2021

Catálogo de
atividades
online do
Relacionamento
com Empresas

Sesc Vila Mariana

Sobre nós
O Sesc – Serviço Social do Comércio é uma instituição privada
mantida e administrada pelo empresariado dos setores do comércio
de bens, serviços e turismo. Diariamente, realiza atividades que têm
por finalidade a promoção do bem-estar social, o desenvolvimento
cultural e a melhoria da qualidade de vida desses trabalhadores.

Praticar atividades esportivas, desenvolver hábitos para uma vida

mais saudável, fazer excursões e passeios turísticos, adquirir novos
conhecimentos e habilidades, frequentar teatros, cinemas,
bibliotecas, salas de exposição e outros espaços culturais, desfrutar
de momentos de lazer com a família e amigos são algumas
experiências que esses trabalhadores vivenciam no dia a dia nas
unidades do Sesc. São espaços e atividades pensados para promover
convivência, reflexão e bem-estar.

Sesc Vila Mariana

Novos tempos,
novos formatos
É tempo de se reinventar. Em meio a tantas incertezas, o Sesc foi
buscar novas formas para continuar oferecendo, com segurança, o
que ele tem de melhor no campo da cultura, do esporte, saúde,
alimentação, desenvolvimento infanto-juvenil, terceira idade, turismo
social e a demais áreas de atuação. Tudo isso sem perder a
excelência no atendimento ao seu público prioritário, funcionários do
setor de comércio de bens, serviços e turismo.

O programa de Relacionamento com Empresas, nesse momento,

está de cara nova. Pensando no bem-estar do comerciário, o Sesc
reformulou o formato de atendimento as empresas parceiras.
Através de uma plataforma digital é possível levar nossas atividades
até o seu colaborador que está trabalhando em situação de home
office.

O Sesc tem o prazer em ajudar a sua empresa passar por esse

momento de isolamento social da melhor forma possível, se não
podemos ficar juntos de corpo presente, ficaremos juntos no âmbito
digital permitindo ao seu colaborador uma experiência única de bem-
estar.

Sesc Vila Mariana

Prevenção de Saúde Bucal
A saúde bucal é de suma importância porque pode prevenir a
contaminação pelo novo coronavírus, visto que a boca é uma das
principais portas de entrada desse agente infeccioso. A correta
higienização bucal pode evitar problemas pulmonares, que podem
tornar a doença ainda mais perigosa. Para ajudar a esclarecer
esses pontos, convidamos a todos para um bate-papo com
representantes da equipe de saúde bucal do Sesc Vila Mariana.

Duração: 50 minutos

Foto: Juliana Viana

Sesc Vila Mariana

Ergonomia e a importância da atividade
física
Com a chegada desse momento, tivemos que nos adequar a um
novo formato de trabalho: o Home-Office. Muitas vezes adaptando
lugares e equipamentos, nosso corpo é o que mais sofre com
hábitos não saudáveis e uma ergonomia não planejada e/ou
adequada. A má postura, ao sentar-se na cadeira ou em locais
inadequados como sofá, cama ou bancos, gera dores e
desconfortos que podem ser minimizados utilizando mobiliário
adequado além de atentar-se a uma boa postura.

Duração: 50 minutos

Foto: Márcia Ferrarezi

Sesc Vila Mariana

Saúde na mesa: dicas de como fazer
refeições saudáveis
Muitas famílias aumentaram o consumo de refeições, já que estão
trabalhando e estudando durante todo o dia, dentro de casa. Como
parte da elaboração de refeições mais adequadas e seguras, é
necessário planejar a lista de compras, higienizar os alimentos recém
adquiridos e prepará-los com criatividade, equilíbrio e minimizando
desperdícios. Para tornar essas tarefas mais fáceis, as nutricionistas
do Sesc Vila Mariana preparam um bate-papo com dicas que
poderão ser incorporadas ao dia a dia.

Duração: 50 minutos

Foto: Rachel Sciré

Sesc Vila Mariana

Contato
Sesc Vila Mariana

Rua Pelotas, 141

CEP: 04012-000

Atendimento de terça à sexta

das 12h00 às 18h00
(Horário especial de atendimento)

Tel.: +55 11 5080 3142

E-mail:
relacionamentoempresas.
vilamariana@sescsp.org.br

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@vilamariana

Foto: Carol Mendonça

Sesc Vila Mariana