INSTITUTO NACIONAL DE EDUCACIÓN DIVERSIFICADA

PERITO CONTADOR CON ORIENTACION EN COMPUTACION

Curso: Estadística Comercial
Docente: José David Sosa

SALUD MENTAL

Integrantes:
Aida Jocabed Sosa Chocoy.
Patricia Abigail Chavajay Tzoc.
Santa María Visitación, Sololá.
22 de septiembre de 2023.

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 INTRODUCCIÓN

La salud mental es un aspecto crucial en la vida, pero particularmente en la etapa de la adolescencia y

la juventud, durante esta fase de la vida, los jóvenes enfrentan una serie de desafíos emocionales y
sociales, como la presión académica, las relaciones interpersonales, la identidad y la toma de decisiones
importantes sobre su futuro.
Nosotras consideramos fundamental abordar la salud mental en este grupo demográfico para crear
conciencia sobre los problemas que se pueden enfrentar y brindarles apoyo necesario. Además, la salud
mental tiene un impacto directo en el bienestar general, el éxito académico y la calidad de vida a largo
plazo de los jóvenes.
Debido a que el cerebro todavía está en desarrollo, la juventud puede responder al estrés de manera
diferente que las personas adultas. Algunas manifestaciones de la adolescencia no constituyen una
enfermedad sino un proceso evolutivo (adaptativo). El diagnóstico diferencial entre la normalidad
(crisis normal de la adolescencia) y el inicio de un trastorno psicopatológico es una tarea
importantísima y se basa fundamentalmente en la intensidad de los síntomas, frecuencia, duración (más
allá de un mes de forma persistente) e interferencia con el desarrollo de actividades académicas,
familiares, sociales y de ocio habituales.
Los cambios continuos en el cerebro, junto con los cambios físicos, emocionales y sociales, pueden
hacer que las personas adolescentes sean más vulnerables a problemas de salud mental. Por eso, es
importante prestar atención consciente a las señales de alarma (ansiedad, irritabilidad, entre otras) que
indican que hay que cuidar la salud. Es necesario dormir más de 8 horas, tener una alimentación
equilibrada y hacer ejercicio físico, evitando consumo de sustancias que han demostrado ser
neurotóxicas (alcohol y cannabis entre otras).
Por esa razón, la Organización Mundial De La Salud (OMS) define salud mental como: “Un estado de
bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones
normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una
contribución a su comunidad”.

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 OBJETIVO
GENERAL
Evaluar y mejorar la comprensión de los factores biopsicosociales que influyen en la salud mental de
los jóvenes del INED de Santa María Visitación, con el fin de realizar detección temprana, intervención
y apoyo que promuevan el bienestar emocional y psicológico en esta población, reduciendo así la
incidencia de trastornos mentales y mejorando su calidad de vida a lo largo del ciclo vital y estudiantil.

OBJETIVOS
ESPECIFICOS
- Poner en práctica los conocimientos previamente vistes en la clase de Estadística Comercial.
- Aprender a realizar una investigación para realizar una encuesta digital.
- Conocer cómo realizar una encuesta digital en los formularios de Google froms.
- Incentivar a los Jóvenes del INED de Santa María Visitación a ser más expresivos con sus
emociones.
- Conocer el estado mental de los estudiantes de INED de Santa María Visitación.

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 METODOLOGÍA
Como forma de recolectar lo datos decidimos escoger la forma digital y está la realizamos en los
formatos de Google froms ya que consideramos que las opciones que tiene para editar las encuestas son
variadas y nos ayudaría a tener una buena encuesta, luego de eso empezamos a redactar las preguntas
para la encuesta las cuales fueron 10, estas preguntas fueron supervisadas por el docente del curso para
corroborar que el trabajo se estuviera llevando de la mejor manera y se abordaba adecuadamente el
tema.
Una vez corroborado que las preguntas ya estuvieran bien se empezó a traspasar al formulario de
Google, cuando ya se tenía traspasado los datos una vez más el docente los superviso para darle el visto
bueno y que no se tuviera alguna falta ortográfica, teniendo eso listo se le empezó a dar formato.
Teniendo ya listo el formulario se especificó una fecha para llevarla a cabo con nuestra población, en
este caso fue con los estudiantes del INED de Santa María Visitación y no se tuvo que sacar muestra de
participantes ya que se decidió trabajar con los estudiantes de los tres grados, los cuales se encuentran
comprendidos entre las edades de 16 a 19 años.
Nuestro método de formular las preguntas estaba enfocado directamente en el tema, razón por la cual
no incluimos preguntas básicas como; edad, género y sexo, nos enfocamos en conocer acerca de la
salud mental de los estudiantes, ya que como antes lo mencionamos, es de vital importancia fomentar el
tema.
La modalidad de realizar la encuesta fue pasar de salón en salón y en cada uno dar a conocer nuestro
tema, explicarlo un poco y proceder a que cada estudiante lo responda de la manera más honesta
posible, ya que se habló de la confidencialidad.
Una vez pasada la encuesta con toda nuestra población, empezamos a procesar la información para
poder graficar los resultados y tener mejor control de ellos.

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 ANALISIS DE DATOS

En la siguiente grafica se puede ver que en el tema de manejo de emociones un 12% de los estudiantes
del INED de Santa María Visitación no puede controlar sus emociones, un 42% contesto que sí,
controlar sus emociones, y finalmente 46 % de los estudiantes contesto que algunas veces puede
controlar sus emociones.

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En la siguiente grafica se habla del Tema del estrés en la respuesta se dio un rango de 1 al 10, y se llegó
a las siguientes respuestas:
8 estudiantes están en un rango de 6 de estrés.
9 estudiantes están en un rango de 10 de estrés
12 estudiantes están en un rango de 7 de estrés
5 estudiantes están en un rango de 8 de estrés
2 estudiantes están en un rango de 4 de estrés
1 estudiante están en un rango de 1 de estrés
2 estudiantes están en un rango de 3 de estrés
9 estudiantes están en un rango de 5 de estrés
2 estudiantes están en un rango de 9 de estrés
1 estudiante está en un rango de 1 de estrés

En la siguiente gráfica el tema abordado es el problemas para conciliar el sueño y se llegó a los
siguientes resultados: 14 estudiantes respondieron que tienen constantemente problemas para conciliar
el sueño, 14 más respondieron que nunca le ha pasado tal problema, y por último 25 estudiantes nos
respondieron que solo en algunas ocasiones les ha pasado.

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En la siguiente gráfica se puede ver los resultados del tema hablar de sus emociones y se puede ver que
un 5.9% de los estudiantes del INED pueden hablar libremente de sus emociones ya sea con alguien
cercano o familiar, siguiendo con la explicación se puede ver que 33.3% no suele hablar de sus
emociones con nadie y por último el 60.8% solo puede hablar con algunas personas de su entorno.

A continuación, en la gráfica habla de Actividades, y se llegó a los siguientes resultados: un 19.6% de

los estudiantes del INED contestó que siguen disfrutando sus actividades que le gustan, 27.5% de los
estudiantes respondió que ya no disfruta sus actividades que antes le gustaban y por ultimo un 52.9%
de los estudiantes contestaron que solo algunas actividades disfrutan.

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Continuación vemos la gráfica de Cambios en el apetito, y se pudo llegar a los resultados siguientes,
que un 25.5% ha presentado la pérdida del apetito, otro 25.5% ha empezado a comer más y por ultimo
se vio que un 49% no presento ningún cambio.

Siguiendo con las gráficas en esta denominada Concentración en tareas escolares, se vio que un 21.1%
si tiene constantemente perdida de concentración con las tareas, un 7.9% mostro que si puede trabajar
con total facilidad y finalizando con la explicación de esta grafica se pudo ver que un 71.1% solo en
ciertas ocasiones se puede concentrar en las tareas.

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El siguiente es Cambios drásticos de Humor y se puede ver que un 17.6% no ha tenido esto cambio de
humos así de drásticos, otro 25.5% indico que si en varios momentos le ha sucedió este cambio en su
humor, finalmente un 56.9% de los estudiantes señalo que solo algunas veces han presentado estos
cambios en su humor.

Situaciones sociales es la siguiente gráfica podemos destacar los siguiente que 15 estudiantes han
empezado a evitar las situaciones sociales, también que 14 estudiantes siguen de manera normal con las
situaciones sociales, y por último 24 estudiantes solo en algunas ocasiones lo realizan.

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Esta gráfica muestra que 21 estudiantes han presentado pensamiento suicidas y 30 estudiantes no ha
tenido esa clase de pensamientos.

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 REFLEXION
La salud mental es un tema que ha estado en constante aumento en la conciencia pública en los últimos
años y aún más en los jóvenes, nuestra elección de realizar una encuesta sobre la salud mental se basa
en varios factores fundamentales que consideramos esenciales.
En primer lugar, la salud mental es un componente integral de la salud en general. A menudo se ha
descuidado o estigmatizado en comparación con la salud física, lo que ha llevado a que muchas
personas no busquen la ayuda que necesitan. A través de esta encuesta, esperamos contribuir a la
normalización de las conversaciones sobre la salud mental y ayudar a reducir el estigma que la rodea.
En segundo lugar, vivimos en una época en la que las presiones de la vida cotidiana y estudiantil
pueden tener un impacto significativo en nuestra salud mental y a su vez la encuesta puede
proporcionar información valiosa sobre las áreas en las que se necesita un mayor apoyo.
Además, al abordar la salud mental en una encuesta, se puede arrojar luz sobre la diversidad de
experiencias y desafíos que enfrentan los jóvenes y personas en general.
Por último, la elección de este tema se basa en un compromiso personal con el bienestar y la empatía
hacia aquellos que luchan con problemas de salud mental. Al obtener datos concretos a través de esta
encuesta, esperando contribuir a una comprensión más profunda de la salud mental y a la mejora de los
servicios de apoyo disponibles.
Algunas cifras de los resultados nos impresionaron ya que, sin saber, varias personas luchan día a día
con situación que en determinado momento son insostenibles y por ende nuestra intención es poder
normalizar el tema y cuidar de nuestra salud mental.

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 CONCLUSIONES

 En base a nuestra encuesta se le hizo conciencia a la importancia de la salud mental y el

normalizar hablar y buscar ayuda al respecto.
 Los encuestados admitieron haber experimentado niveles significativos de estrés en y la cifra
más se dio alrededor de un rango de 7/10.
 Aunque se ha avanzado en la conciencia de la salud mental es de esperarse que los estudiantes
aún sientan que existe estigmatización en torno a los problemas de salud mental, lo que dificulta
la búsqueda de ayuda.
 La terapia es una forma de ayuda profesional y consideramos que todos los encuestados
deberían buscar ese tipo de ayuda.
 Las redes sociales impactan mucho en la salud mental y lo mas ideal es relacionarse de manera
más saludable
 La falta de sueño es un problema ya que constantemente nos dificulta más conciliar el sueño y
eso se ve reflejado en la encuesta.
 Los jóvenes son particularmente vulnerables en estos casos, por lo mismo es que decidimos
abordar el tema ya que creemos que es de vital importancia hablarlo.
 Algo preocupante es la tasa de estudiantes que han presentado pensamientos suicidas, pero por
lo mismo recalco lo de intentar ayuda profesional.
 El echo de que a esta edad las relaciones sociales sean complicadas es bastante normal, y a su
vez un poco preocupante porque aislarse no es bueno.
 El fin de esta encuesta es conocer más sobre la salud mental de los jóvenes y poder ayudarlos en
la busca de ayuda profesional.

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