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Lista de Exercícios
1. O que é considerado trabalho em altura?
toda atividade com diferença de nível acima de 2,0m (dois metros) do nível inferior, onde haja risco de queda.
3. Quais são as medidas de proteção coletiva que devem ser adotadas para o trabalho em altura?
Corrimão, guarda-corpo e redes de proteção;
Isolamento e sinalização no entorno da área de trabalho;
Estabelecimento dos sistemas e pontos de ancoragem;
Kit de primeiros socorros e condições meteorológicas adversas;
Capacitação, autorização e aptidão dos trabalhadores;
Cadastro atualizado dos trabalhadores autorizados;
Proteções coletivas como redes, palas, etc.
4. Quais são as medidas de proteção individual que devem ser adotadas para o trabalho em
altura?
Ancoragem
Conectores
Cordas
Escadas
Polia
Talabarte de Segurança
Trava Queda
10. Quais são os requisitos para a capacitação dos trabalhadores que executam atividades em
altura?
12. Quais são os cuidados que devem ser tomados ao realizar atividades em altura em condições
atmosféricas adversas?
13. Como deve ser realizado o acesso e a saída dos locais de trabalho em altura?
14. Quais são as principais características dos equipamentos de proteção individual utilizados para
o trabalho em altura?
15. Qual é a penalidade prevista para o empregador que descumprir as disposições da NR 35?
16. Espero que esses exercícios possam ajudar você a revisar seus conhecimentos sobre NR 35.
Lembre-se de que a prática e a revisão são fundamentais para manter a segurança no trabalho
em altura.