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Plano de Aula Ballet Baby Class II
Plano de Aula Ballet Baby Class II
Plano 01
Vamos dar início as aulas sempre ensinando as crianças a maneira correta de entrar na sala de Ballet: Ex: andando
como bailarina, cabeça erguida, braços demi-second. Com uma postura bem bonita e elegante. Lembrando
também que os cabelos devem estar sempre presos com rede e faixa, as sapatilhas com elástico, a meia sem pé,
pois os exercícios devem ser feitos sem sapatilhas para a devida correção dos dedos dos pés. A partir do momento
que as alunas tiverem consciência da importância de seguirem as regras básicas vocês, poderão iniciar as
atividades.
Duração: 50 minutos
Chão:
CONTEÚDO:
Elegante e Feia
Pequena e Grande
OBJETIVO:
METODOLOGIA:
Sentadas em roda *
RECURSOS:
Som/Cd ( faixa 1)
AVALIAÇÃO:
Diagnóstica
DE PÉ:
CONTEÚDO:
OBJETIVO:
Trabalhar os pés
METODOLOGIA:
De pé em roda*
RECURSOS:
Som/Cd (faixa 2)
AVALIAÇÃO:
Diagnóstica
DIAGONAL:
CONTEÚDO:
OBJETIVO:
METODOLOGIA:
RECURSOS:
Som/Cd (faixa 3)
AVALIAÇÃO:
Diagnóstica
DANCINHAS:
CONTEÚDO:
Dancinhas de roda
OBJETIVO:
METODOLOGIA:
Em roda *
RECURSOS:
Som/cd (faixa 4)
AVALIAÇÃO:
Diagnóstica
RELAXAMENTO:
CONTEÚDO:
Boneco de 8 tempos
OBJETIVO:
METODOLOGIA:
Em pé e em roda*
RECURSOS:
Som/Cd (faixa 5)
*Elegante e Feia: Sentadas no chão, joelhos dobrados encostados no chão, pé com pé. Mãos em cima dos joelhos,
Alongar as costas (reta) e depois relaxar.
*Pequena e Grande: Sentadas no chão, joelhos dobrados com os pés no chão. Corpo todo encolhido abraçando as
pernas e se abrindo em seguida com braços e pernas bem abertos. Trabalho de contração e expansão.
*Meia ponta - ponta: Colocar meia ponta dos pés e depois ponta.
*Andar como bailarina: Fazer uma fila no canto da sala, e caminhar em meia-ponta dos pés, mãos na cintura e
cabeça erguida.
*Dancinhas de roda: Em roda , utilizar músicas de roda como: Samba-lê-lê, Ciranda Cirandinha, O Cravo e a Rosa,
Teresinha de Jesus, Se Esta Rua Fosse Minha, Marcha Soldado, Fui na Fonte do Tororó, etc.
* Boneco de 8 Tempos: Em pé e em roda, a criança fica durinha e, aos poucos (na contagem de 4 tempos), desce
braço direito, desce braço esquerdo, desce cabeça, desce tronco; e na contagem de 4 tempos vai subindo
lentamente (5,6,7) e no 8 fica durinha novamente, na mesma posição que iniciou.
Centro:
CONTEÚDO:
• Correndo em círculo
OBJETIVO:
METODOLOGIA:
• Individual ou em grupo*
RECURSOS:
• Som/Cd ( faixa 1)
AVALIAÇÃO:
• Diagnóstica
SENTADAS:
CONTEÚDO:
OBJETIVO:
• Trabalhar os pés
METODOLOGIA:
• Sentadas em roda*
RECURSOS:
• Som/Cd (faixa 2)
AVALIAÇÃO:
• Diagnóstica
SENTADAS:
CONTEÚDO:
• Ondulação e alongamento
OBJETIVO:
• Trabalhar alongamento
METODOLOGIA:
• Sentadas no chão
RECURSOS:
• Som/Cd (faixa 3)
AVALIAÇÃO:
• Diagnóstica
Contagem: 8 tempos:
*Correndo em círculo: Pés paralelos - Braços relaxados ao lado do corpo. Correr usando criativamente movimentos
dos braços. No final, abaixa calcanhares - Abaixa braços ao lado.
*Exercícios para os pés: Sentadas com pernas paralelas estendidas à frente, pés flexionados - braços ao lado- mãos
sustentando o corpo. Estende os pés - Flexiona os pés. (repete 7 vezes)
*Ondulação e alongamento: Sentadas com pernas e pés estendidos à frente paralelos - braços ao lado, ponta dos
dedos tocando o chão. Rápido movimento curvando o corpo, juntando as pernas - espera. Desenrolar lentamente o
corpo abrindo os braços para o lado e estendendo as pernas. (repete 3 vezes e na última vez subir os braços para 5
posição aberta.
METODOLOGIA: Sentadas em roda , dar a cada aluno (a) uma personagem da História, e em seguida pedir para que
ouçam atentamente a História " A Bela Adormecida". Logo após, peça (ou ajude) para que elas se posicionem na
sala imaginando o cenário (palácio, torre, etc...). Oriente-as de forma clara, (dançar livremente quando houver
música), não pode ter falas, apenas gestos (mímica).Já posicionadas, coloque novamente o cd com a História, e
deixem as alunas a vontade para interpretar.
RECURSOS: Cd da História "A Bela Adormecida/Aparelho de som (segue em anexo a este plano o audio da história).
AVALIAÇÃO: Em roda conversar com as alunas como elas se sentiram em fazer parte da História. Avaliar a postura,
o olhar, o movimento das mãos, cabeça, braços, o que você achar necessário (anote cada dificuldade que elas
tiverem, e planeja para a próxima aula exercícios que facilitam o aprendizado da técnica).
Plano 03
Aquecimento
-Formar uma roda e em círculo andar em pás marche, colocando o pé no joelho, fazendo skip.
-Sentar ainda em roda perguntar as alunas sobre objetos, animais, etc..., que são grandes e outros que são
pequenos.
-Fazer ponta/flex (palhaço Bailarina), primeira/sexta (abre portinha pra princesa e fecha pra bruxa).
Barra
-Sexta posição - 2 pliés, 2 tendus (2x), marchinha (2 oitos), 4 elevés, 4 relevés, plié (esconde) estica (dá tchau na
janelinha) (2x), plié (esconde) estica bate palminhas (2x).
-Segunda posição - 4 pliés, 4 elevés, 2 souplex decote (lento), 4 sautés, corre para o outro lado da sala e volta para
barra.
-Primeira posição - 4 pliés, 4 elevés, 2 tendu devant, 2 decoté (repete com a outra perna) degagé decote com
fondu, assemblé releve (repete outra perna).
Centro
-Por de Brás (história do buquê) 8 piques devant alternando pernas, pointe decote, flex fondu, estica a perna e o pé
fecha (2x cada lado), abre pernas em segunda e vai esticando um pé e depois o outro e mexendo os braços em
allongé, repete o Por de Brás e no final pula para pegar as flores no céu (a professora vai apontando onde estão as
flores para que as alunas corram para pegá-las).
-4 sautés em primeira, 3 em segunda, 4 echappés sautés, 2 glissades para cada lado (pula a poça de lama) pula em
um pé só e depois o outro. Arabesque com cada perna (aviãozinho) dá voltinha na meia ponta do pé para os dois
lados, termina caindo no chão fingindo que está super cansada.
-Noção de maior e menor - pedir para que andem/corram/saltitem pela sala maiores e menores (alternando) que
seu próprio tamanho.
Diagonal
-Skip
-Chainé
-Pulo do coelhinho.
-Imitando um tigre.
Brincadeira
Igual ao corre cotia, só que com passos de ballet variados, cantar: Perninha esticada, mão na cinturinha, costas bem
retinhas manda no corpinho 123 (mesmo ritmo da música original). Encosta a mão na amiguinha e então trocam de
lugar.
Final
Todas se deitam ao chão, espalhadas pela sala e escutam a música enquanto a professora faz massagem em cada
uma.
Plano 04
Público: 3 a 5 anos
Chão:
CONTEÚDO:
• 1 - Borboleta
• 2- Barquinho
OBJETIVO:
• 1- Trabalhar a flexibilidade
• 3- Trabalhar a flexibilidade
METODOLOGIA:
• 1- Individual
• 2- Em dupla
• 3- Individual
RECURSOS:
• Som/Cd
AVALIAÇÃO:
• Diagnóstica
1- BORBOLETA: Sentadas, sola de pé com sola de pé, abrir e fechar as pernas como se fosse o balançar das asas.
Beijar cada hora uma asinha e depois os pezinhos.
2- BARQUINHO: Sentadas em dupla, de frente para outra, cruzar as pernas dando as mãos, e balançar para frente e
para traz.
A Boneca de lata
(Enrijecer o corpo, esticar os braços para baixo e marchar no lugar, arrastando os pés para frente)
(Alisar a cabeça)
(Alisar a cabeça)
(Apontar o nariz)
(Apontar a cabeça)
Autor desconhecido