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LANCHES RÁPIDOS LANCHES mais completos

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frutas + castanhas frutas + pasta de nuts pão + ovo mexido pão + patê

LANCHES RÁPIDOS LANCHES mais completos

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frutas + aveia frutas + leite em pó tapioca + queijo tapioca + patê

LANCHES mais proteicos LANCHES mais completos

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iogurte + fruta iogurte + granola cuscuz + carne cuscuz + ovo

LANCHES mais proteicos LANCHES mais completos

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fruta + leite fruta + whey protein panqueca de banana crepioca recheada

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