Saúde individual e comunitária

FICHA 1 A saúde da população

Contra as espinhas, marchar, marchar…

Lê o texto com atenção e preenche os espaços em branco, usando as

palavras da chave.

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Espinhas. Este é o nome vulgar atribuído à . Por
esta altura já deves ter percebido do que estamos a falar.
Sim, dessas irritantes borbulhas que proliferam na tua cara e um pouco
por todo o corpo. Mas não estás só; cerca de 80% dos
sofrem de acne, situação que pode persistir em alguns já na idade
adulta. Fatores genéticos, , ambientais e até emocionais
podem estar na origem deste problema. Não dramatizes! Atualmente
existem bastante eficazes para a acne. Este é, talvez, um
bom exemplo de como um “simples” problema de saúde pode afetar a
nossa qualidade de vida. Outros aspetos da saúde e
devem, portanto, merecer a nossa atenção e estudo
mais detalhado. Conhecer é a melhor forma de prevenir. Mantém-te
informado e interveniente na tua comunidade.

Chave: comunitária, adolescentes, acne, hormonais, individual, tratamentos.

1 
A Organização Mundial de Saúde (OMS) há muito que alerta para o problema da obesidade,
em grande crescimento nos países ditos desenvolvidos. O gráfico expressa a percentagem de pessoas
obesas ou com peso a mais, por sexo e por faixa etária, em Portugal.

1.1. Em que faixa etária se regista o maior número de obesos?

N°. de indíviduos (%)

50 (46%)
(44%)
Mulheres
Homens
40
(34%)
1.2. 
A obesidade não é uma doença exclusiva dos adultos. Raparigas (30%)
30 Rapazes
Comenta a afirmação com base nos dados do gráfico.
20

10

0
Distribuição por sexo e idade

1.3. Relaciona a informação do gráfico de barras e do mapa N

Legenda:
52,10 – 54,28
para argumentares como a obesidade pode, entre outros 54,28 – 56,46
56,46 – 58,64

fatores, influenciar a esperança de saúde nas mulheres. 58,64 – 60,82

60,82 – 63,00
63,00 – 65,18
65,18 – 67,36
67,36 – 69,54
69,54 – 71,72
71,72 – 73,90
Sem dados

0 400 km

Anos de vida saudável à nascença (2012) – mulheres.

Fonte: Indicadores de saúde da Comunidade Europeia

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 CIÊNCIAS NATURAIS

2 
“Os tratamentos contra a obesidade que
prometem fazer perder quilos de maneira rápida
e sem esforço não passam de uma fraude.”
4 
Analisa a seguinte informação publicada na
imprensa diária:
Mais de 31 mil portugueses morrem por ano
vítimas de doenças cardiovasculares, de acordo
com a OMS. O estudo demonstra que aspetos como
o tabagismo, a obesidade e a falta de exercício
físico são fatores de risco no que se refere às doen-
ças do coração.

Os passeios a pé regulares podem ajudar a

reduzir os riscos de contrair a doença de Alzheimer
2.1. 
Assinala as frases verdadeiras (V) e falsas (F) e outras formas de demência depois dos 70 anos,
sobre alimentos e dietas. segundo um estudo publicado pelo Jornal da Asso-
ciação Americana de Saúde.
A água engorda.
 mel é uma boa alternativa ao açúcar para não
O 4.1. Identifica os problemas de saúde referidos em
engordar. cada um dos textos.
As vitaminas não engordam.
O exercício físico é essencial numa dieta.
 s laxantes são ótimos para quem tenta
O
4.2. 
Quais os fatores de risco para as doenças
emagrecer.
cardiovasculares?
Todos os obesos têm problemas hormonais.

2.2. Justifica as tuas opções para cada uma das

frases anteriores.
4.3. Existe um fator de prevenção comum às duas
doenças. Identifica-o.

4.4. 
Acerca das doenças referidas nos textos
podemos afirmar que: (Assinala as opções
corretas.)
3 “A vacinação é um dos métodos mais eficazes
são doenças infeciosas.
no campo da medicina preventiva.”
t odos os fatores de risco destas doenças estão
3.1. Refere três doenças para as quais exista vacina. relacionados com a alimentação.
existem vacinas para estas doenças.
p odem condicionar o número de anos de vida
saudável.
3.2. A vacinação contribui para: (Assinala a opção
correta.)
o aumento da taxa de mortalidade infantil.
o aumento da percentagem de doenças
infeciosas.
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o aumento da esperança média de vida.

a diminuição dos anos potenciais de vida.
Saudável e mais
sabedor, aqui vou eu…

Depois de resolveres esta ficha,

consulta as soluções e verifica as
tuas respostas.

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