PRIMEIRO

CHAKRA
BASICO/ RAIZ

ESTUDOS DO GRUPO DE
REIKI
 O que o Primeiro Chakra Governa?
O Primeiro Chakra, também conhecido como Chakra Básico, Chakra
da Raiz ou Muladhara (Raiz de Suporte em Sanscrito) fica localizado na
base da coluna vertebral (cóccix) entre o ânus e os genitais.
A lenda conta que é esse chakra é como um centro de nossas forças
vitais, e é onde a Kundalini fica “enrolada dormindo”, até acordar para
distribuir sua energia por todos os outros chakras!
O símbolo desse chakra é uma flor de lótus de quatro pétalas com
um triângulo apontando para baixo. Esse triângulo simboliza o espírito
que se conecta com a matéria.
Isso porque o Chakra da Raiz está ligado ao nosso lado
mais material, ao nosso aterramento, estabilidade e sobrevivência. A
fazer dinheiro, nosso trabalho, desfrutar dos bens materiais, nos
sentirmos seguros, nossas raízes (ancestralidade), ao instinto de
querer reproduzir e constituir uma família.
 CHAKRA RAIZ OU BÁSICO OU
MULADHARA (SÂNSCRITO)
No Chakra Básico mora a nossa força vital inesgotável chamada de Kundalini.
Este primeiro chakra nos liga com o mundo físico e faz o contato direto do
nosso corpo sutil com a energia da terra do nosso planeta. Essa conexão nos
confere as raízes para materializar tudo o que desejamos, é a força de criação e
realização.
Ele também esta ligado a energia e os prazeres sexuais e todas nossas
funções básicas, como: dormir, comer, beber, aprender, etc.
Como foi visto o chakra básico possui energia primaria que se irradia para o
exterior em quatro raios, e portanto suas ondulações se dispõem de forma a criar
um efeito de divisão em quatro quadrantes, que se alternam na cor vermelho e
laranja. Quando em movimento é de cor vermelho-alaranjado, com estreita
correspondência com o tipo de energia vital, terrena, essa cor é a cor que o
revitaliza.
 Quando ativado sua cor é vermelho fogo, o vermelho do núcleo mais interno do
planeta. Tem como elemento a terra de onde podemos absorver ou enraizar nossa
força. Seu princípio básico é fazer o movimento físico aqui e agora, uma relação bem
primitiva com a luta ou a fuga para a sobrevivência.

No Chakra Básico mora a nossa força vital inesgotável chamada de Kundalini, o

ponto central e o canal do sistema circulatório de energias sutis. Tudo que diz
respeito à sobrevivência, seja real ou imaginário, circula neste chakra. É ele que dá o
sinal sexual de sobrevivência nas questões da continuidade da espécie, reprodução
e formação da família.
 Equilibrio e Desequilibrio do Primeiro
Chakra, como identificar
Como saber se estamos com o Primeiro Chakra equilibrado?
Quando equilibrado temos mais vigor, motivação para viver, coragem,
aterramento, poder de concretizar planos, praticidade, visão realista. Isso
porque o Muladhara é governado pelo elemento terra! Por isso, pessoas de
signos de Touro, Virgem e Capricórnio têm mais facilidade em equilibrar
esse chakra.

E como saber se o Primeiro Chakra está desequilibrado?

Assim sendo, alguns sintomas que mostram para a gente que estamos com
esse chakra desequilibrado são: medo, escassez, insegurança, dificuldades
financeiras, falta de pé no chão, se sentir muito aéreo, sentir que não dá
conta de se manter, se sentir sobrecarregado no trabalho, querer fugir dos
desafios, não se nutrir da força ancestral de sua família, não querer deixar
um legado, ganância, obsessão pelo dinheiro.
Chakra Básico desequilibrado

 Quando o Chakra Básico está em desequilíbrio pode ser desafiador sentir-se

seguro nas decisões da vida, tornando as pessoas raivosas, inseguras, negativas,
desmotivadas ou apáticas.

 O funcionamento desarmônico gira em torno de compulsões obsessivas com sexo

e bens materiais de forma geral, sem pensar nas consequências. Inclui-se aí
também os excessos de prazeres sensuais, esquecendo até de seu próprio bem-
estar, com bebidas alcoólicas, drogas e comida.

 O desalinhamento deste chakra leva a comportamentos compulsivos,

principalmente com o sexo e bens materiais de forma geral. Inclui-se aí também
os excessos com bebidas alcoólicas, drogas, comida e apego (tanto físico como
 Chakra Básico equilibrado

O funcionamento harmônico deste 1º plexo fala da gratidão de tudo que a Terra produz e que está à nossa
disposição como alimento, proteção, segurança, afeto, estabilidade, força interior e uma confiança
inabalável das realizações de suas metas. O equilíbrio entre o aquietar e o fazer nascem neste vórtice e
acaba se desdobrando na sabedoria e aceitação da própria impermanência da vida – morte e
renascimento.

Quando o chakra básico está alinhado, ele garante uma grande motivação, coragem para conquistar e
realizar. Trazendo segurança para tomar decisões na vida e materializar tudo que desejamos.

O funcionamento harmônico deste primeiro chakra fala da gratidão de tudo que a Terra nos da, tanto
físico como espiritual, levando a uma aceitação da impermanência da vida e nos conectando com a nossa
intuição instintiva.
Como alinhar o Chakra Básico

 · Se conecte com a terra: ande descalço na grama ou na areia ou mexe com

jardinagem;
 · Coma alimentos de cor avermelhada, de raiz e sementes, tais como: maçã, cereja,
acerola, melancia, morango, tomate, beterraba, entre outros;
 · A meditação é a melhor aliada para equilibrar um chakra, você pode potencializar a
meditação utilizando um cristal relacionado a esse chakra, como: Turmalina Negra,
Obsidiana, Jasper Vermelho e Quartzo Fumê;
 · Coloque em um difusor de 3 a 5 gotado de óleo essencial de Gengibre, Cipreste,
Cedro ou Vetiver. Eles são ótimos para equilibrar a energia desse chakra;
 · Entoe o mantra LAM repetidamente, sentado em uma cadeira com os pés apoiados
no chão e os olhos fechados.
 · Faça terapia energética de imposição de mão, como o Reiki.
Caracteristicas Gerais do Chakra Básico

 Elemento: Terra

 Mantra: LAM

 Cor: Vermelho

 Cristais: Turmalina Negra, Obsidiana,

Jaspe Vermelho e Quartzo Fumê.
 Dicas úteis para manter em equilibrio e
alinhamento

Contato com a natureza e pés descalços na vegetação ou na areia, auxiliam no alinhamento do chakra.
Atividades como a dança e músicas principalmente com instrumentos de percussão auxiliam em sua
energia. A meditação é a melhor aliada para o equilíbrio deste chakra.

Caso medite com a ajuda de pedras e cristais, a ação do alinhamento se potencializa. Exercícios físicos,
de preferência ao ar livre também estabelecem um melhor fluxo de energia, coma alimentos vermelhos
e raízes como morangos, maçãs, tomate, beterraba, pimentão vermelho, cenoura, alho e cebola.
Contudo, procure sempre um bom profissional para te atender e ajudar a harmonização deste e dos
demais chakras
 Dicas úteis para manter em equilibrio e
alinhamento
1. Exercícios de Respiração e
Meditação

2. Energia da terra , jardinagem

3. Dançar, cantar e exercícios ao ar

livre
4. Yoga
4. alimentos de cor vermelha e carne

5. Aromaterapia e oleos essenciais

6. Cristais que equilibram

Terapias energéticas