Arte livre do inconsciente

O projeto arte livre do inconsciente, busca diante da linguagem artística, uma

modalidade terapêutica de aprendizagem que facilita a comunicação paciente e
terapeuta, onde sua essência é a criação estética e a elaboração artística em prol da
saúde, desenvolver atividades não verbais, onde os pacientes expressam arquétipos
do seu universo particular como instrumento de intervenção profissional promovendo a
saúde e a qualidade de vida.

Entre os anos 20-30, as teorias de Freud e Jung trouxeram as bases para o

desenvolvimento inicial da arteterapia como campo específico de atuação, segundo
descrevem Carvalho e Andrade (1995, apud REIS, 2014, p; 144).Ao observar algumas
obras percebeu Freud manifestações inconscientes dos autores, descobrindo um meio
de comunicação, Jung foi o primeiro a utilizar a linguagem artística associada à
psicoterapia, considerava a criatividade artística uma função psíquica natural e
estruturante, cuja capacidade de cura estava em dar forma, em transformar conteúdos
inconscientes em imagens simbólicas (SILVEIRA, 2001, apud REIS, p 145).

O contato com o seu interno conhecido como inconsciente, desenvolve o

autoconhecimento, uma expansão de consciência, a expressão artística tem o objetivo
de identificar os aspectos que distanciou o paciente da sua identidade pessoal e
expressa-los através de formas, cores, arte, movimentos. Feito esse contato direto, o
paciente dá início a reestruturação do seu inconsciente.
O projeto consiste de linguagens artísticas e práticas meditativas, levando o paciente a
fazer contato com seu Eu, reconhecendo-o com sutileza e amor incondicional,
assumindo a responsabilidade pelas suas ações diárias, o eu individual e coletivo,
refletindo no mundo social em que vive, respeitando a si e ao próximo.
Fazer arte é do alcance de todo ser humano, porem muitas vezes ela se encontra
adormecida, assim como a essência de cada um, o” EU superior”. A arteterapia é um
suporte poderoso de transformação e crescimento interior.
Um recém-nascido é puro por não saber verbalizar, quando cresce o ambiente fará a
sua persona, através dos exemplos tido com os mais próximos, ao passar a
racionalizar, verbalizar, deixa de ser puro, pois está no processo de julgamentos. Isso
ocorre porque na primeira infância se constrói a persona, os bloqueios, traumas e
crenças que futuramente pode lhes travar.
Geralmente as crianças ao crescerem não se lembram de algumas coisas das
infâncias, um gatilho que o inconsciente usa para impedir que se lembre de situações
traumáticas, quando não olhado para esses bloqueios, consequentemente a vida trará
situações que o fará reviver as emoções, se tornando um ciclo na vida. A arte auxilia
com sutileza nesse processo, identifica através das cores, arquétipos, a expressão
artística livre o estado emocional do indivíduo e como se encontra sua mente
consciente, podendo restaura-la ou reconstruí lá.
Esse processo com o decorre do tempo, trará clareza emocional, se tornando um
método para acalmar os pensamentos, organiza-los, estando mais conscientes dos
processos da vida.
Plano de trabalho
Elaboração de atividades abrangendo diversas linguagens como :
Plástica: que são os desenhos, as esculturas, pintura livre;
Sonora: através de música, instrumentos;
Literária: escrita criativa, poesias, utilização de contos, mitos;
Durante a vivencia estarei a analisar a expressão artística dos participantes,
identificando suas necessidades emocionais e limitações.
Toda atividade estará relacionada a expressão artística, onde o paciente se expressa
sem medo, servindo como uma ferramenta para o terapeuta avaliar a condição mental
de cada um e desenvolver o melhor plano de trabalho, tendo em vista suas
particularidades. Dentro do contexto das linguagens artísticas
serão elaboradas atividades como roda de conversas e contos de histórias com o
objetivo de aceitação e elevar a imaginação dos mesmos, música para auxiliar no
processo de criação e meditação, a geometria sagrada e dentro desse contexto
elaborar atividades de pintura com diversos materiais como colagem com imagens e
outros, plantação, materiais recicláveis, massinha de modelar, atividades relacionadas
a identificação pessoal, reestruturação mental e emocional individuais e coletivas.

Atividades linguagem artística, artes plásticas:

-Resgate de identidade facial: Em dupla desenhar o rosto em um papel pardo,
individualmente preenche o interior da forma que se enxerga no dia a dia: Dentro da
obra expressar seus sentimentos e emoções, através das cores, formas, traços. Como
se vê.
Essa atividade trará para o paciente a oportunidade de olhar para seu interno
resgatando sua essência. Recuperar o habito de se olhar no espelho quando perdido
devido situações traumáticas. Esse ato causa a perda da identidade, pois o indivíduo
está mais tempo buscando ser alguém para o outro do que para si mesmo, isso
também ocorre por motivos de rede social, a influência de famosos da internet
interfere no processo de autoconhecimento das demais. Desenhar algo relacionado a
si mesmo, o fará perceber emoções e sentimentos mais internos, trará lembranças de
sua essência, um passo para o autoconhecimento e evolução pessoal dentro do
mundo social.
Por intermédio desse fazer arte', expressar-se, o terapeuta pode estabelecer um
contato com o cliente possibilitando a este último o autoconhecimento, a resolução de
conflitos pessoais de relacionamento e o desenvolvimento geral da personalidade
(Andrade, 2000, p.18 apud REIS, 2014, p 148).

-Resgate de identidade corporal: dupla e individual: Papel pardo em dupla desenhar o

amigo, e depois cada um preencha o interior do seu próprio desenho, utilizando da
criatividade, expressar os sentimentos, emoções. A realização do desenho
complementará a primeira atividade.
Através destas atividades o terapeuta cria um acesso do paciente para com ele
mesmo, reconhecendo suas necessidades emocionais e mentais.
-Atividade do mundo coletivo/individual: juntar as duas partes em um fundo de isopor e
criar a sua volta o seu mundo interno, sendo ele constituído de duas partes, um
mostrando sua realidade e o outro sua imaginação: Cores/colagens/desenhos.
As três primeiras atividades têm como objetivo auxiliar no processo de identificação do
interno, trazendo para o terapeuta um norte de como está o inconsciente e como
trabalhar com o mesmo despertando lhe cada vez mais interesse em se expressar,
após atingido esse acesso com cada indivíduo inicializa-a se os trabalhos com as
cores, as formas utilizadas através da expressão artística e a arte livre, em prol da
restauração da mente e emocional, autoconhecimento.
Atividade com mandala
Para complementar o projeto vamos utilizar das práticas das mandalas, uma
geometria sagrada, da qual representa o homem, o universo e a totalidade. C Jung,
após reconhecer que o ato de colorir a geometria trazia calmaria para os
pensamentos, concentração, organizando a mente e tranquilidade. Passou a estuda-
las e aplicar as práticas em si mesmo, notando melhorias em seu dia a dia, utilizando-
as então em seus pacientes, percebendo as mudanças nos comportamentos dos
mesmos.
As mandalas são utilizadas a muito tempo, em eventos religiosos, por Budistas,
cristianizas e outras religiões, conhecida como uma chave para o autoconhecimento,
inconscientemente a geometria é observada trazendo para o interior, o centro, esse
movimento libera fluidos positivos no corpo físico, um fenômeno que permite a
transmutação de energia no corpo físico, emocional, mental e ambientes. Isso ocorre
porque automaticamente o ser humano está acostumado a agir no monótono, não
percebendo a si mesmo muitas vezes, ao observar a mandala, está também
observando o centro de si mesmo, promovendo o autoconhecimento.
Na elaboração das atividades com a geometria, estaremos a utilizar imagens para
colorir, escrever, sendo elas com tinta, lápis de colorir e giz, abrangendo também
outros materiais e meios de construção.
Vivencia plantando em formato de mandala, uma atividade que visa construir um
momento comunicativo, onde os participantes se dispõem a dialogar sobre como será
construída a horta, aprendendo a se posicionar e respeitar o próximo, trabalhar em
grupo com demandas iguais, construindo um momento harmônico.
Vivencias de pintura da geometria, utilizando materiais de pintura, modelagem e mdf.
Dentro dessas atividades vamos trabalhar a junção das cores primarias, fazendo
outras cores, explorando com o básico, percebendo as possibilidades existentes para
sua construção, dentro da realidade essa percepção traz para o indivíduo a visão
ampla de inúmeras possibilidades em seu universo.
Vivencia de pintura da geometria em grupo, utilizando papel pardo e a geometria, os
participantes expressaram seus sentimentos e emoções, respeitando seu espaço e o
do outro . O ato de compartilhar as ideias e colocar todas dentro de um contexto
reflete na ideia de que as coisas podem ser flexíveis para ter equilíbrio, lapidando os
participantes para conviver em grupo de forma saudável.
Vivencia aprendendo a estrutura da geometria. Nessas atividades os participantes
aprendem a fazer a estrutura da geometria, dando um passo na sua evolução artística,
a partir daí consegue elaborar as próprias mandalas podendo assim dar continuidade
no tratamento em casa.
Vivencias com a geometria desconstruindo-as. Nessas atividades o paciente elaborara
sua arte, seja através da pintura, colagem com imagens, folha, ou outro material
utilizado, após concluir a obra, ele mesmo irá desconstruí lá. Esse método traz para o
ser a consciência de que as coisas estão em constantes transformações, ao destruí
sua obra percebe que nada é para sempre. Dando a oportunidade de reestrutura o
inconsciente trazendo novas perspectivas de vida.
Atividades linguagem artística, Sonora e Literária:
Dentro das atividades de artes, será trabalhado o momento de concentração e
meditação, um método usado para acalmar e elevar a mente, conectando o paciente
com seu interno e construindo um momento harmônico. A música instrumental e
meditação guiada utilizada na arteterapia auxilia os pacientes no processo de
tranquilizar os pensamentos, voltando a energia para o momento presente da
expressão artística.
No contexto da arte dentro da literatura a geometria se tornara uma representação da
mente, o centro representará a mente e a sua volta tudo que existe nela. Expressando
os pensamentos em formas de palavras, frases entre outras, com duas finalidades,
positivas e negativas, esse exercício auxilia no processo de reconhecimento de
traumas impregnados no inconsciente, através do sentimento reconhecido e
expressado pela escrita. Também utilizando nessas atividades materiais para dissolver
a obra, trazendo a percepção do novo, da reconstrução, desconstruindo as crenças
consistentes nos inconscientes, construindo um consciente saudável.

Vivencias com musico da cidade trazendo experiencias positivas, tornando a vivencia

um momento onde todos participam dialogam, trocando informações, expressando
suas emoções. Após a vivencia com a música, será expressado o resultado para cada
um através da arte plástica. Utilizando a pintura, colagem, escrita, poesia, a arte livre,
expressando como cada um se sentiu no momento. O objetivo de atividades de
interação com outros, desperta nos pacientes o sentimento de ser importante,
resgatando seu valor dentro do coletivo. As atividades estão todas relacionadas a
evolução pessoal e bem estar dos pacientes em vivencias de grupos e individuais.
OBJETIVO PRINCIPAL
Tendo como objetivo principal o projeto “Arte livre do inconsciente”, trazer para os
participantes vivencias de liberdade de expressão, onde o foco da avaliação do
terapeuta está na forma de cada um se expressar, nos materiais utilizados, nas cores
e nos arquétipos inconscientes constituídos em suas obras, estando conscientes que
não existe julgamento. Reconhecer a si e respeita-lo, permitindo acessar os bloqueios
que o limita de suas realizações pessoais reconstruindo ou resgatando seu
inconsciente, de forma sutil, fazendo da arte o instrumento principal para esse
processo de cura e autoconhecimento. Conceber a oportunidade de reestrutura o
inconsciente para uma vida mais saudável. Proporcionar momentos em que se sintam
importantes, inteiros e íntegros da sociedade.
Na visão de Ciornai, o propósito fundamental da arteterapia é resgatar a criatividade
na vida, ou seja, contribuir para que o sujeito aprenda a lidar criativamente com os
limites que a vida lhe impõe (1995, p.59), transformando-se assim em artista da
própria vida. Isso é possível porque a arte nos abre a uma realidade alternativa (1995,
p.61, apud REIS, 2014, p 149).

Para concluir o objetivo do projeto, apresento algumas das vivencias de arte terapia
realizadas e seus resultados finais. Essas vivencias ocorreram na cidade de São João
da Boa Vista- SP, 2019, Aguaí- SP,2019, direcionadas pela artista plástica Eriane C
Juliari, feitas em grupos e individual. Utilizando da mandala como ferramenta principal
do terapeuta para acessar o inconsciente dos mesmos, expressando através da arte
plástica o estado emocional interno, alcançando o autoconhecimento e a sua
identidade pessoal. Após realizar a pratica com os pacientes, foi obtido relatos de
melhora de comportamento, clareza mental, dando continuidade no tratamento com a
mandala como uma ferramenta diária em prol do equilíbrio emocional e
autoconhecimento.
Projeto “Renascer”, com Gizele de Souza, Aguai Sp. Pratica da mandala terapêutica.

Dentro das pesquisas de campo, descrevo uma das pratica com as mandalas em
grupo na cidade de Aguai SP,09/02/2019, realizada dentro do projeto da Psicóloga
Transpessoal Gizele da Silva, “Resgatando o ser “. A pratica constituiu-se de quatro
oficinas ocorridas uma em cada dia, “a criança ferida”, resgate do sagrado feminino e
masculino”, ‘constelação familiar” e “a pratica das mandala”. O tempo estimados entre
as oficinas propõe ao indivíduo refletir sobre o momento da vivencia, observar os
conflito identificados, desconstruir o processo e reconstruí-lo de forma saudável.

Conclui-se as práticas com a oficina de mandalas, realizada com propósito de unificar

a fonte dos conflitos interno identificados durante os processos e trazer cura.
Através da geometria escolhida e as cores utilizadas durante a oficina, o ato de
expressar sem a cobrança de perfeição, a arte livre trouxe para cada um insaiths e
liberações de emoções acumuladas, essa expressão representa todas as vivencias
acontecida durante a busca da cura. Desconstruir conflitos e organizar o inconsciente,
restabelecendo a essência, reconstruir o mental e se conectar com o espiritual, o self.
Liberar fluidos positivos proporcionando o bem estar físico, mental e espiritual.

Oficina de mandala em busca do autoconhecimento, realizada individual no ateliê “Eri

mandalas, São João da Boa Vista, Sp”

Durante a vivencia da pratica das mandalas, foi trabalhado o autoconhecimento, trago

o relato da aluna Larissa Murielle de São João da Boa Vista, 05/01/20219. Nesta
oficina o trabalho foi realizado individualmente, focando a atenção na busca do seu
Eu, que se encontrava perdido em questões pessoais no momento atual, trabalhando
a reconexão do corpo físico com a essência, o self, conhecido também como o ponto
central, onde se concentra a energia potencializada, expandindo para todas as áreas
da vida, quando perdida, o indivíduo se encontra sem foco e disposição para realizar
qualquer coisa na sua existência. A vivencia durou cerca de 2hrs, a estrutura da
mandala e as cores foram expressadas pela participante. Após a oficina, a aluna deu
continuidade nas pinturas, buscando através destas, acalmar-se diante de situações
desagradáveis, mantendo equilibrado o estado de espirito.
Um de seus relatos será deixado abaixo, para esclarecer a busca do seu proposito em
realizar a oficina e resultado para a mesma.
Segundo os relatos e disposição da aluna, Larissa Murielle, em dar continuidade na
pratica, percebendo-a como um instrumento de trazer paz em certos momentos, lidar
com seu Eu interior, trouxe uma nova perspectiva para lidar com o dia a dia,
percebendo-se mais calma e com a cabeça mais focada e disposta a se permitir ao
novo.

Pratica de mandala terapia, restabelecendo o laço familiar entre mãe e filha, realizada
no ateliê Eri mandalas, São João da Boa Vista, Sp.

Na cidade de São João da Boa Vista, 02/03/2019, com as alunas Cleide da silva, mãe
e Isadora da silva, filha, durante a pratica da criação da mandala, foi trabalhado a
interação afetiva dentro da relação da família, fortalecer os laços, o reconhecer e
aceitar o outro, aceitando-o em prol de uma relação saudável para ambas.
Durante a pratica foi estabelecido o diálogo de como se sentiam diante da relação
família, identificando as questões de conflitos, a vivencia trouxe através da expressão
artística, a capacidade de reconhecimento e aceitação, a abertura para desconstruir os
conflitos e reestruturar a conexão familiar.

Oficina “Arte livre do inconsciente”, acontecidas na Casa de Cultura, São Thomé das
Letras- MG, dentro do projeto “Recrearte”, guiadas pela artista plástica Eriane C
Juliari. Vivencias em grupo, realizada com o público infantil e mulheres.
Com o grupo infantil o terapeuta visa despertar a curiosidade das cores primarias,
auxiliando-as no processo de mistura-las descobrindo novos tons. Ao despertar na
criança a curiosidade inconscientemente ela irá acessar sua identidade pessoal e
expressa-la através das cores descobertas por si mesmo, formas entre outros detalhes
utilizados em suas obras. O objetivo da arte na arte terapia é servir como ferramenta
para a criança expressar seus sentimentos internos dos quais tem dificuldade de
verbalizar, auxiliando-a com sutileza no seu processo de reconhecimento dentro da
sociedade e encorajamento para a sua realização pessoal futura. Durante as práticas
trabalhamos o momento de comunicação criando um ambiente calmo, com roda de
conversa sobre as cores e curiosidades da geometria, harmonizando para suas
expressões artísticas serem realizadas. As vivencias para mulheres tendem a resgatar
o sagrado feminino, a essência perdida, por responsabilidades e outros motivos da
rotina, as práticas são organizadas com momentos de diálogo, meditação e a
expressão artística. O intuito de uma pratica interativa com o grupo é despertar nas
mulheres o encorajamento de olhar para si e se reconhecer como Deusa, resgatar a
autoestima, o empoderamento da sua voz dentro da sociedade.
Conclusão

Seguido da pesquisa arteterapia da prática da mandala e seus benefícios para a

reconstrução da saúde mental, emocional e busca do autoconhecimento, conclui-se
que a arte terapia tem sido uma ferramenta de trabalho utilizada pelo arte terapeuta,
que deslumbra desvendar através das imagens, arquétipos, formas do inconsciente do
ser humano, permitindo acesso diretamente ao lado emocional que devido não ser
racionalizada através das palavras essa expressão artística capacita identificar as
questões internas como conflitos e crenças, desconstrui-las e restabelecer a ordem da
psique, compreendendo o estado emocional e mental que o autor se encontra no atual
momento. Esse procedimento deve ser feito de forma livre, estimulando o criador a se
expressar através da sua arte, sem medo de estar errado, transmitindo o
conhecimento básico do qual o próprio autor irá se adaptar, encontrando seu próprio
método de execução perante a criação, percebendo-se através do processo e
reconhecendo seus valores e qualidades dentro do seu consciente individual e
coletivo, trazendo uma nova percepção de como agir diante do mundo social.

REFERENCIAS
_--- LIVRO MANDALAS “ Formas que representa a harmonia do cosmo e a energia
divina “, editora pensamento São Paulo. Rudiger Dahlke
---- Instituição de ensino FAVENI, faculdade venda nova do imigrante, Pós Graduação,
arte terapia.