Setembro Amarelo

2023 nas empresas

Cartilha informativa
Setembro Amarelo 2023
nas empresas

Juntos pela Valorização da Vida.

Setembro Amarelo é uma campanha mundial de Valorização da Vida com a

intenção de alertar e prevenir o suicídio.

Um momento em que sociedade e empresas podem trazer conscientização

sobre o tema, além de apoio e ajuda a quem precisar!

Uma ação certa e positiva, pode mudar a vida de uma pessoa.

Por isso, é importante entender quais ações podem ser feitas!

O Brasil ocupa o oitavo lugar no ranking de países com maior número de

autoextermínio: uma morte por suicídio a cada 45 minutos, uma média de 14
mil casos por ano. Para cada morte temos outras 20 tentativas.

Muitos deles estão relacionados a transtornos mentais, com destaque para

a depressão, seguida do transtorno bipolar e abuso de substâncias. O Brasil
é o país mais depressivo da América Latina: são 11,5 milhões de casos,
afetando 5,8% da população.

90% dos casos de suicídio podem ser evitados.

Fonte: OMS (Organização Mundial de Saúde)

Como reconhecer que alguém precisa de ajuda?
• Diagnóstico de doença psiquiátrica;

• Tentativa prévia de suicídio;

• Histórico familiar de comportamento suicida;

• Presença de comportamentos auto lesivos;

• Abuso e dependência de álcool e outras drogas;

• Comportamento depressivo e apático;

• Vivendo momento desafiador (como divórcio, doença ou luto).

Atenção a frases como:

“Quero sumir”, “Não aguneto mais viver”

“Não tenho mais esperança”, “Nada mais faz sentido”.

Fonte: ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria

e CFM (Conselho Federal de Medicina).
Como ajudar um colega?
• Ofereça apoio, tenha escuta ativa e empatia;

• Não julgue, faça comparações ou diminua suas emoções;

• Indique acompanhamento médico e terapêutico;

• Não deixe a pessoa sozinha;

• Indique o CVV: Centro de Valorização da Vida para apoio

emocional: ligue 188;

• Em caso de tentativa de suicídio, trate como emergência

médica: ligue 192 (SAMU).

Como a empresa pode contribuir?

• Realize uma campanhas Setembro Amarelo;

• Proporcione um canal de ajuda;

• Organize rodas de conversa e palestras sobre o tema;

• Ofereça benefícios em saúde mental e emocional o ano todo.

Como eu posso pedir ajuda?
Saiba que você nunca está só.
“Com o tratamento adequado você pode voltar a ter vontade
de viver, com qualidade de vida e esperança no futuro.

Dê mais uma chance para você, cuide-se e peça ajuda se

necessário, ações como essas podem salvar a sua vida e de
quem você ama.” ABP e CFM

• Familiares e colegas de confiança: fale sobre

o que você está sentindo;

• RH da empresa: confira os benefícios disponíveis;

• Serviços de saúde: Tenha orientação e ajuda profissional.

Busque por Terapeutas, CAPS e Unidades Básicas de Saúde;

• CVV: O Centro de Valorização da Vida oferece apoio

emocional gratuito 24h. Ligue 188.
 Juntos pela
Valorização da Vida!