Livro de Ciencias Naturais 6 Classe

Ciências 6
Caderno de Actividades
Naturais
VENDA
PROIBIDA
DISTRIBUIÇÃO
GRATUÍTA
FICHA TÉCNICA
Ministério da Educação e Desenvolvimento Humano – MINEDH
Título: Caderno de Actividades de Ciências Naturais
Coordenação Geral:
Telésfero de Jesus Nhapulo
Autores:
Cecília Mascarenhas Noronha
Rogério Inácio Muxlhanga
Ana Bela Amude
Carlos Cossa
David Cossa
Torina Martins Recebeu
Tristeza Petrosse
Revisão Científica e Metodológica:

Cornélio Artur Mucaca – UP
Faira Amade Ibrahimo – UP
Felisberto Lourenço Lobo – UP
Revisão Linguística:
Óscar Fumo – UEM
Maquetização e Ilustrações:
DS Design, E.I.
Prefácio
Caro(a) aluno(a)
Colocamos à tua disposição este Caderno de Actividades, que contém resumos

e actividades, elaborado com base no programa de ensino, para que possas
consolidar e aprofundar as matérias abordadas nas aulas, de modo a melhorares a
tua aprendizagem.
Este caderno tem como base os conteúdos previstos no currículo nacional e está
sistematizado de acordo com as unidades temáticas dos programas de ensino.
Nele, irás encontrar as matérias constantes do teu livro, apresentadas em forma de

resumos, bem como diversas actividades e exercícios em cada unidade temática
proposta.
De referir que as actividades estão sequenciadas progressivamente, partindo da

mais simples para a mais complexa, em função do conhecimento, das habilidades,
dos valores e das atitudes que pretendemos que desenvolvas até ao final do ano
lectivo.
Estimado(a) aluno(a), a resolução de exercícios é essencial, pois permite avaliar os

conteúdos aprendidos e aperfeiçoar os teus conhecimentos.
É nossa convicção que uma boa utilização do presente caderno de resumos e

actividades poderá ajudar a organizar melhor o teu estudo diário e, desta forma,
obteres os melhores resultados.
Estimado aluno(a), previne-te da COVID-19.
Desejamos-te uma boa aprendizagem!
CARMELITA RITA NAMASHULUA
MINISTRA DA EDUCAÇÃO E DESENVOLVIMENTO HUMANO

Ciências Naturais
Índice Página
Unidade Temática 1: As Plantas
1. Plantas da comunidade .......................................................................................................... 9
1.1. Classificação das plantas..................................................................................................... 9
1.2. Características das plantas com flores e sem flores.......................................................... 10
1.3. Constituição das partes da planta: flor, fruto e semente.................................................... 11
1.4. Reprodução das plantas .................................................................................................... 12
1.5. Técnicas agrícolas de produção de plantas na comunidade ............................................. 13
1.6. Protecção e conservação das plantas na comunidade ...................................................... 15
Unidade Temática 2: Animais

2.1. Animais invertebrados ..................................................................................................... 17
2.2. Características gerais ...................................................................................................... 17
2.3. Cuidados a ter com os animais domésticos ..................................................................... 20
2.4. Higiene das instalações onde vivem os animais domésticos .......................................... 20
Unidade Temática 3: Água

3. Água .................................................................................................................................... 22
3.1. Agentes poluentes da água ............................................................................................... 22
3.2. Formas de prevenção da poluição da água ...................................................................... 23
3.3. Doenças provocadas pela poluição da água ..................................................................... 23
3.4. Consequências da poluição da água ................................................................................. 26
Unidade Temática 4: Solo

4. Solo ..................................................................................................................................... 28
4.1. Propriedades do solo......................................................................................................... 28
4.2. Factores de destruição do solo.......................................................................................... 29
4.3. Técnicas de Conservação do solo .................................................................................... 29
4.4. Vantagens da aplicação dos adubos na agricultura .......................................................... 30
Unidade Temática 5: Recursos Naturais

5. Recursos Naturais ............................................................................................................... 32
5.1. Tipos de combustíveis ...................................................................................................... 32
5.2. Combustão ....................................................................................................................... 32
5.3. Incêndios .......................................................................................................................... 33
Unidade Temática 6: Alimentos

6. Alimentos ........................................................................................................................... 36
6.1. Composição dos alimentos.............................................................................................. 36
6.2. Tipos de nutrientes............................................................................................................ 37
6.3. Nutrição da mulher grávida.............................................................................................. 37
6.4. Importância da alimentação equilibrada para a mulher grávida.............................. 38
6.5. Nutrição do bebé............................................................................................................... 38
Índice Página
6.6. Importância do leite materno........................................................................................... 38
6.7. Cuidados a ter com o leite artificial.................................................................................. 39
6.8 Problemas causados pela má nutrição na mulher grávida e no bebé................................. 39
6.9 Leitura do cartão de saúde da criança................................................................................ 40
Unidade Temática 7: Saúde

7. Saúde .................................................................................................................................. 42
7.1. Doenças mais comuns na comunidade............................................................................. 42
7.2. Vacinação.......................................................................................................................... 43
7.3. Importância da vacinação................................................................................................. 43
Unidade Temática 8: Corpo humano

8. O Sistema Reprodutor Humano .................................................................................. 45
8.1. Aparelho reprodutor masculino ........................................................................................ 45
8.2. Higiene do aparelho reprodutor masculino ...................................................................... 46
8.3. Aparelho reprodutor feminino .......................................................................................... 46
8.4. Higiene do aparelho reprodutor feminino ........................................................................ 48
Unidade Temática 9: Autodescobrimento

9. Adolescência ....................................................................................................................... 50
9.1. Ciclo menstrual e higiene ................................................................................................. 50
9.2. Relacionamento na adolescência ..................................................................................... 51
9.3. Métodos de prevenção da gravidez ................................................................................. 51
9.4. Consequências da gravidez na adolescência ................................................................... 53
9.5. Direitos Sexuais .............................................................................................................. 53
9.6. Ritos de iniciação ........................................................................................................... 53
9.7. Prevenção das infecções de transmissão sexual (ITS) ................................................... 54
9.8. Assédio sexual e abuso sexual ....................................................................................... 55
Unidade Temática 10: Luz e Som

10.1 A luz ................................................................................................................................ 58
10.2. Som ................................................................................................................................ 59
Unidade Temática 11: Máquinas simples

11. Máquinas simples .............................................................................................................. 63
11.1 Tipos de máquinas simples ............................................................................................. 63
11.2 Importância das máquinas simples para o Homem ......................................................... 64
Unidade Temática 12: Electricidade

12. Electricidade ..................................................................................................................... 66
12.1 Importância da electricidade ........................................................................................... 67
12.2 Cuidados a ter com a electricidade ................................................................................. 67
Introdução
Querido aluno!
O Ministério da Educação e Desenvolvimento Humano (MINEDH) elaborou este

Caderno de Actividades de Ciências Naturais para que possas usar como um
material auxiliar na disciplina. Neste caderno, estão disponibilizados Resumos e
Actividades que te vão ajudar a compreender facilmente os conteúdos tratados na
sala de aulas. Igualmente, permitir-te-á avaliar se estás a assimilar devidamente os
conteúdos desta disciplina ou não.
Os conteúdos foram elaborados e seleccionados com base no programa de
ensino; estão organizados por unidades temáticas de forma resumida e de fácil
compreensão. As matérias, também, estão estruturadas da mais simples à mais
complexa, em função das competências que se pretende que desenvolvas em cada
unidade temática.
Com o presente Caderno de Actividades, o MINEDH tem a convicção que vais ter
um melhor desempenho escolar.
Bons estudos!
Unidade
Temática
As Plantas
1
Objectivos específicos
No fim desta unidade temática, deves ser capaz de:
• Classificar as plantas da comunidade;
• Mencionar os constituintes de cada parte das plantas;
• Distinguir a reprodução sexuada da assexuada;
• Explicar a importância das plantas na comunidade;
• Reconhecer a importância da reprodução sexuada e da assexuada nas plantas;
• Mencionar as técnicas de reprodução das plantas na comunidade.
As Plantas
1. Plantas da comunidade
As plantas são indispensáveis para a manutenção da vida na terra. Além de
tornarem o ambiente agradável, elas libertam o oxigénio que permite a respiração
dos seres vivos.
1.1. Classificação das plantas

Na natureza existe uma grande variedade de plantas, sendo que umas são de grande
porte e outras de pequeno porte. Assim, a maioria delas podem ser classificadas em
erva, arbusto e árvore.
Quadro 1: Classificação de plantas

Planta Características Exemplos Ilustração
Possui caule Arroz, capim, salsa,
herbáceo, geralmente coentro e couve.
de altura muito baixa.
Erva
Capim
Possui caule Goiabeira, espinhosa,
lenhoso, ramificado, ateira, mandioqueira
geralmente com e roseira.
altura inferior a três
Arbusto metros e copa pouco
desenvolvida.
Roseira
Geralmente, possui Mangueira,
caule na forma de cajueiro, abacateira,
tronco lenhoso, com canhoeiro, eucalipto
altura superior a três e embondeiro.
Árvore metros, muitos ramos
e copa larga.
Mangueira
9
Unidade Temática 1 As Plantas
Exercícios
1. Por que é que as plantas são importantes?
2. Preenche a tabela mencionando dois (2) nomes de plantas existentes na tua
comunidade, que sejam:
Árvore Arbusto Erva

1. 1. 1.
2. 2. 2.
1.2. Características das plantas com flores e sem flores

Na natureza, existe uma grande variedade de plantas, que podem ser divididas em
dois grupos: plantas com flores e plantas sem flores.
As plantas com flores são constituídas por raiz, caule e folhas, apresentando, em
certas épocas do ano, flores e, depois, os frutos e as sementes.
Por exemplo:
A – Maracujazeiro B – Coqueiro C – Girassol
Fig.1: Plantas com flores
As plantas sem flores não possuem sementes e frutos.

Por exemplo:
A – Musgos B – Feto
Fig. 2: Plantas sem flores.
10
As Plantas
1.3. Características das plantas com flores e sem flores

Na 5ª classe, aprendeste a constituição da raiz, do caule e das folhas. Agora vais
aprender a constituição da flor, do fruto e da semente.
1.3.1. Flor
A flor é a parte responsável pela reprodução na planta. Ela pode apresentar várias
cores, tamanhos e cheiros.
Estrutura de uma Flor

A flor completa apresenta a seguinte estrutura:
Pedúnculo – estrutura responsável por ligar a flor ao resto da planta.
Receptáculo – porção que liga a flor ao pedúnculo. É onde estão inseridas as
pétalas e as sépalas.
Sépalas – são pequenas folhas de cor Antera Estigma
verde.
Estilete
Pétalas – é a parte vistosa da flor. Filete
Antera e filete – são órgãos de Pétala

Ovário
reprodução masculinos. Sépala
Estigma, estilete e ovários – são Receptáculo

órgãos reprodutores femininos. Pedúnculo

Fig. 3: Estrutura da flor
1.3.2. Fruto
É a estrutura produzida por plantas que dão flores. O fruto garante a protecção e
dispersão da semente.
Estrutura do fruto
Epicarpo
O fruto apresenta a seguinte estrutura:
Epicarpo – é a camada externa do fruto,
também chamada de casca.
Mesocarpo – é a parte interna e carnuda, Semente Mesocarpo
geralmente é a parte comestível do fruto.

Endocarpo – é a camada mais interna que Endocarpo
reveste a cavidade onde se encontra a semente.
Fig. 4: Estrutura do fruto
11
1.3.3. Semente
É uma estrutura presente em plantas que dão flor. Protege a futura planta, isto é, o
embrião, e garante a reprodução e a dispersão das plantas.
Estrutura da semente
A semente é constituída pelas seguintes partes:
Tegumento ou casca – camada exterior que protege
a semente. Tegumento ou casca Embrião
Endosperma – reserva alimentar acumulada na Endosperma
semente.
Embrião – estrutura responsável pela origem de uma
Fig. 5: Constituição da semente
nova planta quando se dá a germinação da semente.
Exercícios
1. Menciona dois exemplos de plantas que dão flores e frutos.
2. Como se chama a parte colorida da flor?
3. Menciona o nome da parte comestível do fruto.
4. Qual é a estrutura que origina a nova planta quando se dá a germinação da
semente?
5. Desenha a estrutura da semente e faz a legenda.
1.4. Reprodução das plantas

Tipos de reprodução das plantas
As plantas, na natureza, reproduzem-se de duas formas, que são:
• Reprodução sexuada;
• Reprodução assexuada ou multiplicação vegetativa.
1.4.1. Reprodução sexuada

Reprodução sexuada é a união dos órgãos reprodutores masculinos e femininos
que dão origem a uma nova planta.
Este tipo de reprodução é próprio das plantas com
flor. A maior parte das plantas com flor produz
sementes que, ao germinarem, dão origem a uma
nova planta.
As sementes, quando encontram condições favoráveis
como solo fértil, água e temperatura adequada, Fig. 6: Germinação da semente
germinam originando novas plantas.
12
As Plantas
1.4.2. Reprodução assexuada ou multiplicação vegetativa

Reprodução assexuada ou multiplicação vegetativa é um processo através do qual
uma planta dá origem a outras iguais a partir de uma das suas partes constituintes
(caule, folha ou raiz).
Por exemplo, a mandioqueira e a amoreira são plantas que se multiplicam a partir
do caule. O cacto multiplica-se a partir das folhas. A batata-doce e a cenoura
multiplicam-se a partir da raíz.
A – caule – amoreira B – folha – cacto C – raiz – batata-doce
Fig. 7: Multiplicação vegetativa
1.5. Técnicas agrícolas de produção de plantas na comunidade

Nas comunidades, para além do uso das sementes, as populações utilizam outras
formas para reproduzir as plantas através da multiplicação vegetativa, tais como:
• Multiplicação de plantas por enxertia;
• Multiplicação de plantas por estacas;
• Multiplicação por alporquia.
1.5.1. Multiplicação de plantas por enxertia

É uma técnica que consiste na inserção de uma porção de caule de uma planta que
tenha boas características como, por exemplo, frutos muito doces, frutos grandes,
numa outra planta da mesma espécie que não tenha as mesmas características.
Fig. 8: Esquema de enxertia
13
1.5.2. Multiplicação de plantas por estacas

Esta forma consiste na plantação de um pedaço de caule ou ramo com cerca de 30
centímetros.
Em condições favoráveis, ao fim de algum tempo, o pedaço produz raízes,
desenvolve folhas, flores e frutos.
Fig. 9: Estacaria da mandioqueira
1.5.3. Multiplicação por alporquia

Consiste em envolver com terra húmida uma parte do caule da planta até que a mesma
crie raízes. De seguida, corta-se a parte e planta-se para se obter uma nova planta.
Fig. 10: Processo de alporquia
Exercícios
1. Na natureza, há dois tipos de reprodução das plantas.
Quais são esses tipos?
2. Menciona as formas de multiplicação vegetativa das plantas.
3. Escolhe uma das formas de multiplicação vegetativa e descreve-a.
4. Copia para o teu caderno e completa as frases abaixo:
a) A Dona Zena tem uma mandioqueira e, como ela pretende ter muitas
mandioqueiras na sua machamba, ela tem que usar a técnica de _________.
b) O senhor Macuácua tem duas laranjeiras, uma produz laranjas doces, grandes
e suculentas, e a outra produz laranjas azedas e pequenas. A técnica que o
senhor Macuácua deve usar para melhorar as laranjeiras é _____________.
14
As Plantas
1.6. Protecção e conservação das plantas na comunidade

As plantas são valiosas para todos nós, por isso, é necessário protegê-las e conservá-
las para que não se esgotem no seu ambiente natural. Assim:
• Não devemos cortar as árvores ou partes delas (raízes, folhas, ramos, flores,
frutos ainda verdes), sem necessidade.
• Não devemos urinar nas árvores e nem deitar nelas substâncias nocivas, como
petróleo, óleo de motor, água com detergente ou sabão e lixo.
• Não devemos fazer queimadas descontroladas.
• Devemos plantar novas árvores em casa, na escola e na comunidade.
Se seguirmos estes conselhos, estaremos a contribuir para a conservação das
plantas e do ambiente.
Exercícios
1. Por que as plantas são valiosas para nós e para a comunidade?
2. Qual é a importância de plantar novas árvores em casa, na escola e na
comunidade?
3. Faz uma composição explicando as formas de protecção e conservação das
plantas da tua comunidade.
15
Unidade
Temática
Animais
2
• Mencionar as características gerais dos animais invertebrados;
• Explicar os cuidados a ter com os animais domésticos.
Animais
2.1. Animais invertebrados

Nas classes anteriores, aprendeste que os animais podem ser divididos em dois
grandes grupos: animais invertebrados e animais vertebrados.
Fig. 1: Animal invertebrado Fig. 2: Animal vertebrado
Os animais invertebrados são aqueles que não têm ossos e nem coluna vertebral,
podem ser terrestres como a minhoca, o caracol, a maria-café e a formiga;
aquáticos como o camarão, a lula, o caranguejo, e aéreos como o gafanhoto,
a mosca, a joaninha e a borboleta. Existem também os que vivem no corpo do
Homem e de outros animais, como a lombriga, o piolho e a pulga.
Os animais invertebrados estão sempre à nossa volta, e constituem a grande maioria
dos animais do nosso planeta.
A – Maria-café B – Camarão C – Mosca D – Lombrigas
Fig. 3: Animais invertebrados
2.2. Características gerais

Alguns animais invertebrados têm o corpo mole, como a minhoca, a lombriga e a
sanguessuga, e outros possuem uma estrutura rígida externa que protege o corpo,
chamada exoesqueleto ou carapaça, como a barata, a mosca, a formiga, a aranha,
o camarão, a amêijoa, a maria-café e o caracol.
2.2.1. Cobertura do corpo

Os animais invertebrados apresentam cobertura do corpo muito variada, permitindo
sempre uma relação entre o animal, o ambiente e o seu modo de vida.
17
Alguns animais têm o corpo coberto por uma cutícula fina e transparente que serve
de protecção do contacto com o solo. Estes animais devem viver em ambiente
húmido, pois a cutícula não protege contra a perda de água. Alguns exemplos são
a minhoca, a lesma, a lombriga e a sanguessuga.
A – Minhoca B – Sanguessuga
Fig. 4: Invertebrados com cutícula
Outros animais, como a barata, a mosca, a formiga, a aranha, o camarão, a amêijoa,

a maria-café e o caracol, possuem uma estrutura externa, rígida e impermeável,
chamada exoesqueleto ou carapaça.
O exoesqueleto ou carapaça tem as seguintes funções:
• Regular a temperatura do corpo;
• Impedir a perda de água pelo corpo;
• Proteger contra o calor e a humidade;
• Permitir a defesa do animal.
A – Formiga B – Caracol
Fig. 5: Invertebrados com exoesqueleto
2.2.2. Locomoção
Os animais invertebrados têm a capacidade de locomoção. Eles podem andar
(aranha, formiga), nadar (lula, polvo), saltar (grilo, gafanhoto), voar (mosca,
abelha), rastejar (minhoca, caracol). Outros animais, como os corais, cracas, não
se locomovem, fixam-se nas rochas e nas árvores ao longo da praia.
18
Animais
2.2.3. Alimentação
Os animais invertebrados alimentam-se de diferentes formas. De acordo com o
tipo de alimento, eles podem ser:
Carnívoros – alimentam-se de outros animais, como os louva-a-deus.
Herbívoros – alimentam-se de plantas, como os grilos e os gafanhotos.
Omnívoros – alimentam-se de tudo, como as baratas.
Detritívoros – alimentam-se de produtos em decomposição, como as moscas.
A – Louva-a-deus B – Grilo C – Barata D – Mosca
Fig. 6: Os animais invertebrados alimentam-se de diferentes formas
Exercícios
1. O que são animais invertebrados?
2. O que são animais vertebrados?
3. Completa as seguintes frases:
a) Os animais invertebrados não possuem _____________.
b) Os animas vertebrados possuem ______________.
4. Menciona dois (2) animais invertebrados terrestres, aquáticos e aéreos.
5. Dá exemplo de dois (2) animais invertebrados que vivem no corpo do Homem.
6. Os animais invertebrados apresentam cobertura do corpo muito variada.
a) Menciona os tipos de cobertura do corpo dos animais invertebrados.
b) Dá dois (2) exemplos de animais de cada tipo de cobertura.
c) Por que é importante a cobertura para esses animais?
7. Dados os seguintes animais invertebrados: barata, minhoca, caracol gafanhoto,
e mosca.
a) Identifica os invertebrados que rastejam.
b) Como é a cobertura do corpo desses animais?
c) Como é que esses animais se locomovem?
d) Como é que esses animais se alimentam?
19
2.3. Cuidados a ter com os animais domésticos

Os cuidados que devemos ter com os animais domésticos são:
• Durante o dia, os animais domésticos devem ser vigiados para evitar que
destruam as machambas, sujem o quintal e apanhem doenças.
• Os animais doentes devem ser separados dos outros animais saudáveis.
• Os animais doentes devem ser tratados pelo médico veterinário.
• Aos cães e gatos deve-se dar banho uma vez por semana.
• Deve-se cortar os pêlos em excesso em algumas raças de cães e ovelhas.
• Aos animais deve-se dar sempre água limpa e potável para beber.
• Os animais devem ser alimentados todos os dias com uma alimentação
equilibrada, rica em vitaminas, fibras e proteínas.
• Os alimentos devem ser colocados em comedouros.
• A água deve ser colocada em bebedouros.
• Os bebedouros e os comedouros devem ser limpos todos os dias.
• Os animais devem ser vacinados.
2.4. Higiene das instalações onde vivem os animais domésticos

Os locais onde os animais vivem: currais (para bois e vacas), cabris (para cabritos),
ovis (para ovelhas), pocilgas (para porcos), coelheiras (para coelhos), capoeiras
(para galinhas, patos, perus), canil (para cães), devem ser limpos com regularidade
para evitar que os animais apanhem doenças.
Exercícios
1. Menciona quatro (4) cuidados a ter com os animais domésticos.
2. Por que a vacinação dos animais é muito importante?
3. Completa as seguintes frases:
• Os coelhos vivem em ____________.
• As ovelhas vivem em ____________.
• Os cabritos vivem em ____________.
• Os animais doentes devem ser tratados pelo ____________.
4. Assinala, no teu caderno, com "F" as afirmações falsas e com "V" as afirmações
verdadeiras.
• Os animais não precisam de beber água limpa.
• Os animais doentes devem ser separados dos saudáveis.
• As vacinas só servem para seres humanos.
• Os animais domésticos devem ser deixados à vontade no quintal porque fazem
companhia ao Homem.
20
Unidade
Temática
Água
3
• Identificar os agentes poluentes da água;
• Explicar as consequências da poluição da água;
• Mencionar as doenças provocadas pela poluição da água;
• Mencionar as consequências da poluição da água.
Unidade Temática: 3 Água
3. Água
A água é uma substância indispensável para a vida, pois todos os animais e plantas
necessitam de água para a sua sobrevivência. Diariamente, o ser humano usa a
água para beber, cozinhar, tomar banho e para outras actividades.
No entanto, o ser humano desenvolve várias actividades que poluem a água
tornando-a imprópria para o consumo, como:
• o uso de pesticidas e adubos químicos na agricultura.
• o lixo das fábricas e dos hospitais.
• as actividades que usam grandes quantidades de detergente, como domésticas,
serviços de hotelaria e restauração.
• a exploração petrolífera pode provocar derramamento do petróleo no mar
prejudicando milhares de seres vivos.
3.1. Agentes poluentes da água

As substâncias estranhas que poluem a água são chamadas agentes poluentes ou
contaminantes, que fazem a água perder as suas qualidades, tais como:
• fezes de pessoas ou de animais;
• lixo doméstico que favorece o crescimento rápido de micróbios;
• substâncias químicas como insecticidas e fertilizantes;
• resíduos de esgotos domésticos e industriais;
• combustíveis como petróleo, óleos de motores;
• detergentes usados para o banho e para a lavagem de roupa e utensílios
domésticos.
Os detergentes são os principais poluentes que se encontram nos esgotos urbanos.
Fig. 1: Rio poluído
22
Água
3.2. Formas de prevenção da poluição da água

Há várias formas de impedir a poluição da água, como:
• não defecar, não urinar junto de fontes como rios, lagos ou mares;
• não deitar lixo ou produtos químicos na água do mar, rios ou lagos;
• não construir latrinas perto de poços, lagos ou rios;
• reduzir o uso de pesticidas e fertilizantes na agricultura.
3.3. Doenças provocadas pela poluição da água

A água que utilizamos pode ter micróbios causadores de doenças como a cólera, a
malária e a bilharziose.
3.3.1. Cólera
A cólera é uma doença infecciosa causada pelo micróbio chamado vibrião colérico.
A pessoa com cólera tem diarreia com aspecto de água de arroz, vómitos e dores
de barriga.
Esta doença espalha-se rapidamente e, sem tratamento, pode causar morte em 24h.
Modo de transmissão
As pessoas com cólera ou portadoras do vibrião colérico transmitem a doença
através das fezes e dos vómitos.
A pessoa é contaminada quando:
• bebe água ou come alimentos contaminados com o micróbio;
• come alimentos preparados por doentes ou portadores do micróbio que não
lavaram as mãos;
• as moscas transportam o vibrião colérico das fezes de pessoas doentes para a
água ou os alimentos.
Medidas de prevenção
Para prevenir contra a cólera, deve-se ter em conta as seguintes medidas:
• lavar sempre as mãos depois de defecar e de limpar as fezes das crianças;
• lavar sempre as mãos antes de preparar ou tocar qualquer alimento;
• lavar muito bem com água limpa as verduras, os legumes, as frutas, antes de
os preparar ou comer;
• lavar com cloro diluído na água os alimentos que são consumidos crus, como
alface e frutas;
• tapar comida para evitar moscas;
• ferver e colocar cloro diluído na água para beber;
23
• guardar a água em potes limpos e fechados;

• evitar comer alimentos mal cozidos, devendo cozinhá-los o suficiente para
matar os micróbios;
• usar sempre a latrina ou casa de banho;
• manter o buraco da latrina sempre tapado;
• manter o quintal da casa sempre limpo;
• enterrar o lixo ou colocar em recipiente apropriado;
• não defecar, não urinar nos rios, lagos, valas de drenagem e charcos.
3.3.2. Malária
A malária ou paludismo é uma doença infecciosa causada pelo parasita plasmódio.
Se não for tratada a tempo, na unidade sanitária, pode ser fatal, principalmente em
crianças e mulheres grávidas.
A malária é transmitida pela picada da fêmea do mosquito anopheles infectada. O
mosquito reproduz-se na água estagnada das chuvas, perto dos rios e lagoas e em
outros locais que acumulam água, como latas, garrafas e pneus.
As pessoas devem se prevenir da picada do mosquito, tomando as seguintes medidas:
• não deixar água estagnada pela casa ou quintal;
• usar repelente;
• tapar com areia os charcos em redor da
casa;
• colocar redes mosquiteiras impregnadas de
insecticida nas janelas e nas camas;
• usar insecticida ou fumigar as casas.
A pessoa com malária sente dores em todo o
corpo, febres altas, calafrios e dores de cabeça.
Em caso de um destes sintomas, a pessoa deve
dirigir-se ao posto de saúde e fazer o teste.
Se der positivo para malária, deve cumprir o
tratamento completo prescrito pelo médico.
Fig. 2: Protecção contra a malária – uso da
rede mosquiteira
24
Água
3.3.4. Bilharziose
A bilharziose é uma doença causada por um micróbio chamado schistosoma, que
entra através da pele, na corrente sanguínea, ao tomar banho, lavar a roupa, lavar a
loiça num rio ou na lagoa com água contaminada.
A doença ataca os rins e o fígado, podendo ser fatal depois de meses ou anos.
A pessoa com bilharziose tem febres, diarreias, dores na zona abdominal, sangue
na urina ou nas fezes, e feridas nos órgãos genitais.
Quando uma pessoa infectada defeca ou urina na água, passa os ovos para a água
que se transformam em larvas. As larvas entram no caracol aquático. Passado
algum tempo, as larvas saem do caracol e contaminam a água. Ao se tomar banho
ou mergulhar os pés descalços, nessa água, a larva penetra no organismo humano
através da pele e dirige-se para o aparelho circulatório, onde, ao fim de dois meses,
se torna uma larva adulta e manifesta-se a doença.
A
Pessoas Infectadas
F
Larva adulta B
Larvas
C
Caracol aquático
D
E Larva saída do caracol
Pessoa sendo contaminada
Fig. 3: Transmição da bilharziose
Para evitar contrair a bilharziose, é importante:
• não beber água do rio não tratada;
• não tomar banho nos charcos, nos vales de drenagem ou nas águas provenientes
dos esgotos;
• evitar andar descalço em águas estagnadas.
25
3.4. Consequências da poluição da água

A poluição da água pode provocar:
• morte de animais e de outros seres vivos que vivem nas águas do mar, dos rios
e dos lagos, quando entram em contacto com substâncias tóxicas;
• alteração da qualidade da água;
• transmissão de doenças como malária, cólera e bilharziose;
• destruição dos solos e da vegetação, devido à utilização de pesticidas e outros
produtos químicos.
Exercícios:
1. Menciona quatro actividades que o ser humano desenvolve que contribuem
para a poluição da água.
2. Menciona três agentes contaminantes ou poluentes da água.
3. Quais as três formas de combate à poluição da água estudadas?
4. Menciona três doenças provocadas pela contaminação da água.
5. Da cólera, menciona:
a) o agente causador da doença.
b) as formas de transmissão da doença.
c) o modo de prevenção da doença.
6. Menciona três consequências da poluição da água.
26
Unidade
Temática
Solo
4
No fim da unidade temática, deves ser capaz de:
• Descrever as propriedades do solo;
• Descrever a acção do Homem sobre o solo;
• Descrever as formas de protecção do solo;
• Indicar os tipos de fertilização dos solos;
• Explicar a importância da aplicação dos adubos na agricultura;
• Mencionar as técnicas de conservação do solo.
4. Solo
O solo é a camada superficial da terra na qual as plantas e os animais crescem; é
onde andamos, construímos as nossas casas e obtemos os nossos alimentos.
O solo é fundamental para os seres vivos, pois é ele que suporta as plantas, das
quais dependem os outros seres vivos.
4.1. Propriedades do solo

As propriedades do solo podem ser agrupadas, de acordo com a cor, textura,
permeabilidade.
Em relação à cor, o solo pode variar entre castanho, vermelho, laranja, amarelo
e cinza. Através da cor, é possível saber sobre a composição do solo e sobre a
quantidade da matéria orgânica nele existente. Quanto maior for a quantidade de
matéria orgânica, mais escuro será o solo. Se a coloração for mais clara, significa
que o solo tem menor quantidade de matéria orgânica. Assim, os solos podem ser
agrupados em três tipos:
Quadro 1: Coloração dos solos
Avermelhados e amarelados Com pouca matéria orgânica
Escuros Com muita matéria orgânica

Claros Sem matéria orgânica
A textura é determinada pela quantidade de areia e argila. A partir desta mistura, pode-
se encontrar três tipos distintos de solo: solo arenoso; solo argiloso e solo misto.
Quadro 2: Textura dos solos
– Possui grande quantidade de areia
Solo arenoso – Pobre em nutrientes
– Não aconselhável para a agricultura
– Formado por argila
– Possui grande quantidade de nutrientes
Solo argiloso
– Indicados para algumas práticas agrícolas específicas
– São muito secos na época seca e encharcados na época
chuvosa
Solo misto – Possui muita matéria orgânica (muito férteis)
– São muito bons para a prática agrícola
28
Solo
Quanto à permeabilidade, isto é, a capacidade de deixar passar ou não a água, o

solo pode ser:
Quadro 3: Permeabilidade dos solos
Quando permite a penetração fácil da água e seca rápido. Por exemplo:
Permeável
areia da praia – solo arenoso
Quando permite a penetração e retenção de uma certa quantidade de
Semipermeável
água. Por exemplo: solo misto
Quando não se deixa atravessar pela água, ou seja, retém muita
Impermeável
quantidade de água. Por exemplo: solo argiloso
4.2. Factores de destruição do solo

A degradação dos solos pode ocorrer por vários factores, que incluem a chuva, o
vento, as queimadas, o desflorestamento e as monoculturas.
Quadro 4: Factores de destruição dos solos
As chuvas abundantes podem arrastar o solo com os seus nutrientes
Chuva
que se misturam às águas subterrâneas, deixando-o pobre.
O vento pode arrastar as camadas superficiais do solo destruindo a
Vento
vegetação natural e deixando-o exposto à erosão.
São práticas comuns como meio mais rápido de limpar terrenos
para a agricultura, limpeza das redondezas das casas e afugentar
Queimadas
os animais ferozes. Contudo, quando se efectuam sem controlo, as
queimadas destroem a vegetação.
O corte excessivo de árvores contribui para a desertificação. Sem a
Desflorestamento vegetação que protege o solo, tanto a chuva como o vento arrastam
mais facilmente o solo, provocando a erosão.
O cultivo de plantas da mesma espécie em grandes áreas de terra,
Monocultura sem alternância com outras espécies, ou seja, sem rotação de
cultura, empobrece os solos.
4.3. Técnicas de Conservação do solo
Existem várias técnicas para garantir a conservação do solo, tais como o plantio de
árvores, a rotação de culturas e a adubação verde.
Quadro 5: Técnicas de conservação do solo
Plantio de árvores É uma técnica muito importante de protecção dos solos, pois as
ou reflorestamento árvores, com as suas raízes e folhagem, protegem o solo da acção
erosiva da chuva e do vento e, deste modo, o solo não é arrastado.
Rotação de Significa semear ou plantar culturas diferentes em períodos
culturas alternados. As plantas têm exigências de nutrientes diferentes.
Com a alternância de culturas, o solo sai a ganhar. Depois de
algum tempo, o solo precisa descansar, pelo que é benéfico deixar
um terreno sem culturas durante algum tempo.
29
Adubação verde É uma técnica agrícola que consiste em enterrar a própria planta
depois da colheita, com intenção de enriquecer o solo. Em zonas
costeiras, por vezes, juntam-se algas ao solo, em vez de estrume.
4.4. Vantagens da aplicação dos adubos na agricultura

Os adubos recuperam e conservam o solo, devolvendo os sais minerais retirados
do solo pelas plantas durante o seu crescimento. Um terreno adubado retém melhor
a água, é mais arejado e mais fértil.
A adubação pode ser feita através da reutilização de material que já se encontra
nos locais de produção, como restos de colheitas anteriores ou estrume de animais.
Exercícios
1. Quais são as propriedades do solo?
2. Identifica o tipo de solo da tua escola.
3. Menciona três factores que contribuem para a destruição do solo.
4. Que diferença existe entre a monocultura e a rotação de cultura?
5. O carvão vegetal contribui para o desflorestamento. Porquê?
6. Observa as imagens abaixo e responde:
A B C
a) Qual é o solo com mais matéria orgânica?

b) Qual é o solo que:
• retém mais água?
• é mais permeável?
• é menos permeável?
c) Identifica os solos A, B e C.
7. Menciona três formas de conservação do solo.
30
Unidade
Temática
Recursos Naturais
5
• Distinguir os tipos de combustível;
• Descrever as condições necessárias para a ocorrência de combustão;
• Mencionar as formas de combate aos incêndios;
• Explicar as causas dos incêndios.
5. Recursos Naturais
Os recursos naturais são elementos existentes na natureza utilizados pelo Homem
para a sua sobrevivência e diversas outras actividades.
5.1. Tipos de combustíveis

Combustível é qualquer material capaz de arder, ou seja, que reage com o oxigénio
produzindo calor, chamas e gases. Os combustíveis podem ser usados na confecção
de alimentos, nos transportes e na indústria.
Existem várias substâncias que podem ser usadas como combustível, por exemplo,
o carvão vegetal, o carvão mineral, o papel, o querosene, o petróleo. Os combustíveis
podem existir no estado sólido, líquido e gasoso.
Quadro 1: Tipos de combustíveis e sua utilidade
Estado dos
Tipo de combustível Utilidade
combustíveis
São utilizados na confecção de alimentos
Lenha, carvão vegetal,
Sólido O carvão mineral é usado na indústria,
carvão mineral e papel
nas locomotivas.
Querosene, petróleo, São usados em motores de automóveis,
Líquido
gasolina e diesel aviões, navios/barcos, fábricas.
Tem utilidade doméstica, industrial,
Gasoso Gás natural
hospitalar, entre outras.
5.2. Combustão
Combustão é um fenómeno que ocorre entre o combustível e o oxigénio,
produzindo calor e luz. Na combustão, há obtenção de energia.
Condições de ocorrência de combustão
Para que ocorra a combustão, é necessária a presença de três elementos: o
combustível, o comburente e a temperatura adequada.
Combustível
O combustível é um elemento que fornece energia para a combustão; este é o
material que é queimado, ou seja, material que arde. Combustíveis são, por
exemplo, a lenha, o carvão, o petróleo e o gás natural.
Comburente
Comburente é a substância que alimenta a combustão, normalmente é o oxigénio
do ar.
32
Recursos Naturais
Temperatura adequada
Na natureza, existe uma grande variedade e quantidade de combustíveis. No
entanto, não ardem permanentemente. O combustível e o oxigénio, por si sós, não
são suficientes para se realizar a combustão. É necessário ainda uma temperatura
adequada.
A menor temperatura a que o combustível se inflama chama-se temperatura de
ignição. A temperatura de ignição é a temperatura mínima em que ocorre uma
combustão. Cada combustível tem a sua temperatura de ignição.
5.3. Incêndios
O incêndio é todo o fogo não controlado pelo Homem, que destrói aquilo que não estava
destinado a ser queimado. Por isso, devemos evitar fazer queimadas descontroladas,
porque são prejudiciais, pois, além de
destruir habitações, estabelecimentos,
florestas e matar muitos animais e plantas,
poluem o ar que respiramos e a água que
bebemos.
A entidade que se dedica ao combate
dos incêndios é o Corpo de Salvação
Pública (bombeiros). Os incêndios podem
ser combatidos por meio de aviões,
helicópteros, carros, extintores, entre Fig. 1: Combate ao incêndio
outras formas.
5.3.1. Causas comuns dos incêndios

O incêndio é uma grande força destruidora, que pode ocorrer de forma natural,
através da queda de um raio de um relâmpago e outras formas; provocado por
temperaturas elevadas e vegetação muito seca.
Os incêndios podem ocorrer de forma acidental, em casa ou em estabelecimentos,
provocados por uma vela acesa, beata de cigarro, um palito de fósforo aceso, um
candeeiro a petróleo esquecido e não apagado, bocas de fogão a gás ligadas, faíscas
saídas de um fogão a lenha ou a carvão, eletrodomésticos ligados, curto-circuitos,
fios eléctricos em mau estado e uma fogueira mal apagada.
Os incêndios podem ocorrer de forma propositada, conhecidos por fogo-posto;
nestes, as pessoas incendeiam de propósito e de forma criminosa. Podem ocorrer
nas florestas, nos estabelecimentos e em residências.
33
5.3.2. Prevenção de incêndios

Por forma a diminuir o risco de ocorrência de incêndios, existem várias medidas
que podem ser tomadas:
• não fazer queimadas para caçar;
• não brincar com fósforos acesos;
• no campo, após a utilização do fogo, apagá-lo, cuidadosamente;
• não atirar beatas de cigarro ou fósforo aceso na floresta;
• não deixar as bocas de fogão a gás ligadas;
• não deixar os electrodomésticos ligados quando não estão a ser utilizados;
• colocar o petróleo e a gasolina em lugar seguro;
• não acender fósforo perto de petróleo e gasolina;
• na hora de se deitar, apagar as velas e os candeeiros a petróleo e não deixar
material inflamável perto das cortinas e roupas;
• respeitar os avisos que proíbem que se faça fogo;
• ler as instruções de como agir em caso de incêndio nos locais públicos.
Para evitar incêndios, é necessário impedir as condições essenciais para a sua

ocorrência ou continuidade: retirar o combustível, ou o oxigénio, ou diminuir a
temperatura de ignição.
Exercícios
1. Qual é o papel do combustível na combustão?
2. Dá exemplo de um gás comburente.
3. O que é temperatura de ignição?
4. Menciona três tipos de combustíveis.
5. Dá exemplos de dois combustíveis para cada grupo de combustíveis (líquido,
sólido e gasoso).
6. Quais são os três elementos necessários para a ocorrência de combustão?
7. Menciona três causas dos incêndios.
8. Dá um exemplo de incêndio acidental.
9. Menciona três medidas de prevenção de incêndios.
10. Menciona três prejuízos causados pelos incêndios.
34
Unidade
Temática
Alimentos
6
Objectivos específicos:
• Identificar os diferentes tipos de nutrientes;
• Explicar a importância da alimentação equilibrada;
• Explicar a importância do leite materno para o desenvolvimento do bebé;
• Mencionar os cuidados a ter com os alimentos do bebé;
• Mencionar os problemas causados pela má nutrição da mulher grávida e do
bebé;
• Interpretar o cartão de saúde da criança.
6. Alimentos
Alimento é toda a substância utilizada pelo Homem como fonte de nutrientes
e energia para realizar as suas funções vitais (respiração, digestão, reprodução,
circulação e excreção).
Os alimentos podem ser de origem vegetal, por exemplo os legumes, as frutas e as
hortícolas. Outros são de origem animal, como os ovos, o peixe, a carne e o leite.
6.1. Composição dos alimentos

Os alimentos construtores contêm grande quantidade de proteínas. Actuam na
construção e reparação dos órgãos do nosso corpo, tais como músculos, ossos e
pele. Exemplos: ovos, carne, leite, queijo e peixe.
Os alimentos protectores contêm vitaminas, sais minerais e água. Servem para
fortalecer as defesas do organismo, protegendo-o das doenças. Exemplos: frutas,
cenoura, tomate, couve e alface.
Os Alimentos energéticos contêm açúcares e gorduras. Dão energia ao corpo e
ajudam no funcionamento dos órgãos e dos músculos. Fazem parte deste grupo
de alimentos, o mel, o milho, o arroz, a mandioca, o amendoim, o côco e os óleos.
A nossa alimentação deve ser equilibrada. A roda dos alimentos ajuda-nos a fazer
uma boa combinação dos alimentos e a
ter noção das quantidades aproximadas
dos alimentos que devemos comer
diariamente. A roda dos alimentos é
composta por sete grupos de alimentos
de diferentes tamanhos. Deve-se
comer grande quantidade de alimentos
pertencentes aos grupos de maior
dimensão (cereais, tubérculos, hortícolas
e frutas) e menor quantidade dos que se
encontram nos grupos de menor dimensão
(gorduras, óleos e leguminosas como Fig 1: Roda de alimentos
feijão, entre outros).
A alimentação equilibrada é aquela que oferece numa mesma refeição pelo menos
um alimento de cada grupo. A alimentação equilibrada deve ser variada e completa.
36
Alimentos
Alimentação variada – significa comer alimentos diferentes dentro de cada grupo

e variar diariamente.
Alimentação completa – significa comer alimentos de todos os grupos e beber
água suficiente.
A água é essencial para a vida, por isso, deve ser consumida diariamente e em
quantidade suficiente.
6.2. Tipos de nutrientes

Nutrientes são substâncias que compõe os alimentos. Estas são as proteínas, os
carbohidratos ou açúcares, as gorduras, as vitaminas, a água e os sais minerais.
Importância dos nutrientes

Quando nos alimentamos, os nutrientes são absorvidos pelo sangue e transportados
para todas as partes do nosso corpo, por isso, temos energia para brincar, estudar
e realizar todas as actividades diárias. Para sermos saudáveis, temos que consumir
alimentos variados que ajudam a crescer, que dão energia e que nos protegem das
doenças.
Exercícios
1. Menciona dois alimentos de origem vegetal e dois de origem animal.
2. Os lípidos e as proteínas são nutrientes. Indica a função de cada um deles.
3. Dá dois exemplos de alimentos protectores, construtores e energéticos.
4. Qual é a importância da roda dos alimentos?
5. Dá exemplo de uma alimentação equilibrada.
6.3. Nutrição da mulher grávida

Durante a gravidez, a futura mãe deve ter uma alimentação variada e equilibrada,
para não faltarem nutrientes ao bebé que está a crescer dentro dela. Assim sendo, ela
deve incluir nas suas refeições alimentos de todos grupos como: cereais, legumes,
frutas, leite e derivados, peixe, carne e frango.
A mulher grávida não deve comer muitos ou poucos alimentos, para evitar ganhar
ou perder o peso. A quantidade de alimentos que a mulher grávida consome em
cada refeição deve ser equilibrada.
37
6.4. Importância da alimentação equilibrada para a mulher grávida

Uma alimentação equilibrada serve de fonte de nutrientes para o enriquecimento
do leite materno.
Durante a gravidez, o bebé precisa de todos os nutrientes para o desenvolvimento e
o crescimento dos órgãos, dos ossos e do cérebro. Por isso, é muito importante que
a alimentação, durante a gravidez, forneça sais minerais como o cálcio e o ferro.
Se estes sais minerais não forem suficientes nos alimentos, então a mulher grávida
deve tomar suplementos que só podem ser aconselhados pelo pessoal da saúde.
Durante a gravidez, a mulher não deve fumar e nem consumir bebidas alcoólicas,
pois prejudica a saúde do bebé.
6.5. Nutrição do bebé

Uma alimentação adequada nos primeiros anos de vida é muito importante para o
desenvolvimento do bebé. O leite materno é suficiente para fornecer os nutrientes
necessários ao bom desenvolvimento do bebé, pelo menos até cerca de seis meses.
A partir dos seis meses, recomenda-se a introdução de outros alimentos como papas
de farinha enrequecidas com amendoim ou castanha pilada, óleo ou leite de coco e
folhas verdes em pequenas quantidades, que poderão ser gradualmente aumentadas
ao longo dos meses. Estes alimentos podem ser dados uma ou duas vezes ao dia.
Devem ser introduzidos alimentos de origem animal como, por exemplo, frango,
peixe, carne, (triturados ou cortados em pedaços muito pequenos) e a gema de ovo
cozido. No intervalo das refeições, pode se dar frutas frescas e batata-doce cozida,
em pequenas quantidades.
6.6. Importância do leite materno

O leite materno é o melhor alimento para o
bebé, pois contêm todos os nutrientes que
um bebé necessita para se desenvolver com
saúde e possui substâncias que o protegem
contra diarreias e outras doenças. Sempre
que possível, o bebé deve ser amamentado
pela mãe até aos dois anos ou mais. O leite
materno:
• é higiénico e limpo;
Fig 2: O leite materno é o melhor alimento para
• possui temperatura certa; o bebé
• está sempre disponível e é gratuito.
38
Alimentos
A amamentação reforça os laços entre a mãe e o filho. Quando o bebé mama,

sente o calor da mãe, ouve a voz e isso lhe transmite a sensação de protecção e de
felicidade. A mãe deve dar de mamar ao bebé logo após o nascimento e sempre que
necessário. Quando o bebé mama, a produção do leite aumenta.
6.7. Cuidados a ter com o leite artificial

O leite artificial é usado nos casos em que a mãe não pode dar de mamar. No
entanto, o leite artificial pode prejudicar a saúde do bebé causando, por exemplo,
dores de barriga, diarreias e prisão de ventre.
Na preparação do leite artificial, é necessário ter

alguns cuidados como:
• lavar sempre as mãos antes de preparar o leite
artifical;
• ferver o biberão ou lavar com água quente;
• verificar sempre o prazo de validade da embalagem
do leite artificial e o estado de conservação;
• ferver a água para matar os microorganismos que
podem causar doenças.
Fig 3: Esterilização de biberão
• deitar fora o leite que sobrou no biberão.
Exercícios
1. Explica a importância da alimentação equilibrada para a mulher grávida.
2. Por que é que o leite materno é importante para o bebé?
3. Para além do leite materno, quais são os alimentos que devem ser introduzidos
a partir dos seis meses?
4. Por que é que o leite artificial é pouco recomendado?
5. Menciona três cuidados a ter com o leite artificial.
6.8 Problemas causados pela má nutrição na mulher grávida e no bebé

Uma alimentação equilibrada é importante para evitar doenças da futura mãe e do
bebé. Os bebés que nascem com baixo peso ou em excesso têm mais problemas de
saúde do que os bebés que nascem com peso normal.
Quando se verifica a falta de sais minerais nos alimentos como, por exemplo,
o ferro, a mulher grávida pode ter anemia. A anemia é uma doença que causa
cansaço, dores de cabeça, falta de apetite, tonturas e sensação de falta de ar.
39
6.9 Leitura do cartão de saúde da criança

Para saber se uma criança é saudável e se come alimentos nutritivos em quantidade
suficiente, é necessário verificar o seu peso regularmente. O registo do peso é feito
no cartão de saúde da criança, que é entregue à mãe ou acompanhante. Estes
devem levar o cartão ao posto de saúde todos os meses para que a criança possa ser
pesada e examinada. O cartão, quando utilizado correctamente, mostra à mãe e ao
profissional de saúde se a criança está a desenvolver-se bem ou não.
Cada vez que a criança é pesada, o profissional de saúde marca o ponto do peso
do bebé no cartão de saúde da criança. Se o ponto marcado estiver abaixo da linha
padrão, significa que o bebé tem baixo peso, e, se o ponto marcado estiver acima
da linha padrão, significa que o bebé poderá estar com excesso de peso. Nos casos
de baixo peso ou com excesso de peso, o profissional de saúde deve avaliar para
perceber os motivos.
Fig 3: Cartão de Saúde da criança
Exercícios
1. Quais são os problemas causados pela má nutrição da mulher grávida e do
bebé?
2. Qual é a importância de levar o cartão de saúde da criança às consultas?
3. Analisando o cartão de saúde da criança, como é que se pode saber que ela
está com baixo peso ou acima do peso?
40
Unidade
Temática
Saúde
7
• Mencionar as doenças comuns da comunidade;
• Mencionar as formas de transmissão das doenças (sarampo, tétano e conjuntivite);
• Mencionar as medidas de prevenção das doenças (sarampo, tétano e conjuntivite);
• Explicar a importância da vacinação;
• Descrever a importância do calendário de vacinação.
Unidade Temática 7: Saúde
7. Saúde
No nosso país, as doenças mais comuns na comunidade, para além das que já
foram estudadas (a desnutrição, a malária e o HIV/SIDA), são o sarampo, o tétano
e a conjuntivite.
7.1. Doenças mais comuns na comunidade

Doenças Modo de transmissão Sinais e Sintomas Medidas de prevenção
Sarampo é O contágio da doença – Borbulhas por todo o A única forma de pre-
uma doença ocorre de uma pessoa corpo; venção do sarampo é
causada por um para outra através de – Febre acompanhada de por meio da vacinação.
vírus. É muito gotículas de saliva tosse; É aplicada a partir dos
contagiosa e quando uma pessoa – Irritação nos olhos; nove meses.
fatal. contaminada tosse, – Nariz escorrendo ou
fala, espirra ou respira entupido;
próximo de outras – Falta de apetite;
pessoas sem que – Mal-estar intenso.
estejam protegidas.
Tétano é Causado por lesões – Rigidez muscular A melhor prevenção é a

uma doença como cortes ou intensa e progressiva; vacinação.
causada por perfurações no – Tensão muscular que se
uma bactéria corpo por objectos acumula no pescoço;
que se encontra enferrujados ou – Problemas respiratórios;
nas fezes não esterilizados e – Dificuldades em abrir a
dos animais contaminados com a boca;
terrestres e de bactéria. – Dificuldades de
seres humanos. locomoção.
Conjuntivite Ocorre através do – Comichão; Não compartilhar

carateriza-se contacto directo – Olhos vermelhos; toalhas, roupa de cama;
pela inflamação com um doente ou – Sensibilidade à luz; Não dormir na mesma
do olho. indiretamente, pelo – Lacrimejo. cama com uma pessoa
contacto com objectos infectada;
contaminados. Evitar abraços com
pessoa infectada;
Lavar com frequência
o rosto e as mãos;
Não esfregar ou “coçar
os olhos” quando
infectados.
42
Saúde
7.2. Vacinação
Vacinas são substâncias biológicas preparadas num laboratório, que são
administradas na infância e em outras idades, para criar imunidade no nosso
organismo. Servem para proteger contra doenças graves, transmissíveis e, muitas
vezes, fatais.
Fig 1: Vacinação
As principais vacinas do Programa Alargado de Vacinação (PAV) gratuitas são:

• Vacina contra Tuberculose
• Vacina contra Sarampo
• Vacina contra Poliomielite (Pólio)
• Vacina contra Tétano e Meningite
• Vacina contra Varicela
7.3. Importância da vacinação

A vacinação é uma das formas mais eficazes de prevenir doenças infecciosas.
Quando tomamos a vacina, o nosso organismo ganha imunidade.
A vacinação é importante porque:
• reduz o número de casos de doenças infecciosas na comunidade;
• diminui o número de hospitalizações;
• reduz os gastos com medicamentos;
• reduz a mortalidade;
• contribui para a erradicação de doenças.
Exercícios
1. O que são vacinas?
2. Menciona algumas vacinas que fazem parte do Programa Alargado de Vacinação
(PAV).
3. Qual é a importância da vacinação?
4. Como se transmite o sarampo, a conjuntivite e o tétano?
5. Qual é a medida de prevenção do tétano e do sarampo?
43
Unidade
Temática
Corpo humano
8
•Mencionar os principais órgãos dos aparelhos reprodutores feminino e
masculino;
• Descrever a função dos aparelhos reprodutores feminino e masculino;
•Mencionar os cuidados a ter com os aparelhos reprodutores feminino e
masculino.
Corpo humano
8. O Sistema Reprodutor Humano

Nas classes anteriores, estudaste diferentes aparelhos que constituem o corpo
humano. Agora, vais aprender a constituição do aparelho reprodutor. Os aparelhos
reprodutores (feminino e masculino) garantem a sobrevivência da espécie humana
através da reprodução.
A reprodução é um processo pelo qual os seres vivos geram outros seres vivos da
mesma espécie. Ela é responsável pela continuidade da vida. Sem a reprodução,
as espécies deixariam de existir.
8.1. Aparelho reprodutor masculino

O aparelho reprodutor masculino possui órgãos visíveis no exterior do corpo e
órgãos que se localizam no interior do corpo.
8.1.1. Constituição
Órgãos externos:
Pénis – é um órgão que contém a uretra no seu interior. Na extremidade do pénis,
observa-se uma dilatação chamada glande, que é protegida por uma pele designada
prepúcio. Geralmente, o prepúcio é removido durante a circuncisão.
Bolsa escrotal ou escroto – é uma bolsa que contém os dois testículos.
Órgãos internos:
Uretra – localiza-se no interior do pénis.
É o órgão comum ao aparelho reprodutor masculino e ao aparelho urinário.
Uretra
Pénis
Testículo
Glande Bolsa escrotal
Fig 1: Aparelho reprodutor masculino
45
Função do aparelho reprodutor masculino

É responsável pela reprodução humana.
Garante a produção das células sexuais masculinas, os espermatozóides.
Função dos órgãos do aparelho reprodutor masculino

Quadro 1: Função dos órgãos do aparelho reprodutor masculino
Órgão Função
Pénis É o órgão pelo qual o homem expulsa o esperma e a urina.
É o canal que conduz a urina e o esperma (líquido onde se

Uretra
encontram os espermatozóides) para o exterior.
Bolsa
É uma bolsa que protege os testículos.
escrotal
Testículos São responsáveis pela produção contínua dos espermatozóides.
8.2. Higiene do aparelho reprodutor masculino

É importante cuidar da higiene dos órgãos reprodutores todos os dias. Assim, para
manter a saúde dos teus órgãos reprodutores, deverás:
• lavar o pénis para evitar mau cheiro e infecções;
• lavar e secar a roupa interior e mudar diariamente;
• evitar usar calças ou calções apertados;
• evitar utilizar sanitários sujos;
• ir à unidade sanitária, se notar irritação ou comichão nos órgãos reprodutores.
8.3. Aparelho reprodutor feminino

O aparelho reprodutor feminino possui um órgão externo e órgãos que se localizam
no interior do corpo.
Órgão externo é a vulva, que é a região externa dos órgãos reprodutores femininos.
Órgãos internos são: duas trompas de falópio, dois ovários, útero e vagina.
46
Corpo humano
Trompa de falópio
Ovário
Útero
Vagina
Vulva
Fig 2: Aparelho reprodutor feminino
Função do aparelho reprodutor feminino:

• é responsável pela reprodução humana;
• garante a produção das células femininas, os óvulos;
• fornece condições para o desenvolvimento do novo ser.
Função dos órgãos do aparelho reprodutor feminino

Quadro 2: Função dos órgãos do aparelho reprodutor feminino
Órgão Função
Vulva Protege a vagina e a uretra.
É o canal de comunicação do útero com o exterior. É através da qual

Vagina os espermatozóides se deslocam para fecundar o óvulo. Através dela
sai o novo ser durante o parto ou nascimento e o fluxo menstrual.
É o órgão onde o novo ser se desenvolve durante a gestação, até ao

Útero
nascimento.
Trompas de São dois canais finos através dos quais o óvulo se desloca dos
Falópio ovários para o útero.
Ovários São os órgãos onde se produzem os óvulos.
47
8.4. Higiene do aparelho reprodutor feminino

A higiene do nosso corpo ajuda a manter-nos saudáveis. Por isso, os órgãos
reprodutores requerem cuidados higiénicos diários.
Assim, para manter uma boa saúde do aparelho reprodutor, deverás:
• lavar e secar a roupa interior e mudar diariamente;
• evitar usar roupas apertadas;
• fazer a higiene íntima de frente para trás, evitando o contacto das fezes com a
vagina;
• trocar o penso várias vezes ao dia quando estiver menstruada;
• evitar utilizar sanitários sujos;
• ir à unidade sanitária, se notar irritação ou comichão nos órgãos reprodutores.
Exercícios
1. As figuras que se seguem representam os aparelhos reprodutores feminino (A)
e masculino (B)
A B
4
1
1
2 2
4
3 5
a) Faz a legenda das figuras A e B.

b) Qual é a função dos órgãos assinalados pelos números 1 e 4 da figura A?
c) Qual é a função dos órgãos assinalados pelos números 1 e 4 da figura B?
d) Que nome dás às células sexuais masculinas?
e) Em que órgão se produzem as células sexuais masculinas?
f) Que nome têm as células sexuais femininas?
g) Em que órgão se encontram as células sexuais femininas?
2. Menciona três regras de higiene a ter com os aparelhos reprodutores masculino
e feminino.
48
Unidade
Temática
Auto-descobrimento
9
• Descrever o ciclo menstrual;
• Mencionar os cuidados a ter com o corpo;
• Explicar a importância do aconselhamento antes do início da vida sexual;
• Mencionar os métodos de prevenção da gravidez;
• Explicar a importância do planeamento familiar na protecção da saúde da
mulher;
• Mencionar as consequências da gravidez na adolescência;
• Mencionar os direitos sexuais na adolescência;
• Explicar a importância dos ritos de iniciação;
• Identificar os sinais de assédio sexual;
• Denunciar o assédio sexual.
Unidade Temática 9 Auto-descobrimento
9. Adolescência
A adolescência é a fase que marca a transição entre a infância e a idade adulta.
Caracteriza-se por alterações físicas, mentais e sociais.
9.1. Ciclo menstrual e higiene

Uma das alterações que ocorre na rapariga é o aparecimento da menstruação.
A menstruação é a saída de sangue pela vagina. Geralmente, a menstruação pode
durar entre dois a oito dias.
O ciclo menstrual corresponde ao intervalo de tempo entre o primeiro dia da
menstruação de um mês e o primeiro dia da menstruação seguinte. Neste período,
liberta-se, alternadamente, num dos ovários, um óvulo para a trompa de falópio. À
libertação do óvulo dá-se o nome de ovulação. A duração do ciclo menstrual varia de
mulher para mulher. Em média, o ciclo menstrual é de 28 diasCiclo
e Menstrual
é considerado
(Regular) regular.
27 28 1 2
26 3
Para o ciclo regular, o período fértil, 25 4
normalmente, ocorre entre o 12° e o 16° dia 24 Menstruação 5

23 6
do ciclo menstrual. Contudo, para as raparigas Dias
22 Inférteis 7
com ciclo irregular, que ocorre com intervalos 21
Dias
Inférteis 8
entre 21 a 35 dias, o período fértil também é 20 9
irregular. Para estes casos, a rapariga deve 19 Dias 10
ter cuidados para evitar uma gravidez não 18
Férteis
11
desejada. 17
16 13
12
15 14
Fig 1: Ciclo menstrual regular

Durante a menstruação, a rapariga deve ter
cuidados especiais em relação à sua higiene íntima, tais como:
• trocar o penso várias vezes ao dia;
• os pensos usados devem ser embrulhados e deitados em lugares apropriados;
• trocar a roupa interior sempre que ficar suja e lavá-la imediatamente;
• em caso de utilização de pensos de pano, estes devem ser lavados com sabão
e secados ao sol.
Exercícios
1. O que é a adolescência?
2. Como se caracteriza a adolescência?
3. O que é a menstruação?
4. O que é o ciclo menstrual?
5. Menciona as fases do ciclo menstrual.
6. Menciona três cuidados que a rapariga deve ter com a higiene íntima.
50
Auto-descobrimento
9.2. Relacionamento na adolescência

Na fase da adolescência, o relacionamento afectivo é caracterizado por amizade,
namoro e amor.
Amizade é um sentimento de simpatia que uma pessoa tem por outra. É um
relacionamento de dar e receber confiança, respeito, compreensão e ajuda. Os
amigos conversam, partilham diferentes ideias e experiências, desejos, emoções e
dúvidas. As relações de amizade podem ajudar-nos a enfrentar muitos desafios da
vida.
O namoro é uma relação afectiva que se caracteriza por um envolvimento
relativamente mais íntimo entre duas pessoas, que pode ser por um período curto
ou duradouro.
O namoro e as relações sexuais devem ser adiadas para mais tarde, para evitar uma
gravidez precoce ou indesejável.
O amor representa um sentimento que envolve uma forte e profunda ligação
afectiva com uma outra pessoa, que pode ser um familiar ou não.
Pais como conselheiros

Os pais possuem mais experiência de vida e podem ser nossos conselheiros. Neles
se pode confiar, pois são as pessoas que desejam o melhor para nós. Nas conversas
com os pais, pode-se falar sobre temas importantes, debater, questionar, colocar
dúvidas, opiniões e discutir atitudes. Ouvir os pais e os mais velhos é uma forma
de evitar problemas na adolescência e na vida.
Exercícios
1. Menciona os tipos de relacionamento afectivos comuns na adolescência?
2. Explica o que é a amizade?
3. Qual é a diferença entre a amizade e o amor?
4. Menciona os motivos pelos quais os pais ou um adulto podem ser melhores
conselheiros que um adolescente?
9.3. Métodos de prevenção da gravidez

Quando se começa a vida sexual, para além do risco de uma gravidez precoce
ou indesejada, existe o risco de uma infecção sexualmente transmissível. Antes
de iniciar a actividade sexual, deve-se procurar aconselhamento médico para a
escolha do melhor método contraceptivo.
51
Quadro 1: Métodos de prevenção da gravidez
Método Anticonceptivo Forma de Prevenção
Consiste em não praticar relações sexuais. É o método mais seguro

Abstinência sexual
para evitar uma gravidez e infecções de transmissão sexual (ITS).
Dispositivo intra-
uterino (DIU) –
É um pequeno tubo plástico em forma de ʺTʺ que é introduzido no
útero. Pode ser retirado ou substituído pelo profissional de saúde.
Impede somente a gravidez.
Pílulas
A pílula é um comprimido que deve ser tomado pela mulher

para evitar a ovulação. Previne a gravidez, mas não previne as
Infecções Sexualmente Transmissíveis (ITS).
Injecção
Anticoncepcional
Actua de forma semelhante à pílula, mas é aplicada em forma de
injecção.
Impede a gravidez e não previne as ITS.
Preservativo
Invólucro de borracha fina, semelhante a um balão, ou em forma

de uma bolsa, que é colocado no pénis ou na vagina. Previne a
gravidez e as ITS.
52
Auto-descobrimento
9.4. Consequências da gravidez na adolescência

Uma gravidez precoce pode pôr em risco a vida da rapariga, pois o seu corpo
ainda não estará preparado para suportar uma gravidez. A gravidez precoce na
adolescência é aquela que ocorre entre os 10 e os 18 anos e traz sérias consequências
para a vida dos adolescentes, tais como:
• grandes dificuldades para cuidar do bebé, por ser menor de idade;
• o insuficiente desenvolvimento da adolescente grávida pode originar
complicações na gravidez e no parto, bem como no bebé que pode nascer com
baixo peso;
• problemas familiares, tais como rejeição do bebé, maus tratos, entre outros;
• baixo nível de escolaridade (a adolescente deixa de estudar para cuidar do
bebé);
• baixa autoestima;
• dependência financeira dos pais e familiares.
9.5. Direitos Sexuais

Os direitos sexuais são importantes, pois proporcionam ao indivíduo uma
sexualidade feliz e saudável, em que existe respeito mútuo entre homem e mulher,
quer em adultos ou em jovens.
Os direitos sexuais incluem:
• direito à felicidade, sonhos e fantasias;
• direito de escolher ser ou não ser sexualmente activo;
• ter acesso à informação, aos meios e serviços necessários para garantir os seus
direitos sexuais;
• decidir quanto ao casamento e ao número de filhos;
• direito à privacidade;
• direito à liberdade e à segurança, incluindo a não sujeição à violência doméstica;
• direito de exigir práticas de sexo seguro para prevenção de gravidez não
desejada e a transmissão de infecções por HIV e outras DTS.
9.6. Ritos de iniciação

Para assinalar a passagem da infância à adolescência, existem, no nosso país, certos
ritos de iniciação, que variam de região para região, de acordo com o grupo social,
étnico ou religioso ao qual o rapaz e a rapariga pertencem.
Os ritos de iniciação são um conjunto de práticas a que os rapazes e as raparigas são
submetidos quando atingem uma determinada idade, sendo educados e informados
sobre assuntos ligados à sexualidade e, também, relativos à vida, à sobrevivência,
ao amor, ao casamento, aos papéis sociais, ao respeito, entre outros.
53
Os ritos de iniciação para os rapazes

consistem na circuncisão e no ensino aos
adolescentes sobre a forma de enfrentar a
vida adulta. Enquanto para as raparigas,
os ritos de iniciação visam prepará-las
para a vida adulta, fornecer ensinamentos
relacionados com a higiene pessoal e
os cuidados a ter com os filhos e demais
familiares.
Fig 2: Ritos de iniciação
9.7. Prevenção das infecções de transmissão sexual (ITS)

As Infecções de Transmissão Sexual (ITS) são doenças causadas por vírus, bactérias
ou fungos que entram no corpo, através do contacto sexual sem protecção. Fazem
parte das ITS o Vírus de Imunodeficiência Adquirida (HIV) e o Vírus do Papiloma
Humano (HPV).
Os sintomas mais frequentes das ITS são:

• ardor ao urinar;
• feridas e borbulhas na zona genital;
• inflamação da zona genital;
• corrimentos anormais da vagina ou da uretra e com cheiro desagradável;
• comichão na zona genital;
• dor no baixo ventre.
Formas de prevenção das ITS

• Abstinência sexual
• Usar preservativo nas relações sexuais
• Ser fiel ao seu parceiro/a
Exercícios
1. Assinala os métodos anticonceptivos mais seguros para evitar a gravidez.
A – Abstinência sexual
B – Pílula
C – Injecção anticoncepcional
D – Dispositivo Intra Uterino (DIU)
E – Preservativo
2. Por que razão o uso do preservativo é um dos métodos mais seguro?
54
Auto-descobrimento
3. Quais são as consequências de uma gravidez na adolescência?

4. O que são ritos de iniciação?
5. Existe algum rito de iniciação na tua comunidade?
Se sim, explica como são feitos esses ritos de iniciação.
6. O que são ITS?
7. Dá exemplo de três ITS.
8. Menciona três sintomas das ITS.
9. Como se podem prevenir as ITS?
9.8. Assédio sexual e abuso sexual

Assédio sexual é todo o comportamento de carácter sexual não aceitável que se
manifesta sob forma verbal ou física. É a forma através da qual a pessoa é obrigada
a manter relações sexuais com recurso à manipulação psicológica (chantagem e
aliciamento).
Geralmente, o sedutor ou a sedutora é uma pessoa que tem alto poder em relação
à seduzida ou seduzido. Esta prática verifica-se com maior frequência nos postos
de trabalho, nas escolas e na família. Pode ocorrer com contacto físico, através de
olhares insinuantes sobre o corpo da vítima, brincadeiras de teor sexual, abordagem
grosseira, propostas ofensivas e inadequadas que embaraçam, humilham e assustam
a pessoa-alvo ou por tentativas de toque sem permissão. O assédio sexual causa
impacto negativo na saúde física e emocional da vítima.
Abuso Sexual
É uma situação em que uma criança ou adolescente é usada para satisfação sexual
de um adulto ou mesmo de um adolescente mais velho. Pode incluir, carícias,
beijos forçados, a manipulação dos órgãos genitais, dos seios, ânus ou acto sexual.
Sinais comuns da vítima do abuso sexual

• Mudanças de Comportamento – alterações de humor, isolamento social,
agressividade sem motivos, vergonha excessiva, medo ou pânico, baixa
autoestima, insegurança e perda ou excesso de apetite.
• Comportamentos infantis repentinos – demonstrar comportamentos que já
tinha abandonado anteriormente, como, por exemplo, urinar na cama.
• Comportamentos sexuais – demonstrar um interesse por questões sexuais ou
fazer brincadeiras de natureza sexual e usar palavras que se referem às partes
íntimas.
55
• Baixo rendimento escolar – baixar o rendimento escolar por dificuldades de

concentração e aprendizagem ou fraca participação em actividades escolares.
• Traumatismos físicos – marcas de agressão, ITS e gravidez.
Consequências do abuso sexual

O abuso sexual pode afectar o estado de saúde fisico e mental da criança e do
adolescente, além de prejudicar o seu desenvolvimento, a sua habilidade para
aprender e estudar, a socialização, a perda de auto-estima, os medos aparentemente
infundados e, em alguns casos, pode ser fatal.
Prevenção do abuso sexual

A sociedade e a escola podem contribuir na prevenção do assédio e do abuso sexual
infantil, fornecendo informações às crianças para que consigam perceber quando
são expostas à uma actuação de assédio ou abuso sexual.
Algumas atitudes de prevenção contra o abuso sexual que podem ser tomadas:
utocuidado – o adolescente não deve aceitar favores ou dinheiro de indivíduos
•A
estranhos e não aceitar passear com eles;
ão aceitar que toquem nas partes íntimas – tem direito à privacidade do seu
•N
corpo e que ninguém o toque;
ão permitir a entrada de utilizadores na internet que podem assediar ou abusar
•N
sexualmente o adolescente.
Exercícios
1. O que é o assédio sexual?
2. O que é o abuso sexual?
3. Como deve proceder uma pessoa vítima de assédio ou abuso sexual?
56
Unidade
Temática
Luz e Som
10

• Identificar os tipos de luz;
• Mencionar as diferentes fontes de luz;
• Explicar a importância da luz na comunidade;
• Identificar elementos que produzem o som;
• Mencionar as consequências da poluição sonora;
• Mencionar as propriedades do som;
• Discutir formas de evitar o excesso de ruído.
10.1. A luz
A luz é uma forma de energia que os corpos luminosos emitem. O sol, a chama de uma
vela, as estrelas, as lâmpadas acesas, são alguns exemplos de corpos luminosos. Os
corpos iluminados são aqueles que não emitem luz própria, como, por exemplo, as
paredes, as árvores, as carteiras, a lua, que recebem a luz do sol.
A luz desempenha um papel muito importante na nossa vida. Sem luz, não seria
possível ver tudo que existe à nossa volta, como por exemplo as pessoas, os animais,
os objectos, as plantas, as cores, as palavras que escrevemos e que lemos, o céu e o mar.
Os lugares que recebem a luz são iluminados e tornam-se visíveis, enquanto que os
lugares que não recebem luz ficam às escuras (não iluminados).

10.1.1. Fontes de luz: Natural e Artificial
Tudo o que emite luz chama-se fonte de luz. As fontes de luz podem ser naturais
ou artificiais.
Fontes de luz natural

As fontes de luz natural são aquelas que emitem luz própria.
O sol e as estrelas são fontes de luz natural, enquanto que a lua não produz luz
própria.
Fig. 1: A. Sol B. Estrelas
Fontes de luz artificial

As fontes de luz artificial são aquelas produzidas pelo Homem.
Exemplo, a lâmpada acesa, a vela acesa, a lanterna acesa, o candeeiro aceso e a
lamparina acesa. O ser humano construiu estas fontes artificiais ao longo do tempo
para iluminar durante a noite e em locais escuros.
Fig. 2: A – Candeeiro B – lâmparina C – lâmpada D – vela
58
Luz e Som
10.1.2. Comportamento da luz nos diferentes corpos

O efeito da luz nos diferentes corpos depende das propriedades desses corpos. Os
corpos, na presença da luz, podem ser transparentes, translúcidos e opacos.
Corpo transparente é aquele que permite à luz atravessar-lhe com facilidade.
Neste caso, é possível ver nitidamente o que há por detrás dele.
Corpo translúcido é aquele que se deixa atravessar pela luz, não permitindo ver
com nitidez os objectos que estão por detrás dele.
Corpo opaco é aquele que não se deixa atravessar pela luz e não permite ver os
objectos que estão por detrás dele.
Corpo Transparente Translúcido Opaco
Exemplo

Permite a passagem Não permite a

Luz Permite a passagem
com dificuldades passagem
Fig. 3: Comportamento dos corpos na presença da luz
10.1.3. Importância da Luz

As formas de vida no planeta Terra precisam, directa ou indirectamente, dos efeitos
da luz para viver, pois a luz:
• permite visualizar o que existe ao redor;
• permite distinguir as cores dos objectos que nos rodeiam;
• contribui para a realização da fotossíntese e o crescimento das plantas;
• permite a manutenção da temperatura do ambiente;
• permite o equilíbrio da temperatura do corpo de muitas espécies animais, por
exposição aos raios solares;
• participa na produção da Vitamina D no corpo dos animais;
• é utilizada para carregar os painéis solares.
Exercícios
1. O que é a luz?
2. A luz pode ser natural ou artificial.
a) Define luz natural e artificial.
b) Dá um exemplo para cada caso.
3. Explica a importância da luz.
59
10.2. Som
O som faz parte do nosso quodiano e está em todo lado. O som é captado pelo sentido
da audição e propaga-se em meios materiais, tais como sólidos, líquidos e gasosos.
Existem sons produzidos pela natureza, como por exemplo, a trovoada e as ondas
do mar. Também existem sons gerados pela actividade humana, como as buzinas,
funcionamento das moageiras, os batuques e outros.
10.2.1. Fontes sonoras

Uma fonte sonora pode ser qualquer corpo que é capaz de produzir um som. Os
instrumentos musicais são as fontes sonoras mais variadas. Por exemplo, a viola,
a flauta, o batuque e o piano. Além disso, o rádio, o celular, a voz de uma pessoa,
canto dos pássaros e a buzina. As figuras que se seguem ilustram alguns exemplos
de fontes sonoras.
A – Pássaro B – Batuque C – Rádio
Fig. 4: Fontes sonoras
10.2.2. Propriedades do som

As principais propriedades que distinguem um som do outro são: a altura, a
intensidade, a duração e o timbre.
Quadro 1: Propriedades e característica do som
Propriedade do som Característica do som
Intensidade Permite distinguir um som fraco do forte.
Altura Permite distinguir o som agudo ou alto do grave ou baixo.
Duração É o tempo que o som permanece em nosso ouvido.
Permite distinguir dois sons com a mesma altura e intensidade,

Timbre
produzido por fontes sonoras diferentes.
60
Luz e Som
10.2.3. Poluição sonora

O som agradável pode contribuir para uma melhor qualidade de vida. No entanto,
quando o som não é agradável, incomoda-nos e torna-se uma fonte de poluição
sonora. Neste caso, chamamos de barulho ou ruído. São exemplos de poluição
sonora: ruído de carros com escape aberto, buzinas, toque de sirene a volume alto,
trovão e música a volume muito alto.
A poluição sonora pode perturbar e afectar a nossa saúde bem como pode contribuir
para a perda total ou parcial da audição causando a surdez.
Medidas de combate à poluição sonora

• evitar ouvir a música ou rádio a um volume muito alto;
• evitar ouvir música com auriculares a um volume alto por longo tempo;
• usar a buzina somente quando seja realmente necessário;
• ter cuidado na hora de organizar festas para que não incomode os vizinhos;
• não permitir a circulação de veículos e motorizadas com escape livre;
• construir discotecas, aeroportos longe das zonas residenciais.
Exercícios
1. O que é o som?
2. Dá exemplo de dois (2) sons naturais e dois (2) sons que resultam de actividades
do Homem.
3. Com base nas propriedades do som, como podemos distinguir um som do outro?
4. Quando é que se diz que há poluição sonora?
5. Menciona as medidas de combate à poluição sonora.
6. Quais são as fontes de poluição sonora no teu bairro?
61
Unidade
Temática
Máquinas simples
11

• Distinguir os tipos de máquinas simples;
• Dar exemplo de máquinas simples;
• Explicar a importância das máquinas simples na vida do Homem.
Máquinas simples
11. Máquinas simples

As máquinas simples são instrumentos mecânicos usados para tornar o trabalho
do Homem mais fácil. Por exemplo, abre-latas, abre-garrafas, martelo, chave de
fenda, alicate, carrinho de mão, pinça, corta-unhas, tesoura, agrafador, machado,
entre outras.
Chave de roda
Martelo Carrinho de mão
Chave de fenda Tesoura

Alicate
Fig. 1: Máquinas simples
Para facilitar o trabalho, ao longo do tempo, o ser humano criou máquinas que
servem para:
• aumentar a velocidade;
• diminuir a força aplicada;
• mudar a direcção de uma força.
11.1 Tipos de máquinas simples

Os tipos de máquinas simples são: alavanca, roldana e plano inclinado.
Quadro 1: Tipos de máquinas simples
Máquinas
Exemplo Figura
simples
Alavanca Interfixa: alicate, tesoura e

gangorra.
Inter-resistente: quebra-nozes,
abre-garrafas e o carrinho de mão.
Interpotente: pinça e corta-unhas.
Fig. 2: Carrinho de mão
63
Unidade Temática 11: Máquinas simples
Roldana Roldana – discos com um canal

por onde passa um fio ou corda;
Polias dos motores de carros –

ajudam a correia do motor a girar
Fig. 3: Roldana
Plano Rampa para facilitar a elevação ou
inclinado descida.
Tábua inclinada.
Fig. 4: Rampa
11.2 Importância das máquinas simples para o Homem

As máquinas simples são importantes para tornar o trabalho do Homem mais fácil.
Diminuem a intensidade da força necessária para realizar o trabalho.
As rampas garantem, além de segurança, a deslocação para pessoas com pouca
força muscular ou com deficiência física.
Para limpar um terreno com capim ou ervas daninhas, usa-se enxada, pá, ancinho,
foice ou outros instrumentos.
A roldana é usada nos poços para tirar água, é, também, um dos componentes da
grua usada na construção civil, nos portos para erguer carga pesada, recortar e
movimentar objectos.
Exercícios
1. O que são máquinas simples?
2. Menciona três máquinas simples.
3. Para que servem as máquinas simples?
4. Das seguintes máquinas simples: rampa, alicate, corta-unhas, polias, alicate,
tesoura, tábua inclinada, abre-garrafa, identifica as que são:
a) Alavanca
b) Roldana
c) Plano inclinado
5. Qual é a importância das máquinas simples para o Homem?
64
Unidade
Temática
Electricidade
12

• Identificar algumas fontes de produção de electricidade;
• Descrever a importância da electricidade;
• Mencionar os cuidados a ter com a electricidade.
Unidade Temática: 12 Electricidade
12. Electricidade
A energia eléctrica que chega às nossas casas permite que vários equipamentos
funcionem. Ela é usada para ligar o motor de um carro, para acender uma lâmpada,
para colocar qualquer aparelho eléctrico em funcionamento nas nossas casas e nas
indústrias, entre outros.
Fig. 1: Poste de energia eléctrica

Uma das necessidades mais importantes, nos dias actuais, está ligada à geração da
energia eléctrica. A maior parte da electricidade que utilizamos nas nossas casas
é produzida em centrais eléctricas e termoeléctricas. Estas, por sua vez, utilizam
várias fontes de energia, tais como:
• Luz solar – produz energia eléctrica através dos painéis solares.
• Vento – produz energia eólica, que é transformada em electricidade.
• Água dos rios – produz energia hídrica, que é transformada em electricidade.
• Gás natural – produz energia eléctrica a partir da combustão.
O sol, o vento e a água são recursos naturais renováveis, eles não esgotam e se
renovam facilmente, enquanto que o gás natural e o petróleo são recursos naturais
não renováveis, eles esgotam e não se renovam facilmente. Na ausência de energia
eléctrica, podemos utilizar outras fontes de energia, como os painéis solares ou gás.
A queima dos recursos naturais não renováveis

produz gases prejudiciais ao ambiente e acelera
a destruição das florestas. Por isso, deve-se
diminuir a utilização de recursos não renováveis.
No nosso país, existem zonas que ainda não
estão ligadas à rede eléctrica. Por isso, o uso
de painéis solares pode ser uma alternativa para
essas regiões.
Fig. 2: Painel solar
66
Electricidade
12.1 Importância da electricidade

A electricidade possui uma grande importância no dia-a-dia. Nas nossas casas,
utilizamos a energia eléctrica de diferentes maneiras para:
• iluminação, refrigeração, produção de som e imagem;
• funcionamento de electrodomésticos, como ferro de engomar, chaleira eléctrica
e ventoinha.
No sector de saúde, a energia eléctrica é usada para:

• a conservação de medicamentos;
• pôr a funcionar os aparelhos que auxiliam nas actividades diárias do trabalho
médico.
Na indústria, a energia eléctrica é usada para:

• o fabrico de máquinas;
• a produção de equipamentos eléctricos para vários fins da vida do Homem.
No transporte, a energia eléctrica serve para facilitar o transporte de pessoas e bens.
Na agricultura, onde o trabalho humano e animal pode ser substituído pelas
máquinas, a energia eléctrica é de grande importância.
12.2 Cuidados a ter com a electricidade

A electricidade é um dos bens mais preciosos descoberto pela humanidade, mas o
seu uso exige alguns cuidados, tais como:
• não deixar fios mal ligados ou mal isolados;
• evitar sobrecarregar as tomadas;
• desligar o quadro eléctrico principal sempre que houver necessidade de fazer
trabalhos em instalações eléctricas;
• nunca reparar ou desmontar um electrodoméstico que esteja conectado à
electricidade;
• não improvisar redes electricas ou gotejar líquidos que possam causar curto-
circuito em máquinas eléctricas;
• não ligar equipamentos eléctricos ou tocar nas tomadas com as mãos molhadas
ou descalço;
• não usar fichas, tomadas avariadas ou fios descarnados;
67
Unidade Temática: 12 Electricidade
• ao desconectar qualquer electrodoméstico da tomada, pegar pela ficha e nunca

puxar o fio;
• segurar a ficha, usando a parte isolada e nunca tocar a parte metálica;
• proteger as tomadas para evitar que as crianças introduzam objectos metálicos;
• desligar todos os dispositivos eléctricos em caso de relâmpago.

Exercícios
1. Para que serve a energia eléctrica que chega às nossas casas?
2. Quais são as fontes de energia que aprendeste?
3. Quais são as alternativas usadas para as zonas onde não há energia eléctrica?
4. Quais são as fontes de produção de electricidade?
5. Qual é a importância da electricidade?
6. Quais são os cuidados a ter com a electricidade?
68

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Ciências 6

Ministério da Educação e Desenvolvimento Humano – MINEDH

Título: Caderno de Actividades de Ciências Naturais

Revisão Científica e Metodológica:

Colocamos à tua disposição este Caderno de Actividades, que contém resumos

Nele, irás encontrar as matérias constantes do teu livro, apresentadas em forma de

De referir que as actividades estão sequenciadas progressivamente, partindo da

Estimado(a) aluno(a), a resolução de exercícios é essencial, pois permite avaliar os

É nossa convicção que uma boa utilização do presente caderno de resumos e

Estimado aluno(a), previne-te da COVID-19.

Desejamos-te uma boa aprendizagem!

CARMELITA RITA NAMASHULUA

MINISTRA DA EDUCAÇÃO E DESENVOLVIMENTO HUMANO

Unidade Temática 2: Animais

Unidade Temática 3: Água

Unidade Temática 4: Solo

Unidade Temática 5: Recursos Naturais

Unidade Temática 6: Alimentos

Unidade Temática 7: Saúde

Unidade Temática 8: Corpo humano

Unidade Temática 9: Autodescobrimento

Unidade Temática 10: Luz e Som

Unidade Temática 11: Máquinas simples

Unidade Temática 12: Electricidade

O Ministério da Educação e Desenvolvimento Humano (MINEDH) elaborou este

1.1. Classificação das plantas

Quadro 1: Classificação de plantas

Árvore Arbusto Erva

1.2. Características das plantas com flores e sem flores

Fig.1: Plantas com flores

As plantas sem flores não possuem sementes e frutos.

Fig. 2: Plantas sem flores.

1.3. Características das plantas com flores e sem flores

Estrutura de uma Flor

Antera e filete – são órgãos de Pétala

Estigma, estilete e ovários – são Receptáculo

geralmente é a parte comestível do fruto.

Endosperma – reserva alimentar acumulada na Endosperma

1.4. Reprodução das plantas

1.4.1. Reprodução sexuada

1.4.2. Reprodução assexuada ou multiplicação vegetativa

Fig. 7: Multiplicação vegetativa

1.5. Técnicas agrícolas de produção de plantas na comunidade

1.5.1. Multiplicação de plantas por enxertia

Fig. 8: Esquema de enxertia

1.5.2. Multiplicação de plantas por estacas

Fig. 9: Estacaria da mandioqueira

1.5.3. Multiplicação por alporquia

Fig. 10: Processo de alporquia

1.6. Protecção e conservação das plantas na comunidade

2.1. Animais invertebrados

Fig. 1: Animal invertebrado Fig. 2: Animal vertebrado

Fig. 3: Animais invertebrados

2.2. Características gerais

2.2.1. Cobertura do corpo

Fig. 4: Invertebrados com cutícula

Outros animais, como a barata, a mosca, a formiga, a aranha, o camarão, a amêijoa,

Fig. 5: Invertebrados com exoesqueleto

Fig. 6: Os animais invertebrados alimentam-se de diferentes formas

2.3. Cuidados a ter com os animais domésticos

2.4. Higiene das instalações onde vivem os animais domésticos

3.1. Agentes poluentes da água

Fig. 1: Rio poluído

3.2. Formas de prevenção da poluição da água

Tétano é Causado por lesões – Rigidez muscular A melhor prevenção é a