Escola Secundária de Carapira

Proposta de ACS2 de Educaçâo Fisica referente bao 1º Trimestre ano 2023 Classe 11ª
Nº Perguntas Possiveis Respostas N/ C Objectivo Cot

1 Basquetebol é uma modalidade desportiva e Obstrução, Carregar e deter.

colectiva praticada por duas equipas numa quadra.

Conhecimento
Atenda as questões a baixo:
a) Mencione apenas 3 faltas cometida numa
partida
b) Esboça o campo
Definir a Educação Física 3.0V
2 Completa as frases com as palavras: corrida de a) Ginástica Aeróbica
estafeta, salto, exercícios Estáticos Ginástica b) Atletismo
Aeróbica e Exercícios Dinâmicos. c) Exercícios Estáticos

a) _________É aquela que usa o método de

condicionamento físico e usa melhoria do

Compressão
sistema cardiovascular e respiratório.
b) _________É um dos desportos mais completo
e alto valores educativo, pois a sua prática 2.5V
implica, necessariamente, o desenvolvimento
das capacidades físicas e básica, tais como Completar as frases
força, flexibilidade, resistência, velocidade e
destreza geral.
c) ________São aqueles que são executados no
mesmo lugar aos pares.
3
Dancas tradicionais como sendo o conjunto de
movimento ritmicos do corpo, passos ou saltoo
cadencionado, organizado de acordo com som, com o
compasso da m+úsica ou com a voz. Porem faz a NIQUETXE NAMPULA
relaçao dança e a sua proveniencia(Província) conheci Indicar através com seta o 3.0V
TUFO GAZA
NIQUETXE NAMPULA mento tipo de dança e a sua
 TUFO GAZA XINGOMANA ZAMBEZIA proveniência
XINGOMANA ZAMBEZIA
4 MENCIONE QUQTRO conteúdos que compõem o Corrida Conheci Mencionar os quatro
atletismo mento conteúdos que compõe o
Salto 3.5V
Atletismo.
Lançamento
Exercícios Combinados
5 Qual é a importância da Pratica do desporto Ajuda a diminuir o os niveis de stress e Compree Falar da Importância do 2
ansiedades e combate algumas doenças nsão Desporto
mentais e não so.
6 Diferencie a actividade física dos exercícios físicos. Actividade física e qualquer movimento Conheci Diferenciar actividade 3.5V
corporal que promove um gasto energético mento Física do Exercícios Físicos.
maior do que se o corpo estivesse em
repouso, já o exercício físico e uma
actividade física mais planejada e
estruturada de acordo com um objectivo.

7 NA corrida de estafetas temos a técnica de O receptor deve: colocar se na pista de Conheci Mencionar os dois passos 2.5V
transmissão ascendente forma correcta, tendo em conta a mão que mento para a transmissor e dois
vai receber o testemunho; ter a mão aberta para receptor
a) Mencione dois passos para o transmissor e
e o dedo polegar afastado dos outros, com
dois para o receptor. a palma da mão voltada para atrás e os
dedos apontados para cima.

Grupo de Disciplina: Toal

Eugénio Magalhães da Silva 20V

Abdul Carlos Malua

 ACS2 de Educação Física referente ao 1º Trimestre ano 2023 Classe 11ª

Nome:______________________, Classe___,Nº___ Tuurma____

1. Basquetebol é uma modalidade desportiva e colectiva praticada por duas equipas numa quadra. Atenda as questões a baixo:
a) Mencione apenas 3 faltas cometida numa partida
b) Esboça o campo 3.0V

1. Completa as frases com as palavras: corrida de estafeta, salto, exercícios Estáticos Ginástica Aeróbica e Exercícios
Dinâmicos. 2.5V
a) _________É aquela que usa o método de condicionamento físico e usa melhoria do sistema cardiovascular e respiratório.
b) _________É um dos desportos mais completo e alto valor educativo, pois a sua prática implica, necessariamente, o
desenvolvimento das capacidades físicas e básica, tais como força, flexibilidade, resistência, velocidade e destreza geral.
c) ________São aqueles que são executados no mesmo lugar aos pares.
2. Danças tradicionais como sendo o conjunto de movimento rítmicos do corpo, passos ou salto cadencionado, organizado de
acordo com som, com o compasso da música ou com a voz. Porem faz a relação dança e a sua proveniência (Província)

Niquetxe Nampula 3,0V

Tufo Gaza

Xingomana Zambezia
3. Mencione quatro conteúdos que compõem o atletismo 3.5V
4. Qual é a importância da Pratica do desporto 2.0V
5. Diferencie a actividade física dos exercícios físicos. 3.5V
6. NA corrida de estafetas temos a técnica de transmissão ascendente
a) Mencione dois passos para o transmissor e dois para o receptor. 2.5V

ACS2 de Educação Física referente ao 1º Trimestre ano 2023 Classe 11ª

Nome:______________________, Classe___,Nº___ Tuurma____
2. Basquetebol é uma modalidade desportiva e colectiva praticada por duas equipas numa quadra. Atenda
as questões a baixo:
c) Mencione apenas 3 faltas cometida numa partida
d) Esboça o campo 3.0V

7. Completa as frases com as palavras: corrida de estafeta, salto, exercícios Estáticos Ginástica
Aeróbica e Exercícios Dinâmicos. 2.5V
d) _________É aquela que usa o método de condicionamento físico e usa melhoria do sistema
cardiovascular e respiratório.
e) _________É um dos desportos mais completo e alto valor educativo, pois a sua prática implica,
necessariamente, o desenvolvimento das capacidades físicas e básica, tais como força, flexibilidade,
resistência, velocidade e destreza geral.
f) ________São aqueles que são executados no mesmo lugar aos pares.
8. Danças tradicionais como sendo o conjunto de movimento rítmicos do corpo, passos ou salto
cadencionado, organizado de acordo com som, com o compasso da música ou com a voz. Porem faz a
relação dança e a sua proveniência (Província)
Niquetxe Nampula 3,0V
Tufo Gaza
Xingomana Zambezia
9. Mencione quatro conteúdos que compõem o atletismo 3.5V
10. Qual é a importância da Pratica do desporto 2.0V
11. Diferencie a actividade física dos exercícios físicos. 3.5V
12. NA corrida de estafetas temos a técnica de transmissão ascendente
b) Mencione dois passos para o transmissor e dois para o receptor. 2.5V