0 Fitoterapia-Ilustrada

Licenciado para - Daniele Machado de Souza Lima - 08985516760 - Protegido por Eduzz.
com
Licenciado para - Daniele Machado de Souza Lima - 08985516760 - Protegido por Eduzz.com
PIRATARIA É CRIME
Olá Nutri, tudo bem? Gostaríamos de te agradecer por adquirir um material do
@instituto_cafeina. O nosso material é feito com amor para te ajudar a alcançar o
seus objetivos nos atendimentos e estudos. Esperamos que você goste e que se
sinta bem ao utilizá-lo.
Este conteúdo destina-se exclusivamente a exibição privada. É proibida toda forma

de reprodução, distribuição ou comercialização do conteúdo. Qualquer meio de
compartilhamento, seja por google drive, torrent, mega, whatsapp, redes sociais ou
quaisquer outros meios se classificam como ato de pirataria, conforme o art. 184 do
Código Penal.
Caso haja pirataria do material, o cliente registrado no produto estará sujeito a

responder criminalmente, conforme o artigo 184 do Código Penal com pena de 3
meses a 4 anos de reclusão ou multa de até 10x o valor do produto adquirido
(segundo o artigo 102 da Lei nº 9.610).
Entretanto, acreditamos que você é uma pessoa de bem que está buscando facilitar
os atendimentos e se capacitar através dos estudos, e que jamais faria uma coisa
dessa não é? A equipe agradece a compreensão e deseja a você um ótimo estudo.
Instituto Cafeína © Todos os direitos reservardos
Questionamento Clínico
• Há realmente necessidade de complementação da dietoterapia com planta medicinal/fitoterápico (para
aumento do aproveitamento biológico da dieta, melhorar a segurança do paciente, otimizar os resultados
clínicos da dieta ou melhorar a adesão à dieta)?
• Se sim, existe planta medicinal/fitoterápico de interesse para atender a essa necessidade específica, com base
em seu mecanismo de ação e potencial terapêutico documentado em literatura que demonstre
eficácia/efetividade e segurança?
• Se sim, estou legalmente habilitado(a) a prescrever o produto pré-selecionado?
• Se sim, os benefícios propostos do produto selecionado justificam os danos posíveis/prováveis à saúde do

indivíduo?
• Se sim, os benefícios propostos do produto selecionado justificam os custos possíveis /prováveis ao indivíduo?
• Se sim, o indivíduo possui condições financeiras de adquirir o produto selecionado ou é fornecido pelo SUS?
• Se sim, o tratamento selecionado é conveniente ao indivíduo quanto à via de administração/forma

farmacêutica selecionada, horários, frequência e duração do tratamento, de modo que provavelmente ele terá
adesão?
• Se sim, o paciente está de acordo em iniciar um tratamento com as plantas me-dicinais/fitoterápico

selecionado?

Prescrição Fitoterápica
A prescrição deve ter
O nome do paciente
A data da prescrição
A identificação do prescritor (número do registro do
CRN, assinatura, carimbo, endereço e meio de contato)
Especificações do produto prescrito
1. Nomenclatura botânica, sendo opcional incluir

a indicação do nome popuar
2. Parte utilizada
3. Forma de utilização e modo de preparo
4. Posologia e modo de usar
5. Tempo de uso (duração do tratamento)

SUMÁRIO
1. Introdução........................................................................................................................................................................02,03
2. Alho (Allium sitivum)......................................................................................................................................................04
3. Hibisco (Hibiscus sabdariffa) .....................................................................................................................................05
4. Gengibre (Zingiber officinale) ...................................................................................................................................06
5. Laranja amarga (Cítrus aurantium).........................................................................................................................07
6. Romã (Punica granatum).............................................................................................................................................08
7. Camomila (Chamomilla recutita)............................................................................................................................09
8. Alcachofra (Cynara scolymus)....................................................................................................................................10
9. Hortelã pimenta (Mentha piperita).........................................................................................................................11
10. Linhaça (Linum usitatissimum)...............................................................................................................................12
11. Capim Limão (Cymbopogon citratus)..................................................................................................................13
12. Psyllium (Plantago psyllium)....................................................................................................................................14
13. Berinjela (Solanum melongena)..............................................................................................................................15
14. Pimenta Vermelha (Capsaicina)..............................................................................................................................16
15. Espirulina (Spirulina maxima)...................................................................................................................................17
16. Carquejinha (Carqueja doce)......................................................................................................................................18
17. Aipo (Apium graveolens)..............................................................................................................................................19
18. Alecrim (Rosmarinus officinalis)..............................................................................................................................20
19. Canela do Ceilão (Cinnamomum zeylanicum)...............................................................................................21

INTRODUÇÃO
Conceito:
Os fitoterápicos são produtos obtidos de plantas medicinais ou de seus derivados -
exceto substâncias isoladas, utilizados com finalidade profilática, curativa ou paliativa.
Processos extrativos usados na fitoterapia:
Infusão: Decocção: Suco ou sumo:
Mais utilizada para folhas , flores e

Para galhos, raízes, sementes e Preparado com folhas, flores ou
cascas macias, que consiste em
cascas duras. A droga vegetal deve cascas frescas. O processo consiste
verter água quente (ferver a água,
ser coberta com água e levada a em amassar a planta medicinal
deixar esfriar até mais ou menos
cozimento, até a ebulição. A com uma pequena quantidade de
70 ºC) sobre o material vegetal
mistura deve ser coberta e após água, de forma a extrair o máximo
(planta fresca ou droga vegetal),
arrefecer até mais ou menos 50 ºC, possível de seus princípios ativos.
cobrir, deixar esfriar (até mais ou
deve ser filtrada ou decantada.
menos 50 ºC), filtrar.
Lucas RR. Pereira FF. Santos Júnior AF. Cavalcanti BC. Nobre-Júnior HV. Silva GR. Magalhães HIF. Fitoterápicos aplicados à obesidade. Demetra. 2016;
[online]. Sales PM. Plantas medicinais e fitoterápicos – Guia rápido para a utilização de algumas espécies vegetais - Edição: 2aEditora: Universidade de
Brasília Editora: Paloma Michele de Sales Jardim. ISBN: 978-8564593-41-1.
02
INTRODUÇÃO À FITOTERAPIA
Cuidados na preparação e utilização dos fitoterápicos:
Observar se a planta é
realmente aquela planta Não guardar o chá para
medicinal que se quer ser utilizado depois.
utilizar.
X
Observar se a planta medicinal foi
Não utilizar o chá ou o Observar se a planta medicinal
coletada em local adequado,
fitoterápico ou a droga vegetal está
longe de rodovias, depósitos de
industrializado em doses higienizada, sem fungos,
lixo, esgotos, postos de
maiores que as indicadas. terra etc.
combustível, etc.
Não utilizar o chá ou mesmo o fitoterápico

Não preparar o chá em vasilhas
industrializado por mais de 7 dias. Após esse
metálicas. As substancias do chá
período, o uso deve ser interrompido por, ao
podem reagir com o metal fazendo com
menos, o mesmo período. Esse cuidado pode
que sejam produzidas outras
evitar o aparecimento de problemas renais ou
substâncias que podem ser tóxicas.
hepáticos.
Sales PM. Plantas medicinais e fitoterápicos – Guia rápido para a utilização de algumas espécies vegetais - Edição: 2aEditora: Universidade de Brasília
Editora: Paloma Michele de Sales Jardim. ISBN: 978-8564593-41-1.
03
Alho (Allium sitivum ) Indicações:
Gripes, resfriados, afecções pulmonares,

Constituintes: tosse, rouquidão e verminoses.
Diabetes, hipertensão, hiperlipidemias e

O alho (Allium sativum L.) da família hipercolesterolemia.
Liliaceae é constituido de um
heterosídeo sulfurado, alicina, aliina,
dissulfeto de dietila, trissulfeto de aliina
Doses recomendadas
e ajoeno.
ALIMENTAÇÃO:
2 a 3 dentes amassados e misturados no limento
Propriedades: INFUSÃO:
Use 2 a 3 dentes amassados, coloque em uma

Possui propriedades que reduzem os xícara de água fervente, tomar uma vez ao dia, por
níveis plasmáticos de colesterol HDL, 2 a 3 semanas. Em caso de colesterol alto, usar 4g
até baixar as taxas ao normal.
prevenindo doenças arteriais.
ÓLEO: EXTRATO SECO:
É hipotensor, vasodilator e sudorífero, 2 a 5mg por dia. 300 a 1.000mg, 3 vezes/dia.
ótimo contra gripe, tosses e resfriados.
Não usar em gastrites e ulcera gastroduodenal.
Costa EA. Nutrição e fitoterapia: tratamento alternativo através das plantas / Eronita de Aquino Costa. Petrópolis, RJ: Editora Vozes, 3 ed., 2014.
Gontijo CA. Custódio IDD. Fitoterapia em nutrição clínica / [organizadoras] Cristiana Araújo Gontijo, Isis Danyelle Dias Custódio. - Uberlândia, Minas Gerais:
UNITRI Centro Universitário do Triângulo, 2017.
04
Gonçalves JS. Manual de Prescrição de Fitoterápicos pelo Nutricionista. ‎Editora Atheneu, 1 ed, 2019.
Gengibre (Zingiber officinale)
Indicações:
Constituintes:
Indicado na presença de catarro
O gengibre (Zingiber officinale) é uma crônico, asma, rouquidão e
planta medicinal também utilizada como inflamação da garganta.
tempero.
Flatulências, diarreias, dispepsia,
Seus principais constituintes são: ácido inapetência, dores da gota, coluna e
cólicas gastrointestinais.
fólico, geraniol, acetado de geranila e
borneol.
Doses recomendadas
Propriedades: Use 2 a 3 cm picados do caule
Decocção: para uma xicara de água, duas
a três vezes ao dia
Antiinflamatório, estimula a circulação
geral e cardiovascular. Extrato seco De 200 a 1.000 mg ao dia
5:1:
Atua no sistema nervoso central, nas
ATENÇÃO:
Extrato
cólicas por acumulo de gases, no aparelho Uso cauteloso em terapia 25 gotas, de 2 a 3 vezes ao dia
fluido 1:1::
digestivo e é expectorante anticoagulante.
Gontijo CA. Custódio IDD. Fitoterapia em nutrição clínica / [organizadoras] Cristiana Araújo Gontijo, Isis Danyelle Dias Custódio. - Uberlândia, Minas
Gerais: UNITRI Centro Universitário do Triângulo, 2017.
05
Hibisco (Hibiscus sabdariffa)
Constituintes: Indicações:
O hibisco (Hibiscus sabdariffa) é uma espécie Combate os radicais livres, é diurético e

vegetal da família Malvaceae. Em sua combate a retenção de líquidos.
constituição possui compostos como
mucilagens, ácido cítrico, ácido málico e ácido Atua no emagrecimento, através da redução
da absorção de carboidratos e aumento da
hibisco. vitamina c, oxalato de potássio,
eliminação de gorduras, facilita a digestão e
carotenos, antocioaninas e antocianidinas.
regula o intestino.
Propriedades: Doses recomendadas
Devido a alta concentração de Infusão: 1 colher de sopa das flores, para

antocianina, possui ação antioxidade dois copos de água, de 2 a 4 xícaras após
e anti-inflamatoria. as refeições.
Extrato fluido: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
ATENÇÃO: Extrato seco (2:1): 100mg, até 3 vezes ao
Ação aromatizante, favorece a
Não é recomendado a dia, antes das principais refeições.
digestão e é laxante suave e diurético cardíacos, gestantes e Extrato seco solúvel: dissolver 6g (1 colher
lactantes! sobremesa em 200ml de água.
06
Laranja amarga (Citrus aurantium)
Citrus aurantium é popularmente
Alergias, resfriados, inflamações, dieta de
conhecido como laranja azeda e/ou laranja
emagrecimento e como energético nos
amarga. exercícios físicos.
Seus principais constituintes são: Estimula o sistema nervoso central e

uranciamarino, hesperidina, glicosideos, aumenta a recaptação de oxigenio.
hesperetina, isoesperidina e compostos
aminados.
Doses recomendadas
Propriedades:
Maceração: 2g das flores para uma xícara
Estimulante, diaforético, antiespamódico de água, duas vezes ao dia.
e digestivo.
ATENÇÃO: Extrato seco padronizado 6% de
sinefrina, fruto: 200 a 600mg, 2 vezes/dia
Seu principio ativo sinefrina proporciona Contraindicado a .
paciente hipertenso,
o aumento da termogênese e Extrato seco padronizado 30% de
diabético, na gravidez
consequente perda de peso. sinefrina, fruto: 100 a 200 mg, 2 vezes/dia
ou na lactação
07
Romã (Punica granatum)
A romã (Punica granatum) é bastante A casca da fruta é ótima nos casos de

diarreia, e disenterias;
utilizada na fitoterapia.
As flores e folhas são excelentes nos

Contêm carboidratos, proteínas, problemas gástricos, urinário e nas
lipidios, fibras, glicidios, sais minerais e inflamações da garganta.
vitaminas B1, B2, B5 e B6.
Propriedades: Doses recomendas:

Extrato seco padronizado a 40%
Possui ação na difteria, angina, afecções, ácido elágico, pericarpo da casca:
inflamações da garganta, do sistema 200 a 400mg ao dia.
deniturinário e gastrintestinal Decocção: 2 colheres de sopa (6g)

para 150ml de água até 3 vezes ao
dia.
ATENÇÃO:
Contraindicada na gravidez e lactação
08
Camomila (Matricaria chamomilla)
A Matricaria chamomilla, conhecida Indicado para o sistema digestivo, dor de

popularmente como camomila, sendo cabeça, de ouvido, em caso de inflamações
pertencente à família Asteraceae. agudas ou crônicas da mucosa
gastrointestinal.
Contém flavonoides, camazuleno, cinarina,

Auxilia na reconstrução da flora bacteriana
mucilagem, colina, terpenos, cumarinas, normal, afecção catarral e reumatismo.
motricina, e pró-camazuleo.
Doses recomendadas:
Propriedades: Infusão: 1 a 4g das flores em uma xícara
de água, tomar três vezes ao dia, entre as
Estimulante e tônica, indicada na refeições.
dispepsia e perturbações estomacais ATENÇÃO: Extrato fluido: 1 a 4 ml para adultos (3

vezes ao dia) ou 0,6 a 2 ml em dose única
em geral.
Contraindicada a para menores de 3 anos.
gestantes e pacientes
Possui propriedades antimicótica e com hipersensibilidade Extrato seco: 250 a 350 mg, 3 a 4 vezes a dia.
protetora de úlceras ou alergia a plantas da
família asteraceae. Pó: 300 a 500 mg, de 1 a 3 vezes ao dia.
Gontijo CA. Custódio IDD. Fitoterapia em nutrição clínica / [organizadoras] Cristiana Araújo Gontijo, Isis Danyelle Dias Custódio. - Uberlândia,
Minas Gerais: UNITRI Centro Universitário do Triângulo, 2017.
09
Alcachofra (Cynara scolymus)
A alcachofra (Cynara scolymus) é uma Insuficiência hepática, hipertensão,

planta de origem europeia, cultivada no diabetes, afecções hepatobiliares,
sul da Europa. colesterolemia e ureia.
Problemas gástricos e renais, na prevenção

É composta de um prícipio amargo - a
de cálculos biliares e na obesidade.
cinaropicrina-, flavonoides, glicosídeos,
ácidos orgânicos e ácidos málico,
Doses recomendadas:
Propriedades:
Infusão: 2 a 4g das folhas, em uma xícara
Possui propriedades anti-hepatóxicas ATENÇÃO: de água, após as refeições.
Encapsulada: 200 a 500mg 3 vezes ao dia.
e hipoglicêmicas. Contraindicada na Extrato seco: 200 a 625mg.
gravidez, no caso de Extrato fluido: 2,0 ml, 3 vezes ao dia.
Elimina o ácido úrico e controla a obstrução das vias
pressão arterial, aumenta a secreção biliares e em crianças
menores de 12 anos.
gástrica e biliar.
10
Hortelã pimenta (Mentha piperita)
Atua na tuberculose, palpitação cardiaca,

A Mentha piperita, nome popular hortelã da asma, favorece a expectoração e alivia dores
família Lamiaceae, possui 70% de óleo essencial, da sinusite.
rico em mentol. pulegona, piperitona, mentona,
cineol, principio amargo, traços de nicotinamida, Digestiva, gastralgias, cólicas, flatulências,
vômito das gestantes e intoxicação
terpenos e flavonoides.
gastrointestinal.
Doses recomendadas:
Propriedades: INFUSÃO:
2 a 4g de folhas frescas em uma xícara de
Exerce propriedade estimulante da
água, tomar 2 a 3 vezes ao dia.
secreção estomacal, intestinal e
expectorante. TINTURA:
De 10 a 15 gotas na água de três a seis vezes

Possui atividade antisséptica e diminui o ao dia, de acordo com a necessidade.
tônus da cárdia, facilitando a eliminação de
EXTRATO SECO: EXTRATO FLUIDO:
gases.
1:1:1g ao dia, dividido 2 a 4 g diários, diviido
em 4 vezes. em várias vezes.
11
Linhaça (Linum usitatissimum)

Indicações:
Constituintes:
Acidez estomacal, controle da obesidade,
A linhaça, nome popular dado a Linum prisão de ventre, fadiga e ajuda a expulsar
usitatissimum, possui em sua constituição gases gástricos.
glicosídeos, mucilagem, ceras, ácidos saturados
e insaturados como o oleico e ômega 3, fibras Indicada em doenças degenerativas,
depressão, problemas cardíacos e dor de
solúveis e insolúveis, cálcio, manganês e ferro.
cabeça originada pelo cansaço físico do fim
do dia.
Propriedades:
Doses recomendadas:
Anti-inflamatório, atua no controle de
inflamações, tumores de cólon, problemas Alimentação: Duas colheres de sopa ao
ginecológicos, da pele e unhas. dia de linhaça dourada (sendo melhor na
versão moída).
É emoliente, antirreumática, antidepressiva,
Pode-se usar na vitamina com leite, ou
antianêmica, antiartrítica e elemina as
consumir sobre verduras e frutas.
toxinas.
12
Capim limão (Cymbopogon citratus)
O capim limão (Cymbopogon citratus) possui em Atua no combate aos gases intestinais,
sua constituição óleo essencial, vários aldeídos, histerismo, afecções nervosas,
alcoóis, flavonoides, substâncias alcaloídicas, perturbações urinárias, angústia;
saponinas esterólicas, beta-sitosterol, triterpenoids,
cimbopogonol e cimbopogona. Sedativo que regula o vagossimpático,
atuando na insônia. Eficaz na dispepsia
atônica e fermentação intestinal, diarreia,
gota e reumatismo.
Propriedades:
Determina uma diminuição da atividade

Doses recomendadas:
motora, aumentando o tempo de sono. Infusão: 1 a 4g da folha em uma xícara
de água, se necessário, até 4 vezes ao
Possui efeito antiespasmódico e analgésico, dia.
tanto no tecido uterino como no intestinal.
13
Psyllium (Plantago psyllium)

Indicações:
Constituintes:
Cólicas intestinais e abdominais, colite,
flatulências, gases, diverticulite, utilizado
A Psyllium (Plantago psyllium), é uma
como laxante suave.
mucilagem extraída do plantago. Seus
principais constituintes são seus óleos Na hemorroidas, em pessoas com constipação
L-arabirose, D-xilose, ácido crônica normaliza o transito intestinal,
galacturônico, fibra mucilaginosa inibição do apetite.
oleosa e amido.
Propriedades:
Doses recomendadas:
Absorve considerável quantidade de água,
aumente o volume fecal, retarda o Infusão: 2 a 3g do pó com um copo de
esvaziamento gástrico e a absorção de água, antes das refeições, ou em
ATENÇÃO: cápsulas.
glicose a partir do intestino delgado.
Contraindicada em casos
Reduz os níveis de colesterol total e LDL, de diabetes tipo II, na
quando ingerido antes das refeições. estenose e cólicas de
origem desconhecida.
14
Berinjela (Solanum melongena)
insônia, aterosclerose, em casos de altas taxas de

A berinjela (Solanum melongena L.) é um
colesterol no sangue, falta de apetite sem a devida
fruto que possui em sua constituição causa.
flavonoides, lípidios, vitaminas, rica em
proteínas, fibras, goma, mucilagem, Indicada na dieta para cardíacos, anuria, problemas
aminoácidos e sais minerais, ácidos graxos gástricos, estômago, baço, fígado, reumatismo,
essenciaism saponina, e vitaminas B1, B2 e C. inflamações e auxilia no tratamento da obesidade.
Propriedades: Doses recomendadas:
Bata no liquidificador um copo de 200ml de água com

Antioxidante, remineralizante, quantidade suficiente de beringela para dar um bom
alcalinizante, calmante, depurativo SUCO: suco, bata com a casca, coe e tome em jejum por um
do sangue. mês. Pare um a dois dias e volte o esquema, até sanar o
problema.
Acelera o metabolismo das EXTRATO SECO: 500 a 1.000mg ao dia.
gorduras, prevIne altas taxas de
colesteróis totais e LDL. PÓ: 750 a 2.000 mg, 3 vezes ao dia.
15
Pimenta vermelha (Capsaicina)
Indicações:
Constituintes:
O consumo da pimenta aliado a uma dieta
organizada e um programa de exercício, pode
Capsainoides, incluindo a capsaicina e a ajudar no processo de redução de gordura
dihidrocapsiate são substâncias encontradas corporal.
na pimenta vermelha (Capsicum annuum L.)
responsáveis por suas ações.
Doses recomendadas:
Propriedades: 3mg-10mg/dia
Atua no processo de aumento da

termogênese.
Observação:
Os derivados de pimenta ativam Dividir as doses ao longo do dia e evitar a
o sistema nervoso central para ingestão à noite em pessoas que possuem
estimular a geração de calor no reação gastrointestinal com pimentas.
tecido adiposo marrom.
Donatto FF. Nutrição, suplementação e fitoterapia esportiva : ciência e prática / Felipe Fedrizzi Donatto. - São Paulo : All Print Editora, 1 ed, 2018.
16
Espirulina (Spirulina maxima)
Indicações:
Constituintes:
Anemias, convalescença, fadiga, dietas de
A Espirulina (spirulina maxima) é uma microalga emagrecimento, carência de vitaminas e
verde-azulada, formada por células grandes, ricas minerais.
em minerais, proteínas, hidróxido de carbono,
Fitocosméticos para tratamento de pele e
lípidios e vitaminas A, E, B1, B5, B6 e B12.
prevenção da queratização.

Inibidora do apetite, controla a ansiedade, Pó: 500 mg ao dia, de 2 a 3 vezes ao dia.
através da fenilalanina determina o nível de
saciedade do estomâgo.
Purifica o trato digestivo e evita a produção

excessiva de suco gástrico.
Contraindicada na gravidez
17
Carquejinha (Carqueja doce)
A Carquejinha (carqueja doce) possui em sua

Má digestão, pirose, prisão de ventre e gastrite.
constituição o acetato de carquejol, o nopineno,
Previne afecções hepática, cálculos biliares e
alfa e beta-cardineno, calameno, eledol,
gosto amargo na boca.
flavonoides, resina, saponina, terpenos,
triterpenos, óleo essencial, lactose, tanino,
Aumenta o suco gástrico, trata a diabetes,
esteroides e polifenóis. inflamações em todo o sistema digestivo e
problemas na circulação sanguínea.
Propriedades:
Doses recomendadas:
Pela ação diurética, purifica e elimina
Extrato seco:
as toxinas do sangue. Capacidade
hipoglicemiante.
100 a 300mg até 3 vezes ao dia.
Infusão:
Reduz a pressão sanguínea e as taxas ATENÇÃO:
2,5 g em 150ml de água, 2 a 3 xícaras ao
de colesterol LDL. Excelente nos Contraindicada da.
casos de desordens digestivas. na gravidez
Costa EA. Nutrição e fitoterapia: tratamento alternativo através das plantas / Eronita de Aquino Costa. Petrópolis, RJ: Editora Vozes, 3 ed., 2014. Instituto Cafeína © Todos os direitos reservardos
18
Aipo (Apium graveolens)
O Aipo (Apium graveolens) é uma planta de
Hipertensão, colite crônica, anemia e
alto valor medicinal, contém tanto nas folhas
paludismo. É diurética, causando um
como no bulbo o óleo essencial apiona, inosita,
efeito especifico sobre os rins.
sais minerais, vitaminas, amido pentose, colica,
tirosina, glúten e glicoquinas.
Previne os cálculos renais, desintoxica o Decocção:

fígado, tratando a icterícia. 20g da raiz, um litro de água, tomar
uma xícara tres vezes ao dia.
É ótimo na dismenorreia, nefrite, hepatite,
Chá:
hidropisia, reumatismo, gota, febre e
artritismo. Chá de uma colher de sobremesa das
sementes, tomar uma xícara três vezes
ao dia.
19
Alecrim (Rosmarinus officinalis)
O Alecrim (Rosmarinus officinalis) é constituido Combate a depressão, afecções
gastrointestinais. digestão dificil,
de derivados monoterpênicos, eucaliptol, cineol,
espasmos e cólicas gastrointestinais.
borneol, pineno, ácido ferrólico, cafeico, ácido
ôrganico e clorogênico, flavonóides, tanino, Fortalece a memória e o sistema nervoso
acetado de bornila e diterpeno. central.
Atua no tratamento de problemas Infusão:

digestivos e afecções do fígado. Possui De 6 a 10 folhas para uma xícara de água,
efeito hepatoprotetor. Controla a secreção ou uma colher de chá moída. Tomar uma
biliar, reduz a azia e formação de gases ou duas xícaras ao dia.
digestivos. ATENÇÃO: Alimentação:
Contraindicada na gravidez,
Usa-se como tempero de carne de
É um tônico geral da circulação e em problemas de próstata,
cordeio e de porco, e aromatizante nas
estimulante do sistema nervoso central. pacientes com gastroenterita batatas assadas.
e dermatoses em geral.
20
Canela do Ceilão (Cinnamomum zeylanicum)
A Canela do Ceilão (Cinnamomum zeylanicum) é Dispepsia, digestões lentas, flatulências,
constituida pro aldeídos, tanino, goma, resina, óleo infecções intestinais e urinárias, diarreia,
essencial, mucilagem, vanilina, eugenol, amido, tosse, bronquite, afecções, enjoos, icterícia,
sacarose, furfurol, aldeído benzênico, pineno,
hipotensão e diabetes II.
felandreno, oxalato de cálcio e açúcares.
Auxilia no tratamento digestivo, combate a Pó

atonia gástrica e dispepsia. 1g, três vezes ao dia.
Infusão ou decocção:
Estimulante cardíaco e circulatório, alivia as
50 a 100ml de água.
dores da gota, artrite e reumatismo crônico.
Forte estimulante da atividade da insulina. ATENÇÃO:
Contraindicada
na gestação e lactação
21

0 Fitoterapia-Ilustrada

Enviado por

Dados do documento

Título original

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

0 Fitoterapia-Ilustrada

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Licenciado para - Daniele Machado de Souza Lima - 08985516760 - Protegido por Eduzz.

Este conteúdo destina-se exclusivamente a exibição privada. É proibida toda forma

Caso haja pirataria do material, o cliente registrado no produto estará sujeito a

• Se sim, estou legalmente habilitado(a) a prescrever o produto pré-selecionado?

• Se sim, os benefícios propostos do produto selecionado justificam os danos posíveis/prováveis à saúde do

• Se sim, o tratamento selecionado é conveniente ao indivíduo quanto à via de administração/forma

• Se sim, o paciente está de acordo em iniciar um tratamento com as plantas me-dicinais/fitoterápico

Instituto Cafeína © Todos os direitos reservardos

Especificações do produto prescrito

1. Nomenclatura botânica, sendo opcional incluir

Instituto Cafeína © Todos os direitos reservardos

Instituto Cafeína © Todos os direitos reservardos

Processos extrativos usados na fitoterapia:

Infusão: Decocção: Suco ou sumo:

Mais utilizada para folhas , flores e

Cuidados na preparação e utilização dos fitoterápicos:

Não utilizar o chá ou mesmo o fitoterápico

Alho (Allium sitivum ) Indicações:

Gripes, resfriados, afecções pulmonares,

Diabetes, hipertensão, hiperlipidemias e

Use 2 a 3 dentes amassados, coloque em uma

Não usar em gastrites e ulcera gastroduodenal.

Gengibre (Zingiber officinale)

Hibisco (Hibiscus sabdariffa)

O hibisco (Hibiscus sabdariffa) é uma espécie Combate os radicais livres, é diurético e

Propriedades: Doses recomendadas

Devido a alta concentração de Infusão: 1 colher de sopa das flores, para

Laranja amarga (Citrus aurantium)

Seus principais constituintes são: Estimula o sistema nervoso central e

Romã (Punica granatum)

A romã (Punica granatum) é bastante A casca da fruta é ótima nos casos de

As flores e folhas são excelentes nos

Propriedades: Doses recomendas:

deniturinário e gastrintestinal Decocção: 2 colheres de sopa (6g)

Camomila (Matricaria chamomilla)

A Matricaria chamomilla, conhecida Indicado para o sistema digestivo, dor de

Contém flavonoides, camazuleno, cinarina,

dispepsia e perturbações estomacais ATENÇÃO: Extrato fluido: 1 a 4 ml para adultos (3

Alcachofra (Cynara scolymus)

A alcachofra (Cynara scolymus) é uma Insuficiência hepática, hipertensão,

Problemas gástricos e renais, na prevenção

Hortelã pimenta (Mentha piperita)

Atua na tuberculose, palpitação cardiaca,

De 10 a 15 gotas na água de três a seis vezes

Linhaça (Linum usitatissimum)

Capim limão (Cymbopogon citratus)

Determina uma diminuição da atividade

tanto no tecido uterino como no intestinal.

Psyllium (Plantago psyllium)

Berinjela (Solanum melongena)

insônia, aterosclerose, em casos de altas taxas de

Propriedades: Doses recomendadas:

Bata no liquidificador um copo de 200ml de água com

Pimenta vermelha (Capsaicina)

Atua no processo de aumento da

Espirulina (Spirulina maxima)

Propriedades: Doses recomendadas:

Purifica o trato digestivo e evita a produção

Carquejinha (Carqueja doce)

A Carquejinha (carqueja doce) possui em sua

Aipo (Apium graveolens)

Propriedades: Doses recomendadas:

Previne os cálculos renais, desintoxica o Decocção: