CARDÁPIO TIREOIDITE DE HASHIMOTO

Café da manhã
 Tapioca
 Queijo
 Leite de coco ou chá verde
 Banana
Lanche da manhã
 Maçã
 Castanhas de caju
Almoço
 Arroz integral
 Feijão carioca
 Picadinho de carne
 Couve cozida, cenoura ralada, tomate, linhaça
 Laranja
Lanche da tarde
 Abacate
 Castanhas do Pará
Jantar
 Arroz integral
 Peito de frango
 Brócolis refogado
 Salada verde
 Uva