Recadinho para você e seu diário de Ballet

Querida(o) aluna(o), estou muito feliz porque estaremos juntas(os) neste ano estudando
uma arte tão rica em conteúdo, potente em disciplina e poderosa no tópico de
autoconhecimento.
Desejo que o encanto do Ballet grude em você, ajudando a equilibrar com maestria as
diversas tarefas que uma criança tem capacidade para realizar e que transite na sua vida
essa doce magia, como uma energia de inspiração, determinação e respeito, com o seu
tempo e com as situações que a aula de ballet e a vida irão lhe proporcionar.
A essa força invisível que nos anima e motiva eu gosto de chamar de fé. Que Deus nos
acompanhe nesta jornada de muitas danças.
Caderno querido, guarde em segredo todas as questões, pesquisas e desenhos da(o)
minha(meu) bailarina, como um bom diário.
Com certeza a (o) ___________________ irá recheá-lo com empolgação, amor, interesse
e carinho. Escrevendo, desenhando, colando pesquisas e se apaixonando pelos conteúdos
do Ballet Clássico. Conte comigo sempre que precisar.
Atenção sigam o Instagram da escola e da prô.
@phalibisstudiodedança / @tatisfernandesascenção
Registre aqui ao lado o instagram da família: ______________________,
______________________

Recorte e cole a pergunta no seu caderno. (use uma página para cada pergunta), e utilize a
parte de baixo e de trás da folha para anotações do tema e respostas da solicitação.

Capriche na pesquisa, com parte escrita, desenho ou imagens impressas do assunto.

Tema aula dia ___/01/2023 “Posições dos pés”

1. Pesquise sobre o Rei Sol. Luiz XIV "O grande" e sua importância para o Ballet Clássico.

Tema aula dia ___/01/2023 “Pontos de atenção Colocação postural”

2. Desenhar um corpo (silhueta) e circule os 8 pontos de atenção da colocação postural.
Recorte e cole a pergunta no seu caderno. (use uma página para cada pergunta), e utilize a
parte de baixo e de trás da folha para anotações do tema e respostas da solicitação.
Capriche na pesquisa, com parte escrita, desenho ou imagens impressas do assunto.

Tema aula dia ___/02/2023 “En dehors”

3. Provavelmente, nas nossas aulas, vocês estão “sentindo” a rotação en dehors que é
muito utilizada na execução de alguns movimentos de ballet. Inclusive é o segundo ponto
de atenção para uma boa colocação postural em conjunto com o terceiro ponto de atenção:
Pelve. Dê alguns exemplos de exercícios que você percebeu a ação dos glúteos, adutores
e abdutores que faz você entender esta rotação.
Tema aula dia ___/02/2023 “Pelve -Core”
Core é um conjunto da musculatura que fica na região central do nosso corpo, responsável
por estabelecer todo equilíbrio e centro gravitacional. A composição do Core envolve as
áreas da lombar, quadril, pelve e abdômen.

Assim que chegar em casa, relembre quais os EXERCÍCIOS DE CHÃO que estamos
fazendo, anote o nome dos mesmos, um em cada linha, da forma que você lembrar.

ATENÇÃO: Tenho uma dica. Verifique os nomes dos temas que já entreguei nas aulas
anteriores, te ajudará a lembrar da aula.

27 e 28/02/2023. Tema: Vamos pensar?

5. Exercícios de chão: o que pensar enquanto toca a música? Escreva vários tópicos de
tudo que você pode pensar durante o exercício para realizá-lo bem.
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01 e 02/03/2023 Tema: “Posições dos braços x metodologias"

Existem várias metodologias de ballet clássico. A nossa escola Phalibis utiliza o conteúdo
programático baseado na Metodologia Russa (Vaganova)
Conheça alguns métodos nos tópicos abaixo:
Método francês (École Française) ...
Método dinamarquês (Bournonville) ...
Método italiano (Cecchetti) ...
Método inglês (Royal Academy of Dance) ...
Método americano (Balanchine) ...
Método russo (Vaganova)
6. Agora, pesquise imagens das posições de braços da “Metologia Vaganova”.
(Utilizada na nossa escola Phalibis) Desenhe ou imprima e cole aqui no seu diário.
 7. Petit Battement Tendu: Devant/ a la second /
derrieré
Escreva abaixo sobre este passo
1. Significado,
2. Explique como realizá-lo.
3. Em quais direções podem ser feitos?
4. O que você entendeu destas setas?

8. Vamos ver se você lembra o que significa estes nomes:

Devant: _________________________________

À La second ou de cote: ______________________

Derrière: ________________________________

Tema 10 e 11/04/2023
9. Petit Battement Jeté: Devant/ a la second /derrieré

Oi Turma, estamos avançando nos conteúdos. Preciso que pesquisem sobre este
movimento.
Caprichem, colocando imagens, explicações e deixe espaço para anotar as observações
que você tiver nas aulas.

Tema Maio/2023
10. Coreografia.

Complete o texto com as seguintes possibilidades. Atente-se ao detalhes da sua

turma para responder certo.
14:30 ou 18:30 Mosaico de dança

Phalibis Studio de dança 1ano

Alegria da tarantella ou Baile Real

Sensação Ballet Clássico

Palco. público

Oi querido diário de ballet, neste mês de maio além do aperfeiçoamento dos movimentos
que já conheço, a professora Tatiana trabalhou a coreografia que estaremos apresentando
no dia 18/06/2023. Domingo às _____________.

Nós participaremos num evento onde todas as modalidades da escola participam para
experimentar a _____________________ do _______, que já é bem legal no ensaio e
muito mais interessante no momento de apresentar para um _________________. Este
projeto da __________________________, se chama
_______________________________.

A coreografia que vou participar com o ___________ do curso de formação de

___________________________ se chama ___________________________ e vou contar
um pouco dela abaixo.

Até mais.

Coreografia: _______________________________

Pesquisa tema:

Cardápio Exame 1º ano Phalibis - 1º Semestre 2023 turma 1

Entrada.=
Reverence
Running, colocação para a Barra
1. Demi Plié / Grand Plié
2. Demi Plié
3. Battement tendu
3. Battement tendu ↓ Derrieré (atrás)
4. Battement tendu jeté
5. Demi rond Jambe Par Terre
6. Relevé sem plié -
Running Colocação no centro

1. Port de brás
2. Demi-plié
3. Battement tendu
3. Battement tendu jeté 
4. Releve (4x cada pos)
5. Saltos 1
6. Enchainements Saltos 2 em 1a pos, Spring pointe, releve troca grupo
7. Deslocamento para diagonal no final da musica anterior
8. Postura na espera(revezar Saída Direita e esquerda de 8 em 8 tempos)
Marcha estendida,
Skip na diagonal,
Corrida alta saltante (pé no bumbum)
Chasse devant.
9. Reverence dançante.