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ÍNDICE
É POSSÍVEL APAGAR MEMÓRIAS
01 DO CÉREBRO? 03

COMO AS MEMÓRIAS FUNCIONAM

02 DENTRO DE NÓS?
06

A PREVALÊNCIA DAS EMOÇÕES

03 QUE MACHUCAM
10

UMA ESTRATÉGIA SIMPLES PARA

04 LIDAR COM O SOFRIMENTO
14

REFERÊNCIAS, PARA QUEM QUER

05 SE APROFUNDAR NO TEMA
19

02
01

É POSSÍVEL APAGAR MEMÓRIAS DO CÉREBRO?

03
04
05
02

COMO AS MEMÓRIAS
FUNCIONAM DENTRO DE NÓS?

06
•

07
08
09
03

A PREVALÊNCIA DAS EMOÇÕES QUE MACHUCAM

10
11
12
13
04

UMA ESTRATÉGIA SIMPLES

PARA LIDAR COM O SOFRIMENTO

14
15
16
17
18
REFERÊNCIAS, PARA QUEM QUER
SE APROFUNDAR NO TEMA:

19
20
 Autor
Pedro Calabrez

Editor de Conteúdo
David Shalom

Revisão
Caroline Bastos

Projeto gráfico, capa e diagramação

Ana Clara Travassos
Doug Fernandes

Operação e Logistica
Alexandre Lenharo

Direção de Conteúdo
Juliana Mastrângelo

Caderno de Autoconhecimento
COMO LIDAR COM O SOFRIMENTO DE MEMÓRIAS QUE MACHUCAM
ISBN 978-65-996679-8-5

É proíbida a duplicação, reprodução e/ou transmissão desse volume,

no todo ou em parte, sob quaisquer formas e/ou quaisquer meios
(eletrônico, mecânico, gravação, fotocópia, distribuição na web e outros).

ISBN 978-65-996679-2-3 ISBN 978-65-996679-3-0

Alameda Rio Negro, 1105 - 7 andar – CJ 71 – Alphaville - Barueri – São Paulo/SP - Brasil

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