De acordo com especialistas, o suicídio de

trabalhadores (as) e a saúde mental no

ambiente de trabalho são preocupações
importantes a serem discutidos. Observam
ainda que o estresse no trabalho, pressão
excessiva, assédio, carga de trabalho
excessiva e falta de apoio emocional podem
contribuir para problemas de saúde mental
entre os trabalhadores e as trabalhadoras.

Principais sinais de depressão: Orientações para prevenir o suicídio

–tristeza profunda;  Procurar um psicólogo ou um grupo de

– distúrbios do sono; apoio;
– pensamentos negativos;  Ligar para o Centro de Valorização da Vida
– desinteresse e apatia;
(CVV), cujo telefone é 188 e o
– baixa autoestima;
site: www.cvv.org.br;
– desleixo com a aparência;
 Criar um plano de ajuda, com o que fazer e
– dores físicas;
– rejeição;
para quem ligar quando você se sentir em
– irritabilidade; crise;
– choro frequente;  Tentar descansar, comer e não abusar de
– falta de vontade de fazer atividades simples; álcool ou drogas – as coisas sempre parecem
– mudanças comportamentais bruscas; muito piores quando estamos com fome,
– rejeição a determinados assuntos cansados e com a consciência alterada.

“Se precisar, peça ajuda! ”

(071) 9 8436-8903
Juliana Alves Souza
Tec. De Segurança do Trabalho
CREA-BA n° 052148942-3