Plano de ação para Hipertensão

A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma condição clinica multifatorial

caracterizada por níveis elevados e sustentados de pressão arterial (PA).
O aumento da expectativa de vida vem crescendo em todo mundo, assim como a
quantidade de pessoas hipertensas, pois a Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) não é
uma condição especificamente de idosos, os fatores de risco como má alimentação,
tabagismo, obesidade, alcoolismo, estresse e sedentarismo favorecem o aparecimento
da doença, assim como fatores biopsicossociais. Sendo assim, deve-se dar uma
atenção especial a elaboração de estratégias para prevenção e tratamento de
doenças cardiovasculares, com grande incidência e prevalência, como a HAS.
Algumas questões devem ser monitoradas no(quadro abaixo) manejo da pessoa com
HAS, pois o ideal é que ocorra o melhor cuidado possível diante do contexto que se
realiza esse cuidado.

ORIENTAÇÕES DE
ASPECTO DO PLANO OBJETIVOS E METAS
CUIDADO
Orientar para o
autocuidado, a
importância de
Passando conhecimento
monitorização da Pressão
SAUDE EM EDUCAÇÃO sobre a Hipertensão e suas
Arterial no cotidiano.
características.
Estimulando a fazer o
mapeamento em casa ou
na unidade de saúde.
 Estimular o paciente a sua
participação ativa para a
mudança dos hábitos
 Alimentação saudável, alimentares, como uma
prática regular de dieta balanceada pobre
HÁBITOS DE VIDA
atividade e abstinência de em Sal e Gordura e rica em
fumo. vegetais. Exercícios físicos
regulares, sono reparador
e cessação do tabagismo e
alcoolismo.
Instruir a adesão do
tratamento não
medicamentoso para
PRESSÃO ARTERIAL < 140/90 mmHg. sempre manter os
parâmetros de
normalidades da Pressão
arterial.
TRATAMENTO Monitorização da  Conscientizar o paciente
terapeutica sobre a relevância do
tratamento e sanar as
dúvidas sobre a
terapêutica que é distinta
 para cada caso. E
interessante a adesão
correta do tratamento
para evitar possíveis
complicações.
 Manter o peso saudável:
IMC até 24,9 kg/m³ OU
perda de 5 a 10% do peso
se houver sobrepeso ou
Instruir o paciente a
obesidade. Manter
MEDIDAS CORPORAIS manter sempre o peso
circunferência abdominal
ideal.
< 80 cm em mulheres e <
94 cm em homens ou
redução se houver
sobrepeso ou obesidade
 Passar para o paciente as
Ofertar assistência e
informações completas e
promover prevenção de
SAÚDE MENTAL tiras suas dúvidas, medo e
transtornos mentais
anseios e encaminhar para
associados.
psicólogo.
- Orientar sobre a
importância do
planejamento da gravidez
e conversar sobre risco
Promover o planejamento gestacional e indicar
PLANEJAMENTOO familiar. Reduzir o risco de métodos contraceptivos.
FAMILIAS complicações materno-
infantil. - Destacando também a
inclusão da família nesse
processo de saúde e
doença para a colaboração
de bons resultados.