Brincadeiras Sensoriais e

Atividades de Alta Conexão

0 a 5 anos

Consultoria do Sono Infantil

Saúde Integrativa
 A importância do Brincar
para o Desenvolvimento
Infantil

Brincar é uma das melhores formas da criança se expressar, conhecer e

explorar o mundo, e criar laços cada vez mais afetivos com seus cuidadores.

Aqui você encontrará uma lista de atividades para colocar em prática com o
seu bebê ou criança. Queremos suprir todas as necessidades dele, tanto as
educacionais e emocionais, e as brincadeiras irão contribuir para isso,
consequentemente mostrando resultados em seu comportamento.

Brincar sozinho (explorar), brincar com ou perto de outras crianças

(observar), e brincar com o papai e a mamãe (brincadeiras de presença e
brincadeiras de alta conexão), um passeio, interagir com você, ficar sentado
de frente para janela ou porta brincando observando a rua e árvores, brincar
com as coisas da natureza, no quintal da casa de vocês, pessoas, ouvir
música de instrumentos musicais enquanto brinca, dançar músicas mais
agitadas etc.

Sem muita estimulação de luzes fortes e sons muito altos perto dos horários
de dormir. Evite TV ao anoitecer e logo assim que ele acordar de manhã. O
melhor horário, é algum tempo limitado à tarde. As brincadeiras de alta
conexão são extremamente importantes pelo menos 1 hora antes da hora de
dormir à noite, ou logo após o jantar.

A ideia com as brincadeiras de alta conexão é que o o seu bebê ou criança

fique saciado da mamãe e do papai para relaxar e adormecer, assim como
para se sentir seguro durante os despertares noturnos.
 Brincadeiras Sensoriais

O estímulo aos sentidos ajuda no desenvolvimento cognitivo,

linguístico, social e emocional das crianças.
Logo após o nascimento, o cérebro do bebe começa a fabricar
conexões entre os neurônios – as chamadas sinapses, que servem
para transmitir e armazenar informações. De acordo com estudos, o
cérebro de um recém nascido chega a criar 2 a 3 milhões dessas
sinapses, por segundo.
A estimulação pelo tato, visão, audição, olfato e paladar ativam os
neurônios que são os maiores responsáveis pela formação dessas
conexões.
Os estímulos sensoriais apresentados à criança desde cedo são
como as ferramentas mentais que ela terá para usar no futuro.
Pesquisas indicam que os bebês que não recebem estímulos positivos
e adequados podem desenvolver cérebros 20 a 30% menores do que
bebês que tiveram experiências positivas e um ambiente seguro e
acolhedor.

As brincadeiras sensoriais desenvolvidas em casa ensinam as

crianças a se sentirem mais confortáveis com o mundo que as
cercam, e reforçam o vínculo afetivo entre os pais e os filhos. Quando
a estimulação sensorial acontece em uma atmosfera alegre e
relaxada, essa contribui para que a criança desenvolva uma relação
positiva com o próprio corpo, o que a encoraja a ser mais sociável e
interativa.
 0 a 12 meses

-Caixas sensoriais
Caixas contendo areia, arroz colorido ou outros grãos e outros objetos como
folhagens, pedras, bolas, garrafas pets, etc. O objetivo é fazer com que as
crianças relaxem enquanto brincam e toquem texturas diferentes, estimulando
visão, tato, audição, olfato e paladar bem como coordenação motora,
linguagem, raciocínio logico e imaginação.

-Tapete sensorial
Ajuda na posição de bruços que é importante para o desenvolvimento motor.

-Bolinhas de gel
Estímulos sensoriais e coordenação motora.

-Colar e descolar pompom ou post-it do contact

-Textura nos pés:

Uma bacia com arroz (macarrão ou sagu), coloca os pezinhos dele e joga
arroz nas perninhas, na sola do pé, mergulha as mãos e os pés dele na
bacia... Tente com diferentes tipos de grãos, coloque brinquedos dentro e
permita que ele explore. Você pode usar gelatina (se não estiver muito frio),
creme de barbear e mudar as texturas da bacia para exploração.
 1 a 2 anos

- Colagem 
Recorte de revistas, desenhe formas em jornal, junte com fios, tampinhas, folhas e o que
quiser. Cole tudo em um papel.

- Brincar com um barquinho de jornal na banheira/lago

- Enrolar folhas de jornal bem apertadas para servir como “espada” e brincar de duelar
com seu filho

- Caixa misteriosa
Esconder brinquedos/objetos dentro de uma caixa de papelão, no meio de papéis de jornal
picados. Depois colocar a criança dentro da caixa para procurar os objetos.

- Tiro ao alvo
Fazer círculos no chão, e dar a criança uma esponja molhada para acertar dentro deles,
fazendo marcas de água no chão.

- Fazer um pincel com pequenas folhas secas e pintar várias obras de arte

- Pintar em um papel todas as cores do arco-íris, e depois fazer uma caçada pela
natureza de coisas que tenham as mesmas cores

- Quadro sensorial feito com objetos da natureza (pedras, gravetos e folhas)

Pendurar papel contact na janela usando durex nas pontinhas, com o lado da cola voltado
para trás. Assim vc irá conseguir tirar a película protetora, deixando a parte com cola
exposta para fazer a arte. Então é só grudar folhas, flores, gravetos e fazer uma obra de
arte.

- Colagem em desenho
Cortar o papel contact do tamanho um pouco menor que uma folha de sulfite, e desenhar
do lado transparente sem cola. Após terminar o desenho, colar o papel contact com durex
nas pontinhas na folha de sulfite e retirar a película protetora, deixando a parte com cola
exposta. O desenho feito ficará aparecendo, e então é só começar a colagem de materiais,
do que vc tiver em casa, miçangas, pompom, algodão, papel colorido
 1 a 2 anos

- Colocar um lençol antigo no chão e criar um desenho com pedras de diferentes

tamanhos coletados no jardim

- Pescaria
Colocar folhinhas pequenas dentro de uma banheira ou piscina com água e usar uma
peneira de brinquedo para pescar os ‘peixinhos’

- Amassar bolinhas de papel e colocar dentro de uma rede ou bacia grande

- De pé, abrir as pernas e passar a bola por baixo das pernas para outra

- Brincar de colocar e tirar algodão de um pote

- Colar e descolar pompom ou post-it do papel contact

- Encaixar bolinhas na forma de cupcake

- Grudar com durex grande um rolo de papel toalha na vertical, em uma parede, e
incentivar a criança a jogar bolinhas de algodão (ou outro tipo de bolinha que caiba dentro
do rolo, mas que não ofereça risco de ser engolida) por dentro do rolo para que caiam no
chão.

- Fazer uma caixa sensorial com água e algodão

- Fazer batucada com potes e colheres

- Encher uma vasilha com grãos (lentilhas, feijão, milho, canjica) e colocar vários
brinquedinhos dentro e deixar a criança explorar.

- Deixar vários potes plásticos de diferentes formatos sem as tampas e incentivar a

criança a colocar as tampas nos potes de formato correspondente

- Colar uma fita durex numa parede com a parte da cola voltada para a criança e preparar
várias bolinhas leves para a criança colar e descolar as bolinhas da fita
 1 a 2 anos

- Pegar uma caixa de ovos e fazer vários furinhos e deixar a criança

encaixar cotonetes nos furinhos

- Colocar os pregadores de roupa num balde e dar outro balde para a criança
ir passando os pregadores de um balde para o outro

- Encher uma vasilha com farinha, brinquedinhos e colheres e deixar a

criança explorar

- Misturar espuma de barbear com corante alimentício em um pote/ vasilha e

deixar a criança  brincar

- Fazer uma gelatina e colocar bolinhas plásticas dentro para a criança pegar

- Com meus olhinhos

Escolha um objeto no ambiente onde estiver com a criança e cite a cor dele:
“Com meus olhinhos, estou vendo algo verde”. A criança explora o ambiente
até encontrar o objeto mencionado.

- Brincar com talos de plantas ( hortelã, manjericão, etc)

- Uma bacia com espumas de sabonete de bebê feitas na batedeira coloridos

com corantes alimentícios

- Pintura com gelos de água colorida

mostrando a mistura das cores

- Líquido não-newtoniano colorido

Maizena água e corante alimentício
 2 a 3 anos

- Água
Cortamos uma esponja de banho em pequenos cubos e colocamos os pedacinhos em uma
bacia com um pouco de água. Deixamos ao lado outra bacia vazia e entregamos um
pegador de gelo. A ideia era transferir as esponjas de uma bacia para a outra. Outra
maneira divertida de brincar é transferir toda a água de uma bacia para a outra usando
apenas esponjas. Use esponjas grandes e peça para a criança encher de água e espremer
na outra bacia até a primeira ficar seca. Obs: Pode se usar cubos de gelo também. Pra
idades menores, fazer algo como quente e frio

- Arroz
Você vai precisar de uma bacia, arroz (não precisa necessariamente ser colorido) e alguns
objetos para a criança buscar no arroz. Forre o chão com uma toalha, fica mais fácil
recolher a bagunça depois. A dica é criar o seu próprio jogo de encontrar os iguais usando
objetos da casa. Duas colheres, dois blocos de montar, duas bolinhas… qualquer par serve!

- Pedaços de papel
A brincadeira é bem simples, basta juntar papéis velhos e picar. Pode parecer simples, mas
as crianças adoram. Para continuar, uma sugestão é propor aos pequenos fazer uma
colagem com os papeis. É possível criar desenhos ou até mesmo forrar objetos com sobras
de papéis.

- Galhos e Lãs
Usando lãs coloridas e gravetos, é possível criar lindos arranjos, basta enrolar a lã nos
gravetos. A atividade é gostosa demais e simples de fazer, e o resultado final fica lindo.

- Elementos da natureza

- Tampas em diversas cores

Tampinhas são muito lúdicas. Criam desenhos, empilham, encaixam, transformam-se em
chapéu, em instrumentos musicais, bandeja, copo, roda e em tantas outras coisas que a
imaginação pedir. Para brincar, basta juntar diversas com tamanhos diferentes e deixar a
criançada usar a imaginação.

- Cortina sensorial
Essa brincadeira requer espaço e mãos, é uma brincadeira coletiva. A ideia é usar garrafas
sensoriais diferentes e diversas para montar uma enorme cortina. Para fazer, basta usar a
criatividade, soltar a imaginação e usar um pouquinho de tudo para montar as garrafas.
 2 a 3 anos

- Jardim de gelatina
Essa brincadeira é um sucesso com crianças pequenas também. Faça uma enorme travessa
de gelatina, e jogue pedacinhos de frutas e legumes feitos com cortadores de biscoito.
Estrelas de pêra, corações de cenoura, luas de maçã, flores de beterraba e muitos outros
formatos para deixar a brincadeira mais atraente. A ideia é que as crianças usem as
mãozinhas e talheres também para explorar a caixa e todas as suas formas e sabores.

- Pintando com os pés

Essa brincadeira faz sujeira! O ideal é escolher espaços ao ar livre. Com papel bolha, você
pode fazer uma ‘botinha’ para os pequenos, assim não suja os pés. Use um pedaço e papel
grande, estenda no chão, e tintas de diferentes cores para as crianças brincarem de pintar
com os pés. Ah, pode ser que no meio da brincadeira as botinhas sejam deixadas
totalmente de lado. E tudo bem.

- Carimbos Naturais
Essa é uma ideia simples e cheia de criatividade. Usando cortadores de biscoito, você
transforma algumas batatas, cenoura, pimentão e erva-doce em carimbos naturais. Use
tinta de diferentes cores para as crianças poderem usar a criatividade e criar lindos
desenhos. Não precisa ficar perfeito, afinal o grande charme dos carimbos naturais é
explorar suas formas e texturas. Basta cortar pedaços que fiquem confortáveis para as
crianças segurarem e pronto!

- Massinha - Fabrica de cupcakes

Usando massinha colorida, dá para brincar de cozinhar, fazer cupcakes , por exemplo. Com
outros materiais, é possível enfeitar os cupcakes . Essa é uma brincadeira que as crianças
adoram por ser puramente criativa e eles poderem criar o que quiserem.

- Com brinquedos: jogo da memória, Quebra cabeças, jogos competitivos simples, construir
palavras
- Sem brinquedos: mímica, pedra papel e tesoura, avião com os pés, lepoteca, faz de contas
de viagens e espaçonaves

- Jogo de encaixe caseiro

Desenhe as formas geométricas numa folha de papel e peça para as crianças encaixarem
as formas nos lugares certos.

- Jogo do caminho
É só desenhar caminhos com fita crepe no chão para a brincadeira começar
 3 a 4 anos

- Criatividade e som
Se estivermos no parque, podemos escutar o canto de um pássaro, o motor de um carro, o barulho de
água ou do vento e pedimos que as crianças identifiquem esses sons. Se estivermos em casa,
podemos levar alguns instrumentos, alimentos ou mesmo alguns sons gravados e pedir que eles
escutem. O som escolhido deve ter uma duração determinada para que a criança possa ouvi-lo e
identificá-lo claramente. Depois perguntar: Podemos pegar o som? Qual o cheiro desse som? Esse som
tem gosto? Este som lembra uma fruta, qual? Vamos desenhar este som? Deixe a criança livre. Coloque
uma folha grande de papel (pardo, grosso, bobina, cartão, enfim, o nome que for dado em sua região)
no chão. Distribua vários potes de tinta e deixe as crianças pintarem juntas “o som”. Caso ela disser
que o som tem gosto de alguma fruta, providencie a fruta para que degustem. O objetivo dessa
brincadeira e aprimorar os sentidos a partir da audição, ensinando-a a interpretar sinais auditivos,
estimular e desenvolver a percepção dos sentidos, a memória e a criatividade.

- Brincando com a Sombra

Comece com movimentos fáceis de identificar, como por exemplo, levantar um braço, levantar uma
perna, etc. Depois, vá para os mais elaborados como criar uma ave com as mãos. Posicione as
crianças, de forma que todas fiquem de costas para o sol. Em dia de sol levar as crianças para o pátio.
Pode colocar uma música de fundo. Peça a elas que imitem seus movimentos, olhando somente para a
sombra. Inverta os papéis. Uma das crianças faz os movimentos e você e as outras crianças imitam, e
assim por diante. O objetivo dessa brincadeira é ajudar as crianças a tomarem consciência do próprio
corpo, melhorar o controle da postura e o domínio da lateralidade além de ensiná-las a reconhecer
imagens e desenvolver a observação.

- Água e esponjas
Cortamos uma esponja de banho em pequenos cubos e colocamos os pedacinhos em uma bacia com
um pouco de água. Deixamos ao lado outra bacia vazia e entregamos para a criança um pegador de
gelo. A ideia é transferir as esponjas de uma bacia para a outra. Outra maneira divertida de brincar é
transferir toda a água de uma bacia para a outra usando apenas esponjas. Use esponjas grandes e
peça para a criança encher de água e espremer na outra bacia até a primeira ficar seca.

- Jogo dos pares no arroz

Um jeito simples de brincar com elementos da casa. Você vai precisar de uma bacia, arroz (se quiser
colorir o arroz fica mais chamativa a brincadeira) e alguns objetos para a criança buscar no arroz.
Forre o chão com uma toalha, fica mais fácil recolher a bagunça depois. A dica é criar o seu próprio
jogo de encontrar os iguais usando objetos da casa. Duas colheres, dois blocos de montar, duas
bolinhas… qualquer par serve!
 3 a 4 anos

- Brincando com pedaços de papel

Sabe aquela história de que o adulto gasta dinheiro com presentes e as crianças gostam mesmo é da
embalagem? Pois é! E os papéis podem ser ótimos brinquedos sensoriais.
A brincadeira é bem simples, basta juntar papéis velhos e picar. Pode parecer simples, mas as crianças
adoram. Para continuar, uma sugestão é propor aos pequenos fazer uma colagem com os papeis. É
possível criar desenhos ou até mesmo forrar objetos com sobras de papéis.

- Galhos e lãs
Trazendo elementos da natureza para a brincadeira.
Usando lãs coloridas e gravetos, é possível criar lindos arranjos, basta enrolar a lã nos gravetos. A
atividade é gostosa demais e simples de fazer, e o resultado final fica lindo.

- Brincando com tampas

Tampinhas são brinquedos sustentáveis e fáceis de encontrar.
Tampinhas são muito lúdicas. Criam desenhos, empilham, encaixam, transformam-se em chapéu, em
instrumentos musicais, bandeja, copo, roda e em tantas outras coisas que a imaginação pedir. Para
brincar, basta juntar diversas com tamanhos diferentes e deixar a criançada usar a imaginação.

- Caixa sensorial: jardim de  gelatina

Essa brincadeira é um sucesso com crianças pequenas também. Faça uma enorme travessa de gelatina,
e jogue pedacinhos de frutas e legumes feitos com cortadores de biscoito. Estrelas de pêra, corações de
cenoura, luas de maçã, flores de beterraba e muitos outros formatos para deixar a brincadeira mais
atraente. A ideia é que as crianças usem as mãozinhas e talheres.

- Pintando com os pés

Tinta e pés de crianças podem ser os melhores amigos da brincadeira e da imaginação.
Essa brincadeira faz sujeira! O ideal é escolher espaços ao ar livre. Com papel bolha, você pode fazer
uma ‘botinha’ para os pequenos, ou deixá-los descalço. Use um pedaço e papel grande, estenda no chão,
e tintas de diferentes cores para as crianças brincarem de pintar com os pés. Ah, pode ser que no meio
da brincadeira as botinhas sejam deixadas totalmente de lado. E tudo bem também para explorar a
caixa e todas as suas formas e sabores.

- Carimbos naturais
A criatividade corre solta quando o assunto é carimbar.
Essa é uma ideia simples e cheia de criatividade. Usando cortadores de biscoito, você transforma
algumas batatas, cenoura, pimentão e erva-doce em carimbos naturais. Use tinta de diferentes cores
para as crianças poderem usar a criatividade e criar lindos desenhos. Não precisa ficar perfeito, afinal
o grande charme dos carimbos naturais é explorar suas formas e texturas. Basta cortar pedaços que
fiquem confortáveis para as crianças segurarem e pronto!
 3 a 4 anos

- Pique bexiga
Além de tentar acertar o outro com um balão cheio de água, a diversão pode ficar ainda
mais completa com uma disputa de pique bexiga. Aqui, só um participante é quem carrega
uma bexiga cheia d’água nas mãos (ele será o pegador). O desafio é tentar acertar outra
criança ou os pais com a “munição”. Quem for acertado vira o novo pegador e o jogo
recomeça. Ah, e claro que um estoque com várias bexigas cheias d’água é necessário (e a
diversão já começa na montagem), afinal, pode ser que o pegador erre alguns alvos até
acertar alguém!

- Espuma colorida
Bata no liquidificador (ou no mixer), em velocidade alta, duas colheres (de sopa) de
detergente com 1/4 de copo de água. Em seguida, adicione gotinhas de corante alimentício
(quanto mais colorido, mais legal o efeito) e pronto! Você tem uma espuma colorida para
fazer a diversão do pequeno.

- Bambolê sensorial
Essa brincadeira é um grande sucesso entre os pequenos! O processo de confecção do
bambolê é bastante simples, porém demanda algum tempo. Amarre várias fitas e retalhos
de tecidos coloridos de diferentes comprimentos em um bambolê e deixe que seu filho
exercite a imaginação ao experimentar o objeto, correndo, saltitando e rodando ao ar livre.

- Separando as peças de roupa

Organizar as roupas limpas é uma ótima atividade para o desenvolvimento da criança. Ao
tirar as roupas da criança do varal ou da secadora, empilhe-as sem ordem e peça que ela as
separe em pilhas: uma de camisetas, uma de shorts, uma de calças e assim por diante. Para
evitar que as meias, tão pequenas, se percam, coloque-as isoladamente em um cesto.
Benefícios: Desenvolve a organização e o senso de responsabilidade pelos próprios
pertences. E, de quebra, ajuda a mamãe e o papai.

- Biscoito Queimado
Escolha um objeto qualquer, sem que as crianças vejam. Em seguida, ao dizer:” biscoito
queimado!”, os pequenos devem começar a procurar o objeto. Quando estiver perto do
esconderijo, o adulto deve dizer: “está quente!”. Ao se afastarem do ponto correto, ele deve
falar: “está frio!”. Quem encontrar o brinquedo é o vencedor.
.
 3 a 4 anos

- Tesouro do Pirata
Escolha uma criança para ser o pirata e peça a ela que esconda o tesouro. É legal que o tesouro
seja algum brinde, como um saquinho de balas, por exemplo. Depois que o pirata esconde o
tesouro, as outras crianças tem cinco minutos para encontrá-lo. Se não conseguirem, o pirata
pode começar a dar dicas de onde está. A criança que achar o tesouro é a dona do brinde.

- Pega Batatas
Pegue bolas ou amasse diversas folhas de papel e as distribua por todos os lados. Divida as
crianças em dois grupos e dê uma cesto para cada um deles. Ao sinal, elas devem recolher as
“batatas” e colocá-las no seu respectivo cesto. A equipe que apanhar o maior número é a
vencedora
.
- Morto Vivo
Peça para as crianças formarem uma fila, lado a lado. Uma delas fica de frente para as outras.
Quando ela disser: “morto” os colegas devem agachar. Quando ela disser “vivo”, todos devem
ficar de pé. O coleguinha pode alternar as palavras e a velocidade como bem entender. Quem
errar a posição fica de fora até começar tudo de novo. Essa atividade auxilia no
desenvolvimento de coordenação motora e capacidade de concentração e atenção das crianças.

- Boliche
Faça os pinos com garrafas de plástico cheias de água ou areia até a metade. Peça para as
crianças auxiliarem nessa tarefa. Em seguida, cada criança tem duas ou três chances de tentar
derrubar todas as garrafas. Esta é uma brincadeira que vai ajudar na coordenação motora e no
desenvolvimento de noções como força e distância.

- O Mestre Mandou
Escolha uma criança para ser o mestre. Ela deverá inventar uma ordem fácil de resolver e
todas as outras devem cumpri-las. Por exemplo: “o mestre mandou dar dois pulinhos”. Somente
quem realizar a tarefa continua na brincadeira.

- Massinha com purpurina: fábrica de cupcakes

Usando massinha colorida, dá para brincar de cozinhar, fazer cupcakes, por exemplo, com as
forminhas de casa. Com outros materiais, é possível enfeitar os cupcakes. Essa é uma
brincadeira que as crianças adoram por ser puramente criativa e eles poderem criar o que
quiserem.

.
 4 a 5 anos

-Comida às cegas
Esta brincadeira funciona muito bem para que as crianças provem sabores diferentes ou
provem de novo aquilo que eles acham que desgostam.

-Brincar na chuva

-Plástico bolha
Estourando as bolinhas, ou sentindo a textura, o resultado são muitas risadas e experiências
diferentes.

-Quente/morno/frio
Esta é quase uma experiência sensorial científica. Você precisa de três bacias pequenas, água
quente, água morna e água fria. Peça a seu filho que coloque a mão na água fria. Deixe por 5
segundos. Depois diga para eles imediatamente passarem as mãos para a bacia morna. Qual a
sensação?
Repita a experiência, desta vez começando pela bacia de água quente (cuidado para não ser
quente demais) e depois para a mesma bacia de água morna. Será que a sensação é
diferente?

-Caminho sensorial
Você pode criar um chão diferente usando pedaços de tecidos, tapetes com tramas diferentes
(de linha, de sizal, de plásico). Aproveitar folhas secas, papel amassado para diferenciar o
chão. Outra alternativa é andar descalço na grama ou na areia da praia. A proposta é
aproveitar o que há na sua casa ou, por exemplo, usar os recursos de um parque ou uma
praça.
E como brincar? Propondo que as crianças explorem o espaço com os pés descalços, com as
mãos. Em uma vez andando bem devagar; outras vezes mais rápido. De olhos vendados,
tentando adivinhar em que parte do circuito estão e até só tentando produzir barulhos
diferentes em cada etapa do caminho, mas uma dica é antes de propor qualquer coisa,
simplesmente deixar as crianças testarem o circuito sozinhas. Testar o tato a partir dos pés é
uma experiência emocionante.

-Ouvir os sons da natureza

Não vale ser o cachorro de casa ou do vizinho. A brincadeira aqui é sair para um parque ou
um lugar mais distante do barulho de trânsito. E escutar os sons que a natureza faz. Pode ser
o barulho de cigarras e grilos, o vento uivando, as folhas farfalhando, o barulho do mar, do rio.
Mesmo que você não consiga fazer isso com frequência, esta é uma brincadeira que vai ser
muito significativa para vocês.

.
 Alta Conexão

São brincadeiras de puro contato que não há brinquedos ou nada entre a conexão dos pais e filhos.
Deixe a sua imaginação fluir com muito contato físico, olhos nos olhos, muito sorriso e gargalhadas.
Brincar de esconde-esconde com os pais, de cavalinho, pega-pega.... Duração de aproximadamente
30 minutos a 1 hora até a hora do ritual de sono.
Vocês podem fazer brincadeiras de toque, onde você convida o bebê ou criança a tocar seu rosto
com as suas mãozinhas, para te sentir. Lembre-se de usar muito contato visual e muito toque para
fortalecer o vínculo e saciar o bebê de mamãe.

-Cócegas;
.
-Esconde-Esconde;
-Pega-Pega;
-Ataque de beijos, de cocegas;
-Música com mímicas engraçadas
-Brincar de quem faz a careta mais engraçada
-Brincar de rolar na grama, no chão, no colchão
-Brincar de fazer barulhos diferentes enquanto dá beijo na criança
-Dancar com a criança, brincadeiras de musicas com gestos
-Contar histórias
-Brincar de cantar
-Dançar coreografias engraçadas
-Chefinho mandou ( mãe/pai imitando o filho)
-Inventar barulhos específicos para cada parte do corpo que tocar
-Brincar com a sombra
-Ciranda
-Pega pega com beijinhos
-Apostar corrida e dar um grande abraço no final
-Brincar de remador. Sentar de frente pra criança e dar as mãos, puxa a criança na sua direção e depois a
criança te puxa e fica um vai e vem como se tivesse remando ou serrando algo e canta uma musiquinha que
pode ser “ rema rema remador, rema o barco por favor”
-Cadê o porquinho? Vai pegando os dedinhos da mão e falando o nome deles , dedo mindinho, seu vizinho,
maior de todos, fura bolo, cata piolho e pergunta “ cadê o porquinho que estava aqui?” e dps percorre o corpo
da criança com os dedos caminhando e falando “ foi por aqui, foi por aqui” e no fim faz cocégas
-Adoleta ( bater nas mãos um dos outros cantando)
-Cabana - ficar embaixo de um lençol com a criança fazendo barulhos, mexendo o tecido e rindo
-Brincar de cavalinho com a criança nas costas ou nos ombros

Inspiração:
/familywellness-intitute.com
/tempojunto.com.br
/lunetas.com.br