LINHAS DE EXPRESSÃO

Saiba o que são, como as Rugas surgem e Dicas de como

Prevenir e Amenizar o incomodo.
Saiba o que são as rugas de expressão, como elas surgem e dicas de
como amenizar e tratar o problema na pele
As rugas ou linhas de expressão são marcas causadas pela
movimentação repetitiva dos músculos do rosto.
Exposição solar, estresse e má alimentação são alguns exemplos de
influenciadores desses sinais.
O Derma Club conversou com a dermatologista Katleen Conceição, do
Rio de Janeiro, que explicou o que são, por que acontecem e como é
possível evitá-las.
Entenda o que são as rugas de expressão e como elas
surgem:
Segundo a médica, a pele possui duas características importantes:
1) Elasticidade: capacidade de resposta à movimentação da
musculatura.
2) Plasticidade: a aptidão de se moldar novamente ao estado inicial.
“E, com o passar do tempo, perdemos quantidade e qualidade do
colágeno (elasticidade), além da diminuição de ácido hialurônico
(plasticidade), o que favorece a formação de rugas”, explicou a médica,
afirmando que, a partir disso, é fácil entender como as linhas de
expressão surgem.
“Ao movimentar e contrair o rosto, há o surgimento dessas marcas. A
pele jovem, por exemplo, sempre volta ao normal, sem rugas depois
de um gesto. Enquanto a madura já tem maior facilidade em produzir
esses sinais”, pontuou.
Saiba quais são os principais incentivadores das rugas de expressão
De acordo com a Dra. Katleen, as rugas de expressão são marcas do
tempo, danos de causa endógena - dentro do organismo - e/ou
exógena - fora do organismo.
“Exposição solar, estresse, má alimentação, consumo de bebida
alcoólica, hábito de fumar e noites mal dormidas são grandes estímulos
para o aparecimento das linhas”, contou.
Não existe uma faixa etária ou uma predisposição para o surgimento
desses sinais. “Cada caso vai ser diferente.
Na pele negra, por exemplo, demora mais a aparecer devido a fibra
colágena, que é mais densa, além da fotoproteção natural. Já a clara
está mais exposta às marcas”, frisou.
Descubra as formas de prevenção para evitar as rugas de expressão
Para a dermatologista, as linhas de expressão podem ser evitadas
usando dermocosméticos que combatam o envelhecimento.
 “Investir em produtos à base de vitamina C, usar filtro solar a cada
três horas, ingerir foto protetor oral e colágeno são algumas das
opções.
Além disso, é possível realizar peelings, lasers, ultrassom focado -
todos com o intuito de evitar o enrugamento da pele”, pontuou.
Saiba quais os tratamentos para tratar e amenizar a
aparência das linhas de expressão:
Muitas pessoas acabam se sentindo incomodadas com o aspecto
envelhecido que as rugas de expressão podem deixar no rosto.
De acordo com a médica, existem algumas opções de tratamento para
quem deseja eliminá-las.
Podem ser feitos procedimentos como o laser CO2 fracionado, toxina
botulínica, radiofrequência e fio russo. Porém, tudo depende do caso”,
explicou. Não esqueça de procurar a avaliação do seu médico
dermatologista!
*Os dermatologistas especialistas são consultados como
fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a
promoção de qualquer produto ou marca.
Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele,
consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de
Dermatologia.

8 movimentos que estão causando rugas de expressão no

seu rosto neste momento (e você consegue evitar):
Franzir demais a testa ou fazer cara de durão podem deixar marcas
permanentes na nossa pele.
Conhecidas como rugas de expressão, "elas se formam com os
movimentos repetidos de um músculo e podem se tornar
permanentes", explica a dermatologista Eloisa Ayres.
Segundo a dermatologista Renata Ayd, essas rugas surgem quando o
músculo é muito forte e a pele não tem elasticidade e hidratação
suficientes para voltar ao que era antes.
“Como um papel que fica marcado quando dobramos ao meio, a pele
também sofre com o movimento repetitivo”, exemplifica a doutora
Eloisa. Assim, quanto mais expressiva a pessoa for, maiores as chances
de desenvolver essas linhas permanentes.
O primeiro passo para evitar essas marcas é manter a pele sempre
hidratada. “Quanto maior a hidratação da pele, mais densa a camada
superficial e mais o músculo conseguirá se contrair sem dobrar a pele",
alerta a doutora Renata.
O segundo passo seria evitar algumas expressões, como por exemplo,
franzir os olhos.
Como deixar de franzir os olhos até é possível, mas parar de sorrir
seria uma estupidez, fizemos uma lista divertida do que podemos
evitar e com quais rugas é melhor se conformar.
1. ESQUECER OS ÓCULOS ESCUROS EM CASA - Esquecer os
óculos escuros em casa e passar o dia franzindo os olhos para se
proteger do sol pode formar os famosos pés de galinha e neste
caso, dá até para tentar evitar, né?
2. RUGAS DE PREOCUPAÇÃO - Diminua o drama: lembre-se
de que essas marcas podem ser motivo de preocupação
(permanente!) no futuro. "Essas rugas são superconsumos e
podem passar a impressão de que a pessoa está sempre de mau
humor. Costuma ser mais comum nos homens", conta Renata
Ayd.
3. DORMIR DE BRUÇOS - Ninguém quer atrapalhar o seu sono,
mas amassar o rosto no travesseiro pode deixar marcas. "Da
mesma forma que os movimentos repetidos, o travesseiro pode
provocar uma dobra na pele e causar rugas permanentes",
explica a dermatologista Eloisa Ayres.
4. SE ESFORÇAR PARA LER - Precisa de óculos? Melhor
consultar um oftalmologista. "O movimento repetido de franzir
os músculos para adaptar a visão à leitura pode causar rugas na
testa", explica Eloisa.
5. FAZER CARETA - As caretas forçam mais as linhas de
expressão. Tanto para fazer um exercício, quanto carregar um
peso, ou até mesmo quando a pessoa se expressa muito com o
rosto para falar podem causar rugas", diz Renata Ayd.
6. RIR DEMAIS - Manter a mesma fisionomia, seja para se
expressar ou manter o sorriso podem produzir rugas de
expressão. Isso não significa que alguém deva deixar de rir, que
faz muito bem para a saúde.
7. USAR MUITO O CANUDO - Deixe o canudo para as suas
bebidas preferidas. "O biquinho feito para usar canudo é o
mesmo feito para fumar. Ele causa aquelas linhas, que
chamamos código de barras, em volta da boca", explica Renata.
8. FAZER CARA DE MAU - Talvez seja a hora de repensar a
cara de braveza. "A cara de mau humor vai exercitar músculos
que não precisamos que estejam fortes. Quanto mais suave
nossa fisionomia, melhor", resume Renata.