CENTRO DE ENSINO POETA CUNHA SANTOS

TURMA: 201

TRABALHO DE LUTAS

São José de Ribamar – MA

2022
CENTRO DE ENSINO POETA CUNHA SANTOS
 TURMA: 201
NOME: João Victor de Sousa Costa de Sousa

Trabalho de ed fisica

Trabalho de pesquisa apresentado ao

Professor Patrick Matos para obtenção
de nota referente ao 1 bimestre.

São José de Ribamar – MA

2023
Frase motivacional (AUTOR)
 SUMÁRIO

Origem da luta
conceito da luta
caracteristicas
 Introdução

As lutas são caracterizadas pelo uso de técnicas de agarramento, derrubadas e

golpes que podem ser realizadas por dois ou mais competidores. Existem
diferentes estilos de lutas e elas podem variar conforme as regras, As técnicas
de lutas estão presentes nas artes marciais e também em sistemas militares.
No campo dos esportes, ela é considerada a mais antiga modalidade, estando
atrás do atletismo.
 Desenvolvimento

Luta era uma atividade esportiva antiga que muitos antes de ser considera um
esporte, a luta tinha como conceitos de (ataque e defesa), no entanto, os
lutadores tinham que demonstrar superioridade em um confronto. A luta é um
esporte que era praticado em todas as humanidades, passando por romanos,
chineses, gregos, Egípcios, japoneses e britânicos, a milhares de anos antes
de Cristo até hoje.
Praticada por muito tempo e diversos lugares, a outros estilos de lutas pelo o
mundo, que dificilmente iremos determinar suas origens. Ao longo dos anos, na
Grécia ocorreram vários jogos olímpicos, assim dando visibilidade para esse
esporte.
O modelo de luta dos gregos influenciou os franceses a criar o estilo de luta
hoje conhecido como, (greco-romana), criada no início do século XIX.

O estilo de luta greco-romana teve sua primeira participação , nos jogos de

Atenas em 1896. Com a categoria ( peso pesado), a partir daí os jogos
olímpicos começaram a contar com as modalidade de lutas.
Daí em diante vários outros tipos de lutas começaram a participar dos jogos
olímpicos. Como boxe, judô, sumô entre outras.
Os estilos de lutas ( sumô e judô) são os estilos de lutas de curta distância, que
tem a ação fundamental realizada e a de agarre é suas derivações.
Já o boxe, muay thay, kick boxing, englobam o estilo de lutas de média
distância, que tem ações que predominam são de togre, seja ela com socos ou
chutes.

A luta é caracterizada por possuir movimentos de combate a longa, média e

curta distância. As de longa distância
inclui empurrões, socos, defesas, imobilizações, dentre outras ações. Já as de
média distância são de percussão, que o objetivo da modalidade é tocar o
adversário para conseguir pontos e vencer o combate. Exemplos de lutas de
percussão: Boxe, Taekwondo, Caratê, MuayThai. curta distância englobam uso
de aparelhos como: lanças e espadas.

A Federação Internacional de Lutas Associadas (FILA) estabeleceu seis estilos

internacionais. Eles são denominados como: luta de praia, livre, de combate,
greco-romana, corpo a corpo e o sambo.
Luta de praia:
Um dos estilos de combate mais conhecido é a luta de praia que em inglês
corresponde a “Beach wrestling”. Esse combate diz respeito a uma disputa feita
em pé, cujo objetivo é derrubar o adversário no chão. O jogo ocorre da
seguinte maneira:

Dois atletas são colocados em um círculo com 9 metros de diâmetro, eles

precisam realizar movimentos para derrubar o oponente no chão ou
arremessá-lo para fora da área do círculo, em um tempo máximo de dois
minutos, em um único round. Não é permitido lutar no chão e por regra é
declarado vencedor aquele que somar três pontos. Essa modalidade inclui a
categoria feminina e masculina.
 O estilo greco-romana:
A greco-romana também está entre as lutas mais populares e está incluso
nos Jogos Olímpicos desde 1896. Nela, os atletas não utilizam equipamentos
de proteção e por essa razão não é permitida a utilização de golpes violentos
ou baixos. No combate greco-romana é proibido o uso das pernas, ou seja, o
competidor só pode utilizar os membros superiores para derrubar o adversário.

O combate é dividido em dois rounds, com três minutos cada. O objetivo é

derrubar o oponente de modo que os ombros dele fiquem no chão. A depender
do grau de dificuldade, os pontos dos golpes variam de um a cinco.

A luta é finalizada quando o adversário é derrubado. Caso isso não ocorra,

quem apresentou superioridade técnica ganha a disputa. Porém se não ocorrer
nenhuma das duas primeiras formas, o atleta que conquistar mais pontos é o
vencedor.

O estilo livre

A luta livre conhecida internacionalmente como freestyle wrestling é um estilo

considerado como um do mais antigos. De acordo com a FILA, essa categoria
está entre as principais formas de combate, atrás apenas da greco-romana,
sambo e o judô.

Para vencer o combate, o atleta precisa derrubar o oponente no tatame. Nessa

categoria é permitido o uso das pernas para defender ou atacar. O desporto
inclui homens e mulheres.
 Conclusão

a luta na educação física, é muito importante que seja praticada de maneira

adequada no ambiente escolar. Por que Muitos professores têm receio de
trabalhar com esta disciplina pelo medo de incentivar a violência, mas como
conseguimos destacar neste trabalho, quando estimulada de maneira
adequada e com orientações do professor é um grande meio para o
desenvolvimento integral dos alunos.
As lutas podem desenvolvem capacidades físicas importantes nos alunos,
assim como as principais capacidades motoras essências para seu
desenvolvimento saudável, também noção corporal, espacial e temporal,
coordenação geral, flexibilidade e outros benefícios. Capacidades cognitivas
também são desenvolvidas como raciocínio, atenção e percepção.
Referência