Venus-O Lado Obscuro Roy Sheppard

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Índice
Título
Copyright Amazon
Reader Reviews Prefácio
Introdução Capítulo 1 -
Ela fez o quê?
Capítulo 2 - Two of a Kind
Capítulo 3 - Como as mulheres
abusam Capítulo 4 - As psicologias da
malícia Capítulo 5 - Namorada, esposa
ou história Capítulo 6 - Divórcio, a
fronteira final Capítulo 7 - Crianças como armas de
destruição masculina Capítulo 8 - Estratégias de proteção Contra
mulheres maliciosas e vingativas Capítulo 9 - Saindo de suas
garras Capítulo 10 - Conversa feliz Capítulo 11 - Plena estima à
frente Apêndice - Lista de verificação de devida diligência Obrigado
Sobre os autores Amostra "Como ser amado"
Vênus: O Lado Negro
Útil para os homens. Fascinante para as mulheres.
Roy Sheppard e Mary T Cleary
NOTÍCIA IMPORTANTE:
Este livro foi publicado pela primeira vez como:
“Aquela cadela:
proteja-se contra mulheres com intenção maliciosa”
Eles são EXATAMENTE o mesmo livro.

Vênus: O Lado Negro
por Roy Sheppard e Mary T Cleary
Publicado pela Center Publishing, Inglaterra.
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Roy Sheppard e Mary T Cleary afirmaram seus direitos sob o Copyright, Designs and Patents
Act 1988, para serem identificados como os autores deste trabalho.
Copyright © 2011 Roy Sheppard e Mary T Cleary
Atualizado em agosto de 2017.
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Design da capa por Roy Sheppard
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profissionais apropriados sobre todos esses assuntos.
Prefácio
Este livro é sobre o amor: seu lado sombrio. Foi dito “Se dói; não é amor.” Você vai ler
nos capítulos seguintes, como isso é verdade.
Desde que este livro foi publicado pela primeira vez na Grã-Bretanha e na Irlanda em 2007
sob o título “Aquela cadela: proteja-se contra as mulheres com intenções maliciosas”,
recebemos inúmeros e-mails de todo o mundo de homens e mulheres que ouviram como isso
pode ajudá-los a lidar com uma situação envolvendo uma mulher perigosa. Embora
originalmente escrito para ajudar os homens, notamos que uma proporção significativa
daqueles que nos contataram são mulheres. Uma dessas mulheres comprou sete cópias e
distribuiu para suas amigas porque pela primeira vez em seus mais de 40 anos ela agora sabia
exatamente como sua irmã estava causando estragos com ela e o resto de sua família por
tantas décadas.
Várias outras mulheres nos contataram desesperadas para ajudar seus maridos gentis, gentis
e amorosos a lidar com o assédio implacável de ex-esposas cruéis e vingativas. Uma mãe
amorosa comprou o livro e o deixou pela casa para o filho pegar depois de suspeitar que ele
estava sendo maltratado por sua namorada. Demorou um mês antes que ele tocasse no
assunto quando disse “Eu li aquele livro que você deixou de fora. Eu mesmo poderia ter
escrito. Eu nunca vou me deixar entrar em uma situação como essa nunca mais.”
Outra mulher cujo instinto lhe dissera que seu amado irmão estava sendo 'armado' por uma
namorada desagradável e manipuladora, escreveu para nos agradecer profusamente por
escrever o livro. Ela também se ofereceu para espalhar a palavra para a mídia feminina. No
entanto, ela ficou chocada ao descobrir que as revistas que lia não estavam interessadas em
escrever sobre essas questões.
Ao falar com grupos de mulheres de negócios, elas aceitaram prontamente a verdade de

nossas pesquisas e descobertas. As mulheres inteligentes sabem que este livro não é anti-
mulher. Na verdade, uma mulher comentou: “São apenas as mulheres perigosas que
reclamariam do seu livro. Porque eles são os únicos com algo a esconder!”
No que diz respeito às 'mulheres perigosas no trabalho', parece que os trabalhadores

em todos os lugares têm pelo menos alguma experiência de serem intimidados por
mulheres no trabalho. Unison, um dos maiores sindicatos do Reino Unido publicou um extenso relatório
sobre assédio moral no local de trabalho. Descobriu-se que, na maioria dos casos, mulheres jovens
em seus vinte e poucos anos estão sendo intimidadas por mulheres mais velhas e mais velhas, não
por homens. Outra pesquisa da maior instituição de caridade de proteção infantil do Reino Unido
descobriu que as meninas são mais propensas a serem abusadas por suas mães, não por seus pais.
Histórias trágicas também foram compartilhadas por homens também. As experiências de um

homem se destacam. Sua namorada enganou-o para fora de suas economias de vida. Quando
ele tentou recuperar seu dinheiro, ela ficou muito desagradável. Ela fez falsas alegações sobre ele.
Ele foi preso apenas pelo depoimento dela. Não pareceu importar ao juiz que ele pudesse provar
que estava a mais de mil milhas de distância no momento da suposta agressão.
Dificilmente se passa uma semana sem que mais uma história 'extraordinária' de travessuras
de uma mulher perigosa seja espalhada nas capas de jornais e revistas. Nas últimas
semanas, vimos a acusação de um pedófilo que estava abusando de crianças pequenas em uma
creche do Reino Unido. Esse pedófilo era uma mulher. Outros três foram presos como parte desse
caso. Dois deles eram mulheres. Uma jovem muçulmana britânica sofreu ataques horrendos de sua
família, incluindo espancamentos brutais de sua mãe. Um grupo de meninas atacou um homem
gay em Trafalgar Square, no centro de Londres. Ele morreu de ferimentos na cabeça após ser
chutado repetidamente na cabeça.
Apesar da evidência esmagadora dessa mudança na sociedade, uma importante

revista internacional feminina se recusou a relatar as questões em nosso livro porque "só
escrevem histórias positivas sobre as mulheres". Eles estavam com medo de 'alienar' seu público
feminino. As editoras de revistas masculinas nos disseram repetidamente que as questões não eram
de interesse ou relevância para os homens. Hmmm. Uma repórter de um jornal de 'qualidade' de alta
circulação no Reino Unido estava ansiosa para nos entrevistar. Infelizmente, nada nunca foi impresso
porque sua editora disse 'Esta é uma lata de vermes que não estamos preparados para abrir'.
Você está convidado a abrir esta lata de minhocas para si mesmo. Tirar suas próprias conclusões.
Fale sobre os problemas compartilhando nossas descobertas com seus amigos e familiares. Como
você descobrirá, as mulheres perigosas dependem do anonimato e da falta de escrutínio. É só falar
mais abertamente sobre
suas ações tornarão homens e mulheres vulneráveis mais conscientes de como operam.
Seja você homem ou mulher, se você foi vítima inocente de uma mulher perigosa, maliciosa
ou vingativa, é muito provável que você tenha guardado suas experiências para si mesmo e
se punido ainda mais por se permitir ser usado, abusado e enganado. Ao ler este livro, você
começará a entender que não está sozinho. De fato, mulheres perigosas tendem a atingir os
indivíduos mais confiantes, generosos e sensíveis.
Pessoas 'legais' são vistas pelas mulheres sobre as quais escrevemos como 'presas fáceis'.
Então, seja gentil consigo mesmo a partir de agora. Se alguém lhe deu este livro de presente,
está tentando ajudá-lo. Talvez você esteja caminhando para o desastre agora, mas não pode
ou não quer vê-lo.
Este livro trata de como evitar, escapar e se recuperar de ataques maliciosos.

mulheres.
Para muitas pessoas, a ideia de um livro sobre a dor e o abuso que os homens sofrem em
nossa cultura soa como uma piada cruel às custas das mulheres. Na verdade, não.
A maioria das mulheres, e a maioria dos homens, são gentis, amorosos e gentis. Homens
que abusam de mulheres merecem sua reputação odiosa. No entanto, não é menos
verdade que algumas mulheres abusam dos homens em suas vidas; às vezes fisicamente,
muitas vezes verbalmente e sempre emocionalmente. Esses homens merecem proteção tanto
quanto as mulheres abusadas.
E todo jornalista, político e 'profissional' de violência doméstica que usa seu poder e
influência para silenciar a situação de vítimas inocentes do sexo masculino é culpado de
abusar desses homens.
Introdução
Sentado em uma manhã de domingo em um café lendo o jornal, me peguei refletindo

sobre o grande número de homens que eu conhecia que estavam passando por divórcios
horríveis. O divórcio nunca é agradável, mas esses caras estavam sendo crucificados -
não apenas por suas esposas, mas também pelos tribunais de família.
Como era possível que tantos desses homens estivessem sendo acusados de todo
tipo de comportamento vergonhoso sem sequer um pingo de evidência, sendo
rotineiramente expulsos de suas casas, privados de contato com seus filhos e depois
forçados a entregar significativamente mais de metade dos bens conjugais para suas
esposas? Muitas dessas mulheres passaram a desfrutar de um estilo de vida de maior
qualidade, enquanto muitos dos homens tiveram que se mudar para acomodações
alugadas de baixa qualidade. Um homem, o diretor financeiro de uma organização global,
teve que viver em um trailer por mais de dois anos por causa do comportamento
venenoso de sua esposa.
O que me intrigou ainda mais foi perceber que esses homens eram quase sempre os
homens mais legais; pais amorosos, sensíveis, atenciosos e generosos, bem como
dedicados, que tiveram um papel ativo na vida de seus filhos. Em quase todos os casos
em que pude pensar, o comportamento da esposa foi tão vingativo e malicioso que os
homens ficaram totalmente devastados. Eles estavam fora de si com a dor e a profunda
dor de não poder ver seus filhos. Muitas dessas mulheres estavam preparadas para privar
seus filhos de pais amorosos, e muitas vezes usavam os filhos para 'punir' seus ex-
maridos. Eles aprenderam a odiar esses homens mais do que amavam seus filhos.
No entanto, em uma proporção significativamente alta de casos, as mulheres mais

malévolas esconderam uma série de casos ilícitos, enquanto os homens foram fiéis.
Algumas de suas esposas acusaram falsamente seus maridos de dormirem por aí,
quando eles não o faziam.
Esses pensamentos desencadearam minhas próprias lembranças distantes de

um relacionamento de curta duração que tive com uma mulher que me abusou
psicológica e emocionalmente. E eu deixei ela! Era mais fácil não lutar com ela. Ou assim
pensei na época.
Naquele dia tive o germe de uma ideia para este livro. Resolvi fazer algumas pesquisas.
Conversei bastante com amigos e colegas. Parecia que quase todo mundo com quem falei
conhecia pelo menos uma mulher maliciosa e vingativa. Alguns homens reclamaram que
pareciam atraí-los como vespas para um pote de mel. Uma mulher descreveu essas mulheres
como 'tênias' porque 'elas comem suas vítimas por dentro'. Alguns homens admitiram em
particular que pensaram seriamente em cometer suicídio durante o divórcio.
Parecia que essas mulheres estavam em toda parte.
No entanto, quando pesquisei na internet por horas a fio, o abuso de homens por mulheres
parecia inexistente. De fato, quando você pesquisa no Google 'abuso masculino', recebe
centenas de sites sobre homens abusando de mulheres. Muitos desses sites estão fazendo um
trabalho bom e importante, embora alguns sejam obviamente operados por grupos que odeiam
todos os homens.
Mas depois de algumas semanas me deparei com um site www.Amen.ie. Isso era diferente.
Amen é uma instituição de caridade na Irlanda criada em 1997 por Mary T Cleary, para ajudar
homens vítimas de violência doméstica. Pela primeira vez, pude ver dados de pesquisa
validados que mostraram de forma bastante conclusiva que a violência doméstica contra
homens era comum. De fato, a incidência combinada de abuso físico, emocional, psicológico,
financeiro e até sexual contra homens foi praticamente idêntica à de abuso de homens contra
mulheres.
Eu despejei vários artigos e dados, de olhos arregalados para a escala do problema e as

muitas histórias gráficas de abusos horrendos por mulheres contra seus parceiros íntimos.
Amen concluiu que a violência doméstica era “neutra em termos de gênero”. Isso significa que
quase o mesmo número de homens são abusados como mulheres.
Qualquer abuso de mulheres por homens é uma tragédia que deve ser interrompida. Mas por
que é menos trágico quando os homens são abusados da mesma maneira?
Escrevi um e-mail para Amen, descrevendo brevemente a pesquisa que estava realizando
para o que ainda era apenas uma ideia para um livro. Literalmente, dois minutos depois, recebi
um telefonema da própria Mary T Cleary.
Em instantes, ela confirmou que essas 'terroristas domésticas', como ela as chamava,
realmente existiam e que, em muitos casos, elas visavam especificamente e depois manipulavam,
intimidavam e ameaçavam 'homens gentis e gentis'.
A violência doméstica é apenas uma peça de um quebra-cabeça que compõe o quadro completo
de como algumas mulheres abusam de homens.
Este livro é o resultado de uma colaboração de longo prazo com esta mulher notável, determinada
e tenaz que ajudou dezenas de milhares de homens vítimas de violência doméstica. Mary é uma
especialista global nessas questões. Ela e sua equipe de voluntários com poucos recursos e
fundos têm nadado contra a maré da opinião popular. Ao longo dos anos, eles foram ridicularizados
e até ameaçados. Certa vez, eles foram fisicamente impedidos de participar de uma conferência
sobre violência doméstica, apesar de terem pago suas passagens. Por quê? Porque os
organizadores convidaram um alto funcionário do governo para falar e foram inflexíveis de que
ninguém deveria fazer perguntas relacionadas aos problemas enfrentados pelas vítimas masculinas.
Esta organização recebeu milhões em financiamento do governo. Será que eles temiam perder
parte desse dinheiro se fosse decidido que as vítimas masculinas genuínas mereciam uma parte
do bolo?
Os grupos criados para ajudar as vítimas de violência doméstica quase sempre excluem os
homens. Isso por si só demonstra a discriminação sexual contra os homens e, ao privar as vítimas
masculinas da ajuda de que precisam tão desesperadamente, pode-se argumentar que esses
grupos também estão abusando dos homens oferecendo ajuda preferencial
às mulheres.
Nos últimos 30 anos, as sociedades de todo o mundo se conscientizaram do terrível flagelo que é
a violência doméstica. No processo, no entanto, eles foram condicionados a acreditar que os
homens são sempre os agressores, enquanto as mulheres são sempre as vítimas. Isto simplesmente
não é verdade.
Apenas alguns meses atrás eu estava conversando com uma executiva sênior de um grande
banco alemão. Quando contei a ela sobre este livro e o trabalho de Mary ajudando vítimas
masculinas de violência doméstica, ela instantaneamente caiu na gargalhada.
Eu não disse nada. Ela então calmamente acrescentou : "Eu não deveria ter rido, deveria?"
Este breve incidente resume o problema para os homens. A risada desta mulher tinha sido uma
ação reflexa. Ela prontamente aceitou que nunca havia pensado em como os homens também
podiam ser vítimas. Meu silêncio trouxe isso para casa, e isso a incomodou. Incomodava-a ter se
permitido ser condicionada a pensar que as mulheres não podem ser culpadas de um comportamento
terrível.
Muitos dos quais estão preparados para dizer e fazer qualquer coisa para conseguir o que querem.
Mentir para a polícia e os tribunais por essas mulheres tornou-se tão comum que o
sistema legal se tornou motivo de chacota. Infelizmente, os juízes jurássicos mais velhos
se recusam a punir essas mulheres. Então eles se safam - e para o inferno com os efeitos
e consequências que seu comportamento tem sobre suas vítimas do sexo masculino.
Quem são essas mulheres? Todos nós os conhecemos, mas eles aprenderam a
esconder seus rastros. Este livro ajuda você a reconhecê-los mais cedo.
Em termos simples, são mulheres sem consciência que atacam aqueles com
consciência demais.
Ser uma 'pessoa legal' é visto por eles como uma fraqueza de caráter a ser
explorada. É claro que nem todos os relacionamentos começam assim, mas quando
azedam, uma mulher sem consciência parece ter uma capacidade de crueldade com a
qual a maioria de suas vítimas acha difícil ou impossível lidar.
Essa crueldade assume a forma de abuso físico, emocional, psicológico, sexual ou

financeiro. Como rainhas da manipulação e do engano, as mulheres vingativas dirão ou
farão qualquer coisa para guerrear contra suas vítimas escolhidas quando não
conseguirem o que querem.
Esses predadores mimados rotineiramente fingem amar suas presas.
Algumas dessas mulheres lutam sujo, muitas vezes usando táticas de guerrilha
secretas para infligir o máximo de dor para o máximo ganho pessoal. Contar mentiras
para a polícia ou bancar a vítima quando ela é a agressora são artimanhas cotidianas de
seu ofício e, quando são descobertas, instintivamente procuram outros culpados. Qualquer
um vai fazer. Nada nunca é culpa deles.
Ainda é relativamente simples para uma mulher desagradável destruir um homem

sem ter que provar nenhuma de suas falsas acusações.
Se uma dessas mulheres for desafiada por uma mulher que está preparada para se
defender, o desafiante corre o risco de ser perseguido, humilhado e minado
implacavelmente pelas costas. Quando uma mulher agressiva ou infeliz não gosta do
que um homem razoável disse a ela, sua resposta automática é rotulá-lo de misógino.
Simplesmente discordar de tal mulher é rotineiramente manipulado por ela para um
'ataque'. Se ele contar a uma pessoa sobre o que ela fez de errado, ele está sendo
'odioso'. Se ele contar a dois ou mais, ela o acusará de montar uma campanha de ódio
contra ela.
Obviamente, alguns homens também possuem essas qualidades. A palavra misógino agora é
usada com tanta frequência pela mídia e pelas mulheres que se declaram feministas que foi
incorporada ao vocabulário da sociedade em geral. No entanto, hordas de odiadores de homens
(misandristas) também existem. Mas com que frequência você ouve essa palavra sendo usada contra
essas mulheres? Quase nunca.
Algumas dessas mulheres vivem a máxima “Tratar um homem significa mantê-lo

interessado”, enquanto outras estão mais interessadas em viver o estilo de vida do designer, pago
por um homem. Eles são 'mochileiros'. Mas esses alpinistas ganham carona, talvez por anos, antes
de decidirem parar. Em seguida, eles exigem a propriedade do carro em que viajavam. E os tribunais
concordam com eles, e muitas vezes eles também ficam com a garagem.
P. “Quantos homens divorciados são necessários para trocar uma lâmpada?”
R. Ninguém sabe. A esposa sempre fica com a casa.
Esse tipo de mulher fará o que for necessário para conseguir o que quer.
Ela vai atropelar qualquer um. Se isso significa aproveitar ao máximo seu intelecto ou apelo sexual,
ela o fará, enquanto puder.
Algumas mulheres até afirmam estar 'se comportando como homens' para conseguir o que querem.
Talvez isso seja verdade, embora como a atriz britânica Dame Edith Evans disse uma vez:
“Quando uma mulher se comporta como um homem, por que ela não pode se comportar como
um bom homem?”
Durante a pesquisa inicial entre homens e mulheres e antes de começar a escrever, este livro
evocou um silêncio atordoado momentâneo. Mas então foi como uma represa estourando enquanto
homens e mulheres compartilhavam inúmeras anedotas, mitos urbanos, histórias sobre mulheres
que conheciam, mulheres casadas com amigos ou mulheres com quem haviam se casado.
Perdemos a conta do número de homens que pensávamos conhecer e que acrescentariam: “Não
tenho certeza se já lhe disse isso. Foi há muito tempo. Mas eu já fui casado uma vez – ela era
louca.” Então eles contavam histórias horríveis de ciúmes extremos e totalmente infundados,
comportamento irracional e violento, e falsas alegações de abuso, manipulação e malícia.
Quando solicitados a pensar em homens que poderiam ser colocados na mesma categoria, a
maioria dos homens e mulheres realmente lutou. Uma disse: “Até meu ex-marido não chega
perto dessas mulheres!”
Este livro é sobre essas mulheres. Seu objetivo principal é ajudar homens e mulheres 'bons'
a reconhecer o que está acontecendo com eles para que possam se libertar das garras dessas
mulheres, que muitas vezes punem quando nenhum crime foi cometido.
Todo mundo parece conhecer pelo menos uma das mulheres deste livro. Mas enfrente-a e
você corre um alto risco de se tornar o alvo de seu veneno.
Muitas vítimas em potencial consideram que provavelmente é melhor manter um perfil discreto
e deixá-la escolher outra pessoa. Como sociedade, portanto, nós os deixamos escapar impunes.
Mulheres abusivas e vingativas são 'o elefante na sala'. Todo mundo sabe que está lá, mas
ninguém está preparado para dizer isso.
O mundo é um lugar perigoso para se viver, não por causa das pessoas que são más,
mas por causa das pessoas que não fazem nada a respeito. Albert Einstein
Alguns comportamentos manipuladores são certamente compartilhados por agressores

masculinos e femininos, embora lidar com uma mulher, especialmente quando você é um
homem, muitas vezes requer uma abordagem muito diferente. Muitos homens em particular
precisam de ajuda. Este livro visa fornecer essa ajuda.
Este livro é uma viagem. Nos próximos capítulos, compartilharemos muitas histórias
verdadeiras, e muitas vezes horríveis, de como homens, mulheres e crianças inocentes são
abusados por mulheres maliciosas. Em seguida, nos concentramos no que o leitor pode fazer
para minimizar as chances de se envolver com essas mulheres. Isso é seguido por orientações
específicas sobre o que fazer para se proteger contra ameaças físicas à sua segurança,
alegações falsas que podem ou não envolver a polícia.
Algumas dessas informações são específicas para homens casados. Nos dois últimos capítulos,
exploramos maneiras de olhar para o futuro e recuperar a auto-estima e a autoconfiança para
levar uma vida mais feliz e mais satisfatória sem ela.
Se você foi vítima de uma mulher desagradável, você pode reconhecer alguns, se não todos,
dos seguintes:
Você não percebeu o que estava sendo feito com você até que fosse tarde
demais e o estrago já estivesse feito.
Enquanto lambe suas feridas, você olha para trás e sente raiva por não
reconhecer o que ela estava fazendo e se pergunta: “Como pude ser tão
estúpido?”
É pior quando você se lembra de que seu instinto inicial lhe disse que algo não
estava certo sobre ela.
No entanto, ela parecia tão incrivelmente amigável, carismática, vivaz,

sensual e sexy; seus instintos tinham que estar errados!
Ela foi brilhante em jogar com sua simpatia e pena, alegando ser a vítima,
quando o tempo todo ela estava armando para você ser sua próxima.
1.
Ela era um dreno em vez de um radiador? Um dreno é extremamente carente,

alguém que tem o dom de fazer você se sentir para baixo ou desgastado apenas
por estar em sua companhia. Você tende a ficar aliviado quando ela sai ou
desliga o telefone. Ela vai continuar falando de si mesma e despejando em você,
mas você não tem coragem de dizer a ela para parar. Tudo é 'Pobre de mim',
'A vida é tão injusta'. Um radiador é o oposto, sempre fazendo você se sentir
bem consigo mesmo. Mas esteja avisado: alguns radiadores altamente
carismáticos são drenos disfarçados.
Você já passou semanas, meses ou mesmo anos questionando sua

própria sanidade depois de entrar em contato com uma mulher assim?
Às vezes ela ataca os outros de forma bastante visível, mas principalmente

ela causa o caos usando táticas secretas: mentir, trapacear, enganar e ser
conivente.
Ela é uma especialista em rebaixamento. Ela acredita que rebaixar os outros de

alguma forma a elevará. Ela não tem escrúpulos em fazê-lo entre amigos ou
outras empresas, porque ela se deleita em fazer você e aqueles ao seu redor
se contorcerem de vergonha. Reclame e ela retruca: “Não seja tão boba. Isso
é típico de você reagir exageradamente.” Ou ela continua: “Eu estava
apenas brincando”.
Você fica repetindo em sua mente exatamente quantas coisas você disse a ela com
toda a inocência que ela poderia ter interpretado da maneira que ela fez.
Ela deu a entender que, por algumas razões espúrias e improváveis, você não está
apto a passar tempo com seus próprios filhos?
Ela nunca está errada – sobre qualquer coisa. Estar certo o tempo todo é a única
coisa que importa para ela. No entanto, ela é a primeira a culpar os outros por suas
deficiências.
Ela não quer uma conversa, ela quer uma audiência.
Ela raramente, ou nunca, tem uma palavra gentil a dizer sobre alguém. Ouvir o que ela
diz sobre seus amigos faz você se perguntar: “O que ela diz sobre mim pelas minhas
costas?”
Se você tentou confrontá-la, ela lhe deu uma viagem de culpa por pensar coisas tão
vergonhosas sobre ela? Você então se machucou um pouco mais por pensar que ela
poderia ser tão ruim quanto você suspeitava?
Ela esperava que você estivesse à disposição dela e ligasse o tempo todo. Ela sempre
conseguiu seu próprio caminho e fez o que era necessário para vencer.
Ela está sempre muito ocupada para fazer qualquer coisa pelos outros.
Ela quebra promessas. Você não pode confiar nela para fazer o que ela diz. Muitas vezes
esta é a sua maneira de exercer poder em um relacionamento.
Ela vive momento a momento e dirá o que precisar dizer naquele momento para
conseguir o que quer.
Ela era altamente julgadora e crítica dos outros, muitas vezes sem aparente
razão.
Não importa o quão comprometido você estivesse, não importa o quanto você fizesse
para ajudá-la, você nunca fez o suficiente.
Ela raramente, ou nunca, elogiava alguém, a menos que quisesse algo em

troca.
No final, ela era uma das pessoas mais frias que você já conheceu? Era quase como se ela
tivesse a capacidade de apertar o botão 'desligar' para suas emoções, se ela tivesse alguma real
para começar.
Tentar argumentar com ela muitas vezes era uma lição de futilidade. Foi um desperdício de seu
fôlego.
Quando ela foi descoberta, ela simplesmente passou para seu próximo alvo desavisado.
Finalmente, a única coisa que o manteve acordado à noite foi a pergunta: “Por que ela me
pegou?”
Seus alvos são invariavelmente homens e mulheres 'bonzinhos' inocentes, que são os menos propensos
a confrontar, revidar ou questionar seu comportamento irracional.
Se você pode se identificar com qualquer um dos itens acima, este livro é definitivamente para você.
Capítulo 1 - Ela fez o quê? Descrito como 'doméstico,

terroristas' , leia essas histórias da vida real, chocantes
do que mulheres maliciosas fizeram com vítimas
inocentes do sexo masculino e feminino para obter o
que queriam às custas dos outros.
“Açúcar e especiarias e tudo de bom – é disso que as meninas são feitas.”

Bem, nem todos permanecem assim quando crescem. Ouvimos inúmeras histórias
de comportamento implacável e cruel do 'sexo mais justo e gentil'.
Alegações falsas contra homens são particularmente venenosas, porque ferem outras
mulheres também, especialmente as vítimas genuínas de violência doméstica e estupro, o
mais hediondo de todos os crimes violentos.
Considere as acusações de estupro. Apenas 5% dos casos de estupro levam à condenação

do estuprador. Por definição, isso significa que 95% dos homens acusados ficam livres. É
uma farsa de justiça quando estupradores se safarem de sua brutalidade, mas que
proporção de homens acusados de estupro eram realmente inocentes o tempo todo?
Quantos homens são acusados de estupro por mulheres que concordaram em fazer sexo,
mas simplesmente se arrependeram depois? Ninguém pode dizer, mas esses homens
inocentes se tornam vítimas, não seus acusadores. E quantos de seus falsos acusadores
são processados por suas mentiras? Quase nenhum.
Veja o caso do homem que foi motorista de táxi licenciado por 35 anos.
Esse homem, um avô, trabalhava à noite levando para casa os bêbados e os
ocasionais desordeiros, os barulhentos, os que vomitavam dentro de seu táxi e os que
deixavam cair bitucas de cigarro que queimavam seus estofados.
Por volta das 3 da manhã, ele pegou duas mulheres de vinte e poucos anos do lado
de fora de uma boate conhecida. Ele deixou o primeiro na casa dela e levou o outro para
a casa dela, a alguns quilômetros de distância. No momento em que ele parou o táxi, ela
rasgou a blusa e o sutiã e gritou a plenos pulmões: “Estupro! Estupro! Estou sendo
estuprada!” Dois homens ouviram seus gritos e correram para ajudá-la. Eles arrastaram o
motorista de seu táxi, o socaram e o prenderam no chão, enquanto um deles chamava a
polícia.
O taxista foi levado algemado para a delegacia. Seu táxi foi apreendido enquanto ele
foi mantido sob custódia por dias sendo entrevistado por horas a fio. Durante todo o tempo
ele protestou que não havia tocado na mulher.
A polícia não acreditou (ou não podia ser vista) nele.
A partir daquele momento, ninguém mais pareceu acreditar nele também.
A notícia se espalhou. Este homem era agora um estuprador. Ele explicou a um colega que
a ideia de que você é inocente até que se prove o contrário era um mito. Pode se aplicar a
outros crimes, disse ele, mas não quando um homem é acusado de estupro.
Do nada, ele foi informado de que todas as acusações haviam sido retiradas. A polícia não
iria processá-lo por estupro ou qualquer outro crime. "Por que?" ele perguntou.
O pai da primeira mulher perguntou o que ela sabia. Ele persistiu quando ela se calou.
Eventualmente, ela começou a chorar e disse: “Pai, tudo o que ela fez foi tentar não
pagar a passagem. O que há de errado com isso?”
O taxista nunca mais dirigiu seu táxi desde então.
Warren Blackwell, um pai de dois filhos de 36 anos, saiu ainda pior. Ele foi preso,
condenado e preso por agressão sexual e estupro. Ele sempre manteve sua inocência.
Sua esposa ficou ao seu lado o tempo todo. Ele serviu três anos como um estuprador
condenado. Então, em julho de 2006, ele foi libertado depois que uma investigação detalhada
da Comissão Britânica de Revisão de Casos Criminais concluiu que ele era inocente o tempo
todo.
Quem pode imaginar os horrores que ele teve que suportar por causa das más ações da mulher,
cuja identidade foi protegida pela lei britânica enquanto seu nome foi publicado repetidamente
na imprensa nacional? Até a mãe da mulher a descreveu como “Uma mentirosa persistente,
muito manipuladora e valentona”. Descobriu-se que a mulher tinha um histórico de fazer
sérias alegações falsas.
Até hoje ela não foi processada.
Quantos outros homens inocentes tiveram suas vidas destruídas porque acusadores
anônimos fazem alegações falsas e escapam impunes?
E quantas dessas mulheres desonestas tornam ainda mais difícil para as vítimas de estupro
genuínas obterem condenações contra seus agressores cruéis?
No início de 2007, Emma Golightly foi presa por dois anos em Newcastle upon
Tyne, no Reino Unido, por enganar homens em US$ 500.000. Ela foi descrita como
uma mentirosa em série que criava a ilusão perfeita de tudo o que um homem
desejaria de uma mulher, especificamente para extrair dinheiro delas. Em um artigo
no The Mail on Sunday, Stephen Keenan , seu noivo de 24 anos disse: Ganhou a
loteria."
Ela não era o que dizia. Ela criou uma teia de mentiras para enganar vários homens.
Ela disse que tinha um emprego bem pago e era filha de um milionário juiz do
Supremo Tribunal. Ela disse que nasceu na África do Sul e foi educada em Dallas,
e frequentou a universidade aos 16 anos porque era muito inteligente. Na realidade,
ela morava em um apartamento pobre em uma parte pobre de Newcastle. Golightly
também teve um filho que ela não mencionou. Ela disse a Keenan que era casada,
mas seu marido a estuprou aos 17 anos, que ela foi empurrada escada abaixo e
perdeu seus bebês gêmeos.
Para outro homem, ela dizia ser milionária, mas sofria de câncer terminal e
queria se casar antes de morrer.
Uma de suas vítimas contou que muitas de suas histórias se relacionavam com assuntos
pessoais altamente sensíveis, que nenhum homem decente jamais insistiria que ela
provasse.
Como tantas mulheres desse tipo, ela jogou o cartão de simpatia quase
perfeitamente. Quando Keenan compareceu ao tribunal no dia em que foi
sentenciada, ele teria dito que era como ir a um funeral. A diferença era que a
mulher que ele amara não havia morrido – ela nunca havia existido.
Golightly infringiu a lei e foi preso por isso, mas ainda é possível extrair milhões
de homens quando você sabe como usar a lei a seu favor.
As mulheres reclamam da TPM, mas acho que é a única época do mês em que posso ser eu mesma.
Roseanne Barr, comediante
Em 2007, um dos divórcios de maior repercussão no Reino Unido foi entre Heather
Mills e Sir Paul McCartney, o ícone da música britânica. Quem nunca saberá a
verdade sobre seu relacionamento?
Homens que cresceram ouvindo os Beatles estão preparados para aceitar que McCartney
é um 'bom rapaz' altamente talentoso. Ele poderia ser o ogro que a Sra. Mills afirmou que ele é
na imprensa dos tablóides? Ou ela é o verdadeiro ogro da peça?
O pai de Mills, que já cumpriu pena de prisão por fraude, descreveu sua própria filha
como mentirosa por fazer alegações infundadas de abuso sexual contra ele em sua autobiografia.
Mills também foi criticada pela polícia por fazer muitas ligações de emergência desnecessárias.
Ela inventou as histórias? E quão econômica com a verdade ela tem sido ao usar o sistema legal
para extrair o máximo de dinheiro possível de McCartney?
Moralidade e justiça não têm lugar no direito matrimonial, ao que parece.
Em dezembro de 2014, a Reuters informou que "o gerente de fundos de hedge bilionário
Chris Hohn foi condenado a pagar à sua ex-esposa Jamie Cooper-Hohn 337 milhões de
libras (530 milhões de dólares) no maior acordo de divórcio da história jurídica britânica".
Por causa de alguns desses acordos financeiros astronômicos sendo entregues nos tribunais de
divórcio, quantos jovens comuns, honestos, decentes e ambiciosos estão concluindo que o
casamento não vale mais o risco financeiro? Afinal, 45% dos casamentos canadenses, 51% dos
americanos e 57% dos britânicos agora terminam em divórcio.
Nenhum homem empreendedor investiria em uma empresa iniciante na qual a relação risco-
recompensa fosse tão contra ele. Vale lembrar que de acordo com a lei o casamento é uma
sociedade de negócios, e quando o divórcio a quebra em dois, os parceiros devem compartilhar
toda a riqueza criada enquanto ela estava intacta. É de se admirar que mais homens estejam
questionando a ideia de se comprometer com uma mulher quando ele tem potencialmente muito
mais a perder do que ela?
Uma pesquisa realizada para o Serviço de Aconselhamento de Casamento e Relacionamento

do Reino Unido (MRCS) em 2006 descobriu que as mulheres são mais propensas do que os
homens a cometer violência doméstica. Este relatório, baseado em uma pesquisa com 530
clientes do MRCS, descobriu que a violência mútua é responsável por 33% dos casos domésticos,
violência perpetrada por mulheres 41% e violência perpetrada por homens 26%. Algum
as organizações de mulheres precisam perpetuar o mito de que todos os homens são uma ameaça
para as mulheres, apenas para se qualificar para as vastas somas de dinheiro público para
financiar seu trabalho. Se eles não mantiverem o status de vítima das mulheres, o dinheiro vai parar.
Ao se recusarem a reconhecer a verdadeira extensão da violência perpetrada contra homens por
mulheres, essas organizações efetivamente privam as vítimas masculinas da ajuda de que
precisam e merecem. Eles também estão abusando de homens inocentes.
Estatísticas do Departamento de Justiça dos Estados Unidos para 2005 mostram que 1.510
pessoas foram assassinadas por 'íntimos', o que significa cônjuge, ex-cônjuge, namorado ou
namorada. As estatísticas são surpreendentes. Quando se pergunta a homens e mulheres
“Quantos deles eram homens?” a resposta média é “provavelmente apenas alguns”. Eles
não estão nem perto. A resposta correta é 329.
Ainda uma minoria, mas mais de 21%, o que não é insignificante.
Essas mulheres não destroem a vida apenas de suas vítimas.
“Eu sou mãe. Meu coração está quebrado. Meu lindo filho foi vítima de violência
doméstica. Sua namorada de sete anos de longa data o assassinou em 7 de julho de 2002.
Ele tinha 25 anos. Ele havia sofrido violência severa nas mãos dela antes de sua morte,
mas estava muito envergonhado para admitir isso abertamente.
Ela foi condenada a três anos e meio de prisão, alegando responsabilidade diminuída.
Ela cumpriu 21 meses por seu crime e agora está andando pelas ruas sem remorso
sabendo que venceu o sistema.”
A vítima era um jovem chamado Pedro. Sua irmã escreveu sobre a história em um artigo da UK
Cosmopolitan em novembro de 2004.
Ela descreveu como Sonia, a namorada, era uma espécie de solitária graças a uma infância difícil.
Ela parecia zangada com o mundo em geral e ficava cautelosa, irritadiça e agitada sempre que
era desafiada por uma pergunta, por mais inocente que fosse. Ela era insegura, desconfiada e
ciumenta; Peter assumiu o papel de 'cuidar dela'. Ela o fez sentir pena dela, mas ele não estava
feliz. A culpa tornou-se a cola que os mantinha juntos. Apesar de sua bondade e atitude carinhosa,
ela o atacava, gritava e constantemente
repreenda-o pelas coisas mais insignificantes. Uma vez ele chegou à casa da família
coberto de cortes e hematomas.
Sonia se convenceu de que Peter estava saindo com outras mulheres, embora ele não
estivesse. Ela ameaçou esfaqueá-lo se descobrisse que ele a estava traindo.
O pai de Peter tentou avisá-lo dizendo que essas pessoas nunca mudam. Se ela
estava lhe causando dor então, aconteceria de novo e de novo.
Mas Peter continuou a defendê-la e a dar desculpas por seu comportamento.
Em julho de 2002, ela o esfaqueou no coração com uma faca de cozinha de 4,5
polegadas. Ela foi presa, mas liberada sem acusações, alegando que o assassinato
foi legítima defesa. No entanto, a evidência forense refutou isso por causa do ângulo da
ferida. Foi quando ela mudou sua alegação para culpado de homicídio culposo com base
na responsabilidade diminuída.
No tribunal, ela foi descrita como volátil com um temperamento ciumento e alegou
ter tentado suicídio duas vezes desde o esfaqueamento. Os médicos deram provas
de que ela não era responsável por suas ações antes de ser considerada culpada e
sentenciada.
O veneno também parece ser a arma preferida de muitas assassinas. Incrivelmente,

eles nem sempre são descobertos porque essas mulheres 'amorosas' não são
consideradas suspeitas de assassinato pela polícia.
Sem querer aumentar ainda mais os números de mulheres matando homens, aqui estão
mais dois fatores a serem adicionados à mistura: suicídio e assassinato por contrato.
Recebemos uma ligação de um amigo perturbado. Ele é inteligente, na casa dos

quarenta, bem-sucedido e divorciado com três filhos que adora. Ele conheceu uma mulher
pela internet e se apaixonou. Inicialmente, as coisas eram absolutamente fantásticas.
Ambos estavam de cabeça para baixo, embora tudo tenha acontecido mais rápido do que
ele gostaria. Foi emocionante e apaixonante. Ele se dava muito bem com os filhos dela, e
ela adorava estar com os dele. Uma família instantânea de cinco filhos. Então qual foi o
problema?
Suas palavras exatas: “Ela está me deixando louco. Em um minuto ela está em
cima de mim, no próximo ela está me chamando de todos os nomes que você
pode pensar – e eu não fiz nada de errado. Tentei argumentar com ela. Ela vai de
quente para frio para quente novamente. Não tenho ideia de onde estou com ela. Um minuto ela qu
vão morar juntos, no minuto seguinte ela não vai. Ela está realmente fazendo minha
cabeça.”
Ele continuou por meia hora falando sobre ela e como e por que ele estava apaixonado
por ela. Ele certamente estava sob seu feitiço. Então ele acrescentou : “Eu também senti
muito por ela. Eu realmente tentei ajudá-la a superar isso. Ela estava com um cara
há alguns anos. Foi trágico mesmo. Ele se suicidou”.
Ele foi discretamente convidado a ouvir com muita atenção o que ele acabara de dizer.
Houve um silêncio alto. A moeda caiu.
Quem saberá com certeza se essa mulher tornou a vida de seu ex-parceiro tão
miserável que a dor de viver era pior do que a dor de morrer? Este amigo não precisava de
mais convencimento. Ele percebeu que algo semelhante poderia acontecer com ele. Ele se
forçou a se retirar do relacionamento. Mas a reação foi severa. Ela se voltou contra ele ainda
mais violentamente do que quando eles estavam 'apaixonados'.
De um site para pais que foram excluídos da vida de seus filhos nos Estados Unidos vem
um final trágico para uma história em que uma mãe raivosa e os tribunais involuntariamente
conspiraram contra um cara comum, normal, mediano e trabalhador. Randall Couch, um
consultor de arquitetura de Phoenix, se divorciou e recebeu maus conselhos de seu
advogado, incluindo dar a guarda exclusiva de seu filho para sua esposa e um acordo cada
vez maior de pensão alimentícia. Alguns anos depois, um novo advogado conseguiu uma
ordem revisada na qual Randall recebia uma grande porcentagem de cada semana com seu
filho e eliminou os pagamentos de pensão alimentícia. Sem que ele soubesse, a ordem nunca
foi oficialmente apresentada ao tribunal. Você pode adivinhar o que está por vir. Vários anos
depois, a ex-mulher foi atrás dele por mais de US $ 28.000 em pensão alimentícia, mais
honorários advocatícios. O tribunal decidiu a seu favor. Suas contas bancárias foram
confiscadas e seu carro foi roubado. Ele foi condenado a pagar US $ 1.500 até o meio-dia do
dia seguinte. Dinheiro que ele não tinha. Ele deu um tiro na própria cabeça. A esposa nunca
recebeu seus US $ 28.000 e privou seu próprio filho de seu pai no processo.
Quantos outros homens inocentes recorreram ao suicídio para escapar das garras
de uma mulher que tornou suas vidas insuportáveis?
Obviamente, nem todos os suicídios masculinos são por causa de mulheres, mas
estatisticamente, nas principais nações ocidentais, os homens têm três a cinco vezes
mais chances de se matar do que as mulheres. A Estratégia Nacional de Suicídio do
governo do Reino Unido mostrou o suicídio como a maior causa de morte em homens
com menos de 35 anos, e 65% deles são pais. Alguns desses suicídios foram
atribuídos à suposta perseguição de pais 'bons' pela agora extinta Agência de Apoio à
Criança (CSA). Esta agência foi criada para proteger as crianças, mas em busca de
seus objetivos governamentais, alguns homens foram roubados pelo estado para
pagar dinheiro a mulheres que eram capazes de se sustentar.
E há os casos em que uma mulher não quer fazer algo sozinha, mas consegue
convencer outra pessoa a fazer por ela.
Anthony Riggs, conhecido como Slowpoke para seus amigos e colegas por causa de
seu comportamento gentil, viu ação militar na Operação Tempestade no Deserto no
Golfo Pérsico em 1991. Ele lutou por seu país, mas logo depois de retornar foi morto a
tiros e morto fora de seu próprio país. casa. Sua esposa de 22 anos, Toni Cato Riggs,
parecia perturbada. A polícia pegou seu assassino: o irmão mais novo de sua esposa,
Michael.
Essa mulher persuadiu seu irmão a matar seu marido em troca de metade do
pagamento do seguro de US$ 20.000. Este é apenas um dos muitos exemplos
horríveis de mulheres que cometem assassinatos registrados por Patricia Pearson,
uma escritora feminista altamente aclamada, em seu controverso livro When She
Was Bad: How Women Get Away with Murder. Pearson conta muitas histórias
amplamente pesquisadas e documentadas publicamente de mulheres com intenções
maliciosas e articula insights fascinantes sobre por que a sociedade, os tribunais e a
mídia caem nas armadilhas do que ela descreve como 'justiça de cavalaria'. Sobre o
assunto da agressão feminina e as várias maneiras pelas quais as mulheres tendem a
se safar, este é um livro de leitura obrigatória.
Aqui está um exemplo mais recente da Grã-Bretanha. O Daily Telegraph informou

em 16 de dezembro de 2006, que Natalie Connor, de 18 anos, de Manchester, foi
condenada à prisão perpétua depois de desenvolver um ódio tão obsessivo por um
colega de escola que convenceu seu pai a derramar gasolina na caixa de correio de
sua vítima. casa. O pai então ateou fogo. Em dois minutos o corredor estava em
chamas, com temperaturas de mais de 1.000
graus. A colega de classe, Lucy Cochrane, sobreviveu com queimaduras horríveis, mas,
tragicamente, seus pais morreram queimados.
O comportamento de Natalie Connor se encaixa em um perfil claramente entendido que

começa com uma obsessão que se expande desproporcionalmente. Quando não consegue
o que quer, a mulher inicia uma campanha de falsas alegações. A certa altura, ela
conseguiu que a polícia prendesse Lucy Cochrane no que eles mais tarde descreveram
como “uma alegação totalmente falsa”. Quando isso falhou, Connor conseguiu que
membros da família fizessem seu trabalho sujo para ela.
Claramente, os homens não são os únicos perpetradores da violência. Mas a sociedade

não quer reconhecer que as mulheres matam mais crianças do que os homens e que as
mães são estatisticamente mais propensas a abusar de seus filhos.
Os homens são estatisticamente os menos propensos a abusar de seus filhos,

mas tente convencer um juiz de família disso quando uma mãe alegou falsamente que
'seus' filhos (não 'seus' filhos) não estão seguros com o pai, mesmo quando ele não tem
histórico de tal comportamento.
Aqui está a história de uma mulher cujos traumas de infância continuaram na idade adulta.
Quando ela era pequena, embora fosse capaz de se lavar sozinha, um de seus pais
insistia em usar uma escova para limpar vigorosamente seus genitais. Eles estavam
sujos, ela foi informada. Ela era 'limpa' tão cuidadosamente e com tanta regularidade que
sangrava porque sua pele ficava em carne viva. A menina também foi limpa por dentro
com um pano áspero.
O agressor era sua mãe. Essa mãe era cruel, fria e sádica, a comandante de seu
próprio campo de concentração doméstico.
O resto da família ficou parado enquanto a tortura da menina continuava. Eles podem
ter desaprovado, mas aprenderam a olhar para o outro lado.
Eles não fizeram nada para protegê-la. O irmão que dissesse qualquer coisa poderia ser a
próxima vítima. Assim, espancamentos, humilhações, ameaças, humilhações e raiva
intensa continuaram. Outros abusos físicos e psicológicos eram uma ocorrência diária.
Para sua mãe, ela não podia fazer nada certo. Mesmo que ela fizesse o que ela mandava,
sua mãe mudaria de ideia para garantir que ela fracassasse.
Entrando na adolescência, a menina buscou conforto na comida. Quando ela se tornou

gordinha, ela foi feita para se sentir feia, repetidas vezes por sua mãe que os meninos nunca
a achariam atraente. Ela foi forçada a 'se exercitar' de cueca na frente da família.
Mais tarde, em sua adolescência, ela encontrou uma maneira de perder muito peso, enquanto
ainda se empanturrava de comidas reconfortantes: ela se purgava diariamente, às vezes com
mais frequência. Sua bulimia serviu a seus propósitos – agora ela tinha pelo menos algum
controle de sua própria vida. O peso caiu, embora à custa de danos irreparáveis no estômago
e na garganta.
Apesar das provocações de sua mãe, os meninos se sentiam atraídos por ela, embora
talvez pelos motivos errados. Passiva, quieta e retraída, ela os 'acomodava' mais do que se
sentia confortável, mas eles lhe davam a atenção e a intimidade que ela desejava. Engravidar,
no entanto, não fazia parte do plano. Quando sua mãe descobriu, a reação foi previsivelmente
selvagem e cruel. Sua “garotinha querida” instantaneamente se tornou uma “vadia nojenta”.
A auto-estima da garota a essa altura estava praticamente destruída. Mas certamente, ela
raciocinou, o nascituro lhe daria todo o amor que ela desejasse. Ela foi forçada a fazer um
aborto.
A infância traumatizada da menina a levou a desenvolver relações próximas com alguns amigos
especiais, seu 'esquadrão de proteção'. Infelizmente, esses amigos viviam dentro de sua
cabeça, sete deles ao todo. Seu terapeuta chamou sua condição de MPD (transtorno de
personalidade múltipla), agora mais conhecido como DID (transtorno dissociativo de identidade).
Essa mulher conheceu um homem gentil, que fez o possível para lidar com seus problemas.
Eles se casaram, mas foi difícil para ele. Ele não era um terapeuta, embora precisasse ser
às vezes. Sexo com a mulher que ele amava era impossível devido às várias personalidades
que ele sabia que espreitavam dentro dela, incluindo uma lésbica agressiva que não queria
nada com nenhum homem (não importa quão gentil e amoroso) e, pior ainda, uma mulher de
seis anos. menina velha.
A falta de interesse físico do marido era vista como uma rejeição total, uma invalidação da
mulher que ela estava trabalhando tanto para se tornar. Depois de dez anos, sua raiva reprimida
explodiu e o casamento desmoronou. Seria apenas uma coincidência que a menina de seis
anos dentro dela tivesse se tornado uma adolescente rebelde intensamente raivosa?
Agora ela é uma mulher de meia-idade, com filhos pequenos. A maioria de suas múltiplas
personalidades foi deixada em silêncio quando ela tinha 40 anos, mas ela sofre o tormento
contínuo de não saber se os problemas mentais com os quais ela foi atormentada durante
toda a sua vida são devidos à composição genética de sua mãe (e o que isso pode
significar para seus próprios filhos), ou o comprimido de LSD que ela ainda está convencida
de que 'fritou seu cérebro'. Uma confusão cruel. Só podemos esperar que um dia ela
encontre a felicidade verdadeira e duradoura.
Em Poestlingberg, na Áustria, uma história horrível surgiu em outubro de 2005. Por

sete anos, uma mãe divorciada manteve suas três filhas trancadas em quase completa
escuridão. Como advogada, ela conseguiu a custódia com sucesso e fez tudo o que pôde
para garantir que seu ex-marido, um juiz local, nunca pudesse vê-los. Apesar de seu
próprio conhecimento jurídico detalhado, o pai falhou repetidamente no tribunal para obter
o direito de ver suas filhas. As autoridades locais alegadamente receberam reclamações
repetidas de vizinhos, mas foram ignoradas. A mãe superou todos.
Quando as autoridades finalmente removeram as meninas e as levaram para os

cuidados, encontraram sujeira indescritível na casa, excrementos com pelo menos um
metro de profundidade e sem água corrente. Pisos e canos foram corroídos por urina de roedores.
As meninas tinham seis, 11 e 13 anos no início de sua provação. Mesmo após terapia
especializada prolongada, o desenvolvimento dessas jovens é descrito como
“verdadeiramente catastrófico”. Especialistas temem que a mais velha esteja tão
traumatizada que nunca se recupere. Durante a provação, as meninas aprenderam a se
comunicar em sua própria língua. No cuidado, eles não suportavam a luz do sol e se
amontoavam sob a mesa da cozinha para proteção.
Esses exemplos poderiam ser descartados como não representativos do quadro

'verdadeiro', em que os homens são sempre os agressores e as mulheres as vítimas,
perpetuado por tantos grupos feministas? Não.
Warren Farrell PhD, autor do fascinante livro The Myth of Male Power, é o único
homem nos Estados Unidos que foi eleito três vezes para o conselho de
administração da Organização Nacional para Mulheres (NOW) na cidade de Nova
York. Ele diz: “Sou 100% defensor das partes do feminismo que empoderam as
mulheres e 100% oponente das partes que aprimoram a vitimização como uma
arte”. Farrell acredita que “todos os problemas das mulheres são, até certo ponto,
problemas dos homens e todos os problemas dos homens são, de certa forma,
grau de questões femininas, porque quando um dos sexos ganha unilateralmente, ambos os
sexos perdem”. Ele adverte que “na América e na maior parte do mundo industrializado, os
homens estão sendo pensados pelas feministas da mesma forma que os judeus foram
pensados pelos primeiros nazistas. A comparação é esmagadoramente assustadora.”
Germaine Greer, a decana do feminismo, escreveu na Marie Claire em dezembro de 2006:

“Feminismo se tornou a nova palavra com F. Ninguém quer ser pego usando. Mas sempre foi
assim – em parte porque a mídia sempre apresentou o feminismo como um movimento
minoritário extremista, sem humor, anti-homens, anti-maternidade e pró-aborto. Estamos
muito acostumados a ouvir as mulheres expor suas queixas, prefaciando-as com 'não sou
feminista, mas...'”
Quantas mulheres se escondem atrás desse manto de feminismo quando a única coisa que realmente
lhes interessa é seu próprio interesse pessoal de curto prazo?
E maldito seja qualquer um, homem ou mulher, que se interponha em seu caminho.
Greer continuou: “O feminismo... existe para questionar e desafiar e em defesa de todas as

mulheres que estão sendo abusadas, sejam espancadas por seus parceiros, humilhadas pela
religião, injustamente acusadas de matar seus bebês, forçadas à prostituição ou perseguidas
e exploradas. no local de trabalho, seja um bordel ou o serviço público. O feminismo existe
para combater a misoginia onde quer que seja encontrada, e especialmente no coração das
próprias mulheres”. (Texto em negrito adicionado)
Que ser humano imparcial, homem ou mulher, não pode concordar plenamente com isso?
Todo abuso de mulheres deve parar. Mas o mesmo deve acontecer com todos os abusos de
homens. Como Mary T Cleary, coautora deste livro, costuma dizer: “Também é um crime bater em
um homem”.
Muitas pessoas pensam que estão pensando quando estão apenas reorganizando seus preconceitos.
William James (1842-1910)
No mesmo espírito, propomos que, ao ler o restante deste livro, você não apenas “reorganize seus
preconceitos”. Tenha a mente aberta, aceite que a pesquisa e os exemplos dados mostram que algo
está muito errado quando permitimos
essas mulheres extremas continuem causando miséria incalculável a centenas de

milhares de homens, mulheres e crianças inocentes. Uma vez que essas mulheres
sejam reconhecidas por quem e o que são, pode ficar mais fácil para homens e
mulheres saber como enfrentá-las, quando e como denunciá-las às autoridades
competentes e como dizer: “Não. Já é suficiente."
Durante nossa pesquisa, um homem vítima de comportamento malicioso fez esta

observação: “Isso me fez perceber como sou sortudo de uma maneira perversa.
Eu só conhecia pessoas boas, genuínas e honestas até aquele momento. A
maioria das pessoas que conheço não está preparada para lidar com esse tipo de
comportamento deplorável e desprezível.”
Nos capítulos seguintes, você aprenderá como as mulheres maliciosas encontram e

atacam suas vítimas, como elas constroem e abusam da confiança para conseguir o que
querem e, em muitos casos, infligem danos quando não conseguem.
A mente de um fanático é como a pupila do olho. Quanto mais luz você iluminar,
mais ela se contrairá. Oliver Wendell Holmes
Capítulo 2: Dois de um tipo. Conheça Ms Truly Evil e

Malice em Plunderland. Estudos de caso detalhados de
duas mulheres que atacavam homens desavisados. E o que
pode ser aprendido analisando seu comportamento e os
erros comuns cometidos por vítimas do sexo masculino.
Ms Truly Evil Ele
é um professor de ciência política altamente respeitado, de cinquenta e poucos anos, em uma

importante universidade americana, um homem notavelmente inteligente e erudito que publicou
artigos de ponta. Ele é divorciado com um filho. Ela tinha 32 anos, carismática, atraente e
inteligente. Ela veio até ele. E é assim que ele relembra toda a experiência:
Quando a conheci, ela era tão simpática, tão prestativa, tão atraente, tudo.
Eu não podia acreditar na minha sorte. Era como se todos os meus Natais tivessem sido reunidos
em um. Eu me apaixonei perdidamente ou talvez fosse a ilusão que ela criou. Ficamos juntos por
mais de um ano.
Até hoje não acredito que fui enganado tanto. Ainda me sinto tão zangado e estúpido. Eu sei
que não sou – eu sou um professor pelo amor de Deus! Ela abalou os alicerces do que eu
acreditava sobre os outros. Também percebi que levara uma vida bastante protegida. Só tinha
conhecido pessoas simpáticas, generosas, amáveis e amorosas. Minha ex-mulher e eu ainda
temos um relacionamento caloroso e amigável.
Para ser honesto, olhando para trás, sempre desconfiei dela, mas não sabia exatamente por
quê. Então eu ignorei no começo. À medida que o relacionamento continuou, mais e mais
indicações apareceram. Chame isso de ego, mas pensei que poderia lidar com ela. Eu falhei.
Tudo deu tão terrivelmente errado.
Eu odeio dizer isso, mas só posso descrevê-la como verdadeiramente má. Sua memória
permanece como um cheiro fétido.
Pelo menos eu tive bom senso suficiente para trazer o relacionamento ao fim. Verdadeiramente,
não me arrependo. Na verdade, conto minhas bênçãos porque acredito profundamente que ela
teria me arruinado financeira e psicologicamente se tivéssemos ficado juntos.
Ela era muito atraente. E eu estava muito atraído por ela. Quando ela entrou em uma
sala, ela virou a cabeça. Ela não era uma 'garota da porta ao lado'. Linda sim, sexy não.
Ela disse que o sexo não era importante para ela porque alegou ter sido abusada quando
era mais jovem. Mais tarde, descobri que ela pulou na cama com um exército de caras
enquanto estávamos juntos.
Logo depois que nos conhecemos, ela estava procurando um lugar para morar. Ela
parecia espontânea na época, mas agora suspeito que era parte de um plano. Eu a
convidei para morar. Ela não pagava aluguel.
Em um ambiente social, você a acharia incrivelmente charmosa. Os colegas

constantemente me diziam como eu era sortudo por tê-la como namorada. Eles
a descreveram como uma “mulher fantástica, interessante, carismática e animada”.
No entanto, ela tratava algumas pessoas de maneira terrível. Nos restaurantes, ela
sempre reclamava com os garçons que a comida era abaixo do padrão. E ela derrubou
tantas pessoas, na tentativa de se levantar.
Publicamente ela se apresentava como terrivelmente amorosa e comprometida comigo,

mas em particular ela era totalmente diferente. Esmagar coisas no chão era a norma
para ela. Ela jogou garrafas de vinho pela sala quando não conseguiu o que exigia.
Descobri que ela estava me roubando. O dinheiro que ela pegou foi em pequenas quantias,
triviais por si só, mas ela também tirou coisas dos meus arquivos, incluindo documentos
oficiais como meu testamento.
Às vezes eu a pegava quando ela mentia, mas ela sempre tinha um plausível
responda.
Ela sempre dizia que não tinha dinheiro, claro, então eu paguei tudo.
Um dia, por puro engano, abri uma carta do banco dela. Ela tinha $ 50.000 em sua conta!
De alguma forma, ela conseguiu um diploma de honra de primeira classe. Mas ela não
estava interessada em atividades intelectuais. Parece que ela fez amizade com seu tutor
e ele deu a seus alunos ensaios, que ela então copiou e devolveu a ele.
Posteriormente, ele deu a ela as melhores notas. Isso, de todas as coisas que ela fez, me
enfurece. Dediquei minha vida à educação e à importância das qualificações. Para mim, é
totalmente escandaloso que ela tenha feito isso. Quanto ao tutor em questão, as palavras
me faltam.
Pensando bem, posso ver que ela me usou como um veículo para sua carreira e queria que eu
a ajudasse a pular alguns degraus na escada corporativa, encontrando um emprego melhor do
que aquele para o qual ela estava qualificada. Mas eu recusei. De qualquer forma, ela era
totalmente desempregada. Ela nunca trabalhará como parte de uma equipe porque ela é tão
obcecada por si mesma.
Ela descobriu seus pontos fortes pessoais na vida - usando e mentindo para os homens para
garantir seu estilo de vida escolhido. Ela se posicionou no mercado como alguém em quem o
dinheiro deveria ser esbanjado, alguém a ser polido e limpo como um carro de alto desempenho
e alta manutenção. Ela já não tinha a menor intenção de conseguir um emprego. Toda a sua
estratégia de vida era receber dinheiro e viver de homens.
Quando perguntada, ela sempre dava aos homens seu número de telefone e/ou seu
endereço de e-mail. Era uma coisa tão ruim de se fazer, e ela fazia isso o tempo todo. Quando eu
a desafiei, ela disse que eu estava sendo bobo. Agora percebo que eu era apenas a sua 'rota
para o mercado'.
Ela perguntava quando eu estava indo para minha próxima palestra. Estaria viajando no dia ou
indo na noite anterior? “Ah, coitada de você, ter que ir embora.” ela diria. Percebo agora que
ela estava armando outros homens para ver na minha ausência.
Eu podia garantir que quando eu estivesse fora o celular dela estaria desligado. No dia
seguinte, eu perguntava a ela por que não consegui passar. Ela sempre tinha uma resposta.
Ela estava no banho ou o rádio estava ligado e ela não ouviu o telefone. Na época eu sempre dei
a ela o benefício da dúvida. Eu sei agora que ela estava quase sempre com outra pessoa.
O pior é que ignorei meu instinto, pois tinha a sensação de que ela era boa demais para ser
verdade. E eu paguei o preço. Até hoje me sinto mal quando me lembro das coisas amorosas
que ela costumava me dizer e do que descobri que ela estava fazendo pelas minhas costas.
Fiquei tão cativado, hipnotizado e apaixonado por ela, ou assim pensei. Ela teceu uma teia de
enganos. Ela poderia te olhar direto no rosto e dizer que o sol se põe no leste.
Ela vivia uma mentira, mas não tinha noção de quando estava mentindo e quando não estava.
Essa mulher era uma mentirosa tão convincente que suspeitei que ela tivesse uma doença
mental. Se você mente tão convincentemente, você tem que operar com vários
personalidades. Pesquisei seus traços de caráter na internet e descobri o transtorno de

personalidade narcisista. Ela se encaixava perfeitamente nas descrições.
Ela era tão incrivelmente manipuladora e adorava agitar e jogar um homem contra o
outro. Ela sempre se fez de vítima. Aprendi às minhas custas que, quando ela se
comporta como uma vítima, você pode ter certeza de que seria a sua próxima vez.
Ela se achava tão fantástica e acreditava que era perfeita em tudo o que fazia. Seu
mundo estava estruturado em torno dela, ela sempre tinha que ser o centro das atenções
e sempre queria coisas. Quanto mais ela recebia, mais ela queria. Era “pegue, tome,
tome”.
Depois de seis meses, ela parecia dedicada a mim e estávamos nos divertindo
muito, ou assim parecia. Mas aqui está uma confissão. Ela costumava manter um diário
e o deixou na cama um dia, talvez deliberadamente. Eu nunca admiti isso para ninguém,
e me senti incrivelmente culpada e até envergonhada de mim mesma por ter feito isso.
Eu li o diário dela. Três dias depois de se mudar para minha casa, ela estava saindo com
outro homem que morava no centro da cidade.
Depois de três semanas, ela estava me descrevendo como um “idiota”. Foi quando
ela quis que eu fosse fiador para que ela pudesse comprar um apartamento. Quando
recusei, ela reagiu mal, acusando-me de não confiar nela.
Ela também escreveu: “A coisa mais difícil que encontro é fingir meus orgasmos”.
Na verdade, tudo sobre ela acabou por ser falso.
Ela alegou que não tinha auto-estima e engoliu pílulas antidepressivas holísticas aos
punhados. Ela já fez uma plástica no nariz. Eu estou supondo que será um trabalho de
tit em seguida.
Sua relação com a mãe era tempestuosa. Quando a menina estava crescendo,
eles tiveram brigas violentas. Ela também alegou que foi abusada sexualmente
por seu padrasto quando era jovem. Tenho certeza que sua mãe abusou dela também.
Estou convencida de que ela vai acabar como a mãe, que deixou o marido quando a
filha tinha três anos e fugiu com o psiquiatra!
Ao criar uma filha, ela descobriu que não era mais o centro das atenções e era
responsável por outra pessoa. A mãe tentou suicídio algumas vezes, supostamente
teve mais de 30 casos e dormiu com
mais de 50 homens. Sua mãe agora é uma mulher triste e amarga de cinquenta e
poucos anos, cuja aparência se desvaneceu. Ela mora sozinha em um apartamento de um
quarto em Chicago.
Se minha ex-namorada decidir ter um filho, ela terá que passar de uma menininha para
uma mãe, e provavelmente não será capaz de lidar com isso. Apesar de tudo, temo pelo
futuro dela.
Ela estava com ciúmes; ela me atacou fisicamente quando eu disse a ela que tinha
bebido inocentemente com uma mulher que eu conhecia há anos. Eu levantei meus braços
em legítima defesa e ela enfiou os dedos em meus braços tão profundamente que ela tirou
sangue em muitos lugares. Até hoje tenho cicatrizes nos antebraços como um lembrete
constante do que ela fez. Foi horrível, embora na época você apenas aceite o inaceitável
Ela tinha poucos amigos próprios. Suas 'amigas' eram todas mulheres simples ou
francamente feias. Ninguém iria desviar a atenção dela.
Nenhum dos meus próprios amigos poderia suportá-la. Ela nunca era educada a menos
que pensasse que eles eram importantes e não faria o menor esforço para se envolver com
eles. Uma amiga próxima disse que a única vez que ela estava realmente feliz era quando
estava cercada por quatro ou cinco caras dando atenção a ela.
Ele me avisou: 'O trabalho dela é viver de você. Psicologicamente, deve ser muito exigente
para ela. Ela está trabalhando quando está com você. Ela tem que prestar muita atenção ao
que diz e faz nesses momentos. Mas ela pode relaxar mais quando está com outras pessoas.
Esse amigo mais tarde observou que eu tinha tido sorte em escapar. Eu poderia ter perdido
metade da minha casa e todos os meus amigos. Se tivéssemos um filho, as consequências
não valem a pena pensar.
Eu estava muito zangado comigo mesmo, e todos esses anos depois ainda estou. Eu nunca
tinha conhecido alguém assim em toda a minha vida, alguém que manipula meticulosamente
os homens como seu trabalho.
Percebo que eu era um alvo porque sou basicamente um cara legal. Sua próxima vítima
também era um homem mais velho e exatamente do mesmo tipo. Ela me usou como um passo
stone para conhecê-lo e tem estado com ele nos últimos anos. Enquanto ela conseguir o que quer
e ele continuar gastando dinheiro com ela, ela ficará feliz.
No entanto, uma semana depois de morar com ele, ela estava fazendo sexo com outra pessoa.
Eu sei disso com certeza porque fui eu. Acho que ela vai destruí-lo. Há muitas canecas no mundo
– deixe-a escolher. Eu deveria ser capaz de rir disso. Mas não posso. Eu era uma caneca.
Eu vim de uma origem pobre. Trabalhei duro para chegar onde estou, acumulando um pouco
de riqueza. Agora percebo o quão frágil e vulnerável você pode ser quando há uma mulher
financeiramente predatória à espreita. Ela é a escavadora de ouro arquetípica. Estas são as lições
que ele aprendeu ao conhecê-la:
Confie na sua intuição e desenvolva a confiança para agir de acordo com ela.
Não dê repetidamente às pessoas o benefício da dúvida. Você já ouviu o ditado “me engane
uma vez, vergonha para você; engane-me duas vezes, vergonha para mim.”
Aplica-se no amor, também.
Se você vir falhas em um relacionamento no início, não pense que essas falhas se
resolverão sozinhas.
Não acredite que você pode mudar o comportamento dela – você não pode.
Beleza é apenas superficial.
Malícia em Plunderland
Ela é uma loira impressionante com olhos azuis penetrantes. Uma sexy, charmosa e desonesta
quarenta e poucos anos. Ninguém a conhece de verdade. Você acaba de ver uma mulher
incrivelmente amigável, vivaz e otimista. Ao longo dos anos, ela aperfeiçoou a ilusão de parecer
feliz.
Seu namorado emprestou a ela cerca de US$ 80.000 durante o tempo em que estiveram juntos –
mas os empréstimos nunca foram garantidos. Ela evitou cometer as dívidas por escrito e também
o usou como seu caixa eletrônico pessoal.
Durante o relacionamento, como parte de sua forma de evocar simpatia e piedade, ela compartilhou
com ele sua desastrosa situação financeira. Ela alegou em tudo
vezes que ela foi vítima das circunstâncias. Seu negócio era uma bagunça financeira. Ela
estava até o pescoço endividada. As agências de cobrança confrontavam regularmente
sua equipe com demandas por dívidas não pagas. Ela quase nunca estava lá para
conhecê-los. Participar de aulas de ioga e manter a forma era uma prioridade maior.
Ele se dedicou a resolver seus assuntos legais e financeiros.
Em três meses, ele resolveu seus problemas legais reunindo seu banco, as autoridades
fiscais (que deviam cerca de US$ 160.000 em impostos atrasados e recuperaram com
sucesso impostos adicionais não pagos, levando-a ao tribunal várias vezes) e vários
advogados representando diferentes membros de sua empresa. família. Seu advogado
chegou a enviar-lhe uma nota de congratulações afirmando que as complexas negociações
teriam desmoronado sem seus esforços. Quando o negócio foi concluído, sua namorada
estava $ 700.000 melhor. Durante meses depois, quando ele reconstruiu seu negócio e
as receitas começaram a subir, ele foi regularmente convidado a ajudá-la com déficits
salariais e várias despesas grandes. Ele gostava do papel de 'consertador' e, estando
apaixonado, estava ansioso para ajudar. Ela se mudou e viveu sem pagar aluguel. Ela
dirigiu seu segundo veículo, novamente sem nenhum custo.
Mas tudo deu errado para ele. Ele descobriu que enquanto ele cuidava de sua filha, ela
estava saindo com outro homem. Quando ele finalmente a pediu para sair, ela já havia
se mudado para um homem diferente - também sem aluguel.
Apenas alguns dias antes de partir, ela se envolveu em um acidente de carro que
causou US $ 7.000 em danos ao carro dele. Contra o conselho de amigos, ele ainda
permitiu que ela usasse o carro alugado substituto. Imagine sua descrença quando
recebeu duas multas de estacionamento que ela havia adquirido. Ela prometeu pagá-lo
de volta, mas não o fez.
Ela partiu sem levar nenhum de seus pertences ou os de sua filha.

Repetidamente ele pediu que ela os recolhesse, mas seus pedidos foram ignorados. No
entanto, no momento em que ele foi para o exterior a negócios, ela apareceu em sua
casa com a polícia na tentativa de forçar a entrada, apesar de ter sido informada por
escrito de que tudo havia sido removido e colocado em depósito aguardando sua coleta.
Ela supostamente mentiu para a polícia para convencê-los a comparecer.
Ela espalhou falsas alegações sobre ele para sua família e amigos em comum. Seu suposto caso foi
encoberto por falsas acusações que ela fez de que ele era o infiel. Em nenhum momento ela
compartilhou qualquer informação com aquelas pessoas sobre sua enorme dívida para com ele e
dívidas ainda maiores para com os outros.
Suas mentiras eram muitas e variadas. Ela alegou que ele havia se comportado de forma fraudulenta.
Ela o acusou falsamente de causar “grave trauma emocional” à filha. Ela também alegou ter
sido 'ameaçada' por ele. Na realidade, a única coisa que a ameaçava era a verdade. Ele entregou a
verdade, então em sua mente, ele era a ameaça.
Como a verdade era muito desagradável, ela inventou o que queria acreditar.
Ela vivia em seu próprio mundo de conto de fadas. Descobriu-se mais tarde que ela também devia US$
50.000 a seus pais, e até mesmo seu irmão havia repetidamente ameaçado levá-la à falência pelos US$
200.000 que ela devia a ele. Houve muitas outras ações judiciais e julgamentos contra ela. Quando o
namorado foi finalmente obrigado a nomear um advogado para recuperar o dinheiro que ela lhe devia,
o primeiro comentário da advogada foi: “Ah, eu já a processei antes”.
Quando nenhum dinheiro foi devolvido e mais promessas foram quebradas, o ex-namorado
foi forçado a abrir um processo de falência contra ela. Apenas alguns dias antes de uma audiência
marcada no tribunal de falências, ela finalmente concordou em devolver o dinheiro. Ele conta
sobre a experiência:
“O que me deixa tão doente é perceber que durante todo o tempo que estivemos juntos, ela
mentiu para mim. Então, depois que nos separamos, ela mentiu sobre mim.
Ela sentiu que o mundo lhe devia o que ela quisesse. Quando ela suspeitou que eu estava farta
de suas promessas quebradas e recusa em aceitar total responsabilidade por suas finanças, ela
então fez questão de me dizer que estava disponível para mim sexualmente sempre que eu
quisesse. Eu posso ver agora que isso era simplesmente um estratagema para me manter viciado.
Agora eu sei que tudo era uma mentira, mas eu não sabia na época. Por pura coincidência,
conheci um homem solteiro socialmente em um jantar. Eu estava superando esse trauma e
comecei a falar. Eu mencionei que tinha acabado de sair de um relacionamento ruim. Acontece
que ela tinha como alvo ele também. Mas ele percebeu suas intenções imediatamente quando
ela insistiu que ela o encontrasse em sua casa (para verificar se ele era tão rico quanto ela tinha
ouvido). Ela também fez questão de
vou vê-lo jogar hóquei um dia. Lembrei-me então no início de nosso relacionamento
que ela disse que ia ver um 'amigo' jogar hóquei. Ele me disse “Ela não era uma amiga –
eu tinha acabado de conhecê-la. Certifiquei-me de que uma das mulheres lá disse a ela
que eu era um solteiro convicto. Ela entendeu a dica e foi embora.”
Isso me fez sentir ainda mais tola sobre o quão crédula eu tinha sido.
Perversamente, senti-me melhor quando contei a outro amigo recentemente sobre o
que havia acontecido. Ele compartilhou a história de um colega que se divorciou de
sua esposa. Custou-lhe muito dinheiro. Então ele conheceu e se apaixonou por outra
mulher. Alguns meses depois, ele foi morar com ela. Ele então usou os US $ 200.000
que recebeu depois que teve que vender a casa matrimonial para pagar a hipoteca inteira
de sua nova namorada. Ela então terminou o relacionamento. E se recusou a devolver o
dinheiro!
Felizmente eu pelo menos recebi meu dinheiro de volta, mas isso parece acontecer muito.
Meu conselho para qualquer homem é NUNCA empreste dinheiro a uma mulher que esteja
em dificuldades financeiras sem elaborar um contrato de empréstimo juridicamente
vinculativo que detalhe exatamente o que ela deve pagar, incluindo juros, se o
relacionamento terminar.”
Esses homens sofreram emocionalmente e financeiramente. Mas poderia ter sido muito pior.
No próximo capítulo, examinaremos as mulheres que recorrem ao abuso físico. Alguns
homens pagam o preço final.
Capítulo 3: Como as mulheres abusam. As ferramentas

de seu comércio tirânico. Como as mulheres maliciosas
tão habilmente e secretamente infligem abuso físico,
emocional, financeiro e sexual.
Eva tem a fama de ser a primeira mulher enganadora do mundo. Mas as coisas poderiam
ter sido muito piores para Adam. Ela poderia ter um advogado. Roy Sheppard
Quando alguém menciona violência doméstica, instantaneamente pensamos em mulheres

espancadas. As pessoas acreditam que as mulheres são sempre as vítimas e o modelo patriarcal
da ideologia feminista perpetua essa visão.
No entanto, se as mulheres não são culpadas de violência física, apesar das montanhas de
evidências em contrário, como explicar o alto número de lésbicas que coabitam vítimas de violência
doméstica?
E as outras vítimas de violência doméstica – homens heterossexuais e crianças? Essas

vítimas de ataques físicos e emocionais são discriminadas pelos governos em praticamente
todos os países 'civilizados' que você possa citar.
Erin Pizzey, que montou o primeiro abrigo do mundo para mulheres espancadas em Londres,
tem algumas estatísticas surpreendentes. Um estudo de 1975 com 100 mulheres que visitaram
o abrigo descobriu que 62% das que estavam sendo protegidas também participavam de
relacionamentos mutuamente violentos. Muitas das mulheres eram mais violentas do que seus
parceiros masculinos. “Muitas vezes”, disse Pizzey, “lidei com homens que são fisicamente
atacados por mulheres”.
A violência doméstica é mais complicada do que a cena estereotipada de uma vítima e um

agressor. Ameaças de violência física, sexual, psicológica, mental ou emocional são feitas e postas
em prática por homens e mulheres igualmente.
A crença de que os homens são os principais perpetradores é simplesmente incorreta.
No entanto, homens inocentes são rotineiramente removidos de suas casas pela polícia apenas
com base em falsas alegações contra eles por suas esposas ou companheiras. Os homens não
têm oportunidades para contestar tais
alegações ou insistir que seus acusadores forneçam provas. Esses homens podem não ter
acomodação alternativa e alguns ficam desabrigados. Sem um lar, eles não conseguem um emprego
e, sem emprego, não podem cumprir suas obrigações financeiras nem para si mesmos nem para
com seus filhos distantes. Nessas circunstâncias, as mulheres que estão preparadas para contar
mentiras exercem um enorme poder contra os homens em suas vidas.
Quando tais ameaças são dirigidas a mulheres, são consideradas crimes graves. Quando as
mesmas ameaças são dirigidas aos homens, elas não o são. Pior ainda, os homens são
muitas vezes ridicularizados, ignorados ou simplesmente desacreditados pela polícia e pelos serviços
sociais.
Nesse clima, a maioria dos homens não relata incidentes nos quais tenha sofrido abusos graves. Se
esses homens precisarem de tratamento hospitalar, eles protegem seu agressor alegando ter sofrido
um acidente. É notável como tantos desses homens parecem ter caído da escada ou batido em uma
porta!
Esse comportamento de encobrimento bem-intencionado é equivocado, principalmente porque

prejudica outros homens também. As estatísticas de violência doméstica são baseadas em incidentes
relatados e os números oficiais mostram que mais homens atacam mulheres. Os dados permanecerão
distorcidos até que todos os homens denunciem mulheres por comportamento violento contra eles.
Todos os humanos podem ser agressivos, tanto as mulheres quanto os homens, como as próximas
páginas demonstram de forma conclusiva. Qualquer um que afirme algo diferente está mentindo,
tem segundas intenções ou simplesmente não tem dados precisos para respaldar suas alegações.
Em julho de 2005, o Irish National Crime Council (NCC), em associação com o Economic and
Social Research Institute (ESRI), publicou o primeiro estudo em larga escala realizado para dar
uma visão geral da natureza, extensão e impacto do abuso doméstico contra mulheres e homens
em relacionamentos íntimos na Irlanda. Entre as descobertas notáveis estão:
29% das mulheres e 26% dos homens sofrem abuso doméstico onde abusos graves e
menores são combinados.
13% das mulheres e 13% dos homens sofrem abuso físico.

29% das mulheres (uma em cada três), mas apenas 5% dos homens (um em cada 20)
denunciam abusos à polícia.
O estudo NCC reflete amplamente os resultados de outros estudos de dois sexos, incluindo
um realizado na Irlanda para ACCORD. Esta pesquisa em 2003, baseada em uma pesquisa com
1.500 clientes, descobriu que as mulheres eram perpetradoras em 30% dos casos de violência
doméstica, os homens eram perpetradores em 23% e a violência mútua foi responsável por 48%.
Uma característica interessante deste estudo, no qual casais participaram de aconselhamento, foi
que 84% das mulheres e 74% dos homens concordaram com a resposta do parceiro a essa
pergunta, sugerindo que a prevalência autorreferida é confiável.
Em 1997, Mary T Cleary criou a Amen para ajudar homens vítimas de violência doméstica.
Ela relata que, desde então, todos os estudos sobre sexo na Irlanda e no exterior confirmaram
a posição de Amen de que um número significativo de homens é vítima de abuso doméstico.
Nos Estados Unidos, médicos relataram violência doméstica entre pacientes do sexo masculino
atendidos no departamento de emergência de um hospital na Filadélfia durante 13 semanas. Eles
queriam estabelecer a prevalência da violência cometida por mulheres contra seus homens. E o
que eles encontraram? A incidência foi impressionante.
Dos 866 homens entrevistados, 109 (12,6%) haviam sido vítimas de violência doméstica nas
mãos de uma parceira íntima no ano anterior.
As agressões mais comuns foram tapas, agarramentos e empurrões, atingindo 60,6% das vítimas.
Seguiram-se engasgos, chutes, mordidas e socos (48,6%) e arremesso de objetos (46,8%). 37%
dos casos envolveram uma arma.
Sete por cento das vítimas disseram que foram forçadas a fazer sexo, 19% contataram a polícia,
14% precisaram de atendimento médico, 11% prestaram queixa ou pediram uma ordem de restrição
e 6% tiveram acompanhamento psicológico.
O cálculo final foi que quase 13% dos homens nesta população da amostra haviam sofrido
violência doméstica por uma parceira íntima no ano anterior.
No Canadá, o National Statistics Office estimou em sua pesquisa social de 2004 que 7% das
pessoas sofreram violência conjugal nos cinco anos anteriores. Os números foram de 7% para
as mulheres vítimas e 6% para os homens, representando cerca de 653.000 mulheres e 546.000
homens.
No Reino Unido, pacientes adultos atendidos no departamento de emergência do

Addenbrooke's Hospital, Cambridge, foram entrevistados em blocos de tempo alocados
aleatoriamente, usando perguntas validadas de um estudo americano.
Ao todo, 256 entrevistas completas foram retornadas de um total de 307 possíveis.
A incidência de violência doméstica foi de 1,2%. A prevalência de violência doméstica ao
longo da vida foi de 22,4% entre os homens e 22,1% entre as mulheres.
Também no Reino Unido, o programa Here and Now da BBC encomendou uma pesquisa
realizada pela MORI, que entrevistou uma amostra representativa de 1.978 adultos. Estas
foram as principais descobertas:
Quase um em cada cinco homens (18%) foi vítima de violência doméstica por uma esposa
ou parceira, contra 13% das mulheres por um homem.
Uma em cada nove mulheres admite usar agressão física contra o marido ou
parceiro masculino, em comparação com um em cada dez homens.
14% dos homens dizem que foram esbofeteados por um parceiro, em comparação com
9% das mulheres.
11% dos homens conheceram um parceiro que ameaçou jogar algo pesado neles,
em comparação com 8% das mulheres.
Um tapa, um soco, um empurrão, um arranhão, uma joelhada na virilha, ser estrangulado,

sufocado durante o sono, ser esfaqueado e ser atingido com um instrumento são formas de
agressão aberta ou abuso físico. A agressão aberta é o tipo mais fácil de identificar,
principalmente pelas evidências que deixa, incluindo cortes, escoriações, facadas e, em casos
extremos, cadáveres. O comportamento agressivo manifesto é, portanto, a forma de abuso mais
provável a ser provada, em tribunal ou em outro lugar. É menos fácil provar casos de agressão
encoberta, o comportamento abusivo que é mais psicológico ou emocional.
De um modo geral, uma mulher abusiva está inclinada a usar um comportamento agressivo
disfarçado. Como a agressão disfarçada é mais difícil de provar, uma mulher maliciosa que
dominou as habilidades exigidas sai impune com mais frequência.
As histórias a seguir são todas verdadeiras, embora os nomes e detalhes identificáveis

tenham sido alterados para garantir o anonimato.
Antes de ler esses exemplos, aqui está uma visão importante. Enquanto pesquisávamos
este livro, estávamos inicialmente preocupados que ninguém iria querer nos dizer nada. Os
homens, pensamos, poderiam estar muito envergonhados, ou até com medo de falar conosco,
caso alguma coisa voltasse para as mulheres envolvidas.
No entanto, é quase como se todos com quem falamos tivessem uma história horrível de uma
experiência ou encontro com uma mulher maliciosa ou abusiva. Muitas das histórias são
estudos de caso totalmente factuais de homens que foram ajudados por Amém.
Apropriadamente, Mary Cleary relata as histórias.
Por muitos anos, trabalhei como enfermeira em um pronto-socorro de um hospital, onde

conheci uma variedade de homens que vieram para tratamento. Alguns deles tinham cortes,
hematomas, arranhões, ossos quebrados, até facadas, todos eles alegaram ter sido 'acidentes'.
Algo não soou verdadeiro para mim. Como parte do meu trabalho, eu viajava com uma equipe
de paramédicos para casas onde havia relatos de lesões. Gradualmente, construí uma imagem
clara de como os homens eram tantas vezes vítimas de violência doméstica, embora ninguém
estivesse preparado para aceitar que isso fosse possível.
As mulheres são 'sempre' as vítimas. Grupos feministas reforçaram rigorosamente
essa visão na mídia por décadas, mas vi em primeira mão que os homens são tão propensos
quanto as mulheres a sofrer violência doméstica e abuso.
Desde 1997, quando uma pequena equipe de voluntários e eu criamos a Amen, coletamos e
catalogamos as histórias de homens predominantemente irlandeses que muitas vezes ficavam
envergonhados demais para denunciar abusos constantes. Montamos um livreto de 60 páginas
com cartas contando suas histórias. É uma leitura dolorosa. A mágoa, a frustração e a falta de
apoio, cuidado e compreensão por parte das autoridades vazam de cada página. A cartilha
também inclui cartas de mulheres em desespero, reconhecendo que têm um problema com
sua violência, que parecem incapazes de controlar.
O que aprendemos sobre violência doméstica com base em nossa abordagem neutra em termos
de gênero é igualmente relevante em todos os outros países do mundo. Mas os remédios não
podem acontecer sem financiamento adequado, e a maioria, se não todos os subsídios para
questões de violência doméstica, vão para grupos de mulheres. A meu ver, isso continua sendo
uma farsa.
A grande maioria dos incidentes de violência doméstica registrados são de homens contra
mulheres. A sociedade, embora ciente da vítima masculina, trata-o como uma piada. Ele é um
homem com medo, um homem isolado, um homem estigmatizado como fraco. Por quê?
Porque ele não se conforma com a imagem masculina estereotipada.
Na lei, uma vítima do sexo masculino enfrenta dois obstáculos. Primeiro, ele deve
provar que é uma vítima e, segundo, deve garantir que seus filhos sejam protegidos e não
se tornem as novas vítimas. Os homens muitas vezes permanecem em um relacionamento
abusivo para proteger seus filhos, e a maioria deles opta pelo silêncio. Frequentemente esse
silêncio é incentivado por fatores como o medo do ridículo e a percepção de que a mulher
dificilmente será despejada. Mesmo quando um homem provou que ele é a vítima, parece que
seu único curso de ação é sair de casa.
Ele é então separado de seus filhos e muitas vezes tem dificuldade em obter contato
regular e significativo com eles. Assim, ele é tratado como o perpetrador e não como a
vítima.
Essa não é a única injustiça. A medicina moderna está ciente de certas condições
que podem levar as pessoas a serem violentas, mas esperamos que essas pessoas procurem
ajuda ou tratamento médico. Os homens são instruídos a assumir a responsabilidade por sua
violência e abuso e nenhuma desculpa é aceita. No entanto, quando uma mulher é violenta, a
sociedade oferece uma lista de desculpas. Faça a sua escolha entre depressão pós-parto,
estresse, TPM, transtornos alimentares, transtornos de personalidade, menopausa, vícios,
traumas de infância, provocação e autodefesa. Embora a maioria dos homens seja sensível a
esses problemas, eles não deveriam sofrer violência como consequência.
A paternidade também é vista de forma desigual. Quando uma mulher é violenta e abusiva em
um relacionamento, ela não é necessariamente considerada uma mãe ruim.
Se um homem é violento com sua parceira, é automaticamente assumido que ele é um pai
impróprio. A lei quase sempre presume que os filhos estão melhor com a mãe. As únicas
opções para os homens parecem ser tolerar o abuso ou sair de casa. A lei não lhes dá proteção
real.
Se uma vítima do sexo masculino procura ajuda, a sociedade deve oferecer a ele e seus
filhos a mesma proteção e apoio que é dado às vítimas do sexo feminino. As mulheres
devem ser julgadas pelos mesmos padrões que os homens, e as mulheres que são
violentas devem ser responsabilizadas por suas ações.
Em seu livro, Who Stole Feminism?, Christina Hoff-Sommers, professora americana

de filosofia, tem um capítulo sobre violência doméstica, intitulado Noble Lies. Ela
escreve: “Ao examinar pesquisas sobre bateria, vemos que periódicos médicos
respeitados satisfazem acriticamente as feministas em suas tendências
inflamatórias. É difícil evitar a impressão de que as revistas médicas abandonaram
seus padrões usuais ao relatar os resultados dos estudos de bateria. É bastante
claro que estudos desse calibre ruim sobre algum outro assunto de interesse e
importância médica não seriam relatados ou seriam relatados com muitas
ressalvas”.
Por muitos anos fomos alimentados com essa dieta preconceituosa retratando homens
como perpetradores e mulheres como vítimas, e a engolimos inteira e sem questionar.
Enquanto a questão for polarizada pela política sexual nesse cenário simplista e
incorreto, é improvável que surjam soluções eficazes e equilibradas. Marie Murray,
psicóloga clínica, diz: “Em uma sociedade que ainda não reconheceu que as
mulheres podem ser e são perpetradoras de abuso, como se pode esperar que os
homens tenham coragem de falar? Sua experiência tem sido não reconhecida,
não observada, ignorada e não articulada. O que muitas vezes acreditávamos
serem verdades eram realmente invenções sociais politicamente convenientes”.
Desde a criação da Amen, temos sido contatados por muitos estudantes de pesquisa
de várias disciplinas, incluindo ciências sociais. Isso é animador, pois sentimos que
essas são as pessoas que farão a diferença. Muitas vezes eles dizem que seus pontos
de vista foram influenciados pelos preconceitos de professores e gerentes, cujas
mentes estão presas na camisa de força do politicamente correto e do preconceito
arraigado. Um desses estudantes, depois de conhecer alguns dos homens abusados,
disse: “Meus olhos estão sendo abertos e já comecei a questionar o status quo.
No início deste ano, eu estava ocupada ajudando uma mulher a obter uma ordem
de restrição contra o marido quando recebi uma ligação do diretor da escola me
dizendo que o marido era o pai estável da família.”
Em quase todos os casos, os homens em nossas reuniões ficam felizes em

conversar com quem quiser ouvir. É, para a maioria, a primeira vez que eles recebem
um fórum seguro para falar e ser ouvido. Alguns profissionais da área sabem que os
homens estão sendo agredidos diariamente em suas casas. Até o momento não foi
politicamente correto registrar esse fato e dar-lhe a devida atenção.
Deixe-me compartilhar alguns dos comentários que ouvi de homens vítimas de abuso físico:
“Ela me disse: 'Você percebe que eu poderia te matar e sair impune'. Ela dormiu com
uma faca debaixo do travesseiro.”
“Tenho 80 anos no próximo Natal. Eu sou cego. Consegui uma ordem de

proteção contra ela. Ela riu disso e os espancamentos aumentaram.”
“Minha queridinha tem 4 pés 11 polegadas, eu tenho 6 pés 2 polegadas. A polícia sugeriu que eu
fosse para casa e resolvesse eu mesmo.”
“Sou médico. Com quem eu falo? Quem vai acreditar em mim?”
“Meu cabelo foi arrancado em tufos. Não tenho permissão para me lavar antes de ir
trabalhar pela manhã. Ela é obsessivamente ciumenta, embora seja ela quem está tendo
os casos.”
“Tenho 84 anos. Minha esposa tem 75 anos. A violência já dura 40 anos e piorou
progressivamente”.
“Ela bateu em mim e nas crianças. Eu tirei a proteção das crianças. Ela prontamente
conseguiu uma ordem de restrição temporária contra mim. A polícia me tirou da minha
casa. Pelo amor de Deus, eu fui a vítima! Quem vai proteger meus filhos agora?”
O céu não tem raiva, como o amor ao ódio transformado, Nem o inferno uma fúria
como uma mulher desprezada.
William Congreve, A Noiva de Luto (1697)
Essa citação ficou amplamente conhecida como “O inferno não tem fúria como uma
mulher desprezada”. A questão é que ela só precisa se sentir desprezada. Mesmo que
o que realmente aconteceu com ela tenha sido menor ou insignificante, sua vingança pode
ser selvagem e incessante. Sua justificativa pode ser absurda para qualquer outra pessoa,
mas não para ela. Ouvi muitas histórias de cortar o coração. Aqui estão apenas alguns dos
muitos que ouvi ao longo dos anos:
“Lembro-me de quando a primeira faca foi jogada em mim. Ficou preso na geladeira. Senti
muito medo depois disso.
Alguns anos após o nascimento de nossos três filhos, minha esposa se tornou abusiva.
Ela começou a me agredir verbalmente. Em seguida, passou a empurrar e esbofetear.
Ela não se importava que as crianças estivessem por perto. Eu não tive que fazer
nada, nem as crianças. Dependeria do humor dela.
Ela costumava me dar uma cotovelada no rosto à noite. Eu me mudei para o quarto de
hóspedes e me tranquei. Senti que tudo estava se aproximando de mim, mas pelo
menos eu estava segura. Pedi-lhe para ver um médico, mas ela nunca iria. Eu sugeri
isso para a família dela e eles pensaram que eu estava louco. Mas ela estava diferente
quando saímos. Ela era Jekyll e Hyde. Para seus próprios amigos ela estava bem, mas
para os meus ela era totalmente diferente. Se saíssemos à noite e uma mulher falasse
comigo, isso a deixaria irritada. Ela causaria uma briga, não importa onde eu estivesse
ou quem estivesse por perto. Foi humilhante.
Ela tentava me provocar para bater nela dizendo que os filhos não eram meus, ou me
agarrando, cortando cabos telefônicos ou enchendo o cortador de grama com água.
Ela iria se machucar e dizer à polícia que eu a havia espancado. Um Natal, ela até saiu
com as crianças. Quando fui à polícia, eles me disseram que minha esposa e meus
filhos estavam fora para sua própria proteção. Ela havia dito a eles que eu estava
abusando dela e das crianças.
Acho que foi porque as crianças falavam mais comigo do que com a mãe. Eu tinha
mais tempo para eles. Eles confiaram em mim. Ela os esbofeteou várias vezes. Eu não
estava ciente disso no início porque as crianças estavam com muito medo de me dizer.
Ela estava batendo neles em lugares que não apareceriam.
Eu estava com medo de deixar alguém saber o que estava acontecendo porque, como
homem, eu seria classificado como um covarde. Achei que outros homens iriam rir.
Eu não poderia revidar. Eu não fui criado assim. Eu esperava que fosse embora. Mas
isso nunca aconteceu. Às vezes eu pensava que ela tinha mudado. Então, de repente,
aconteceria de novo. A vida era um inferno.
Foram muitos silêncios. Se você fizesse uma pergunta, ela não seria
respondida. Eu não podia ter uma conversa com ela. Nosso relacionamento
físico também parou. Não havia sexo. Ela zombou de mim dizendo: 'Você não presta
mesmo.'
O abuso me fez sentir inútil e inútil. Não podia deixar as crianças porque sabia do que
ela era capaz. E eu não tinha outro lugar para
ir. Nunca pensei em suicídio, mas estive tão para baixo que consigo entender por que
as pessoas fazem isso. O pensamento das crianças me parou. Sabíamos que tínhamos
que passar por isso juntos.
Ela estava diferente quando saímos. Ela era Jekyll e Hyde. Se saíssemos à noite e
uma mulher falasse comigo, isso a deixaria irritada. Ela causaria uma briga, não
importa onde eu estivesse ou quem estivesse por perto. Foi humilhante.
Eu estava com medo de deixar alguém saber o que estava acontecendo porque, como
homem, eu seria classificado como um covarde. Achei que outros homens iriam rir.
Eu não poderia revidar. Eu não fui criado assim. Eu esperava que fosse embora. Mas
isso nunca aconteceu. Às vezes eu pensava que ela tinha mudado. Então, de repente,
aconteceria de novo. A vida era um inferno.
A primeira pessoa com quem falei foi um padre. As crianças lhe contaram como
foram espancadas. Sem que eu soubesse, minha filha mais nova havia relatado
tudo à escola. Quando me aproximei da professora, ela disse que não podia
reclamar. Tenho certeza de que se ela tivesse dito que seu pai estava batendo
nela, eles teriam feito alguma coisa. Fiquei muito envergonhado e desabei na frente
do padre, mas me deu um grande alívio que finalmente contei a alguém.
As coisas estavam ficando muito ruins. Em maio, minha filha mais nova ouviu minha
esposa e minha sogra falando sobre 'se livrar' de mim. Quando minha filha me disse
que eu tinha medo de dormir à noite. Naquela época, minha esposa também estava
começando a me ameaçar com uma tesoura. Ela os ergueu como se dissesse: 'Vou
enfiar isso em você'.
Fui a uma assistente social que riu de mim. Ela disse que se a situação fosse tão
ruim, então eu deveria sair de casa.
Fui à polícia. Eles foram mais compreensivos, mas também me disseram para fazer
minhas malas e ir embora. Eu disse a eles que não podia deixar as crianças e eles
disseram o mesmo que a assistente social, que minha esposa não iria machucá-los.
Fui então a um advogado e perguntei a ele sobre conseguir uma ordem judicial, porque
temia pela minha vida e pelo que poderia acontecer com as crianças. Sua resposta foi
que os homens não recebem ordens de restrição. Ele me disse que eu estava perdendo tempo e dinheir
O ponto de virada veio em 10 de julho. Eram cerca de 8h50 de uma linda noite de verão.
Achei que estava em casa sozinho. Eu estava guardando as compras e de repente senti um
baque nas costas. Virei-me para encontrar minha esposa de pé, sorrindo. Então ouvi as
palavras: 'Essa é a última porra de compras que você vai fazer'. Eu não percebi que tinha
sido esfaqueado até que olhei para baixo e vi minha camisa coberta de sangue – e a ponta
de uma faca saindo da frente do meu peito. Eu tinha que sair daquela casa se quisesse ter
uma chance de viver. Bati na porta do meu vizinho, gritando. Ela ligou para os serviços de
emergência. Eu caí no jardim.
Fui operado naquela noite e mais tarde tive parte do meu pulmão removido. Eu também fui
colocado em uma máquina de suporte de vida. Passei cinco semanas no hospital. Quando
eu estava no hospital, a polícia chegou e me perguntou se eu queria apresentar queixa contra
minha esposa. Eu disse sim".
Quando tive alta, minha esposa ainda morava na casa. Ela havia sido presa na noite do
esfaqueamento às 21h30 e foi liberada às 22h45. As crianças saíram de casa e ficaram
com a minha família.
Para eu entrar em minha própria casa eu tive que buscar uma ordem judicial. Fui levado do
hospital para o tribunal e, mesmo depois do esfaqueamento, o juiz relutou em me conceder
um. Ele estava mais preocupado com onde minha esposa iria dormir naquela noite do que
com o que iria acontecer comigo. Eu finalmente consegui uma ordem de restrição de três
anos e os processos judiciais foram emitidos. A acusação foi originalmente tentativa de
homicídio. Foi então reduzido a danos corporais graves e, quando finalmente chegou ao
tribunal, era um dano corporal real. Ela recebeu uma pena suspensa de nove meses, o que
é uma piada completa. Eu acredito que eu teria cerca de nove anos de prisão pelo mesmo
ataque
em uma mulher.
Se eu tivesse revidado, teria sido expulso da minha casa. Sem hesitação.

Eu teria sido preso e teria cumprido pena.
No dia seguinte ao julgamento, não acreditei no que estava lendo nos jornais.
Eles me retrataram como um homem violento. Eu não podia sair para lugar nenhum. Recebi
telefonemas desagradáveis e fui chamado de 'espancador de esposa'.
Gostaria que meu nome fosse limpo, mesmo que isso signifique levar meu caso aos
tribunais europeus. Eu sinto que é importante que as pessoas percebam que as mulheres podem ser apenas
tão violentos quanto os homens.
Meu conselho para outros homens nesta situação é que eles devem conversar com
alguém. Faço aconselhamento, o que tem ajudado.
Estou mais feliz agora. Eu tenho minha casa. Eu tenho meus filhos. Posso ir para
casa e não ter medo. Recentemente, vejo uma mudança em mim. Agora quero viver
minha vida. Lembro-me de um cirurgião me dizendo: 'Você não deveria estar vivo'.
Agora percebo que tive uma segunda chance e quero construir uma nova vida e
espero que amanhã seja um dia melhor.”
O próximo exemplo contém um elemento significativo de abuso sexual, emocional

e físico:
“Eu não percebi na época, mas minha esposa estava tendo um caso. Ela havia me
dito repetidamente que eu era sexualmente inadequado, o que realmente não me
ajudava a querer fazer amor com ela. Ela rotineiramente ridicularizava o tamanho
da minha masculinidade, minha incapacidade de atuar quando lhe convinha. Fui
ver uma terapeuta por insistência dela. Isso por si só destruiu minha já severamente
amassada auto-estima.
Minha falta de experiência e minha incapacidade de dar prazer a ela eram jogadas
em mim a cada poucos dias. Ela disse repetidamente: "Se você soubesse o que
minhas amantes lésbicas faziam, isso poderia torná-la pelo menos tolerável na
cama." Senti que ela queria uma máquina de exercícios, não um amante.
As coisas estavam ruins há muito tempo. Nada que eu fiz foi suficiente. Tudo foi
minha culpa. Não importa o que eu dissesse, seria distorcido em algo que me
surpreenderia. Como ela poderia interpretar o que eu disse para significar isso? Ela
estava sempre querendo briga.
Ela começou a sair muito. A princípio, não entendi o porquê. Eu estava tão
aliviado por ter um pouco de paz e sossego.
Mas ela começou a chegar em casa tarde e cheia de ódio. Quando ela
estava bebendo, ela era pior. Seu truque favorito era ficar em cima de mim
enquanto eu dormia e gritar insultos para mim a apenas alguns centímetros do
meu ouvido. Não consigo descrever adequadamente o quão aterrorizante foi ser
acordado dessa maneira. Uma vez eu fiquei louco. Eu estava fora de controle. Eu a
ataquei e chutei suas pernas repetidamente. Causou vários hematomas. Ela me disse que tinha me d
a polícia e disseram que fotografaram os hematomas. Ela nunca forneceu prova

disso, mas usou isso repetidamente como uma ameaça contra mim se eu me
recusasse a fazer o que ela me disse. Minha vida era uma miséria.
Uma noite ela ameaçou me esfaquear enquanto eu dormia. Não ousei dormir. Eu
estava tão apavorado. Eu sabia que ela poderia ter feito isso.
Não tive coragem de ir embora ou pedir o divórcio. Embora ela estivesse tendo um
caso, eventualmente ela decidiu que iríamos nos divorciar.
Para uma vida mais tranquila, eu estava preparado para aceitar meu 'comportamento
irracional' como a causa do rompimento do casamento. Meu advogado me disse
que não fazia diferença, mesmo que ela não fosse razoável. Parecia tão errado, mas
eu fui em frente, mesmo sabendo que ela iria usar isso para 'provar' o quão
irracional eu era e quão magoada ela estava.
Acontece que ela engravidou durante o processo de divórcio de seu

namorado, que rapidamente a largou. Ela então fez um aborto. Fiquei
chocado ao descobrir que ela então solicitou à Igreja Católica a anulação do
casamento, alegando que eu me recusava a ter filhos com ela. Então, mesmo que
ela tenha feito um aborto e a Igreja tenha sido informada disso por um pregador
leigo agindo em meu nome, eles lhe deram a anulação! Como isso pôde acontecer?”
Encontramos inúmeros exemplos de mulheres atacando maridos nas forças armadas,

confiantes no conhecimento de que ninguém acreditaria que um soldado pudesse ser
vítima de violência doméstica. Com base nesta evidência anedótica, estamos convencidos
de que este é um problema generalizado para os membros das forças de defesa em todo
o mundo. Aqui está um exemplo:
“Estou casada há 15 anos. Seu abuso foi físico, verbal, mental, emocional e
psicológico. O abuso físico inclui o seguinte: uma costela quebrada por um soco,
três outras costelas quebradas, uma lesão nas costas com danos nos nervos, que
ocorreu quando fui puxado para fora da cama pelos cabelos durante o sono, um
dedo fraturado por um golpe de impacto a mão estava na bancada da cozinha,
vários hematomas em muitas ocasiões, tufos do meu cabelo puxados de novo e de
novo.
Já levei chutes, socos, joelhadas na virilha, empurradas e puxadas.

Este é um relato parcial de alguns dos abusos que sofri.
Ela usou várias ferramentas – alicates, chaves de fenda, tesouras e outros. Sofri
muitos hematomas nos braços, pernas, nádegas, costas e pernas. A maioria dos
ataques ocorreu na parte traseira do meu corpo. Eu me agachei em uma posição
defensiva e usei meus braços para proteger minha cabeça, então a maior parte dos
hematomas foi nos meus braços e costas. Não usei nenhum meio físico para me
defender. Eu não retaliei. Eu simplesmente esperei que a surra parasse. Mais ou
menos um dia depois tive meus ferimentos registrados pelo médico da família, uma
mulher. Sua atitude era de perplexidade, indiferença e hostilidade. Ela insistiu em
me contar sobre as mulheres vítimas de abuso doméstico que encontra, como se
fosse minha culpa. Ela certamente não fez nada para me encorajar a relatar mais incidentes.
Apelei a uma assistente social para me ajudar. Ela sugeriu que eu deveria fazer
minhas malas e ir embora, embora eu tenha três filhos pequenos. Minha vida não
valeria a pena sem meus filhos. Eles significam tudo para mim. Eu não peguei essa
opção. Essa mulher não me deu nenhum apoio. Na verdade, ela era positivamente
hostil. Fui ao tribunal distrital para requerer uma ordem de proteção e segurança.
Na recepção, o funcionário ficou surpreso e divertido com minha situação. Na sala
de interrogatório, o próximo funcionário foi um pouco mais compreensivo, embora
um tanto incrédulo. O funcionário que chamou meu nome para comparecer no
tribunal sugeriu vigorosamente que eu era o réu e minha esposa, a requerente,
quando na verdade era o contrário. Ele disse que os homens foram 'sempre os
entrevistados'. Ele teve uma atitude muito agressiva em relação a mim do início ao
fim.
Eu estava vestindo uma camisa de manga curta e os hematomas em meus braços

eram claramente visíveis. Isso não foi registrado em nenhum deles. A essa altura,
eu estava me sentindo isolado e muito nervoso, pois nunca havia estado em um
tribunal antes. Eu era a vítima e fui maltratado por todos a quem recorri para pedir ajuda.
O juiz me deu uma ordem de proteção. Minha esposa riu disso e disse: 'Vou dar um
jeito em você', e prontamente solicitou uma ordem de proteção e segurança contra mim.
Não havia uma marca nela. Ela foi verbalmente muito abusiva comigo, disse que
eu era um 'idiota, não um homem de verdade, ela poderia ter qualquer homem
que ela quisesse e sugeriu que talvez eu não fosse o pai dos meus dois filhos'.
Segundo minha esposa eu era inútil, não prestava, cheio de merda, grosso, babaca,
ninguém mais me queria etc. etc. etc.
Tenho provas médicas das lesões descritas neste relato. Encontrei

descrença, diversão e falta de vontade dos outros, apenas para justificar o
comportamento de minha esposa.
Em algumas ocasiões, por insistência de minha esposa, deixei a casa da família.

Então ela me acusou de deserção.
Foi-me negado o acesso aos meus filhos. Então, novamente, a mando dela, voltei
para minha casa. Quando voltei, ela disse que eu era um marido maravilhoso, um
bom pai, e ela não poderia viver sem mim, até que se sentisse segura para voltar
ao seu comportamento violento. Eu aguentei esse abuso por anos para estar com
meus filhos”.
Este homem fala de um coquetel de abusos:
“Se houver outros homens como eu, tudo o que posso dizer é que Deus os ajude,
se eles passaram pelo que eu passei. Quando nos casamos, eu tinha um bom
emprego. Minha esposa mudou quando nos casamos. Tive que levar minha filha
de quatro meses para trabalhar comigo porque minha esposa não a queria. Ela desapareceria por
Todo emprego que eu consegui, eu perdi por causa do tempo que eu tinha que tirar
para cuidar das crianças. Fui abusado cada vez mais com o passar dos anos. Fui
escaldado, arranhado, chutado e muito mais.
Quando eu estava no trabalho durante o dia, ela deixava nossos cinco filhos
sozinhos o dia todo. Eu cedi aos seus humores. Ela escaldou duas das crianças
e elas passaram muito tempo no hospital com queimaduras nas pernas e nas
costas.
Em muitas ocasiões fui à assistência social pedir ajuda, mas por ser homem não
consegui ajuda. Eventualmente, eu parei de perguntar. Se eu fosse mulher, teria
recebido dinheiro e tudo o que quisesse. Os assistentes sociais não querem
conhecer o pai solteiro. Eles tratam o homem como um pária e não lhe dão nenhuma
ajuda. Um homem sempre sofrerá em silêncio e não procurará ajuda.
Minha esposa teve caso após caso, e por causa disso me deram uma
separação legal. Fui deixada para criar as crianças, a mais nova com três
meses de idade, sozinha. Não recebi ajuda de ninguém e ninguém se importou
também porque eu era homem. Tive que vender todos os meus pertences. Eu alcancei
ponto de suicídio, mas as crianças me impediram disso, pois eu as amo

muito.”
Este homem infeliz não foi impedido de uma tentativa de suicídio:
“Um dia ela me disse que não me queria mais. Eu teria que sair. Eu recusei.
Cheguei em casa e encontrei todas as minhas coisas na garagem. Recebi
uma ordem de restrição temporária por crueldade mental. Eu nunca ouvi falar
de tal coisa antes e fiquei em choque que ela pudesse obter esse pedido sem
que eu soubesse. Eu tive que sair quando a polícia chegou. Como você pode
imaginar, eu estava absolutamente arrasado.
Consegui um quarto para mim e tentei começar de novo. Mas não foi fácil.
Eu era constantemente assediado por minha esposa por dinheiro. Com isso
e o custo extra do meu aluguel acabei pegando muito emprestado e me
endividando. Uma noite não aguentei mais e tentei o suicídio. Eu não planejei
ser encontrado, mas, por um estranho acaso, fui descoberto. Tomei 49
comprimidos para dormir e acordei na UTI. Fiquei devastado por estar vivo. O
único que veio me ver foi meu pai e ele me entregou por ser a causa da
vergonha da família.
Nove meses depois, minha esposa me pediu para voltar para casa. Eu estava
feliz por estar de volta à minha própria casa novamente. Eu durmo em um
quarto e ela dorme em outro. Fui atingido por quase tudo na casa, chutado e
chamado tudo sob o sol. As contas bancárias foram limpas em diferentes
ocasiões e a vida tem sido um inferno. Ela falsificou minha assinatura para conseguir dinheiro
Eu decidi recentemente que eu tinha tido o suficiente. Eu simplesmente não

aguento mais esse abuso. Agora que meus filhos estão na faculdade, pedi a
separação de minha esposa. Estou começando uma nova vida. Não serei mais
uma vítima. Encontrei forças que não sabia que tinha. Agora pretendo levar
minha vida como uma pessoa decente e nunca deixar ninguém me humilhar
novamente. Todos nós temos uma força interior que às vezes leva muito tempo para encontra
Como os homens inteligentes se permitem se envolver com essas mulheres em

primeiro lugar? O que essas mulheres fazem para prender suas vítimas e o que elas
estão preparadas para fazer para conseguir o que querem? As psicologias da malícia
são exploradas no próximo capítulo.
Quando me disseram que no ano 2100 as mulheres dominariam o mundo,

minha resposta foi Ainda? Sir Winston Churchill
Capítulo 4: As Psicologias da Malícia. Transtornos de

personalidade, comportamento sociopático e psicopático.
Como reconhecer os sinais indicadores, as táticas e o
comportamento dessas mulheres que podem ser loucas, más
ou tristes.
Os estudos de caso nos capítulos anteriores detalham uma série de distúrbios

psicológicos ou comportamentais. Algumas dessas mulheres podem estar
mentalmente doentes, enquanto outras aprenderam conjuntos de comportamentos que
funcionam para elas, mas causam sofrimento incalculável para homens, mulheres e
crianças em suas vidas. Saber pelo menos algo sobre essas diferentes condições pode
ajudá-lo a entender um pouco mais sobre como uma mulher difícil em sua vida pode
funcionar, ou alertá-lo para possíveis problemas daqueles que você ainda não conheceu.
Os homens, é preciso dizer, também sofrem das mesmas condições psicológicas.
Seria impossível no espaço disponível definir com precisão todos os sintomas de

todos os transtornos mentais ou emocionais, então as descrições a seguir são muito
simplistas, destinadas a oferecer apenas uma compreensão básica. Essas definições
são insuficientes para serem a base de um diagnóstico clínico.
Muitas mulheres (ou homens) "difíceis" não têm um distúrbio específico, mas possuem
uma personalidade dominante que pode ter sido aprendida na infância. Se ela foi
criada em uma casa onde os pais pareciam conseguir o que queriam sendo um
valentão, ela pode ter internalizado que essa era a maneira de conseguir mais do que
queria. Possivelmente, ela se tornou dominadora como meio de se proteger de ser
intimidada por outros. Seus alvos atuais podem não ser valentões, mas seu instinto de
autoproteção pode estar tão profundamente enraizado que ela não consegue mais
distinguir entre pessoas que são ameaças e aquelas que não são. Ela pode escolher
parceiros que sejam educados e não conflituosos e que aumentem a probabilidade de ela
manter a posição dominante dentro do relacionamento, aumentando assim suas chances
de se proteger. Ela pode ser qualquer variação do seguinte: uma mulher normal 'forte' e
independente, ou uma que exibe alguns traços dominadores, ou uma extrema 'maníaco
por controle'.
A maioria das pessoas normais ocasionalmente experimenta pelo menos alguns dos
seguintes sintomas. No entanto, quando um indivíduo exibe "grupos" desses traços de
comportamento em uma base muito regular, ele pode estar sofrendo de uma combinação de
qualquer um desses distúrbios emocionais.
A intenção aqui é ajudá-lo a reconhecer padrões de comportamento para que você possa se
tornar mais consciente do que está acontecendo e para que possa lidar melhor com sua
situação. Não se destina a ser uma forma de 'pombo de pombo' alguém, e certamente não é
substituto para um diagnóstico psicológico clínico.
Transtorno de personalidade narcisista (NPD)

Essa condição leva o nome do mítico jovem grego Narciso, que se apaixonou por seu
próprio reflexo. O distúrbio foi nomeado em 1971 por Heinz Kohut em The Analysis of Self.
Os sintomas exibidos por aqueles com a condição incluem:
Um senso extremo e grandioso de sua própria importância.
Uma assunção de níveis muito elevados de seu próprio talento, sucesso, boa
aparência, poder e beleza, mesmo quando essas qualidades estão ausentes ou não
seriam reconhecidas por pessoas que conhecem.
Uma insistência na admiração excessiva e constante.
Uma crença de que eles têm um alto grau de 'direito'. Por acreditarem que são
especiais, exigem tratamento especial.
Tendências egoístas, egoístas e arrogantes.
Uma prontidão para tirar vantagem dos outros da maneira que acharem melhor.
Incapacidade de sentir empatia pelos outros. Muitas vezes acham difícil amar os
outros. O amor por si mesmo sempre virá em primeiro lugar.
Uma crença que os outros os invejam.
Alta manutenção.
Transtorno de personalidade borderline (TPB)

Quantos dos seguintes comportamentos se aplicam à sua esposa ou

namorada abusiva?
Com o tempo, tornou-se óbvio que no início do relacionamento ela

estava em seu melhor comportamento. Ela parecia ser sua parceira
perfeita, mas você descobriu que quanto mais ela relaxa no relacionamento
com você, especialmente se você se casou com ela, mais da mulher real foi
revelada? No ambiente seguro do lar conjugal, ela está agora deixando escapar
anos, ou mesmo décadas, de raiva que teve que reprimir até agora?
Você é agora o foco dessas raivas intensas, até mesmo violentas, que
parecem surgir do nada? E eles alternam com períodos em que ela age
perfeitamente normalmente e é muito amorosa com você?
Você está pisando em ovos a maior parte do tempo, sabendo que, não
importa o que você diga ou faça, isso será distorcido e usado contra você?
Você é culpado ou criticado por quase tudo que está errado no relacionamento,
mesmo quando a crítica não faz muito sentido?
Você se encontra escondendo o que realmente pensa ou sente porque tem

medo da possível reação dela, e simplesmente não parece valer a pena o
confronto, uma briga horrível ou sentimentos feridos que inevitavelmente se
seguirão? Isso se tornou tão automático que você tem dificuldade em ter
certeza do que realmente pensa ou sente?
Essa mulher com quem você se importa parece vê-lo como totalmente bom
ou totalmente ruim, sem nada no meio? Você se pega desejando que ela
agisse como antes, quando parecia amá-lo e tudo era maravilhoso?
Você sente que ela é o Dr. Jekyll e o Sr. Hyde? Ela é uma mulher
amorosa e carinhosa em um momento, e alguém tão cruel que você mal a
reconhece no próximo? Você quer saber qual deles é real? Você espera que
seja uma fase que um dia vá embora, mas não mostra sinais de fazê-lo?
Você sente que está em uma montanha-russa emocional com altos altos
quando as coisas são incríveis e fantásticas e baixos muito baixos, consistindo
de sentimentos de desespero, depressão e tristeza pelo relacionamento que

você achava que tinha?
Você tem medo de pedir coisas no relacionamento porque lhe dirão que é muito
exigente ou que há algo errado com você? Você é repetidamente informado de que
suas necessidades estão erradas ou sem importância?
Você sente que nada que você faz é certo, ou quando você consegue fazer o que
ela quer, ela de repente apresenta novas expectativas? As regras continuam
mudando, e não importa o que você faça, você não pode vencer. Você se sente
impotente e preso toda vez que isso acontece?
Você é constantemente acusado de fazer coisas que não fez e dizer coisas que
não disse? Você se sente incompreendido a maior parte do tempo e, quando tenta
explicar, ela não acredita em você ou não quer ouvir?
Você é constantemente humilhado, mas quando tenta deixar o

relacionamento, ela tenta impedi-lo de várias maneiras? Ela tenta declarações
de amor, ou promete mudar, ou faz ameaças implícitas ou explícitas como “Você
nunca mais verá as crianças”. ou "Ninguém além de mim jamais vai querer ou
amar você."
Você tem provas de ter sido enganado? Ela nega violentamente a mentira e desvia
qualquer conversa do assunto quando você o aborda, ou ela parece fabricar
acusações para 'provar' que você é o mentiroso?
Você sente que está sendo manipulado ou controlado?
Você se pergunta regularmente se está perdendo o controle da realidade porque

ela está sempre colocando você para baixo ou negando seu direito a um ponto
de vista? Ela tende a agir normalmente na frente dos outros, para que ninguém
acredite se você revelar o que está acontecendo entre vocês?
Ela insiste que você não tenha contato com familiares ou amigos?
Se ela bebe ou toma drogas que alteram o humor, seu comportamento se torna mais
errático e desagradável?
É quase impossível planejar qualquer coisa, como um compromisso social, por

causa de seu mau humor, impulsividade ou imprevisibilidade? Você se encontra
tendo que dar desculpas para ela?
Quantas vezes você tentou se convencer de que esse é um comportamento

normal?
Talvez você tenha lido esta lista e pensado: “Oh, meu Deus, eu não fazia ideia de que
outras pessoas passam exatamente pela mesma coisa”. Se sim, você gostaria de saber
que isso tem um nome: transtorno de personalidade limítrofe (TPB).
O BPD já foi pensado para 'fronteira' na esquizofrenia, embora agora seja considerado
mais intimamente relacionado a transtornos de humor, como depressão ou bipolar (veja
abaixo). A causa da DBP ainda é desconhecida. Sofredores experimentam mudanças
de humor dramáticas onde em um momento seu parceiro é fantástico, no momento
seguinte o parceiro é o objeto de seu ódio. Alguns doentes também têm um histórico de
distúrbios alimentares, como anorexia e bulimia. Ameaças de suicídio às vezes são
realizadas. Medos extremos de abandono podem resultar de traumas de infância, mas
seu comportamento irracional e intenso geralmente incentiva a rejeição que eles mais
temem.
Transtorno bipolar
Este transtorno relativamente comum, também conhecido como maníaco-depressivo,
afeta cerca de 2,5% da população e ocorre em famílias. Aqueles com transtorno bipolar
alternam entre depressões profundas, quando mal conseguem funcionar, para altos
eufóricos e maníacos.
É uma condição tratável, mas uma proporção significativa de pacientes opta por não
tomar a medicação porque realmente gosta dos altos - o aumento da energia, a
criatividade, o pensamento rápido e até mesmo gastos excessivos, tudo sem sentir a
necessidade de dormir.
As máximas mais altas oscilam para as mínimas mais baixas. Quando os baixos chegam,
muitas vezes são necessários períodos no hospital para proteger os pacientes bipolares
contra a automutilação e o suicídio. Muitos se voltam para o uso excessivo de drogas
recreativas e álcool, causando caos para seus parceiros e filhos.
Esquizofrenia
Os sintomas são claros, mas o diagnóstico correto é complexo e demorado.

Os sofredores experimentam alucinações visuais e auditivas: vendo e ouvindo coisas
que não existem. Alguns têm delírios de que estão sendo perseguidos e desconfiam de
todos. Eles às vezes sentem que alguém está atrás deles. Eles ouvem 'mensagens
pessoais' por meio de transmissões de rádio e TV.
Eles podem imaginar que são alguém famoso. Seu discurso pode ser
desorganizado, desconexo ou sem sentido às vezes enquanto eles falam com pessoas
invisíveis. Eles muitas vezes se recusam a aceitar que há algo de errado com eles e se
recusam a consultar um médico ou psiquiatra.
DID (transtorno dissociativo de identidade)

Isso foi anteriormente referido como MPD, ou transtorno de personalidade múltipla.
Os sofredores desenvolvem personalidades adicionais chamadas 'alters' como um
meio de autoproteção após um trauma pessoal, como estupro ou abuso infantil
prolongado. Esses alters podem ser agressivos se perceberem você como uma ameaça.
A condição é controversa. Alguns médicos ainda questionam se é uma condição real.

Qualquer pessoa em um relacionamento com uma mulher que sofre de DID lhe dirá que
a condição é muito real e incrivelmente perturbadora.
A sofredora pode alternar entre suas personalidades a qualquer momento. Ela pode ver
uma pessoa totalmente diferente quando se olha no espelho.
A atriz Sally Field ganhou um Emmy por sua notável interpretação de Sybil, em um filme
de TV de mesmo nome, sobre uma mulher que sofria dessa condição.
Quando você está embrulhado em si mesmo - você faz um pacote muito pequeno. Anon.
A síndrome de Munchhausen e a síndrome de Munchhausen por

procuração Uma mulher que sofre da síndrome de Munchhausen irá exagerar ou
inventar os sintomas das doenças para atrair a atenção para si mesma e obter a
simpatia da família e dos amigos. Munchhausen por procuração é a condição em que
alguém que cuida de uma criança, geralmente uma mãe, convence os médicos de que
a criança tem doenças específicas que ela induziu ou inventou deliberadamente. Ela
pode falsificar sintomas físicos por asfixia ou envenenamento para fazer a criança
vomitar. As mães que mais gastam
do seu tempo com as crianças têm a oportunidade de prejudicá-las dessa maneira.

A mãe se beneficia da simpatia e de ser vista como uma mãe amorosa,
dedicada e altamente compassiva. Mesmo quando ela não está.
Pensa-se que até nove por cento das crianças com mães que sofrem de
Munchhausen por procuração morrem como resultado do comportamento da mãe.
A condição é muito difícil de provar, mas há indicações reveladoras, incluindo uma
maior incidência de doenças ou 'acidentes' enquanto estiver sob os cuidados
exclusivos do doente. Uma criança pode ter muitas doenças diferentes em pouco
tempo e pode não responder ao tratamento, ou pode desenvolver efeitos colaterais de
medicamentos que não deveriam ter sido administrados. Se a criança se recuperar, os
problemas voltam. Sabe-se que uma mãe prejudica um filho deliberadamente para
recuperar um casamento fracassado.
Existem muitos outros distúrbios e variações de personalidade, mas estes parecem

ser os mais amplamente experimentados por homens, mulheres e crianças desavisados.
Você ouviu falar da mulher que esfaqueou o marido trinta e sete vezes? Admiro sua
contenção. Roseanne Barr, comediante
Sociopatas e psicopatas Um
sociopata é definido como um indivíduo que sabe a diferença entre o certo e o
errado, mas sofre de um transtorno de personalidade marcado por comportamento
anti-social. Os sociopatas raramente são fisicamente violentos, mas muitas vezes
são inescrupulosamente cruéis e implacáveis com suas vítimas.
Estima-se que os sociopatas masculinos e femininos representem cerca de 4% da

população adulta. Cerca de 70% dos sociopatas crescem sem pai. Como uma
proporção crescente de pais divorciados está sendo negado o contato com seus filhos
enquanto as mães estão recebendo o papel de cuidados primários pelos tribunais de
família, espera-se que o número de sociopatas aumente nas próximas décadas.
Estima-se que 1% da população seja psicopata. São homens ou mulheres com

transtorno de personalidade antissocial que se manifesta em comportamento
agressivo, criminoso ou imoral.
Sociopatas e psicopatas não têm consciência, empatia, culpa e remorso. Eles

não se importam com mais ninguém e às vezes também não se importam com eles
mesmos, ou com o que acontece com eles.
A maioria das doenças e distúrbios prejudicam a pessoa que as sofre, mas essas
condições são perversas, pois os espectadores inocentes, familiares, parceiros e
colegas invariavelmente sofrem ainda mais ao entrar em contato com eles. Estes são
às vezes chamados de problemas patológicos "incorrigíveis": mesmo que a pessoa
queira mudar, alguns não podem.
A maioria das pessoas com esses distúrbios se recusa a aceitar que há algo de
errado com eles. A negação é um dos sintomas de um transtorno sociopático ou
psicopático. Recusar-se a aceitar qualquer tratamento ou cura é outro sintoma. Eles
não querem ser tratados porque se sentem tão bem por serem quem são, ou
descartam sua condição como problema de outra pessoa. Eles são como o motorista
imprudente que afirma nunca ter sofrido um acidente, mas que já viu muitos. Não
ocorre a esses motoristas que eles quase certamente foram a causa dos acidentes!
Não confunda sociopatas e psicopatas com neuróticos. Muito simplesmente,

homens e mulheres neuróticos tendem a se voltar emocionalmente ou fisicamente
e são mais propensos a se machucar, enquanto sociopatas e psicopatas tendem
a prejudicar os outros física ou psicologicamente.
Agora que analisamos os diferentes transtornos de personalidade com os quais

você pode estar lidando, vamos considerar alguns dos traços e táticas que você
pode encontrar, como engano deliberado, manipulação inteligente, histórias
convincentes e plausíveis e até mentiras de cair o queixo.
Lembre-se sempre que as chances são de que tudo isso está sendo feito por
alguém que provavelmente não é apenas altamente inteligente, mas que também
se convenceu de que tem verdade, justiça e justiça do seu lado, e que é justo e
apropriado que você Sofra.
É bastante seguro dizer que, se você viu mais do que algumas das
características descritas neste capítulo, é aconselhável agir com cuidado com
essa mulher. Você não vai ganhar contra ela, então nem tente.
O confronto não é recomendado. Uma abordagem discreta que a ajude a decidir
seguir em frente e sair de sua vida geralmente é sua melhor opção.
As aparências podem enganar Os

sociopatas são notoriamente difíceis de identificar porque a maioria deles é
incrivelmente hábil em esconder seu verdadeiro eu e seus motivos. Desde a infância
a sociopata feminina pode ter desenvolvido métodos complexos e muitas vezes subconscientes
para enganar seus alvos. Na superfície, ela parece excessivamente amigável e encantadora.
Na verdade, um sinal de alerta precoce é que você suspeita que ela é boa demais para ser
verdade. Ela provavelmente é.
Ocasionalmente, ela pode deixar a máscara escorregar. Isoladamente, os traços de

comportamento descritos nesta seção não são indicadores confiáveis, mas se você
testemunhar vários deles, uma rainha da manipulação pode estar operando em você.
Ela é uma agressora e ela briga com oponentes que foram enganados em acreditar que
ela é uma amiga ou amante. Uma vez que ela faz amizade com suas vítimas, ela confia
em sua razoabilidade para perdoar suas transgressões.
No entanto, a maioria de suas ações estão escondidas, porque ela aprendeu a lutar com
armas invisíveis e as empunha com a letalidade e precisão de um guerreiro samurai.
Invariavelmente, você não vê nada até que a luta termine e ela tenha vencido.
Ela é capaz de ficar furiosa se for ignorada ou não receber o que quer. Ela dominou a arte
de expressar uma opinião com tanta força e convicção que parece ser um fato.
Suas birras regulares envolvem xingamentos, gritos, intimidação e ameaças.

Ela vai cansar as pessoas até que, por uma vida mais tranquila, elas concordem com ela.
Curiosamente, o que ela ameaça infligir aos outros é o que ela acharia mais prejudicial e
prejudicial para si mesma. Igualmente interessante, ela sente críticas e humilhações
intensamente, mesmo que nenhuma seja intencional ou dada, e ela lutará ferozmente para
defender o que vê como um ataque, haja ou não. Às vezes, ela criará uma ameaça em sua
mente apenas para defender e desculpar o que ela sabe ser seu próprio comportamento
terrível.
Ela vai esperar que você fique quieto sobre a conduta dela em relação a você, supondo que
você sentirá vergonha ou constrangimento por tolerar isso. Se você conspirar mantendo seu
silêncio, isso perpetua o comportamento dela. Ela precisa que suas vítimas fiquem quietas
sobre ela.
Essa atitude demonstra uma falta de preocupação com os desejos, bem-estar e direitos
de outras pessoas, e ela mostra com naturalidade um flagrante desrespeito às regras,
regulamentos e leis da sociedade. Um exemplo mesquinho, mas comum disso, é sua atitude
blasé em relação ao estacionamento do carro. As restrições de estacionamento simplesmente não
aplicam a ela e as multas de estacionamento são enfiadas no porta-luvas para serem esquecidas
e deixadas sem pagamento.
As multas de estacionamento não são as únicas contas não pagas que se acumulam. Quando
os credores ligam, ela conta sua história triste e se faz de vítima. No entanto, no momento em
que foram persuadidos a partir, ela não sente nada além de desprezo por aqueles a quem deve
dinheiro. Sua definição de empréstimo pessoal geralmente é mais como uma doação, então não
espere ver seu dinheiro novamente. Nunca abra uma conta bancária conjunta com ela. Ela deixa
de pagar empréstimos formais e quase certamente terá uma classificação de crédito ruim.
Um homem de sucesso é aquele que ganha mais dinheiro do que sua esposa pode gastar.
Uma mulher de sucesso é aquela que consegue encontrar um homem assim. Lana Turner
Ela rotineiramente falha em honrar outras promessas e compromissos. As consequências

de seu comportamento são sempre problema de outra pessoa, não dela. Ela nunca é culpada
por nada e é altamente provável que seja uma das queixosas da vida. Porque ela está fora de
controle, ela manipula e pune à vontade. Ela é a testemunha, o juiz, o advogado, o júri, o
carrasco - mas nunca o acusado.
Ela pode acreditar que o comportamento antissocial é justificado por causa de suas
circunstâncias 'difíceis', mesmo que ela possa ter contribuído para elas.
Ela vai quebrar as regras sem pensar duas vezes, se o fim justificar o
meios.
Ela acredita que tem direito a tudo o que deseja. Com um senso
superdesenvolvido de si mesmo, trabalhar para o que ela quer é uma
inconveniência. O trabalho duro é para todos os outros. Ela quer o dinheiro rápido e o atalho
para o sucesso. Tornar-se um parasita social é mais rápido do que trabalhar duro para qualquer
coisa. E quando ela consegue, ela pode se parabenizar por trapacear, enganar ou defraudar
outros que podem ser mais inteligentes ou bem-sucedidos do que ela.
Todos os seus caprichos devem ser acomodados. A humildade é estranha para ela. Ela é
egocêntrica, teimosa e confiante demais, e espera ser mimada e tratada como superior.
Ela possivelmente se interessou por furtos em lojas para alimentar seu senso de
direito para o que quer que ela queira e para o 'zumbido'. Tão obcecada com o que
ela quer, ela ignorará ou negligenciará seus filhos enquanto afirma o contrário. Ela faz
o papel de mártir e espera atenção constante. Seu comportamento exigente quase
garante isso.
Se ela é divorciada, ela pode ter passado a odiar seu ex-marido mais do que ama
seus filhos. Ela abusa dos filhos ao privá-los do acesso ao pai, porque o está punindo
por não entregar o que ela queria em um marido. Ela se recusa a considerar que
desempenhou algum papel no rompimento do casamento.
Ela espera que seu homem faça o que ela quer para provar seu 'compromisso' com
ela e tentará controlar todos os aspectos da vida de sua vítima. Ela insiste em
escolher seus amigos, fazendo com que ele preste contas de cada momento de
seu dia, tomando decisões por ele, dizendo-lhe o que pode e o que não pode vestir.
Ela pode até insistir em ver suas vítimas irem ao banheiro.
Algumas mulheres desconhecem genuinamente a dor emocional e o sofrimento que

causam, mas outras sabem exatamente o que estão fazendo. Eles sentem prazer
em rebaixar os outros e humilhar amigos, colegas, amantes e ex-parceiros. Para
alguns, a vingança consome suas vidas.
Se há momentos em que você começa a suspeitar que está sendo usado, ela é
igualmente hábil em fazer você se sentir mal por ter esses pensamentos. Lembre-se,
ela provavelmente nunca lhe dirá explicitamente que você está errado, exceto talvez se
você a confrontar. Ela pode fingir choque e surpresa que você possa ter pensamentos
tão desagradáveis.
A falta de confiabilidade anda de mãos dadas com seu desejo de controlar. As coisas
sempre parecem surgir no último minuto, tornando 'impossível' fazer o que ela
prometeu. Ela é muitas vezes brilhante em fornecer desculpas em vez de razões para
seu comportamento.
Em muitos casos, essas mulheres são viciadas em estímulos conhecidas por

promiscuidade sexual, jogos de azar e uso de drogas recreativas ilegais. Se algo
provavelmente dará ao sociopata uma descarga de adrenalina ou a fará se sentir bem,
mesmo a curto prazo, ela provavelmente tentará ou se tornará viciada. Isso pode levar
a um comportamento de alto risco, com um desrespeito imprudente por sua própria
segurança e a dos outros. Ela raramente pensa nas consequências possíveis ou prováveis
de suas ações.
Essas mulheres querem criar a ilusão de intimidade rapidamente e estão preparadas

para tomar atalhos. Eles estão cheios e sua simpatia jorra positivamente. Costumam sorrir
demais, mas com os dentes, não com os olhos. A mulher dirá todas as coisas certas e parecerá
ansiosa para fazer planos com você, mas é uma manobra para ganhar seu afeto rapidamente
e fisgá-lo.
Ela parecerá muito amorosa e capaz de intimidade e fingirá se importar.

No entanto, a intimidade, profundidade e compromisso são ilusões. Eles apenas permitem
que ela colete o que ela quer. Suas verdadeiras cores aparecem apenas quando todas as
outras táticas falham.
Criar dúvidas nas mentes de suas vítimas é parte integrante de sua abordagem.
Ela joga com a razoabilidade deles para dar a ela o benefício de quaisquer dúvidas que
possam ter. Ela sabe que as pessoas razoáveis não gostam de pensar mal dos outros e
muitas vezes se punem por ter pensamentos pouco caridosos.
Ela sempre soa tão convincente. A abordagem dela tem a intenção de fazer você
questionar se você estava correto em seus pensamentos sobre ela. Isso atrasa você. É para.
A sociopata busca posições de autoridade para si mesma para garantir que nunca seja
desafiada. Se você encontrar alguém que suspeita se encaixa nesse perfil e descobrir que ela
tem uma posição de autoridade - talvez ela seja policial ou juíza - não caia na armadilha de
aceitar o comportamento dela apenas por causa dessa autoridade. Não assuma que ela é
confiável e deve ter o benefício da dúvida. Esteja mais em guarda, não menos.
Alternativamente, ela pode visar e associar-se a pessoas de alto status e ricas. Isso lhe
dá prestígio ou ganho financeiro por meio de 'garimpo', trapaça ou ambos.
Não há nada de errado em uma mulher receber os avanços de um homem - desde

que sejam em dinheiro. Zsa Zsa Gabor
Fica pior. Porque ela não tem consciência, remorso, culpa ou vergonha, ela usará os outros
impiedosamente, impiedosamente e insensivelmente para conseguir o que quer.
Se isso envolve bullying ou humilhação, que assim seja. Sua falta de sentimento oferece
sua enorme liberdade de dizer ou fazer o que quiser com quem quiser. Além do mais,
ela sai impune, e isso é, pelo menos para ela, 'prova' de que suas vítimas são fracas e
ingênuas. Aos olhos dela, eles recebem o que merecem.
Ela está muito feliz em roubar o namorado de sua melhor amiga. É uma ótima maneira
de provar que ela tem o que é preciso para ser desejável e, ao mesmo tempo, provar a
superficialidade do homem e a ilusão de sua amiga.
Outra palavra de cautela. Suas vítimas raramente estão cientes do que está acontecendo
com elas. É como as instruções para cozinhar um sapo. Você coloca o sapo em uma
panela de água fria, onde ele se sentará confortavelmente. Você liga um calor lento e o
sapo continuará sentado lá enquanto o calor aumenta lenta e imperceptivelmente. Isto é,
até que a água fique muito quente, mas aí já é tarde demais.
Um sapo cozido.
Os homens já foram conhecidos por cometer suicídio por causa dela.
Ela vive para o momento e é incapaz de adiar a gratificação ou controlar seus

impulsos. O que ela quer, ela quer agora. Ela convenientemente esquece qualquer coisa
boa que você tenha feito por ela no passado e, apesar de fazer grandes gestos sobre o
futuro, ela não planeja. Seu modo de vida é mão a boca.
Martha Stout, autora de The Sociopath Next Door , diz: “O comportamento mais
universal de pessoas sem escrúpulos não é direcionado, como se poderia imaginar,
ao nosso medo. É, perversamente, um apelo à nossa simpatia.”
Este é um ponto chave. Se você pegar apenas uma mensagem deste livro, faça com
que seja esta. Ela provavelmente é brilhante em provocar pena e sabe exatamente como
fazê-lo.
Ela pode ter aprendido essas habilidades desde tenra idade. Tratada como uma
princesinha por seu pai, ela aprendeu a envolvê-lo (e a outros) em seu dedo. Ao
aprender a fazer o que quer, ela aperfeiçoa a ilusão de parecer frágil. Ela é tudo
menos....
Ela também parece tão maravilhosa, doce e recatada, como se a manteiga não derretesse
em sua boca. Claro, ela é um camaleão, capaz de se tornar exatamente quem sua vítima
precisa que ela seja.
Ela é meticulosamente acabada, mascarando habilmente suas rachaduras de

personalidade interior com maquiagem impecável, cabelo perfeito e um guarda-roupa extenso,
muitas vezes pago por ex-namorados. Ela pode ter aprendido a encobrir quem ela realmente é,
parecendo confiante e segura de si. No entanto, por baixo desse exterior confiante e bem
cuidado, pode estar uma mulher insegura, inadequada e extremamente carente.
O disfarce é tão bom que ninguém jamais suspeitaria que ela pudesse fazer algo sem
escrúpulos. Cuidado com a mulher que bajula sem oferecer elogios sinceros. A bajulação
tem sido descrita como 'charme falso' e geralmente é um pouco exagerada. Ela provavelmente
está armando para você fazer exigências ou manipulá-lo de alguma outra forma.
Ela guarda rancor também. Sua vingança e retribuição podem ser selvagens e duras. A
surpresa é sua arma. Espere o pior, então dobre.
Essa mulher não pensa duas vezes em destruir a reputação, a saúde e o bem-estar ou o
sustento de outras pessoas se eles representarem obstáculos para conseguir o que ela
quer. Ela é do tipo que vai forçar você a se ajoelhar para implorar perdão e depois se
deliciar em dizer “não”. Ela faz você se sentir mal por 'manter você na ponta dos pés'.
Essas mulheres não serão felizes até que tenham arrancado o coração e a alma de sua
vítima. Mesmo assim, não há garantia de que eles serão mais felizes.
Infelizmente, a maioria dos homens ignora o que seu instinto está tentando dizer a eles
sobre ela, porque eles acham que ela os quer.
Relacionamentos
É difícil para ela fazer e manter amigos. Ela pode ter uma série de relacionamentos curtos
e intensos que não passam de ligações. Ela nunca será atraída por quantos homens ela
dormiu. Ela acusará um homem de ter um caso, quando a probabilidade é de que ela esteja
cometendo adultério ou infidelidade, possivelmente com mais de um amante a qualquer
momento. Ela pode terminar relacionamentos pelas razões mais espúrias.
Ela pode se gabar de muitos amigos do sexo masculino. Ela geralmente tem menos amigas.
Outras mulheres são mais propensas a ver através dela, e ela sabe disso. Homens,
no entanto, são mais facilmente enganados e dão-lhe mais atenção; então os homens são o foco
dela. Quais namoradas ela afirma ter quase sempre serão menos atraentes do que ela. Ela também
escolhe passar tempo com 'perdedores' para se sentir melhor consigo mesma. Ela é uma amiga de
bom tempo. Muitas vezes atraída por alguém sensato e responsável, ela percebe que essas são
qualidades que faltam em si mesma.
Garotas espertas sabem jogar tênis, piano e burra. Lynne Redgrave, ator.
Como ela escolhe seu alvo O

sociopata tem uma habilidade notável de identificar fraquezas nas pessoas e usá-las para conseguir
seu caminho para melhorar sua posição e aumentar seu poder sobre elas. Ela conta que a maioria
das pessoas confia e perdoa. Quando (não se) ela te trai, ela aposta em que você a perdoe.
Ela prefere o caminho de menor resistência, escolhendo as vítimas que são mais facilmente enganadas,
manipuladas e aprisionadas com charme e carisma falsos.
O que o atrai nesses tipos de personalidade e qual é a sua atração por eles? Você é atraído por mulheres com
'problemas'? E até que ponto você pode estar contribuindo para a sua situação?
Você gosta de tentar 'consertar' as pessoas? Você é um 'agradável às pessoas'? Você é um bom samaritano?
Você é viciado em relacionamentos intensos? Você tem um histórico de estar em relacionamentos co-dependentes?
O exemplo clássico disso é a pessoa casada com um alcoólatra que cuida dela tão bem que parece não haver
necessidade de o alcoólatra parar de beber. Perversamente, o 'cuidador' precisa que seu parceiro continue
bebendo para manter sua identidade dentro desse relacionamento. Talvez você tenha permanecido em
relacionamentos nos quais estava infeliz, mas continuou pensando: 'Talvez ela mude'. Algumas dessas mulheres
não podem mudar. Você é alguém que tem o hábito de pensar demais ou é um pouco neurótico às vezes? Ou
talvez você seja muito 'legal' para o seu próprio bem?
As mulheres sociopatas preferem esses tipos de personalidade a quaisquer outros homens ou mulheres. Às
vezes, eles os amarram, alegando que querem ser ajudados. O chamado cuidador tenta tanto ajudar, mas continua
falhando em agradar. A verdade é que o sociopata não quer que nada mude ou melhore. Se as circunstâncias
melhorassem, ela perderia o poder sobre você. Na verdade, criar o fracasso é fantástico para o sociopata porque
ajuda o cuidador a se sentir mal. Faz parte do esquema sociopata.
Às vezes, o cuidador atinge o objetivo que eles supostamente concordaram, apenas para descobrir que o
sociopata se volta contra ele. Por quê? Ao resolver o problema, o cuidador prova que o sociopata é inadequado
por não ser capaz de resolver por si mesmo.
Mentiroso,
mentiroso A mulher sociopata pode e mente descaradamente. Na verdade, se mentir fosse um

esporte olímpico, sociopatas ganhariam todas as medalhas. E se não, eles diriam que sim!
Um sociopata é quase incapaz de não mentir: mentir para os outros, mentir sobre os outros,
mentir sobre si mesmo e até mentir para si mesmo. Mentir é sua habilidade principal.
Ela soará extremamente convincente e sua incapacidade de sentir ou expressar

emoções reais ajuda nisso. A maioria das pessoas normais sente algum grau de
culpa por mentir, mas ela não.
Ela é ágil e flexível e tem uma memória excepcionalmente boa (uma característica
necessária para qualquer mentiroso talentoso). Junto com a mentira e o engano, ela
é reservada e insiste em proteger com senha seus computadores e telefones de olhares
indiscretos, porque ela sabe o quanto ela tem que esconder.
Ela vai mentir para você dizendo o que for mais apropriado naquele momento para
resgatá-la de uma situação. Ela pode negar categoricamente qualquer irregularidade.
Você pode ter provas inquestionáveis em contrário, mas ela vai te olhar diretamente
nos olhos e, sem pestanejar ou piscar, mentir soberbamente.
Mentir por omissão também pode ser uma de suas especialidades. Ela não conta a
história completa, omitindo fatos importantes em vez de dizer algo que permita
provar que ela está mentindo. Se ela for questionada sobre qualquer coisa que ela
disse que não parece ser verdade, suas respostas iniciais podem ser particularmente
vagas. Ela espera que o que ela diz seja aceito e acreditado. Se uma resposta vaga
não for aceita, ela pode fingir perda de memória ou mudar de assunto habilmente
para desviar a conversa do que você está tentando discutir. Se isso não funcionar,
ela provavelmente recorrerá a atacá-lo verbalmente para pressioná-lo a se defender da
falsa alegação dela. Ela já sabe que é falso, mas é uma tática de distração.
Depois disso, ela pode realmente alegar que estava enganada. Sua vítima, no
entanto, raramente tocará no assunto novamente, porque ele está muito aliviado
por ter vencido sua discussão.
Alguns sociopatas são conhecidos por usar nomes falsos para esconder sua
identidade. Sua história de vida poderia muito bem ser pura fantasia. Muitas dessas
mentiras são deliberadamente difíceis de provar ou desafiar. Se, por exemplo, ela
mentir sobre ter sido estuprada por um padrasto (que pode ou não ter existido),
você parecerá insensível se pedir que ela prove. Se isso a ajudar a ganhar simpatia,
ela dirá qualquer coisa.
Se você tiver alguma dúvida sobre o que ela lhe diz, peça mais detalhes. Peça
detalhes. Precisamente quando algo aconteceu, quem estava envolvido,
quantos anos ela tinha, onde ela morava na época? Então lembre-se do que ela disse.
Se necessário, anote tudo em seu diário (veja o Capítulo 8). Pergunte a si mesmo se
ela se tornou mais reservada ou reservada. Uma técnica de entrevista eficaz é criar
silêncio para ver como ela o preenche.
Ela muda de assunto?
Essas mulheres sociopatas e mentirosas muitas vezes formulam razões complexas

para o que fazem com base em indiscrições relativamente menores dos outros, que
ela exagera desproporcionalmente. Assim, eles podem realizar um truque de
prestidigitação em seu próprio cérebro para apoiar e justificar sentimentos de profunda
raiva e amargura.
Suas táticas de luta

Ela vai amarrá-lo em nós emocionais. O manipulador experiente pode executar esse
truque tão bem que, não importa o que você faça, você não pode fazer a coisa certa para
ele. Ela pode definir tarefas impossíveis e mover os postes da meta se houver a
possibilidade de você ter sucesso.
Ela vai mantê-lo adivinhando. Em um momento ela é amorosa e afetuosa, no próximo ela
é abusiva, zangada e fora de controle. Esse comportamento errático torna impossível
para a vítima saber onde está.
Fique atento à habilidade dela em fazer ameaças não ameaçadoras. Estas são
observações inocentes que parecem doer. O tipo de comentário que se ela fosse
desafiada, ela poderia oferecer uma explicação plausível e depois acrescentar “Não,
eu não quis dizer isso, que estúpido de sua parte pensar uma coisa dessas”. Ai,
ela fez isso de novo! Ela vai empurrar seu parceiro o mais longe que puder para exercer o máximo de con
Se ela sentir que foi longe demais, ela tentará salvar a situação tornando-se
intensamente amorosa. Isso causa mais confusão e aumenta qualquer dúvida que você
tinha. Toda vez que ela faz você recuar, ela vence. Preste atenção à sua 'sedução de
avanço e recuo'. Ela dá carinho e o retira. É uma coisa de poder.
Ela é capaz de parecer intensamente zangada com seus pequenos delitos para desviar
a atenção de seu próprio mau comportamento mais sério. Isso desestabiliza suas
vítimas e muitas vezes faz parte de seu 'show'.
O tratamento silencioso é outra de suas armas. É enervante e cruel e uma estratégia

eficaz que ela usou muitas vezes para paralisar seus oponentes.
Incentivar colegas e amigos a se juntarem a ela para puni-lo também é uma

estratégia favorecida. É uma agressão não agressiva.
Se ela não está conseguindo o que quer, o sociopata usa seu charme e
habilidades de persuasão para atrair outros para fazer seu trabalho sujo para ela. Ela
procurará as pessoas mais próximas a você e tentará colocá-las do lado dela - ou pelo
menos fazer você pensar que ela fez isso. Ela recrutará sua família próxima, até
mesmo seus pais. Ela escolherá interpretar o comportamento inocente como uma ameaça.
Ela precisa ser vista como uma vítima para que ela tenha uma razão distorcida e
válida para sua vingança e seu comportamento ultrajante. Além disso, ela realmente
quer uma crise. Se as coisas estiverem funcionando bem, ela pode sentir a necessidade
de atrapalhar tudo e todos para voltar a ser uma 'vítima'.
Não se torne complacente. Ela sabe por experiência própria que a vingança é um
prato que se come frio e que um dia se vingará. Estratégias específicas e ideias
práticas para ajudá-lo a lidar com a luta secreta dela são tratadas nos Capítulos 8 e 9.
Ser descoberta
Eventualmente ela pode ser descoberta, mas mesmo com provas incontestáveis de
sua culpa, ela mentirá descaradamente para convencê-lo de que você está errado.
Você ficará impressionado com a audácia dela. Ela pode metralhar você verbalmente,
acreditando que o ataque é a melhor forma de defesa. Na maioria das vezes funciona
para ela porque ela sempre parece tão convincente.
Um estratagema bem usado é interromper tudo o que você diz. Psicologicamente,

ela não quer ouvir a verdade e, portanto, falará sobre você para apagá-la da mente
dela.
Outro truque favorito é descartar o erro tentando convencê-lo de que foi trivial. Com
isso ela quer dizer que é sua culpa por reagir exageradamente. É uma tática para fazer
você redirecionar seu pensamento e esquecer do que ela foi acusada.
O tempo todo, uma pequena voz em sua cabeça pode dizer: “E se eu estiver
errado sobre ela? Talvez eu esteja exagerando.” Ah, ela é boa nisso!
Quando ela é pega mentindo ou trapaceando, ela espera que você a perdoe 'só mais
uma vez'.
Você pensaria que ser descoberto poria um fim ao seu comportamento.

De jeito nenhum. Ela simplesmente não aprende com suas experiências. Ela não pode parar.
Não haverá mudança em seu comportamento, mesmo que ela seja punida - por você ou pela
lei.
Ela vai se agarrar a algo - praticamente qualquer coisa - que você disse ou fez (talvez
há muito tempo) para justificar o ódio e o abuso que ela distribui. Não importa o que ela faça,
ela dirá ou fará o que puder pensar para justificá-lo. Muitas vezes, isso parece ser uma
maneira de convencer os outros. Na realidade, ela está tentando se convencer.
Quando tudo o mais falhar, ela pode abrir as lágrimas e alegar ser vítima de tudo o que ela
pode pensar.
Ela ficará com você enquanto achar que pode continuar a se safar de seu comportamento.
Mas no momento em que ela perceber que foi enganada, provavelmente irá embora. Então é um
caso de 'Próximo!'
Ela nunca vai mudar. Ela não quer, mesmo que ela diga o contrário.
É altamente improvável que ela seja a pessoa confiável e honesta que você procura ou merece.
Quando deixá-la ir A
grande maioria das mulheres não são sociopatas, e quase qualquer um pode exibir alguns
desses comportamentos ocasionalmente. Ei, todo mundo estraga pelo menos algumas vezes.
Aprender a confiar em um indivíduo leva tempo, especialmente se sua confiança já foi abusada.
Mas para se proteger, você precisa aprender esta lição: nunca se permita confiar em alguém
com base no que lhe é dito, apenas no comportamento real dela. As ações sempre falam mais
alto que as palavras.
Em segundo lugar, como no beisebol, pode ser um caso de três rebatidas e você está fora. Se
ela quebrar promessas ou mentir para você três vezes, considere seriamente tirá-la de sua vida.
Na realidade, fazer isso raramente é tão simples. Ela pode deixar extremamente claro que
você não é digno dela, mas também pode tornar muito difícil para você se afastar dela. Se você
decidir terminar o relacionamento, não se envolva em discussões prolongadas sobre por que
você chegou à sua decisão. Ela pode tentar argumentar com você para provar que você está
errado. É uma luta, e você é ela
adversário. Ela dirá qualquer coisa para convencê-lo de que você está sendo
irracional, indelicado ou cruel, ou que suas queixas são mesquinhas ou
insignificantes. É apenas um estratagema para mantê-lo.
Ela pode insistir que há um futuro para o relacionamento. Se você resistir, ela pode
se forçar em você. Alguns são obsessivos. Outras mulheres rejeitadas desse tipo às
vezes decidem: “Se eu não posso tê-lo, vou destruí-lo tornando sua vida uma
miséria”. Para dar uma ideia do que queremos dizer, assista aos filmes Fatal Attraction
e Play Misty for Me.
Por que ela fez isso?

Algumas dessas mulheres estão em uma espécie de corrida de revezamento que dura
mais do que sua própria vida. Eles passam para seus filhos um bastão de ódio, abuso e
dor recebido de outros, que por sua vez provavelmente o receberam de uma geração
anterior.
Há uma forte possibilidade de que a mulher sociopata tenha sido negligenciada quando
criança. Se uma mulher foi prejudicada ou abusada em sua juventude, em um momento
em que não tinha poder, ela pode abusar de seu poder quando adulta, dedicando-se a
'se vingar' de todos, porque sente que a sociedade a decepcionou muito . Um período
de delinquência juvenil às vezes é um pequeno indicador de que ela usou seu poder
crescente para se rebelar contra a autoridade.
Se você já entrou em contato com um sociopata, eventualmente será forçado a aceitar

que foi usado e abusado por ela. No entanto, o legado de seu engano, desonestidade e
crueldade pode durar muito mais do que suas ações. As vítimas vão dedicar horas,
semanas, meses, até anos, acordadas à noite tentando descobrir por que ela fez o que
fez. Quando não conseguem encontrar uma explicação racional, como invariavelmente
fazem, voltam seu pensamento contra si mesmos, se culpando por serem tão estúpidos
e ingênuos.
Fazer a si mesmo perguntas como “Por que não vi isso acontecer? Por que não
escutei meu instinto?” não vai realmente ajudá-lo, então não se incomode.
Ela não vale mais a sua energia. Acabou.
A resposta curta de por que ela tratou você do jeito que fez é que ela não é lógica. Ela
simplesmente tomou a decisão de fazer isso com você e provavelmente com os outros.
É um desperdício inútil de seu tempo e energia pensar que havia alguma lógica em
suas ações. Não havia.
Sempre que você se encontrar voltando a pensar mais sobre o que ela fez com
você, por mais difícil que seja, diga à sua mente (de preferência não em voz alta!)
para parar de fazer isso e pensar em coisas mais úteis.
Ela pode ter sido uma vítima que sofreu abuso ou abandono no passado. Ela só
afirma ter sido abusada hoje. A dor permanece e se espalha. Ela não é uma vítima;
ela apenas quer ser pensada como uma para que as pessoas sintam pena dela. Mas
ninguém nunca vai se arrepender o suficiente. Uma vítima autodefinida nunca pode
ser feliz. Ela se encaixotou em um canto. Esta é a sua identidade que ela acredita
que deve manter. Se ela não puder permanecer como vítima, ela perde sua
superioridade sobre suas vítimas escolhidas. Ela então se tornaria um ninguém.
Se ela se define como vítima, por definição ela tem que encontrar um vitimizador.
Se não houver um - VOCÊ consegue o emprego.
Ela aperfeiçoa a aparência de que ela tem que 'se defender' contra você, quando
não há nada para defender. Você não está abusando dela. No que diz respeito a
ela, você é a pessoa que precisa de terapia. NUNCA é ela. Mesmo que você não
seja um abusador, você sentirá que é. Tem sido dito que uma mulher abusiva rouba
'paz de espírito' de suas vítimas.
Ela envenena seus relacionamentos pessoais e profissionais espalhando
mentiras convincentes e meias verdades deliberadas. Seus efeitos combinados são
profundamente prejudiciais e imerecidos. Ela está te assassinando.
Pior ainda, seu abuso é cuidadosamente orquestrado para desencadear uma reação
em seu alvo: você. Ela deliberadamente criará problemas e recuará para ver todos
lidarem com o caos que se seguiu. Quando você é visto respondendo com raiva,
isso se torna a 'prova' dela de que você é o irracional! Sua raiva se torna a base de
seus gritos de abuso. Ela convenientemente ignora ou nega violentamente o que
começa.
Se você é acusado de ser abusivo e sabe que não foi, este é o começo do fim. Você
sofrerá cada vez mais à medida que o desespero dela para manter o controle sobre
você se intensificar.
Uma coisa é certa. Você nunca terá um relacionamento monótono com nenhuma das
mulheres descritas neste capítulo. No entanto, tornar-se emocionalmente apegado a
uma mulher assim é uma receita para o desastre, como os próximos três capítulos
mostrarão.
Apenas certifique-se de nunca se casar ou ter filhos com um deles.
Por mais duro, duro e independente que você seja, há momentos em que você precisa de
ajuda. Senhor Tebbit.
Capítulo 5: Namorada, Esposa ou História? Como algumas

mulheres manipulam os homens para se casarem de tal
maneira que ele pensa que foi idéia dele! Por que homens
e mulheres se casam. O que os homens devem fazer antes
de 'fazer a pergunta'. Os prós e contras do casamento de
uma perspectiva masculina. Acordos pré-nupciais.
As mulheres americanas esperam encontrar em seus maridos uma perfeição que as mulheres inglesas só
esperam encontrar em seus mordomos. W Somerset Maugham
Casar-se com a mulher errada continua a ser financeiramente ruinoso para um

grande número de homens desavisados. Ter um relacionamento duradouro,
significativo, mutuamente respeitoso e amoroso com uma mulher sociopata é
praticamente impossível. No entanto, ela precisa de um relacionamento. E quase
qualquer relacionamento serve, desde que ela consiga o que quer.
No capítulo anterior, descrevemos uma variedade de tipos de personalidade

que seria melhor evitar, por mais atraentes que alguns deles possam parecer. Neste
capítulo, exploramos maneiras de se proteger contra mulheres potencialmente
perigosas e diminuir a probabilidade de você acabar se casando com alguém que
possa prejudicá-lo emocional ou financeiramente. Mesmo que você ainda não esteja
no mercado para o casamento, descrevemos as táticas chocantes que algumas
mulheres sem escrúpulos usam para manipular solteiros elegíveis para se casar.
Você aprenderá a reconhecer o que ela está fazendo e tomar as contramedidas
necessárias. Agora que 57% dos primeiros casamentos e 40% dos segundos e
terceiros casamentos terminam em divórcio; 70% desses divórcios são iniciados por
mulheres. Nunca foi tão importante escolher sua esposa com sabedoria.
Imagina isto. Você é um único 'cara legal' em seus vinte e tantos ou trinta e
poucos anos. Você tem um bom emprego e finalmente pagou suas dívidas universitárias.
Você tem uma namorada, dois anos mais nova que você. Vocês estão se vendo há
pouco mais de um ano. É um relacionamento exclusivo, monogâmico e sério. Você é
gentil, atencioso e generoso. As coisas estão bem entre vocês, mas não fantásticas.
Quando você começou a namorar, você pagava todas as vezes no restaurante. Você
estava feliz por ser cavalheiresco, mas rapidamente se tornou a norma. Ela nunca se
oferece para pagar nada porque é tão 'cuidadosa' com seu dinheiro. Mesmo no
Starbucks , ela sempre vai 'encontrar assentos' em vez de pagar por seu macchiato
magro. Você fez uma piada uma vez dizendo a ela quanto custou - mas ela não tinha
nenhuma mudança nela.
Na maioria das vezes ela é uma boa companhia. Ela preenche muitos requisitos,
ela é uma mulher bonita, o tamanho e a forma perfeitos para você, e ela sempre quer
sexo. Na verdade, ela às vezes quer mais sexo do que você, e isso significa alguma
coisa. Quando você está saindo, ela sempre leva horas para se arrumar. Tudo tem
que ser perfeito: roupas, cabelo e maquiagem. E em mais de uma ocasião ela insistiu
que você mudasse porque “você não vai sair assim”.
Seja honesto, vale a pena esperar por ela porque quando você entra em um bar ou
restaurante, ela é notada por todos os outros caras. Então, nesse aspecto, ela também
é um troféu. E isso faz você se sentir bem.
Nos últimos meses, no entanto, ela começou a exigir cada vez mais você e seu tempo.
Uma vez foi quando seus amigos cancelaram uma noite planejada. Você tinha arranjado
uma noite de meninos para coincidir com isso, mas como a noite dela agora estava livre,
ela esperava que você cancelasse seus arranjos.
Quando você explicou que isso significaria decepcionar as pessoas, ela o acusou de
não se importar com ela e reclamou que agora estaria em casa sozinha “por sua causa”.
Na verdade, você leva a culpa por um monte de coisas.
Houve aquela vez em que ela exagerou porque você falou de uma maneira vagamente
elogiosa sobre uma ex-namorada com quem você ainda é amigo.
Mas você aprendeu a não discutir - não vale a pena o incômodo.
Ela corre quente e frio. Em um minuto ela está em cima de você como uma erupção
cutânea, no próximo ela está distante e às vezes nem fala com você por causa das
coisas mais mesquinhas. Ceder a ela é mais fácil.
Alguns amigos comentaram que ela é bastante dominadora e tem você sob seu controle.
Você se pega explicando que ela é adorável de muitas outras maneiras. Seu irmão tem
alguns filhos pequenos e ela é maravilhosa com eles. Ela seria uma mãe fantástica,
possivelmente como mãe para seus filhos. Ela se dá bem com sua irmã e faz questão de
juntando-se a você para visitar seus pais. No entanto, o tempo todo você tem uma
suspeita incômoda de que ela quer muito de você. Uma vez ela ameaçou terminar o
relacionamento porque você fez um comentário improvisado sobre não estar pronto para se
casar ainda.
Você acha que a ama, mas...

Ela não gosta do seu apartamento. Do nada ela disse que se você se casasse um dia
teria que vender para comprar uma casa. Ela também quer começar uma família “antes que
seja tarde demais”.
Então, ontem à noite, ela disse: “Precisamos conversar. Acho que posso estar grávida”.
Isso definitivamente não é algo que você teria escolhido. E se ela for?
O que você faria? Você a encorajaria a interromper a gravidez?
Ou você acharia isso abominável por razões religiosas ou éticas? Você se casaria com
ela? Você tem certeza de que não é uma manobra forçá-lo a se casar e começar uma
família porque ela está pronta para isso? Afinal, ela seria uma mãe maravilhosa.
Nesse cenário, o que você decide é menos importante do que por que você toma sua decisão.
Por que alguns homens se

casam As generalizações são sempre extremamente perigosas. Mesmo assim, aqui estão
algumas razões que os homens deram para decidir se casar:
Em primeiro lugar, há amor. Ambos estão profundamente apaixonados. Eles foram

feitos um para o outro, verdadeiras almas gêmeas e melhores amigos. Eles
encontraram a felicidade duradoura e permanecerão juntos pelo resto de suas longas vidas.
Os 'caras legais', especialmente, muitas vezes se casam por um senso de

dever. Um número significativo desses homens confrontados com a situação acima
iria em frente e faria dela uma mulher honesta, embora, na realidade, a mulher não
fosse tão cuidadosa com seu controle de natalidade quanto poderia ter sido.
As mulheres que pretendem casar muitas vezes percebem que os homens costumam
dar o nó entre os 26 e os 33 anos. Quando o homem para de estudar e começa a
ganhar dinheiro, pode perceber que é hora da próxima fase de sua vida.
Ele pode pensar que está começando a se sentir um pouco velho demais para os
bares de solteiros que frequenta há vários anos - outro sinal de que é hora da próxima
fase da vida.
A maioria dos graduados sai da universidade ou faculdade com grandes dívidas, que levam
tempo para serem pagas. Não é bem visto que um homem se case estando em dívida.
No entanto, a sociedade tem uma visão muito mais gentil de uma mulher que se casa
antes de pagar as dívidas da faculdade.
Ele ama sua namorada. Como ela está tão ansiosa para se casar, muitos homens se
tornam GAGs - Go Along Guys. Um homem assim se propõe a mostrar o quanto está
comprometido com o relacionamento.
Se seus amigos do sexo masculino estão começando a se casar, ele pode pensar
que é melhor fazê-lo também. Se não, ele pode ficar sozinho.
Quando um homem começa a perder o cabelo, muitas vezes ele vê isso como o primeiro
sinal de que é melhor pensar em se estabelecer antes de se tornar muito desagradável
para as mulheres. Se a perda de cabelo coincidir com um pouco de peso, o medo de ficar
sozinho aguça ainda mais sua mente.
A idade que ele sente e a idade que os outros o fazem sentir também terão um impacto
em sua abertura à ideia de casamento.
Talvez ela queira se casar com ele, então ela propõe. Ele está grato ou lisonjeado
que alguém o queira.
Ou ele é incrivelmente carente, neurótico e desesperado por uma esposa. Ele não pode
funcionar sem ela - e ela é quem precisa ser convencida.
Por que algumas mulheres se
casam Milhões de pais gentis, amorosos e bem-intencionados colocam suas filhas na cama à
noite e as alimentam com uma dieta diária de contos de fadas com lindas garotas que conhecem
belos príncipes, se apaixonam, se casam e vivem felizes para sempre depois de.
Alguns desses pais até colocam adesivos em seus pára-choques ou dentro de seus veículos
proclamando ao mundo: “Pequena Princesa a Bordo”. Quantos desses mesmos pais estão
inconscientemente criando expectativas irreais para suas filhas nos próximos anos? Quantas
dessas meninas inocentes
começam a acreditar que são princesas? E quantos aprendem, talvez subconscientemente,

a esperar ser tratados como realeza por todos, especialmente pelos homens - porque foi
isso que papai fez?
O casamento é, portanto, uma aspiração para muitas mulheres desde tenra idade.
Eles estão apaixonados pelo ideal do que o casamento deveria ser, e pela ideia de fazer
uma festa em sua homenagem no dia em que eles estarão tão bonitos quanto nunca.
Durante um café, uma mulher de trinta e poucos anos conta à namorada como seu
namorado de três meses está se tornando um pouco chato. O sexo é bom, mas nada de
especial. Ela está pensando em demiti-lo. No entanto, apenas algumas semanas depois,
a mesma mulher conta para sua amiga que esse cara propôs casamento a ela - e ela
aceitou porque está tão apaixonada e "Você deve vir ao casamento" e "Tudo vai ser tão-
oi maravilhoso”. A mulher não conseguia entender por que sua amiga não conseguia ficar
tão animada quanto ela. O pobrezinho. Ele não sabe o que pode atingi-lo.
A maioria das pessoas é geneticamente programada para querer ter filhos, mas a tendência
parece ser mais forte e precoce nas mulheres do que nos homens. Algumas mulheres são
mais determinadas do que outras, especialmente se chegarem a uma idade em que suas
namoradas estão se casando aos montes. Uma mulher pode começar a sentir que, se não
encontrar um homem logo, pode ser tarde demais para ter filhos. As mulheres de seus vinte
e tantos anos até seus trinta e poucos anos tornam-se cada vez mais conscientes de quão
alto seu relógio biológico do bebê está correndo.
A urgência é encapsulada nesta história por uma mãe solteira: “Eu queria um filho. Eu
não tinha namorado nem marido. Então eu tive um caso de uma noite para engravidar.
Funcionou. Eu disse ao cara no telefone. Ele não aceitou bem, embora tenha ficado
um pouco mais feliz e aliviado quando eu lhe disse honestamente que ele não
precisava pagar nada - nunca. Consegui o que queria. Eu estava feliz. Ela agora tem
seis anos e eu ainda estou feliz. Foi uma boa decisão para mim.”
Nem todos os homens têm essa 'sorte'. O autor Mark H. Rudov expressa-o assim:
“Imagine que cada um de seus espermatozoides tenha uma caneta-tinteiro na

mão. No momento em que um deles se une a um ovo, ele assina o
contrato. A mulher decide se deve ou não aplicá-la. Se ela fizer isso, durará pelo menos 18
anos.”
O desejo de uma mulher de se reproduzir é inteiramente natural e pode ser esmagador para uma
alta proporção de mulheres normais, bem ajustadas e 'legais'. No entanto, esse desejo de ter
filhos também existe entre as mulheres desagradáveis.
Só porque uma mulher está pronta para se casar em uma determinada idade, ela pode assumir
erroneamente que homens da mesma idade também querem. A maioria das mulheres quer se
estabelecer e começar uma família em uma idade mais jovem do que os homens. Afinal, os homens
podem ter filhos em praticamente qualquer idade.
Se o homem tiver um bom emprego, a mulher muitas vezes poderá optar por desistir de trabalhar
para ter filhos. Portanto, o potencial de ganhos de um homem é muitas vezes um fator importante
quando uma mulher seleciona um homem para o casamento. Quando ela se casa, suas necessidades
financeiras são atendidas pela instituição do casamento. Ajuda a protegê-la dos riscos da vida.
Perceba que as mulheres geralmente não se casam com um homem por quem ele é. Eles estão
mais interessados em seu potencial. Ela quer transformá-lo em um homem melhor. Se um homem
não consegue corresponder a essas expectativas, algumas mulheres ficam indignadas por ele ter
feito ela parecer mal porque ela estava errada sobre ele. Claro, ele não tinha voz nos termos e
condições que ela estabeleceu para o relacionamento!
A mulher mais velha, solteira ou a mulher mais velha, anteriormente casada, irá para o homem
anteriormente casado. Ela tem provas suficientes de que ele é do tipo que se casa.
Se uma mulher não consegue encontrar um marido, ela e outras mulheres às vezes a veem como
'não validada como mulher'. Se ninguém está preparado para pedir a ela que seja sua esposa, ela
pode escolher interpretar isso como significando que ela não é "boa o suficiente" como mulher. Ela
pode ser considerada uma estranha por suas amigas, que foram 'escolhidas' e, portanto, dignas de
serem esposas.
Intimidade é um homem ouvindo seus sentimentos enquanto ela está ouvindo suas esperanças e sonhos.
Intimidade para um homem é quando sua esposa o ajuda a lavar o carro. Jay Carter
Comprometimento
Quando uma mulher decide não se casar, ela é aplaudida por sua independência, espírito livre e
recusa em se conformar às pressões sociais e familiares. Quando um
homem decide não se casar é porque ele deve ter problemas de

compromisso. As revistas femininas repetidamente publicam artigos sobre homens e
sua recusa em se comprometer com um relacionamento. A implicação é que esses
homens são de alguma forma 'maus'. É simples. As mulheres querem algo de seu homem
que ele não está preparado para desistir facilmente.
Parece que há muito mais mulheres de espírito livre e homens com fobia de
compromisso do que nunca. Por exemplo, no Reino Unido em 2005 houve um declínio
de 10% no número de casamentos. O número caiu de 313.550 em 2004 para 244.710
em 2005. Este é o menor número de casamentos em um ano desde 1896. Isso é uma
coincidência ou o início de uma recusa mais generalizada dos homens em assumir uma
proporção muito alta dos riscos envolvido em se casar? O Departamento de Atuários do
Governo do Reino Unido previu que o número de pessoas que se casam cairá mais 10%
nos próximos 25 anos, enquanto o número de casais que coabitam dobrará no mesmo
período.
Quando se trata de se casar, um homem pode acreditar que tem mais a perder do que
a mulher. Os riscos não parecem mais ser compartilhados igualmente. Se ele não está
preparado para se casar com sua namorada, mesmo que esteja apaixonado por ela,
pode ser porque ele não confia o suficiente no sistema legal. Ele foi forçado a concluir
que as leis de casamento atuais são muito onerosas e ele viu e ouviu falar de tantas
mulheres que levam seus maridos para a limpeza, usando o acordo de divórcio como
forma de puni-los, e não para o verdadeiro propósito - casamento ou pensão alimentícia.
Se você está pensando em coabitar com sua namorada, tome cuidado.

Interpretações recentes da lei em muitos lugares, incluindo Califórnia e Reino Unido,
podem significar que, se você se separar, poderá ter que compartilhar bens e fazer
pagamentos ao seu 'ex' - como se você fosse casado.
Será que as mulheres que recebem grandes acordos de divórcio nos tribunais são a
maior razão para a queda no número de casamentos? Houve alguns exemplos
fenomenais.
Ray Parlour, um proeminente jogador de futebol britânico, foi forçado por um juiz a
entregar duas casas sem hipoteca no valor de mais de US$ 2 milhões, um montante
fixo de US$ 500.000 e um terço de seus ganhos anuais por quatro anos -
aproximadamente US$ 880.000 por ano - para seu ex-mulher. Seus advogados conseguiram
convencer o juiz de que ela havia desempenhado um papel significativo em auxiliar

sua carreira em campo.
O bilionário russo Roman Abramovich (e dono do time de futebol Chelsea em Londres)

se divorciou de sua esposa Irina após seu caso com uma jovem modelo. De acordo com o
The Sunday Times Rich List 2007, o acordo de divórcio foi de aproximadamente US$ 310
milhões.
John Charman alcançou um sucesso comercial estelar. Ele foi casado por 29 anos e
acredita-se que tenha ficado para o bem das crianças. Quando sua esposa pediu o
divórcio, ele disse: “Fiz uma oferta justa e razoável para minha esposa de US$ 40
milhões, o que seria impossível para qualquer pessoa razoável gastar em sua vida”. Se
ele tivesse terminado o casamento anos antes, talvez ele não tivesse sido atingido por um
acordo de divórcio de US$ 96 milhões, 37% do valor do negócio que ele construiu sem o
envolvimento direto dela.
Em um artigo no The Sunday Times Magazine de 9 de outubro de 2005, o

financista Allan Miller alegou ter sido vítima do que descreveu como “roubo
legalmente sancionado” quando sua esposa de apenas 1.013 dias recebeu uma
casa no valor de US$ 4,6 milhões e US$ 5,4 milhões. milhões, fazendo um acordo que
funciona em pouco menos de US $ 10.000 por dia. O tribunal calculou que isso lhe daria
uma renda anual livre de impostos de US$ 200.000. Seu ex-marido disse que seu endereço
de e-mail era Almoço obrigatório Melissa@... Não havia filhos. Foi relatado que antes de
se casar ela morava em um apartamento alugado de um quarto.
No tribunal de apelações, o juiz Thorpe afirmou que seu casamento lhe deu “um
direito legítimo a um futuro de longo prazo em um plano superior de riqueza”.
No mesmo artigo o advogado Raymond 'Jaws' Tooth disse:
“É uma carta para garimpeiros... Qualquer mulher atraente agora dirá: 'Por que
eu deveria trabalhar, quando posso ir até o Vagabundo, encontrar um candidato
provável e seduzi-lo?' Ela vai irritá-lo o suficiente para que ele provavelmente vá
embora com outra pessoa. Mas então ela poderá dizer que ele foi o responsável
pelo rompimento conjugal e obterá o suficiente para viver o resto de sua vida no
luxo. Esse é o estado para o qual a lei desceu?”
James Turner, QC, foi mais direto:

“Se você é um homem bem de vida, ou é provável que fique rico no futuro, você seria
absolutamente maluco para se casar do ponto de vista financeiro... sendo muito pró-
marido - para balançar descontroladamente para o outro lado. É um desincentivo para
um homem se casar... um desincentivo para trabalhar duro.”
Sua opinião é quase certamente compartilhada por Charles Ashton, um advogado corporativo
que ganhava US$ 900.000 por ano. Após seu divórcio, foi relatado que ele deve pagar à ex-
esposa cerca de metade de tudo o que ganhará no futuro.
E que homem não sentiu pena de Sir Paul McCartney, que foi forçado a suportar o
selvagem assassinato da mídia por sua ex-esposa Heather Mills?
Nem todos os homens são amargos em relação ao casamento. Com ironia, este homem expressou
suas opiniões sobre a beleza do casamento escrevendo esta sala de bate-papo na internet
Comente:
“Se você pode encontrar uma mulher para ser sua companheira que não seja traiçoeira,
uma pequena atriz traiçoeira, uma prostituta astuta ou uma rabugenta manipuladora
ou uma bruxa esganiçada, então você está entre os poucos sortudos. Parabéns."
Como tantos outros homens ricos descobriram, não importa quanto sejam obrigados a pagar,
nenhuma mulher foi ouvida ainda a dizer: “Não, isso é demais. Pegue um pouco de volta.
Mereceste. Eu não.
Com base em toda a intensa cobertura da mídia em torno desses casos e de outros, quantas
mulheres casadas com homens ricos estão agora considerando seriamente a ideia de que
podem se divorciar e ainda levar seu estilo de vida luxuoso?
É claro que nem todo homem é rico, mas, no entanto, que efeito essas histórias da
mídia têm sobre solteiros jovens, altamente ambiciosos e elegíveis que podem aspirar a se
tornar bem-sucedidos ou ricos? Quem poderia culpar um homem por pensar que se ele
trabalhar duro, chegar ao topo de sua carreira escolhida ou construir um negócio do zero, sua
esposa pode ser permitida, até encorajada, nos próximos anos a colher a maior parte dos
frutos de sua vida? trabalhos? Ele diz para si mesmo:
“E se eu for tão bem-sucedido quanto pretendo ser? Minha esposa podia

levar tudo.”
Em Mugged by a Toxic Wife, India Knight, uma colunista do The Sunday Times refletiu sobre
essas mulheres “... a nova geração de esposas tóxicas não tem vergonha e, portanto, não
precisa de nenhum tipo de ocupação. Ela só gasta o dinheiro do marido e, er, é isso. E se
ele se mexer, como cada vez mais homens dessa categoria parecem estar fazendo,
coitados, e perceber que sua situação doméstica não é exatamente como ele imaginava,
ela vai sorrir docemente e levá-lo para cada centavo que ele consegui... Perceba que o
comportamento deles não está a um milhão de milhas de distância da prostituição, exceto
que com uma prostituta você sabe pelo que está pagando.”
Que homem, portanto, não seria forçado a concluir que se casar é simplesmente muito arriscado
nos dias de hoje?
As duras realidades do casamento no século 21
Como parte da avaliação de risco de um homem ao considerar o casamento, ele está

cada vez mais ciente de que:
Se você trair sua esposa, ela fica com pelo menos metade de seus bens. Se ela te
trair, ela ainda fica com metade dos seus bens.
Uma mulher muitas vezes deixa de trabalhar para criar a família que deseja, enquanto o
homem pode ser forçado a trabalhar em um emprego que odeia apenas para sustentá-los.
As mulheres têm essa escolha. A maioria dos homens não.
Mulheres a evitar
Antes de mergulhar nas águas potencialmente perigosas do casamento, pergunte-se

por que você quer se casar.
Se você tem um histórico de relacionamentos com mulheres que o tratam mal, precisa pensar
com muito cuidado sobre por que está preparado para aceitar o inaceitável. Ninguém tem o
direito de fazer outras pessoas se sentirem mal consigo mesmas. Pode parecer óbvio, mas é
preciso dizer: se você tende a se apaixonar por esse tipo de mulher repetidamente, evite esse
tipo de mulher!
Evite os seguintes tipos de mulheres. Eles são inspirados por um artigo divertido de
Matthew Fitzgerald:
1. Senhorita Anne Thrope. Ela está com raiva de tudo e de todos. Ela se voltará
contra você mais cedo ou mais tarde. Saia antes que ela o faça.
2. Senhorita Anne Drist. Ela odeia os homens, da mesma forma que os misóginos odeiam as mulheres.
Evite ela. Seu ódio pode ser dirigido a todos os homens, provavelmente após uma
experiência ruim com apenas um homem, possivelmente quando ela era criança. Por
mais triste ou mesmo trágico que tenha sido, evite-a. Ela tem a capacidade de tornar sua
vida um inferno.
3. Senhorita Take. Seu nome do meio é 'Gold-digger'. Ela espera que você pague por
tudo. O que ela quer ela consegue. Se ela não conseguir isso de você, ela vai empurrar e
empurrar você para a submissão. Se isso falhar, ela passará para outro homem disposto.
Isto é, até que ele descubra o que ela está fazendo e pare de gastar dinheiro com ela. A
senhorita Take possivelmente vendeu vários anéis de noivado por 'razões sentimentais'!
4. Senhorita Mimi. Tudo é sobre ela. A citação de Mae West vem à mente: “Chega de
mim. O que você pensa de mim?"
5. Senhorita Miragem. Ela parece ser perfeita, tudo o que um homem poderia querer em
uma mulher. É uma miragem, um ideal cuidadosamente construído do que ela pensa que
ele quer. Ela mantém o ato até que ela o prendeu.
6. Princesa Lay'er. O sexo é sua atração. Ela usa a promessa de sexo ou a continuação
do sexo para conseguir o que quer. Retirar favores sexuais é um meio poderoso de
controlar um homem. Se uma mulher usar o sexo como arma, não se case com ela. Ela
pode parecer sexualmente cativada por você até que não sirva mais aos seus propósitos.
Ou ela pode ter apetites sexuais insaciáveis e fazer exigências constantes a você, ou a
vários parceiros, e qualquer falha no desempenho pode ser recebida com humilhação e
ridículo.
Uma mulher atraente com um apetite sexual voraz pode ser algo com que os homens
sonham. Mas cuidado com o que você pede. Uma mulher que quer muito sexo
certamente atrai o ego de um homem. "Ei, ela me quer", ele diz a si mesmo. Mas ela
pode não. Alguns se oferecem para serem amados, enquanto outros só querem controlar
um homem. E ela pode ter uma necessidade desesperada de se sentir desejada. Se ela
tem um apetite voraz por sexo, pode ser um vício, então ela não está necessariamente a
fim de você.
Se você está estressado, sobrecarregado ou não tem tempo suficiente para o sexo, sua
libido pode cair drasticamente, embora temporariamente. No entanto, uma mulher que
precisa de sexo diário provavelmente interpretará seu comportamento como "prova" de que
você não a considera mais desejável. Isso pode ser suficiente para ela justificar fazer sexo
em outro lugar - imediatamente.
A princesa Lay'er nos leva ao assunto da infidelidade. A idéia pode ser difícil para
um cara mais jovem aceitar, mas uma mulher com alta libido tem mais probabilidade de
aumentar sua necessidade de sexo à medida que envelhece e chega aos quarenta. Para um
homem, o oposto às vezes é verdadeiro. Isso nem sempre é o caso, mas você precisa estar
ciente de que, mais tarde na vida, quando seus níveis de energia não são os mesmos, e seu
trabalho se torna mais demorado e exigente à medida que você trabalha duro para sustentar
uma família em crescimento, você pode não estar tão interessado em sexo como você está
hoje. Mas se o interesse dela continuar forte, há uma possibilidade maior de ela procurar um
homem mais jovem, ou homens, para satisfazê-la sexualmente.
Um dos principais advogados de divórcio do Reino Unido diz que pelo menos 60% das
mulheres que a veem para explorar opções de divórcio admitem que estão tendo pelo menos
um caso extraconjugal, possivelmente mais. Isso se tornou muito mais comum nos últimos
anos.
Susan Shapiro Barash, professora de pensamento crítico e estudos de gênero no

Marymount Manhattan College, descobriu que 90% das mulheres entrevistadas em uma
de suas extensas investigações afirmaram não sentir nenhuma culpa ao trair seus maridos.
Um animal sexual constantemente festeiro, bebedor, glamouroso, sempre "pronto para

isso" pode ser a namorada dos sonhos, mas ela seria uma boa e confiável esposa e mãe?
Se, por acaso, você for um tipo semelhante, você seria um bom marido e pai?
Pergunta: “Você já pagou por sexo?” Resposta: “Apenas emocionalmente.”

Lee Hurst, comediante
Aprenda a ver além da aparência que ela pode construir tão meticulosamente para parecer
tão atraente e desejável quanto possível. Sua embalagem de maquiagem e roupas de grife
é para esconder ou distrair você de perceber falhas graves em sua personalidade?
E a atitude dela em relação à vida em geral e a você em particular? Quão semelhantes

são suas crenças? Que qualidades são importantes para você - honestidade, lealdade,
confiabilidade, confiança, seu relacionamento com o dinheiro ou fidelidade? Descubra do
que ela tem menos orgulho. Descubra de que maneira ela se comportou mal. Ela se
concentra constantemente no que ela não tem? Como ela trata você e os outros? Ela faz
exigências irracionais de você algumas vezes ou o tempo todo?
Ela é de baixa, média ou alta manutenção? Ela busca, mesmo da maneira mais sutil, a
atenção de outros homens? Ela é uma pessoa gentil? Ela tem compaixão genuína?
Aceite que ela provavelmente se tornará sua mãe à medida que envelhecer! O que
você sente por ela é realmente amor verdadeiro? Esse batimento cardíaco é devido a ela
ou aos efeitos de um expresso duplo? Ou é apenas uma ilusão de amor cuidadosamente
elaborada por uma mulher manipuladora ou egoísta? Pode ser muito difícil dizer. Mas não
impossível.
Use as seguintes abordagens para descobrir como ela realmente é:
Como ela se comporta quando você não está preparado para ceder às suas
exigências ou se recusa a fornecer algo que ela deseja? Se você recusá-la de
maneira educada e razoável, mas ela tende a reagir com birra, ela pode ser um
problema um dia.
Em que circunstâncias ela te critica, reclama de você ou fica com raiva e irritada
com você?
Ela conhece alguma pessoa que você conhece, não gosta ou desconfia? Em
caso afirmativo, e sem lhe dizer o que pensa de alguém, pergunte: “O que você
acha de X?” Em seguida, preste atenção especial à maneira como ela responde,
em vez das palavras específicas que ela escolhe. Preste muita atenção neste
momento. Sem dizer nada, muitas vezes você pode descobrir em um nível bastante
profundo como ela pensa, o que ela sente por alguém e como ela lida com esse
campo minado em potencial. Se ela responder instantaneamente, sem um momento
de reflexão, que gosta muito deles, você pode ter um problema. Os valores dela
podem ser diametralmente opostos aos seus. Se ela é rápida em falar mal da
pessoa, isso também pode dizer muito sobre a maneira como ela trata os outros.
Isso levanta as perguntas: Quem mais ela fala mal? E em quanto tempo ela vai falar
mal de você? Por outro lado, ela pode hesitar por um momento antes de responder,
pesando claramente o que
ela pensa nessa pessoa e descobre como responder. Se ela for uma mulher honesta e não
mal-intencionada, ela não vai querer dizer nada de ruim sobre ela, mas ao mesmo tempo não
vai querer mentir para você ou ofender alguém que é potencialmente seu melhor amigo. Se
você não gosta de alguém e ela também não gosta dele, mas não está preparada para falar
mal dele, isso é um bom sinal.
Você pode tentar o teste acima se ela estiver bebendo. Ela provavelmente será um pouco menos
cuidadosa com o que diz sobre os outros. Esta é uma variação de “Beba dentro, verdade fora”.
Sobre o álcool, como sua personalidade muda quando ela está bêbada? Algumas mulheres
aparentemente recatadas se tornam barulhentas, desagradáveis ou fisicamente violentas quando
estão sob a influência. No interesse da justiça, você é o mesmo?
Quais são as circunstâncias em que ela se volta contra você?
Como ela trata garçons, garçonetes, assistentes de loja e colegas de nível inferior ou júnior? Ela
os trata com cortesia e respeito básicos, ou como algo indesejado na sola do sapato?
Como ela lida com o estresse? Ela estala ou ataca verbalmente aqueles ao seu redor? Pior
ainda, ela ataca fisicamente? Supondo que você não tenha feito nada desagradável para
justificar tal explosão, qualquer mulher que lhe dê um soco ou um tapa está se comportando de
forma irracional. Em um mundo ideal, a tolerância zero se aplicaria. Tenha em mente que se um
homem fez isso com uma mulher, ele pode ser preso. Não é diferente.
Pergunte aos amigos dela o que eles mais gostam nela. E porque?
Pergunte casualmente a esses amigos como ela poderia ser uma pessoa melhor.
“Ao decidir em quem confiar, tenha em mente que a combinação de comportamento

consistentemente ruim ou notoriamente inadequado com jogadas frequentes por sua pena é
o mais próximo de um sinal de advertência na testa de uma pessoa sem consciência que você
jamais receberá. Uma pessoa cujo comportamento inclui essas duas características não é
necessariamente um assassino em massa, ou mesmo violento, mas provavelmente ainda não é
alguém que você deveria escolher como amigo, assumir como
seu parceiro de negócios, peça para cuidar de seus filhos ou se case.” Martha
Stout PhD. O sociopata ao lado
Preditores de divórcio
As seguintes fórmulas prevêem o divórcio futuro. Eles são precisos 97% das vezes.
w(t+1)=a+r1*w(t)+ihw[h(t)]
h(t+1)=b+r2*h(t)+iwh[w(t)]
Detalhar exatamente como a matemática funciona não é nosso objetivo, mas

daremos uma visão geral dos pontos principais. O professor James Murray, da
Universidade de Washington em Seattle, é um matemático que desenvolveu essas
fórmulas com base em um estudo de 10 anos com 700 casais e trabalhou em estreita
colaboração com o psicólogo Dr. John Gottman da mesma universidade. É um
estudo notável sobre atitude e comportamento em relacionamentos íntimos.
Para desenvolver as fórmulas, eles usaram o The Love Lab, uma versão científica
da casa do Big Brother da TV . Está situado à beira-mar de Seattle, perto do
campus da Universidade de Washington. Casais voluntários moram lá durante os
experimentos e incluem alguns recém-casados, outros casados há muitos anos,
bem como alguns casais gays. Os experimentos são conduzidos um casal de cada
vez. Cada participante é conectado a uma variedade de monitores para que seus
níveis de pulso, suor e estresse possam ser medidos. Eles são então submetidos a
uma série de experimentos que incluem questões controversas para discutir, como
sexo, dinheiro ou criar filhos.
Observadores treinados monitoram sua capacidade de se comunicar uns com os
outros: o que dizem e como respondem. Eles querem ver como as pessoas lidam
com a situação. Que tom de voz usam, como mantêm o afeto pelo outro?
Criticamente, eles querem observar como cada participante tenta reparar a situação.
Alguns comportamentos marcam pontos positivos, outros marcam pontos negativos.
Os resultados combinados são conectados às fórmulas algébricas acima - e isso é
usado para prever a probabilidade de se divorciar. Para obter uma compreensão
completa dessas fórmulas, você terá que ler o livro resultante, The Seven Principles
of Making Marriage Work, mas aqui estão alguns dos pontos principais:
Dr Gottman e co-autor Nan Silver descrevem as diferenças que fazem a diferença como Os 4
Cavaleiros do Apocalipse: os quatro fatores-chave que contribuem para a destruição final de
um casamento ou relacionamento íntimo.
Eles estão:
Crítica
Desprezo
Defensividade
Parede de pedra
Eles fazem uma distinção clara entre uma reclamação e uma crítica. Se algo for
específico como “Estou muito chateado que você não jogou o lixo ontem à noite”, isso
é uma reclamação. “Por que você nunca faz o que diz?” “Eu odeio ter que colocar a
lixeira fora quando é sua vez.” “Você simplesmente não se importa e não me respeita”,
são críticas que contribuem para um assassinato de caráter. Adicionando a frase “O que há de
errado com você?” é um prego no caixão de qualquer relacionamento.
Por si só, a crítica nem sempre mata um relacionamento. No entanto, seu poder está diretamente
ligado aos demais cavaleiros.
Algumas pessoas têm grande prazer em colocar os outros para baixo. Geralmente é um sinal
de insegurança e baixa auto-estima por parte da pessoa que exibe o desprezo. Provavelmente
o melhor exemplo de desprezo é o sarcasmo. Usar o sarcasmo prejudica um relacionamento.
Acrescentar as palavras “Eu estava apenas brincando” não torna as coisas melhores ou
engraçadas. Zombaria, zombaria e xingamentos são todas formas de desprezo. Mas a maior
entrega de desprezo é revirar os olhos. Revirar os olhos demonstra desprezo. Se ela (ou você)
revirar os olhos sobre o que os outros dizem ou fazem, é um assassino de relacionamento.
Se você for verbalmente ou emocionalmente atacado por sua namorada ou esposa, é fácil
ver por que você se tornaria defensivo. Infelizmente, tornar-se defensivo não alcança o efeito
desejado porque o atacante vê isso como um sinal de que está vencendo e, em seguida,
aumenta para garantir que ele vença a discussão esmagando totalmente seu oponente: você.
Quando os desentendimentos aumentam, eventualmente alguém vai parar de ouvir.

Eles vão sintonizar. Dr. Gottman estima que 85% das vezes os homens são os maiores
culpados aqui. É quando o homem se retira para sua caverna para ficar de mau humor.
Stonewallers desviam o olhar, eles não se envolvem. Eles parecem não dar a mínima.
Mas geralmente é um mecanismo de enfrentamento para um homem. A dor emocional pode
ser tão intensa que eles se tornam "inundados" por ela. Eles não podem lidar. As mulheres, por
outro lado, tendem a ser muito melhores em gerenciar suas emoções. É um fato biológico que
os homens são mais facilmente dominados pelo conflito conjugal do que suas esposas. Mas
quando um homem 'recua' dessa maneira, ele inadvertidamente inflama sua raiva porque ela
sente que está sendo ignorada. Nesse ponto, ela pode facilmente justificar se tornar ainda mais
dolorosa.
Então, olhe para o seu relacionamento com a mulher com quem você está pensando em se
casar e pergunte a si mesmo : “Como resolvemos conflitos atualmente?” Você já está
galopando em direção ao desastre com base nesta pesquisa, antes mesmo de chegar ao portão
de partida? Nesse caso, e se nada for feito para remediar, você aumenta a probabilidade de
seu casamento fracassar.
Ouça o seu instinto. Ele está tentando protegê-lo, então não o ignore.
Repetidas vezes ouvimos homens dizerem que tinham suas suspeitas, mas falharam em agir
de acordo com elas e aprenderam a se arrepender.
Armadilhas
do homem Para ela, o objetivo é claro. Ela quer se casar. Mesmo que isso envolva 'ajudar' um
homem a escolher se casar com ela. Ela pode decidir prender um homem ao casamento se
achar que deve fazê-lo, porque jogar limpo ainda não resultou em uma proposta de casamento.
À medida que envelhece, ela pode se tornar cada vez mais consciente de sua 'data de validade'.
Tempos desesperados podem exigir desespero
medidas.
No entanto, a maioria dos solteiros elegíveis não tem ideia de até que ponto algumas mulheres
vão para conseguir um homem. Algumas de suas táticas visam eliminar homens que não
querem se casar e acelerar o tempo que leva para levar um homem ao altar, para que ela possa
começar a ter bebês.
Garotas que só querem se divertir costumam ser bastante fáceis de namorar homens. Se
eles querem beber muito, eles vão. Se eles querem sexo casual, eles vão conseguir. Na verdade,
as mulheres solteiras chamam a maioria, se não todas as jogadas de suas vidas.
Um cara solteiro pode esperar que ele transe quando estiver se preparando para sair para
uma noite. Mas uma mulher já sabe. Se ela decidir, é muito mais provável que ela tenha
sucesso do que um homem. Um homem é muitas vezes retratado como tendo todo o poder.
É um mito.
Uma garota à procura de diversão pode conversar com homens ou namorar caras diferentes
todas as noites, se ela quiser. Em contraste, uma mulher à procura de um marido em potencial
se comporta de maneira muito diferente. Com quantas mulheres você namorou que fizeram
algum ou todos os itens a seguir?
Ela não fala primeiro com os homens. O homem deve sempre iniciar a
conversa e depois persegui-la. Ela vai esperar. Se você não tiver coragem de falar
com ela, ela vai concluir que você é 'obviamente um perdedor'!
Ela faz uma pausa antes de concordar com um encontro. Destina-se a fazer o
homem se sentir nervoso e desconfortável. Como se não fosse difícil o suficiente
arriscar a rejeição como é!
Ela não vai ser holandesa nem pagar nada nos primeiros encontros. Ela está sendo
educadamente irracional para ver se você vai tolerá-la. Se você passar neste teste, você
pode pagar para vê-la um pouco mais.
Algumas mulheres vão deliberadamente pedir o item mais caro do menu (e dizer a
você) para ver como você reage (ou não).
Ela sempre encerra o encontro primeiro, para que você queira vê-la novamente.
Quando você consegue falar com ela ao telefone, ela faz questão de encerrar as
ligações primeiro.
Definitivamente não há sexo nos encontros um, dois ou três. Ela age discretamente
para aumentar seu desejo por ela.
Ela instantaneamente para de namorar com você se você não comprar presentes românticos para
ela no aniversário ou no Dia dos Namorados.
Ela pode jogar você contra outros homens para coagi-lo a se comprometer com ela,
aproveitando o medo de que você possa perdê-la.
Embora esta seja uma estratégia perigosa, algumas mulheres a usam para testar seus
homem.
Ela pode tentar o estratagema 'Ser malvado para mantê-lo interessado'. Ela o trata mal para ver
como você responde e para avaliar sua capacidade de passar por cima de você no futuro.
Ela recusa todos os pedidos de encontros de fim de semana recebidos depois de quarta-feira.
Ela pode desligar o celular em uma tarde de domingo para que você não possa falar com ela. Isso
geralmente é uma tentativa deliberada de desestabilizá-lo enquanto você tenta e não consegue
encontrá-la. É para fazer você pensar que ela está com outra pessoa, então você trabalha mais para
mantê-la.
Ela definitivamente não quer que você pense desde o início que ela está muito disponível ou muito interessada,
o que pode, por definição, significar que ela está desesperada ou implicar que ninguém mais a quer. Isso, por
sua vez, pode ser um desânimo para você, porque ela se pergunta: “Que homem iria querer uma mulher
que ninguém mais quer?” Portanto, ela pode tentar convencê-lo de que é indiferente a você ou parecer
inatingível. É outra maneira de atrair o anzol para fazer você se esforçar mais para pegá-la. É por isso que ela
raramente, ou nunca, retorna suas ligações. Mesmo se você deixar uma mensagem de voz pedindo que ela
ligue de volta, ela não ligará porque ela quer que você acredite que ela está ocupada e em tal demanda por
outros homens. Isso se destina a transformar persegui-la em um desafio. Se ela é um desafio, você não vai
deixá-la ir porque você investiu muito esforço para conquistá-la em primeiro lugar. Ela acha que os homens
gostam de desafios, então ela será um desafio!
É verdade que mulheres fortes e independentes têm um certo apelo para muitos homens. Mas forte e
independente não é o mesmo que manipulador. Muitas das mulheres que estamos discutindo aqui conseguem
aperfeiçoar a ilusão de serem fortes e independentes.
Mulheres sérias ou desesperadas para encontrar um marido invariavelmente aprendem sobre um livro
em particular que possui mais de um milhão de cópias vendidas, The Rules, de Ellen Fein e Sherrie
Schneider. Foi descrito como uma abordagem para manipular um homem desavisado a se comprometer
com um casamento que ele acha que foi sua própria ideia. Os autores afirmam que, se você seguir as
'regras' deles, a leitora pode ter certeza de que o marido dela tratará
ela como uma rainha - mesmo quando ele está bravo com ela. Porque ele investiu tanto tempo
e esforço tentando pegá-la em primeiro lugar.
O livro deles parte do pressuposto de que a decisão de uma mulher de se casar é nobre.
Os autores afirmam repetidamente que, quando as mulheres seguiram suas recomendações, sua
abordagem levou a inúmeros casamentos felizes. O que eles não compartilham é quantos casamentos
eles ajudaram a começar que resultaram em miséria para todos, incluindo quaisquer filhos produzidos
por tais esquemas dúbios e enganosos. Tampouco dizem se tal resultado seria do interesse de
qualquer homem que é enganado por uma mulher tão desesperada para se casar que ela recorreria
a esse tipo de comportamento.
Os autores também afirmam que o livro trata de se tratar como mulher com respeito e dignidade
e garantir que os homens façam o mesmo. Eles falham em discutir o quão manipuladora e enganosa
é essa forma de armadilha legal. Eles afirmam que não é imoral.
Se sua namorada está de posse deste livro, cuidado. Você é possivelmente o que os autores
descrevem como 'presa viva'! Ela pode adotar as seguintes táticas:
Ela nunca vai mostrar que se casar é o que mais importa em sua mente, mesmo que seja.
Ela sempre age como se tudo estivesse ótimo, mesmo que não estivesse.
Ela quer deixá-lo faminto por mais.
Ela permanecerá emocionalmente fria.
E nunca perguntará ao homem onde esteve ou com quem esteve saindo.

Isso a ajuda a perpetuar a aparência de não estar muito incomodada.
Ela é encorajada a não mostrar que está com ciúmes ou insegura.
Ela não vai te dizer nada de que vá se arrepender.
Ela agirá como se fosse independente para que você não sinta que ela está
esperando que você cuide dela, mesmo que esse seja o objetivo dela.
Ela não vai concordar em vê-lo mais de duas vezes por semana.
Ela insiste que você tem que reorganizar sua agenda em torno dela.
Ela não vai morar com você nem deixar as coisas dela na sua casa.
Ela quer condicionar o homem a sentir que se você quer vê-la sete dias por semana, você
deve se casar com ela.
Os autores parecem pensar que é bom quando um homem fica chateado porque isso
significa que ele se preocupa com ela, e se um homem não está com raiva, ele é indiferente, e
se ele é indiferente, ele vai embora. Eles acreditam que a maneira como um homem é treinado
para se comportar durante a fase de namoro é geralmente a maneira como ele se comportará
depois que a mulher se casar com ele. Eles também definem os homens como 'o adversário' e
afirmam que os homens têm o “poder de machucá-lo”.
O livro diz: “Se você é uma pessoa genuinamente legal, provavelmente se sentirá cruel
quando fizer As Regras. Você pode pensar que está fazendo os homens sofrerem, mas na
verdade está fazendo um favor a eles.” Para eles, jogar não é ruim.
Eles suplicam aos leitores que não falem ao terapeuta sobre o livro. O terapeuta pode apenas
acreditar que tal abordagem é uma maneira manipuladora, enganosa e desonesta de prender um
homem ao casamento. Certamente não!
Eles também defendem guardar o livro em uma gaveta de cima. Em outras palavras, esconda-o!
Quer ela tenha lido As Regras ou não, depois de muitos meses de namoro você pode ouvir
o estratagema “Acho que posso estar grávida” . Isso às vezes serve para testar você
também. Acidentes genuínos acontecem, é claro. Calmamente, pergunte a ela como ela se
sente sobre isso. Quando, (não se) ela perguntar como você se sente, diga a ela que você quer
ter filhos apenas quando eles forem planejados. Se ela forçar você a dizer a ela o que ela deve
fazer se estiver grávida, não se deixe levar. Esta é a armadilha. De forma educada e atenciosa,
diga que você está preparado para se sentar com ela para discutir o assunto adequadamente
se ou quando um teste de gravidez for positivo.
Como se não bastasse a prevalência de doenças sexualmente transmissíveis, a gravidez

'acidental' é um dos principais motivos para usar sempre o preservativo ao ter
sexo com uma mulher solteira. Ela pode querer filhos quando você não quer. Muitos
homens acreditaram em uma mulher calculista que lhe disse que estava usando
anticoncepcional quando não estava. Se uma mulher decidir engravidar e ter um
bebê sem o seu consentimento, e se ela decidir levá-lo ao tribunal, você quase
certamente será forçado a pagar por sua decisão pelos próximos 18 anos. Simplesmente
não vai dar certo se você lamentar: “Mas, Meritíssimo, ela me disse que estava
tomando pílula.”
Quando se trata de casamento e família, a honestidade é uma via de mão dupla: se

sua namorada realmente quer se casar e está ansiosa para começar uma família, e
você está convencido de que não, você deve dizer a ela e, se necessário, terminar o
relacionamento. Liberte-a para encontrar outra pessoa. Não a amarre junto. Ela tem
tanto direito de ter uma família quanto você de não ter uma, se essa for sua escolha.
O negócio do casamento
Toda parceria de negócios envolve riscos. O casamento é uma parceria. E como
um negócio, a instituição do casamento é governada por leis de longo alcance.
É trabalho dos diretores ou sócios de uma empresa proteger e salvaguardar
seu futuro. Uma empresa tem uma identidade legal separada, assim como o
casamento. Cada parceiro deve assumir igual responsabilidade pelo seu bem-estar e
sucesso futuro. Quando uma parceria comercial falha, como parte do processo de
dissolução, todos os parceiros compartilham a mesma responsabilidade. Eles podem
falir e perder todos os seus bens, incluindo suas casas.
No entanto, quando um casamento fracassa, em quase todos os casos o parceiro

masculino paga por tudo. É irrelevante como a esposa se comportou em relação ao
marido durante o casamento.
Due diligence
Com tantos casamentos agora terminando em divórcio, uma parceria matrimonial é
um empreendimento arriscado. E se essa parceria criar uma série de pequenas
'subsidiárias', ou seja, filhos, e se desfazer, o homem quase certamente será obrigado
por lei a pagar 'dividendos' por cada filho por até 18 anos. Ou mesmo até os 23 anos,
se estiverem estudando em tempo integral.
No mundo dos negócios, os investidores estão preparados para apostar em uma

proposta de negócio, uma vez que se certifiquem de seu potencial de sucesso.
Quando se trata de relacionamentos românticos ou íntimos, o amor não é um indicador confiável

de sucesso ou felicidade futuros - para nenhum dos parceiros.
Mais uma vez, em um contexto de negócios, antes que empreendedores bem-sucedidos ou

investidores sábios coloquem tempo ou dinheiro em um negócio novo ou existente, eles quase
certamente realizarão a “due diligence”. Em outras palavras, eles verificam o negócio. Eles verificam
as pessoas envolvidas nesse negócio, suas origens, habilidades, pontos fortes, honestidade,
integridade e quaisquer fraquezas que possam comprometer o sucesso desse negócio. Eles
perguntam por aí. Eles verificam todas as informações que recebem sobre o negócio. Eles não dão
às pessoas 'o benefício da dúvida'. Quanto maiores os riscos do negócio, mais detalhada será a due
diligence. Para proteger a si e ao seu investimento financeiro, eles avaliam todos esses riscos antes
de se envolverem demais. Economiza tempo, mágoa e, potencialmente, muito dinheiro.
Então, por que não usar uma abordagem semelhante para nossos relacionamentos? É tão ridículo?
Na verdade.
Você precisa entender o quanto está confortável com os riscos que está preparado para assumir.
A Lista de Verificação de Due Diligence no Apêndice no final deste livro fornecerá um ponto de
partida útil. Se o seu relacionamento é casual, você provavelmente não gostaria de se preocupar com
a lista de verificação. Mas mesmo que ambos estejam embarcando em uma aventura sexual, é quase
certo que vale a pena saber se seu parceiro provavelmente lhe dará uma erupção cutânea
desagradável - ou pior.
E é ainda mais importante quando começa a ficar sério. Se você está pensando seriamente
em se casar com uma mulher em particular, a maioria das perguntas do Apêndice serão altamente
relevantes para você.
Esta lista de verificação não é infalível. Nem é científico. Ele foi elaborado para ajudá-lo a obter
mais informações factuais e baseadas em valores sobre seu futuro parceiro. No mínimo, você terá
uma ideia melhor do que precisa saber sobre ela (ou ele – funciona nos dois sentidos) e, portanto,
no que você está se metendo. É nossa opinião que, se esta lista de verificação impedir que apenas
um casamento ruim ocorra, terá valido a pena.
Use a lista de verificação para ajudá-lo a tomar uma decisão mais bem informada sobre seu futuro
cônjuge. Se você usá-lo abertamente com ela, isso fornecerá pelo menos algum compromisso da
parte dela para lhe dizer a verdade sobre ela mesma. Ao assiná-lo, seu parceiro está fazendo
reivindicações que podem ser vistas como fraudulentas se você
descobrir que ela estava mentindo. Você pode usá-lo como prova contra ela.
Mas deve ser enfatizado - você não pode confiar nisso. Obviamente, se você fizer
declarações que se revelam falsas, ela pode ter os mesmos direitos!
Ambas as partes precisam entrar em um casamento equipadas com as informações mais

relevantes. Ofereça-se para responder a todas as perguntas para ela também. Isso é
razoável. Ela pode se recusar a participar do que considera um monte de bobagens, ou
pode dizer: “Se você me amasse, não me forçaria a fazer isso”. Estes podem ser
estratagemas para fazer você se sentir culpado. Tenha medo e pense seriamente no quanto
ela está comprometida com o relacionamento ou no que ela pode estar escondendo de
você. Parte do processo de due diligence nos negócios exige divulgação completa, o que
significa total honestidade. A lista de verificação de download inclui espaços para cada um
de vocês assinar e datar o formulário. Isso tudo é um pouco exagerado? Possivelmente.
Mas você tem o dever consigo mesmo de minimizar uma má escolha de casamento.
Você pode optar por não ser tão 'legalista' a ponto de colocar a lista de verificação debaixo
do nariz dela e entregar-lhe a caneta-tinteiro para assinar. Em muitos casos, você pode
preferir fazer as perguntas no decorrer de uma conversa. Um conselho: não pergunte a todos
eles em rápida sucessão. Leva tempo para adquirir essas informações. Você tem o direito de
tomar uma decisão mais bem informada de se casar. Mas sua namorada não responderá bem
ao teste, mesmo que ela não pense duas vezes antes de testar você. Também é uma boa ideia
pedir a um amigo que faça algumas perguntas.
Se você se sente desconfortável em conversar com seu parceiro sobre essas questões
porque está preocupado com a reação dela, isso por si só é um sinal de perigo.
Pelo menos em teoria, isso se torna um documento juridicamente vinculativo, embora

a sua aplicação possa ser impossível. No entanto, fornece pelo menos algum
compromisso da parte dela para lhe dizer a verdade sobre ela mesma. Ao assinar o
documento de due diligence, seu parceiro está fazendo alegações que podem ser vistas como
fraudulentas se você descobrir mais tarde que ela estava mentindo. Você pode usá-lo como
prova contra ela. Mas deve ser enfatizado - você não pode confiar nisso.
Obviamente, se você fizer declarações que se revelam falsas, ela pode ter os mesmos
direitos!
Supondo que vocês dois tenham completado a lista de verificação e sintam que se casar com
ela ainda é uma ótima ideia, você está pronto para enfrentar a próxima questão: pré-nupcial
acordos.
Pré- nupciais
Um acordo pré-nupcial é um contrato legal que estabelece quem tem os direitos sobre os
bens que o homem e a mulher possuem, e continuarão a possuir se o casamento fracassar.
Em algumas jurisdições legais, os acordos pré-nupciais são inúteis, mas em outras estão se
tornando cada vez mais comuns. Nos Estados Unidos, cada estado tem suas próprias leis de
casamento, que, no caso de divórcio, podem resultar em divisões de propriedade muito
diferentes. Um pré-nupcial devidamente elaborado terá precedência sobre a lei estadual básica.
Além disso, acordos pré-nupciais terão muito mais peso no tribunal do que um acordo pós-
nupcial, que é assinado após o casamento. Os tribunais consideram a possibilidade de pressão
sobre uma das partes ser muito forte para que um pós-nupcial seja considerado 'livremente
celebrado' e, portanto, são vistos com mais ceticismo do que o pré-nupcial.
Pré-nupciais são particularmente úteis para pessoas de alto patrimônio líquido com heranças
ou carteiras de investimentos significativas, proprietários de empresas ou aqueles que planejam
se casar novamente e podem ter filhos de relacionamentos anteriores. Um pré-nupcial
preparado profissionalmente pode ajudar muito a proteger o futuro financeiro dessas crianças.
Pense nisso como uma forma de seguro. Se os bens do homem forem maiores que os da
mulher, é normal que o homem pague os dois conjuntos de honorários advocatícios ao redigir
os acordos pré-nupciais.
Se você não tiver um acordo pré-nupcial mutuamente acordado, o Estado decidirá quem fica
com o quê, e isso não é do melhor interesse da maioria dos homens.
Deve-se dizer que um acordo pré-nupcial ou pós-nupcial nunca garante proteção total,
e mais advogados de divórcio estão incentivando seus clientes a contestar o pré-
nupcial. Durante um divórcio, eles têm pouco a perder com isso e, potencialmente, muito a
ganhar. É uma estratégia comumente usada para desestabilizar e assustar um cônjuge. No
entanto, independentemente de sua validade legal, ainda vale a pena pedir à sua noiva para
assinar um antes de prosseguir com o casamento.
Se ela se recusar por princípio, é um mau sinal. Seja ainda mais cauteloso se sua futura
noiva se recusar quando você tiver mais bens do que ela. Ela pode tentar justificar a recusa
de qualquer maneira que possa imaginar. Ela poderia, por exemplo, alegar que é uma prova
de que você não confia nela. Explique que é o sistema que você não
confie, não nela. No entanto, se ela realmente o amasse, ela iria querer protegê-lo tanto
quanto você gostaria de ser protegido. Ao se recusar a assinar um contrato juridicamente
vinculativo, ela já está colocando suas necessidades à frente das suas.
Se seu instinto lhe diz que ela está sendo egoísta e interessada apenas em seu próprio
bem-estar, ouça seu instinto. Mostre profunda mágoa e tristeza porque ela o forçou a
terminar seu noivado.
Esteja preparado para se afastar do relacionamento. Não concorde, sob nenhuma

circunstância, em se sentir culpado ou ser intimidado a recuar. Não dê ouvidos a nada que
ela possa dizer que tenha a intenção de fazer você mudar de ideia. Se ela não concordar
em assinar um contrato pré-nupcial justo e mutuamente acordado, não se case com ela. A
menos, é claro, que você não se importe com o aumento dos riscos de um divórcio
potencialmente ruinoso!
Criando um acordo pré-

nupcial As regras para acordos pré-nupciais variam dependendo da jurisdição.
Alguns estão até disponíveis na internet. Para se proteger, no entanto, é essencial que
cada parte seja representada por um advogado diferente. Se o seu cônjuge contestar o
acordo pré-nupcial no tribunal, ambos devem ter recebido aconselhamento jurídico
independente e ter entendido completamente as implicações legais e financeiras de assinar
tal documento. Com efeito, um pré-nupcial preparado sem o envolvimento de um advogado
especializado, ou em que uma das partes não tivesse representação legal, poderia ser
invalidada por um juiz.
Pagar honorários advocatícios para elaborar o pré-nupcial é um pequeno preço a pagar
para testar a robustez de seu relacionamento, bem como para se proteger. Então faça
direitinho.
O pré-nupcial tem que ser visto como justo. Ambos devem divulgar integralmente todos os
bens e compreender que, durante o casamento, vocês também se tornam co-responsáveis
por todas as dívidas. A divulgação completa, portanto, inclui todas as dívidas também. Se
for descoberto posteriormente que uma das partes possui bens ou dívidas ocultas, pode
anular o acordo pré-nupcial. O indivíduo que escondeu bens pode perdê-los inteiramente em
um acordo de divórcio.
O documento não deve impor pobreza ou extrema dificuldade à outra parte. Nem deve
ser frívola de forma alguma. Deve indicar claramente quem possui o quê antes do
casamento e o que são considerados bens conjugais conjuntos. Em outras palavras, o que
é dele, dela e nosso. Geralmente não pode abranger questões de
custódia da criança ou pagamentos de pensão. Um advogado irá aconselhá-lo sobre outros

fatores a serem considerados.
Ao redigir tal acordo, seja aquele que cria o primeiro rascunho.
Uma vez que o pré-nupcial está em vigor, e depois que você se casar, seus bens pessoais nunca devem
ser misturados com bens conjugais. Por exemplo, se você recebeu um seguro de valor fixo ou outro
pagamento, não o use como entrada para uma casa. Qualquer dinheiro que você usar para comprar uma
propriedade ou quaisquer outros ativos deve sair da renda conjunta. Deixe isso claro antes de se casar.
Se o seu dinheiro tiver que ser usado para tal compra, prepare um contrato de empréstimo juridicamente
vinculativo separado para o 'pote' do casamento. Inclusive incluir detalhes de quanto juros seriam pagos
no empréstimo se o casamento terminar. Claro, você também precisaria pagar a hipoteca de uma conta
conjunta.
O que quer que você concorde no pré-nupcial, você tem que honrar os termos. Se você não fizer
isso, um juiz pode jogá-lo fora no momento em que você mais precisa.
Se um juiz puder ser persuadido de que foi assinado sob coação, também poderá ser invalidado.
Portanto, prepare e assine pelo menos um mês antes do seu casamento para mostrar que não foi
imposto ao seu parceiro no último minuto.
Depois de ambos concordarem com o conteúdo, você pode considerar gravar a assinatura em vídeo
para provar que nenhuma das partes entrou involuntariamente.
Antes de fazer a pergunta, peça uma segunda opinião, depois uma terceira. Pergunte aos seus
amigos o que eles pensam dela. Seja gentilmente insistente para que eles lhe digam o que realmente
pensam. Um homem divorciado duas vezes compartilhou o seguinte: “Depois de cada um dos meus
divórcios, fiquei chocado com quantas vezes me disseram: 'Sabíamos que isso não ia funcionar.
Eu nunca gostei dela de qualquer maneira. Eu nunca confiei nela. Ela só queria você porque você
tinha dinheiro. Ela era um pouco estranha, não era? Realmente teria sido mais útil ouvir tudo isso
antes de passar por essas experiências terríveis.”
Se você tivesse sérias dúvidas sobre com quem um amigo ou membro da família estava
planejando se casar - você diria a eles? Essa foi uma questão-chave em algumas pesquisas que Roy
encomendou. Surpreendentes 88% das 1.000 pessoas entrevistadas disseram que não diriam nada!
Então, se você conhece um homem que está planejando se casar com alguém que você
suspeita ser 'ruim', considere seriamente dizer a ele o que você pensa. Você poderia
estar fazendo a ele um enorme favor. Todo mundo parece saber com uma precisão
assustadora quando um casamento vai fracassar, exceto "o casal feliz". Stella McCartney
teria tentado dizer a seu pai, Sir Paul McCartney, para não se casar com Heather Mills.
Ele não ouviu.
Lembre-se, sentir que você deve se casar não é uma razão boa o suficiente.
Nem é bom o suficiente que você acredite que sua namorada acha que é hora de se
casar.
Se, depois de tudo isso, você ainda pretende se casar, desejamos juntos toda a sorte.
Tenham uma vida longa e feliz juntos. Mas se as coisas não funcionaram tão bem para
você nas apostas do casamento, você precisa ler o próximo capítulo para saber o que ela
pode ter planejado para você quando se trata do divórcio.
Casado. Eu estive. Agora só alugo. Frank Sinatra

Capítulo 6: Divórcio - A Fronteira Final. Por que as mulheres

se divorciam. O que esperar de uma esposa vingativa. O que ela
provavelmente é aconselhada a fazer para ganhar um acordo
mais alto. O que os homens devem fazer. O que os homens
NÃO devem fazer. Como selecionar um advogado. Para qualquer
homem que esteja pensando em se divorciar, este capítulo é uma
informação obrigatória.
Você não conhece uma mulher até conhecê-la no tribunal. Woody Allen.
Ator e diretor.
Aviso importante
Como dissemos anteriormente, é extremamente importante buscar aconselhamento
jurídico independente, qualificado e especializado antes de tomar decisões para
se proteger contra uma mulher vingativa. Isso é ainda mais importante durante um
divórcio ou um término de relacionamento. As leis de divórcio diferem em cada país do
mundo, e cada estado na América é diferente, portanto, as informações neste capítulo
destinam-se apenas a orientação e a destacar áreas das quais você pode precisar estar
mais ciente. Você pode obter algumas informações básicas sobre o processo de divórcio
na Internet (a maioria dos tribunais estaduais dos EUA tem um site com uma seção de
auto-ajuda), mas sempre consulte um advogado especializado em divórcio antes de agir.
A maioria das pessoas consegue atingir um nível de civilidade quando se divorcia. Nos
Estados Unidos, cerca de 80% dos divórcios são por estipulação ou memorando de
entendimento, o que significa que as partes chegam a um acordo sobre os termos antes
mesmo de chegar ao tribunal. Este capítulo não é sobre esses divórcios. O objetivo
deste capítulo é ajudar um homem a se proteger contra uma esposa que cometeu um
comportamento persistente, desagradável, abusivo e malicioso no casamento. Seu
abuso certamente pode aumentar se ou quando o processo de divórcio começar.
Esperamos que nunca chegue a isso, mas você precisa estar preparado caso isso
aconteça.
Mark Twain escreveu uma vez sobre o assunto do divórcio “No amor, você paga quando sai”.
O que você precisa entender sobre o divórcio

Nos últimos 40 anos, as taxas de divórcio aumentaram em quase todos os chamados

países civilizados. Há quase um milhão de divórcios por ano nos Estados Unidos. No
Reino Unido, ocorrem cerca de 150.000 divórcios todos os anos; 1,8 milhões na última
década. Se você já é casado ou está prestes a se casar, é muito mais provável que
você se divorcie do que ganhe até mesmo um pequeno prêmio de loteria.
Casar e depois se divorciar de uma mulher desagradável dói. E de mais maneiras do

que o homem não divorciado pode começar a imaginar. O objetivo de uma mulher
vingativa é muitas vezes ficar com os bens conjugais mais valiosos, e ela vai atrás
disso com uma paixão implacável que é impossível para a maioria dos homens
entender. Além disso, o sistema legal é preferencial às mulheres. Em 80-90% dos
casos, a residência principal das crianças é atribuída à mãe. Embora nos Estados
Unidos haja uma forte tendência à guarda conjunta, isso geralmente ainda significa
que 70% do tempo da criança é com a mãe. O próximo capítulo, Crianças como
Armas de Destruição Masculina, explora essas questões específicas com mais
detalhes. Por enquanto, perceba o seguinte:
Uma vez casado, você tem entre uma em duas e uma em três chances
de ter que passar por um divórcio.
Você não é um fracasso porque seu relacionamento falhou.
Quem 'transgride' por meio de casos extraconjugais ou abuso físico ou

emocional, ambas as partes desempenharam um papel nisso, seja esse papel
ativo ou passivo.
Em relacionamentos abusivos, um divórcio amigável é extremamente raro.

Pode ficar muito desagradável mesmo. Emocional e psicologicamente, pode
ser esmagador, desgastante, frustrante, demorado e, claro, caro. Quando as
crianças estão envolvidas é tudo muito pior.
Não se surpreenda se sua esposa decidir se comportar maliciosamente durante

o divórcio, incentivada por amigos, membros de sua família ou seus consultores
jurídicos.
Abundam as histórias de mulheres que tiveram uma série de casos

durante o casamento, mas ainda receberam indenizações punitivas contra
seus bons maridos.
É irrelevante que você tenha sido um bom marido. Na verdade, ser justo e honrado pode
acabar custando ainda mais.
Que tipo de homem você é não importa. Você será punido como se fosse um mau marido.
O divórcio para um homem é sempre um exercício de limitação de danos. Se você está lidando
com uma mulher desprezada e vingativa, uma saída rápida é importante.
Há muito que você pode fazer para garantir que você perca menos.
Ao ler este capítulo, você pode pensar que estamos sendo desnecessariamente alarmistas. Talvez em suas
circunstâncias isso nunca aconteça. No entanto, você tem o dever para consigo mesmo e seus filhos, se tiver
algum, de estar plenamente consciente dos riscos que corre se as coisas vão de mal a pior em seu casamento.
Especialmente se sua esposa for maliciosa ou abusiva. Você pode precisar de uma estratégia de saída.
Muitos homens que leram os primeiros rascunhos deste capítulo se viram 'defendendo' suas esposas ao lerem
sobre o comportamento extremo das mulheres sobre as quais estamos escrevendo. Estamos descrevendo os
piores cenários aqui. Talvez seu divórcio seja amigável. As informações aqui não são necessariamente sobre o
seu parceiro. Embora um dia possa ser!
Meu marido e eu tivemos nosso melhor sexo durante nosso divórcio. Foi como enganar
nossos advogados. Priscila Lopes
Mas o divórcio é a única opção?
Considere cuidadosamente se o divórcio é sua melhor opção. Se você pode resolver as coisas
entre vocês, continue casado. Pode ser muito mais barato. Mas você também deve perceber que uma
correção temporária de seu casamento pode custar ainda mais no futuro. Quanto mais tempo você estiver
casado, mais um tribunal poderá ordenar que você pague sua ex-esposa. Portanto, você precisa se fazer
estas perguntas de pesquisa:
Em uma escala de 0 a 10, quão feliz você está em seu casamento? Seja realmente honesto.
Imagine perguntar a ela: “Se você tivesse a opção de se casar comigo novamente agora
e não fôssemos casados, você faria?” Se você suspeita que a resposta seria “não”, por
que continuar casado?
Quão miserável ela está deixando você?

O que faria você mais feliz em sua vida?
Quanto sua esposa quer ter um casamento feliz com você?
Quanto você quer ter um casamento feliz com sua esposa?
Se você não tivesse obrigações financeiras ou familiares, você continuaria

casado com ela?
Você está tentando ficar junto puramente por causa das crianças?
Muitos homens, por um sentimento de lealdade, permanecem em casamentos

infelizes pelos filhos, mas essa lealdade é baseada em uma suposição perigosa. Por
que acreditar que ficar juntos é inerentemente melhor para seus filhos? Uma casa
cheia de raiva e amargura é realmente melhor para eles do que duas famílias calmas?
Em muitos casos, porém, ficar junto não é apenas sobre as crianças, tem muito a ver
com o homem ter medo de não ter onde morar. Mas lembre-se, se sua esposa decidir
se divorciar de você, você não terá onde morar de qualquer maneira, além disso, você
pode ter pouco ou nada a dizer sobre o futuro de seus filhos. A decisão de se divorciar
de sua esposa pode, portanto, fornecer mais opções sobre o futuro dela e o seu.
Seja real. Se ela está tornando sua vida uma miséria, por que ficar? Você prefere ser
infeliz junto ou infeliz separado? Não nos entenda mal - não embarque no divórcio só
porque você está infeliz. Parte de sua infelicidade pode não ter nada a ver com seu
casamento. Pode ser sua idade, trabalho, níveis de energia ou até mesmo uma crise
de meia-idade. Procure aconselhamento jurídico antes de tomar a decisão de se
divorciar. É o que uma alta proporção de mulheres faz.
Você não pode tomar uma meia decisão de se divorciar. Você deve tomar decisões
difíceis e cumpri-las. Como parte de sua avaliação, você precisará calcular seu custo
de vida se decidir pelo divórcio, bem como honorários advocatícios e custas judiciais,
muitos dos quais vêm no início do processo. Você deve permanecer calmo e focado.
Você tem que aprender a deixar de lado suas emoções, por mais difícil ou
aparentemente impossível que seja. Se você se permitir ser distraído por qualquer
coisa, quase certamente vai lhe custar mais do que precisa.
para.
Ah sim, divórcio, da palavra latina 'divorcerum' que significa arrancar os

genitais de um homem através de sua carteira. Robin Williams. Comediante e ator
Você também deve entender completamente como funciona o divórcio. O divórcio requer uma
cabeça clara. Uma esposa abusiva pode intensificar seu comportamento abusivo e fazer tudo
o que puder para maximizar sua dor e exaustão emocional. É uma estratégia comum.
Perversamente, as mulheres são conhecidas por sua sensibilidade emocional, enquanto os

homens são considerados lógicos e analíticos. Quando se trata de divórcio, no entanto, as
mulheres são frequentemente especialistas em ser incrivelmente estratégicas, lógicas e
analíticas, enquanto os homens desmoronam tentando lidar com os problemas usando suas
emoções subdesenvolvidas e descartando sua lógica. Quando se trata de divórcio, as mulheres
abusivas parecem ter a capacidade de ligar o interruptor emocional para a posição 'desligada'
e se comportar de maneiras que desafiam a crença.
É verdade, claro, que muitas mulheres são maltratadas pelos maridos.

Homens casados têm casos. Mas as mulheres casadas também. Os homens traem
seus parceiros. E as mulheres também. Alguns homens abandonam suas famílias. E também
algumas mulheres.
As mulheres são muito melhores do que os homens no planejamento de seu divórcio. A

maioria dos homens não planeja, então eles perdem mais. Descubra por si mesmo. Cerca
de 70% dos divórcios são iniciados pela mulher, muitas vezes chocando seus maridos,
que pareciam não ter ideia de que sua esposa se sentia assim. Os homens são mais
propensos a tolerar um casamento infeliz, mas as mulheres geralmente planejam sua saída
com meses, às vezes anos, de antecedência. O casamento e os bens nele contidos são vistos
como uma proposta de negócio para esse tipo de mulher.
Seja pro ativo. Se o divórcio for inevitável, é essencial que você peça o divórcio, em vez de
deixá-lo para ela.
O mínimo que você pode

esperar Quanto menos você souber sobre o que esperar, mais os tribunais de família
provavelmente vão te mastigar e cuspir. Imagine ser chutado nos testículos repetidamente. O
divórcio pode ser pior. Vamos colocar isso da forma mais delicada possível: se você é homem,
vai se ferrar emocional e financeiramente, mesmo que chegue a um acordo amigável! Aceite
isso desde o início.
Qualquer coisa melhor, e você pode se considerar sortudo. Se ela é má e zangada, no
entanto, é melhor você se preparar para o pior. Quando se trata da vingança de uma mulher
vingativa, você não vencerá. É simples assim.
Você vai se sentir injustiçado, abusado, aproveitado, traído e enganado.

Você pode ser enganado. Você pode estar enganado. Ela pode fazer alegações frívolas
ou vexatórias contra você. Mais seriamente, ela pode fazer falsas alegações infundadas
de abuso físico ou sexual, dirigidas contra ela ou seus filhos.
Acostume-se com a ideia de que você não verá seus filhos tanto quanto acha que quer
ou deveria. No seu papel de pai, você tem direitos, mas terá que lutar por eles, e não
importa o que aconteça, você não terá tanto quanto gostaria.
Perceba agora que os advogados dela podem deliberadamente fazer exigências irracionais
a você, pressionando seus botões para que você se desgaste emocionalmente. Isso
aumenta a probabilidade de que eventualmente você concorde com praticamente qualquer
coisa para fazer a dor ir embora. Eles fazem isso porque sua esposa, sua cliente, acaba
conseguindo um negócio melhor. Para muitos homens, princípios e ética são importantes,
mas no divórcio eles se tornam irrelevantes, a menos que você queira desperdiçar muito
tempo e dinheiro. Portanto, pense cuidadosamente antes de decidir agir por princípio.
Só os fracos são cruéis. Leo Buscaglia
Um divórcio não se trata de corrigir um erro ou provar a culpa. De fato, na Grã-Bretanha e

em quase todos os estados americanos, o divórcio é baseado no conceito de não culpa.
É 'apenas' um contrato que precisa ser legalmente dissolvido. Portanto, não importa
quão vergonhosamente sua esposa possa ter tratado você, no que diz respeito ao
divórcio, é amplamente irrelevante, a menos que seja considerado pelos tribunais como
'óbvio e grosseiro'.
O divórcio para um homem é sair o mais rápido, indolor e barato possível. Seu
divórcio é uma transação comercial que você perderá, mas ouvindo um bom advogado
e fazendo o que ele recomenda, você perderá menos do que poderia.
É do seu interesse acabar com isso rapidamente, mas a maioria dos homens razoáveis
não conduz o divórcio dessa maneira. Eles se sentam e esperam para ver o que acontece.
Muitas vezes, eles se sentirão ainda mais culpados por querer uma saída rápida. Eles
sentem que estão sendo desleais à esposa. Velocidade,
no entanto, é extremamente importante uma vez que a decisão de divórcio foi

tomada. Algumas mulheres podem parecer querer uma reconciliação. Cuidado.
Isso pode ser uma cortina de fumaça para atrasar o processo.
Leia os dois parágrafos anteriores repetidas vezes até que eles estejam incorporados em seu
cérebro.
No início do processo de divórcio, a maioria dos homens tem pelo menos alguma fé de que
suas esposas se comportarão de forma honesta e justa. Esqueça isso se ela foi abusiva com
você no passado. É extremamente raro que uma mulher vingativa e abusiva se comporte
honestamente. É mais provável que ela aumente o calor e ganhe seu quilo de carne, porque
'ela vale a pena'. Quando as coisas começam a se mover, especialmente se ela foi abusiva
com você no passado, é mais do que provável que ela se torne ainda mais desagradável com
você. Se prepare.
O divórcio pode trazer à tona o pior de todos. Advogados representam nossos 'lados
obscuros'. Mas lembre-se disso também; advogados não fazem a lei. Culpe seu governo.
Sua esposa pode ter direito a uma parte de seus ganhos futuros e pode reivindicar uma
parte de seus bens. Um tribunal pode concluir que uma esposa 'dona de casa' deve ser
creditada com uma contribuição total para o casamento. Você pode ser forçado a pagá-la por
muitos anos, embora nos EUA os juízes tendam a evitar pagamentos de pensão que durem
mais do que o casamento. A suposição é que ela deve ser um membro contribuinte da
sociedade e os pagamentos de apoio são projetados para que ela 'se recupere e seja capaz
de trabalhar'. Espere que seus advogados mostrem muitas razões pelas quais este será um
processo longo e caro para você.
Não assuma que você possui metade da casa, mesmo que seja em nomes conjuntos.
Quem assume a responsabilidade de cuidar das crianças geralmente fica com a casa.
Seu advogado de divórcio quase certamente vai querer negociar mais de 50% do valor da casa
se seus filhos morarem lá e, além disso, você pode acabar sendo financeiramente responsável
pelo seguro da propriedade, reparos, manutenção e impostos sobre a propriedade.
No futuro, vou encontrar uma mulher que odeio - então, dê-lhe uma casa. Lewis Grizzard
Então ela pode insistir em uma proporção do valor de sua pensão. Ela pode até se qualificar
para uma proporção ou metade de qualquer quantia que você possa receber como
parte da sua pensão. O advogado dela também pode insistir que você pague
os prêmios de uma apólice de seguro que protege os pagamentos de alimentos dela.
Os trabalhadores autônomos relatam que sua renda cai durante o divórcio,

principalmente porque eles acham muito difícil se concentrar em seus negócios. Às
vezes, isso pode ser benéfico quando um acordo financeiro é calculado. Mas algumas
empresas vão à falência, com possíveis despedimentos para qualquer pessoal, o que
acaba por afetar as suas famílias. Você também pode aceitar que não terá dinheiro
sobrando no futuro próximo e perceber que terá que suportar uma queda em sua
qualidade de vida enquanto a lei protege e mantém a da mulher.
Hoje as cartas estão contra o marido. E a esposa sabe disso.
Por que algumas mulheres se

divorciam Uma esposa pode pedir o divórcio porque está intensamente infeliz.
Ela tinha filhos para 'realizá-la'. Ela pode ver seus filhos como uma extensão de si
mesma e porque eles são 'ela', ela vai amá-los. Mas ela ainda não está feliz.
Ela gasta dinheiro em roupas de grife e cosméticos de primeira linha, ela se mima indo
para tratamentos de saúde e beleza. Ela se mima com comidas e bebidas de indulgência.
No entanto, ela ainda está infeliz. Ela engorda. Ela agora está ainda mais infeliz. E mais
velho. Não importa o que ela faça, as rugas ainda aparecem, um lembrete constante de
que os dias de sua melhor aparência acabaram.
Ao mesmo tempo, seu marido parece cansado. Suas horas de trabalho são muito
longas e ele não lhe dá a atenção que dava antes. Portanto, deve ser culpa dele que
ela se sinta tão mal consigo mesma. Oprimido, infeliz, preso, confuso, deprimido - tudo
se torna 'sua' culpa. Ele é aquele bastardo que a engravidou e a fez passar por toda
aquela dor do parto, mesmo ela sendo tão insistente em começar uma família em
primeiro lugar. Ele agora é um bastardo por ser tão fértil.
Ela começa a notar todas as suas imperfeições. Ele não cumpriu o potencial que ela
viu nele, mesmo que ele possa ter alcançado o auge de sua carreira escolhida, ou
estava feliz fazendo o que fez para um empregador que o apreciava pela alta
qualidade de seu trabalho, sua confiabilidade e integridade , o fato de se dar bem com os
colegas e ser querido e respeitado. Mas para ela ele estava se metamorfoseando no
bastardo que ela precisava
que ele se torne para justificar seu caso extraconjugal com o encanador.
Nada que ela fez foi errado, é claro. Ela se convenceu de que sua falta de realização é tudo
por causa de seu marido. Se ele tivesse sido mais atencioso, ela não teria sido forçada aos
braços de outro homem, ou
mas.
Uma garotinha é ouvida dizendo a seus amigos que sua mãe tem um personal
trainer: “Toda vez que ele vem, eles tiram uma soneca”.
Quando ela quiser o divórcio, ela pode estar querendo pegar você de todas as maneiras que
puder, seu bastardo. E se você não foi um bastardo, ela pode ter que recorrer a convencer a
si mesma e a seus amigos de que você é, mentindo sobre você. Seu desgraçado.
The 27-Year Itch, um artigo da The Telegraph Magazine (12 de maio de 2007),
apresentou as histórias de casais de meia-idade que se divorciam depois de estarem casados
por décadas. Foi incluída uma entrevista com uma mulher de 57 anos, casada há 28 anos com
um empresário de sucesso. Ela teve um caso com um homem 15 anos mais novo que ela e
então processou o marido por divórcio. Ela admitiu que ele não era um homem horrível e era
um pai fantástico para seus filhos. Ela desfrutava de um estilo de vida com o qual a maioria só
poderia sonhar: uma grande casa no campo, uma piscina, estábulos, um casaco de vison,
diamantes, tratamentos de beleza regulares, férias exóticas e uma casa de férias no sul da
França. No entanto, ela recebeu 65% de tudo o que ele já havia trabalhado.
O que ela pode fazer antes de anunciar o divórcio Abaixo,
criamos um cenário de pior caso. Os divórcios geralmente não são tão ruins, mas podem
ser e você precisa saber como pode ser um divórcio amargo. Saiba o que você pode
enfrentar para desenvolver um plano para se proteger.
Uma vez tomada a decisão de se divorciar, ela criará deliberadamente uma distância
emocional do marido. Isso é projetado para 'proteger' a si mesma.
Alguns de seus comportamentos podem ser desonrosos, desonestos, moralmente
repreensíveis ou até mesmo ilegais.
Ela tem que justificar deixar você sozinha. Portanto, ela tem que te odiar primeiro.
É muito mais fácil ficar com raiva quando você tem alguém para culpar. Não importa que você
não tenha feito nada de errado. Se ela acredita que você tem, vai
tornar-se real para ela. Seu desejo de se vingar será baseado no que ela acredita,
não nos fatos. Ou seu comportamento.
Antes de anunciar o divórcio, ela pode deliberadamente se comportar mal e forçá-lo

a explodir ou provocar você a dizer ou fazer algo que ela possa usar contra você. É
uma armadilha. Não caia nessa. Isso pode ser parte da justificativa dela para se
divorciar de você. Ela fará isso mesmo que já tenha decidido se divorciar de você.
O advogado dela pode solicitar uma ordem judicial para impedi-lo de sua própria
casa. O requerente deve demonstrar que a saúde, a segurança e o bem-estar de
seus filhos estão comprometidos. Sua esposa pode fazer falsas alegações contra você
para aumentar as chances de que a ordem judicial seja emitida. A polícia teria então
que fazer cumprir tal ordem. Essas acusações se tornam uma questão de registro,
mas se você se divorciar dela, esses 'fatos' infundados podem ser usados contra você
novamente.
Ela pode denunciá-lo à polícia apenas por se sentir ameaçado por você, mesmo
quando nenhuma ameaça foi dada ou implícita. No mínimo, eles se combinam para
criar uma atmosfera de dúvida sobre você e prejudicar sua reputação. Eles também
dão a ela enormes vantagens legais que podem resultar em uma compensação maior.
Sim, é assédio legalmente sancionado.
Ela pode fazer outras alegações falsas contra você. Estes são destinados a
enfurecê-lo e distraí-lo. Não os deixe. Qualquer alegação que ela faça contra você
tem que ser provada. E quanto mais sérias suas alegações, mais convincentes e
robustas devem ser suas evidências. Embora, sem provas, ela possa simplesmente
retirar as alegações no último minuto, o que implica que ela está disposta a 'perdoá-
lo'. Nada aconteceu, mas as dúvidas permanecerão. Tarefa concluída!
Ela conhece você e espera que você seja razoável. De fato, sua justiça e senso de
decência quase certamente serão usados contra você. Ela vai esperar que você
acredite no que ela disser. O que ela faz pode ser totalmente diferente. Se ela
prometer algo, aceite-o apenas quando estiver escrito. Se ela não estiver preparada
para fazer isso, não conta.
Ela pode começar a remover bens conjugais conjuntos de sua casa. Ela pode escondê-
los ou vendê-los e embolsar o dinheiro. A esposa de um homem iria embora por
dias a fio, carregando o carro com muitos de seus objetos pessoais de antes do casamento e
vendendo-os. Ela não apenas ficou com o dinheiro, mas quando ele comprou a televisão ou o
aparelho de som substituto, tornou-se propriedade conjunta, adquirida após o casamento. Essa
complicada conversão de ativos significou que, quando se divorciaram, ele perdeu a maior parte
do que tinha antes do casamento, bem como o que eles compraram juntos.
Ela pode ter sido aconselhada a gastar o máximo de dinheiro possível e a se endividar mais
do que nunca. Essa estratégia pode incluir saldos maiores do que o normal em todos os
cartões de crédito conjuntos, em itens para uso pessoal, como roupas e móveis caros. Ela
pode insistir em um carro novo, pago em dinheiro ou com um empréstimo em nome do marido.
Isso é astuto porque poderia ser usado para provar a um tribunal de divórcio que ela está
acostumada a um estilo de vida luxuoso, que seus advogados argumentam que deve ser mantido
após o divórcio. Talvez ela devolva alguns desses itens caros para um reembolso em dinheiro.
Múltiplas vitórias para uma esposa enganadora.
É claro que, ao fazer isso, ela pode destruir sua classificação de crédito em um momento em
que você estará mais vulnerável financeiramente, tornando difícil ou impossível obter um
empréstimo para começar sua vida novamente. Enquanto isso, ela recorre ao nome de solteira
após o divórcio e fica livre para solicitar crédito.
Ela pode desistir de seu emprego para provar em um tribunal de divórcio que ela não tem renda.
Ou ela o convence a pagar para ela ver um terapeuta. Este é um truque legal porque você
será culpado como a razão pela qual ela sentiu a necessidade de ver um terapeuta - e você
paga pela prova dela! Algumas mulheres são conhecidas por emprestar o dinheiro do marido a
familiares ou amigos. Eles obtê-lo de volta depois que o divórcio foi finalizado.
Um truque semelhante é quando ela afirma ter perdido muito dinheiro jogando.
O golpe consiste em retirar o dinheiro em um cassino, transformá-lo em fichas de jogo e trocá-
lo de volta posteriormente.
Pela primeira vez, ela pode se interessar por seus assuntos financeiros e pode pesquisar seus
arquivos quando você estiver fora de casa. Ela faz mais perguntas a amigos e colegas sobre
seu trabalho e perspectivas de promoção e faz questão de falar sobre você com seus
consultores financeiros. Ela pode até limpar suas contas bancárias conjuntas.
Ela começa a mudar sua aparência; uma dieta radical, um novo guarda-roupa de
roupas, um novo penteado caro e uma nova obsessão com a academia são sinais de que
ela está à procura de um novo amante, ou já encontrou um. Ela pode tentar convencê-lo
a pagar ou contribuir para uma cirurgia estética para si mesma.
Cuidado se ela parecer estar vendo a mãe ou os melhores amigos mais do que o
normal. Ela começa novos hobbies para lhe dar uma desculpa para sair com mais frequência.
Talvez ela desenvolva um novo hábito de provocar uma briga para justificar a saída de
casa. Ela vai ver seu amante! O celular dela está desligado em novos horários do dia,
ou ela atende, desliga instantaneamente e liga de volta 30 segundos depois, tendo tido
tempo de sair do alcance do novo namorado. Ela pode acusá-lo de ter um caso quando
você não está. Mas ela é!
Ela pode se tornar menos emocionalmente envolvida com você, mas é 'profissionalmente
educada' com você. Ou talvez o abuso dela contra você pare milagrosamente.
Você pode ser enganado em acreditar que as coisas estão melhorando entre vocês. A
verdade é menos atraente. Um advogado de divórcio aconselhou-a a se tornar muito
mais amigável com você enquanto prepara o caso. É um estratagema para acalmá-lo em
uma falsa sensação de segurança.
Se ela o abandonar ou voltar para casa da mãe, tenha cuidado extra, especialmente
se a mãe estiver em outro estado ou país. Ela pode estar tentando se divorciar de
você nas condições mais vantajosas do outro estado (para ela).
A maioria dos estados dos EUA exige um período de residência de 90 dias antes do
pedido de divórcio, embora alguns sejam mais curtos, como Nevada (6 semanas). Se ela
levar as crianças com ela, tome cuidado e procure um advogado imediatamente – não há
tempo para esperar. Ela pode estar tentando estabelecer sua residência no novo estado.
Se ela for bem-sucedida, lutar pela custódia custará advogados em ambos os estados,
dobrando efetivamente seus custos. Seu advogado provavelmente irá aconselhá-lo a
apresentar uma petição de divórcio imediatamente e solicitar uma ordem judicial para o
retorno da criança. Existem regras para protegê-lo, mas você deve agir rapidamente.
O que ela pode fazer depois de anunciar seu divórcio

Muitos homens foram atingidos por:
Uma ordem judicial proibindo-o de morar em sua própria casa, ou mesmo proibindo-
o de chegar a menos de um quilômetro e meio de sua casa.
A proibição de qualquer contato com seus filhos porque a maneira como ele faz sua
esposa se sentir prejudica sua capacidade de cuidar deles.
Uma carta da esposa ou do advogado dela dizendo que as crianças não querem mais vê-
lo porque ele as 'assusta'. Ou sua esposa diz que não o ama mais.
Uma demanda para sustentar ela e 'seus' filhos por quantos anos seus advogados
puderem negociar com um juiz. Esse dinheiro pode ser calculado com base na estimativa
do advogado dela sobre o que você é capaz de ganhar, não com base no que você
realmente ganha.
Uma alegação de que ela foi enganada para assinar um acordo pré-nupcial.
Os advogados muitas vezes desafiam os acordos pré-nupciais como uma coisa natural. O
advogado do marido tem que defender isso e sua conta legal sobe.
Uma demanda deliberada por muito mais em um acordo do que ela espera receber,
para que ele negocie até o valor que ela queria o tempo todo.
Um processo de seus pais exigindo direitos de visitação. Nos Estados Unidos, os avós
desfrutam de certos direitos, mas isso pode ser apenas um estratagema desonesto da
parte dela para aumentar seus custos mais uma vez, pois seu advogado precisará
responder aos deles e também aos dela. E se estiverem em outro estado, os custos
começam a aumentar muito rápido.
Não importa o que ela diga, faça ou afirme, não diga ou faça nada para retaliar. Chamar
seus nomes e fazer ameaças provavelmente prolongará o processo de divórcio e aumentará
sua conta legal. Aprenda a saber quando calar a boca. Não se preocupe indevidamente com
o que ela diz sobre você, porque ela vai falar mal de você de qualquer maneira. Tome a decisão
de controlar como você reage, aconteça o que acontecer.
Alegações falsas de crueldade física, sexual ou emocional contra ela ou as crianças tornaram-se
muito comuns. O objetivo deles é ajudá-la a obter uma vantagem injusta no início do processo,
desequilibrá-lo, deixá-lo profundamente zangado e assustá-lo. Espere que ela use choque e
surpresa para desestabilizá-lo. Você pode reagir com total descrença de que alguém possa
mentir tão descaradamente e se comportar de maneira tão repugnante. No entanto, isso
acontece, e acontece com frequência.
Ela pode deixar de pagar empréstimos, alegar ser inválida ou declarar falência. Esteja pronto
para que qualquer propriedade pessoal que você deixou em sua casa conjugal seja destruída.
Algumas mulheres são conhecidas por doar todas as roupas de grife de seus maridos para
uma loja de caridade ou dizer que as colocaram em sacos de lixo de plástico que foram levados
por engano pelos coletores de lixo.
Tudo o que ela acredita que você considera importante ou valioso em sua vida são as primeiras
coisas que ela descartará ou destruirá.
Um homem nos contou como foi forçado a ir ao tribunal para enfrentar sua ex-esposa vingativa:
“A certa altura do processo, o advogado dela pediu permissão para me oferecer um

cheque. Foi por US$ 60. Perguntei para que servia. O advogado dela então explicou que
eles me escreveram me dando um aviso prévio de sete dias para pegar todos os meus
pertences restantes da casa. Por não ter cumprido dentro do prazo, ela vendeu toda a minha
coleção de livros. Os $ 60 foi o que ela conseguiu para eles.
Eu estive fora a negócios por duas semanas. Ela sabia de tudo isso e cronometrou para
garantir que eu não pudesse pegá-los. Como adulto, só chorei duas vezes em público.
Aquele dia no tribunal foi um deles. Esses livros faziam parte da minha alma. Ela sabia
disso.”
Se você se mudou, uma mulher desagradável pode insistir que você compareça a várias
audiências judiciais. Isto destina-se a tornar a sua vida tão difícil e tão cara quanto possível. Ela
quer que você desperdice seu dinheiro. Em última análise, ela vai conseguir o que quer de
qualquer maneira, então qualquer dinheiro desperdiçado irá prejudicá-lo no momento em que
você tiver menos fundos.
Você deve iniciar o processo de divórcio?
Supondo que você tenha feito tudo para salvar o casamento, se você não quiser mais se
casar com ela, considere a possibilidade de iniciar o processo de divórcio contra ela, em vez
de esperar para ver se ela faz isso com você. O divorciado acha mais fácil lidar emocionalmente
e não se sente sobrecarregado com tudo o que a rejeição implica. Se você
conseguir que ela concorde com o divórcio ou se submeta à mediação, você pode evitar
grande parte da agonia. Mas não conte com evitar o tribunal se ela for verdadeiramente
vingativa.
Alguns devem e não devem antes de iniciar o processo Com

uma mulher honesta e justa, você discutiria seus problemas conjugais e a possibilidade de
uma separação. Vocês até estudariam suas opções juntos e começariam a planejar um
divórcio amigável. Com uma mulher desagradável, vingativa e abusiva, no entanto, tudo é
diferente. Como regra geral, não a avise sobre seus planos. Ela quase certamente usará
qualquer informação que você der a ela de maneiras que você nunca poderia prever.
Mulheres desagradáveis parecem capazes de distorcer as coisas ao ponto do absurdo. Se
ela foi abusiva com você no passado, o abuso quase certamente aumentará e ela
provavelmente tentará puni-lo por ousar rejeitá-la dessa maneira.
Nunca ameace se divorciar de sua esposa.
Se ela perguntar se você está planejando o divórcio, não diga a ela.
Não fale com ninguém, exceto seu advogado de divórcio, sobre seu possível
divórcio. Não conte a ninguém, nem mesmo ao seu melhor amigo. Apenas uma
observação casual para sua esposa que voltou para sua esposa é tudo o que poderia
custar a você.
Não deixe seu lar conjugal a menos que você ou seus filhos estejam em perigo físico
real. Todos os advogados de divórcio devem lhe dizer isso. Espere seu advogado dizer
quando você pode sair. Se sua segurança física ou a segurança de seus filhos estiver
em risco, peça uma ordem de restrição ou uma ordem de exclusão nos tribunais.
Obtenha conselhos de seu advogado. Informe a polícia sobre essas ordens judiciais.
Envolver a polícia ajuda a criar uma trilha de papel.
Não pense que pode remover seus filhos sem provas, isso faz de você um
sequestrador.
Nunca seja visto deixando seus filhos.
Não guarde dinheiro em casa. Ela pode encontrá-lo e mantê-lo.

Crie sua própria conta bancária e receba seu salário ou salário nela. Certifique-se de
que haja dinheiro suficiente em uma conta conjunta para cobrir as despesas mensais
da família.
Proteja-se de todas as maneiras que puder. Ser muito gentil com isso pode machucá-
lo, embora isso não signifique que você deva ser desagradável com sua esposa.
Fale sobre ela como Mrs. Lastname, não pelo seu primeiro nome. Alternativamente,
refira-se a ela apenas como 'a mãe dos meus filhos'. Esta é uma maneira prática de
criar uma distância emocional dela para ajudá-lo a lidar com a dor emocional que você
quase certamente terá que sofrer.
Não se culpe. Não a culpe.
Recuse-se a aceitar a culpa pelo colapso, mesmo que ela queira colocar tanta culpa em
você quanto possível. Não compre e não tente discutir com ela sobre isso. Você estará
desperdiçando seu fôlego.
Faça o que fizer, pare de se sentir culpado por se preparar para se divorciar dela.
Perceba que todos os tipos de emoções vão se descontrolar. Isso é normal.
Como se preparar e proteger

Depois de tomar a decisão de se divorciar, saia do casamento. A velocidade é importante.
Quanto mais tempo demorar, mais vai custar-lhe financeiramente e emocionalmente. Sim, vai
doer, mas você supera, embora tenha que decidir superá-lo. É uma escolha.
Muitos estados americanos acabaram com o viés legal de que a mãe é a melhor mãe para
manter a guarda dos filhos, mas o fato é que no tribunal a mãe ainda costuma ser vista como
uma pessoa melhor para cuidar de seus filhos, mesmo que ela não é. Ela pode até não querê-
los, mas pode insistir que faz para chegar até você, especialmente quando ela sabe que pai
dedicado você é.
está.
Silencie a voz em você que diz: “Ah, ela não é assim.” Você diz a si mesmo que ela
pode ter sido desagradável no passado, mas nem mesmo ela faria isso. Acordar. É muito
provável que ela se comporte diabolicamente. Mulheres maliciosas sim.
Como escolher um advogado de

divórcio Encontre-se com um advogado, mais cedo ou mais tarde. Escolha um com cuidado.
Escolher um advogado pode levar tempo, então comece cedo. Ter que responder ao ser
atingido por sua petição de divórcio quando você não tem um advogado não é o melhor
momento para escolher um.
Escolha apenas um advogado especialista em divórcio que seja conhecido e respeitado nos
tribunais que você pode ser forçado a comparecer. Alguém de fora da cidade pode não servir
aos seus interesses.
Se você já tem advogados de negócios, faça o que fizer, não deixe que eles o
convençam de que você deve deixá-los fazer o seu divórcio, talvez 'como um favor'.
Seu advogado deve ser um especialista em direito de família. Qualquer advogado não fará.
Não se preocupe com suas taxas nesta fase. Um bom advogado de divórcio vai lhe poupar
dinheiro. Pode ser uma falsa economia ir para a opção mais barata. Você não precisa gostar
do seu advogado. Mas você deve se sentir confortável trabalhando com ele ou ela.
Descubra discretamente quem são os melhores advogados de divórcio em sua área. Em

conversas gerais com homens e mulheres, se o assunto do divórcio surgir, gentilmente traga
o bate-papo para perguntar: “Quem se divorciou de quem? O que aconteceu? Como tudo
isso afetou as crianças? Quem era o advogado?” Receba recomendações de amigos que
se divorciaram. Depois de algumas dessas conversas, os nomes dos mesmos advogados
devem começar a surgir. Marque compromissos com todos eles e entreviste-os para se
certificar de que você se sente confortável. Um homem nos disse: “Minha primeira advogada
foi uma mulher com fama de ser a melhor advogada de divórcio da cidade, então a
contratei por telefone. Toda vez que eu me encontrava com ela, no entanto, parecia que
ela estava me acusando em vez de me apoiar. Muitas centenas de dólares depois, mudei
de advogado para uma mulher que me tratou com respeito e foi tremendamente útil.
Escolher um advogado de divórcio é como um casamento: se seu instinto diz “não”,

ouça.”
Advogado homem ou mulher? Escolha o melhor advogado com base nas respostas que
você recebe durante sua entrevista. O gênero não deveria fazer nenhuma diferença, mas
pode. Não assuma que um advogado homem será mais amigável com os homens ou que
uma advogada não será amigável com os homens. Às vezes, as advogadas são
mais apropriado se eles enfrentarem sua ex-esposa no tribunal. Se, por exemplo, sua
esposa optar por dizer ao juiz que não pode manter um emprego e criar filhos ao
mesmo tempo, uma advogada terá uma credibilidade que poderá ajudar imensamente
no seu caso se disser: “Sim. Por que você não pode?”
Prepare-se para suas reuniões preliminares. Pense cuidadosamente sobre o resultado

que você deseja. Anote o que você considera os pontos mais salientes e relevantes
sobre sua história de casamento e sua proposta de divórcio. Inclua a data do seu
casamento, o nome dela, o endereço dela e os nomes e idades de seus filhos. O
advogado poderá ler tudo isso mais rápido do que você poderá relatar.
Depois de fornecer ao advogado os fatos sobre sua esposa, pergunte: “Você já

conheceu minha esposa? Você foi instruído a agir em nome dela de alguma forma?”
Em caso afirmativo, faça esta pergunta "Existe um conflito de interesses aqui?"

Se houver, encerre a reunião. Se não, continue com as seguintes perguntas:
Há quanto tempo você trabalha na sua região ou cidade?
Quão bom você diria que é como advogado de divórcio? O que te faz dizer isso?
Quanto do seu trabalho é dedicado ao direito de família e ao divórcio?
Você mediou com sucesso casos desagradáveis sem ir ao tribunal?

Quão?
Se se trata de ir ao tribunal, qual é o seu método preferido de derrotar

seu oponente?
Que tamanho de acordos de divórcio você normalmente lida?
Que experiência você tem de residência infantil e batalhas de contato?
Como você me convenceria de que é o advogado certo para representar meus

melhores interesses?
Qual é a lição mais valiosa que você aprendeu ao representar maridos em

um caso de divórcio?
No que você não é tão bom?
Quem você conhece nos tribunais de divórcio e como isso pode ser benéfico para
mim?
Em que armadilhas e armadilhas legais a maioria dos homens cai?
Como faço para me divorciar dessa mulher o mais rápido possível e pelo menor custo?
O que sabe sobre o advogado da minha esposa?
Quão feliz você ficaria em procurar um advogado se houvesse um problema com o qual
você não pudesse lidar?
Antes de sua reunião, também escreva uma lista separada do que é mais importante para você
como resultado. Esta é a sua lista de desejos de divórcio. Referindo-se a esta lista de desejos,
pergunte:
Até que ponto esses objetivos são alcançáveis?
Por que você diz isso?
O que é provável que isso custe? Como você calcula as taxas? Quando é devido
o pagamento?
Que outras cobranças existem? Quais são as custas judiciais?
Qual o nível de detalhe em suas notas de taxa?
Que depoimentos de clientes posso ver? Com quais ex-clientes posso falar?
No final de sua reunião e enquanto suas impressões estão frescas em sua mente, anote as
respostas para as seguintes perguntas. Faça no papel para não esquecer:
Quão 'ligado' esse advogado parece?

Quão sincero ele ou ela foi?
Quanta sensação você teve de que o advogado
entendeu o que você está tentando alcançar?
Você sentiu que o advogado estava apenas preparado para

, aconselharia
fornecer 'aconselhamento jurídico' em vez você
do que
a fazer?
ele ou ela
Que indicações havia de que o advogado estava 'do

seu lado'?
Quão agressivo foi seu advogado em sua reunião
inicial?
O advogado está simplesmente captando sua raiva
e lhe dando o que ele ou ela pensou que você queria
ouvir?
Você precisa de seu advogado para ajudá-lo a ver sentido e manter seu foco, não
alimentar suas emoções. O advogado deve ser alguém com uma solução viável, não alguém
querendo brigar. Se a solução requer uma luta, isso é uma questão completamente diferente.
Seu advogado é sua verificação da realidade. Você precisa que ele seja pragmático,
otimista, no controle, realista e do seu lado. Mas também perceba que, como em qualquer
profissão, alguns são lentos, preguiçosos e pouco profissionais e dependem de clientes mal
informados que não contestam suas opiniões, embora isso tenha mudado consideravelmente
nos últimos anos.
Isto é o que você faz depois de nomear seu advogado:
Evite falar com seu advogado sobre seu estado emocional. Em vez disso, contrate
um terapeuta. Não é trabalho do seu advogado. Em qualquer caso, um terapeuta
cobra menos por hora.
Adquira o hábito de perguntar ao seu advogado: “Quais são as minhas opções? Quais
são os riscos? Na sua opinião, com base no que você sabe sobre este caso, o que
você faria na minha posição? E por que você faria isso?”
Os advogados, mesmo os bons, podem ser péssimos em explicar em termos

leigos o que está acontecendo. Eles deram as mesmas explicações
inúmeras vezes e parecem supor que seus clientes os entendem.

Não tenha medo de pedir ao seu advogado para explicar algo mais claramente se você não
tiver certeza sobre alguma coisa.
Mantenha sua comunicação profissional e seja breve. Sempre que possível,

remova suas emoções de conversas e correspondências. Se você escrever um
e-mail ou carta para o seu advogado, leia-o antes de enviá-lo e reformule-o, se necessário,
para torná-lo mais sucinto.
Mantenha uma trilha de papel com seu advogado. E mantenha cópias de

todas as correspondências e ordens judiciais para o caso de as coisas não funcionarem
com esse advogado em particular. Confirme todas as conversas por escrito, resumindo
sua compreensão do que foi acordado e quem faria o quê, até quando.
Não tenha medo de demitir seu advogado se ele não fizer o que foi acordado e
prometido.
Um ponto pequeno, mas importante - não incomode o advogado de sua esposa.

Os advogados estão apenas fazendo seu trabalho. Eles geralmente não se envolvem
emocionalmente. No entanto, se você forçá-los, porque você é rude ou ameaçador, eles
também podem machucá-lo!
É crucialmente importante desenvolver uma estratégia que esclareça seus resultados

preferidos. Defina o que é importante para você e o que não é. De sua lista de resultados, decida
quais você deve ter, o que seria bom ter, o que não importa para você e o que você não quer.
Estude sua lista e faça o possível para remover a emoção. Estabeleça prioridades; dê a lista ao
seu advogado e trabalhem juntos para alcançar esses resultados sem se deixar distrair por
qualquer jogo que sua esposa faça ao longo do caminho.
Lembre-se sempre que seu advogado trabalha para você. Não é o contrário. Um advogado
bem escolhido tem uma experiência que você não tem. Então realmente ouça o que está sendo
dito. No entanto, os advogados tendem a ser extremamente cautelosos e avessos ao risco.
Quando você tiver sido totalmente informado sobre os riscos envolvidos, não tenha medo de
interrogar seu advogado para garantir que todas as decisões sejam tomadas, avaliando o quadro
mais completo de sua situação.
Mais especialmente, não permita que suas emoções obscureçam seu julgamento e o
levem a acreditar que você sabe melhor. Na maioria das vezes você não vai.
Qual é o próximo?
Antes de deixar sua esposa saber que você está pensando em se divorciar, comece a coletar
informações e provas. Descubra quem é legalmente responsável por seus passivos financeiros,
como hipoteca, pagamentos de carro e empréstimos bancários.
Quais dívidas e bens foram adquiridos antes do seu casamento e por quem?
Quais dívidas e bens foram criados durante o casamento? Quantos de seus bens estão em
nome de sua esposa para fins fiscais ou de seguro? Com a ajuda do seu advogado, pode
ser necessário alterar essas disposições. Que dívidas sua esposa tem? Em nome de quem
estão? Quais são os limites dos seus cartões de crédito conjuntos? Considere reduzi-los.
Escreva para suas empresas de cartão solicitando isso.
Você não deve ser visto como privá-la de todo apoio financeiro. Isso será considerado
como causando deliberadamente suas dificuldades e os juízes têm uma visão ruim disso.
Portanto, cancele apenas os cartões de crédito, cobrança e loja com os maiores limites de
crédito. Faça isso por escrito para entrar em vigor em uma data predeterminada. Declare
que você não aceitará a responsabilidade por qualquer dívida adicional que ela incorrer após
essa data. Mantenha cópias de toda a correspondência. Colete, colete e copie todos os
extratos de cartão de crédito, banco e hipoteca.
Para guardar, copie ou retire de sua casa: escrituras de propriedade, certificados de ações,
contratos de empréstimo, passaportes, incluindo os de seus filhos, e toda a documentação
financeira crítica. Se você tiver um cofre comum, remova todos os itens por segurança.
Mude seu testamento se sua esposa for beneficiária. Imagine que você está envolvido em um
acidente e está em uma máquina de suporte de vida. Ela poderia 'concordar' em puxar o
plugue? Remova o nome dela de qualquer documento que a liste como parente mais próximo.
Faça cópias de todos os seus dados eletrônicos privados e copie-os em um cartão de

memória removível ou grave-os em um CD. Em seguida, exclua os arquivos do seu
computador doméstico. Se houver informações particularmente confidenciais no disco rígido
do seu computador, considere substituir o disco rígido e destruir o antigo. Ela pode ser capaz
de restaurar dados muito importantes se forem entregues a um
empresa forense de recuperação de dados. Esses dados podem ser usados em tribunal contra
você.
Atrase ou evite comprar móveis novos ou realizar melhorias na casa.

Ela provavelmente vai ficar com a casa e todo o seu conteúdo, então é dinheiro jogado fora.
Pode valer a pena você declarar falência deliberadamente. Discuta isso com seus consultores
profissionais. Certamente encontre maneiras de diminuir sua renda antes de pedir o divórcio. Por
exemplo, vá para a faculdade para se reciclar, pagando o curso integralmente e antecipadamente.
Você poderá argumentar que terá uma renda muito reduzida enquanto treina novamente.
Seja visto ganhando menos ou decida trabalhar menos dias para cuidar de seus filhos. Aceite
uma redução proporcional em seu salário para fazer isso. Isso mostrará seu compromisso como
pai. Quando sua renda estiver prestes a cair, você poderá persuadir sua esposa a aceitar um
emprego de meio período, se ela ainda não estiver trabalhando.
Em algum momento, você precisará de acomodações alternativas. Quais são suas opções?
Crie um orçamento para resolver isso e outras implicações financeiras de seu divórcio. Tenha
em mente que os custos do divórcio geralmente são carregados no início: você paga muitas das
taxas logo no início. Certifique-se de ter fundos.
Providencie para fazer todas as mudanças necessárias antes de anunciar seu divórcio a
ela. As mulheres fazem isso o tempo todo.
Porque 'possessão é nove décimos da lei', remova lentamente todos os seus documentos
pessoais e itens de valor financeiro ou sentimental de sua casa e guarde-os com segurança. Pare
de liquidar as dívidas pessoais de sua esposa.
Lembre-se, ela é igualmente responsável pela dívida conjunta. Pague em dinheiro tudo o que puder
a partir de agora, pois os extratos do cartão de crédito podem ser usados para provar que você tem
um estilo de vida luxuoso.
Pague as dívidas conjugais que estão em seu nome de suas contas conjuntas. Em seguida, pegue
metade de tudo das contas conjuntas para garantir que você não perca o que é seu se sua esposa
limpar essas contas. Alternativamente, remova todas as quantias de contas conjuntas e deposite
tudo em novas contas nas quais você é o único signatário. Isso não é para roubar dela, mas para
proteger
sua parte do patrimônio comum. Faça isso em conjunto com seu advogado, porque se o
advogado dele suspeitar que você desviou dinheiro, eles podem solicitar uma liminar para
congelar bens.
Se seus planos incluíam vender sua casa, faça isso antes de anunciar o divórcio. Não
compre outro para que seja mais fácil dividir o dinheiro liquidado.
A partir de agora, se você receber algum cheque, desconte-o. Não deposite o dinheiro
em sua conta bancária.
Defina e ative a função de hora e data em sua câmera e fotografe toda a sua propriedade.
Registre o modelo e os números de série de tudo. Se algum item comum desaparecer
durante o divórcio, pergunte educadamente à sua esposa onde eles estão. Se ela alegar
não saber, denuncie imediatamente à polícia como roubado. Informe sua esposa depois de
ter feito isso, não antes.
Compre um telefone pré-pago e use-o apenas para suas conversas confidenciais

mais privadas, como com seu advogado. Redirecione todas as suas correspondências para
uma caixa postal ou para a casa de seus pais. Obtenha um novo endereço de e-mail de um
serviço como Hotmail, Yahoo ou Gmail. Instrua seu advogado a usar apenas este endereço
de e-mail em correspondência com você. Nunca use um computador para acessar esses e-
mails se ele também for usado por sua esposa.
Mantenha um registro de todos os seus gastos, colete recibos de tudo e cole-os em seu
diário (veja o Capítulo 8). Eles vão provar que você esteve em lugares específicos em
momentos específicos e podem refutar as alegações que ela poderia fazer contra você.
Em nenhuma circunstância a deixe saber sobre seu diário. Mantenha um registro escrito de
tudo e qualquer coisa que sua esposa faça que seja antiética ou ilegal. Mantenha um registro
do que sua esposa gasta seu dinheiro. Saiba o que ela possui e faça um inventário de ativos,
incluindo joias e investimentos. Que valor ela atribuiu aos seus bens para fins de seguro?
Use esses valores ao dividir a família
bens.
Para provar que sua esposa é capaz de ganhar a vida para si mesma e não tem direito
a pensão alimentícia, faça cópias de suas qualificações, contracheques anteriores e extratos
bancários antigos mostrando seus pagamentos de salário. Descubra quanto dinheiro ela
ganhou em dinheiro. Ela o declarou às autoridades fiscais?
Se a evidência de áudio ou vídeo for admissível nos tribunais de seu país,

grave-a secretamente batendo em seus filhos, usando drogas, estando bêbada,
especialmente na frente de seus filhos, usando linguagem imprópria, sendo física ou
emocionalmente abusiva, intimidando e ameaçando, gritando e gritando. Na verdade,
grave tudo e qualquer coisa que a mostre se comportando mal. Mantenha as fitas
seguras, faça cópias e esconda-as. Mantenha um registro preciso dos horários e
datas em que as gravações foram feitas. Mas esteja ciente de que alguns juízes
consideram as gravações muito intrusivas.
Leve um pequeno gravador de voz digital para onde quer que vá. Use-o para
gravar conversas que você pode ser forçado a ter com ela. Ela vai querer aparecer
no tribunal da melhor maneira possível e as gravações podem ajudar muito a minar
ou destruir sua credibilidade e a aparência cuidadosamente construída de ser uma
esposa ou mãe perfeita. Mesmo que eles não sejam admissíveis como prova no
tribunal, o fato de você tê-los pode ajudar a suavizar suas exigências.
Se for verdade, peça ao seu médico para confirmar por escrito que você está sofrendo
de estresse ou depressão. Não tenha medo de acusá-la de crueldade mental ou
física. Você pegou uma doença sexualmente transmissível dela depois de seu caso
extraconjugal? Obter prova médica. Você pode alegar que o aconselhamento foi
necessário porque você ficou muito traumatizado.
Se ela o ameaçar ou abusar fisicamente de você, denuncie à polícia. Torná-lo uma

questão de registro público e coletar tantas outras provas quanto possível.
Você pode nunca precisar usar tal evidência, mas nunca pode dizer. Com
certeza, se você tomar todas as medidas necessárias para se proteger, ficará menos
em desvantagem. Se sua esposa estiver preparada para lutar sujo, eventualmente
seu advogado compartilhará algumas de suas provas com o advogado dela. Claro, se
ela achar que você tem mais provas do que tem, isso também pode funcionar a seu
favor.
Imagine que tudo o que você diz ou faz pode aparecer em um jornal - porque pode!
Portanto, não é preciso dizer, torne-se um cidadão modelo. Se você tem algo a
esconder, diga ao seu advogado. Um advogado não pode ajudá-lo se as surpresas
continuarem surgindo do nada.
Se você é ativo em sites de mídia social como Facebook e Twitter, tenha muito cuidado
com o que diz. Se seus amigos podem ver, os advogados dela também podem. Você
quer que nada negativo esteja lá.
Talvez agora você entenda melhor por que tantas mulheres planejam seu divórcio por muito
tempo antes de anunciá-lo. Há muito o que fazer.
Todos os itens acima são para se proteger. Não se preocupe indevidamente com o
quão 'justo' é.
O que esperar durante o processo de divórcio Se você

acredita que sua esposa reagirá com violência quando você a informar sobre seu divórcio,
peça à polícia que o acompanhe. Explique a eles que há uma forte possibilidade de que ela
cause uma ruptura na paz.
Se ou quando você for aconselhado a deixar sua casa conjugal, leve todos os seus
pertences pessoais com você. Não cometa o erro de acreditar que poderá retornar
posteriormente para coletar os itens restantes. Você pode ser impedido por uma liminar de
retornar, ou ela pode vender ou destruir tudo o que você deixou para trás. Se for impossível
coletar tudo, diga a ela que você fotografou todos os itens. Se você não foi capaz de fazer
isso, pelo menos deixe-a pensar que você conseguiu.
Se ela trocar as fechaduras ou você estiver trancado do lado de fora de sua casa, não
a ameace pela caixa de correio ou grite com ela pela janela.
Fique calmo. Saia em silêncio e vá à polícia. Informe-os de que está sendo negado o
acesso à sua própria casa e solicite que eles retornem com você para entrar em sua casa
e remover seus pertences. Não se convença de entrar em contato com a polícia só porque
'não quer perder o tempo' ou porque você é um homem e pode resolver isso. Você
provavelmente não pode.
Qualquer coisa que você faça pode e quase certamente será descrito por ela como
'bullying' de sua parte. Mostre à polícia que você é calmo, razoável e profissional. Seja
sóbrio, cortês e transmita uma necessidade genuína de ajuda.
Alguns advogados são conhecidos por fazer a coisa decente ao compartilhar os

objetivos 'reais' de seus clientes com os de seus advogados sob a crença equivocada
de que, advogado para advogado, isso ajudará ambas as partes. Deixe explícito ao seu
advogado que eles nunca devem fazer isso.
Tudo o que você quer tem um preço, mas você deve decidir quais são os resultados
mais importantes para você. Lembre-se, se provar um ponto é um deles, você terá que
pagar mais. Se buscar vingança é seu objetivo, você pagará ainda mais.
Ela estará tentando obter informações sobre suas atividades. Educadamente instrua
seus amigos, associados e colegas a não compartilhar nada sobre o que está
acontecendo em sua vida. Melhor ainda, não conte a eles. Isso realmente os ajudará;
eles não terão que mentir.
O que quer que seja importante para você, ela tentará impedi-lo de conseguir. Não
dê a ela qualquer informação sobre como você se sente. Não deixe escapar nada que
dê a ela informações que ela possa usar contra você.
As regras mais fundamentais da negociação são:
Saiba o que você quer como seu resultado.
Lembre-se que tudo é negociável. Os advogados dela vão se esforçar para

conseguir o máximo que puderem de você. Você e seu advogado precisam
descobrir o mínimo que ela aceitará.
Nunca conceda um ponto de negociação sem exigir algo em troca. Não dê

nada.
Recuse-se a concordar com quaisquer acordos financeiros que sejam abertos.

Sempre que possível, sua negociação final deve incluir a frase 'Em liquidação
total e final'.
Se você for forçado a ir ao tribunal

Não vá ao tribunal esperando que o juiz esteja interessado em você ou no seu bem-
estar. O juiz não se importará com o seu caso tanto quanto você. O trabalho de um juiz
não é fazer o que é 'justo'. É fazer um julgamento baseado na lei e na prova. Se sua
esposa se comportou ilegalmente, prove. Suas provas serão a base da decisão do juiz.
Quanto mais fatos, maior a probabilidade de você acabar em melhor situação. Mantenha
suas emoções sob controle.
A maioria dos advogados lhe dirá que, não importa quão forte seja o seu caso, um
julgamento pode ser feito de qualquer maneira. Os juízes são notoriamente imprevisíveis.
Um juiz tentará chegar a uma decisão justa com base em sua análise das provas, mas
o que eles consideram justo pode diferir muito do que você ou um juiz diferente
consideraria justo.
Tão falho e vulnerável quanto qualquer homem, os juízes também não estão imunes a
serem seduzidos por uma mulher atraente no banco das testemunhas. Afinal, eles são
apenas humanos. Infelizmente para você, os juízes têm grande discrição nestas
casos.
Você vai ficar com raiva e frustrado. Você vai querer se vingar. Você vai querer infligir a
pior dor possível. É natural e é altamente provável que isso seja uma resposta às coisas
que ela diz e faz. Esqueça. Lembre-se de seu objetivo principal: sair do casamento.
Como superar isso

Antes que o julgamento final chegue e você esteja 'livre', você pode achar que uma festa
de comemoração seria uma ótima idéia. Mas você pode se sentir anticlimático e
profundamente triste à medida que a percepção de que seu casamento falhou. Muitos
homens que fizeram o possível para fazer o casamento funcionar admitem que sentem
emoções confusas naquele momento. Não se surpreenda se mudar de ideia sobre fazer
aquela festa.
Você vai inevitavelmente repassar as coisas em sua mente. É quase certo que
não irá ajudá-lo. Você pode até ficar obcecado com seus padrões de pensamento.
Isso fará com que você se sinta ainda pior e poderá ficar com raiva de si mesmo e
dela. Guardar para si mesmo não é uma boa estratégia.
Comer e beber em excesso não o ajudará. Esse comportamento compulsivo quase

certamente levará à auto-aversão. A vingança também não funciona. A melhor vingança
que você pode ter é uma vida feliz sem ela. Autopiedade e sentir pena de si mesmo são
inevitáveis até certo ponto, mas não se afunde em sua tristeza.
Se for absolutamente necessário, escreva uma longa carta detalhando exatamente o que
você sente, o quanto você detesta ou até mesmo odeia sua ex-esposa. Verifique a precisão
factual. Verifique a ortografia. Verifique a gramática. Então não envie!
Nós nos tornamos o que mais pensamos.” Anon

Os amigos vão querer ajudar e agora é hora de deixá-los. Você gostaria de ajudar alguém
de quem gosta, então não os prive da chance de ajudá-lo. Fale com eles sobre seus
sentimentos, mas saiba quando parar. Não caia na armadilha de reclamar e se repetir.
Eventualmente, até os melhores amigos vão achar isso cansativo.
Aprenda a fazer perguntas sensatas a si mesmo, não a quem foi a culpa. Se for preciso,
pergunte o que costumava ser tão bom no relacionamento e o que mudou?
E por que vocês dois foram incapazes de lidar com essas diferenças. Se seus problemas
são profundos e você está tendo muita dificuldade em lidar sozinho, encontre um bom
terapeuta. Não seja machista sobre trabalhar por conta própria. Eles são pagos para
ouvir e ajudá-lo a seguir em frente.
Encontre maneiras de ser feliz dentro de você a partir de hoje. Faça um plano para ser
feliz. Construa em sua vida coisas pelas quais ansiar, mesmo pequenas coisas.
Pense nos lugares que deseja visitar e pesquise esses lugares. Coloque tudo isso em
seu diário. O que você quer fazer com o resto de sua vida sem nenhuma obrigação
conjugal? Enfim, você pode fazer o que quiser.
Permanecer no passado por muito tempo destruirá seu presente e seu futuro.
Ficar repetindo as mesmas coisas em sua mente provavelmente também não fará com
que você se sinta melhor consigo mesmo. Então não faça isso.
Sentimentos de inadequação são comuns durante um divórcio, especialmente se ela

lhe disse repetidamente o quão inadequado ela achava que você era. Era apenas a
opinião dela. É inevitável que, se você tiver um casamento fracassado, questione sua
capacidade de tomar boas decisões em outras áreas de sua vida. Aceite que haverá
momentos em que você estará em profunda dor emocional. Esta é uma parte normal do
processo de luto pelo qual você está passando. Tentar ignorá-lo pode prolongar o tempo
necessário para superá-lo. Ajuda estar ciente de que sua atitude em relação à sua
situação terá um enorme impacto em sua capacidade de lidar com ela. Tome a decisão
de não se sentir como uma vítima.
Um dos sentimentos mais comuns experimentados pelos homens que sofrem esse
trauma emocional é que estão sozinhos. Você não está sozinho. Milhões, e queremos
dizer milhões, de outros homens foram compelidos a sofrer as mesmas dificuldades. Grupos
de apoio aos homens surgiram na maioria das cidades. Pode valer a pena aderir a um.
A rejeição e a decepção dela vão doer. Sua auto-estima terá sofrido bastante, mas
o medo da solidão pode levá-lo a outro relacionamento antes que você esteja
emocionalmente pronto. Quem quer que você conheça pode parecer 'a pessoa
certa', mas você não está em posição de tomar decisões racionais neste estágio de
sua recuperação. Você estará mais vulnerável, e tentar se vingar de sua esposa
usando uma série de mulheres é injusto com elas e com você.
É uma boa ideia encontrar maneiras de não ver sua ex-mulher. As memórias vão
machucá-lo e inflamá-la. É claro que, se houver crianças envolvidas, isso pode ser
difícil, mas não impossível.
O próximo capítulo, Crianças como Armas de Destruição Masculina, enfoca

o que algumas mulheres desprezadas farão. Eles usarão a residência e o contato
com os filhos para punir o pai.
O problema é... pune as crianças também. E os tribunais não parecem se importar

com isso.
Capítulo 7: Crianças como Armas de

Destruição Masculina. Como as mães maliciosas
aprendem a odiar seus ex-parceiros mais do que
amam seus filhos. Como os tribunais de família
efetivamente conspiram com essas mulheres para privar
as crianças do contato com seus pais. E por que isso é equivalente
Sempre que saio com um cara, penso: 'É este o homem com quem quero que meus filhos passem os fins de semana?
Rita Rudner, comediante
Um milhão de crianças se tornam vítimas de divórcio nos Estados Unidos - todos os

anos. Houve um tempo, não muito tempo atrás, em que era raro ser uma criança de
um 'lar desfeito' em uma sala de aula comum. Em muitas escolas hoje, um número
significativo de crianças não vive com ambos os pais.
A família feliz está se tornando uma memória distante em nossa sociedade fraturada.
Os pais nem sempre ficam juntos “pelo bem dos filhos”.
“Nas últimas quatro décadas, a ausência de pai emergiu como um dos

nossos maiores problemas sociais. Sabemos que crianças que crescem com
pais ausentes podem sofrer danos duradouros. É mais provável que acabem na
pobreza ou abandonem a escola, se tornem viciados em drogas, tenham um filho
fora do casamento ou acabem na prisão. A paternidade não é a única causa dessas
coisas, mas nossa nação deve reconhecê-la como um fator importante”. Presidente
George W. Bush em junho de 2001
A maioria das crianças parece lidar com isso, é claro. De certa forma, eles precisam.
É a vida deles, é a única coisa que eles sabem, e eles não têm nada com que comparar.
Ver o papai no fim de semana é simplesmente o que você faz.
Esse arranjo funciona surpreendentemente bem em muitos casos. É notável quantos

pais divorciados aprendem a criar seus filhos juntos enquanto estão separados -
organizando entregas e coletas na escola e certificando-se de que cada criança tenha
as roupas corretas, os bichinhos de pelúcia favoritos ou o último lote de convites para
festas de aniversário de fim de semana. Os pais dizem que funciona porque tem que
funcionar, apesar do desgosto constante para todos os envolvidos. No entanto, pode
tornar-se realmente desagradável. Algumas mulheres aprendem a odiar seus ex-parceiros

mais do que amam seus filhos.
Quem pode esquecer as imagens de Saddam Hussein, o ex-líder iraquiano,

cercado por crianças pequenas e deixando claro para o mundo que se suas usinas
fossem bombardeadas, essas crianças seriam massacradas? A ideia de manter crianças
como reféns é abominável, mas uma pesquisa do governo do Reino Unido descobriu que
pelo menos 40% das mães solteiras admitiram usar o contato com 'seus' filhos como arma
contra seus pais. É de se perguntar qual proporção do restante das mães pesquisadas se
recusou a admitir que também se comportava dessa maneira.
Os tribunais pedem regularmente às agências sociais avaliações e recomendações para a

residência infantil. Vários estados criaram Investigadores de Crianças e Famílias
especialmente treinados, cujo papel é gastar o tempo necessário para fazer uma
recomendação justa e imparcial sobre o que é melhor para as crianças.
No entanto, todos os dias, pais bons e amorosos são negados às mães e aos tribunais o
contato com seus filhos. Abaixo está um relato de como um irlandês foi privado de seu
direito de ser pai de seus filhos:
“Fui vítima de abuso doméstico por muitos anos. Isso incluiu abuso físico e
emocional. Além do estresse e da tensão 'normais' que acompanham o rompimento
de um casamento ou de um relacionamento estabelecido, experimentar também o
impacto e a injustiça de ser notificado de uma ordem judicial baseada em provas
infundadas e fictícias, sem recorrer ao normal freios e contrapesos da lei, (ou seja,
exigência de provas, testemunhas e uma audiência pública) - para mim, os efeitos
sobre minha saúde de tais injustiças manifestas foram pronunciados. Sofri hipertensão
por sete meses consecutivos e só conseguia dormir com a ajuda de comprimidos para
dormir.
Minha fé na lei e na sociedade de meu nascimento foi totalmente abalada. Cinco anos
depois, continuo a tomar antidepressivos. Meu entusiasmo e entusiasmo pelo
trabalho e pela vida nunca se recuperaram. Interrompi meu hobby como músico
tradicional ativo. Eu estava muito desanimado e deprimido para continuar. Meu
negócio, uma empresa saudável estabelecida há 11 anos, começou a entrar em
declínio por falta de iniciativa e energia, e acabou entrando em liquidação voluntária
com a perda de cinco empregos.
Durante os momentos mais sombrios de desesperança - privados de acesso aos

meus filhos amados, expulsos como um criminoso de minha casa por evidências
maliciosas e não verificadas, sem recorrer à justiça ou qualquer forma de ajuda,
muitas vezes pensei em tirar minha vida. Minha idade, sendo então quase quarenta,
era sem dúvida um fator estabilizador que impedia esse curso de ação, mas eu
entendia por que muitos homens mais jovens achavam que não havia outra saída.
Nessas circunstâncias, a depressão é inevitável.
Em várias ocasiões, meu médico me perguntou se eu tinha pensado em suicídio. Fui

obrigado a responder 'Não', pois qualquer admissão em contrário poderia prejudicar
ainda mais minha posição como pai efetivo para meus filhos.
Muitos homens foram prejudicados ou derrotados primeiro, depois apresentados
aos tribunais como impróprios para o papel de pai.
Minha sensação de futilidade e desamparo diante de assistentes sociais,

solicitadores, juízes, professores, policiais, médicos e outros profissionais que por
suas ações (e falta de ação) individual e coletivamente se mostraram tão
preconceituosos contra minha paternidade, contra a igualdade e a justiça jogar, que
me senti marginalizado, desprivilegiado, ostracizado e com muita raiva de uma maneira
impotente e sem foco.
Meus filhos foram privados de seu direito ao pai natural. Nenhum policial, assistente
social, médico ou professor tomou qualquer medida para evitar que isso
acontecesse. Pelo contrário, por atitude, por prevaricação, por ignorância, por
desinteresse e por preconceito mal disfarçado, os indivíduos com alguma palavra na
questão dos meus filhos efetivamente afastaram o pai de suas vidas. Sua mãe agora
compartilha com um homem para quem os filhos não são sua principal preocupação e
que não está em posição de cuidado ou autoridade para orientá-los ou discipliná-los
quando necessário, pois ele é principalmente o novo parceiro de sua mãe, e não seu
pai natural. Suas afeições e presentes nunca podem substituir o amor de seu pai
natural. As crianças não estão experimentando uma parentalidade equilibrada. Além
disso, eles estão progressivamente sendo informados de como seu pai era ruim, seu
passado feliz agora está sendo reinterpretado como infeliz, e nossa história familiar
está sendo reescrita para se adequar aos tempos.”
Abaixo está um e-mail encaminhado por um homem, de sua esposa. Ela já havia feito falsas
alegações contra ele.
“Eu sei que você é um bom homem e sempre apoiou sua família. Eu precisava de um
tempo quando consegui a ordem de restrição e foi por isso que fiz isso [ela continua
tendo um caso]. Eu sei que você não bebe e nunca nos machucaria, mas eu precisava
de um tempo. Eu sei que as crianças te adoram.
Eu te disse que se voltássemos, eu sairia quando quisesse e veria quem eu

quisesse. Eu não me importo se você está chateado por eu ter chegado às 16h30
na outra noite. Eu vou fazer o que eu quero.
Ou você aceita isso e volta para sempre ou continua com sua vida. Você pode pensar
que não vou conseguir tirar você de casa tão fácil da próxima vez, mas se eu disser à
polícia que você me forçou, você vai embora para sempre. Até o seu advogado lhe disse
da última vez que os tribunais sempre acreditam na esposa. ... Mostrei-te que ficaria
com a casa e os filhos. Se você seguir seu próprio caminho, as crianças ficam comigo,
eu fico com a casa e a maior parte do seu dinheiro. Você pode ver as crianças quando eu decidir.
Então cuidado com o que você diz ou eu vou te arruinar. Feliz Natal, Suzie”
Em jurisdições ao redor do mundo, os melhores interesses das crianças são rotineiramente

ignorados pelos tribunais de família. Por exemplo, este pai foi negado o contato com suas
três filhas por seis anos por causa da hostilidade materna. O caso durou dez anos e
envolveu 133 audiências perante 33 juízes. O namorado da mãe supostamente fez cinco
ameaças para matar o pai do banco das testemunhas, mas ele foi autorizado a ir para casa
para morar com os filhos do pai enquanto o pai foi preso duas vezes por um total de 129 dias
por acenar para seus filhos. Seu único crime foi tentar manter um relacionamento com as
filhas contra a vontade da mãe. O caso custou aos contribuintes britânicos quase US$ 2
milhões. O resultado? Quando as crianças tiveram idade suficiente para fazer valer seus
verdadeiros desejos, duas votaram com os pés e foram morar com o pai. Esse pai, Mark
Harris, escreveu sobre suas experiências lutando contra o sistema legal do Reino Unido no
livro Family Court HELL.
Um relatório britânico da Civitas em 2002 culpou famílias sem pai pelo aumento do crime,
consumo de drogas e fracasso educacional entre os filhos abandonados. As crianças de
famílias sem pai eram, segundo eles, mais propensas a viver na pobreza e privação, mais
propensas a ter problemas na escola, mais propensas a ter problemas de socialização,
estavam em maior risco de problemas de saúde, em maior risco de sofrimento abuso físico,
emocional ou sexual, mais propenso a fugir de casa, mais propenso a ter problemas
com saúde sexual, mais propensos a receber assistência social, mais propensos a ficar sem-teto, mais
propensos a ofender, mais propensos a sofrer problemas emocionais de longo prazo e mais propensos
a sofrer de problemas psicológicos.
Como as probabilidades pesam contra os pais Apesar da
evidência de que o custo para a sociedade é tão alto quando os pais são removidos da vida de seus
filhos, como muitos pais podem atestar, lutar para ver seus próprios filhos pode ser uma lição de
futilidade. Se uma ex-mulher vingativa decidir que você não vai vê-los, ela pode dificultar, se não
impossibilitar, que você o faça. Não importa o que ela faça com você, na mente dela você não terá
sido punido o suficiente, mesmo sendo inocente de qualquer delito. Suas ações são frequentemente
apoiadas pela família
tribunais.
Repetidas pesquisas concluíram que o pai biológico é a pessoa menos propensa a abusar de crianças,
e todos os tipos de abuso aumentam significativamente quando os pais biológicos estão ausentes da
família, mas as opiniões e o papel dos pais não são considerados. As mulheres costumam dizer aos
tribunais que as crianças não querem ver o pai. Mesmo que as crianças não tenham idade suficiente
para saber o que é melhor para seus interesses a longo prazo, essas reivindicações invariavelmente
atrasam o processo judicial, pois os funcionários do bem-estar precisam se envolver para verificar as
verdadeiras necessidades e desejos das crianças. Enquanto isso, a mãe pode moldar ou adaptar os
pontos de vista da criança. Os tribunais de família geralmente aceitam a palavra da mãe e reduzem o
contato do pai.
As ex-esposas contam mentiras descaradas, fazem alegações falsas e, naturalmente, exageram o que
os pais podem ou não ter dito ou feito para convencer um juiz de que o pai era constantemente pouco
confiável ou irracional. É tão fácil para uma mulher acusar um pai de ser uma ameaça para seus filhos,
ou insinuar isso, mesmo quando ela sabe que isso é um engano e uma mentira. No entanto, o sistema
judicial não pune ativamente aqueles que escolhem mentir e enganar. Em quaisquer outras
circunstâncias, o perjúrio é considerado crime grave, punível com pena de prisão.
As mães têm um veto de fato, também conhecido como papel de guardiã, sobre a relação pai-filho.
Os conflitos parentais são muitas vezes 'resolvidos' pelos tribunais removendo um dos pais da relação
com a criança. Em quase todos os casos este é o pai porque a mãe já foi
concedida a residência com os filhos e o pai foi considerado como tendo um papel
subordinado. Os tribunais geralmente visam manter o status quo, o que significa que o que
já está acontecendo quase certamente será feito para continuar. Uma mulher pode usar com
relativa facilidade uma série de táticas bem conhecidas que lentamente corroem e destroem
o envolvimento do pai com seus filhos. Esse processo ganha impulso e se torna mais fácil
com o tempo, excluindo-o ainda mais.
A mãe pode alegar que sua instabilidade emocional, pelo modo como se sente em relação
ao ex-companheiro, a torna incapaz de cuidar dos filhos. Os tribunais rotineiramente aceitam
esse argumento e negam o contato do pai com os filhos. Os melhores interesses da mãe
são colocados antes da necessidade dos filhos de ter um pai para amá-los e cuidar deles.
Seu papel é considerado prejudicado pelo envolvimento do pai.
Os tribunais, em muitos casos, inflamam ainda mais o conflito. Intensa frustração

e raiva são vivenciadas regularmente por pais amorosos, privados de seus direitos morais
de proteger e criar seus próprios filhos. Então, se você tem filhos com uma mulher que
decide puni-lo porque você ama seus filhos, prepare-se para abusos emocionais e
financeiros extremos.
Uma alta proporção de pais é então apanhada na armadilha da pobreza parental.

Após um acordo de divórcio financeiramente prejudicial, os custos legais associados às
tentativas de contato com seus filhos podem ser proibitivos - na casa dos milhares a
dezenas de milhares de dólares por apenas seis meses. Sabemos de um homem, um
médico, que teve que pagar US$ 160.000 por seus próprios honorários advocatícios, mais
os custos de sua ex-mulher de US$ 240.000. Litígios prolongados podem paralisar um pai
responsável e amoroso que só quer ter permissão para cuidar de seus próprios filhos. Esse
dinheiro obviamente seria melhor gasto em seus filhos.
Um pai pode gastar uma fortuna em honorários advocatícios, mas não pode ter certeza do
sucesso porque os juízes dissidentes têm ampla margem de discricionariedade para fazer
seus pronunciamentos.
Sim, é possível economizar grandes somas de dinheiro não usando um advogado e

apresentando seu próprio caso no tribunal, mas os juízes geralmente odeiam isso. Eles
acham irritante ter que explicar os processos judiciais e a lei para homens que podem estar
fazendo o melhor que podem em um ambiente estranho.
Sua vingança - como ela pode usar seus filhos contra você
A vingança pessoal da mãe vingativa torna-se mais importante do que o bem-estar dos
filhos. Ela vai racionalizar isso de qualquer maneira que puder. Mas isso ainda é abuso infantil.
Parte do processo de negação é culpar os outros, e se ela puder recrutar

apoiadores, incluindo seus filhos, ela pode acreditar erroneamente que ter aliados diminuirá
sua culpa. Seu regime de negação também inclui acreditar que o que ela quer é exatamente
o mesmo que seus filhos querem. Ela precisa pensar isso para justificar seu comportamento
abusivo.
Para começar, ela quer que seus filhos saibam o quanto ela odeia seu pai. Em muitos
casos, ela assumirá que se ela se sente assim, seus filhos também se sentirão. Mas, é
claro, os filhos amam seus pais incondicionalmente. Sabe-se que muitas mães maliciosas
fazem lavagem cerebral nas crianças para odiar o pai e isso às vezes ocorre por períodos
prolongados. É difícil de detectar e ainda mais difícil de provar.
Uma mulher pode dizer aos filhos que seu pai é um perdedor porque ele mora em um
pequeno apartamento em ruínas enquanto eles moram em uma bela casa grande.
Convenientemente, ela não diz às crianças que o pai paga por sua bela casa e que, após um
acordo financeiro punitivo, ele não pode pagar nada melhor do que seu casebre gasto.
Ela diz a eles que seu pai não os ama tanto quanto 'Mamãe' porque ele não os leva nas
férias caras que ela faz. Mais uma vez, ela não diz a eles que o pai paga por essas férias.
E às vezes pagando para o namorado ir junto também. Outras mulheres se mudam
deliberadamente apenas para criar mais dificuldades para o genitor restante.
Pelas costas, os filhos são informados de que seu pai é estúpido e que abandonou a
família, embora a mãe estivesse tendo um caso, o que acabou levando ao divórcio.
Algumas mães até disseram a seus filhos para ligarem para o 911 para dizer que
estão com medo do pai. Podem não ser, mas têm medo da mãe!
Claramente, as crianças são muito facilmente manipuladas por um pai enganador.
Espere que uma ex-esposa vingativa conte aos seus filhos repetidamente sobre o que há
de errado com você. Ela erroneamente acredita que quanto mais coisas ruins eles ouvem
sobre você, mais eles vão amá-la. Se ela mostrou vingança contra você no passado,
saiba que ela pode tentar fazer uma lavagem cerebral em seus filhos para odiá-lo, fazendo
falsas alegações de abuso físico e até sexual. Falar mal é comum.
Se seus filhos são jovens, eles estão mais inclinados a acreditar no que lhes dizem para
pensar. À medida que os filhos crescem, a mulher pode manipulá-los ou induzi-los a acreditar
que o pai não está interessado neles, não é confiável e não os ama. A alienação sustentada
e deliberada de um dos pais contra o outro foi definida como síndrome de alienação parental,
ou SAP. Pode assumir muitas formas, é controverso e divide os profissionais.
No entanto, é essencial aprender a reconhecer qualquer um dos seguintes sinais que podem
indicar que seus filhos estão sendo submetidos a lavagem cerebral ou manipulados para se
voltarem contra você:
Observe se seus filhos se tornam menos afetuosos com você e têm medo de dizer o
que pensam.
Eles rapidamente olham para a mãe em busca de aprovação antes de dizer alguma
coisa para você?
Eles parecem odiar qualquer coisa a ver com você?
Eles parecem com medo de você sem motivo aparente? Ela pode estar dizendo às
crianças que você é violento quando não é e nunca foi. Essas mentiras
compreensivelmente os fazem sentir medo de você. O pai não tem ideia do que ela está
dizendo. Talvez ela espere que quando ele descobrir isso desencadeie violência pela
primeira vez, para que ela possa dizer: “Ali, eu disse que ele era violento”.
A recusa regular da criança em vê-lo pode ser causada por influência indevida
da mãe.
As crianças automaticamente e sempre ficam do lado dela, mesmo quando você tem
certeza de que ela está errada sobre alguma coisa?
Eles gritam insultos a você sem nenhuma razão que você possa imaginar, chamam
você de nomes injustificados ou se retiram e parecem desinteressados?
Quando eles estão com você, eles perdem o senso de diversão?

Eles esperam presentes, mas não estão dispostos a lhe dar um pouco de
respeito?
A mãe deles pode tentar constantemente reduzir o contato, tornando

cada vez mais fácil para ela criar uma distância emocional entre você e seus
filhos. Menos contato físico leva a uma conexão psicológica mais baixa e reforça a
crença da mãe de que “ninguém pode te amar como sua mãe”.
Outra tática comumente usada e altamente subversiva da mãe é encorajar as

crianças a chamá-lo pelo seu primeiro nome. Na superfície, soa informal e amigável.
Na realidade, muitas vezes é uma manobra deliberada para afastar a criança de
pensar em você como seu pai e criar ainda mais distância emocional. Se isso
acontecer com você, pergunte a eles como seus amigos chamam seus pais. Claro,
será 'pai', não o primeiro nome. Então você pode explicar gentilmente que é normal
chamá-lo de 'pai'.
Ela pode prometer renovar o contato quando for uma 'hora melhor'. Isso é
quase certamente um estratagema desonesto para enfraquecer ainda mais o
relacionamento que você tem com seus filhos.
Se lhe foi negado o contato com seus filhos e eles estão se tornando mais
hostis com você, é altamente possível que ela esteja usando técnicas de
lavagem cerebral.
Algumas mulheres 'lembram' seus filhos daquela época em que seu pai os abusou.
Mesmo que ele não o fez. Esse "lembrete" é repetido com tanta frequência que as
crianças acabam acreditando que deve ter acontecido, embora não tenham
absolutamente nenhuma lembrança disso. Isso é pura lavagem cerebral. Quando vão ao
tribunal, as crianças lembram-se muito claramente do abuso que nunca aconteceu. É bem
sabido que mães vingativas treinam seus filhos a dizer certas coisas contra o pai durante
as batalhas na residência dos filhos.
Divorce Poison, do Dr. Richard A. Warshak, é um livro inovador que cataloga as medidas
extremas que alguns pais - homens e mulheres - estão preparados para tomar para se
vingar de ex-parceiros, por transgressões reais ou percebidas. O autor detalha campanhas
sistemáticas de ódio e vingança destinadas a infligir o máximo de dano com pouca ou
nenhuma consideração pelo
bem-estar das crianças. O livro oferece uma grande ajuda prática para ambos os parceiros
combaterem os efeitos desse veneno do divórcio. Uma leitura obrigatória para qualquer pai
apanhado em batalhas de residência infantil.
Em seu livro, Warshak relata um experimento com um grupo de crianças em idade pré-
escolar que foram solicitadas a relembrar uma vez em que alguém chamado Sam Stone
visitou a sala de aula. Sua visita fazia parte do experimento. No dia seguinte, mostraram às
crianças um ursinho de pelúcia sujo que não estava na sala quando ele a visitou. As crianças
foram questionadas: “Lembra daquela vez que Sam Stone visitou sua sala de aula e
derramou chocolate naquele ursinho de pelúcia branco? Ele fez isso de propósito ou foi
um acidente?” Ao final do experimento, 72% das crianças mais novas acusaram falsamente
Sam Stone de delito!
Quando a mãe vingativa de seus filhos sabe que você os ama, esses tipos de ações às vezes
se tornam suas armas mais eficazes contra você.
No entanto, você também tem uma arma. Para ajudar seus filhos a questionar qualquer
coisa negativa que sua mãe lhes diga sobre você, certifique-se de que eles conheçam e passem
tempo com pessoas que pensam bem de você. Estes podem ser colegas, familiares, amigos e
todos os seus filhos. Deixe-os ver você sendo apreciado e apreciado pelos outros.
Se você puder provar que ela está deliberadamente alienando seus filhos de você, ela corre o
sério risco de ser negado o direito de cuidar dessas crianças. Portanto, discuta as possíveis
soluções com seu advogado. No entanto, você precisaria provar seu caso, e isso significa
reunir evidências.
A evidência
Não desperdice sua energia sentindo-se deprimido sobre como alguém que você amava pode
mentir dessa maneira. Para se defender de forma eficaz, você precisa provar a manipulação e o
abuso dela. Como afirmado anteriormente, reunir provas deve ser uma prioridade máxima antes
de iniciar o processo de divórcio. Aqui estão algumas dicas adicionais:
Faça o máximo que puder para provar que ela é uma mentirosa habitual. Isso
pode minar sua credibilidade e ajudá-lo no tribunal.
Que prova você pode apresentar para sugerir que ela não é adequada para ser mãe?
Gravações de abuso verbal podem não ser admissíveis no tribunal, mas

transcrições precisas geralmente são.
Armazene todas as mensagens de texto e e-mails abusivos ou ameaçadores dela.

Não envie mensagens que possam ser usadas contra você de maneira semelhante.
Se ela alguma vez tentar colocar seus filhos contra você, anote em seu diário a
evidência de qualquer coisa que ela disser, datando e capturando com precisão a
essência do que ela disse. Com o tempo, isso pode fornecer evidências inestimáveis
a serem usadas para proteger seus filhos de serem deliberadamente alienados do
pai.
Com que frequência seus filhos têm cortes e hematomas e estão sujeitos a
acidentes quando você não está por perto? Fotografe seus ferimentos.
As mulheres são muitas vezes aconselhadas por seus advogados a não serem
vistas como tendo um relacionamento ou coabitação durante o processo de divórcio,
porque os ganhos de seu novo parceiro podem ser levados em consideração
quando um acordo financeiro é calculado. Portanto, é potencialmente do seu interesse
reunir tais evidências se ela estiver em um relacionamento com outra pessoa.
Estratégia sem tática é o caminho mais lento para a vitória. Tática sem estratégia
é o ruído antes da derrota. Sun Tzu, A Arte da Guerra
O valor da prova não pode ser enfatizado demais, mesmo que você nunca precise usá-la.
Reúna evidências de seu abuso e mau comportamento pelo tempo que puder. Grave sua
conduta desagradável sustentada de todas as maneiras que puder.
Quando você sabe que tem um pedaço de evidência que mostrará a ela uma luz ruim,
também pode ter um efeito bastante calmante em você, porque você sabe que tem algo na
manga. Mantenha tudo para você e seu advogado, no entanto. Não conte ao advogado de
sua esposa sobre sua existência. Deixe sua esposa e seu advogado continuarem a fazer
suas exigências irracionais.
Então, quando você está se aproximando das negociações finais e as ameaças dela de ir ao
tribunal se intensificam, esse é o ponto em que suas provas são enviadas ao advogado dela.
Sua advogada dirá a ela que você está feliz em prosseguir, e que, com suas ameaças
sustentadas e exigências irracionais registradas, você está preparado para permitir que
um juiz decida. Seu advogado explicará que você
fizeram todo o possível para levar o assunto a uma conclusão, mas agora foram forçados
a usar essa evidência, pois todos os outros cursos de ação falharam.
Dependendo das provas que você coletou, ela quase certamente terá dúvidas sobre ir
ao tribunal. Ela vai querer salvar o rosto e sua própria pele. A perspectiva de lavar toda a
roupa suja em público pode ser muito desagradável. Este é o ponto em que é mais
provável que você ganhe vantagem em suas negociações. Muito sutilmente, deixe-a
acreditar que você tem mais evidências do que ela pensa. Seu medo de que mais
verdades venham à tona irá moderar suas exigências. Afinal, ela pode negar publicamente
qualquer irregularidade, mas ela ainda sabe o que fez com você.
Não se comprometa. É tudo que você tem. Janis Joplin, Músico
Não...
Alguns pais, apesar de seus melhores esforços, perdem todo o contato com seus filhos.
Como dissemos, o sistema judicial é preconceituoso contra o direito moral do pai de criar
seus próprios filhos.
No entanto, muitos pais muitas vezes cometem erros fundamentais que podem
prejudicar suas chances de contato. A falta de conhecimento do sistema judicial e uma
sensação equivocada de que a justiça prevalecerá podem causar frustração e raiva
indescritíveis. O sistema não é justo com os pais. Aceite isso e aprenda a navegar em
torno disso.
Para ajudá-lo a melhorar suas chances de aumentar o contato, listamos abaixo uma
coleção de "nãos".
Antes de sua separação ou divórcio, não saia da casa conjugal. Nunca ser visto para
deixar as crianças. Em disputas de residência de crianças, a questão do status quo é
importante. Os juízes geralmente preferem mudar os arranjos o mínimo possível para
garantir que a vida das crianças não seja perturbada indevidamente. Você deve manter
contato para que seu status quo seja assegurado.
Não se separe de seus filhos durante o divórcio. Não permita que sua esposa o convença
de que eles precisam estar com ela durante o divórcio.
Mostre que eles estão acostumados a dividir o tempo entre ela e você. Da mesma
forma, a menos que seus filhos estejam em grave perigo por causa dela, nunca os impeça
de ver sua mãe. Ser passivo não é a resposta, mas tentar ser mais desagradável do que
ela também não o ajudará.
Nunca use seus filhos como arma contra sua esposa. Não fale mal dela, mesmo que
seja muito provável que ela esteja preparada para fazer isso com você. Que tal
comportamento seja um reflexo sobre ela. Não se rebaixe ao nível dela.
Portanto, nunca deixe seus filhos ouvirem nada de ruim sobre ela. Alguns pais falam
depreciativamente sobre seus ex-parceiros para outros adultos na frente de seus filhos,
inconscientemente querendo que eles ouçam o quão horrível ela é.
Eles se enganam acreditando que é aceitável porque na verdade não estão dizendo
essas coisas diretamente para seus filhos. Não, isso ainda é abuso infantil.
Não perca a paciência, porque a todo momento ela está tentando acabar com você. Se
você cair nessa, sua explosão será usada contra você. Ela quer que você discuta. Ela quer
que você sinta dor. Ela quer punir você. Não se permita ser sugado por tudo isso. Aprenda
a dar um passo para trás e ver tudo pelo que é. Aprenda a encolher os ombros em suas
últimas travessuras e concentre-se no bem-estar de seus filhos.
Sua raiva pode estar inflamada, mas nunca desconte em seus filhos.
Não deixe que eles se tornem reféns de sua hostilidade. Você também não deve gritar ou
xingar seu ex-parceiro na frente das crianças, não importa o quão severamente você seja
provocado.
Não deixe seus filhos sentirem que você os está interrogando ou usando como
informantes. Não transforme seus filhos em intermediários também. Se as coisas precisam
ser ditas, diga-as cara a cara com seu ex-parceiro, ou envie mensagens por mensagem
de texto, e-mail ou por meio de um amigo de confiança ou, se for absolutamente
necessário, por meio de um advogado. Sempre que possível, organize pick-ups e drop-offs
para que não tenham que se encontrar.
Não presuma que seus filhos sofreram lavagem cerebral para odiá-lo só porque não estão
se comportando da maneira que você quer. Eles podem estar tendo um dia ruim. Culpar ou
criticar incorretamente sua ex-mulher pode voltar para assombrá-lo.
Não tente mudar a mente de seus filhos. Eles têm que fazer isso sozinhos, embora possa
levar tempo.
Não permita que seus filhos sejam levados para fora do país se houver um sério risco de
que eles não retornem. No entanto, use apenas o processo legal para fazê-lo e não
cometa o erro de tomar a lei em suas próprias mãos, arrebatando-os em um esforço para
protegê-los. Você então se torna o sequestrador, independentemente de seus motivos.
As ex-esposas são conhecidas por excluir toda a família do pai das crianças de suas
vidas, alegando que isso é do melhor interesse das crianças. É importante não permitir
que os avós não tenham contato com seus netos.
Eles também podem solicitar aos tribunais ordens de contato.
Faça o que fizer, não castigue seus filhos por seus profundos sentimentos de mágoa.
Eles também machucam, lembre-se.
Contato com seus filhos Privar

os pais do contato com seus filhos é comum. Supondo que você esteja procurando um
contato maior e ela esteja bloqueando suas tentativas, você encontrará ideias nesta
seção para ajudá-lo.
Tente plantar as sementes na mente dela de que se você não vir as crianças ela vai
sofrer, porque ela nunca terá tempo livre para ter uma vida própria. Se você estiver
conversando, gentilmente venda a ela a ideia de que é do interesse dela que você tenha
a mesma responsabilidade de cuidar das crianças. Na maioria das jurisdições americanas,
você tem o direito legal à responsabilidade conjunta pela criança, mesmo que ela não
resida com você. Isso significa que você tem o direito de ver as notas escolares, participar
de suas atividades e ter voz nas principais decisões que os afetam.
Por meio de um advogado, sua abordagem por escrito pode ser: “Quero ser um pai
ativo, compartilhar nossa paternidade, ser uma parte significativa de suas vidas.
Se você se recusar a me permitir fazer isso, não vou mais lutar com você.
Desperdiçar mais dinheiro em taxas legais acabará por punir as crianças. Meu
amor pelas crianças nunca vai mudar.”
Infelizmente, não há garantias de que isso atingirá seu objetivo. Mas pode funcionar
para você. Os pais que conseguiram se divorciar com sensatez costumam dizer como
o cuidado compartilhado dos filhos funciona melhor para ambos os pais e para os filhos,
simplesmente porque dá à ex-esposa e ao ex-marido tempo para si mesmos quando não
precisam cuidar dos filhos. É possível que ela
ela mesma perceberá que sua vida será mais difícil se ela for uma cuidadora em tempo
integral, mas se ela suspeitar que você a está forçando, ela lutará com você de todas as
maneiras que puder. Coisas para fazer:
Seja confiável para seus filhos.
Certifique-se de estar envolvido na escola deles.
Mantenha um registro detalhado de sua presença nas noites dos pais da escola e nos
concertos escolares que você assiste. Registre com que frequência você os coloca na
cama, leva-os para a escola, leva-os para consultas médicas e qualquer outra coisa que
mostre seu envolvimento ativo e sustentado na educação deles.
Continue se comunicando com seus filhos por meio de cartas de entrega gravadas ou
por meio de seu advogado, se necessário, para fornecer prova de que você manteve
contato.
Envie cartões e presentes de aniversário e Natal, através do seu advogado, se

necessário. Alternativamente, envie tudo via entrega gravada para que ela nunca possa
reclamar que as coisas não chegaram. Claro, isso não garante que eles sejam passados
para seus filhos.
Escreva uma carta para eles todos os dias ou faça uma entrada em um álbum de
recortes especialmente criado, que você poderá mostrar ou dar a eles um dia.
Inclua todos os tipos de fotos, desenhos animados, cartões postais e fotos deles.
Crie um site ou blog para seus filhos acessarem. Ou faça upload de diários de vídeo
regulares para sites baseados em vídeo. Mas certifique-se de que o site escolhido não
inclua material de vídeo inadequado para crianças.
Mande um e-mail para a mãe deles se voluntariando para ser babá. Mantenha suas recusas por escrito.
Mantenha um registro escrito de quando você vê seus filhos e por quanto tempo.
Brinque com seus filhos. Percam-se juntos no jogo.
Incentive seus filhos a convidar seus amigos também. É o momento deles, não apenas
o seu. O tempo com seus filhos não é para satisfazer seus
necessidade de sua empresa. Ver você faz parte da vida deles - eles não são animais de
estimação.
Leve consigo cópias de documentos legais quando seus filhos estiverem sob seus cuidados,
caso as autoridades sejam chamadas por seu ex-parceiro por motivos espúrios.
Diga à família e aos amigos: “Quero ser um bom pai para meus filhos. Mas não estou
autorizado a fazê-lo.” Não adicione nenhum comentário sobre a mulher horrível que ela é.
Se você ainda puder pagar, procure aconselhamento financeiro profissional sobre a

criação de um fundo fiduciário que amadureça quando as crianças se tornarem adultas. Quando
eles crescerem e você os presentear com uma quantia significativa em dinheiro, talvez para
financiar sua primeira propriedade, você poderá mostrar que cuidou deles à sua maneira durante
todos aqueles anos em que foi proibido o contato com eles. .
Quando um homem corajoso toma uma posição, as espinhas dos outros ficam rígidas. Billy
Graham, Evangelista
Se você não conseguir resolver os acordos de cuidados infantis entre vocês, a participação em uma
audiência no tribunal pode se tornar inevitável. Esses casos são mantidos em um tribunal civil, não
criminal. Você pode ter que comparecer a uma 'audiência de apuração de fatos' para verificar 'o equilíbrio
de probabilidades'. Se ela fez falsas alegações contra você, parte disso é para incensá-lo e assustá-lo.
Ela será, no entanto, obrigada a provar suas alegações. Quanto mais sérias as alegações, mais
fundamentadas devem ser as evidências.
Pelo lado positivo, um dia seus filhos podem descobrir a verdade sobre a recusa de sua mãe em
permitir que eles o vejam.
Comunicação com seus filhos As crianças nem
sempre entendem o que está acontecendo. Eles não experimentarão as mesmas emoções que você ou
sua esposa separada ou divorciada. Eles não podem entender o comportamento irracional. Eles ficam
frequentemente confusos, assustados e emocionalmente perturbados pelo comportamento da mãe.
Eles não podem entender por que se sentem tão mal, especialmente quando sua mãe faz uma questão
tão grande sobre o quanto ela os ama. Muitos concluirão que eles mesmos
deve ter feito algo errado. Eles podem temer que você os abandone também.
Diga a eles: “Mesmo que mamãe e eu não moremos mais juntos, nós dois ainda
amamos muito você.”
Avalie os riscos de contar muito aos seus filhos cedo demais. Se eles tiverem idade
suficiente, explique a seus filhos o que está acontecendo sem falar mal de sua
esposa. Não diga a eles mais do que eles podem lidar emocionalmente. É muito
fácil contar tudo a eles e justificar isso dizendo: “Acabei de dizer a verdade”. Isso
muitas vezes é honestidade desonesta. Se fere os sentimentos da criança, não é
apropriado. Sempre tranquilize seus filhos sobre o amor que você tem por eles e
como isso nunca mudará. Não basta pensar e assumir que eles já perceberam. No
entanto, não diga a eles repetidamente, pois em breve pode parecer desespero.
Evite fazer coisas muito grandes com seus filhos.
Sem colocá-los sob pressão, crie um ambiente no qual eles possam falar sobre o
que sentem. Descubra como seus filhos se sentem sobre si mesmos. Dê-lhes
espaço para falar com você e ser visto para ouvir sem julgá-los ou dizer-lhes que
estão errados. Pergunte a eles: “Sobre o que mais você quer falar?” Gentilmente,
encoraje-os a conversar com alguém que eles gostem e saibam bem sobre qualquer
coisa que possa estar incomodando eles, se eles acharem que não podem ter essa
conversa com você.
Se seus filhos lhe disserem que a mãe deles anda falando mal de você,
simplesmente diga de maneira discreta: “Acho que ela está enganada”. Diga a eles
o que você acha que é a verdade sem fazer comentários negativos sobre a mãe deles
e deixe por isso mesmo.
Se você for rejeitado, a rejeição pode não ser sobre você. Talvez seja a melhor
maneira que seus filhos têm de lidar com circunstâncias intensamente dolorosas que
não são de sua escolha. Independentemente de quaisquer coisas horríveis que seus
filhos digam a você ou sobre você, nunca diga a eles que não quer vê-los. No seu
mais desagradável, seja gentil. Lembre-se, você é o adulto. Se eles não resistirem,
abrace-os, mas nunca force carinho neles.
As crianças muitas vezes jogam um dos pais contra o outro. Eles estão aprendendo
as técnicas de manipulação de dividir e conquistar usadas por seus pais!
As crianças podem ser extremamente oportunistas. Se as crianças lhe pedirem algo e

você sentir que estão tentando a sorte, pergunte de volta: “O que sua mãe disse sobre
isso?” Pelo menos dá a impressão de que vocês estão trabalhando juntos. Engula seu
orgulho às vezes e diga a seus filhos que, se a mãe deles disser algo, você não vai
contrariá-la.
“O que mais machuca as crianças é quando os pais colocam as crianças no meio

de suas batalhas. Em alguns casos, as crianças testemunham as brigas violentas
de seus pais. Ou seus pais incentivam e tomam partido, para entregar mensagens
raivosas, ou espionar o outro genitor. Levadas ao extremo, tais práticas podem fazer
parte do esforço sistemático de colocar os filhos contra o outro genitor.
Mesmo em casos menos extremos, esse tipo de comportamento prejudicará as
crianças.” Dr. Richard A. Warshak, Divórcio Veneno
Por mais que você sinta que está desmoronando, as crianças precisam que você seja
forte por elas. Não é responsabilidade de uma criança cuidar de seu bem-estar emocional.
É seu papel cuidar deles, não importa o quão mal você se sinta.
No entanto, algumas mulheres estão tão envolvidas em si mesmas que privar os

filhos de seu pai é visto por alguns como uma punição aceitável contra ele. Alguns podem
ficar horrorizados se forem levados a perceber que esse castigo machuca mais as
crianças. Uma mulher desse tipo simplesmente esquece as necessidades de seus próprios
filhos. Seus sentimentos se tornam mais importantes do que suas necessidades. Mas, é
claro, ela dirá e fará o que for preciso para convencer um tribunal de que satisfazer sua
necessidade é o melhor interesse das crianças.
Seus filhos têm direito ao amor incondicional, bondade e apoio de ambos os pais,
independentemente do que ela possa pensar ou dizer em contrário. Portanto, não importa
o que esteja acontecendo, assegure a seus filhos que você os ama e diga que isso nunca
mudará e que você sempre estará lá para eles.
É simples: as crianças se saem melhor quando o pai está ativamente envolvido em suas
vidas. E avós amorosos nunca são ruins para uma criança. No entanto, quando uma
mulher vingativa decide contra tudo isso por suas próprias razões egoístas, muitas vezes
ela ainda consegue o que quer, apoiada pelos tribunais.
Capítulo 8: Estratégias de proteção contra

mulheres maliciosas e vingativas. Estratégias
de enfrentamento que funcionam e aquelas que não
funcionam. Por que ela escolheu você. Avaliando suas
opções. Como reunir provas para se proteger
contra falsas alegações de abuso físico ou sexual.
Como reconhecer, desviar e desarmar suas táticas
de luta secretas.
Vamos agora explorar estratégias e técnicas para lidar com o abuso físico, verbal,
emocional, psicológico, sexual e financeiro de uma mulher desagradável.
A mulher em questão pode ser um colega, seu chefe, sua namorada, parceiro
ou esposa. Você pode ser homem ou mulher. Algumas mulheres maliciosas e
vingativas são violentas e perigosas e, em casos extremos, sua vida pode estar em
perigo.
Desde o início, a premissa para este livro foi que existem homens e mulheres
genuinamente inocentes que são alvo de uma pequena, mas perigosa
categoria de mulheres maliciosas. Essas mulheres são as principais agressoras.
Em muitos casos, seu comportamento pode ser implacável, cruel, enganoso e
manipulador. Suas vítimas-alvo podem ou não estar cientes do que está sendo feito
com elas. Muitos são rotineiramente intimidados, ameaçados e abusados física ou
emocionalmente, mas eles simplesmente não sabem como lidar com isso. Suas
vítimas muitas vezes sofrem em silêncio porque podem acreditar que são as únicas
pessoas no mundo sendo tratadas dessa maneira. Eles se sentem impotentes ou
paralisados em não fazer nada para parar o abuso.
A mulher abusiva pode ter aperfeiçoado sua ilusão de beleza para que sua vítima
dificilmente seja acreditada por amigos, familiares ou autoridades.
“Você deve estar inventando”, eles podem pensar, ou vão acreditar que você
deve ter feito algo para provocá-la.
A dor emocional, em vez da dor física, costuma ser sua arma preferida. É muito mais
fácil do que esfaquear, atirar, envenenar ou machucar, e ela pode simplesmente sorrir
recatadamente, negar todas as acusações e fingir surpresa que
qualquer um poderia pensar que ela é sádica ou tentou deliberadamente machucar

alguém. A dor emocional dura mais tempo e muitas vezes dói mais intensamente e,
por ser invisível, a vítima tem menos probabilidade de receber conforto ou simpatia.
E destruir a vida de um homem abusando emocionalmente dele ainda não é contra a lei
em alguns países!
No passado, você pode ter ignorado seu instinto. No entanto, mesmo que você
esteja errado algumas vezes, valerá a pena confiar mais em seu instinto.
Você poderia se salvar de ser manipulado. Toda vez que você reconhece as táticas
dela, e toda vez que você desvia das tentativas dela de te machucar, você se torna um
pouco mais forte e um pouco mais confiante, e você torna menos provável que ela
venha atrás de você novamente. Isso, por sua vez, torna mais provável que você ouça
o que seu instinto lhe diz.
Toda vez que você reconhece o abuso à medida que ele ocorre e aprende a
desafiar o comportamento dela de forma a não alimentar mais abuso, você pode diminuir
lentamente a probabilidade de ela continuar fazendo isso. Por favor, note que nunca há
garantias disso.
O abuso físico quase sempre aumenta. Um tapa vai ficar mais difícil. Um soco vai doer
mais. Quando isso não produzir o resultado desejado, talvez ela passe para pequenos
implementos, depois para implementos maiores e mais afiados. Você não pode permitir
que isso continue.
Este e o próximo capítulo foram escritos para levá-lo a uma melhor

compreensão de sua posição atual e para ajudá-lo a desembaraçar suas emoções
desgastadas dos fatos. Feito isso, você deve estar em melhor posição para avaliar
suas opções, definir os resultados desejados e criar e implementar um plano.
E então reze para que tudo funcione! Porque a pura criatividade de uma mulher
verdadeiramente maliciosa torna impossível prever o que ela pode fazer a seguir.
Nenhum livro pode explicar todos os cenários ou apresentar táticas abrangentes e
infalíveis para lidar com todas as eventualidades. Se ela está atrás de você, ela vai se
certificar de que ela vença - por qualquer meio necessário.
Neste capítulo abordamos o seguinte:

Como ser melhor em reconhecer seu comportamento agressivo disfarçado. Ao fazer isso,
você estará muito melhor posicionado para desenvolver uma estratégia para reduzir ou
interromper o comportamento dela.
Você está sendo abusado, ou é sua imaginação?
Perceba o papel que você desempenha no abuso dela. O que há em sua

própria personalidade e comportamento que pode encorajá-la a abusar de você?
Ela te vê como fraco?
E você está abusando dela - talvez sem nem perceber?
Quais são suas opções? Como você pode se proteger contra alguém que parece
determinado a tornar sua vida uma miséria? Onde você começa? O que você pode
fazer? O que você não pode fazer?
Você está sendo abusado?
Ela afirma te amar, então por que você se sente tão mal com o
relacionamento? Pode ser que você tenha sido desrespeitado ou abusado
por tanto tempo que se sentir mal agora parece normal. No entanto, se você é
constantemente humilhado, ameaçado ou agredido fisicamente, não é normal.
Se você racionalizar o comportamento dela como 'do jeito que ela é', isso também
não é normal. Talvez você tenha aprendido a lidar ficando anestesiado contra a
dor, mas essa é mais uma estratégia de enfrentamento, não é um comportamento
normal. Suas estratégias de enfrentamento têm um efeito colateral infeliz - o abuso
continua e, em uma alta proporção de casos, piora.
Em última análise, aceitar a crueldade sem fazer nada a respeito não o ajudará de
maneira duradoura ou significativa. Para uma verificação da realidade, com quanto
dos itens a seguir você se identifica?
Você vive com medo do que ela pode dizer ou fazer em seguida? Você
concorda com as coisas porque isso tornará a vida mais fácil?
Ela explode em fúrias incontroláveis sem motivo aparente?
Ela está em cima de você em um momento, mas afirma odiá-lo no próximo?

Com que frequência você se sente confuso sobre seu relacionamento ou sente
que algo está errado, mas não consegue articular isso?
Você tenta agradá-la, mas descobre que nada é bom o suficiente para ela?
Com que frequência isso leva a sentimentos gerais de exaustão emocional?
Você se sente desvalorizado, deprimido ou ansioso, mas não consegue descobrir

por quê?
Você se sente preso em seu casamento?
Você já se pegou pensando seriamente em suicídio como forma de escapar do

relacionamento?
Você suspeitou, mas não conseguiu provar, que ela roubou dinheiro ou
propriedade de você?
Ela deliberadamente danificou sua propriedade?
Ela gasta seu dinheiro de forma irresponsável, acumulando dívidas que você
tem que pagar?
Ela ameaçou prejudicar você, seus filhos ou algum animal de estimação da família
se não conseguir o que quer?
Ela te critica e te coloca pra baixo na frente da família ou amigos?
Com que frequência ela é sarcástica com você e, se contestada, afirma que ela estava
'apenas brincando'?
Você sente que ela insiste em controlar sua vida, o que você faz, quem você vê
ou em que você gasta dinheiro?
Você tem medo de tomar até mesmo pequenas decisões caso ela desaprove -
como ela invariavelmente faz?
Ela fica com ciúmes quando não há motivos?
Quantas vezes ela o acusou de infidelidade, embora você sempre tenha sido fiel?
Ela o acusou falsamente de alguma coisa ou o denunciou à polícia quando você não fez
nada de errado?
Ela o culpa por praticamente tudo e se recusa a aceitar qualquer responsabilidade por suas
próprias ações?
Ela ameaçou se machucar de alguma forma ou cometer suicídio se você não fizer o que ela
exige?
Ela afirma que você tem sorte por ela estar preparada para tê-lo como parceiro,
porque ninguém mais estaria interessado?
Ela te chama de nomes horríveis, possivelmente na frente de seus filhos?
Você encontra-se dando desculpas para seu comportamento para a família, amigos,
colegas e estranhos?
Você tem dificuldade para dormir?
Seus padrões de comer, beber e dormir mudaram enquanto estava com ela?
Você sofre de estresse, cansaço excessivo, depressão ou dores no peito, nos braços, na
região lombar ou no estômago?
Se você achar que de fato experimenta uma proporção significativa do acima, você está
sendo abusado. Ser levado a sentir que você não é razoável por se sentir assim é outro sinal de
que você está sendo abusado.
O comportamento dela não é normal. Ela pode precisar de ajuda, mas você também.
Homens em relacionamentos abusivos tentam vários métodos para difundir situações

potencialmente violentas. Eles podem:
Vá para outra sala ou tranque-se em um lugar seguro.
Deixe a habitação e vá para a família ou amigos.
Durma em seu carro, galpão, garagem ou onde quer que possam encontrar abrigo.
Prometa fazer o que ela pedir ou exigir.
Aceite a responsabilidade por todos os tipos de acusações falsas.

Encobrir seu parceiro violento.
Todas essas são táticas de sobrevivência, mas não impedirão os ataques. O que a maioria
desses homens não consegue fazer é registrar os incidentes, ferimentos ou padrão de eventos.
Eles não contam a nenhum membro da família e inventam desculpas para seus
ferimentos, mesmo quando vão ao hospital ou consultam um médico. Eles temem a
humilhação e o estigma da revelação, mesmo quando o abuso é uma ameaça à vida.
Não caia na armadilha da negação, na crença equivocada de que o abuso desaparecerá

se você não fizer nada para impedi-la. Ela pode apenas se esforçar mais para machucá-lo.
Você criará a 'síndrome da panela de pressão' e, quando explodir, ela vencerá, possivelmente
usando a lei contra você.
Quando você foi agredido por uma mulher, especialmente uma com quem você tem uma
ligação emocional, é fácil racionalizar por que você escolheria não fazer nada, mas isso é
quase certamente um erro.
Nunca há uma desculpa para a violência física contra ninguém.
Infelizmente, algumas mulheres extremas muitas vezes decidem ou imaginam que alguém é
uma ameaça para elas e, então, alistam ou exigem ajuda da polícia para destruir seu 'inimigo'.
A polícia pode suspeitar que eles estão sendo usados de forma inadequada, mas eles não
podem ignorar os apelos sinceros de uma mulher que afirma ser a vítima, embora ela seja de
fato a agressora.
Você tem algumas opções. Você pode permitir que a violência continue esperando que de
alguma forma diminua sem nenhuma ação sua. Você pode rezar para que ela o deixe para
pegar outra pessoa. Ou você pode assumir a responsabilidade por sua própria felicidade
futura. Lembre-se de que não é seu trabalho sofrer por ela.
Quando você finalmente perceber o que ela está fazendo, ela pode decidir se tornar
destrutiva e irritada antes de sair para encontrar seu próximo alvo - se ela ainda não o tiver
alinhado. Infelizmente para você, ela provavelmente usará e abusará de você descaradamente
primeiro, e fará isso enquanto puder se safar. Se uma valentona pega em alguém e a ação não
é contestada, é mais provável que ela faça isso de novo. Ela induz apreensão, medo de
rejeição, perda e humilhação. Ela quer que você se sinta no limite.
Ela nunca se oferecerá para renunciar ao poder sobre suas vítimas.
A miséria que ela inflige a você durante o tempo em que estão juntos não é problema
dela. Ao não enfrentá-la, você merece, pelo menos na mente dela, o que ela decidir
fazer. No entanto, se você a confrontar ou desafiá-la, sua punição final pode ser ainda
mais extrema. Ela pode tentar um dia se vingar de você, de alguma forma. Essas são
as mulheres sociopatas com transtornos de personalidade que descrevemos no
Capítulo 4. Exploraremos maneiras práticas de lidar com uma variedade de situações
abusivas no próximo capítulo.
Nem todas as mulheres abusivas são sociopatas, no entanto. Existe outro tipo de
mulher, um tipo que muitas vezes só se torna abusivo depois de anos ou mesmo
décadas de relacionamento. Ela é do tipo que pode estar profundamente desiludida e
infeliz, e pode se sentir desvalorizada, rejeitada e invalidada por seu parceiro. Como
seu parceiro, você pode ou não estar ciente do que fez para desencadear o
comportamento abusivo dela. Você pode ou não ser culpado de qualquer irregularidade,
mas ela sente a necessidade de descontar em você de qualquer maneira.
Como dissemos nos capítulos anteriores, as generalizações são sempre perigosas,

mas muitas dessas mulheres podem ser emocionalmente muito carentes, ter falta de
confiança e baixa auto-estima. Eles podem ter um histórico de atrair homens para suas
vidas que os rebaixam e se aproveitam deles, emocional ou fisicamente. Ela pode ter
sofrido abuso quando criança, portanto, ela pode ter carregado sua infelicidade e
reprimido uma raiva furiosa por décadas. Ela quer ser forte para si mesma um dia, mas
até que ela seja, ela pode escolher ou se contentar com um homem em quem ela pode
confiar para ser forte, mas gentil, complacente e generoso, e que cuidará dela.
Com o tempo, ela percebeu que você não era o homem perfeito que ela pensava que
era, o que significa que ela estava errada. Ela se convenceu de que você falhou em
fazê-la feliz, embora isso nunca seja responsabilidade de um parceiro em um
relacionamento genuinamente amoroso. Então, finalmente, ela explodiu no ambiente
relativamente seguro de sua própria casa com a raiva reprimida e a raiva que ela
manteve sob controle por anos. Suas tentativas sinceras de bondade, generosidade e
se esforçando para agradá-la tornaram-se a prova de que você era fraco. Você,
portanto, merecia ser pisoteado.
Perceba isso: se dói, não é amor! Colocar constantemente as necessidades dela à

frente das suas não é amor. Ela está te machucando. E você está se machucando.
No entanto, quando você decide desafiar uma mulher assim, deve avaliar completamente
as possíveis consequências. Você deve encontrar maneiras de parar o abuso sem provocar
a raiva dela e possivelmente se colocar em risco de agressão física grave.
Antes de explorarmos as possíveis estratégias e táticas que você pode usar para se proteger
contra essas mulheres, vale a pena dar uma olhada em você.
Por que ela pegou em mim?
Uma das perguntas mais comuns que homens e mulheres vítimas de mulheres maliciosas
e vingativas fazem é: “Por que ela me pegou?” Muitos continuam dizendo: “Eu nunca
fiz nada para merecer isso. Não entendo. Eu quebrei meu cérebro por anos tentando
entendê-la.”
A boa notícia é que as mulheres desagradáveis ou sociopatas quase sempre têm como
alvo as pessoas 'boas'. Isso é pelo menos uma coisa que você pode se sentir bem!
Pessoas conscientes são as menos propensas a desafiá-la ou confrontá-la. A mulher confia
em você dando a ela o benefício de quaisquer dúvidas que você possa ter sobre seus
motivos. Ela vê sua razoabilidade como sua maior fraqueza. Como dissemos nas primeiras
páginas deste livro, essas mulheres com pouca ou nenhuma consciência visam homens e
mulheres com muita consciência. É muito provável que eles joguem com seu desejo de agradar
e muitas vezes amarrarão suas vítimas em nós emocionais para exercer poder sobre elas,
usando táticas claramente identificáveis para abusar delas.
Você pode ter sido escolhido porque tende a colocar as mulheres em um pedestal.
Você é um cuidador, um educador, um salvador ou um bom samaritano. Você pode ter sido
escolhido porque é generoso com seu tempo e dinheiro.
Você pode ser alguém que sempre vê o lado bom das pessoas. Você não gosta de confronto.
'Qualquer coisa para uma vida fácil' poderia ser seu mantra. Você não é de reclamar. Se há
um serviço ruim em um restaurante, você tende a deixá-lo ir.
Você sai do seu caminho para evitar conflitos. A vida é muito curta para ficar chateado.
Você provavelmente não gosta de confrontá-la, especialmente quando não tem certeza
absoluta de que está certo sobre ela, mas, é claro, criar dúvidas faz parte do kit de ferramentas
dela.
É bem possível, também, que você tenha um histórico de atrair mulheres difíceis para sua vida.
Considere estas perguntas:
Você se sente atraído por mulheres que afirmam querer sua ajuda? Ou quer algo
'consertado'? Mas quando você ajuda, eles se ressentem do que você fez por eles
porque você provou que eles eram incapazes de resolver seus problemas por si mesmos?
Você é do tipo sensível? Você leva as coisas muito para o lado pessoal?
Você se considera uma pessoa gentil, generosa e legal?
Você espera que todos se comportem de forma justa porque você o faz?
Você é um GAG, (um Go Along Guy ou Girl)? Se você aceitar demais, não se
surpreenda ao descobrir que isso leva a mais problemas.
Você pode dizer quando está sendo manipulado, talvez porque confia demais?
Com que rapidez você cede quando há conflito?
Se uma mulher (ou qualquer pessoa, aliás) o coloca para baixo, você tende a deixar
passar por não dizer o quanto está magoado?
Você tem medo de que ela pense menos de você por repreendê-la sobre algo, mesmo
que isso seja um comportamento assertivo básico?
Da mesma forma, você concorda com os pedidos quando prefere dizer não?
Quando você está sendo abusado, você se vê olhando para baixo ou desviando o
olhar em um esforço para se desvencilhar ou lidar com a dor do momento? Você
pode estar enviando uma mensagem diferente. Ela poderia interpretar esse
comportamento como submissão - confirmação de que está vencendo.
Precisamente por que ser um 'agradável às pessoas' é importante para você? Tire algum tempo
para refletir sobre isso. Sua educação pode ter muito a ver com isso. Você aprendeu esta lição
muito bem? Colocar as necessidades dos outros à frente das suas por muito tempo faz de você
um alvo para mulheres sem escrúpulos.
Algumas mulheres apreciam um homem sensível. Outros verão sua sensibilidade

como fraqueza. Você é o parceiro perfeito para o primeiro tipo, mas infelizmente
também é a vítima perfeita para o segundo - pelo menos por enquanto, até que ela
passe para a próxima vítima.
Se você é descontraído, preferindo não confrontar, e ela está motivada a

brigar com você aberta ou secretamente, você está dizendo a ela com antecedência
qual será o resultado. Ela sabe que vai ganhar. As razões pelas quais ela sente tão
desesperadamente a necessidade de vencer são complexas, mas vamos ficar com o
que você precisa.
Saiba que quanto mais complacente ou submisso você for às exigências dela, mais
ela ganha. Na maioria dos casos, ela sabe que está sendo difícil ou totalmente
irracional. Perversamente, quanto mais ela se safa, menos ela o respeita por permitir
que ela o trate tão mal. Se você falha consistentemente em enfrentá-la - e isso não
deve ser confundido com ser agressivo com ela - você a está convencendo de que é
fraco e, portanto, merece seu desprezo presente e futuro. É por isso que o abuso
invariavelmente aumenta se não for combatido.
“Minha ex-mulher veio de uma família abastada. Minha origem era muito
mais humilde. Ela continuou me dizendo que eu estava 'abaixo dela'. Levei
anos para perceber que na verdade eu era mais inteligente do que ela, e talvez
por isso ganhei muito mais do que ela, ou jamais ganharia. Ela tinha um chip
enorme no ombro e, por um longo tempo, transferiu-o com sucesso para o
meu.” Um homem divorciado
Se o seu parceiro ou colega foi abusivo por muito tempo, ele está acostumado a
fazer o que quer e se convenceu de que você é 'patético'. Além disso, sua escolha de
alguém 'tão inútil' também reflete mal nela. No que lhe diz respeito, ela merecia
alguém muito melhor. No entanto, do seu ponto de vista, você fez tudo para amar,
cuidar, apoiar e dar a ela tudo o que ela queria. Para muitas dessas mulheres, nada
será suficiente.
Você é o abusador?
Fazer você pensar que é o abusador quando não é é uma das táticas de uma
mulher que usa a agressão disfarçada. No entanto, pode ser que você esteja sendo
abusivo, mesmo sem perceber. Antes de concluir que ela
é maliciosa e culpada, você precisa examinar seu comportamento de perto para ver se ela tem
motivos genuínos para reclamar.
Fazer melhorias em seu próprio comportamento pode ser necessário e pode resolver ou reduzir
seus problemas com ela. Então, de que forma você poderia estar contribuindo para o abuso
que recebe dela?
Nada nunca acontece no vácuo. Ela pode ter se convencido de que você é abusivo porque
acidentalmente ou deliberadamente escolheu interpretar mal alguns de seus comportamentos.
Por uma questão de justiça, por que ela pode sentir raiva de você o suficiente para justificar
seu comportamento abusivo, pelo menos em sua própria mente? Aqui está um pouco de reflexão:
Quão consciente você está do efeito que seu comportamento existente pode estar
tendo sobre ela?
Você constantemente a coloca para baixo?
Você a negligencia?
Você a trata com desrespeito?
Quão confiante você está de que não a está arrastando para baixo com o que considera
ser um conselho bem-intencionado ou uma 'crítica construtiva'?
Você a bombardeia com soluções para seus problemas quando ela não pediu sua ajuda?
Com que frequência você a impede de fazer coisas para si mesma por causa de sua
ânsia excessiva de 'ajudar'?
Quantas vezes você está tentando provar que ela está errada? Ou você acha que está
apenas explicando por que está certo?
Imagine que você estava no tribunal acusado de abusar dela, que evidência poderia haver
para garantir uma condenação? Vale a pena pensar porque um dia isso pode acontecer!
Mesmo que você não tenha se envolvido ativamente em atividades abusivas, você ainda pode
fazer algo que pareça abusivo para ela. Mulheres que foram abusadas
têm um vasto banco de dados de memórias dolorosas, que aprendem a suprimir ou

apagar de suas mentes. Às vezes, porém, você pode dizer ou fazer algo totalmente inócuo
que desencadeia uma dessas memórias dolorosas. O incidente de seu passado voltará
rapidamente e a inundará com todo tipo de dor emocional. Você não poderia saber que
teria tal efeito, mas reativando essa memória, na mente dela você se torna seu agressor.
De um modo geral, mesmo bons homens podem ser incrivelmente insensíveis aos
sentimentos de uma mulher. Muitos homens, é claro, ficariam genuinamente mortificados
se ou quando sua falta de consideração fosse apontada para ele. Na verdade, um homem
pode se comportar com as melhores intenções em relação a uma mulher que ele ama
muito, mas ela pode se sentir profundamente não amada, desvalorizada e zangada porque
muitas de suas ações parecem desrespeito para ela. Muitas mulheres sentem essa falta
de respeito por razões que os homens acham difíceis ou impossíveis de entender. Tente
se colocar no lugar dela.
Um amigo homem tinha um relacionamento com uma mulher em que eles costumavam
se xingar. Eram nomes muito desagradáveis. Ele achava que era divertido e acreditava
que ela achava que era também. Tornou-se um esporte competitivo. Então, quando ele
estava ganhando, ela começava a chorar. Ele não conseguia entender. Ele disse: “Acho
que ela chora para ganhar”. Nunca lhe ocorrera que o "jogo" lhe parecia muito mais sério
porque homens e mulheres são socializados de forma diferente. Os meninos são chamados
de todos os tipos de nomes horríveis no pátio da escola, e a maioria dos homens aprende
a se envolver nessa brincadeira lúdica e depreciativa sem levar muito a sério. Obviamente,
existem exceções, mas em muitos casos ser chamado pelos nomes mais terríveis é um
sinal de que você gosta mais, não menos.
Isso não costuma acontecer entre as meninas, para quem ser xingado é puramente
agressivo, sem nada do aspecto 'aceito como parte do grupo' que adquire entre os
meninos. Muitas mulheres não 'entendem' esse tipo de brincadeira, só dói.
Ele disse: “Mas ela me encoraja e ela dá o melhor que ela recebe”.
Talvez, mas o significado mais profundo da atividade era diferente para ela. Para
algumas mulheres, concordar em se envolver em tais brincadeiras às vezes é um esforço
da parte dela para ser mais apreciada. Ela quer ser aceita e pode fazer o que ela acha
que vai aproximá-la de seu homem. Este homem não percebeu o dano
ele estava fazendo com ela e com o relacionamento deles. Ele estava profundamente chateado;
mais tarde ele se desculpou com ela e parou o comportamento imediatamente.
Ela pode precisar ver que você é capaz de se defender. Ela quer que você seja forte, mas não
quer se sentir ameaçada por você. Se ela se sentir ameaçada por qualquer coisa que você diga ou
faça, a ameaça, intencional ou não, será vividamente real para ela. Seu medo podia ser extremo. Em
sua mente pode ser totalmente injustificável e totalmente irracional, mas não é na dela. Veja da
seguinte forma: se você disser a um aracnofóbico que seu medo de aranhas inofensivas é bobo, o
melhor que você pode obter é: “Eu já sei disso, mas não faz a menor diferença”. Você apenas
faz com que eles se sintam mais estúpidos e sua declaração pode ser facilmente percebida como
um 'ataque', mesmo se você sentir que está apenas fazendo uma declaração.
Estamos assumindo que você não é um homem desagradável, mas pode estar abusando dela
de outras maneiras. Então, quando você apontar o dedo da culpa para alguém, dê uma olhada em
como seus outros dedos estão apontando para si mesmo. Pergunte a si mesmo como você pode
estar contribuindo para o abuso que recebe dela.
O que ela sabe pode te machucar Ela
te conhece extremamente bem, talvez melhor do que você mesmo. Você foi estudado por ela e suas
sensibilidades foram notadas para exploração futura. Ela sabe como fazer você se sentir pequeno.
Conhecer suas vulnerabilidades e fragilidades se torna sua arma mais forte. Ela se concentrará em
suas fraquezas, suas ansiedades e seus 'botões quentes' para machucá-lo. Qualquer fragmento de
informação que ela pegar de você pode, e quase certamente será, usado como prova contra você.
Esteja ciente disso o tempo todo, perceba o que ela está fazendo e por quê.
No entanto, antes de desenvolver uma estratégia de enfrentamento eficaz, você precisa fazer mais
algumas perguntas de pesquisa:
O que você já disse a ela que lhe dá uma melhor compreensão de suas ansiedades e
inseguranças?
Como ela pode usar essa informação contra você?
O que ela sabe sobre você que você preferiria que os outros não soubessem?
Então quais são suas opções?

Um relacionamento abusivo é um pouco como estar no mar em uma tempestade, em
uma lancha carregada com sua família, correndo a uma velocidade vertiginosa, o
acelerador travado. Você está tomando água. Vocês todos se agarram pela querida
vida. As crianças estão petrificadas, você está tentando confortá-las enquanto luta
com a direção, sabendo que um movimento em falso fará o barco virar. Você não tem
escolha a não ser enfrentar essa tempestade. Sua esposa está se debatendo e
gritando insultos para você porque é sua culpa o mar estar tão agitado e o vento tão
forte - mas não foi em parte ideia dela fazer a viagem de barco em primeiro lugar?
Fazer curvas fechadas em alta velocidade em tal mar é altamente perigoso porque
aumenta a probabilidade de virar. É o mesmo com um relacionamento abusivo. Se
você ou seu parceiro abusivo forem forçados a mudar muito cedo demais, isso pode
criar mais problemas do que resolver. Confrontá-la e emitir ameaças ou ultimatos
equivalem a dar uma guinada brusca em mares revoltos.
Mas o que você pode fazer? Um petroleiro, apesar de seu tamanho e de seu
potencial de causar danos ambientais catastróficos se colidir com rochas, leva muito
tempo para mudar seu curso. O capitão sabe que uma manobra segura só pode ser
alcançada em ritmo lento.
Se você deseja mudar ou melhorar seu relacionamento com os menores riscos para
você e sua família, deve fazê-lo lentamente. Dessa forma, seu parceiro abusivo pode
até não saber o que está acontecendo. Novamente, não há garantias de que você
será bem-sucedido.
Crie um diário de proteção A

criação de um rastro em papel é essencial se você tiver que se defender contra
alegações falsas que ela possa fazer contra você durante uma batalha judicial ou em
um relatório à polícia. A polícia tem que levar todas as acusações a sério e as mulheres
desagradáveis sabem disso. Muitas mulheres não têm escrúpulos em contar mentiras
ultrajantes para punir os homens que odeiam. Independentemente de quão absurdas
suas mentiras possam ser, as pessoas vão assumir que você é culpado de tudo que
a mulher diz. Nessas circunstâncias, você precisaria provar sua inocência. A maioria
dos homens acha isso incrivelmente difícil, porque cometem uma série de erros
fundamentais. Eles não contam a ninguém o que é
acontecendo dentro do relacionamento, eles não reclamam com ninguém, eles deixam
o abuso continuar e, crucialmente, eles não têm provas ou provas do abuso dela.
Portanto, se você está em um relacionamento com uma mulher abusiva, você deve
manter um diário de proteção preciso, registrando tudo o que ela diz e faz contra você e/
ou seus filhos. Se ela ameaçar denunciá-lo à polícia, tome isso como a melhor dica que
você terá para começar um diário. Esta é uma das recomendações mais importantes e
eficazes deste livro.
Crie um diário que capture com precisão o abuso dela. Sem um....
“Os fatos se tornaram irrelevantes. Todo mundo sabe que as ordens de restrição...
são concedidas a praticamente todos que se candidatam... Em muitos casos [de
divórcio], as alegações de abuso são agora usadas para vantagem tática... Tornou-
se essencialmente impossível representar efetivamente um homem contra quem
qualquer acusação de violência doméstica foi feita”. Elaine Epstein, ex-presidente da
Ordem dos Advogados de Massachusetts
Um registro bem documentado de todas as ações e ameaças abusivas dela contra você
ou seus filhos é o melhor seguro que você pode ter se ela o acusar falsamente de abuso
físico ou sexual. Se você for forçado a se defender em um tribunal, seu diário será um
documento de defesa muito poderoso.
Não escreva seu diário em um computador. É difícil provar tempo e lugar com
documentos eletrônicos. Use um livro ou um diário de tamanho médio.
Escreva suas entradas nas páginas correspondentes do diário. Seja qual for o livro que
você escolher, é importante que as páginas sejam encadernadas no livro (não em um
fichário espiral). Você deve ser capaz de mostrar a um tribunal que nenhuma página foi
adicionada ou removida posteriormente. Eles devem mostrar uma 'linha do tempo'.
Mantenha um registro escrito de cada incidente, por menor ou insignificante que você
possa pensar que seja no momento. Inclua quando ela o agredir fisicamente, xingar você,
fazer ameaças ou se comportar de qualquer maneira que possa prejudicar sua credibilidade
em um tribunal. É melhor não incluir o que você disse a ela, pois isso pode ser usado
contra você de alguma forma. Este é um documento para protegê-lo. Não se incrimine.
Adicione como ela fez você se sentir sobre suas ameaças. Se você se sentir
traumatizado, em risco, com medo, nervoso ou doente, escreva brevemente esses
sentimentos. Alguma criança estava presente? Que efeito o abuso teve sobre eles? Eles choraram?
Eles se esconderam ou fugiram?
Registre os nomes de todas as testemunhas. Adicione seus detalhes de contato, nomes,

números de telefone e endereços de e-mail, se os tiver. Pode parecer melodramático, mas
é verdade que esses detalhes seriam inestimáveis para a polícia se algo sério acontecesse
com você.
Para cada entrada em seu diário, anote a hora, data e detalhes dessas testemunhas.
Faça suas entradas escritas a caneta, não a lápis. Explique exatamente o que ela
ameaçou ou realmente fez com você. Se você foi ferido, por menores que sejam esses
ferimentos, anote exatamente o que ela fez.
Tire fotos de seus ferimentos, se puder. Use um espelho, se necessário, para tirar fotos
de si mesmo. As câmeras digitais são perfeitas para isso. Cole essas fotos em seu diário,
junto com uma explicação do que ela fez para causar os ferimentos.
Ela estava bêbada ou drogada? Foi na frente de seus filhos? Membros da família?
Colegas? As pessoas que você mencionou em seu diário podem estar preparadas para
confirmar no tribunal que você teve essas conversas. Isso corroborará o seu lado da história.
Por exemplo, escreva a data e depois: “Jenny gritou comigo mais uma vez e me deu
um soco forte no braço porque eu não estava preparada para ir às compras”. Ou
talvez: “Debbie entrou em frenesi e ameaçou cometer suicídio.” Ou: “Hoje Jean e eu
tivemos outra briga. Surgiu do nada. Consegui manter a calma. Mas fiquei tão doente
e cansado de seu comportamento que saí para evitar mais confrontos. Na meia hora
seguinte, ela deve ter me ligado mais de 20 vezes. Eu não peguei o telefone. Eu
simplesmente não aguentei. Uma de suas 17 mensagens de texto ameaçou me
destruir.”
Outra entrada pode dizer: “Falei com Ian sobre isso. Ele, mais uma vez, me perguntou:
'Você realmente precisa de tanto sofrimento em sua vida?'”
Não dê desculpas para ela, atenha-se aos fatos, seja preciso, não minta.
Como seu diário é tão importante, certifique-se de que seu parceiro nunca saiba sobre o
diário e não possa encontrá-lo. Se o fizer, ela pode ser tentada a escondê-lo ou destruí-lo.
Para maior segurança, escaneie ou use uma câmera digital para fotografar
cada página e, em seguida, copie e cole todas essas fotos em um documento de computador
protegido por senha. Grave-o em um CD e guarde-o em um local seguro. Queime cópias adicionais
sempre que atualizar o diário. Envie cópias ao seu advogado para que as guarde. A pequena
cobrança que um advogado pode fazer por tal serviço é um preço minúsculo a pagar por esse nível
de segurança pessoal.
Não se preocupe se você não escreve muito. Apenas faça seu melhor. Seu futuro financeiro ou até
mesmo sua liberdade podem estar em jogo, então não se convença de se proteger dessa maneira.
É importante. Se você nunca precisar usá-lo, nenhum dano foi causado, mas se você precisar,
realmente precisará.
Se você decidir compartilhar suas experiências com um amigo de confiança, tenha muito
cuidado com o que escreve. Incluir 'Privado e Confidencial' no topo de suas cartas ou e-mails
pode ajudar a se proteger contra quaisquer acusações de calúnia ou difamação que ela possa fazer
contra você. Escrever acusações depreciativas e não comprovadas pode estar repleta de dificuldades
legais, portanto, tenha cuidado com o que escreve. E-mails privados podem ser usados contra você
no tribunal.
A maioria das vítimas masculinas de violência doméstica tende a não fazer nada disso. Eles
sofrem desnecessariamente como consequência. No próximo capítulo, exploramos por que isso
acontece e por que deixar de denunciar a violência à polícia pode não ser uma decisão sábia, para
você ou outros homens inocentes. Além disso, você aprenderá estratégias e táticas específicas que
podem ajudá-lo a lidar com o abuso físico, verbal e emocional dela.
Por enquanto, aceite o seguinte ao perceber que você está sendo forçado a lidar com uma mulher
abusiva:
Você não está sozinho. Muitos outros homens sofrem abusos por parte das mulheres.
O abuso continuará ou até se intensificará enquanto ela se safar.
O ego masculino o engana a acreditar que você pode lidar com o que ela faz. Seu ego é bem-
intencionado, mas errado.
Você não pode controlar o comportamento de outra pessoa. No entanto, você pode
influenciar esse comportamento, controlando o seu próprio e controlando as maneiras como
você reage a ela.
Você pode optar por se afastar mentalmente ou se desengajar aprendendo a não levar
tudo para o lado pessoal.
Crie mais opções em sua vida para não depender tanto dela.
Aceite que, em muitos casos, homens bons são punidos com mais severidade do que aqueles
que se importam menos.
Capítulo 9: Saindo de suas garras. Avaliando todos os

riscos que você enfrenta. Trabalhando para uma dessas
mulheres. Proteção aos empregadores. Gerenciando
conversas de conflito, humilhações e suas mentiras.
Terminar um relacionamento com uma mulher abusiva.
Havia dois tratadores. Um era velho, sábio e experiente. O outro jovem, inexperiente,
mas entusiasmado. Um dia, eles estão fora do recinto do urso. O urso está de
péssimo humor e está rugindo e fazendo uma grande comoção. O jovem tratador
pergunta ao velho e sábio tratador : “Qual é o problema com ele hoje?” O sábio
responde dizendo: “Ah, ele quebrou sua estrutura de escalada novamente e está
sentado em um prego enferrujado”.
O jovem tratador diz: “Então, por que ele simplesmente não se levanta?” ao
que o velho e sábio tratador disse: “Ah, isso é fácil. Ainda não o machucou o suficiente.”
Quanto pior o abuso e a miséria têm que ficar antes de você se levantar de seu
próprio prego enferrujado? Para o urso, a solução era simples – tudo o que ele
precisava fazer era se levantar. Defender-se em um relacionamento abusivo é mais
complexo. No entanto, nada vai melhorar até que você tome a decisão de fazer algo
a respeito. Então você precisa descobrir a melhor maneira de alcançar o resultado
desejado sem se colocar em risco de mais abusos ou retaliações.
Estar em uma situação abusiva vai muito além do seu relacionamento com um
parceiro íntimo. Também inclui lidar com o abuso no local de trabalho por parte de
chefes, colegas ou funcionários.
Rumo ao “Adeus”
Desembaraçar-se das garras de uma mulher controladora raramente é simples.
Tantas mulheres abusivas são hábeis em encontrar uma infinidade de maneiras
de se apegar a um relacionamento, mesmo quando é óbvio que não está
funcionando e não é mutuamente feliz. Sentir que ela tem poder sobre sua vítima
muitas vezes faz com que valha a pena para ela. É altamente improvável que ela
abra mão de seu controle voluntariamente, então você tem que recuperá-lo sem sua
'permissão' ou termos de negociação com ela. Não existe uma solução única para
todos. Cada caso é único, mas o seu provavelmente é diferente!
A maneira mais eficaz de se proteger contra uma mulher abusiva ou controladora é terminar
o relacionamento. Em seguida, recuse todo e qualquer contato com ela. É uma solução
extrema, mas, em muitos casos, é a melhor solução.
Você precisa considerar se o abuso sustentado dela é uma maneira de forçá-lo a terminar
com ela. Ela pode querer que você termine o relacionamento. Quando você não o faz, ela
então aumenta o abuso. Se for esse o caso, sua falta de coragem moral para terminar o
relacionamento talvez seja sua maneira de manter seu status de vítima. Se ela está
tornando sua vida uma miséria e você não se sente capaz de acabar com ela, sugerimos
que você analise com muito cuidado por que se permite sofrer dessa maneira. Com muita
frequência, os homens toleram comportamentos ultrajantes porque acreditam que têm
algum tipo de obrigação de serem gentis com todos. Baixa auto-estima, medo de represálias
e medo de ficar sozinho no futuro são motivos comuns pelos quais os homens permanecem
em relacionamentos ruins. Se membros da família e amigos tentaram lhe dizer que ela é
ruim para você, ouça-os. Eles se preocupam com você e estão tentando ajudá-lo.
Se você é casado com essa mulher e tem filhos com ela, reveja suas opções nos
capítulos 7 e 8. Muitas das estratégias nesses capítulos são aplicáveis quer você seja
casado ou não com uma mulher problemática. Se você tem um histórico de não confronto,
tomar a iniciativa de terminar um relacionamento com uma namorada abusiva de longa
data também pode ser difícil, especialmente se ela jogou com sua simpatia e pena, ou o
ameaçou por um período prolongado. Ela pode levar muito mal e causar estragos.
Mas mantê-la em sua vida pode se tornar muito pior - uma história de terror esperando
para se desenrolar.
Se você tentou fazê-la feliz, mas continua aquém de suas exigências e

expectativas irracionais – enfrente isso, você provavelmente nunca será 'bom o suficiente'
para ela. Ninguém jamais corresponderá às expectativas dela. Ser seu capacho é
garantido para causar dor futura.
Alguns homens e mulheres são conhecidos como 'macacos' – eles não largam um
galho até que tenham agarrado outro primeiro. Eles precisam de um novo parceiro
antes que possam deixar o anterior. Se você é um desses, tome cuidado: deixá-la por
outra nem sempre é a melhor solução. Seu 'ex' quase certamente irá acusá-lo de ser
enganador, reforçando-a
papel de vítima. Além disso, você pode descobrir que sua nova namorada sofrerá como
consequência do envolvimento dela com você. Não é um bom começo para um novo
relacionamento promissor e seu 'ex' saberá disso, como este exemplo ilustra:
A 'ex' bombardeou o ex-namorado com inúmeras mensagens, uma delas alegando que
ela havia feito recentemente um teste de AIDS – e eles precisavam se encontrar com urgência!
Foi uma tentativa falsa, mas desesperada, de assustá-lo e levá-lo a dialogar. Quando isso não
funcionou, ela começou a aparecer nos mesmos bares e restaurantes quando ele estava em
encontros com sua nova namorada.
Esse relacionamento progrediu e muitos meses depois, imagine a surpresa deles quando
foram a um resort spa de luxo na Ásia apenas para descobrir que a 'ex' também havia se
reservado no mesmo hotel ao mesmo tempo! Isso foi demais para a 'nova' namorada. Ela
terminou o relacionamento porque ele não estava preparado para se defender.
Por mais que ela às vezes afirme odiar você, ser dispensado pode alimentar sua ira. Você
quase certamente terá que suportar palavrões, acusações falsas e ameaças adicionais ou
violência real. Ela pode envolver a polícia se se sentir particularmente prejudicada ou sentir que
não tem controle sobre suas ações. Espere isso e tome contramedidas, como as descritas no
Capítulo 8.
Não importa o que você faça, como você faz, quão gentil você tenta ser ou quão franco você é
– ela escolherá descrever seu comportamento como cruel ou indelicado.
Espere uma resposta selvagem porque você a 'rejeitou'.
Se você mora junto, procure aconselhamento jurídico sobre o que você pode e o que não pode
fazer para se separar. Você pode ter que dar a ela um aviso por escrito para sair. Apenas um
advogado pode dizer-lhe o seu estatuto legal. Não aja sem aconselhamento jurídico
especializado.
Se vocês não moram juntos e ela tem um molho de chaves da sua casa, troque as fechaduras
imediatamente antes de terminar. Não confie que ela os devolva. Muitos homens se
arrependeram de se comportar de maneira justa apenas para descobrir que ela entrou em
sua casa sem permissão e danificou ou destruiu a propriedade.
Inúmeras notícias têm falado de mulheres que rasgaram cada item da roupa de um homem, ou
ligaram para um número de telefone de tarifa premium e deixaram o telefone fora do gancho
por dias quando ela sabia que ele estava fora. Ele então descobre
uma conta de telefone para milhares e 'prova' de que ele é 'viciado em linhas
pornográficas' quando não era. Invariavelmente, essas histórias da mídia são escritas
como se fossem 'divertidas'. Você não os achará divertidos se acontecerem com você.
Se você ainda mora com seus pais, explique aos membros de sua família que as
coisas não estão indo bem entre você e ela e instrua-os educadamente a não permitir
que ela entre em casa sob nenhuma circunstância. Explique que ela pode ser
altamente persuasiva, então não importa o que ela diga, ela não deve entrar.
Como você dá a notícia para ela pode ter um efeito profundo na reação dela.
Acusá-la de fazer algo errado é provavelmente a melhor maneira de evocar fúria.
Então não! Você precisa lidar com a situação com sensibilidade. Dê ao seu parceiro uma
maneira de 'salvar a cara'. Homens, assim como mulheres, usaram a fórmula “Não é
você, sou eu” porque funciona. Uma abordagem alternativa poderia envolver dizer algo
como: “Isso não está mais funcionando para mim. Tentei ao máximo ser um bom
parceiro, mas agora percebo que nunca serei bom o suficiente. Não nos vejo tendo
um futuro. Nosso relacionamento acabou”.
Essa abordagem não a acusa de nada e a palavra 'você' não foi usada. Isso é
importante. Faça tudo sobre como você se sente.
Mostre arrependimento e não fale muito. Não se permita ser arrastado para uma discussão
sobre isso. Ela pode tentar criar um argumento para provar que você está errado sobre
ela, ou tentar convencê-lo a mudar de ideia. Quando você se envolve em tal discussão,
ela pode tentar fazer você se sentir culpado ou criar um ambiente para justificar a raiva
de você. Se você fizer isso, estará dando a ela a oportunidade de se comportar
destrutivamente com você no futuro.
Se ela tem um histórico de comportamento abusivo e concorda em ir tranquila e

facilmente, cuidado! Ela pode ter vingança e retribuição em sua mente.
Logo após terminar o relacionamento, solicite por escrito a devolução de todos os seus
bens. Crie uma lista dos itens que ela precisa devolver para evitar qualquer ambiguidade.
Espere que ela tente instigar uma discussão sobre isso. Ao mesmo tempo, diga a ela
que ela pode ter todos os seus bens de volta em um horário mutuamente acordado.
Não diga que ela pode ter sua propriedade de volta na condição de você receber
Sua. Você pode precisar de uma cópia do seu documento para provar que não está
negando os direitos dela.
De preferência, reúna você mesmo todos os bens dela e embale-os com

cuidado. Em seguida, providencie para que seja entregue em um endereço
acordado em um horário específico por alguém em seu nome. Tente não fazer isso sozinho.
Ela pode alegar que você danificou itens deliberadamente. Portanto, peça a uma testemunha
independente para verificar se tudo o deixou em perfeitas condições.
Depois de decidir se separar de uma mulher vingativa, é importante evitar qualquer

contato com ela. Recuse-se a conhecer uma mulher violenta ou abusiva, especialmente
por conta própria. Ela pode ter um motivo oculto que pode prejudicá-lo de alguma forma
imprevisível. Sabe-se que as mulheres combinam de encontrar seu ex-parceiro em um
local público e começam a gritar e gritar com ele, fazendo acusações selvagens e falsas
com toda a força de sua voz. Em casos extremos, ela insistirá que alguém chame a
polícia em seu nome porque ela está sendo atacada ou abusada por ele. O homem não
tem ideia de que está sendo configurado dessa maneira.
Se ela te persegue, ela está tentando desestabilizá-lo, criar medo, ansiedade ou estresse.
Se a situação se tornar intolerável, não fale com ela. Se a comunicação for necessária,
peça a um acompanhante para falar com ela e peça-lhe que pare seu comportamento.
Às vezes, os stalkers não estão realmente infringindo nenhuma lei, embora em algumas
jurisdições isso tenha mudado. Se você mora em um país ou estado onde existem leis anti-
perseguição, denuncie-a à polícia. Em sua declaração, explique como ela está fazendo
você se sentir estressado ou ameaçado por sua perseguição.
Espere mensagens de texto, correios de voz e e-mails constantes. Não responda a eles.
Se ela lhe enviar mensagens abusivas, guarde cópias. Muitas mulheres querem encontrar
maneiras de engajar você em um diálogo, seja para persuadi-la a mudar de ideia porque
ela 'promete' nunca mais tratá-la mal (quando você sabe que todas as promessas anteriores
foram quebradas) ou como uma forma de tentar para que você diga ou faça algo que ela
possa usar contra você. Forçar você a falar com ela não apenas aumenta o controle dela
sobre você, mas também significa que ela poderá atraí-lo para uma discussão. Ela quer, na
verdade ela precisa, ganhar de você. Não se permita ser sugado para o jogo dela. Se ela
envolve o
polícia, você precisará de documentos para provar que você é a vítima, não ela, como
ela alegará. Novamente, seu diário será inestimável aqui.
Se ela fizer falsas alegações contra você à polícia, escreva uma breve carta
endereçada ao policial mais graduado da sua região. Vá direto para o topo. Explique
em uma ou duas frases que a polícia foi chamada por [seu nome] em [data]. Peça os
nomes dos oficiais que compareceram. Em seguida, diga que você está preocupado
que ela possa ter feito falsas alegações contra você.
Peça para ser informado exatamente do que ela disse à polícia. Remova toda a
emoção de sua carta. Não faça comentários ou acusações contra ela. Sua carta será
passada pela hierarquia policial, garantindo que uma resposta seja enviada a você da
delegacia de polícia local.
Ao receber a resposta por escrito, consulte seu advogado para discutir suas opções.
Mais uma vez, criar uma trilha de papel é muito importante se você quiser se defender
adequadamente contra uma mulher que está 'fora para pegar você' dessa maneira.
Por mais estressante e desgastante que tudo isso possa ser, console-se com
a percepção de que tudo o que você é forçado a suportar a curto prazo seria
insignificante em comparação com os problemas que você enfrentaria se fosse
casado com ela!
Avaliando seus riscos

Se seu relacionamento acabou ou você está preso em um relacionamento abusivo,
saber onde concentrar sua energia esgotada pode ser difícil e obviamente depende
muito da escala, natureza e história do abuso que você sofreu. Muitas das questões
são as mesmas de um homem casado que pensa em se divorciar.
Um bom começo é avaliar todos os riscos que você enfrenta, de preferência antes de
terminar o relacionamento. Desenvolva um plano para minimizar cada um dos riscos
que você identificar. Você pode ficar tentado a descartar alguns dos riscos que
destacamos dizendo a si mesmo “Nem mesmo ela faria isso”. Não conte com isso. Um
ato de destruição arbitrária de sua propriedade pessoal pode acontecer sem aviso
prévio e a qualquer momento. O elemento surpresa é um traço de comportamento
comum entre as mulheres maliciosas. Os riscos que você enfrenta incluem:
Sua segurança física.

Itens de valor financeiro ou sentimental podem ser danificados, destruídos ou roubados.
Sua reputação pessoal e profissional pode ser questionada ou prejudicada.
Espere que ela fale mal de você e faça alegações falsas mesmo quando você é inocente. Com
isso em mente, informe amigos e colegas depois de terminar seu relacionamento. Diga-lhes que
deu muito errado e que ela pode se comportar de forma irregular. Peça para ser informado de
qualquer coisa que ela possa dizer sobre você.
Não fale mal dela. Se tais comentários chegassem a ela, ela poderia usá-los para justificar o que
ela decidir fazer com você. Pense com cuidado e liste todos os riscos potenciais que você
enfrenta: físico, financeiro e emocional. Então priorize-os.
Sua segurança física Pela
própria natureza deste tópico, precisamos considerar comportamentos abusivos extremos.

Sua segurança pessoal deve permanecer no topo de suas prioridades. Se você tem filhos, a
segurança pessoal deles se torna uma consideração secundária.
Isso é pragmático, não egoísta: você não pode protegê-los se não estiver mais por perto. É o
mesmo que as instruções de segurança das companhias aéreas que dizem para você colocar
sua própria máscara de oxigênio antes de ajudar os outros.
Na pior das hipóteses, se você confrontar uma mulher com problemas psiquiátricos e
errar – você pode ser morto.
Um jovem sentiu a necessidade de deixar o país em um esforço para evitar uma ex-namorada
depois que ela ameaçou matá-lo com uma faca. Ele a descreveu como uma 'mulher muito
assustadora', mas ela alegou amá-lo. Anos depois, ele ainda está convencido de que ela teria
cumprido sua ameaça. Até hoje ela é conhecida como “Psycho Sarah” dentro de sua família.
Se ela já ameaçou violência física, ela pode estar a apenas um passo de realmente machucá-lo.
Você deve levar isso a sério. Considere-se sortudo por ter sido avisado com antecedência. Você
ignora tal aviso por sua conta e risco. Qualquer um que ameace feri-lo é uma ameaça à sua
segurança. Não deixe que suas emoções ou lealdade equivocada nublam seu julgamento. Não
se iluda pensando que ela não agirá diante de tal ameaça. Perceba que os homens têm
foram mortos deliberadamente ou acidentalmente por mulheres que amavam. Sua primeira
prioridade deve ser sempre sua segurança pessoal.
O medo de que você evoque mais raiva e violência é uma razão comum pela qual as vítimas
masculinas de violência doméstica não fazem nada. Em muitos casos, eles simplesmente não
sabem o que fazer de qualquer maneira.
Sair do caminho do perigo é uma parte essencial da preservação de sua segurança física.
Reconheça os momentos em que ela está mais propensa a atacar você. Fique fora da distância
de ataque. Se você for ameaçado de violência física ou sofrer abuso físico contínuo, durma em
um quarto vago. Coloque um parafuso na porta interna (embora espere que ela o remova).
Outra alternativa é bloquear a porta com um móvel pesado – como a cama. Prepare-se
para as exigências dela de entrar na sala, provavelmente sob os pretextos mais absurdos.
Não conseguir o que quer, quase certamente a levará a fazer mais e mais ameaças à
medida que ela se torna cada vez mais desesperada para 'ganhar'. Este é potencialmente
um bom momento para gravar suas travessuras em vídeo ou áudio para demonstrar como
você é forçado a viver com esse 'terrorista doméstico'.
Se ela atacar você, não revide – mesmo em legítima defesa (a menos que você esteja em
perigo mortal). Mulheres violentas rotineiramente coçam, mordem, beliscam, dão tapas, chutam
e dão joelhadas na virilha dos homens. Na maioria das vezes, é projetado especificamente para
provocar uma resposta física do homem. Não importa o que ela faça com você, se você encostar
um dedo nela, pode ter certeza de que ela o denunciará à polícia por ser fisicamente violento
com ela. Prepare-se para ser acusado de ser violento com ela de qualquer maneira, mesmo
que você nunca a tenha tocado. Ela também pode alegar à polícia que se sentiu 'emocionalmente
ameaçada' por você. Mesmo que você não tenha feito nada para justificar qualquer uma de
suas alegações, a polícia pode se sentir obrigada a prendê-lo. Esta é mais uma razão pela qual
você precisa manter um diário.
Depois que ela ameaçar você, não diga a ela o que você vai fazer sobre isso e não a
ameace de forma alguma. Dar a ela um aviso prévio de suas ações pode dar a ela a
oportunidade de acusá-lo falsamente de um crime para minar ou prejudicar sua credibilidade.
Portanto:
Passo 1. Registre em seu diário exatamente o que ela disse ou fez, onde e quando
aconteceu.
Etapa 2. Colete o máximo de evidências que puder, como fotos,

correspondências, gravações de áudio e vídeo.
Passo 3. Embarque em uma estratégia de buscar aconselhamento.
Passo 4. Denuncie-a à polícia.
Mantenha seu diário atualizado e em local seguro; de preferência não em sua própria casa.
A criação de uma trilha de papel não pode ser enfatizada o suficiente. Mantenha cópias
de todas as cartas, e-mails e mensagens de texto dela, bem como de tudo o que você
recebe de assessores.
Faça questão de pedir conselhos a seus amigos de confiança, familiares, seu médico,
assistentes sociais, padres, seu empregador e a polícia. Pergunte a eles “Com base no
que eu lhe disse confidencialmente, o que você faria na minha situação? E porque?
Com quem mais você acha que eu deveria estar falando sobre isso?” Anote em seu
diário com quem você conversou sobre o abuso que você sofre e o que eles disseram sobre
isso.
Consulte o seu advogado para saber se deve ir à polícia.

Explore suas opções. Certifique-se de que seu advogado leva isso a sério. Confirme o
que você é aconselhado em uma carta ou e-mail de volta ao seu advogado. Se você não tiver
um advogado, marque uma consulta com um no escritório de aconselhamento ao cidadão
local ou no escritório de assistência jurídica.
Pergunte a essas pessoas o que elas fariam na sua situação para acabar com esse
comportamento. Ao pedir conselhos, você está simplesmente buscando uma solução
viável para um problema potencialmente sério. Anote o que lhe é dito.
Sua segurança pessoal é um direito humano básico. Pedir conselhos não é

conflituoso. E abre opções que você pode não ter considerado. Ao buscar aconselhamento
dessa forma, você também garante que os outros saibam o que está acontecendo. No caso
de você ficar gravemente ferido, ela pode ser responsabilizada. Ao falar com uma variedade
de pessoas diferentes, você começará a acumular diferentes insights. Decida por si mesmo
quais conselhos são mais relevantes para você e, em seguida, tome uma atitude. Não tomar
uma decisão raramente, ou nunca, é sua melhor opção.
Alguns homens acabaram sendo esfaqueados durante o sono porque não tomaram
medidas efetivas em tempo hábil. Outros homens relatam ter sido 'acidentalmente'
cotovelados no rosto enquanto dormiam; outros foram atingidos repetidamente no rosto
com sapatos de salto alto, também enquanto dormiam. Um homem tirou três dias de
folga do trabalho após tal agressão, em vez de admitir a seus colegas o que ela havia feito.
Seu silêncio inadvertidamente garantiu que o abuso continuasse. Outros homens foram
chutados nos testículos, tiveram água fervente jogada sobre eles, foram atingidos por
instrumentos sem corte e facas de cozinha foram atiradas neles. Muitos outros ataques
foram descritos em capítulos anteriores.
É essencial que você belisque esse tipo de comportamento pela raiz. Se você não
tomar as medidas apropriadas, corre um risco maior de ser agredido fisicamente por
ela. E possivelmente recebendo ferimentos graves.
Se ela já estiver abusando de você fisicamente, denuncie-a à polícia. Não tente lidar
com essa situação sozinho. Ela está infringindo a lei. É um trabalho para a polícia e os
tribunais.
Cada vez que um homem é agredido por uma mulher e não denuncia, ele torna mais
difícil para todas as vítimas do sexo masculino se defenderem de forma eficaz. Isso
distorce as estatísticas e ajuda a perpetuar o mito de que algumas mulheres não são
tão violentas quanto são.
Se você foi agredido, você deve denunciá-lo. Não se convença de ir à polícia. Medo,
vergonha, lealdade equivocada, subestimar a gravidade da situação, acreditar que
porque você a ama, você 'não pode' agir, pensar que pode 'resolver' sozinho sem
realmente fazer nada a respeito, a possibilidade de perder o contato com seus filhos e
não querer incomodar a polícia são todas as desculpas e razões comuns que ouvimos
de tantos homens que visitam Amen em busca de ajuda quando suas circunstâncias
estão fora de controle.
Como você se comporta quando encontra policiais é fundamental. Seu objetivo

principal é ser levado a sério. Aceite que alguns homens que relataram até mesmo
abusos graves foram desacreditados. Apresente-se profissionalmente. Seja educado.
Fique calmo. Seja visto como razoável, sóbrio e respeitoso. Seu objetivo secundário é
obter conselhos práticos para proteger você e seus filhos. Seu terceiro objetivo é que
a polícia comece a investigar o abuso dela.
Explique calmamente que você foi ameaçado e deseja se proteger contra um provável
ataque. Espere para ser perguntado quem o ameaçou antes de contar ao policial. “O que
posso fazer para proteger a mim e meus filhos contra essa ameaça?”
Leve seu diário atualizado com você para a polícia. Isso ajudará bastante a demonstrar
que você é a vítima. Isso aumenta a probabilidade de você ser levado a sério. Recusar
educadamente qualquer pedido para deixar o diário com a polícia. Ofereça-se para deixar
cópias.
Dê-se a conhecer a todos os agentes responsáveis pela violência doméstica.

Anote seus nomes e certifique-se de ter um número para o qual possa ligar em caso
de emergência.
Espere uma reação negativa quando ela descobrir que você pediu conselhos ou foi à
polícia. Ela pode se tornar selvagem. Ela ficará furiosa porque outras pessoas agora
sabem o que ela tem feito. Explique calmamente que você tentou repetidamente fazer
com que ela parasse com o abuso. Diga a ela que você quer que ela seja feliz, mas você
ficou sem ideias. Você já tentou de tudo. É por isso que você decidiu obter conselhos de
outras pessoas, incluindo a polícia. Diga a ela que tudo o que você quer é que ela pare
com seu comportamento abusivo e violento. Você pode acrescentar que, se ela não parar,
você provavelmente não terá um futuro a longo prazo juntos.
Se você precisar de tratamento médico, não o esconda porque a ama (ou pensa que
ama) ou porque teme ser punido. Diga à enfermeira ou ao médico exatamente o que
aconteceu com você. E quem infligiu os ferimentos. Eles serão obrigados a fazer um
registro do que você diz. Atenha-se aos fatos. Não dê desculpas para ela. Basta dizer-
lhes exatamente o que, onde e quando aconteceu.
Ela pode exigir que você diga a ela com quem você está falando. Recusar. Ela
prospera na informação. Privá-la disso. Não diga nada a ela. Este é um caso em que
'menos é mais'. Deixe sua imaginação preencher as lacunas em seu conhecimento. É
altamente provável que ela comece a espalhar mentiras sobre você para proteger sua
própria reputação. Se é que ela já não está fazendo isso.
Se as agências 'cuidadoras' falharem com você, escreva para seu congressista

ou outros funcionários do governo para explicar como você foi maltratado por um
organização que fez suposições erradas sobre você. Insista em uma investigação
sobre por que suas necessidades não foram levadas a sério.
Outras ameaças à sua segurança física

Você também precisa considerar quem mais é uma ameaça para você. Algumas
mulheres do tipo que estamos discutindo são muito propensas a persuadir outras a
fazer parte ou todo o trabalho sujo. Essas mulheres podem ser muito persuasivas.
Em março de 2007, a empresária milionária Ann Hunter, de 50 anos, de West London,

Inglaterra, foi condenada a 8 anos de prisão por persuadir seu namorado Anton Lee a
contratar um assassino para assassinar seu ex-parceiro Colin Love, de 54 anos, e
mutilar sua nova esposa. . Felizmente, o assassino que ele encontrou era um policial
disfarçado. O juiz Brian Barker a descreveu como uma mulher “insensível e
manipuladora” .
A Sra. Hunter desenvolveu o que foi descrito no tribunal como “um ódio
incontrolável” por sua nova esposa. Ela teria dito ao 'assassino' que só precisava
que a mulher fosse mutilada – cegada ou colocada em uma cadeira de rodas – e não
assassinada.
Pode não haver muitas dessas mulheres por aí, mas elas existem. Você pode estar
lidando com um. Se ela for séria sobre 'se vingar de você' (por transgressões reais ou
imaginárias), ela pode pedir ajuda. Novos namorados apaixonados, advogados, policiais,
namoradas, detetives particulares, a mídia, bandidos e/ou assassinos são todos possíveis
cúmplices.
Sua propriedade pessoal

Em casos extremos, ela fará qualquer coisa em que possa pensar sem consciência ou
remorso para prejudicá-lo. E ela fará isso da maneira mais dolorosa para você. Se ela
sabe que seu veículo é seu orgulho e alegria, espere que ele seja arranhado por uma
chave em todo o seu comprimento. Se sua reputação é importante para você, espere
que ela minta sobre você para amigos em comum, colegas ou seus clientes. Ela focará
seu veneno no que ela sabe ser seus pontos fracos.
Conforme discutido em um capítulo anterior, faça um inventário de todos os seus

bens mais valiosos. Registre os números de série e modelo desses itens.
Fotografe-os para capturar sua condição. Remova tudo o que é particularmente
valioso e guarde em um local seguro onde ela não possa
encontrá-los. Da mesma forma, remova toda a sua documentação essencial, como

escrituras de propriedade, certidões de nascimento e ações, identidade e passaporte.
Garota
valentona Quando uma mulher usa táticas de bullying, ela está tentando exercer
poder e controle, ou recuperá-lo. Quando ela começa a perder o controle, ela quase
certamente vai "aumentar a aposta" e se comportar cada vez mais desesperadamente, mas
agora que ela não pode operar em segredo como está acostumada, ela pode estar menos
certa de suas opções. Sua melhor forma de defesa, portanto, invariavelmente se torna
'ataque'. O que quer que ela faça ou ameace fazer é uma tentativa de reafirmar seu poder e
controle. Reconheça esse comportamento se acontecer. É um sinal de que ela tem medo de
'perder'. Guarde suas observações para si mesmo (e para seu diário) e prepare-se para
mais problemas.
Um homem descreveu o que fez quando sua namorada ameaçou cometer suicídio se ele
não fizesse o que ela exigia dele. “Sem dizer a ela, liguei para o pai dela. A primeira
vez que ela soube disso foi quando ele apareceu em sua porta algumas horas depois,
tendo viajado 160 quilômetros para vê-la. Ela foi absolutamente balística comigo. Mas
ela nunca tentou isso comigo novamente. Alguns meses depois, tive que terminar o
relacionamento.”
Trabalhando para uma

bruxa Meryl Streep resumiu a vadia chefe do inferno em seu papel como Miranda
Priestly, editora da revista Runway no filme O Diabo Veste Prada.
O personagem foi supostamente baseado em Anna Wintour, a formidável editora da Vogue.
Pelo menos você sabe exatamente onde está quando o chefe tem a reputação de ser
implacável!
No lado positivo, é improvável que esses chefes inflijam abuso físico, mas os piores tipos
exercem e abusam de suas posições de poder e autoridade de maneiras secretas e
dissimuladas. Aprender a reconhecer quando você está sendo abusado e manipulado é,
portanto, essencial para se proteger (e sua carreira) contra tal mulher.
Esses chefes adoram confundir, enfurecer, intimidar, menosprezar, intimidar, coagir e

assediar. Eles colocam as pessoas umas contra as outras e rotineiramente movem os postes
da meta para preparar as pessoas para o fracasso. Eles deliberadamente criam atrito e
frustração e não têm problemas em fazer falsas acusações, mentir, trapacear,
enganar, usar o humor às custas da vítima, insinuações, humilhações, sarcasmo, bem

como ameaças veladas ou explícitas.
Mudar de emprego é a solução definitiva, é claro. Se você está sendo forçado a suportar
qualquer um dos itens acima, saia. Encontre um emprego melhor. Com o tempo, você pode
acabar pagando um preço muito alto por ficar. Em muitos casos, uma proporção significativa
de sua equipe sofre de depressão, ansiedade e doenças relacionadas ao estresse. Alguns até
sofrem colapsos nervosos como resultado de seu comportamento.
Ela prefere recrutar e cercar-se de pessoas que não representem uma ameaça à sua posição.
Ela quer homens e mulheres 'sim'. Escusado será dizer que o comportamento dela é muito ruim
para um negócio, e a produtividade acaba sendo prejudicada como resultado de suas travessuras.
Os incompetentes são promovidos a seus níveis de inaptidão, enquanto as melhores pessoas
são marginalizadas, ignoradas, preteridas para promoção ou demitidas.
Se ela está se comportando de maneira pouco profissional, abusando de sua posição para seus
próprios propósitos egoístas ou agindo contra os melhores interesses da organização, você tem
o dever de desenvolver uma estratégia de sobrevivência.
Uma grande parte dessa estratégia é coletar as provas escritas que você pode precisar para
provar que você não é culpado de nenhuma alegação falsa que ela possa fazer contra você ou
seus colegas vulneráveis.
Não presuma que seus colegas sentem o mesmo que você. Não diga ou escreva nada que
possa voltar para ela.
Use seu diário para registrar seus ataques, humilhações, ameaças ou conduta não profissional.
Inclua testemunhas desse comportamento.
Se ela tem o hábito de dizer uma coisa e depois criticar você por não fazer outra, pode valer a
pena começar a enviar-lhe breves resumos escritos do que ela lhe disse para fazer e confirmar
os prazos acordados. Dê a ela a oportunidade de 'corrigir' você dizendo: "Se eu entendi mal,
por favor, deixe-me saber o que eu perdi". Mas espere ser acusado de não ter iniciativa
suficiente!
Supondo que ela não seja alguém com quem você possa conversar sobre parar o abuso, você
precisa construir evidências escritas de abuso sustentado por um longo período. Se
você tiver que compartilhar essa evidência com seus superiores ou no tribunal, será
mais provável que você seja levado a sério e ganhe seu caso. No entanto, você nunca
pode ter certeza, então considere cuidadosamente as possíveis consequências de
desafiá-la através dos canais oficiais antes de fazê-lo.
Você precisa avaliar cuidadosamente o que ela pode fazer para prejudicar você
e sua reputação antes de fazer qualquer coisa. Espere que ela o acuse de ser uma
influência perturbadora. Ela pode querer transformá-lo em um bode expiatório. Serão
feitas perguntas sobre sua honestidade e você poderá enfrentar várias outras alegações
falsas. Quanto mais ela se sentir ameaçada por você, mais sérias serão as alegações
dela contra você. Ela vai precisar prová-los, é claro.
Ela poderia?
Por exemplo, algumas dessas mulheres usam rotineiramente insinuações e comentários

de natureza sexual, esperando que seus colegas 'entrem no jogo'. É muito fácil cair em
tal armadilha. Se você é um homem com uma chefe não confiável, nunca diga nada
que possa ser interpretado como um comentário sexual – nunca. Mesmo como uma
resposta a qualquer coisa que ela diga. É fácil para ela distorcer o que você diz em um
possível caso de assédio sexual – onde você é o culpado. Este é apenas um dos muitos
exemplos do que ela poderia fazer para proteger sua própria posição.
Depois de tomar a decisão de prosseguir com uma queixa contra ela, em vez de
apresentar uma formal, escreva para seu departamento de recursos humanos ou pessoal,
pedindo conselhos sobre as dificuldades que você está enfrentando. Escreva 'Privado e
Confidencial' na parte superior do seu e-mail, memorando ou carta. Não faça nenhuma
acusação nesta fase, porque você pode descobrir que sua nota é encaminhada ao seu
chefe, mesmo que você tenha escrito uma nota particular. Quanto menos inflamatório
você estiver nesta fase, mais seguro será para você. Não faça referência ao seu diário
ou à sua evidência.
Se eles não responderem em tempo hábil ou procurarem seu chefe, com as inevitáveis
ameaças que você pode receber dele, você terá uma ideia muito melhor da luta potencial
que enfrenta.
Por outro lado, se você for levado a sério e sentir que será ouvido com justiça,
pode ser apropriado levar as coisas adiante, sabendo que você tem provas detalhadas
na manga caso precise usá-las.
Empregados impossíveis
Infelizmente, ela não precisa ser uma chefe para causar confusão no local de
trabalho. Existem inúmeros exemplos de mulheres maliciosas se comportando exatamente
da mesma maneira contra seus chefes ou colegas. Quando não conseguem o que
querem, alegam vitimização, demissão sem justa causa e preconceito.
Empregadores razoáveis são rotineiramente alvo de funcionárias sem escrúpulos.
Proteja a si mesmo e a reputação de sua organização mantendo registros escritos
precisos de todas as ações disciplinares contra todos os funcionários. Siga os
procedimentos meticulosamente. As empresas menores e mais casuais devem ter um
cuidado especial para não violar a lei trabalhista. Um ex-funcionário mal-intencionado
pode causar danos financeiros irreparáveis a uma pequena empresa, aproveitando-se
da informalidade do empregador.
É essencial criar e seguir os procedimentos internos da sua empresa e todos os requisitos

legais escrupulosamente se você deseja se livrar de um funcionário difícil. Trabalhe em
estreita colaboração com o departamento de Recursos Humanos ou consultores
especializados para garantir a sua cobertura e a da empresa.
O direito do trabalho é altamente complexo e tem o hábito de mudar regularmente.
Mentir por omissão

Uma mulher desonesta tentará encobrir seus rastros. Uma das maneiras mais difundidas
de fazer isso é ser econômico com a verdade. Ela pode mentir por omissão. Sem nunca
acusá-la de nada, se você sentir que ela não está lhe contando toda a verdade, mostre um
nível mais alto de interesse e faça perguntas que exijam que ela forneça informações mais
detalhadas. Faça isso de maneira educada, prática e sem confrontos. Perceba quando ela
está sendo vaga ou evasiva. Se ela não lhe der uma resposta direta a uma pergunta direta,
faça a mesma pergunta novamente. O silêncio é uma técnica incrivelmente poderosa.
Apenas espere. Veja o que ela diz ou faz em seguida. Ela muda de assunto, desvia o que
você disse, acusa você de algo não relacionado ou faz birra? Essas são técnicas comuns
projetadas para distraí-lo da falha dela em responder à sua pergunta.
Traga a conversa de volta para onde você quer que ela esteja para garantir que ela não
vá para onde ela quer levá-la.
As mulheres desonestas também acreditam que, se parecerem incrivelmente

entusiasmadas ou diretas, parecerão mais honestas. Essa também é uma técnica para esconder
algo de você.
Se você está simplesmente tentando se defender, um sinal de que seu novo

comportamento mais assertivo está causando impacto é quando ela começa a acusá-lo
de ser 'controlador'. O que ela provavelmente começou a perceber é que seu próprio
comportamento de maníaco por controle não está mais funcionando como antes.
Conversas de conflito
Tem sido dito que as mulheres sempre têm a última palavra. Qualquer comentário
subsequente de um homem torna-se oficialmente o início do próximo argumento!
Perceba que uma mulher difícil quer vencer. E vencer pode significar muitas coisas
diferentes para ela. Parte da vitória pode significar querer que você se sinta ameaçado,
assustado, estressado, confuso, frustrado, negligenciado, ansioso ou sobrecarregado.
Parte do plano dela pode envolver forçá-lo a se questionar enquanto tenta
desesperadamente encontrar uma solução lógica para o problema do relacionamento.
Muito de seu comportamento é deliberadamente projetado para garantir que não haja
solução! Esse comportamento ilógico garante que a vítima se distraia de perceber o que
mais ela está fazendo.
Claro, se você reclamar ou desafiar, ela pode acusá-lo de ser 'muito sensível' ou você
é alguém que 'não aguenta uma piada'. Ela ganha novamente.
George Simon, autor de Wolf in Sheep's Clothing, compara lidar com esse tipo de
agressão secreta a lidar com uma lesão de chicote. “Muitas vezes, você realmente não
sabe o que o atingiu até muito tempo depois que o dano foi feito.”
Lidando com suas explosões verbais

Ela está lutando com você. Você está no meio de uma batalha, mesmo que não perceba.
Ela é especialista em judô verbal; ela tem que ser. Especialmente quando suas vítimas
começam a reconhecer suas tentativas de manipulação secreta. Ela é capaz de distorcer
quase qualquer coisa que alguém diga para se adequar aos seus propósitos.
Muitas vezes, quando ela está 'preparando uma briga', ela quer incitar você a reagir.
Se você fizer isso, ela ganha. Ao escalar o conflito, ela tentará justificar sua raiva,
frustração ou ressentimento contra você, quando pode não ter nada a ver com você. Se
ela gritar, xingar, ameaçar ou xingar você, fazer o mesmo com ela não vai melhorar sua
situação. Na verdade, ela ganha.
Se isso faz você se sentir mal consigo mesmo, ela vence novamente. Recuse-se a se
deixar cair em seus estratagemas.
Ela vai te desgastar. E você não vai ganhar. Vencer é improvável de qualquer maneira,
porque no momento em que você ganha alguma vantagem, ela quase certamente escalará
o conflito para um novo nível. Portanto, não desperdice seu fôlego ou energia tentando
lutar com ela dessa maneira.
Confrontá-la provavelmente também não resolverá sua situação. Isso dará a ela a
oportunidade de atacar você verbalmente para 'provar' que você está errado, ou ela o
acusará de ser agressivo, mesmo quando você não for.
No que diz respeito a ela, ela deve demonstrar o quanto ela está certa sobre o quanto
você está errado! É provável que ela diga tudo o que puder pensar no momento para
conseguir o que quer.
Em seu livro brilhantemente intitulado Tongue Fu!, Sam Horn oferece muitas maneiras
de desviar, desarmar e desarmar todos os tipos de conflito verbal. Como regra geral, a
deflexão é muito mais eficaz do que o confronto direto. Algumas das sugestões de Horn
foram usadas para desenvolver esta seção.
Para começar, tome consciência do que ela está tentando fazer. Quando você aprender a
desenvolver uma visão melhor das motivações dela, você se sentirá mais no controle.
Pergunte a si mesmo : “O que ela está tentando alcançar agora?”
Quando você é forçado a uma situação de confronto, que ela sabe que você odeia, ela está
tentando empurrá-lo para uma posição defensiva (o que, é claro, aumenta o senso de controle
dela). Você pode tentar usar a lógica para mostrar que ela está errada sobre suas últimas
acusações, mas ela está jogando com regras diferentes, onde a lógica é irrelevante. Ela só
quer que você se desgaste. E então ceda.
Ela fará perguntas que você não pode responder 'corretamente'.
Suponha desde o início que tudo o que ela diz é projetado para provar que você está
errado e fazer você se sentir mal. No capítulo anterior falamos sobre como mudar o curso de
um petroleiro só pode ser feito lentamente. Você precisa ser claro sobre o que deseja
alcançar e como gerenciar suas explosões.
Isso faz parte de uma estratégia mais lenta e de longo prazo. Para conseguir isso, você
pode precisar desenvolver uma mentalidade ou abordagem diferente.
Então, o que você faz? Como você responde aos ataques verbais dela? No livro
best-seller de John Gray, Homens são de Marte, Mulheres são de Vênus, ele
escreve que as mulheres só querem falar sobre suas preocupações e o que as
aborrece. Mas os homens, como 'consertam', instintivamente supõem que, ao fazê-lo,
estão sendo solicitados a fornecer uma solução. Este não é o caso. Ela só quer falar.
Portanto, a primeira coisa a lembrar é não se incomodar em dizer a ela o que ela
precisa fazer, mesmo que a solução seja óbvia para você. Guarde para você.
A próxima coisa a ter em mente é muito simples, mas pode ser muito difícil: fale
menos. Não a interrompa. Morda a língua, se necessário. Seus ataques não são
lógicos e, portanto, não exigem resposta de sua parte. Não se sinta obrigado a fornecer
um.
Não responder verbalmente não é o mesmo que ignorá-la. Não desvie o olhar quando
ela estiver reclamando e delirando contra você. Mesmo que isso possa ser muito
difícil, seja visto para ouvir com atenção. Isso diminuirá a probabilidade de que o
argumento aumente. Em muitos casos (mas não em todos) o ato de tentar acalmar
uma mulher zangada é percebido por ela como uma tentativa de paternalista. Então
não tente acalmá-la. Deixe ela desabafar. Fique quieto, mesmo que você possa pensar
que ela está totalmente errada sobre o que está dizendo. De qualquer forma, é improvável
que ela esteja aberta a qualquer coisa que você diga, então não diga a ela que ela está errada.
Quando você não a desafia, ela assumirá que você acha que ela está certa. Deixe-a
– pelo menos por enquanto.
Quando você sentir que ela está perdendo força, pergunte a ela “O que mais você quer
tirar do seu peito?” Mais uma vez, deixe-a falar pelo tempo que quiser. Não a
interrompa. Apenas ouça. Pegue tudo. Quando você achar que ela terminou, diga “Você
já disse tudo o que queria dizer?” Se ela não tiver, diga "O que mais você quer
dizer?" Deixe ela. Ao ter a oportunidade de falar sem interrupções, ela pode se acalmar.
Há também maneiras de tentar neutralizar a situação. Por exemplo, você pode dizer
“É uma pena que não nos damos mais. Você se lembra da época em que...?” E
então lembre-a de um momento em que vocês se divertiram muito juntos. Lembre-a dos
momentos em que ela se sentiu muito bem consigo mesma. Tente dizer algo legal sobre
ela. Ou pergunte a ela algo sobre ela mesma. Estes são conhecidos como 'âncoras
positivas'.
Ela pode tentar dar-lhe ultimatos, forçando-o a fazer uma escolha. Não jogue o jogo dela.
Responda dizendo “Não estou preparado para fazer essa escolha.
Você pode escolher."
Manipuladores experientes usam essas táticas por uma razão muito simples: elas
funcionam. Mas eles não precisam! Eles nem sempre funcionarão se você decidir não seguir
as regras dela.
Quando os ânimos esquentam, muitos homens cometem o erro de ir embora. Isso é quase
garantido para inflamar ainda mais sua raiva. Uma mulher que sente que não está sendo
ouvida escolherá interpretar um homem que se afasta como um 'jogo de poder' projetado para
privá-la de seu direito de ser ouvida. Alguns homens certamente fazem isso (assim como
algumas mulheres), mas em muitos casos os homens fazem isso simplesmente para evitar o
conflito e o estresse resultante que ele induz.
Se você tiver muita dificuldade em lidar com ela quando ela estiver sendo
particularmente abusiva, faça uma pausa de 10 minutos. Diga a ela antes de sair que você
precisa pensar sobre o que ela acabou de dizer e que você precisa dar um passeio ou sentar
em outra sala para dar a atenção que ela merece.
O que dizer – e como dizer Quando ela
deixar você falar, não se comporte de maneira previsível, dizendo a ela por que ela está errada
sobre o que ela disse. Não o ajudará a alcançar seu objetivo final.
Faça mais perguntas a ela. Faça isso em silêncio, um pouco mais devagar, em um tom mais
baixo e sem hesitação nervosa. Você parecerá mais forte, sem ser visto como agressivo. Você
pode começar dizendo “Não tenho controle sobre nada do que você diz ou faz. O que
você decidir fazer depende inteiramente de você. Você é responsável por suas próprias
ações.”
Aqui estão algumas perguntas que você pode adicionar:
“Qual você acha que é a solução?”
“O que precisa acontecer para você se sentir mais feliz?”
“Você tem certeza de que, se essas mudanças ocorressem, você seria mais
feliz?”
“O que você está preparado para fazer como sua contribuição para
encontrar uma solução?”
Quando ela estiver mais calma, pergunte : “O que você costumava gostar em
mim?” "O que mudou?"
Não assuma toda a responsabilidade pela solução. Inclua ela. Diga "O que podemos
fazer sobre isso juntos?" Se ela exigir uma resposta de você a qualquer momento,
diga “Estou ouvindo o que você está dizendo. Eu quero pensar sobre isso. Eu
voltarei para você." Não se deixe atrair pelas exigências dela. Se necessário, repita
“Eu ligo de volta para você”.
O que não dizer
Quando ela o ataca verbalmente, pode haver muitas respostas que vêm à mente
instantaneamente. NÃO REAGIR. Faça uma pausa, respire fundo e lembre-se do seguinte:
Não seja sarcástico.
Não use palavras e frases carregadas.
Não a desafie ou inflame a situação dando de ombros ou sorrindo para ela.
Não se permita ser arrastado para uma discussão.
Não lute com ela porque isso vai te desgastar.
Não diga tanto. Menos é mais. Você dá a ela menos 'pontos de apoio' para discutir,
ameaçar ou discordar de você.
Dizendo “não”
Uma das lições mais valiosas para lidar eficazmente com qualquer pessoa difícil é aprender
quando e como dizer “não”.
Você tende a ser um pouco educado demais para o seu próprio bem? E dizer “sim” com
muita frequência, quando você realmente quer dizer “não”? Mas pessoas legais não dizem
“não”, dizem? Isso é o que muitos aprendem desde cedo. Uma história de dizer “sim”
quando você preferiria dizer “não” é provavelmente um grande
fator contribuinte para os problemas que você está enfrentando atualmente com este
mulher.
Quando você não está acostumado a dizer “não”, pode parecer muito estranho. É como se
você estivesse rejeitando a pessoa. Você não está. Você está apenas sendo assertivo. Você
tem o direito de não fazer o que não quer.
Depois que ela fizer outro pedido ou exigência irracional, faça uma pausa antes de
responder a ela. Isso fará com que você pareça ter pensado na resposta. Se você não sabe
se deve dizer “sim” ou “não”, diga que quer tempo para pensar sobre isso. Uma das frases
mais poderosas que você pode usar é “Vou entrar em contato com você sobre isso”. Você
não precisa tomar uma decisão imediatamente.
Mesmo quando ela insiste.
Diga “não” com calma e educação. O segredo é não ser arrastado para explicar
por que você está dizendo “não”. Você nunca precisa se explicar. Simplesmente
fique com “não”. Se ela não está acostumada a você se defender dessa maneira, espere
que ela exija uma explicação. Não dê a ela. Se você fizer isso, você simplesmente
transforma sua decisão em uma discussão. Ela pode então tentar persuadi-lo a fazer o que
ela 'pede'. Então, quando isso não funcionar, ela usará sua 'desculpa' para ameaçá-lo a
fazer o que ela espera de você. Mantenha-se firme.
Se ela continuar a fazer exigências, simplesmente adote a técnica do 'disco

quebrado'. Após cada demanda, basta repetir a mesma palavra “não”. Faça com
educação e calma.
Aprender a dizer “não” com mais frequência é uma das maneiras mais simples e eficazes
de recuperar o controle em qualquer relacionamento (e não apenas naqueles com um
parceiro íntimo). Cada vez que você experimenta um pequeno sucesso, recusando-se a
ser aproveitado, fortalece sua auto-estima e autoconfiança. Perversamente, os outros
começarão a pensar mais em você, não menos do que você temia.
Outra parte do “não” é nunca concordar em conspirar com seus enganos. Se ela fez algo
errado e quer que você a ajude a esconder, recuse. Se ela insistir que você faça algo que
não o deixa feliz, simplesmente diga “Não estou preparado para fazer isso”. Não dê a ela
suas razões.
Mude seu idioma Pare de

pedir coisas dizendo “Você pode...?” ou "Posso...?" Em vez disso, desenvolva
um novo hábito de dizer “eu quero...” Se isso parece muito contundente para você,
“eu gostaria...” também funciona, mas sacrifica um pouco da força que você está
tentando ganhar. Diga o que você quer e, em seguida, adicione “Quão preparado você
está para fazer isso?”
Se ela te xingar, faça uma pausa. Olhe para ela e diga calmamente: “Repita exatamente
o que você acabou de dizer”. Veja como ela responde. É improvável que ela repita
exatamente o que disse. Se ela o fizer, diga educadamente “Estou curioso, quando
você diz coisas depreciativas como essa, o que você está realmente tentando alcançar?”
Se alguma vez você for interrompido, por frustração, você pode ficar tentado a dizer
“Cala a boca. Você nunca me deixa terminar.” Isso é agressivo. Uma alternativa
mais assertiva seria “Vou terminar o que tenho a dizer…”
Quando você explicar quais serão as consequências se o comportamento dela

continuar, continue com esta pergunta : “O quanto isso ajuda você a entender o
que provavelmente acontecerá como resultado do seu comportamento?”
Ao forçá-la gentilmente a assumir a responsabilidade por suas ações, ela normalmente

recuará. Ao mudar lenta e silenciosamente a dinâmica de seus argumentos, ela pode se
tornar menos propensa a brigar com você e passar para alguém que ela possa manipular
mais facilmente.
Humilhações
Se ela te rebaixar na frente dos outros, vale a pena considerar a seguinte abordagem:
“Precisamos conversar sobre como você me rebaixa na companhia. Você gostaria
de fazer isso agora ou gostaria que falássemos sobre isso em particular?” Isso
comunica aos presentes que você não está preparado para aceitar o que acabou de
acontecer. Você será visto como razoável. E vai dizer ao agressor que ela não se safou.
Se ela disser com bravura que não há problema em conversar na frente de todos, diga o
seguinte : “Você tem certeza absoluta disso?” Então faça uma pausa. Não seja a
próxima pessoa a falar. Vai desestabilizá-la. E dirá ao grupo que você está tentando ser
razoável.
“Quando você me coloca para baixo, o que você acha que está alcançando? Você
tem certeza de que tentar me colocar para baixo vai ajudá-lo a se sentir melhor
consigo mesmo? Não importa o que ela diga em resposta a essas perguntas.
Olhe-a diretamente nos olhos, mantenha o olhar por um momento e não diga nada.
Se você ameaçá-la de alguma forma, ela quase certamente vai provocá-lo mais para
testá-lo. E se você não cumprir sua ameaça, ela sabe que pode passar por cima de
você ainda mais. Ela ganha mais uma vez.
Se você fizer uma ameaça e não a cumprir, será visto como fraco. Ela pode
então tentar empurrá-lo para uma discussão. Considere voltar-se para as pessoas
presentes e dizer algo como “Pedi a [nome dela] para parar de me abusar dizendo
coisas cruéis e falsas sobre mim, mas ela ainda insiste em fazer isso. Este não
é um comportamento aceitável para mim. Como você sugere que eu faça ela
parar? Por favor, deixe-me saber o que você pensa mais tarde.” Nesse ponto,
você pode querer se desculpar e ir embora.
Um homem nos contou que sua esposa constantemente o rebaixava na

companhia. Durante anos, ele aceitou sem nunca dizer nada, até que um dia ele
respondeu dizendo: “Por favor, conte a todos mais sobre como eu sou tão
inadequado. Eu realmente não me importo. Quem sabe, isso pode dizer a todos
mais sobre você do que sobre mim. Então, vá em frente.” Ela parou o comportamento, pelo menos
Gerenciando o abuso emocional e psicológico Ela

provavelmente o conhecerá melhor do que você mesmo. Isso significa que ela
conhecerá seus pontos fracos psicológicos, suas ansiedades e inseguranças e
provavelmente armazenará todo esse conhecimento em preparação para o momento
em que poderá usá-lo contra você.
Quando você está sendo bombardeado com veneno, ódio e raiva, pode ser
incrivelmente difícil ver o que realmente está acontecendo. Às vezes estamos
psicologicamente em um estado associado. Isso significa que estamos tão imersos
na dor que não podemos ver a situação com clareza. Colocar-se no que os
terapeutas chamam de estado dissociado pode ajudá-lo a lidar com a situação de
forma mais eficaz.
Imagine que você está no meio de uma discussão feroz. Sinta a dor, a
frustração, a raiva e a pura desesperança da situação. Você pode 'ver' o argumento
em sua mente? Em caso afirmativo, você pode se ver na cena como se fosse um
espectador ou está vendo a cena com seus próprios olhos?
Se dói pensar em algo assim, especialmente se você se encontra nesses ambientes

regularmente, é altamente provável que você estivesse assistindo a cena com seus
próprios olhos. Agora faça o seguinte se puder. Nem todo mundo acha isso fácil, então,
se você se esforçar, não se preocupe, pode exigir um pouco de prática. Imagine a
mesma cena novamente onde você está de frente para ela e pode vê-la através de seus
próprios olhos. Tente transportar-se mentalmente para o outro lado da sala para se
tornar um espectador da discussão em sua mente. Tente se ver assim como ela na
cena mental tendo a briga feroz.
Quando as pessoas aprendem a fazer isso, muitas experimentam uma grande

mudança na maneira como se sentem sobre isso. Nesse estado dissociado, é muito
mais provável que você experimente um menor apego emocional à situação. Portanto,
em um esforço para lidar com mais eficácia durante essas situações extremamente
estressantes, tente se afastar mentalmente para o outro lado da sala para avaliar o que
realmente está acontecendo. Esta pode ser uma técnica muito eficaz para lidar com
situações difíceis.
As mulheres maliciosas e vingativas são 'loucas, más ou tristes?' Geralmente é

uma combinação dos três. Mas cada vez que você a enfrenta, sem ser conflituoso, e
a ajuda a perceber que seu comportamento tem consequências negativas para ela,
você inicia o processo de reconstrução de sua auto-estima e de se restabelecer como
alguém que se recusa a ser tratado com desrespeito.
Aqueles com quem nos reunimos, em breve nos assemelharemos. Anônimo

Capítulo 10: Conversa feliz. O que algumas mulheres

estão preparadas para fazer quando estão infelizes. E o que
você pode fazer para se tornar feliz novamente.
Acredito que o verdadeiro propósito de nossa vida é buscar a felicidade. Isso é claro. Quer
acreditemos em religião ou não, quer acreditemos nesta religião ou naquela religião, todos nós
estamos buscando algo melhor na vida. Então, eu acho, o próprio movimento de nossa vida é em
direção à felicidade. Sua Santidade o Dalai Lama, A Arte da Felicidade
Anthony Robbins, autor de best-sellers e treinador de desenvolvimento pessoal, conta uma

história sobre quando estava aprendendo a dirigir um carro de corrida. Durante uma
sessão de treinos, ele fez uma curva muito mal. Não importa o quanto ele tentasse girar o
volante, ele viu uma parede de pneus se aproximando a 150 milhas por hora.
Então bam. Ele bateu naquela parede. O carro girou fora de controle, com pneus voando
por toda parte.
Ele estava um pouco abalado, mas ileso, embora admitisse que seu ego sofreu um pouco.
Quando ele se acalmou, o instrutor o sentou na frente de uma tela para reproduzir o vídeo
do acidente. O instrutor lhe fez muitas perguntas sobre o que havia acontecido. Então ele
disse: “Você sabe por que você caiu?” Robbins achou que era uma pergunta um pouco
idiota e disse: “Claro que eu sei – eu podia ver a parede vindo em minha direção a 150
milhas por hora e eu bati nela!”
“Ah”, disse o instrutor, “problema é seu”. Ele então acrescentou: “Os melhores pilotos
de corrida concentram toda a sua atenção em onde eles querem que o carro vá – não
onde eles não querem que ele vá. Se você tivesse feito um esforço consciente para
olhar para a pista e não para a parede, teria melhorado drasticamente as chances de
fazer aquela curva.”
Esta história é um lembrete poderoso para nós em nossas vidas. Quanto você foca na
parede quando você realmente deveria estar focando mais ao longo da pista? Onde
está seu foco atual? Quanto de seus pensamentos e energia são dedicados a reagir e lidar
com seus problemas, concentrando-se nas emoções devastadoras geradas por uma mulher
difícil em sua vida? Ela está conseguindo roubar sua energia vital?
As pessoas passam a vida inteira procurando a felicidade; em busca de paz. Eles

perseguem sonhos ociosos, vícios, religiões e até outras pessoas, na esperança
de preencher o vazio que os atormenta. A ironia é que o único lugar que eles
precisavam procurar era dentro. Ramona Anderson
todo mundo quer ser feliz. E isso inclui as pessoas mais desagradáveis.
O que quer que eles estejam preparados para fazer aos outros para alcançar a felicidade
para si mesmos, é o melhor que eles conseguiram fazer. Este é um ponto chave: eles
realmente estão fazendo o melhor que sabem.
Nos capítulos anteriores, discutimos como as mulheres sociopatas e vingativas usam

estratégias para induzir a simpatia daqueles que visam. Fazer com que as pessoas sintam
pena delas ajuda pelo menos de alguma forma a ajudá-las a se sentirem um pouco melhor
consigo mesmas. Mas eles nunca podem receber simpatia suficiente para superar seus
sentimentos inatos de profunda infelicidade. Para muitos, essa infelicidade foi transmitida
através das gerações por seus pais abusivos e infelizes. O ciclo continua como uma
doença contagiosa que é transmitida aos homens e mulheres menos resistentes ao vírus
vicioso.
À primeira vista, pelo menos, 'nunca estivemos tão bem'. A 'boa vida' é desfrutada por
milhões em todo o mundo. Bons empregos, bom dinheiro, bons brinquedos para adultos,
boas casas, boas férias, bons cuidados de saúde. Mas coisas 'boas' não levam
necessariamente à felicidade. Se assim fosse, não haveria tantas pessoas profundamente
infelizes. A infelicidade aflige os ricos, os pobres, os educados, os ignorantes, os
inteligentes, os burros, os jovens, os velhos, os homens e as mulheres.
Felicidade? Um bom vinho, uma boa refeição e uma boa mulher. Ou uma
mulher má. Depende de quanta felicidade você pode lidar. George Burns,
comediante
Olhe atentamente para as pessoas em sua vida. Olhe para você. E pergunte “Quão
verdadeiramente felizes eles estão com sua vida?” E “Quão feliz estou?” Por trás
da fachada de um homem ou mulher desagradável, você quase sempre encontrará alguém
profundamente infeliz. Alguns podem ter razões justificáveis para serem infelizes. No
entanto, para cada pessoa infeliz que você conhece, você também pode encontrar
indivíduos genuinamente felizes que sofreram muito mais.
Pessoas infelizes parecem possuir uma escuridão interior e se convenceram de que

a felicidade existe "lá fora". Este 'buraco negro' no fundo
sua alma constantemente suga toda a energia e felicidade de todos ao seu redor. Nenhuma
quantidade dessa energia será suficiente para satisfazê-los ou fazê-los felizes.
Se ao menos eles pudessem ter 'mais' agora. Certamente isso os faria felizes?
Mais roupas de grife mais recentes, um emprego melhor, mais dinheiro, um parceiro mais
amoroso, mais filhos, férias mais caras, um carro mais novo, então eles seriam felizes. Eles têm
que acreditar que outras pessoas podem e vão fazê-los felizes e quando essas pessoas não
conseguem entregar o que eles exigem ou esperam deles, a pessoa infeliz então tem alguém
para culpar.
E essa culpa muitas vezes é justificativa suficiente para tornar a vida de seu alvo uma miséria.
Eles efetivamente dizem a si mesmos: “Não estou feliz, VOCÊ não me fez feliz. Portanto, é
sua culpa que eu não estou feliz. E você vai pagar. Então serei feliz.” É uma lógica falha,
mas é o melhor que eles conseguiram descobrir. Afinal, nada mais funcionou.
Claro, quando seu abuso não a faz feliz, o abuso então se intensifica à medida que
ela conscientemente ou inconscientemente se força a 'se esforçar mais' – pode ser
ENTÃO ela será mais feliz!
'Mais' raramente, ou nunca, é a resposta. Na verdade, as pessoas verdadeiramente felizes

percebem que a felicidade vem de dentro. E as posses materiais externas muitas vezes
desempenham um papel menor em sua felicidade.
Eles sabem que “As melhores coisas da vida . . . não são coisas.”
São apenas as pessoas infelizes do mundo que são desagradáveis. Homens e mulheres
felizes não são maliciosos ou vingativos porque realmente não precisam ser.
Homens e mulheres desagradáveis muitas vezes ficam cada vez mais desesperados para
alcançar a felicidade e se livrar da dor intensa que continuam a carregar.
Muitas vezes, eles tentarão qualquer coisa para fazê-lo. Olhe para qualquer adicto, de qualquer
tipo, e normalmente encontrará um indivíduo profundamente infeliz. Consumidos pela sua
infelicidade, podem beber até ficar estuporados, injetar-se com heroína ou enfiar ainda mais
cocaína no nariz. Muitos deles querem que o mundo acredite que estão se divertindo tanto.
Se eles precisarem fingir felicidade para parecerem mais atraentes para seus alvos, eles o
farão.
Eles podem realmente se sentir felizes por um curto período de tempo, mas é apenas
uma 'correção' temporária. Outra 'correção' deve resolver o problema. Mas isso nunca
acontece. A infelicidade subjacente nunca sai. O que quer que façam, nunca é o bastante.
Eles não reconhecem que a alta de curto prazo resulta em uma baixa de longo prazo.
Muitas vezes estamos muito ocupados buscando a felicidade para ter tempo de
experimentá-la 'agora'. As pessoas infelizes concentram a maior parte de sua energia no
que não têm e dão como certo tudo o que já têm.
A felicidade é como um gato. Se você tentar persuadi-lo ou chamá-lo, ele o evitará;

nunca virá. Mas se você não prestar atenção a isso e continuar com seus negócios,
você o encontrará esfregando contra suas pernas e pulando em seu colo. William
John Bennet
Lições de felicidade do chamado 'Terceiro Mundo'
Uma pesquisa britânica realizada para a BBC descobriu que a proporção de pessoas
que se descrevem como 'muito felizes' caiu de 52% em 1957 para 36% hoje. Isso apesar
do aumento maciço da riqueza pessoal. Na pesquisa da BBC, os entrevistados foram
questionados se o objetivo principal do governo deveria ser “maior riqueza” ou “maior
felicidade”. 81% queriam a maior felicidade como objetivo, apenas 13% queriam a maior
riqueza.
Aqui está um desafio para qualquer governo: o que você faria para criar uma
sociedade onde seu povo não quisesse ou não precisasse usar drogas que alteram o
humor, ou beber em excesso todo fim de semana? Que impacto isso teria nos números da
criminalidade, uma vez que estima-se que até 70% de todos os assaltos são cometidos
para pagar o vício em drogas (que é, em última análise, o resultado da infelicidade).
O Butão, no Himalaia, é o único país deste planeta que leva a felicidade de seu povo a
sério o suficiente para incluí-la em sua política governamental. Enquanto os países mais
desenvolvidos medem o PIB (Produto Interno Bruto) como forma de benchmarking de
sua riqueza em comparação com outros países, o Butão introduziu seu FIB (Felicidade
Nacional Bruta) em 1972.
Os lugares públicos são desprovidos de mensagens publicitárias (o que alguns chamam
de 'poluição de cor'). Seu governo decidiu que a MTV deveria ser banida de suas telas
de TV (a própria televisão só foi introduzida em 1999) porque achava que ela não
contribuía para a felicidade geral. Sem surpresa, para um
País budista, o desenvolvimento espiritual interior é visto tão importante quanto o acúmulo de riqueza
material.
A maioria da população do Butão não ganha muito. Mas eles estão felizes.
Os cínicos (do Ocidente) dizem que não vai durar. Esse pode ser o caso se o comércio
irrestrito puder atacar sua cultura, mas o governo do Butão sabe que uma população mais
feliz significa pessoas mais agradáveis e menos desagradáveis.
É uma coincidência que nos últimos anos a espiritualidade em suas muitas formas tenha
ressurgido no Ocidente? Mais e mais pessoas têm uma sensação incômoda de que algo não está
certo em sua vida. O consumismo faz grandes promessas que não cumpre. As pessoas estão
procurando por significado interior, calma interior e paz interior.
Mas, como sempre, o 'ocidente sabe melhor'. Mesmo quando talvez não.
É tão fácil descartar ou até zombar da aproximação de um país minúsculo como o Butão. As
mulheres butanesas são geralmente felizes. Poderia haver uma ligação entre essa felicidade e o
fato de que eles não foram educados para acreditar que tudo o que é preciso para ser feliz é comprar
o último creme milagroso, um novo guarda-roupa de roupas, etc. etc. etc.? Tampouco se apegam às
dietas mais recentes em uma vã tentativa de parecer do jeito que lhes foi dito para parecer. Eles estão
felizes com quem eles são por dentro.
A sociedade ocidental, em particular, vende uma mentira monumental: você pode comprar a felicidade.
Cada vez que entregamos nosso dinheiro (todos os principais cartões de crédito também são
aceitos!), nos é vendida uma promessa vazia. Dizem-nos que mais (ou mais) bens materiais nos
farão felizes.
E não funciona. Todos nós pagamos de muitas outras maneiras.
Pessoas felizes não sentem a necessidade de gastar dinheiro em produtos que prometem fazê-las
se sentirem melhor consigo mesmas. Eles já se sentem bem com quem são. Eles não sentem a
necessidade compulsiva de 'comprar' sua felicidade.
Pessoas felizes são, portanto, ruins para os lucros. Nesse caso, faz muito sentido comercial
garantir que os clientes em potencial não se sintam felizes com quem são. Isso foi percebido no início
do século 20, quando a capacidade de produzir produtos em massa excedeu o mercado natural para
esses produtos.
Desde então, anunciantes e profissionais de marketing estudaram em um grau chocante,

o que impulsiona nossas decisões de comprar todos os produtos e serviços concebíveis.
Hoje a culpa, a vergonha, a luxúria, a inveja, o desejo, a esperança e até o ódio são usados
para nos induzir a comprar as promessas de felicidade e realização dos marqueteiros.
Todos gostamos de pensar que somos imunes às suas técnicas. Os anunciantes ficam
felizes por nós pensarmos isso, porque eles também sabem, por seus extensos dados, que
seus anúncios caros e brilhantes têm os efeitos desejados: vendas mais altas e lucros maiores.
Quem não trabalhou em publicidade não pode imaginar o esforço e o dinheiro que é
gasto (e muitas vezes desperdiçado) para nos convencer de que 'precisamos' do que eles
estão vendendo. As modelos mais bonitas são fotografadas pelos melhores fotógrafos e
diretores de fotografia, usando os mais experientes cabeleireiros e cabeleireiros e os mais
habilidosos maquiadores. Todo mundo usa o melhor equipamento para criar imagens de pura
perfeição. E isso antes dos artistas digitais começarem a trabalhar para melhorar o que você
pensava que não poderia ser melhorado.
Anunciantes e profissionais de marketing continuam investindo milhões para encontrar

mais maneiras de nos persuadir a abrir mão de nosso dinheiro suado. Grandes somas são
gastas em pesquisas para desbloquear nossas bolsas e carteiras. E se isso envolve nos
fazer sentir menos do que perfeitos – então é isso que vai acontecer.
Vamos tomar 'envelhecimento' como exemplo. Em quase todas as sociedades 'não civilizadas'
do planeta, os idosos são honrados e respeitados por sua experiência e sabedoria. Eles são
cuidados com orgulho pelos membros mais jovens de suas famílias. Mas no Ocidente, jovem
é 'bom', velho é 'ruim'. Pense nisso. Se envelhecer graciosamente (ou mesmo
vergonhosamente) fosse aceito como normal, quem precisaria gastar tanto dinheiro em
cremes e poções para enganar a nós mesmos e aos outros de que somos mais jovens do que
somos?
Não há caminho para a felicidade, mas a felicidade pode ser um caminho. Thich Nhat
Hanh, estudioso budista, autor.
Sofrimento – e superá-lo Sua felicidade

depende de como você lida com o sofrimento que vem experimentando. Isso é tão
fundamental que um dos mais
religiões difundidas, o budismo, é na verdade baseado em lidar com o

sofrimento: suas 'quatro nobres verdades' são:
1. Há sofrimento.
2. Há uma origem do sofrimento.
3. O fim do sofrimento é possível.
4. Existe um caminho para o fim do sofrimento.
Todos sofrem. Alguns sofrem mais do que outros. Alguns sofrem menos. Alguns
pensam que sofrem mais do que outros. Outros carregam, ou carregaram, sofrimentos
horríveis por períodos prolongados. Em Man's Search for Meaning, o psiquiatra Viktor
E. Frankl conta seu relato da vida em Auschwitz, o campo de concentração em que
milhões de judeus foram massacrados pelos nazistas durante a Segunda Guerra Mundial.
Ele se lembra de um incidente em que um companheiro de prisão dormindo ao lado dele
parecia estar passando por um pesadelo horrível. Frankl estendeu a mão para acordá-lo,
mas então percebeu que mesmo os piores pesadelos experimentados durante o sono
não podiam se comparar com os horrores do pesadelo vivo que eles suportavam todos
os dias. Ele retirou a mão e o deixou dormir.
A vida às vezes não faz sentido. Coisas boas acontecem com pessoas ruins e coisas
ruins acontecem com pessoas boas. Como M. Scott Peck afirma na primeira frase de
seu clássico The Road Less Traveled, “A vida é difícil”.
Sem surpresa, Viktor Frankl escreve muito sobre o sofrimento. Esta curta passagem
parece capturar uma essência de sua natureza:
“..o sofrimento de um homem é semelhante ao comportamento do gás. Se uma

certa quantidade de gás for bombeada para uma câmara vazia, ela encherá a
câmara completa e uniformemente, não importa o tamanho da câmara. Assim, o
sofrimento preenche completamente a alma humana e a mente consciente, não
importa se o sofrimento é grande ou pequeno. Portanto, o 'tamanho' do sofrimento
humano é absolutamente relativo”.
Felicidade não é ter o que você quer, mas querer o que você tem.
Rabino H. Box
Isso está sendo escrito do lado de fora de um café sob o sol quente da Cidade do
Cabo, na África do Sul, cercado por negros, asiáticos e brancos, o que apenas
alguns anos atrás seria impossível dentro do sistema do apartheid. A apenas alguns
quilômetros da costa fica a Ilha Robben, onde Nelson Mandela e seus companheiros
de prisão cumpriram décadas de prisão por serem negros e por ousarem enfrentar as
injustiças que viram ao seu redor. Como é possível que pessoas como Mandela, que
sofreram tanto e por tantos anos, tenham tanta compaixão por seus opressores?
Como eles adotaram uma visão feliz da vida quando tudo em suas vidas foi projetado
para o sofrimento?
Pois ser livre não é apenas livrar-se das próprias correntes, mas viver de
uma maneira que respeite e aumente a liberdade dos outros. Nelson Mandela
Fomos condicionados a buscar complexidade e descartar verdades simples. Por mais

complexos que sejamos, os seres humanos são criaturas simples; todo comportamento
humano tem uma intenção positiva. E, em última análise, tudo o que alguém faz é em
busca de prazer e felicidade, ou é uma tentativa de evitar a dor e o sofrimento.
Infelizmente, em nossa determinação obsessiva de buscar prazer e felicidade,

muitas vezes criamos consequências negativas que são muito mais prejudiciais
do que a infelicidade com que começamos. Ao aliviar temporariamente os sintomas
de nossa infelicidade, muitas vezes intensificamos ou prolongamos a infelicidade
real. Um ciclo vicioso mesmo.
E nem todos lidam com sua infelicidade tão bem quanto poderiam.
Pessoas particularmente maliciosas e vingativas lidam com isso da pior maneira.
Muitos aprenderam a lidar com sua dor descontando nos outros. No contexto
deste livro – isso significa em você.
O que quer que uma pessoa desagradável diga ou faça, contanto que você não
esteja sendo desagradável, não é por sua causa. Ela pode fazer um grande
esforço para tentar convencê-lo do contrário - colocar a culpa em você. É sobre ela
e suas tentativas de se tornar feliz. Não é sobre você.
Antes de examinarmos com mais detalhes algumas das diferenças simples entre
pessoas felizes e infelizes, faça a si mesmo as seguintes perguntas:
1. Tão especificamente quanto possível, por que você acha que está tão feliz
ou infeliz quanto está?
2. Em uma escala de 0 a 10, quão feliz você diria que está, na maioria das vezes?
3. Em uma escala de 0 a 10, quão infeliz você diria que é, na maioria das vezes?
Dr Robert Holden, fundador do The Happiness Project e autor de Happiness

Now! e Be Happy tem os seguintes pensamentos:
“A menos que você esteja feliz consigo mesmo, você não ficará feliz com
quem você está. Seu relacionamento com o seu Eu define o tom para todos os
outros relacionamentos que você tem…. Eventualmente, todos devem pagar
por seu próprio ódio; ou isso ou você muda de ideia sobre si mesmo.”
“À medida que nos tornamos ainda mais fortemente viciados na busca da

felicidade, não estamos preparados para a felicidade quando ela acontece…
Fomos condicionados a acreditar que a felicidade tem um preço - você deve
sofrer de alguma forma antes de poder ser feliz. Quem você é não é sobre o
quanto você sofreu. Todos nós 'sofremos' de uma condição altamente crítica de
CSJ – autojulgamento constante... Nada é suficiente, se você julgar que não é
suficiente.”
As páginas a seguir destacam as diferenças entre pessoas felizes e infelizes. Aplicam-

se igualmente a homens e mulheres. Enquanto você lê, reflita sobre quais qualidades
descrevem com mais precisão você e sua mentalidade, e quais representam com
precisão a mentalidade de sua namorada, esposa, amigos e colegas? Aprenda a
reconhecer aqueles ao seu redor que geralmente são pessoas felizes e aqueles cuja
configuração padrão é 'infeliz'.
Entenda que ela está com dor e está fazendo o melhor que pode. É o problema
dela que ela tem que lidar. Não interprete mal o que estamos dizendo aqui: não
estamos dizendo “não me importo”. Apenas pare de se importar demais.
Dentro da mente de uma mulher infeliz A vida

de uma mulher infeliz é uma luta. Ela se concentra em todos os elementos que fazem
disso uma luta, enquanto idealiza a maneira como a vida 'deveria' ser. Quando a
realidade não está de acordo com esse sonho, ela tende a culpar os outros por sua situação
e circunstâncias e vai lamentar e reclamar sobre isso para quem quiser ouvir. Ela
se prepara para falhar.
Ela tende a estar tão imersa em sua infelicidade que não consegue ver o quadro
maior de sua vida. Isso leva a uma perda de perspectiva. Ou ela pode pensar muito
e fazer muito pouco. Com a falta de foco em seguir em frente, ela muitas vezes fica
obcecada em analisar demais o passado. E para ter certeza de que ela não
cometerá um erro, ela muitas vezes se paralisa para não fazer nada para melhorar
sua situação.
Ao fazer isso, ela estabelece em sua própria mente seu status de vítima.
Afundando em autopiedade, ela garante que o mundo saiba que ela é uma vítima,
mesmo que não seja. Buscando e exigindo a perfeição em si mesma e nos outros,
esta é provavelmente a maneira mais fácil de garantir que ela nunca seja feliz. É
impossível ser uma vítima feliz. Procurar ajuda profissional externa é visto como um
sinal de fraqueza – ou não vale o dinheiro que pode ser melhor gasto em roupas
novas, maquiagem etc.
No que lhe diz respeito, ela tem o monopólio de se sentir mal e sente que tem mais
a perder. Alheia aos sentimentos dos outros, ela só está interessada em si mesma,
em seus pensamentos e sentimentos. Favores que ela 'dá' raramente são dados sem
amarras. Ela constantemente mantém a pontuação e sabe exatamente quem lhe
deve o quê. No entanto, ela possui uma perda de memória conveniente quando se
trata do que deve aos outros.
Ao insistir que os outros se conformem com suas expectativas e desejos em todos

os momentos, ela tenta controlar o incontrolável e exige certeza para tudo. Ela tem
mais regras do que sabe o que fazer. Existem regras para ela mesma, mas
principalmente regras impostas aos outros. Ela constantemente encontra falhas em
todos – exceto em si mesma.
Ela se recusa a reconhecer que sua situação atual é o resultado de todas as

decisões que ela tomou ou não até aquele momento em sua vida. Ela sempre quer
tudo 'agora' e é incapaz ou não quer adiar a gratificação.
Isso significa que ela constantemente perde o estágio de 'olhar para frente'.
Mesmo que ela queira 'agora', ela raramente gosta do 'agora'. Ela não sabe ou
se recusa a aceitar que 'a jornada' na vida leva muito mais tempo do que 'o destino'.
Ela só está interessada em destinos e, portanto, perde todo o potencial de alegria em
chegar lá.
Detesta compartilhar informações porque conhecimento é poder, ela faz de tudo uma
competição e parece prosperar transformando até o mundano em uma crise, concentrando a
atenção nela e dando a si mesma uma sensação superficial de ter 'poder'. Ela insiste em saber
tudo o que está acontecendo ao seu redor e odeia ser deixada de fora dos 'segredos'.
Ela está mais interessada em pegar os atalhos da vida. Invariavelmente, ela odeia o que faz por
um trabalho. Ela provavelmente sente que não é paga o suficiente e espera ou até exige receber
de volta mais do que está preparada para dar. Ela diz que trabalharia mais se recebesse mais
dinheiro primeiro. O dinheiro é seu foco principal. Realmente não importa para ela quem ganhou.
Ela desperdiça seu tempo e dinheiro, enquanto reclama que não tem o suficiente de ambos. No
entanto, ela está sempre 'tão ocupada', seja para impressionar os outros com seu próprio senso de
importância ou como uma estratégia para impedi-la de pensar no que não está funcionando em
sua vida. Ela usará tantos dispositivos quanto puder pensar para atrair a atenção para sua situação.
Embora ela possa querer a felicidade, invariavelmente ela está ocupada demais para realmente
fazer qualquer coisa para ser feliz. Tão envolvida em pensar em sua sede insaciável de felicidade,
ela está metaforicamente sentada imóvel em um barco flutuando em um enorme lago da água
cristalina mais limpa que se possa imaginar, mas está morrendo lentamente de sede.
Ela afirma estar cronicamente cansada regularmente, ou quer que as pessoas pensem que ela
está, reforçando assim seu status de mártir. Ela se recusa a vincular sua fadiga ao fato de que
rotineiramente dorme muito pouco. Isso contribui para sua falta de energia, o que a encoraja a se
encher de cafeína e alimentos açucarados (o que também a torna mais gorda do que ela gostaria)
para dar rajadas instantâneas de energia. Algumas horas depois, ela experimenta uma queda
repentina de energia à medida que o açúcar desaparece. Mais açúcar e café são então
adicionados!
Segue-se o aumento da irritabilidade. Ela também não consegue ver a ligação entre seus
níveis de estresse pessoal, sua irritabilidade, a maneira como ela se relaciona com os outros e
como eles a tratam. Com medo de ser ferido, ela vê os outros como uma ameaça, mesmo quando
não existe ameaça.
Ela anseia por verdadeira intimidade e afeto, mas se dedica a afastá-los para se proteger no
caso de se machucar. Ela pode capturar um homem parecendo afetuosa, mas por dentro ela
sabe que amar alguém incondicionalmente é muito arriscado. Ela, portanto, cria fortalezas
inexpugnáveis
para se proteger. Suas defesas são tão apertadas que nada de bom pode entrar
também. Ela quer tudo, mas tende a acabar sentindo que não tem nada.
Isso ocorre em parte porque ela não está interessada no bem-estar de seu parceiro,
não se importa com sua felicidade, sucesso, aspirações ou conforto. É “eu, eu, eu” o
tempo todo. Ela vai rotineiramente receber amor daqueles ao seu redor. Ela pode
oferecer menos de 25%, mas exigir mais de 75% desse “amor” dentro de um
relacionamento.
Um de seus amigos mais próximos é um monstro de olhos verdes. Seu ciúme é resultado
de grandes inseguranças, e ela acusará seu parceiro de infidelidade mesmo que ele
esteja sendo fiel. Seu ciúme intenso invariavelmente o afasta, às vezes para os braços
de outra mulher, "provando" que suas suspeitas e ciúmes eram inteiramente justificados.
Ela está preparada para se apegar ao que não gosta, com medo de que o que o
substitua seja pior. Acima de tudo, ela tem medo de ficar sozinha, caso encontre a si
mesma.
O desenvolvimento pessoal é uma perda de tempo, tratado com desdém como

'aquela baboseira psicótica'. Ela simplesmente não quer ter uma visão melhor de
sua situação. Sua mente está fechada para possibilidades que a envolvam assumindo
a responsabilidade pelos resultados em sua vida.
Geralmente pessimista, assumindo o pior nas situações, ela é pouco

entusiasmada, facilmente entediada, possui baixa auto-estima e falta de
autoconfiança. Ela espera que os outros 'dêem' sua felicidade. "Estou entediado.
Entretenha-me” é como ela pensa. Quando se sente particularmente para baixo, ela
não faz nada e, inevitavelmente, acaba se sentindo pior.
Ela prefere estar certa do que feliz e busca ativamente o conflito para justificar a
liberação de sua raiva ou raiva reprimida. Ela geralmente contribui mais para o
'problema' do que para a 'solução'.
Sendo uma escrava de suas emoções, nunca lhe ocorreu que poderia mudar essas
emoções. Ela certamente não está preparada para aceitar que poderia encontrar algo
para se sentir bem agora, neste momento, se ela decidisse fazê-lo. Em vez disso, ela
se convenceu de que a felicidade começa do lado de fora e deve escoar para dentro.
Felicidade é ter uma família grande, amorosa, carinhosa e unida em outra cidade.
George Burns
Homens e mulheres felizes

Em contraste, mulheres (e homens) felizes sabem que a felicidade começa no
interior e irradia para fora. Eles escolhem ser felizes, mas são realistas o
suficiente para não esperar um alto grau de felicidade o tempo todo. Sua
felicidade está dentro deles, independentemente de sua situação. Eles sabem
que não é o que acontece com eles que importa, é como eles respondem que conta.
Se suas circunstâncias não são de sua escolha, eles são proativos em tomar
medidas para melhorar a situação. Eles têm a confiança em sua própria
capacidade de mudar as coisas e torná-las melhores. Pessoas felizes estão abertas
à ideia de ver como algo funciona sem exigir um resultado garantido desde o início.
Eles não culpam ninguém e sabem que podem conseguir quase tudo se se
dedicarem a isso. Mesmo que falhem, terão ganho algo na tentativa.
Com uma visão jovem da vida, apesar de sua verdadeira idade, as pessoas felizes
conseguem preservar sua ludicidade, alegria e entusiasmo. Eles não se importam se
não são "bons" ou realizados no que gostam. Eles gostam de si mesmos e se sentem
à vontade com a pessoa que se tornaram ao longo dos anos. Isso não é o mesmo
que ser narcisista.
Eles sabem como se divertir de verdade e são capazes de se perder no 'jogo'.

É parte de cuidar de si mesmo, garantindo que eles mantenham um equilíbrio
saudável entre trabalho e vida pessoal e gerenciem seus níveis de energia e
estresse para que não se esgotem. Eles sabem quando parar. Eles também sabem
instintivamente que ser ativo faz com que se sintam bem, estejam ou não cientes da
fisiologia do exercício físico, que libera endorfinas na corrente sanguínea, fazendo
com que se sintam melhor naturalmente. Pessoas felizes são orientadas para a ação.
Eles sabem que mesmo os atletas mais destacados não vencem o tempo todo. Ao
fazer mais, eles inevitavelmente acabam obtendo mais e melhores resultados. Nem
todos esses resultados serão excelentes, mas aumentam a probabilidade de que
alguns sejam.
Quando eles estão se sentindo um pouco 'para baixo', eles sabem que a melhor maneira
de sair disso é fazer alguma coisa – qualquer coisa! Eles não ficam apenas sentados pela
casa, deprimidos. Eles atuam.
Se você fosse feliz todos os dias da sua vida, você não seria um ser humano, você
seria um apresentador de um game show. Gabriel Aquecedor
Pessoas genuinamente felizes não comem demais e não se entregam excessivamente

a drogas ilegais que alteram o humor ou álcool. Eles não precisam.
Cuidar de si é uma prioridade. Eles sabem que comida, exercícios e dormir o suficiente
são fundamentais para sua sensação de bem-estar. Eles assumem um compromisso
pessoal de fazer o que for preciso para estar em forma física, mental e emocionalmente.
Eles agendam tempo de qualidade para fazer isso todas as semanas.
Eles sempre têm tempo suficiente para fazer o que é importante para eles.
Porque eles entendem o que 'suficiente' significa para eles, eles não sentem a necessidade
de consumir ou comprar as últimas modas ou brinquedos desnecessários da moda.
Capazes de adiar a gratificação, eles também se beneficiam da vantagem adicional de
aproveitar tudo duas vezes: uma vez enquanto aguardam (o que não custa nada) e mais
uma vez com a experiência real.
Geralmente, eles se sentem bem consigo mesmos e com quem são, independentemente
de sua forma ou tamanho. Se essa forma ou tamanho começar a incomodá-los o suficiente,
eles aceitam a responsabilidade de fazer algo a respeito e depois o fazem.
Eles se recusam a se bater emocionalmente e apenas se concentram em ser e fazer

o melhor que podem. Ao mesmo tempo, eles não permitirão pessoas em suas vidas
que consistentemente os 'drenam'. Eles aprenderam a se proteger contra pessoas tóxicas
e influências venenosas.
Essas são as pessoas que amam seu trabalho e provavelmente o fariam de graça porque
não são movidas por dinheiro. O dinheiro parece vir para eles.
Preparados para dar mais do que ganham, eles invariavelmente descobrem que
recebem mais do que esperam. Mesmo quando não amam seus empregos, eles os
aceitam e fazem o seu melhor sem reclamar.
Pessoas felizes geralmente são relativamente descomplicadas. O que você vê é o que

você recebe. Eles não têm agenda escondida e não sentem a necessidade de impor
regras sobre qualquer outra pessoa. Se eles têm que repreender alguém, eles o
fazem com respeito, gentileza e em particular.
Eles nem sempre precisam estar certos e aceitam de bom grado que não têm o monopólio
de todas as boas ideias. Sem medo do fracasso, eles percebem que é apenas uma parte da
vida. Eles ouvem as opiniões e pontos de vista dos outros sem se sentirem ameaçados. Eles
também estão abertos ao feedback, que eles aceitam sem recorrer à defensiva.
Eles se tornam o que fazem e o que pensam. Eles têm boas intenções em tudo o que
fazem e não desejam mal a ninguém.
Eles sempre procuram e veem o bem nos outros. Sem a necessidade de manter a pontuação,
os favores são dados livremente com pouca ou nenhuma expectativa de 'reembolso'.
Pessoas felizes estão sempre felizes pelo sucesso de outras pessoas e são
proativas em ajudar os outros a se sentirem felizes. Isso por si só os torna mais felizes
também. Eles sempre parecem ter tempo para os outros e colecionam ativamente amigos e
lembranças felizes.
Existe uma maravilhosa lei mítica da natureza segundo a qual as três coisas que mais
desejamos na vida - felicidade, liberdade e paz de espírito - são sempre alcançadas
dando-as a outra pessoa. Marcha de Peyton Conway
Quando se trata de amor, mesmo que tenham sido feridos no passado, eles não têm medo
de amar incondicionalmente.
A felicidade é feita de muitos pequenos momentos. Pessoas felizes sabem que todos
podem tomar a decisão de serem felizes agora – neste momento.
Eles aprenderam a aproveitar o 'agora'. A infelicidade não é o destino de ninguém. Cabe a
cada um de nós escolher a felicidade e focar nela, ao invés do que não temos. Escolher ser
uma pessoa feliz significa aceitar total responsabilidade por quem somos e pelo que
conquistamos na vida. Significa aceitar que devemos nos sentir bem conosco mesmos e não
nos sentirmos culpados quando experimentamos a felicidade.
Em suma, as pessoas felizes simplesmente são.
Infelizmente, pessoas infelizes visam ativamente indivíduos felizes. Eles querem tomar o que
as pessoas felizes têm. E se não conseguirem, estão preparados para fazer
a vida de seus alvos é pura miséria - se é isso que eles acham que é preciso para se tornarem
felizes. Claro, não funciona.
Então, pergunte a si mesmo: com quantas das características infelizes e felizes nas páginas
anteriores você se identificou pessoalmente? E o que você poderia fazer para ser mais feliz?
Lembre-se - homens e mulheres infelizes estão simplesmente fazendo o melhor que podem para
lidar com sua vida. Torne-se mais consciente das coisas boas que acontecem com você todos os
dias. Seja mais gentil consigo mesmo e com os que estão ao seu redor.
A felicidade é uma escolha, e é gratuita para quem a abraça, desde que você não se esforce
demais para ser feliz.
Capítulo 11: Estima Plena Adiante. Seguindo em frente

e reconstruindo sua vida.
Paus e pedras podem quebrar meus ossos, mas nomes nunca vão me machucar. Isso não
poderia estar mais longe da verdade. Nomes machucam.
O corpo humano tem uma capacidade notável de se curar rapidamente até mesmo de
ferimentos físicos graves. Novo tecido começa a se regenerar imediatamente.
Ossos quebrados, uma vez redefinidos, se fundem naturalmente dentro de algumas semanas.
Mesmo a crosta humilde protege um corte na pele para ajudar a acelerar a recuperação.
Mas ser chamado de nomes é uma questão diferente. Gostamos de pensar que podemos
desviá-los. Nós nos iludimos acreditando que críticas horríveis são como 'água nas costas de
um pato'. Na realidade, cada vez que somos chamados de um nome ofensivo, especialmente
por alguém que afirma nos amar, ou conhece nossos pontos fracos, isso flui para o nosso
Reservatório de Sofrimento. No fundo desse reservatório está nossa autoestima. Ele apenas
fica lá cuidando de seus próprios negócios. Mas, à medida que cada novo 'machucado' é
derramado em cima, essa auto-estima é esmagada pelo peso e pela pressão que pesa sobre
ela.
Nossa auto-estima é afogada pelo efeito combinado desses insultos e rebaixamentos. Como
muitos vêm de pessoas próximas a nós, tendemos a aceitá-los como verdadeiros. Muito
parecido com um naufrágio no fundo do oceano, nossa auto-estima está confinada às
profundezas do nosso desespero.
Mergulhadores comerciais levantam artefatos preciosos das profundezas do mar para a

superfície, anexando auxiliares de flutuação para ajudar no levantamento. Assim é com o
resgate de sua própria auto-estima – uma das cargas mais preciosas que você possui.
Sua autoestima pode flutuar (até voar) novamente. Salvar uma auto-estima que foi danificada
pode levar muito tempo e requer um esforço conjunto de sua parte. Especialmente quando
você considera quantas forças estão em ação para empurrá-lo para baixo novamente.
Os especialistas em propaganda sabem que as mentiras e distorções que espalham tornam-

se “fatos” se forem repetidas com bastante frequência, mas o mesmo processo também pode
funcionar para o bem. A repetição é a chave para melhorar sua auto-estima. Vocês
deve criar um ambiente para si mesmo que o alimente e forneça reforço constante
pela repetição de pensamentos e crenças fortalecedores. Isso pode levar tempo. Se
você foi abusado por muitos anos em um relacionamento longo e miserável, esperar
recuperar uma auto-estima saudável em questão de apenas algumas semanas é irreal.
Como está sua autoestima agora?

A baixa autoestima afeta seus relacionamentos com os outros, sua saúde física e
mental e suas atitudes em relação ao sexo. Também pode levar a distúrbios
alimentares, abuso de drogas ou álcool. E estresse. Com o estresse vêm dores de
cabeça e de estômago, acompanhadas por uma sensação recorrente de se sentir
sobrecarregado. Cansaço constante e vontade de dormir ou simplesmente deitar-se
durante o dia são sintomas de estresse. O sono pode ser pensado como uma fuga.
Se você foi submetido a abuso físico ou psicológico e sua auto-estima foi corroída
por um longo período, é quase certo que vale a pena procurar ajuda profissional.
Infelizmente, aqueles que mais precisam de ajuda especializada são os menos motivados
a fazer algo a respeito. Eles se sentem tão mal consigo mesmos, tão deprimidos, com
tanta falta de energia ou tão sobrecarregados por um sentimento penetrante de
desesperança, que não conseguem dar os passos necessários para obter ajuda. Eles
podem até se convencer de que não merecem tal ajuda de qualquer maneira.
Eles aprenderam a acreditar que são tão ruins quanto lhes disseram. Em alguns
casos, especialmente entre os homens, eles às vezes percebem a obtenção de ajuda
como um sinal de fraqueza, prova de que são realmente tão patéticos quanto lhes foi
dito.
Alguns se convencem de que têm muitos problemas, tempo insuficiente ou dinheiro

insuficiente para fazer isso 'agora'. Estas são desculpas, é claro, não razões. Tais
sentimentos e padrões de pensamento são um sinal reconhecido de alguém que precisa
encontrar ajuda profissional. Consulte seu médico primeiro.
Peça para ser encaminhado a um especialista. Pode ser a melhor decisão que você
toma sobre recomeçar sua vida. Encontre alguns livros sobre autoestima e
autoconfiança. Adote as ideias e estratégias de solução rápida mais adiante neste capítulo.
Estes se tornarão o oxigênio que alimentará sua recuperação e inflará aqueles
bolsas de flutuação para elevar sua auto-estima. Portanto, tome a decisão de adotar
pequenas melhorias todos os dias a partir de agora. Invista em você.
Seu crítico interno
Infelizmente, depois de anos sendo rebaixadas ou se sentindo mal consigo

mesmas, muitas pessoas desenvolvem uma estratégia de enfrentamento muito infeliz.
Eles aprendem a se colocar para baixo antes que alguém possa 'entrar primeiro'. Ao
fazer isso, eles se enganam acreditando que se isolaram da dor dos outros, mas é o
equivalente a dar um soco no rosto. Tantos homens e mulheres com baixa auto-estima
batem em si mesmos constantemente, criando contusões profundas e invisíveis e
cicatrizes emocionais.
Infelizmente, eles ouviram insultos e humilhações com tanta frequência de alguém que
professa amá-los e se importar com eles, que DEVEM ser verdadeiros, certo?
Errado! Mas mesmo que elas não sejam verdadeiras, começamos a acreditar nelas. O
que é pior, seu crítico interno pode até começar a concordar com essas críticas!
Todos nós temos uma 'voz interior'. Essa voz pode ser de apoio ou destrutiva.
A voz interior daqueles com baixa auto-estima tende a se tornar seu crítico mais
selvagem e cruel, ainda pior do que a mulher desagradável em sua vida.
Se você está pensando agora: “Eu não tenho uma voz interior”. Era isso!
Idealmente, nossa voz interior deve ser encorajadora, útil e solidária.

Pense nessa voz como um treinador em potencial. Se você fosse um atleta internacional,
quão bem você acha que se sairia se lhe dissessem constantemente o quão incapaz
você era de vencer qualquer corrida ou melhorar seu recorde pessoal anterior? Quem
iria querer um treinador assim? Mas é surpreendente quantos de nós permitem que
nossa voz interior nos arraste para baixo. Seus motivos são às vezes honrosos. Essa
voz existe para ajudar e proteger você.
Infelizmente, nem sempre faz um bom trabalho. Bem-intencionado pode ser, mas pode
fazer muitas coisas erradas sobre você.
Por exemplo, se sua voz interior pensa que você não será capaz de alcançar
algo, pode ser negativo para a ideia de ajudá-lo para protegê-lo de se sentir tão mal
quando (não se) você falhar. Mas isso não ajuda em nada; na verdade, é um obstáculo,
porque a voz sabe que se você não tentar algo, não poderá ter sucesso. Portanto, a
voz prova que está correta e você é mantido em seu lugar.
Faça o que fizer para reconstruir sua auto-estima, muito desse esforço será
desperdiçado se você não redefinir o relacionamento que tem com sua voz interior.
Não importa o progresso que você faça em outras áreas de sua vida, se sua voz
interior for altamente crítica, ela destruirá a maioria de seus esforços, arrastando sua
auto-estima de volta ao fundo de seu Reservatório de Sofrimento.
Essa voz está com você há tanto tempo que você provavelmente nunca
questionou a precisão de qualquer coisa que ela disse a você, ou seus motivos. Sua
voz interior pode ser seu próprio embaixador pessoal, mas muitas vezes é um assassino.
Que roteiros seu crítico interno usou contra você, talvez por décadas?
Isso te diz do que você não é capaz? Por que você não merece ser feliz? Como e
por que você é indigno de algo melhor? Por que você merece o abuso que recebe?
Essa voz muitas vezes repetirá todos os negativos que você ouviu de outras pessoas
no passado. Às vezes, essa voz tornará impossível para você ter sucesso para garantir
que está certo e você está errado. Esse crítico pode se tornar um lixo tóxico. As
palavras que continua a usar podem estar envenenando sua psique há décadas.
Com que frequência se expressa com tanta força que parece que está declarando
fatos sobre você quando são apenas opiniões? Quantas vezes você desafiou o
que é dito a você? E quantas vezes ele lhe disse para não confrontar mais ninguém
porque você 'vai' acabar se sentindo mal ou pior do que já se sente? Não há
certeza real de que algo 'vai' acontecer, mas aceitamos cegamente tudo o que esse
crítico nos diz como fato. Se isso nunca for desafiado, seu crítico interno governará as
decisões que você pensa que está tomando e, finalmente, criará uma vida para você
que inevitavelmente provará que seu crítico interno está correto!
Essa voz interior interpreta rotineiramente uma situação, ou algo que alguém
diz, e o convence a responder de uma maneira particular, nem sempre positiva.
Essa voz aperfeiçoou a arte de fazer tudo soar tão verdadeiro e razoável. . . e
negativo.
Suas reações podem não ser baseadas na realidade da situação. Seu crítico interior
meramente atribui um significado à situação que pode ou não estar correta. Poderia
ser baseado em suposições extremamente imprecisas. Às vezes
sua voz interior até lhe dirá o que as outras pessoas estão pensando sobre você, mas
essa voz não tem poderes telepáticos. Provavelmente está errado, mas, novamente,
quando foi a última vez que você questionou ou desafiou a precisão de qualquer coisa
que disse?
O quanto essa voz comanda sua vida? Ele continua te lembrando de tudo que você
errou no passado? Com que frequência essa voz o impede de aproveitar seus momentos?
O que você pensa, e o que você faz com base em seu pensamento, tem um efeito enorme
sobre se você enfraquece ou aumenta sua auto-estima. Realmente vale a pena saber
qual o efeito que seu pensamento está tendo em si mesmo. Não é o que os outros dizem,
é como você decide interpretar o que eles dizem que mais importa.
Todos nós gostamos de imaginar que pensamos logicamente. No entanto, nosso

pensamento muitas vezes é distorcido para reforçar o que já acreditamos, e essas crenças
nem sempre estão corretas. Nem sempre são saudáveis. Na verdade, alguns deles são
totalmente prejudiciais para nós. Aprender a reconhecer e decidir o que você permite que
seu crítico interior lhe diga pode ajudá-lo a avançar e melhorar sua auto-estima.
Como recuperar o controle de seu crítico interior Você

pode melhorar sua auto-estima. Quando você melhora sua auto-estima, você aumenta
suas opções. Você se sentirá melhor ao fazê-lo, o que, por sua vez, o ajudará a melhorá-lo
ainda mais. Você deve perceber que sua voz interior é sua. Não é o você completo, é apenas
uma pequena parte de você - mas você a possui.
Isso significa que você pode controlá-lo. É quase como ter um animal de estimação; você
pode ter um filhote, mas tem que assumir a responsabilidade de treiná-lo para não fazer
xixi no chão ou morder os visitantes. Use o treinamento de obediência em sua voz interior
também. Leva tempo, esforço e energia, mas compensa a longo prazo.
Como você poderia se comportar de maneira diferente se seu crítico não estivesse
tentando tanto controlá-lo? Lembre-se de que essa voz não é você. É alguém que quer
controlar você. Dê um nome ao seu crítico interior. Não precisa ser lisonjeiro. Você pode
discordar dessa voz. Você pode argumentar com isso.
Embora, provavelmente não seja uma boa ideia fazer isso em voz alta, a menos que você
saiba que está sozinho! Enfrente seu crítico. Prove que seu crítico está errado. Quando o
seu crítico começar a atacar você, diga para ele parar. Se continuar de qualquer maneira,
grite internamente “Pare. Pare." Quando você ouve comentários negativos de
seu crítico, grite com ele “Delete, delete, delete” ou “Cale a boca e se perca”.
“Você é veneno. Vá embora." Faça seus próprios comentários se eles não forem
fortes o suficiente para você. E se você pudesse diminuir o volume do seu crítico
interior, ou até mesmo desligá-lo completamente? Na verdade, você pode. De uma
chance. Você o possui e pode fazer com ele o que quiser. Faça o que você quer, não o
que ele quer.
“Você é sempre tão estúpido”, e variações de tais ataques pessoais são

rotineiramente usadas por um crítico interno como depreciação universal. Quantas
vezes te chamou de ignorante, insensível, preguiçoso ou egoísta? Essas declarações
críticas são simplesmente erradas e muito prejudiciais. As humilhações universais que
não são contestadas contribuem para um amortecimento de uma auto-estima saudável.
Tornam-se tão comuns que a maioria passa despercebida, mas não despercebida.
Quando você ouvir seu crítico interno usando palavras como “sempre”, “nunca”,
“você deveria”, “você deve” – desafie-o e exija provas de que o que ele diz é
verdade. Quando você se torna mais autoconsciente, pode descobrir que essas
palavras são usadas demais.
Torne-se muito mais consciente do que você diz a si mesmo. Vamos supor, por
exemplo, que você tenha aprendido a acreditar que é estúpido. Como você pode
provar que tal comentário é totalmente incorreto? Faça isso agora. Para os propósitos
deste exercício, escreva uma lista de situações ou incidentes em que você se comportou
de uma maneira que demonstre conclusivamente que você não é estúpido.
Que boas decisões você tomou no passado? Que bons resultados você criou? Quais
são suas melhores conquistas? Você pode não estar acostumado a encontrar
respostas para essas perguntas, mas definitivamente conquistou muito em sua vida.
Cercado por comentários negativos de outras pessoas e ouvindo seu crítico interno
repetir tais ataques, a verdade sobre suas realizações pode ser obscurecida.
Remova as palavras “deveria” ou “deve” do seu próprio vocabulário. Torne-se

extremamente consciente daqueles que tentam usar essas palavras em você, incluindo
seu crítico interior. O aumento da conscientização o ajudará a questionar os motivos das
pessoas ao seu redor. Estas são palavras 'carregadas' e facilmente levam a sentimentos
de vergonha, culpa e desaprovação.
Torne-se mais consciente dos outros que o acusam de “Você sempre…”, “Você
nunca…”. Eles estão tentando exercer poder sobre você. Não os deixe.
Da mesma forma que seu crítico constantemente e repetidamente o colocou para baixo
ao longo dos anos, é essencial que você aprenda um novo hábito de repetir pensamentos
saudáveis. Você pode pensar que isso é bobagem, mas realmente funciona. Observe
mais de seus sucessos. Toda vez que você fizer algo certo, parabenize-se silenciosamente.
Você está lentamente iniciando o processo de provar que seu crítico interior está errado e
abrindo espaço em sua mente para que um treinador construtivo possa contribuir.
Maneiras práticas de aumentar sua auto-estima

Pare de se rebaixar. De agora em diante, tome a decisão de não permitir que seu
crítico interno diga qualquer coisa que o prejudique. Sempre. E pare de deixar que seu
crítico interior o culpe por tudo. É errado sobre você - mais uma vez! Pode levar algum
tempo para se treinar novamente e silenciar seu crítico interior, mas você pode fazê-lo.
Decida se tornar mais assertivo. Ser assertivo é respeitar a si mesmo tanto quanto
respeitar os outros. Comportamento agressivo não deve ser confundido com
assertividade. Agressividade é o equivalente a marchar para o país de outra pessoa;
assertividade é manter-se firme para garantir que ninguém entre na sua.
Foi mencionado em um capítulo anterior, mas vale a pena repetir: aprenda a dizer
“não” com mais frequência. Afaste-se da noção de que você tem que dizer “sim”
quando preferiria dizer “não”. Não deixe que o medo da desaprovação o detenha.
Na realidade, tendemos a pensar mais em pessoas com limites claros e que não se
deixam levar vantagem. Alguém que espera que você sempre diga “sim” pode estar
insatisfeito com sua decisão, mas a longo prazo você pode ganhar mais respeito dessa
pessoa.
Se alguém o colocar para baixo ou fizer piadas às suas custas, diga educadamente
“Por favor, pare de fazer isso. Eu não gosto.” Se eles rejeitarem seu pedido, repita o
que você disse com calma e educação. Se eles insistem em tirar sarro de você por ser
'tão sensível' simplesmente levante e saia da sala se puder. Só porque você deixou as
pessoas fazerem isso no passado, não significa que elas devam continuar. É melhor que
eles escolham pensar que você não tem senso de humor do que permitir que eles façam
você se sentir mal (ou pior) sobre si mesmo. Apenas impeça todo mundo de se safar.
Faça com calma. Não há necessidade de ficar irado ou emocional sobre isso.
Pare de deixar que os outros tenham o que querem às suas custas. Cada vez que
você permite que isso aconteça, isso diminui um pouco mais sua auto-estima e reforça
qualquer sentimento de inferioridade que você possa ter. Pare de fazer suposições
sobre o que as pessoas pensam de você. Você não pode ler suas mentes, então não
tenha tanta certeza de que eles pensam mal de você.
Identifique as pessoas tóxicas em sua vida e tome a decisão de minimizar o tempo que
você passa com elas. Se você não puder evitar o contato, faça um esforço conjunto
para não contar a eles sobre seus planos e aspirações, para que eles não tentem
convencê-lo a não perseguir o que deseja. Quem são as pessoas que fazem você se
sentir bem consigo mesmo? Invista mais tempo com aqueles e não com indivíduos que
fazem você se sentir mal consigo mesmo.
Quem você percebe como as figuras de autoridade em sua vida? Os pais estão
inevitavelmente na lista. Obter a aprovação dessas figuras de autoridade geralmente
é importante para a maioria das pessoas, mas quando essas figuras de autoridade
praticamente fizeram uma carreira colocando você para baixo, talvez seja hora de
excluí-las da sua lista de pessoas das quais você deseja aprovação. Afinal, eles nunca
fizeram isso antes, então é improvável que eles façam isso no futuro.
Faça uma lista de tudo o que você gosta em você. Descubra o que seus amigos
gostam em você. Pergunte aos seus amigos no que eles acham que você é particularmente
bom. Anote tudo. Pergunte apenas a quem você confia. Não pergunte aos indivíduos que
foram responsáveis por colocá-lo para baixo no passado.
Aqui estão algumas outras coisas para pensar. O que está funcionando na sua vida?
O que não está funcionando tão bem quanto você gostaria? E quais ações você pode
tomar para melhorar as áreas que não estão funcionando e como essas coisas fazem
você se sentir? Faça questão de parabenizar a si mesmo toda vez que fizer algo bem
feito. Isso ajuda você a se tornar mais sintonizado com o que realmente funciona em
sua vida. Recompense-se com mais frequência. Liste suas conquistas, desde nadar a
largura da piscina até correr uma maratona. Tudo. Você pode achar difícil no começo,
então tente carregar um bloco de notas com você por um tempo para que você possa
anotar suas conquistas passadas enquanto pensa nelas.
Faça mais do que realmente te faz feliz, em oposição ao que você espera que o faça
feliz. Decida fazer algo novo todos os dias. Adicionar
um monte de pequenas coisas. Isso pode levar a grandes melhorias. Crie uma lista de todos os
lugares que você quer visitar e todas as coisas que você sempre quis fazer.
A partir desta lista em constante evolução, encontre algo a cada dia para esperar. Use sua lista para
definir uma nova meta de "prazer" pessoal todos os meses; são 12 novas metas em um ano. Para
que isso aconteça, planeje com mais antecedência. Marque compromissos consigo mesmo. E não
cancele você mesmo.
Suas necessidades são pelo menos tão importantes quanto as de qualquer outra pessoa a
quem você faria promessas. Ao encontrar ativamente maneiras de se recompensar depois de se
divertir, você reforça o efeito curativo que esses momentos felizes têm em sua vida.
Faça a si mesmo perguntas como estas:
Se eu pudesse fazer o que quisesse e tivesse sucesso garantido, o que faria? Eu faria isso
mesmo que não garantisse o sucesso?
Que novas habilidades eu poderia adquirir?
Em que novo hobby eu poderia mergulhar?
Novas atividades podem ajudá-lo a romper com o pensamento autodestrutivo que muitas vezes
leva à introspecção prejudicial. A preocupação e a culpa foram descritas como as "emoções inúteis".
Outra maneira de se sentir melhor consigo mesmo é dedicar parte do seu tempo a uma causa
nobre.
Existem alguns indivíduos de desempenho extremamente alto no mundo.

Invariavelmente, eles são incrivelmente ocupados, mas cuidam de seu bem-estar físico
investindo tempo em si mesmos para exercícios e relaxamento. Você pode fazer o mesmo, mas
somente depois de decidir fazer de 'você' uma prioridade.
Invista tempo em fazer amizade com você mesmo. Mesmo que você não queira, encontre maneiras
de interagir com outras pessoas. Tome a decisão de sair mais. Se você quiser ajuda sobre como
conhecer pessoas, você pode querer obter uma cópia do pequeno manual de Roy Meet Greet and
Prosper. Quando você conhece as técnicas para trabalhar em uma sala, pode aprender que é mais
fácil do que pensava.
Se e quando alguém lhe fizer um elogio, tenha a graça de aceitá-lo.

De agora em diante, nunca invalide isso, descartando o que eles disseram, mesmo
que você pretenda ser humilde. Desrespeita o doador do elogio. Simplesmente
diga: “Obrigado. Isso foi uma coisa legal de se dizer. Eu agradeço." Nunca
diga: “Ah, não foi nada”.
Torne-se mais consciente do que você permite em sua cabeça. Evite filmes e
livros angustiantes ou programas de televisão humilhantes. Procure entretenimento
edificante.
Não vou deixar ninguém passar pela minha mente com os pés sujos.
Mahatma Gandhi
Aceite que você pode mudar se quiser fazê-lo o suficiente. Toda mudança pode ser
um pouco desconfortável ou até mesmo assustadora no início. Agir 'como se' você
tivesse confiança em tudo o que faz pode ser um grande contribuinte para realmente
ser mais confiante. Ao fazer pequenas mudanças e melhorias, à medida que sua
confiança aumenta, você fica mais inclinado a fazer ainda mais mudanças e melhorias.
Lentamente, você começará a notar uma mudança para melhor na maneira como se
sente sobre si mesmo.
Às vezes, parece que não podemos ajudar o que pensamos. Especialmente se

ou quando estamos com dor emocional. Se, por muitas décadas, você foi
humilhado, usado, abusado, dado como certo, feito sentir-se culpado, frustrado,
mau, errado, gordo, estúpido, preguiçoso ou egoísta, pode ser extremamente difícil
sentir-se feliz consigo mesmo. Você pode não perceber isso, mas pode mudar suas emoções.
Tudo o que requer é fazer uma escolha. Você pode decidir sentir algo mais
poderoso e mais útil para você.
Tente este breve exercício. Sentar ou ficar de pé; olhe para o chão; torne seus
ombros arredondados e assuma a aparência de uma pessoa deprimida. Agora, sem
mudar sua postura física, tente se sentir feliz. Você provavelmente vai achar isso
difícil de conseguir. Em seguida, fique em pé; olho para cima; respire fundo. Você se
sente melhor, não é? Novamente sem mudar sua postura, tente se sentir deprimido.
É difícil fazê-lo. Uma das maneiras mais simples e poderosas de melhorar a maneira
como nos sentimos é simplesmente ficar em pé e respirar profundamente. É fácil, e
funciona!
Talvez seja hora de esquecer o que aconteceu com você no passado. O mundo
inteiro está aberto para você. Você pode fazer o que quiser – se quiser fazer o
suficiente.
Aprenda a aceitar que está tudo bem ser você.
Nós nos tornamos o que pensamos. Então, pratique a visualização. Veja-se sendo
mais confiante e lidando melhor com as situações. Veja aqueles ao seu redor com
rostos sorridentes felizes. Espere ser bem sucedido. Isso aumentará a probabilidade
de você seguir seus novos comportamentos. Experimente sentimentos de calma
confiança e felicidade. Pratique seu novo comportamento com pessoas que não o
conhecem.
Finalmente, torne-se a pessoa que você deve ser.
Últimos
pensamentos A compilação deste livro envolveu muita pesquisa e extensas
entrevistas com vítimas e agressores. O que mais nos alarmou foi o grande
número de exemplos que nos foram dados que demonstravam, sem sombra de
dúvida, que 'mulheres com intenções maliciosas' operam em todos os lugares.
Tantos homens e mulheres gentis e gentis com quem falamos tiveram experiências
pessoais ou conheciam pelo menos uma pessoa que teve experiências horríveis de
tentar lidar com essas mulheres (e muitas vezes sem sucesso). A parte mais
perturbadora é como, em muitos casos, as mulheres maliciosas simplesmente
escapam, livres para encontrar seus próximos alvos.
Torne-se mais consciente de seus próprios pontos fracos para minimizar a

probabilidade de ser alvo de um agressor malicioso. Pare de ser um saco de
pancadas emocional.
Aprenda a reconhecer quando alguém está tentando 'hackear' você, da mesma

forma que um hacker de computador pode tentar obter acesso ao seu PC, ou como
um vírus de computador tentará se infiltrar em seu disco rígido e causar tanto dano
possível. Você precisa desenvolver sua própria proteção antivírus para reconhecer
possíveis ataques e recusar o acesso a esses vírus prejudiciais e maliciosos. Não se
permita mais ser infectado por eles.
Lembre-se, não somos responsáveis pelo que os outros dizem ou fazem. No entanto, somos
responsáveis por como escolhemos responder ao que nos acontece.
Esperamos sinceramente que este livro leve essas questões a um público mais amplo, gere um
debate construtivo e que de alguma forma pequena (ou mesmo grande) pare ou pelo menos minimize
os efeitos destrutivos dessas 'mulheres com intenções maliciosas'.
Finalmente, independentemente de você ser homem ou mulher, ou se você foi atacado ou abusado,
talvez de uma maneira verdadeiramente horrível por um período prolongado e prolongado,
independentemente do que ele ou ela diga, faça ou ameace, não importa quão odioso, malicioso,
vingativo, enganoso, violento, raivoso, irracional ou quão injustificado e injusto tenha sido, aprenda uma
nova maneira de responder a essas memórias e seu comportamento. Você pode.
Lembre-se, algumas dessas mulheres não são deliberadamente cruéis; pode ser que eles estejam
simplesmente fazendo o melhor que podem em suas próprias circunstâncias dolorosas. Você não
precisa ir tão longe a ponto de gostar deles – apenas tente entendê-los. Da compreensão pode vir a
empatia e a compaixão.
Você também pode sentir dor profunda – dor real. Você pode se sentir ameaçado, frustrado, irritado, até
mesmo indignado, mas independentemente de quão 'certo' você acredite estar, todos nós precisamos
aprender um mantra muito simples e decidir viver de acordo com ele. Por mais impossível que isso
possa parecer - e isso se aplica igualmente a você,
"Fazer nenhum mal."
Rir muitas vezes e muito; conquistar o respeito de pessoas inteligentes e o carinho das crianças.
Ganhar a apreciação de críticos honestos e suportar a traição de falsos amigos, apreciar a
beleza, encontrar o melhor nos outros, deixar o mundo um lugar melhor, seja por uma criança
saudável, um canteiro de jardim ou uma condição social redimida. Saber que até mesmo uma
vida respirou mais fácil porque você viveu. Isso é ter sucesso. Ralph Waldo Emerson
Apêndice - Lista de verificação de due diligence
“Casem com pressa, arrependam-se com calma.” pode ser um clichê, mas nunca foi
tão verdadeiro à luz das altas taxas de divórcio. Esta lista de verificação é, portanto,
abrangente. Não se sinta compelido a tentar tudo isso. Basta selecionar o que é apropriado
para você e nem pensar em fazer tudo isso em uma sessão.
A lista de verificação não é infalível e não deve ser usada isoladamente, mas se você
descobrir que sua namorada não está verificando uma proporção significativa das caixas
importantes para você, talvez seja hora de considerar seriamente que seu relacionamento
deve terminar. Lembre-se também de que, se você sentir a necessidade de fazer essas
perguntas, ela deve ter a oportunidade de fazer as mesmas perguntas.
As mesmas regras de divulgação total e honestidade devem ser aplicadas, e em
ambas as direções. Também está disponível para download e impressão em:
http://www.CentrePublishing.com/DD
Informação pessoal
Nome completo. Data de nascimento. Local de nascimento.
Família
Como você descreveria seu relacionamento com sua mãe? Seu pai? Seus irmãos
ou irmãs?
Como você descreveria o relacionamento de seus pais?
Quão bem casados eles são?
Como isso afetou suas próprias opiniões sobre o casamento?
Médico
Você está tomando algum medicamento para alterar o humor? Se sim, o quê?
Em particular, você usa ou já usou tranquilizantes ou antidepressivos? Se

sim, quais foram as circunstâncias?
Você tem ou já teve tendências compulsivas ou obsessivas?
Você já foi abusado quando criança? Leve, moderadamente ou severamente?

Você já recebeu aconselhamento profissional ou terapia para esse abuso?
Quão bem sucedido foi isso para você?
Que histórico de doença mental existe em sua família?
Em particular, você sofreu ou sofre de depressão clínica, esquizofrenia

ou transtorno bipolar?
Você já foi diagnosticado com algum outro transtorno de personalidade? Se sim,

quais são? Que tratamento você recebeu?
Você já ameaçou ou tentou suicídio? Se sim, quais foram as circunstâncias?
Você já teve algum distúrbio alimentar, como anorexia ou bulimia?
Que tratamento você recebeu?
Que outra terapia você já recebeu? Como isso te ajudou?
Drogas e álcool Qual

é a sua opinião sobre o uso de drogas recreativas?
Que experiência pessoal você tem com drogas recreativas?
Amigos, familiares ou colegas de trabalho já tentaram lhe dizer que você pode ter
um problema com bebida ou abuso de substâncias?
Se sim, como você reagiu?
Saúde sexual
Você já contraiu alguma DST (doença sexualmente transmissível)?
Se sim, o que e quando?
Você já fez um teste de Aids/HIV? Por quê? Quais foram os resultados?
Legal
Você já usou um pseudônimo ou um nome falso? Se sim, por quê?
Você já foi advertido pela polícia? Se sim, para quê?
Você já foi preso? Para que?
você tem um registro criminal?
Algum membro da família, parceiro ou amigo já ameaçou ou realmente tomou

medidas legais contra você por algum motivo?
Você já foi processado por alguém? Quais foram as circunstâncias e os

resultados?
Você já ameaçou chamar a polícia para 'se vingar' de alguém?
Você já ameaçou prejudicar alguém de alguma outra forma?
Você já fez alegações de violência sexual ou física contra um ex-namorado ou

marido?
Se sim, quais foram as circunstâncias?
Em particular, você já foi denunciado ou preso por violência contra homens?
Se sim, quais foram as circunstâncias?
Você já se machucou deliberadamente de alguma forma?
Financeiro
Quão financeiramente responsável você diria que é?
Quão financeiramente irresponsável você é?
Quantos cartões de crédito, débito ou débito você tem?
Quantos cartões de loja você tem?
Quanta dívida de cartão de crédito você tem?
Que outras dívidas você tem?
Há quanto tempo você tem essa dívida?

O que você está fazendo para pagar todas as dívidas que você tem?
Você já emprestou dinheiro de amigos, parceiros ou familiares?
Você os pagou todos e integralmente?
Quão importante é para você pagar todas as suas dívidas rapidamente?
Já foi levado a tribunal por falta de pagamento de dívidas?
Os tribunais já tentaram recuperar dinheiro de você? Quais foram as

circunstâncias?
Algum tribunal já fez julgamentos financeiros contra você?
Você já foi declarado falido?
Emoções, atitudes e valores Estas

perguntas dão uma visão de como seu parceiro pensa.
O que você já fez que gostaria de não ter feito?
O que e quem você odeia? E porque?
Quando foi a última vez que você se sentiu realmente feliz?
O que te faria mais feliz? Por quê?
O que você mais gosta nos seus amigos?
O que você mais deseja melhorar em si mesmo?
Com que frequência você é “curto” ou “espinhoso” com estranhos?
Em que circunstâncias você acredita que tratar mal estranhos é apropriado?
Quem te machucou? O que você fez a respeito?
Se você tivesse seu tempo novamente, o que você faria de diferente em sua vida e
por quê?
Quais são seus maiores arrependimentos?
Como você lida com o fato de não conseguir o que deseja?
Quando você acredita que é aceitável criticar os outros?
Quão importante é a honestidade e a confiança para você? Por quê?
Como você prova consistentemente sua própria honestidade e confiabilidade?
Com que frequência você muda de ideia quando faz promessas?
O quanto você se importa com o que os outros pensam de você?
Quão responsável você é por suas próprias ações e comportamento?
Você já perseguiu alguém? Se sim, quais foram as circunstâncias?
Relacionamentos
passados Que tipo de pessoas você atraiu no passado?
Como e por que a maioria de seus relacionamentos passados terminou?
Quando você pensa em relacionamentos fracassados que teve, que papel você
desempenhou na separação deles?
Com quantos ex-amantes você ainda é amigo?
De que maneiras você se vingou de um ex-amante?
De que maneiras você usou sua sexualidade para obter o que deseja de relacionamentos
passados?
O que 'compromisso' significa para você em um relacionamento?
Como você costuma resolver os problemas de relacionamento?
Em que circunstâncias é aceitável rebaixar alguém ou criticá-lo em particular ou em

público?
Como você se sente sobre o seu parceiro ter apenas uma amizade com um ex-
amante?
Quando as coisas não estão funcionando em um relacionamento, você tenta

ficar junto? Se sim, por quê?
Em que circunstâncias você se afasta de um relacionamento?
Em média, quanto você foi o problema e quanto você foi a solução quando teve
desentendimentos com algum de seus ex-parceiros?
Quantas vezes você foi noivo para se casar, mas não se casou? O que deu errado?
Algum ex-parceiro sofreu de depressão, tentou ou cometeu suicídio?
Quantas vezes você sentiu ciúmes?
Quantas vezes seu ciúme foi totalmente infundado?
Quantas vezes você traiu parceiros anteriores?
Você já acessou secretamente os e-mails ou o celular de um parceiro para ler

mensagens privadas?
Você já vasculhou os documentos particulares de um parceiro?
Quando você acharia aceitável mentir para um parceiro?
Você já leu o diário ou diário particular de alguém?
Por que você acredita que foi justificado?
Quantas vezes você se sentiu negligenciado em um relacionamento?
Quão 'necessitado' você diria que é?
Se você já viveu com alguém antes, seu parceiro já o expulsou? Quais foram os
motivos?
Se eu perguntasse a essa pessoa, ela diria o mesmo? Se não, por que não?
Casamento e família O
que a instituição do casamento significa para você?
Quanto você quer se casar? Por quê?
O que você acredita que o casamento contribuiria para sua vida?
Do que você está disposto a abrir mão para se casar? E como você se sente sobre
isso?
Quão importante é a monogamia para você? Por quê?
Qual a importância de ter filhos para você?
Tão especificamente quanto possível, por que você quer filhos?
O que as crianças acrescentariam às nossas vidas juntos?
Como você definiria o papel de um pai?
Vida futura juntos Se eu

saísse para trabalhar e você escolhesse ficar em casa, talvez para cuidar de nossos
filhos, como você espera que eu contribua para o casamento?
Quão humilhante é a ideia de cuidar de um lar conjugal se eu fosse a pessoa que saía
para trabalhar?
Como você gostaria que dividíssemos nosso trabalho?
O que precisa acontecer para garantir que você nunca se sinta como se estivesse
sendo aproveitado?
Se você tivesse filhos, quanto você gostaria de continuar trabalhando?

Por quê?
Se você tivesse uma escolha de carreira ou filhos, qual seria e por quê?
Quanto você pode se ressentir de colocar sua carreira em espera para ter filhos?
O que você faria se descobrisse que está grávida hoje?
Como você espera que eu responda?
Você e eu
Por que você quer ficar comigo?
O que você quer mais de mim?
O que você quer menos de mim?
O que você acredita que eu recebo do nosso relacionamento?
O que você contribui para o nosso relacionamento?
Ouça atentamente o que é dito às duas últimas perguntas em particular. Quanto do

que você ouve é realmente sobre o que seu parceiro quer do relacionamento e não o
que ele realmente contribui?
Obrigado departamento
Os homens e mulheres que foram consultados e entrevistados para este livro pediram
anonimato. Respeitamos seus desejos. Todas as histórias e estudos de caso neste livro
são verdadeiras. No entanto, alguns detalhes foram alterados para proteger as identidades
dos envolvidos. Todos vocês sabem quem são. Obrigado por compartilhar suas
experiências pessoais. Vamos todos esperar que, ajudando a trazer essas questões para
um público muito mais amplo, outros possam aprender com o que você foi forçado a
suportar, nas mãos de mulheres perigosas e vingativas.
Obrigado a todos os homens que entraram em contato com a Amen desde que
começamos em 1997 e a todos os funcionários e voluntários que os ajudaram.
Após a conclusão de cada rascunho do manuscrito do livro, uma equipe de

homens e mulheres inteligentes, de mente aberta e articulados se ofereceu para lê-lo para
nós. Somos incrivelmente gratos por cada um de seus insights e comentários. Obrigada.
Suas contribuições foram inestimáveis.
Em particular, obrigado a Peggy Williams, Sophie Kenos, Fiona David e Rosie Tomkins.
Rosie foi a primeira pessoa a reconhecer que este livro é sobre cura. Um agradecimento
especial ao Dr. Moosajee Bhamjee. Obrigado a Cara Davani e seu marido, o professor
Dave Muller. E, como sempre, obrigado a Sallie e Geoff Burch por seu incentivo e amizade.
Obrigado também a Brian Collett, Henry Harington, Alistair Palmer, Curt Tuck e Ian
Johnston por seu conhecimento editorial e julgamento. E Joe Robertson. A contribuição de
Joe como editor foi excelente. Sua sabedoria, discernimento e apoio foram apreciados mais
do que ele poderia imaginar. Agradecimentos adicionais a Kevin Parr, David Cooper e ao
autor de best-sellers Allan Pease por suas ideias e conselhos.
Obrigado aos assistentes Dawn Milsom e Carole Pring da Center Publishing. E

por último, mas não menos importante, um enorme obrigado a Mark “Marcus
Maximus” Bendle por sua experiência técnica e por criar o site que acompanha este livro.
Sobre os autores
Roy Sheppard Por
muitos anos, Roy foi apresentador e repórter de rádio e TV da BBC, e foi professor visitante na
Henley Business School e no curso de MBA em tempo integral da Cranfield School of Management
na Inglaterra.
Como jornalista, escreveu para jornais e revistas nacionais e entrevistou inúmeros líderes
empresariais globais, políticos e celebridades.
Hoje ele trabalha como moderador/facilitador especializado em conferências, muitas vezes

presidindo discussões complexas e improvisadas para muitas das maiores e mais bem-sucedidas
organizações do mundo.
Autor dos seguintes livros: Como ser um
cara legal: aumente a confiança, ganhe respeito, novos amigos e oportunidades.
Tudo sobre você: Segredos legais da vida. A verdade sobre romance, auto-estima, saúde,
felicidade e inspiração para meninas adolescentes.
Querida Filha: o que eu gostaria de ter sabido na sua idade.) (capa de All About YOU. Para
todas as mulheres de 15 a 25 anos.
Os 'irmãos' gêmeos desses livros são:
Querido filho: o que eu gostaria de saber na sua idade. (brochura) e “SEX MONEY POWER
e outros segredos legais da vida para rapazes adolescentes. (o e-book).
Para todos os homens de 15 a 25 anos.
Como ser o único (brochura) e
Como ser AMADO: do namoro ao acasalamento (eBook). Esses livros são sobre como ser
uma namorada, namorado, marido ou esposa melhor. Veja o capítulo de amostra no final deste livro.
Conheça, cumprimente e prospere. Ter centenas de 'amigos' que você nunca conheceu no
Facebook é uma coisa, mas como você começa relacionamentos 'reais'? Este vigoroso
livro de bolso diz tudo que você precisa saber sobre como transformar estranhos em novos
amigos. Para uso social e empresarial. Livro de bolso e e-book.
That Bitch: proteja-se e mulheres com intenção maliciosa (brochura, capa dura e eBook) e
Venus: The Dark Side (brochura) Eles são exatamente os mesmos livros.
Referências de resultados rápidos. Ideias práticas para gerar mais vendas boca-a-boca e de
referência para o seu negócio. Fora de impressão.
Seu guia de sobrevivência pessoal para o século 21. Fora de impressão.
Pressione Pausa em sua vida. Fora de impressão.
O Manual do DJ: do zero ao estrelato. Fora de impressão.
Site de Roy Sheppard: www.Facilitator.expert
Twitter: @RoySheppard
Mary T Cleary Mary
fundou a Amen em dezembro de 1997 na Irlanda para ajudar homens vítimas de violência
doméstica. Ao longo dos anos, como enfermeira, ela tratou uma sucessão de homens que
sofreram ferimentos que não poderiam ter sido causados 'por acidente', como a maioria dos
homens alegava. Eles estavam muito embaraçados e envergonhados para admitir que haviam
sido feridos, às vezes horrivelmente por suas esposas ou namoradas.
Desde 1997, Mary se dedicou a ajudar esses homens de maneira prática e a conscientizar a
mídia e o governo sobre como os homens continuam sofrendo com a discriminação de gênero
generalizada e contínua.
Mary agora está aproveitando sua aposentadoria, morando no oeste da Irlanda, com
vista para o oceano Atlântico. E tocando seu ukulele.
Sobre Amém
Amen é uma autoridade global nas questões que afetam os homens e seus filhos que
são vítimas de abuso doméstico. Os voluntários masculinos e femininos da Amen
fornecem:
linha de ajuda,
aconselhamento, apoio e informação jurídica, reuniões de grupos de apoio,
homens em rede com outros em circunstâncias semelhantes,
aconselhamento/serviços de terapia/aconselhamento de luto,
acompanhamento judicial,
cursos de treinamento de um dia para profissionais de saúde,
lobby de órgãos nacionais e internacionais.
Só na Irlanda, as organizações de mulheres recebem mais de 25 milhões de dólares por ano

em financiamento público. As organizações de homens não recebem quase nada. É a mesma
história em todo o mundo.
Através de seu site (www.Amen.ie), Amen alcança vítimas masculinas em todo o mundo
com sua ajuda e apoio.
Apelo Se
você foi vítima de violência doméstica do sexo masculino, ou pode se identificar com a situação
dos homens que foram, faça uma doação para a Amen. Você pode ter certeza de que o
dinheiro será bem gasto em ajudar a melhorar seus serviços.
Para fazer uma doação, visite www.Amen.ie
Se você conhece outras pessoas ou organizações que gostariam de conhecer este

trabalho, por favor, divulgue e as questões abordadas neste e-book.
Por favor, incentive-os a comprar este eBook também. E, se você acha que um é merecido,
por favor, escreva comentários de 5 estrelas onde quer que os livros sejam vendidos. Obrigada.
Como ser amado - Amostra

Introdução
As estantes gemem sob o peso de livros que explicam como conseguir mais encontros
ou oferecem truques dissimulados e sujos e técnicas de manipulação que os leitores
podem usar para fazer com que suas 'presas' as desejem mais, seja para sexo casual
ou para casamento. Alguns desses livros têm vendas na casa dos milhões e incontáveis
casamentos como resultado de suas regras e técnicas enganosas. Os autores são
menos francos sobre quantos desses casamentos realmente terminaram em divórcios
dolorosos para todos, incluindo inúmeras crianças inocentes.
Técnicas para manipular outro indivíduo podem realmente funcionar a curto prazo –
mas qualquer relacionamento baseado nesse tipo de comportamento não pode e não
durará.
Como ser amado: do namoro ao acasalamento não é como esses livros. Nestas
páginas, você encontrará centenas de maneiras de se tornar, sem qualquer manipulação
ou trapaça, o tipo de pessoa que outro homem ou mulher genuíno escolheria e deseja
manter como parceiro para toda a vida. A mensagem-chave ao longo deste livro é
simples. Embora, é mais fácil dizer do que fazer.
Se você realmente quer um relacionamento significativo e de longo prazo COM os

melhores, você precisa estar preparado para se esforçar para SER o melhor para eles
também. Se você já encontrou 'The One', este livro também mostrará muitas maneiras
de ajudá-lo a se conectar em um nível mais profundo com seu parceiro, especialmente
se você o ler juntos. Também pode ajudar a reacender o amor original, o respeito e a
apreciação que seu relacionamento desfrutou no passado.
How to Be Loved: from Dating to Mating também é para homens e mulheres

solteiros que querem um parceiro de longo prazo para compartilhar suas vidas, em
um relacionamento especial baseado em honestidade, bondade, respeito mútuo,
profunda intimidade e amor , e estão preparados para realmente fazer algo a respeito.
Na verdade, é para quem quer ser aquela pessoa que traz o melhor de um parceiro,
que por sua vez é igualmente dedicado a você. Com muita frequência, quando há
alguma discussão sobre relacionamentos, o foco está nas diferenças entre os sexos.
Há tantos livros, artigos de revistas e programas de rádio e TV sobre o assunto. Alguns
são divisivos, conduzindo um
entre os sexos, enquanto outros, como os de Allan e Barbara Pease, oferecem

informações valiosas comunicadas de forma divertida e envolvente.
Este livro pretende, de uma forma neutra em termos de gênero, concentrar-se

nas semelhanças e aspirações de relacionamento compartilhado de homens e
mulheres de todas as idades e origens. Por isso, foi criado após uma extensa
colaboração com uma equipe de homens e mulheres, solteiros e casados.
Em vez de levar um grupo de mulheres ou homens para uma sala e conversar com
eles sobre o que o outro sexo não entende ou falha consistentemente em acertar, por
favor, pense neste livro como o equivalente a reunir homens e mulheres na mesma sala ,
e discutindo juntos como cada gênero pode entender melhor as necessidades, medos e
sonhos do outro.
Fazendo isso, espera-se que todos possam obter mais clareza sobre o que homens e
mulheres procuram em um parceiro de longo prazo, e o que VOCÊ pode fazer para se
tornar essa pessoa, seja para seu parceiro existente, ou para aquela pessoa especial que
você ainda tem. encontrar. Você também pode se tornar uma pessoa muito mais atraente
para si mesmo.
Como ser amado: do namoro ao acasalamento é, portanto, muito definitivamente

para homens e mulheres.
Por favor, faça este livro seu. Escreva nele. Responda às perguntas. Faça os exercícios.
Faça anotações. Faça o que for preciso para absorver as ideias mais relevantes. Uma
pequena melhoria hoje pode ter efeitos massivos e positivos a longo prazo. E quando
você soma muitas pequenas melhorias, os benefícios são ainda maiores. Um navio que
altera seu curso em apenas um grau acabará, com o tempo, em um lugar totalmente
diferente. Então você pode. E será um lugar melhor.
Não é estranho que todos nós pareçamos saber o que precisamos fazer, mas não
fazemos nem o básico? Em muitos casos, a razão é simples – esquecemos. No final de
cada seção do Núcleo Emocional, você encontrará uma série de lembretes diários de
Pare e Comece para ajudá-lo a integrar novos pensamentos e comportamentos em sua
vida. Você não precisa fazer nenhum deles. Mesmo. Porque se você concorda com
qualquer coisa que lê, e depois pensa e sente que é uma tarefa árdua fazer ajustes em
seu comportamento e atitude, você não o fará. Você pode começar com boas intenções,
mas provavelmente não vai durar.
No entanto, se você optar por fazer dos Lembretes uma parte de sua vida futura,
você se beneficiará mais do restante do que está neste livro. Muitas das ideias são
tão simples. Quando tomados por conta própria, eles podem parecer bastante pequenos
e insignificantes. Mas adicione-os todos juntos e aplique-os ao longo do tempo e eles
se tornarão uma maneira poderosa e potente de ser muito mais atraente para os outros.
Há espaço no final de cada seção para você adicionar novos lembretes que você
possa imaginar.
Você pode optar por marcar os lembretes mais relevantes para você nas caixas
ao lado deles. Quanto mais você se lembrar de fazer pequenas melhorias diariamente,
mais provável será que essas ações se tornem hábitos novos e benéficos. Repetidas
com bastante frequência, com o tempo seu cérebro aprende a fazê-las inconscientemente.
Tornam-se melhorias permanentes.
Então, quando você ler este livro, apenas brinque com qualquer uma das ideias que
ele desencadeia. Brinque com o que você aprende e o que você escolhe fazer. Leve o
livro com você. Mergulhe nele regularmente. Depois de lê-lo, talvez usando uma caneta
marca-texto também, você pode marcar compromissos em seu diário para ler o livro
novamente semanalmente, ou daqui a um mês, depois um mês ou dois depois disso.
Mais uma coisa - por favor, nunca se culpe por nada que você leia neste livro. Com
base nisso, você está convidado a ser o único para aquela pessoa especial que
você ainda não conheceu, ou talvez já tenha conhecido – e você gostaria que ela
escolhesse ficar em sua vida para sempre.
Se você achar este livro particularmente instigante e útil, por favor, discuta-o com
familiares, amigos e parceiros. Seja livre para discordar. Use-o como um trampolim
para um futuro melhor para você. E para eles.
Acredito que todos têm todas as respostas. A sério. Mas em muitos casos eles não
estão fazendo as perguntas mais úteis. A maioria das pessoas fica 'preso' às vezes.
Muitas vezes isso é porque eles continuam se perguntando as mesmas perguntas
inúteis. Uma pergunta de relacionamento inútil poderia ser "Alguma vez encontrarei
'The One'?" Uma alternativa mais útil poderia ser "Eu me pergunto o que eu
poderia fazer agora, para aumentar as chances de eu conhecer 'The One' - e eles
sentem o mesmo sobre mim?" É isso que você encontrará neste livro – muitas
perguntas novas e estimulantes para desencadear novos pensamentos e
melhores opções. Às vezes, pode levar apenas uma pergunta inovadora que realmente
atinge a casa para ter um impacto milagroso e mágico. Imagine o quão valioso seria
para você se você encontrasse muitas perguntas realmente ótimas aqui.
Com uma mente aberta, você só pode. E você pode até descobrir que é capaz de
respondê-las.
Você pode estar se perguntando “Quem é você para escrever este livro?” Bem, nos
últimos 30 anos eu ganhei a vida 'no palco', na TV ou no rádio fazendo perguntas. Eu me
formei como hipnoterapeuta. Eu facilitei e moderei inúmeras discussões profundas,
altamente carregadas e às vezes altamente sensíveis. Meu papel é ser uma 'consciência
da audiência' independente para reunir participantes e membros da audiência a fim de
obter maior clareza de pensamento, uma melhor compreensão das questões discutidas e
um desejo compartilhado de avançar de maneira construtiva. Em muitos casos, minhas
perguntas podem ser bastante intragáveis e muitas vezes muito desafiadoras.
Um jornalista do Reino Unido uma vez me descreveu como uma 'oprah Winfrey de
negócios', o que ainda acho um elogio muito legal.
Já dei palestras e escrevi extensivamente sobre a criação e manutenção de negócios,

bem como relacionamentos pessoais nas principais escolas de negócios, conferências
e seminários. Fui entrevistado no rádio e na TV sobre todas as facetas dos
relacionamentos mais vezes do que consigo me lembrar. E, pessoalmente, fui casado e
divorciado duas vezes. Portanto, também sou um participante, não apenas um observador.
Um você de primeira classe
Quando eu tinha 24 anos, trabalhei para a BBC. Eu era o que é conhecido

como 'Anunciador de Continuidade'. Não só eu era uma 'voz da BBC', como meu papel
trazia uma grande responsabilidade. Eu era pessoalmente responsável por colocar os
programas de televisão no ar. Mais importante, quando as coisas deram errado, como
acontecia com frequência naqueles dias, eu tinha autoridade para tomar algumas decisões
bastante importantes que afetaram a BBC. Para um jovem de 24 anos, foi bastante
estressante. Por causa dessa responsabilidade e da forma como a BBC estava organizada,
eu tinha um grau de gerência bastante sênior. E com isso veio uma série de vantagens,
uma das quais era poder viajar de primeira classe no trem, se eu estivesse viajando a
negócios da BBC. Se você é um leitor britânico, você
fique feliz em saber que eu nunca desperdicei sua taxa de licença de TV* fazendo isso. Achei
errado.
Enfim, muitos anos depois passei por uma crise pessoal. A palavra "divórcio" fazia
parte disso. (Eu disse que era um participante.) Quando você passa por momentos
particularmente ruins em sua vida, você tende a refletir sobre todos os tipos de coisas. O que
você aprendeu. O que você faria de novo. E o que você não faria.
Dei por mim a pensar na verdadeira razão pela qual nunca viajei de primeira classe
quando trabalhava na BBC. Na verdade, eu não sentia que merecia viajar de primeira
classe. Você vê, naquele momento, tudo na minha vida estava 'na economia'. Eu nunca senti
que merecia nada melhor do que 'barato'. Certamente nada de primeira classe. Isso me
atingiu com força. Durante a semana seguinte, fiquei muito chateado com essa percepção.
Então, um dia, ocorreu-me que 'primeira classe' não é um assento, é uma atitude.
É uma atitude perante a vida. Portanto, também é uma escolha. Decidi a partir daquele
momento viver uma vida de primeira classe. Certamente houve momentos desde então em
que me esqueci de fazê-lo. Mas não demora muito para que eu me lembre novamente e
continue com a vida.
Eu sinceramente acredito que você também pode fazer a mesma escolha. Você pode ser de
primeira classe. Simplesmente decidindo ser de primeira classe. Não de uma forma narcisista,
arrogante, ou insistindo que você, ou outra pessoa, pague mais do que precisa por 'brinquedos'
que fazem você se sentir importante – a curto prazo. Mas a primeira classe em um nível muito
mais profundo. Ser uma pessoa de primeira classe para The One só pode acontecer se você
fizer um investimento em ser uma pessoa de primeira classe para si mesmo.
Todo atleta de primeira classe está ciente de seu 'Core'. Seus músculos 'Core' residem
profundamente dentro da pelve, parte inferior das costas e abdômen. Eles sabem como
esses músculos são criticamente importantes para sua estabilidade física, flexibilidade e
força. Todos os programas de treinamento de alto nível incluem um regime para desenvolver o
'Core' de um atleta.
Pela primeira vez, este livro apresenta o conceito de seu Núcleo Emocional.
Isso consiste em quatro qualidades emocionais essenciais que ajudam na sua estabilidade,
profundidade, flexibilidade e força interior. Um núcleo emocional forte e robusto protege
efetivamente seu coração e até mesmo sua alma.
Os melhores relacionamentos podem ser verdadeiramente transformadores, mas todos sabemos

que um relacionamento ruim também pode ser devastador. Para muitos, a dor de relacionamentos
anteriores cobra um preço alto. Eles se sentem incapazes ou sem vontade de se render à pura
alegria de um relacionamento - apenas no caso de não dar certo e eles acabarem 'desmoronando'.
Assim, eles entram em todos os relacionamentos (especialmente aqueles que eles acham que
podem ser significativos) de uma maneira altamente defensiva.
No entanto, um forte Núcleo Emocional que foi desenvolvido ao longo do tempo lhe dá a força
interior para saber que, mesmo se você se machucar emocionalmente, é mais provável que você
seja capaz de lidar com eficácia e também se recuperar muito mais rapidamente. (É exatamente
assim que os atletas se beneficiam após uma lesão quando têm um núcleo físico forte.).
Isso não é sugerir que você jogue a cautela ao vento com todos que encontrar. Mas saber que
você tem um núcleo emocional forte permite que você esteja emocionalmente disponível para
seu parceiro. Faça isso e você se tornará tão irresistível para o Único, quanto eles são para
você. E sem nenhum truque, manipulação ou engano. Você simplesmente não pode ter um
relacionamento de longo prazo bem sucedido se for baseado em 'fingir'.
Como ser amado: do namoro ao acasalamento é sobre como você pode se tornar uma
versão de primeira classe de você. Não significa 'perfeito' porque ninguém é - e aqueles que
insistem na perfeição para si mesmos invariavelmente tornam a vida bastante miserável para
todos ao seu redor.
Espero que este livro seja uma passagem de primeira classe para sua futura viagem.

Venus-O Lado Obscuro Roy Sheppard

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Vênus: O Lado Negro

Útil para os homens. Fascinante para as mulheres.

Roy Sheppard e Mary T Cleary

Este livro foi publicado pela primeira vez como:

proteja-se contra mulheres com intenção maliciosa”

Eles são EXATAMENTE o mesmo livro.

Vênus: O Lado Negro

por Roy Sheppard e Mary T Cleary

Publicado pela Center Publishing, Inglaterra.

Copyright © 2011 Roy Sheppard e Mary T Cleary

Atualizado em agosto de 2017.

Fotografia da capa por Lev Dolgachov Visite: http://www.dolgachov.com

Design da capa por Roy Sheppard

Todas as marcas registradas e direitos autorais reconhecidos.

questões financeiras. Os leitores devem sempre consultar os consultores

Ao falar com grupos de mulheres de negócios, elas aceitaram prontamente a verdade de

No que diz respeito às 'mulheres perigosas no trabalho', parece que os trabalhadores

Histórias trágicas também foram compartilhadas por homens também. As experiências de um

Apesar da evidência esmagadora dessa mudança na sociedade, uma importante

Este livro trata de como evitar, escapar e se recuperar de ataques maliciosos.

Sentado em uma manhã de domingo em um café lendo o jornal, me peguei refletindo

No entanto, em uma proporção significativamente alta de casos, as mulheres mais

Esses pensamentos desencadearam minhas próprias lembranças distantes de

Parecia que essas mulheres estavam em toda parte.

Eu despejei vários artigos e dados, de olhos arregalados para a escala do problema e as

Essa crueldade assume a forma de abuso físico, emocional, psicológico, sexual ou

Esses predadores mimados rotineiramente fingem amar suas presas.

Ainda é relativamente simples para uma mulher desagradável destruir um homem

Algumas dessas mulheres vivem a máxima “Tratar um homem significa mantê-lo

P. “Quantos homens divorciados são necessários para trocar uma lâmpada?”

R. Ninguém sabe. A esposa sempre fica com a casa.

Alguns comportamentos manipuladores são certamente compartilhados por agressores

No entanto, ela parecia tão incrivelmente amigável, carismática, vivaz,

Ela era um dreno em vez de um radiador? Um dreno é extremamente carente,

Você já passou semanas, meses ou mesmo anos questionando sua

Às vezes ela ataca os outros de forma bastante visível, mas principalmente

Ela é uma especialista em rebaixamento. Ela acredita que rebaixar os outros de

Ela não quer uma conversa, ela quer uma audiência.

Ela raramente, ou nunca, elogiava alguém, a menos que quisesse algo em

Capítulo 1 - Ela fez o quê? Descrito como 'doméstico,

“Açúcar e especiarias e tudo de bom – é disso que as meninas são feitas.”

Considere as acusações de estupro. Apenas 5% dos casos de estupro levam à condenação

A partir daquele momento, ninguém mais pareceu acreditar nele também.

O taxista nunca mais dirigiu seu táxi desde então.

Moralidade e justiça não têm lugar no direito matrimonial, ao que parece.

Uma pesquisa realizada para o Serviço de Aconselhamento de Casamento e Relacionamento

Essas mulheres não destroem a vida apenas de suas vítimas.

O veneno também parece ser a arma preferida de muitas assassinas. Incrivelmente,

Recebemos uma ligação de um amigo perturbado. Ele é inteligente, na casa dos

Aqui está um exemplo mais recente da Grã-Bretanha. O Daily Telegraph informou

O comportamento de Natalie Connor se encaixa em um perfil claramente entendido que

Claramente, os homens não são os únicos perpetradores da violência. Mas a sociedade

Os homens são estatisticamente os menos propensos a abusar de seus filhos,

Entrando na adolescência, a menina buscou conforto na comida. Quando ela se tornou

Em Poestlingberg, na Áustria, uma história horrível surgiu em outubro de 2005. Por

Quando as autoridades finalmente removeram as meninas e as levaram para os

Esses exemplos poderiam ser descartados como não representativos do quadro

Germaine Greer, a decana do feminismo, escreveu na Marie Claire em dezembro de 2006:

Greer continuou: “O feminismo... existe para questionar e desafiar e em defesa de todas as

essas mulheres extremas continuem causando miséria incalculável a centenas de

Durante nossa pesquisa, um homem vítima de comportamento malicioso fez esta

Nos capítulos seguintes, você aprenderá como as mulheres maliciosas encontram e