vulgaris L ORIGEM: A vagem ou feijão-vagem é uma hortaliça originária da América Central. Foi levada para a Europa no século XVI, de onde foi difundida para outros continentes. Pertence à família Fabácea. O que diferencia o feijão-vagem dos outros feijões é o grão ser colhido ainda verde e ser consumido juntamente com a vagem. 1. GERMINAÇÃO: Germinação: Absorção de água pela semente. 2. Emergência: Abertura dos cotilédones e aparição das folhas. 3. Crescimento e desenvolvimento vegetativo: Abertura das folhas compostas. 4. Florescimento: Abertura de 50% das flores. CULTIVO: Clima O feijão-de-vagem pode ser cultivado em regiões que apresentam temperaturas entre 16°C e 30°C durante todo o ciclo de cultivo da planta, sendo que o ideal são temperaturas entre 20°C e 25°C. Luminosidade O feijão-de-vagem necessita de alta luminosidade, com luz solar direta pelo menos algumas horas por dia. BENEFÍCIOS: A vagem é um vegetal rico em vários nutrientes essenciais, como a vitamina K, potássio, magnésio, carotenoides e muitos outros. Veja abaixo a composição de macronutrientes por porção de 100 g de vagem crua.