APRESENTA

EM CASA
MÓDULO 2
GUIA PRÁTICO DE ATIVIDADES RECREATIVAS E ESPORTIVAS
PARA FAZER COM OS SEUS FILHOS EM CASA.
 CONHEÇA O PROJETO JOGADEIRA
Jogadeira é uma plataforma de NESCAU® que
desde 2016 conecta crianças, monitores e espaços,
com a intenção de resgatar a diversão através do
esporte.

Com uma metodologia desenvolvida junto com o

Instituto Esporte de Educação da ex-jogadora de vôlei
Ana Moser, as crianças participam de atividades
para promover a socialização e o aprendizado de
valores através do esporte e da diversão.

Jogo + brincadeira =

Como a recomendação agora é ficar em casa,

Jogadeira montou uma série de atividades
esportivas e recreativas para fazer com as
crianças durante esse período.

Esse é mais um e-book da série de

módulos que divulgaremos sem custo para
sua família conseguir planejar hábitos
saudáveis nesse período em casa.

Entre em nosso site e conheça mais:

www.jogadeira.com.br
 Vamos levar a metodologia

JOGADEIRA
pra dentro da sua casa?
Para ajudar os pais e mães com os filhos dentro de casa,
separamos algumas atividades que não precisam
de nenhum ou quase nenhum investimento.

São JOGOS + BRINCADEIRAS para trazer mais movimento,

esporte e aprendizados para as crianças e toda a família.

Utilize os objetos descartáveis que iriam para o lixo e que podem ser
um ótimo passatempo: Rolo de papel toalha, papel higiênico, aquela
garrafa de refrigerante ou caixa de suco.

Agora vamos te mostrar como fazer isso!

 SEGUNDA-FEIRA Voleialha
O que você vai precisar?
1 - Duas toalhas;
2 - Bola de meia;
3 - 4 ou + participantes.

Como brincar?
Simulando um jogo de vôlei, os
participantes devem se dividir em
duas equipes, cada equipe
deverá segurar uma toalha
deixando-a esticada.
Dicas:
A bola de meia deverá ser
Se estiver muito fácil,
arremessada de uma equipe para
utilize uma toalha de rosto.
outra usando apenas as toalhas.
Ganha quando a equipe
adversária deixar a bola cair ou Como construir?
utilizar as mãos ou os pés para Você só precisa de um
rebatê-la. espaço para poder brincar!

Agora é só brincar!
#JogadeiraEmCasa
 terça-FEIRA Hóquei
de bexiga
O que você vai precisar?
1 - Balde;
2 - Bexigas;
3 - Taco;
4 - 1 ou + participantes.

Como brincar?
Nesta simulação de um jogo de
hóquei, o participante deverá
tentar colocar uma bexiga dentro
do balde.

Caso tenham mais crianças é Dicas:

possivel fazer duas versões: na
primeira elas se separam em times,
na segunda uma das crianças fica
na posição do goleiro.
Agora é só brincar!
#JogadeiraEmCasa
Se estiver muito fácil, use mais baldes ou
caixas de diferentes tamanhos, mudando
assim a pontuação!
Como construir?
Para construção do taco você precisará
de um pedaço de papelão, um cabo de
vassoura e fita adesiva. Utilize a fita
adesiva para grudar o pedaço de
papelão ao cabo de vassoura, e pronto!
 quarta-FEIRA o chão é lava
de vulcão
O que você vai precisar?
1 - 3 calçados;
2 - 2 ou + participantes.

Como brincar?
Para essa corrida devemos
primeiro delimitar a distância a ser
percorrida, depois cada
participante receberá apenas 3
calçados e deverá correr pisando
apenas em cima dos calçados. Dicas:
Se estiver muito difícil
Quem chegar primeiro à linha de utilize 4 calçados ao invés de 3.
chegada será o ganhador.

OBS: não é permitido calçar os Como construir?

calçados. Encontre um espaço para colocar
os calçados de forma que montem
3, 2, 1...Valendo! um caminho, depois é só usar a
imaginação e se divertir.
#JogadeiraEmCasa
 QUINTA-FEIRA
Como brincar?
Para essa brincadeira vamos
simular salto em altura. Pegue o
barbante e cole na parede
usando a fita adesiva.
O desafio é saltar por cima do
barbante sem que ele desgrude
da parede. Se desafie a tentar
pular cada vez mais alto.
Agora é só brincar!
#JogadeiraEmCasa
AUMENTA -
AUMENTA
O que você vai precisar?
1 - Colchão;
2 - Barbante;
3 - Fita adesiva.
Dicas:
Se estiver com mais pessoas, podemos
usar um lençol de barreira assim os
outros participantes seguram ele.
Como construir?
Pegue o barbante e cole na parede
usando a fita adesiva, deixe o colchão
logo após a fita para que consiga
aterrizar com segurança.
 SEXTA-FEIRA touché
+ Esgrima
O que você vai precisar?
1 - Folha de jornal, caderno ou revista;
2 - Fita adesiva;
3 - Papelão;
4 - Caneta;
5 - Tesoura;
6 - 2 ou + participantes.

Como brincar?
Nesse esporte é realizado uma
luta de espadas e pontos são
contados toda vez que a espada
de um dos participantes toca
partes do corpo do adversário.
Determinem juntos a pontuação
para as partes do corpo que a
espada tocar. (Não vale no rosto!)
O objetivo é marcar o maior
número de pontos.
Agora é só brincar!
#JogadeiraEmCasa
Dicas:
Vocês podem determinar pontuações
diferentes para cada parte do corpo e
um tempo, assim quando o tempo
acabar podem somar a pontuação.
Como construir?
1. Separe as folhas, comece enrolando na
diagonal para formar a lâmina de sua espada
e prenda com a fita adesiva.
2. Agora, desenhe no papelão um círculo ou
forma oval com um furo no centro, e recorte.
3. Encaixe a lâmina no furo do papelão e
prenda com a fita adesiva, e pronto!
 SÁBADO o que é?
o que é?
O que você vai precisar?
1 - 1 venda;
2 - Diversos materiais;
3 - 2 ou + participantes.

Como brincar?
Um jogador deverá ser vendado,
depois o segundo jogador deve
entregar ao colega vendado
algum objeto que deverá ser
adivinhado usando o tato, olfato,
paladar e audição. Dicas:
A dificuldade vai depender do material do objeto que
for entregue. Busque mesclar entre fáceis e difíceis. É
Cada acerto vale um ponto. possível estimular apenas um dos sentidos. Ex:
paladar - entregue algo para o jogador comer e dizer
Pronto pra tentar? os ingredientes; tato - entregue algo com diversas
texturas e ele deverá descrever todas... Se estiver
#JogadeiraEmCasa muito fácil, estipule um tempo.

Como construir?
Separe diversos itens para que possam ser
utilizados, estimulando os sentidos.
 Quer saber mais sobre o Jogadeira?

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todo lucro será destinado a desenvolver esporte e infraestrutura nas periferias.

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