CENTRO UNIVERSITÁRIO AUGUSTO MOTTA - UNISUAM

Terapia Cognitivo Comportamental – Supervisor Psicólogo Fabrinny Araujo CRP 05.56069

Aluno:
Baseado em Técnicas de terapia cognitiva: manual do terapeuta, segunda edição, Robert L. Leahy.

Exame da qualidade das evidências

Identifique um pensamento automático que você deseja avaliar. Depois, liste as evidências que o apoiam. Por
fim, avalie cada evidência, buscando sinais de distorções cognitivas, como raciocínio emocional,
personalização de um evento, generalização excessiva, uso de padrões perfeccionistas, desqualificação dos
aspectos positivos, filtragem das informações, leitura da mente, catastrofização, visão de túnel, etc. Por fim,
atribua um conceito de 1 a 10 às evidências, dando à evidência mais forte um “10” e à evidência mais fraca um
“1”. Por fim, escreva as conclusões a que chegou com base nesta análise.

Nota da
Evidências Possíveis problemas em sua qualidade ou relevância evidência

Conclusões: