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Índice
Prefácio
Capítulo 1:
Noções básicas de cura à base de ervas
Capítulo 2:
Como tratar feridas com ervas
Capítulo 3:
Como tratar a acne com ervas
Capítulo 4:
Tratar ansiedade e depressão com ervas
Capítulo 5:
Assistência à base de ervas para o tratamento do câncer
Capítulo 6:
Desintoxicação Corporal Com Ervas
Capítulo 7:
Ervas para dores de cabeça e tensão
Capítulo 8:
Ervas para ajudar com doenças pulmonares
Capítulo 9:
Top 5 ervas para manter à mão
Capítulo 10:
O que você precisa saber - os cuidados sobre o uso de ervas
Empacotando
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Prefácio
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Capítulo 1:
Noções básicas de cura à base de ervas
Sinopse
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Figura 3- Tomilho- Possui ação anti-depressiva, reduz pressão arterial, combate acne além de ser
antioxidante
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Capítulo 2:
Como tratar feridas com ervas
Sinopse
Uma pessoa que prefere tratar doenças de maneira natural deve reservar
um tempo para compilar uma lista simples de algumas ervas comuns e
mantê-las à mão para uso rápido e fácil.
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Ferimentos
Outras ervas mais familiares usadas para tratar feridas são a lavanda,
que não apenas ajuda no processo de cicatrização, mas também atua
como um agente matador de germes. O óleo da árvore do chá também
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Capítulo 3:
Como tratar a acne com ervas
Sinopse
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Problemas de pele
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Capítulo 4:
Tratar ansiedade e depressão com ervas
Sinopse
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Calmante
Claro que existem algumas ervas que são mais eficazes do que outras no
tratamento dessas condições. Deve-se notar, no entanto, que para que
essas ervas tenham a taxa de sucesso ou os resultados desejados, a dieta
do indivíduo deve ser bem equilibrada e saudável.
Todos esses elementos combinados contribuirão para uma melhor
sensação de estado mental calmo e relaxado.
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Capítulo 5:
Assistência à base de ervas para o tratamento do câncer
Sinopse
Figura 8 lúpulo são capazes de matar células cancerosas e de leucemia que, geralmente,
ficam agarradas aos ossos.
No entanto, como a maioria das pessoas não tem escolha, elas optam
por não fazer nenhum tratamento ou decidem passar pelo sofrimento
com a esperança de recuperar alguma aparência de suas vidas
anteriores.
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Combate ao Câncer
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Ervas como:
Astrágalo
dong quai
Echinacea
shitake
e cogumelos maitake
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Capítulo 6:
Desintoxicação Corporal Com Ervas
Sinopse
Maus hábitos alimentares e práticas de estilo de vida ruins acabarão por levar a
um sério nível de armazenamento de elementos negativos no corpo ao longo do
tempo. Esses elementos, também conhecidos como toxinas, podem causar sérios
danos, que podem e eventualmente levarão a doenças, enfermidades e
enfermidades.
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Limpar o corpo
Enquanto algumas ervas são suaves, outras podem ser ásperas para o
corpo, portanto, é sempre melhor começar com a escolha mais suave ao
tentar uma sessão de desintoxicação.
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Capítulo 7:
Ervas para dores de cabeça e tensão
Sinopse
Sofrer de dores de cabeça e tensão faz quase parte do dia a dia da maioria
das pessoas. Às vezes, torna-se tão “normal” que não é levado a sério o
suficiente para ser tratado especificamente.
Em vez disso, a maioria adota a solução mais fácil disponível, que é tomar
pílulas. Certamente não é uma solução de longo prazo, nem é sensato
desconsiderar, no entanto, usar a alternativa de remédio à base de ervas
pode ser a única maneira de resolver essa condição permanentemente.
Figura 11or conter ácido carnósico, um ácido com propriedades antioxidantes essencial
para o sistema nervoso, ajuda a lidar com situações de stress. Muito indicado para
situações de estafa mental
Calma
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Esses tipos de aplicações são sempre uma opção melhor para escolher, em
vez de consumir as ervas.
Figura 12A hortelã, em especial, possui a substância mentol, que ajuda a acalmar a
mente e relaxar os músculos.
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Capítulo 8:
Ervas para ajudar com doenças pulmonares
Sinopse
A doença pulmonar é popularmente ligada ao tabagismo, no entanto,
ultimamente, existem outros fatores que também parecem estar ligados
a problemas pulmonares. A qualidade do ar que a maioria das pessoas
respira hoje é realmente muito poluída.
respirando melhor
O alcaçuz é uma erva que pode ter alguns benefícios quando usada para
tratar doenças pulmonares. Bronquite e infecções pulmonares
geralmente diminuem ou até mesmo são erradicadas com o uso regular
de alcaçuz. Também pode ser usado para condições mais leves, como
garganta inflamada ou tosse.
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Para fornecer uma gama mais ampla de ervas que podem ser usadas para
doenças pulmonares vagamente categorizadas, consulte as informações
fornecidas abaixo:
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Capítulo 9:
Top 5 ervas para manter à mão
Sinopse
O que é preciso
Hortelã -
Existem tantos usos para a hortelã que a descoberta de seus usos nunca
termina. Suas maravilhosas qualidades refrescantes e energizantes são
úteis para preparar chás, como um purificador de hálito, como um
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Esta erva também é útil para ajudar a melhorar sistemas digestivos fracos
e aliviar qualquer acúmulo de gás e dores de estômago. Hortelã tem
propriedades antifúngicas.
Ruivo -
Erva-cidreira -
Esta erva tem sido muito usada para tratar problemas de ansiedade e
insônia. Além de suas propriedades antivirais e antibacterianas, também
é um grande impulsionador da saúde e ajuda a diminuir a duração de
resfriados e gripes em crianças. No verão, quando picadas de insetos,
pequenos arranhões e dores de barriga são a norma, ter esta erva à mão
é uma vantagem.
Camomila –
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Tomilho -
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Capítulo 10:
O que você precisa saber - os cuidados sobre o uso
Ervas
Sinopse
Embora popularmente consideradas inofensivas, as ervas tomadas
sem conhecimento e supervisão adequados podem ter efeitos
adversos e, às vezes, sérios em um indivíduo. Ter algum conhecimento
sobre o que a erva pode fazer, como ela afetageral e especificamente
e em qual dosagem é mais importante.
Também deve ser observado que as ervas não devem ser tomadas no
lugar de tratamentos médicos contínuos sem a aprovação do médico
envolvido.
Cuidados
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Isso pode fazer com que o indivíduo perca um tempo precioso para
deter a condição negativa ou, pior ainda, causar mais danos.
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Empacotando
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