VIDA SAUDÁVEL

OBJETIVOS DE DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVELS

REDE CIDADÃ
 TEMAS
1. ODS
2. SAÚDE MENTAL
3. ATIVIDADE FÍSICA
4. ALIMENTAÇÃO
5. PARTICIPANTES

PROJETO REDE CIDADÃ

 OBJETIVOS DE DESENVOLVIMENTO
SUSTENTÁVEL

TODAS AS PESSOAS POSSAM

ACABAR COM A POBREZA DESFTUTAR DE PAZ

PROTEGER O MEIO INVESTI R EM EDUCAÇÃO

AMBIENTE E O CLIMA

os 17 objetivos de desenvolvimento sustentável criado pela ONU em 2015, visa guiar a humanidade
até 2030. Por esse link https://brasil.un.org/pt-br/sdgs e possível acompanhar o
desenvolvimento o projeto, aonde estão atuando para aonde vão os recursos.

1.ODS REDE CIDADÃ

 SAÚDE MENTAL
A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma
como ela reage às exigências da vida e ao modo como
harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e
emoções. Ter saúde mental é: Estar bem consigo mesmo e
com os outros. Aceitar as exigências da vida.

PARA ISSO E NECESSÁRIO:

PRATICAR ATIVIDADES RELAXANTES

QUALIDADE DE VIDA

ROTINA BEM DEFINIDA

BOA NOITE DE SONO

2. REDE CIDADÃ
 CARTAZES NA CIDADE COM INFORMAÇÕES
Atinge todos os públicos e de fácil acesso.

PLANO DE AÇÃO GOVERNO LANÇAR CAMPANHAS EM

MÍDIAS SOCIAIS SOBRE O ASSUNTO
O assunto sendo divulgado mais pessoas tomam
consciência sobre, e incentiva a procura.

MAIS ASSISTÊNCIA PROFISSIONAL NESSA

ÁREA

2. SAÚDE MENTAL REDE CIDADÃ

 ATIVIDADE FÍSICA
Qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos
que requeiram gasto de energia. Reduz a depressão, a ansiedade e
as perturbações neurovegetativas, além de manter o peso, a pressão
arterial e o colesterol dentro dos níveis da normalidade.

PARA ISSO E NECESSÁRIO:

IOGA
PRATICAR DANÇAS
CAMINHADA
3. REDE CIDADÃ
 GRUPOS DE CAMINHADAS
com o objetivo de incentivar.

PLANO DE AÇÃO CAMPANHAS POR PARTE DO GOVERNO

INCENTIVANDO E PROMOVENDO, COM
ATIVIDADES GRATUITAS
Encaixando todos os grupos, com as

atividades gratuitas incentivam a serem

praticadas

PISTAS ADEQUADAS PARA CAMINHADAS E PEDALADAS

3.ATIVIDADES FÍSICAS REDE CIDADÃ

 ALIMENTAÇÃO VARIEDADE
Uma alimentação saudável é aquela que garante,
principalmente, que seu organismo esteja recebendo
todos os nutrientes de que ele precisa.
EQUILIBRIO
PARA ISSO E NECESSÁRIO:
EVITAR CONSUMIR ALIMENTOS
PROCESSADOS E FAST FOODS
QUANTIDADE
SEMPRE OPTAR POR PRATOS BALANCEADOS

4. REDE CIDADÃ
 CRIAR REDE PARA COMPARTILHAR RECEITAS
SAUDÁVEIS

OBJETIVOS
PROMOVER ALIMENTOS SAUDÁVEIS NO
DIA A DIA DOS FILHOS

DISTRIBUIÇÃO DE FRUTAS/LEGUMES/VERDURAS NAS

ESCOLAS
PALESTRAS EM ESCOLAS E TRABALHO COM
NUTRICIONISTA, VISANDO ALCANÇAR OS PAIS

QUEIRÓS E PARCEIROS MARÇO 2023

 PATICIPANTES
ANA LUIZA, INGRID, VIVIAN, BRUNA, LETICIA, GABRIELA E VITORIA.
REDE CIDADÃ

OBRIGADO(A)