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RESUMO: Qualidade de vida é mais do que ter uma boa saúde física ou mental. É
estar de bem com si mesmo, com a vida, estar em equilíbrio. Isso pressupõe cuidados
com o corpo, qualidade em seus relacionamentos, balanço entre a vida pessoal e
profissional, tempo para lazer, saúde espiritual entre outros. A prática de ginástica
laboral e importantes, sugestões de melhorias que, aplicadas, poderá resultar em
motivação e uma maior produtividade e lucratividade para a empresa. Contribuindo
principalmente com a redução da ausência do trabalho por motivo de doenças
funcionais, dos colaboradores da Concessionária de Automóveis em Campo Grande-
MS.
ABSTRACT: Quality of life is more than having good physical or mental health. It is
to be well with oneself, with life, to be in balance. This presupposes care with the body,
quality in their relationships, balance between personal and professional life, time for
leisure, spiritual health among others. The practice of work and important gymnastics,
suggestions for improvements that, applied, can result in motivation and greater
productivity and profitability for the company. Contributing mainly to reducing the
absence of work due to functional diseases, the employees of the Automobile
Concessionary in Campo Grande-MS.
KEYWORDS: Labor Gymnastics, Quality of Life and Organizations.
INTRODUÇÃO
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2 – REFERÊNCIAL TEÓRICO
c) Primeiros socorros.
3 - METODOLOGIA
4- RESULTADOS E DISCUSSÕES
Podemos observar que 79% dos colaboradores pesquisados têm uma carga
horária semanal superior às 30horas, 5% têm uma carga horária de 25 a 30 horas, 5%
têm uma carga horária de 20 a 25horas, 5% têm uma carga horária de 15 a 20 horas, e
6% têm carga de até 15 horas semanais.
Vemos que 65% dos colaboradores possuem uma renda familiar até 5
salários mínimos, 30% renda familiar entre 5 e 10 salários mínimos e 5% renda familiar
entre 20 e 25 salários mínimos.
ii
iii
iv
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Podemos observar que 30% dos colaboradores ingerem álcool, e 70% não
ingerem álcool.
Mostra-nos que 55% dos colaboradores dizem que sua saúde é muito boa,
40% dizem que é boa, e 5% que a saúde é excelente.
Gráfico 2: Dificuldades para fazer essas atividades físicas? Sim. Dificulta muito.
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a)17% atividades Vigorosas, que exigem muito esforço, tais como correr, levantar
objetos pesados, participar de esportes árduo, b)12% atividades moderadas, tais como
mover uma mesa, passar aspirador de pó, jogar bola, varrer a casa, c)17% levantar ou
carregar mantimentos, d)4% em subir vários lances de escada,f)4% em curvar-se,
ajoelhar-se ou dobrar-se. g)4% em andar mais de 1 km, h)21% em andar um quarteirão,
i) 13% em andar um quarteirão.
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Gráfico 2.1. Dificuldades para fazer essas atividades físicas? Sim. Dificulta
pouco.
a)27% atividades Vigorosas, que exigem muito esforço, tais como correr, levantar
objetos pesados, participar de esportes árduo, b)6% atividades moderadas, tais como
mover uma mesa, passar aspirador de pó, jogar bola, varrer a casa, c)5% levantar ou
carregar mantimentos, d)14% subir vários lances de escada, e) 8%subir um lance de
escadas f)16% curvar-se, ajoelhar-se ou dobrar-se. g)14% andar mais de 1 km, h)5%
andar um quarteirão, i) 0% andar um quarteirão,j) 5%tomar banho ou vestir-se.
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Gráfico 2.2: Dificuldades para fazer essas atividades físicas?, Não dificulta de
modo algum.
a) 4% em atividades Vigorosas, que exigem muito esforço, tais como correr, levantar
objetos pesados, participar de esportes árduos, b)11% em atividades moderadas, tais
como mover uma mesa, passar aspirador de pó, jogar bola, varrer a casa, c)10% dos
colaboradores dizem que Não dificulta de modo algum em levantar ou carregar
mantimentos,d)10% em subir vários lances de escada, f) 10% em curvar-se, ajoelhar-se
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Tivemos 40% do colaboradores com resposta de, muito leve, 35% leve, 20% moderada,
5%grave.
6 – CONSIDERAÇÕES FINAIS
Nesta pesquisa podemos observar que a maioria dos colaboradores tem uma
carga horária semanal superior a mais de 30 horas e com uma renda familiar de até 5
salários mínimos e em sua a maioria não faz uso de tabaco e bebida alcoólica, que
vários colaboradores tem dificuldades em fazer atividades que requerem mais esforço
físico e que alguns problemas de saúde limitou-se o tempo dedicado ao trabalho, ma que
em sua maioria não tiveram problemas emocionais, porem sentem dores leves no corpo
e que não interferiram no seu trabalho.
movimentar com a inserção de ginástica laboral em seu dia-a-dia é uma sugestão é que
se eles teriam um melhor aproveitamento em suas atividades se não tivessem dores no
corpo e causadas por sedentarismo.
7 – REFERÊNCIAS
Bibliografia