva como se você fosse morrer amanhã. Aprenda como se você

fosse viver para sempre. - Mahatma Gandhi.

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Grandes pensadores, líderes e influenciadores têm muitas coisas
em comum. A aprendizagem ao longo da vida é uma delas. A fim
de alcançar o sucesso pessoal e também ser mais valioso e útil
para as pessoas ao seu redor, seja um aprendiz ao longo da vida.
Não restrinja seu aprendizado a anos ou lugares. Não se limite a
aprender apenas com livros.

Toda experiência que você encontra pode ensinar coisas

importantes, desde que você esteja aberto ao aprendizado.
Sempre tenha um forte desejo, uma fome de conhecimento.
Descubra os principais motivos pelos quais você deve se
comprometer a se tornar um aprendiz ao longo da vida e depois
anotá-los em seu diário. Sem uma razão convincente, qualquer
hábito não se mantém. Poderia ser para uma melhor qualidade de
vida, para seus entes queridos, tornar-se financeiramente livre, ou
mesmo apenas para se tornar uma versão melhor de você.

Descubra o seu 'Porquê' e o 'Como' se tornarão fáceis.

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 Capítulo 10

Não existe coisa como falha

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72
Na vida, você é obrigado a passar por alguns altos e baixos. Um
indivíduo forte é alguém que consegue superar tudo e qualquer
coisa. Para vencer na vida, você deve entender que não existe
fracasso.

Não tenha medo de rejeição

A idéia do fracasso é diferente para todos. Para algumas pessoas, a

idéia é bastante assustadora, enquanto para outras, é
simplesmente deprimente e desanimadora. O fracasso vem de
diferentes formas e meios. Mas, no final das contas, significa
simplesmente que você não possui certas habilidades para ter
sucesso naquele momento. Mas, felizmente, você tem o poder de
aprender novas habilidades e se esforçar para dominar.

A rejeição pode ser um grande golpe se você não estiver preparado

para isso. Você deve estar sempre preparado para a rejeição, porque
ela surgirá em algum momento da vida. Não tenha medo disso e não
se recuse a aceitar

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que veio no seu caminho. Em vez disso, aceite-o e aprimore-se
para ser melhor.

Se você foi rejeitado em uma faculdade ou programa co-

curricular, pergunte-se por que deu errado. Em vez de ter medo
da ideia, aceite-a e use-a como uma lição para fazer novos ajustes.
Todos desenvolvem o medo do fracasso à medida que
envelhecem.

Quando criança, você aprendeu a passar pelo fracasso. Você

tentou se levantar, mas caiu. Mas você parou de tentar
completamente? Não. Você passou por todo um processo de
tentativa e erro para aprender a andar perfeitamente. O mesmo
princípio se aplica à sua vida adulta.

Às vezes, a rejeição prejudica sua auto-estima. Mas se você pensar

nisso como feedback e não como falha, as coisas não seriam muito
melhores? Trate sua rejeição como feedback e encontre maneiras
de melhorar a si mesmo. Mais importante, não deixe que o medo
da rejeição o impeça de tentar. Pelo menos, faça uma ou duas
tentativas, se não mais. Com a quantidade certa de dedicação,
você poderá alcançar o que quiser.

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Falhas são trampolins para o sucesso

É um paradoxo que você precise falhar para ter sucesso. No

entanto, faz muito sentido. Se você falhar em algo, isso não fará de
você um fracasso. É um sinal que simplesmente informa que sua
abordagem atual não produz o resultado desejado. Ao entender
esse conceito, em vez de jogar a toalha, tudo o que você precisa
fazer é fazer novos ajustes e tentar novamente até obter sucesso.
Um exemplo de renome mundial é de Thomas Edison realizando
cerca de 10.000 experimentos para criar o modelo perfeito para
uma lâmpada.

O que o manteve depois que sua primeira ou centésima tentativa

falhou? A determinação de ter sucesso. Ele não tratou os
experimentos fúteis como fracassos. Em vez disso, ele os tratou
como 10.000 coisas novas que havia aprendido.

Existem muitos exemplos da história que mostram que o fracasso

é essencial na jornada para o sucesso. Você realmente não pode
esperar aprender algo se o seu caminho for livre de obstáculos,
pode?

Mas quando você falha, você vê seus erros e isso lhe dá uma
chance de se refinar.

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Michael Jordan, o famoso astro do basquete, admite que só teve
sucesso porque falhou várias vezes. Você pode pensar que o
fracasso apenas quebraria suas esperanças e diminuiria a luz ao
longo do caminho. No entanto, isso não é inteiramente verdade.
Depende apenas de suas próprias crenças e perspectivas.

Contanto que você aprenda com a experiência, é

um sucesso

O fracasso é uma experiência incrível à sua maneira. Quando você

falha, você aprende coisas novas sobre si mesmo. Você aprende
uma nova maneira de lidar com algo e descobre seus recursos que
nunca surgiram antes. Assim, você também aprende coisas novas
sobre a tarefa em questão.

Aprenda a lutar pelo progresso e não pela perfeição. Entenda que

nada pode ser perfeito e sempre haverá espaço para progresso.
Uma crença chave que você deve implementar é a seguinte:
"Desde que eu aprenda com meus fracassos, eu conseguirei". Com
este pequeno truque, você nunca pode falhar! Você só falha se
desistir. Enquanto você continuar tentando, não estará falhando.
Página | 76
Se suas próprias falhas parecem esmagadoras, aprenda com a
experiência de pessoas bem-sucedidas. Eles têm o hábito de
nunca desistir. Em vez de se gabar de seus fracassos, eles os usam
a seu favor e abrem caminho para o sucesso. Todos eles nos
ensinaram que não há problema em cair e que não há vergonha
nisso.

Faça dessa queda sua força e levante-se com mais determinação e

uma força imbatível. Lembre-se sempre de que sua falha não é um
sinal de parada. Pode ser um sinal para você mudar de direção ou
Página | 77
fique mais focado no que você já está dirigindo. Mas de forma
alguma é um sinal de parada. Se você parar, é quando você falha.
Enquanto você continuar e se tornar melhor, terá sucesso.

Nunca deixe que outros o forçam a acreditar que você é um

fracasso. É a sua jornada e você sabe até onde você chegou. Você
só precisa aprender com todas as experiências e isso em breve o
levará ao sucesso. Todo mundo enfrenta contratempos na vida.
Mas são as pessoas que experimentam e persistem que se tornam
bem-sucedidas mais tarde na vida.

Você pode ter falhado várias vezes para manter seu blog ou site
em execução. Se você aprender com cada falha e corrigir todos os
erros que cometeu, sua paixão será cumprida rapidamente. É
somente você quem determina que você falhou. Nem suas
circunstâncias, nem as pessoas ao seu redor.

Nem todo mundo consegue jogar fácil na vida. Obstáculos devem

aparecer no seu caminho. Mas lembre-se do que Tony Robbin diz:
“Não existe fracasso. Existem apenas resultados ”.

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 Conclusão

No final, a fórmula para alcançar o sucesso não é tão complicada.

Está ao seu alcance uma vez que você decide ir atrás com tudo o
que tem.

Seguindo esses princípios que ajudam a resolver problemas,

superar frustrações, desenvolver paciência, aumentar a auto-
estima e melhorar a si mesmo como pessoa, você pode ter certeza
de que terá sucesso em melhorar a qualidade geral de sua vida.

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