ESCOLA ESTADUAL EDSON ALVES PEREIRA

DECRETO Nº 37955 DE 16/05/96 – PORTARIA 252/97 MG

18/12/97 - TIPOLOGIA PO35C3 RUA JAIME DAVID
MIRANDA, 199, CENTRO, MONTEZUMA – MINAS GERAIS -
CEP: 39547-000
e-mail:
escola.82295@educacao.mg.gov.br

ESCOLA: ________________________________________________________
NOME: __________________________________
SÉRIE: ____________________ PROFESSORA __________________________________ DATA:
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Avaliação Bimestral

QUESTÕES :
Leiam as questões a seguir e responda:

1- Os Fatores que influenciam a qualidade de vida são:

a) ( ) físicos, mentais, pessoais e sociais que produzem bem-estar no dia a dia de uma pessoa.
b) ( ) físicos, mentais, pessoais e sociais que não produzem bem-estar no dia a dia de uma
pessoa.
c) ( ) aspectos nós podemos administrar para que tenhamos mais qualidade no cotidiano.

2- Responda cm (V) para verdadeiro e (F) para falso:

a) ( ) a saúde física é essencial à manutenção da vida, mas não deve se limitar à

sobrevivência.
b) ( ) a saúde mental depende apenas dos cuidados com o corpo.
c) ( ) é importante administrar a sua renda, gastando sempre menos do que ganha e, se
possível, construindo uma reserva para emergências.
d) autoestima não é a percepção que um indivíduo tem de si mesmo, sendo considerada
alta quando ele gosta de si e baixa quando ele não gosta de si.

3) As pessoas afectadas por problemas de saúde mental são muitas vezes incompreendidas,
estigmatizadas, excluídas ou marginalizadas, devido a falsos conceitos, que importa esclarecer e
desmistificar, tais como:
a) ( ) As doenças mentais são fruto da imaginação; as doenças mentais não têm cura; as pessoas
com problemas mentais são pouco inteligentes, preguiçosas, imprevisíveis ou perigosas.
b) As doenças mentais são um problema real; deverm ser levadas a sério; devemos ajudar as
pessoas com problemas mentais.

C) Mesmo nas doenças mais graves é possível controlar e reduzir os sintomas e, através de
medidas de reabilitação,

4 – O que é saúde mental?

a) ( ) Saúde mental refere-se a um bem estar no qual o indivíduo desenvolve suas habilidades
pessoais, consegue lidar com os estresses da vida, trabalha de forma produtiva e encontra-se
apto a dar sua contribuição para sua comunidade.
b) ( ) A saúde mental é um problema que atinge apenas pessoas de classe baixa.
c) A saúde mental não tem aspectos psicologicos , genéticos e ambientais.
5 – o que é equilibrio emocional?
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6- Qual é a importancia do equilibrio emocional para o bem estar é a saúde?

a) ( ) O equilíbrio emocional ajuda ampliar a nossa qualidade de vida e bem estar emocional.
b) ( ) O equilibrio emoncional não é util para lidar com as nossas relações pessoais.
c) ( ) O equilibrio emocional te ajuda a aceitar que você tem valor e é inadequada.
d) ( ) O desequilíbrio emocional permite que as pessoas não ultrapassse limites com você.

7 - O que fazer para ter equilíbrio emocional?

a) ( ) Meditar, Praticar atividade fisíca, Criar momentos prazerosos.
b) ( ) Revidar, gritar, seder ao desejo de brigar.
c) ( ) Se isolar, esconder e ficar triste.

“O preconceito ainda é bastante presente na sociedade. Começando pelo

lugar que a loucura ocupou na história - o louco como alguém a ser afastado,
enclausurado, aquele que não compartilha da ‘mesma realidade’ que os demais.
Durante bastante tempo a loucura esteve associada às questões metafísicas de
forma negativa. Aquele intangível que está relacionado ao mal, ao descontrole,
ao diferente. Hoje em dia, as questões de saúde mental ainda ocupam um lugar
bastante nebuloso. Um diabético tem um exame com uma medida glicêmica que
prova o que ele tem e o mesmo vale para questões cardíacas e as demais
doenças crônicas.”

Boa Prova!