30 Dinamicas Infaliveis para Seus Treinamentos Ok

Licenciado para - RAMON FRANCISCO ABREU DO NASCIMENTO - 99315840259 - Protegido por Eduzz.
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Licenciado para - RAMON FRANCISCO ABREU DO NASCIMENTO - 99315840259 - Protegido por Eduzz.com
Sumário
INTRODUÇÃO ........................................................................................................................... 3
1. DESAFIO MENTAL 1-2-3 .................................................................................................. 4
2. PAPEL E CANETA ............................................................................................................. 5
3. TELEFONE SEM FIO - ALTERNATIVO ................................................................................ 6
4. VENDAS NOS OLHOS – ADIVINHA!!! ............................................................................... 7
5. PAPEL AMASSADO – EPI’s ............................................................................................... 8
6. PALITINHO DE CHURRASQUINHO .................................................................................... 9
7. ROLO DE PAPEL HIGIÊNICO ........................................................................................... 10
8. DESENHOS – COMUNICAÇÃO ....................................................................................... 11
9. SEMÁFORO DA SEGURANÇA ........................................................................................ 12
10. O LAION DISSE – ATENÇÃO ESSENCIAL ........................................................................ 13
11. ALEGRIA MAS SERIEDADE NO TRABALHO ..................................................................... 14
12. DAR O SEU MELHOR ...................................................................................................... 15
13. FOCO NO OBJETIVO ..................................................................................................... 16
14. ESCRAVOS DE JÓ ......................................................................................................... 17
15. FOCANDO NAS QUALIDADES ........................................................................................ 18
16. NOVATOS NA EQUIPE .................................................................................................... 19
17. PONTOS DE VISTA DIFERENTES .................................................................................... 20
18. DIABO x ANJO ................................................................................................................ 21
19. INICIATIVA x RECONHECIMENTO ................................................................................. 22
20. CAMPO MINADO .......................................................................................................... 23
21. DIFERENÇA DOS ACIDENTES ....................................................................................... 24
22. BATATA QUENTE ........................................................................................................... 25
23. IDENTIFIQUE OS ERROS - IMAGENS ............................................................................ 26
24. COMPETIÇÃO SAUDÁVEL – ATENÇÃO TOTAL ............................................................. 27
25. IMPORTÂNCIA DAS MÃOS ............................................................................................ 28
26. MÍMICA – RECONHECENDO O EPI ............................................................................... 29
27. O MAIOR RESPONSÁVEL PELA SEGURANÇA ............................................................... 30
28. REFLEXÃO PROFUNDA .................................................................................................. 31
29. LEILÃO DOS EPI’s .......................................................................................................... 32
30. ALONGAMENTO E POSTURA ........................................................................................ 33
CONCLUSÃO ......................................................................................................................... 34
Introdução
Parabéns por ter adquirido esse e-Book. Parabéns
por estar procurando sempre melhorar seu
profissionalismo. Uma sugestão que eu deixo para você
e que eu sempre aplico:
Quando for ministrar um treinamento, não importa

quantas pessoas sejam, sempre dê o melhor de si,
sempre esteja bem-preparado. Faça sempre o seu
melhor!
Tenho convicção de que esse
material vai te ajudar muito. Ele é seu.
Se tiver um tempinho e quiser deixar seu
comentário, não hesite em me enviar um
direct no Instagram.
Me acompanhe nas redes sociais!
Organizado e adequado por:
Roberto Medeiros
3
1 DESAFIO MENTAL 1-2-3
Peça para formarem duplas. (Se você quiser se divertir peça para formarem pares,
escolher alguém que você ache bonito e tenha afinidade kkkk só não pode apaixonar). As
duplas ficam uma de frente para a outra, fale que teremos um desafio composto de 4 fases
e no final uma prova em que o participante terá que se apresentar. Explique que esse
exercício trabalha com os dois lados do cérebro e precisa de muita atenção e concentração.
Vamos chamar aqui de pessoa "A" e pessoa "B" para explicar melhor o exercício.
1 ª Fase: A pessoa "A" começa falando o número 1, a pessoa "B" fala o número 2. Volta
para a pessoa "A" e ela fala o número 3. A pessoa "B", vai falar o número 1 agora e assim
segue o exercício. Incentive as equipes a fazerem o mais rápido possível. Essa fase é
essencial para fazer as próximas.
2 ª Fase: A pessoa "A" em vez de falar o número 1, terá que bater palmas. Não pode falar
o número 1. A pessoa "B" segue falando o número 2. A pessoa "A" vai falar o número 3.
Em seguida a pessoa "B" vai bater palma, em vez de falar o número 1. Rápido, rápido,
rápido!
3 ª Fase: A pessoa "A" começa batendo palma. A pessoa "B não pode mais falar o
número 2. Agora ela levanta a perna esquerda e bate com a mão no joelho. A pessoa
"A" segue falando o número 3. Volta para a pessoa "B" que agora bate palma. A pessoa
"A" levanta a perna e bate com a mão. A pessoa "B" volta a falar o número 3. E lembre-
se, rápido, rápido.
4 ª Fase: Último estágio do desafio. Pessoa "A" bate palma. Pessoa "B" levanta a perna e
bate no joelho. Pessoa "A" dá um pulo e tem que tirar os dois pés do chão. Pessoa "B"
bate palma. Pessoa "A" levanta a perna e bate no joelho e assim segue a toda
velocidade.
Parabenize a todos e peça que voltem a seus lugares. Se puder faça um círculo com todos
em pé. Peça a eles a falarem quais foram as dificuldades em fazer o exercício.
TRABALHO EM EQUIPE: Você poderá fazer aplicações ao trabalho em equipe perguntando
para as pessoas qual a correlação com ele. Sugestões de aplicação: Um depende do outro;
o treino leva a melhora; paciência com o colega mais lento; a importância de não desistir
apesar da dificuldade; um ajudar o outro.
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2 PAPEL E CANETA
Entregue uma folha e caneta para todos. Peça que cada um anote o nome, qualidade,
hobby, defeito, sonho/objetivo e seu time. Avise que ninguém pode ver o que o outro está
escrevendo. Peça que cada um dobre o papel de tal forma que o outro não possa ver.
Recolha as informações.
Agora começa o desafio. Vamos ver se a equipe realmente se conhece. Você inicia
lendo as respostas como se fosse a pessoa. Eu tenho tal qualidade, gosto de..., meu defeito
é... e assim por diante. O desafio envolve a equipe descobrir quem é a pessoa antes de
terminar de ler as informações.
Parabenize a equipe. Pergunte para eles por que esse exercício foi importante.
APLICAÇÕES: Quando paramos para analisar nossos defeitos e qualidades, as vezes damos
uma travada. É essencial o ser humano conhecer seus pontos fortes e fracos. Foque em
evoluir e melhorar o que você já é bom. Outra aplicação é referente a como é bom ter
objetivos. Tem pessoas que não tem e isso é algo que deve estar claro para nós todos os
dias. Acorde e repita quais os seus objetivos. Isso vai te dar energia, determinação e foco.
VERSÃO RESUMIDA: Em uma turma muito grande apenas peça que cada um fale um objetivo
que possui. Apenas responda isso. Depois conte uma história que ressalte a importância de
ter objetivos.
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3 TELEFONE SEM FIO - ALTERNATIVO
Você conhece o famoso telefone sem fio, onde você fala no ouvido da pessoa uma
mensagem e vê o que sai no final. Rende boas risadas e é super tradicional.
Oportunidade boa para falar sobre a importância da comunicação. No entanto, dado a
situação de doenças facilmente contagiosas temos algumas alternativas.
Forme uma fila indiana. Em vez de falar alguma coisa no ouvido, faça gestos. Um a
um vai se virando e repetindo os gestos. Você pode incluir uma reboladinha, levantar os
braços, posição de vitória, dar um pulo, ficar em pé só, imitar um avião, fingir estar
dando gargalhadas e a criatividade segue. Fique a vontade. Você pode formar uma
frase com os gestos proferidos. Talvez algo ligado ao tema do treinamento ou evento
que você esteja fazendo.
O que esse exercício mostra sobre comunicação?
Quais os problemas que uma má comunicação pode gerar?
O que fazer para melhorar a comunicação em nossa equipe?
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4 VENDAS NOS OLHOS - ADIVINHA!
Divida os participantes do treinamento em duas equipes. Eles têm que escolher um
participante de cada grupo.
Vende os olhos e vamos ver quem consegue adivinhar os EPI’s. A equipe que mais acertar
ganha. Talvez você possa levar um prêmio: bala, bombom, caneta ou outro.
Depois da brincadeira de adivinhar você tem duas opções. Continua o jogo, sendo que
cada equipe tem que explicar para que serve cada EPI ou apenas pede para cada equipe
falar com detalhes sobre aquele equipamento.
Se você quiser leve uma premiação. Exemplo: bala, chiclete ou pirulito.
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5 PAPEL AMASSADO – EPI’S
Entregue uma folha para cada um. Peça que cada participante, escreva seu nome.
Depois, todos devem amassar as folhas com seu nome. E você vai escrever em uma folha, a
frase: "Eu sou sortudo". Todos devem jogar os papéis amassados no meio da roda e você vai
jogar o papel amassado com a frase escrita acima.
Agora começa a diversão. Embaralhe bem todos os papéis. E todos devem pegar um
após esse passo. A pessoa que pegar o papel escrito “eu sou sortudo”, terá que responder
uma pergunta do questionário. Vou sugerir algumas perguntas abaixo, mas você pode
aumentar o número de perguntas.
Você também pode mudar a escrita no papel de quem vai responder.
Exemplo: Eu apoio a segurança do trabalho, por isso vou responder.
Depois de respondido a primeira pergunta, todos devem jogar novamente o papel ao
centro da sala. Se você tiver uma caixinha é até melhor para não espalhar muito os papéis. A
pessoa que já respondeu está imune.
Perguntas base:
Para que serve esse EPI?
Como é a maneira correta de utilizar?
Por que ele é importante?
Escolha um EPI e entregue para o participante. Analise sua turma, deixe os equipamentos
mais fáceis, para serem explicados pelos mais simples. Os equipamentos mais complexos,
entregue para aqueles que são mais desenrolados.
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6 PALITINHO DE CHURRASQUINHO
Forme duplas. Cada dupla recebe dois palitos de churrasquinho. Eles deverão colocar os
dois palitos juntos e quebrar ao meio, exatamente ao meio. Depois, eles terão 4 palitinhos
menores. Deverão juntar esses palitinhos e quebrar ao meio novamente. Mas lembre-se, os
palitos devem estar juntos e serem quebrados simultaneamente.
Se se você tiver fita crepe para amarrar os dois palitinhos, e os próximos palitinhos que
serão formados após a quebra de cada um, pode ser uma alternativa para deixar o jogo
mais justo.
Desafio é ver a dupla que consegue mais pedacinhos.
Conclusão: Peça para as pessoas como podemos aplicar esse exercício ao trabalho em
equipe. Depois, pergunte o que isso tem a ver com a Segurança do Trabalho?
Aplicações: União gera produtividade, qualidade, e claro, Segurança do Trabalho.
Estimule a equipe a fazer aplicações práticas no seu dia a dia.
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7 ROLO DE PAPEL HIGIÊNICO
Dinâmica boa para turmas menores ou uma turma maior onde você tem mais tempo.
Muito bom para reforçar a cultura de segurança.
Pegue um rolo de papel higiênico, aqueles que tem um pontilhado para cortar o papel
facilmente com as mãos. Destaque três pedacinhos do papel para cada participante (agora
cada participante deverá ir ao banheiro, eeeeeee kkkkkkk brincadeirinha).
Serão três rodadas de perguntas, onde ao final de cada rodada de perguntas o
participante deverá amassar um pedacinho desse papel. Antes disso, ele deve tomar
cuidado total para não amassar.
Primeira rodada: Você fará duas perguntas.
1° Conte algo que aconteceu na sua vida no passado, em menos de dois minutos, que faz
parte da sua história, e você se lembra com carinho. (Por exemplo, nascimento do filho,
casamento a conquista de um prêmio, no trabalho novo, uma formação específica).
2° Explique nas suas palavras por que alguns não trabalham com segurança, não seguem as
normas de prevenção e acham que isso não é importante?
Segunda rodada: conte para nós, algo recente que aconteceu na sua vida, em menos de
dois minutos, e que te deixou muito feliz. Quais podem ser as consequências de um
acidente do trabalho?
Terceira fase do exercício: conte para nós um dos seus sonhos para o futuro que te deixa
muito animado e que não sai da sua cabeça. E a pergunta final: por que é importante
trabalhar com segurança?
O tempo é variável conforme a disponibilidade de horas/minutos que lhe foi concedido e a
quantidade de pessoas na turma.
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8 DESENHOS – COMUNICAÇÃO
Dinâmica boa para turmas menores ou uma turma maior onde você tem mais tempo.
Primeiro forme duplas. Cada dupla recebe duas folhas. O integrante "A" recebe uma
folha com desenhos aleatórios. Uma estrela, um coração preenchido, um círculo pontilhado
ou outro. O integrante "B", recebeu uma folha em branco. Eles devem ficar de costas um
para o outro. O integrante "A" que está com os desenhos, deve passar as instruções, para o
companheiro que está com a folha em branco desenhar.
Pronto, deixa os alunos fazerem a atividade. Depois mostre os resultados para todos da
sala.
Quais dificuldades vocês tiveram para realizar esse exercício? Por que a comunicação foi
difícil? O que poderia ter sido feito para melhorar? Quais lições nós podemos tirar desse
exercício?
Observação: analise os detalhes. A folha está na horizontal ou vertical? Canto esquerdo
ou canto direito? Qual o local da folha foi desenhado a imagem?
Aplicação: a boa comunicação previne acidentes, aumenta a qualidade e produtividade.

O que podemos melhorar na nossa comunicação? Lembre-se: a comunicação não é o que eu
estou falando. A comunicação é o que a pessoa está entendendo.
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9 SEMÁFORO DA SEGURANÇA
Pegue 3 caixas ou sacolas nas cores do semáforo. O verde representa atitudes e
comportamentos aceitáveis, pode prosseguir. O amarelo é um sinal de alerta. E o vermelho
pode parar imediatamente.
Escreva frases pré-programadas com antecedência e coloque em cada uma das caixas.
Direcionando a atividade que depois será desenvolvida pelos alunos.
VERDE – Frases sugeridas: Seguir as normas de segurança; Usar os EPI corretamente;
Orientar os colegas novatos na equipe; e assim por diante, conforme fizer sentido para
você. Agora, são os participantes que continuam a escrever e fazer suas considerações.
AMARELO – Frases sugeridas: Incidentes são sinais de alerta, facilmente poderiam ter
sido acidentes; Acidentes que não envolvem pessoas é sinal de alerta; Irregularidades
pequenas são sinais de atenção. Agora, os alunos continuam a escrever os respectivos
alertas. O que mais temos que ficar alertas?
VERMELHO - Não negligencie as normas de segurança; Ausência dos EPI’s; Trabalhador
sem ASO; Desrespeito e briga com os colegas de trabalho. Os participantes seguem o
jogo.
Agora podemos combinar de escrever todas elas e deixar no nosso mural. Normas de
segurança construídas pelos próprios colaboradores. Fato essencial para cultura de
segurança. Durante o ano podemos ampliar esses combinados.
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10 O LAION DISSE – ATENÇÃO ESSENCIAL

Dinâmica simples e rápida para ver como está a atenção de todos. Tudo que o Laion
disser, todos devem repetir. O Laion fala no meu ouvido e vocês repetem. Então vamos
começar no teste:
“O LAION disse levanta a mão direita”
“Abaixa a mão direita” – Vocês que baixaram a mão perderam, pois o Laion não disse nada.
Valendo:
O Laion disse levanta a mão direita
O Laion disse levanta a mão esquerda
Abaixa as mãos – tá fora, por que o Laion não falou nada
“Batendo as mãos nas perdas” – tá fora
Só quem continua na brincadeira fica de pé. – Tá fora, pois Laion não disse para levantar
Laion disse batendo as mãos nas pernas
Laion disse fique de pé
Laion disse levanta a mão
Abaixa a mão – tá fora.
Se o pessoal é grande e sobrou alguns remanescentes, traga-os a frente e continue o
jogo até sobrar apenas um.
Aplicação: a atenção no exercício é essencial para a efetiva realização. Para prevenir
acidentes é a mesma ideia.
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11 ALEGRIA MAS SERIEDADE NO TRABALHO
Pode ser utilizado no início para animar a galera ou no meio de um treinamento longo. Fale
as frases abaixo e peça para os participantes repetirem. E todos devem mexer o corpo
simultaneamente a cada comando.
Para ter mais atenção
Eu vou mexer as minhas mãos
Para acabar com o estresse
Eu vou mexer os meus pés
Para acabar com a dor no corpo
Eu vou mexer com o meu pescoço
Para acabar com a dor profUUUNNNDDDAAAAAAAA (o que vocês estão maliciando?
Aproveite para brincar com o pessoal nesse momento)
Eu vou mexer a minha corcunda.
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12 DAR O SEU MELHOR

Peça que todos os participantes levantem as mãos. Assim que todos levantarem as mãos
peça que levantem a mão o máximo que puder. Será nítido a diferença.
Outra opção, dependendo do seu ambiente: Peça que todos levantem da cadeira.
Reclame que está muito devagar e que eles podem fazer melhor.
Vamos lá, novamente. Você perceberá que houve uma breve melhora. Sugira que todos
deem as mãos (se isso for recomendável devido a questões de saúde). Agora vamos contar
até 3 e todos se levantam ao mesmo tempo. Um pouco mais de treino para podermos
melhorar ainda mais.
A ideia é sempre fazer o nosso melhor. O treino e empenho nos leva cada dia que passa
a fazer melhor.
Aplicação: Por que não fazemos o nosso melhor desde o início?
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13 FOCO NO OBJETIVO
Materiais que vamos usar: Barbante, tesoura, caneta e garrafa pet vazia.
Objetivos: ressaltar o trabalho em equipe, comunicação, liderança e colaboração.
Amarre o barbante na cintura de cada participante, no centro você irá amarrar uma
caneta. Peça que as pessoas façam um círculo. Como se fosse uma teia de aranha. Ideal
para uma turma de 7 até 15 pessoas. O objetivo colocar a caneta dentro da garrafa pet.
Precisa de muita colaboração e concentração.
Se você quiser dar uma pitada de dinamismo e competitividade. Dividir em 2 equipes. A
equipe que fizer em menor tempo ganha. Se você tiver um prêmio para os participantes
melhor ainda.
Outra opção é escolher dentre os participantes alguns para ficarem de costas. Você
aumentará o nível de dificuldade.
Reflexão: Como esse exercício se relaciona a prevenção de acidentes?

1. Colaboração;
2. Comunicação;
3. Liderança e outros que podem surgir durante as atividades.
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14 ESCRAVOS DE JÓ
Escravos de Jó
Jogavam caxangá
Tira, põe
Deixa ficar
Guerreiros com guerreiros
Fazem zigue-zigue-zá
Guerreiros com guerreiros
Fazem zigue-zigue-zá
A primeira fase da dinâmica consiste em todos cantarem juntos. Caso você tenha os
recursos, deixe a música escrito no slide.
Na segunda parte todos cantam junto a primeira linha. Depois todos continuam cantando
apenas na mente. Quando chegar na última sílaba (Zá) pode falar em voz alta novamente.
Aplicação: As pessoas são diferentes, mesmo tendo o mesmo comando. Pensam e
reagem de forma diferente. Cada um tem seu tempo.
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15 FOCANDO NAS QUALIDADES

Faça um círculo com os participantes do treinamento. Entregue folha e caneta para cada
um. Cada pessoa escreve o seu nome completo. Depois passa a folha para o participante ao
lado na fila. Cada um irá escrever uma qualidade da pessoa que está o nome na folha.
Aquela folha irá passar por todos os participantes, até voltar a quem escreveu o nome
nela. Quando finalizar o exercício, você terá uma lista de qualidades que a pessoa possui e
são vistas pelos outros.
Se você tiver mais tempo, pode fazer novamente o exercício falando dos defeitos ou
pontos de melhoria. Munido dessas informações a pessoa pode fazer uma reflexão. Mas não
recomendo que faça isso se você não tiver tempo para estimular e incentivar as pessoas a
melhorarem.
Você poderá pedir para cada um falar qual das qualidades e defeitos mais foram
impactantes e por quê. Depois das observações de cada um, você pode fazer breves
comentários.
Reflexão: as vezes não conseguimos ver nossas qualidades. É importante termos elas em
evidência para poder potencializá-las.
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16 NOVATOS NA EQUIPE
Escolha um voluntário. Essa pessoa sai da sala. O restante você dará uma orientação:
façam um círculo e não deixe ninguém entrar dentro.
O participante que saiu da sala você dá uma orientação: você deverá entrar no círculo
que seus colegas vão fazer.
Pergunte para os alunos como isso se conecta com o nosso ambiente empresarial?
Quando tem as panelinhas?
Aplicação: como é difícil entrar em uma empresa ou grupo, onde as pessoas não estão
abertas para interagir.
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17 PONTOS DE VISTA DIFERENTES

Uma folha um branco, você coloca um ponto. Agora peça para as pessoas falarem o que
elas estão vendo. Deixem elas darem a sua opinião.
Depois faça sua aplicação: esse ponto representa os problemas em nossa vida. Eles são
muito pequenos, em comparação com tudo que vivemos. Nossa vida é maravilhosa e não
podemos deixar um acidente acabar com ela.
20
18 DIABO X ANJO
Divida os participantes em duas equipes. Uma equipe irá representar o "diabo", a outra
irá representar o "anjo". Instigue a competição para ver qual das duas equipes irá ganhar.
Escolha um voluntário para ser testado.
Leve três presentes e entregue para equipe do "diabo". Serão três rodadas de
argumentação. Em cada rodada as equipes argumentam para convencer o voluntário.
A equipe do "anjo" para trabalhar com segurança, mas ela não oferecerá nenhum
presente físico.
A equipe do "diabo" também, mas com foco para que a pessoa não trabalhe de forma
segura. A cada rodada essa equipe oferecerá algo palpável como presente. Os blocos de
argumentação devem ser diferentes.
No final, você pode perguntar para pessoa que estava ouvindo qual das duas
argumentações foram mais convincentes.
Opções de premiação: caixa de Bis, bala, caixa de bombom, uma caneta ou outro.
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19 INICIATIVA X RECONHECIMENTO
Selecione 5 voluntários.
Com os 5 voluntários explique que eles terão que escolher entre eles quem irá receber
um prêmio por ser a pessoa mais comprometida. Você entregará para essa pessoa um
prêmio que estará dentro de um envelope.
1 º ENVELOPE: Parabéns você foi escolhido para receber um prêmio pelo seu
comprometimento com a empresa. Nossa empresa precisa de pessoas como você.
Obrigado pelo seu empenho. No entanto, sinto informar que o prêmio não é seu. Escolha
a pessoa mais determinada da equipe e passe o 2 º envelope que contém o prêmio para
ela. Fale que você a admira pela sua determinação e que ela merece o prêmio.
2 º ENVELOPE: Como é bom termos pessoas determinadas perto da gente. A
determinação é fundamental para não desistirmos. Tem muita gente que desiste fácil e
fica no caminho. Você é um exemplo e nos orgulhamos de ter você no time. A sua
determinação fará você continuar a perseguir esse prêmio, mas não será dessa vez que
ele será seu. Escolha a pessoa mais Organizada e entregue o 3 º envelope para ela.
3 º ENVELOPE: Organização gera produção. A organização começa dentro de cada
pessoa e assim conseguimos fazer tudo e bem-feito. Parabéns por ser reconhecido com
uma pessoa organizada. Essa qualidade realmente é admirável. Mas isso ainda não lhe
concederá o prêmio, pois você terá que escolher alguém que é conhecido pela sua
bondade. Entregue para ela o 4 º envelope.
4 º ENVELOPE: A bondade é uma linguagem que o surdo consegue ouvir e o cego
consegue ver. Bondade é um elo que une corações. Você receberá o dobro em gratidão.
A bondade é um investimento que não vai a falência. Parabéns por ser reconhecido
dessa forma. E para demostrar sua bondade na prática, você pegará o prêmio e irá abrir
e demostrar sua bondade. Pode abrir o prêmio!
Aplicação: Iniciativa no começo da dinâmica. Reconhecer e identificar a qualidade das

pessoas.
22
20 CAMPO MINADO
Você irá vendar os olhos de um participante que deve atravessar uma área repleta de
obstáculos sem esbarrar em nada.
Use apenas palavras como “esquerda”, “direita”, “frente” e “ trás”, os outros participantes
devem guiar a pessoa vendada por meio do “campo minado”.
A atividade pode ser realizada em um ambiente externo ou no próprio escritório, e é
ótima para aprimorar habilidades de comunicação e construir confiança.
Pontos que podem ser explorados: comunicação, confiança, liderança, percepção.
23
21 DIFERENÇA DOS ACIDENTES

Existem diferentes níveis de acidentes. Pode ser leve, moderado e outros extremamente
graves e até fatais.
Pegue uma folha sulfite em branco. Dobre uma orelha da folha de leve, de tal forma que
a folha volte ao normal.
APLICAÇÃO: Existem acidentes que conseguimos nos recuperar 100% e seguimos a vida
como se nada tivesse acontecido. Agora dobre a folha de tal forma que, mesmo que
tente voltar a folha ao normal ficará marcado que aquela folha já foi dobrada uma vez.
APLICAÇÃO: Existem acidentes que deixam marcas o resto de nossas vidas. Depois
amasse totalmente a folha e tente fazer com que ela volte a forma original. Missão
impossível.
APLICAÇÃO: Acidentes graves, muitas vezes não tem volta. Uma amputação ou
aposentadoria por invalidez é difícil para qualquer pessoa. E por último, rasgue a folha.
APLICAÇÃO: Infelizmente alguns acidentes levam a morte. Não queremos que isso
ocorra.
Agora abrimos para interação e perguntas: Quais tipos de acidentes podem ser aplicados
a cada parte dessa dinâmica? O que podemos fazer para prevenir esses acidentes? O que
nossa equipe pode melhorar?
24
22 BATATA QUENTE
Você escreve em um papel perguntas. Essas perguntas podem ser sobre procedimentos,
dúvidas frequentes ou algo que queira destacar. Essas perguntas podem ser colocadas em
uma caixa ou semelhante. Faça um círculo. E comece a brincadeira, estilo “batata quente”.
Coloque uma música animada.
Se quiser deixar um pouco mais animado, coloque alguns papéis pedindo para o
participante imitar algum animal. Isso vai render boas risadas. Outra opção é se o
participante não souber a resposta, ela tem que pagar um mico, que vai estar em uma
caixinha separada. Então você como organizador responde à pergunta se ninguém
responder e segue o jogo.
Além de sanar dúvidas, ressaltar pontos importante, promovemos um canal de
comunicação aberto incentivando a promoção da saúde e segurança no trabalho. E de
quebra, aumentamos a confiança entre eles e fortalecemos a equipe.
25
23 IDENTIFIQUE OS ERROS - IMAGENS

Escolha algumas imagens — podem ser desenhos ou fotos — de situações de trabalho do
dia a dia. Essas imagens devem conter um ou mais erros relativos à segurança dos
trabalhadores.
Faça grupos diferentes e desafie-os a identificar os erros da imagem. Depois solicite que
os grupos falem sobre o que observaram. Peça que eles conversem sobre as possíveis
consequências desses erros, assim como as dificuldades que encontram para seguir as
regras de segurança.
Será uma ótima oportunidade para refletirem sobre as próprias atitudes e as
consequências delas para a própria saúde e dos seus colegas. Além disso, pode ser que
receba sugestões de medidas que podem ser tomadas para melhorar o envolvimento e
engajamento dos funcionários na cultura de segurança.
26
24 COMPETIÇÃO SAUDÁVEL – ATENÇÃO

Você precisa imprimir uma imagem com as informações abaixo para cada colaborador e entregar
uma caneta para cada um. Fale que isso é uma competição e ganha quem terminar em primeiro. A
intenção é instigar a agilidade e rapidez, mas foque para que todos tenham que prestar muita atenção as
orientações, se não, não conseguirá realizar a atividade de forma correta.
1. Leia atentamente todos os itens antes de fazer qualquer coisa.
2. Escreva seu nome no canto superior direito da folha.
3. Faça um círculo em volta da palavra "nome" do item 2.
4. Desenhe cinco pequenos quadrados no canto superior esquerdo do papel.
5. Ponha um “x” dentro de cada quadrado.
6. Faça um círculo em volta de cada quadrado.
7. Ponha sua assinatura sobre o título dessa página.
8. Logo em seguida ao título, escreva sim, sim, sim.
9. Faça um círculo em volta do número do item 7.
10. Ponha um “X” no canto inferior esquerdo da página.
Não para por aí…
11. Desenho um triângulo em volta do “X” que você acabou de desenhar.
12. No verso desta página, multiplique 13 por 12.
13. Faça três buraquinhos no topo deste papel com o seu lápis ou caneta.
14. Sublinhe todos os números pares desta página.
15. Se você chegou neste ponto do teste, dê um tapinha nas costas do colega ao lado.
16. Se você acha que conseguiu fazer tudo certo até aqui, levante o braço, conte até 3 mentalmente,
abaixe o braço e prossiga.
17. Com sua caneta ou lápis, dê três batidas fortes na mesa.
18. Se você é o primeiro que chegou até aqui, diga alto para todos ouvirem: “Estou na frente! Vocês
precisam trabalhar mais rápido!”
19. Faça um quadrado em volta do número do item anterior.
20. Agora que você terminou de ler todos os itens cuidadosamente, faça somente o que está no item 2.
Esqueça as outras instruções.
Contudo dê um tempo para que eles possam ler atentamente as instruções e após isso analise o
desempenho deles. Sugiro em torno de 2 minutos.
Se você observar o primeiro item está em negrito “Leia atentamente”. Vai ter muita orientação,
algumas até engraçadas. Mas no final do texto, que a pessoas deveria ter lido antes, vai ver que era
necessário fazer apenas o item 2. Escrever seu nome.
Você pode refletir com todos sobre a importância de prestar a atenção. Podemos fazer vários links
com os acidentes no ambiente de trabalho devido à falta de atenção.
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25 IMPORTÂNCIA DAS MÃOS

Você vai precisar de alguns materiais como: Fita adesiva, caneta e 3 folhas de papel.
Depois siga os seguintes passos:
Solicite até 3 voluntários no grupo;
No primeiro voluntário passe fita adesiva no polegar (1) e indicador (2) do dedo direito –
peça que pegue uma folha de papel e dobre 4 vezes;
No segundo voluntário passe fita adesiva na mão direita toda (1 a 5) – peça que
desamarre e amarre os cadarços dos sapatos;
O terceiro voluntário passe fita adesiva no indicador (2) e dedo médio (3) – peça que
escreva seu nome numa folha de papel;
Depois desse processo abra para a discussão. Pode pedir para o grupo comentar sobre
as dificuldades de fazer tarefas simples com a restrição de movimentos de dedos e/ou da
mão.
Depois encerre salientando a importância da integridade física e de como um acidente
pode causar dificuldades em nossas atividades mais simples.
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26 MÍMICA – RECONHECENDO O EPI

Anote em pequenos papéis o nome dos EPI’s utilizados frequentemente. Coloque em uma
caixa ou semelhante. Divida os participantes em grupos. Um colaborador da equipe pega um
papel que contêm um EPI. Ele fará uma mímica sobre o EPI para que os membros do grupo
descubram de qual está se tratando.
É interessante determinar um tempo para que o funcionário faça a mímica e o grupo
descubra. Uma ideia é utilizar música para que a atividade seja mais divertida.
Outra ideia para melhorar a dinâmica, é que, assim que o grupo descobrir de qual EPI é a
mímica, algum membro do grupo fale sobre a importância daquele EPI no dia a dia, ou até
mesmo algum depoimento sobre como aquele EPI o ajudou ou alguma curiosidade sobre
aquele EPI.
Esta dinâmica ajuda a todos a identificarem a importância que os Equipamentos de
Proteção Individual têm para a saúde e segurança de todos.
29
27 O MAIOR RESPONSÁVEL PELA SEGURANÇA

Atenção a essa dinâmica pois ela fica gravada por muito tempo na mente dos
colaboradores e pode ter um impacto significativo para mudança de comportamentos.
Pegue uma caixa que caiba o rosto da pessoa e coloque um espelho dentro. Coloque
uma mensagem chamativa “VEJA AQUI O MAIOR RESPONSÁVEL PELA PREVENÇÃO DE
ACIDENTES”. Todos devem passar pela caixa. Para ficar mais interessante, após ela olhar seu
próprio reflexo, entregue uma mensagem para ela ler e levar para casa.
Depois reúna todos e peça alguns comentários. Fez sentido a resposta daquela
pergunta? Por mais que a empresa faça investimentos em EPI’s e melhorias internas, de nada
vale se os trabalhadores não comprarem a ideia.
30
28 REFLEXÃO PROFUNDA
Todos devem receber uma folha de papel. Peça que todos amassem o máximo possível a
folha. Depois solicite a todos deixar a folha exatamente como estava antes, o que é
impossível.
Reflexão sobre as palavras que saem da nossa boca. Uma palavra dita não pode ser
excluída. Cuidado com o tratamento com seu colega de trabalho, seus líderes, seus
familiares ou subordinado. Palavras ríspidas e desrespeitosos podem deixar marcas
profundas.
O contrário também é verdade. Palavras educadas e respeitosas promovem o trabalho
em equipe e seguro. Ajudam a melhorar o ambiente e fortalecem nossa empresa. Incentive a
participação de todos. Faça perguntas de como podemos fazer isso na prática, no nosso dia
a dia.
31
29 LEILÃO DOS EPI’S

O foco agora é acertar o valor dos EPI’s. Coloque todos os EPI’s que a equipe utiliza a
amostra. Divida em duas ou mais equipes.
Agora começa o leilão. Cada equipe tem direito a uma jogada. Sendo que serão 3
rodadas. Quem chegar mais perto do valor do conjunto de EPI’s expostos ganha.
Para revelar o valor e o campeão, mostre o valor de cada equipamento e junto com a
equipe vai fazendo os cálculos.
Os próprios colaboradores analisaram o valor do investimento que a empresa tem feito
para deixá-los protegidos. O nosso foco é esse mesmo, prevenção e contamos com a ajuda
de todos para cuidar e preservar os materiais fornecidos gratuitamente.
32
30 ALONGAMENTO E POSTURA
Peça que todos coloquem os braços para cima e os dedos entrelaçados.
APLICAÇÃO: Alongamento diário é essencial para todo o ser humano. Faça isso todos os
dias independente da empresa.
Deixe todos com as pernas flexionadas totalmente, abaixados/acocados, perto do chão.
Ressalte a importância de não ficarmos muito tempo na mesma posição. Variações de
movimentos são importantes.
Solicite alguns voluntários. Entre 10% à 30% da equipe total. Coloque um objeto no chão
e peça que eles peguem esse objeto. Os outros devem avaliar quem fez certo ou errado.
Depois peça para que eles expliquem a forma correta de levantar peso. Depois peça para
todos simularem um levantamento de peso e avalie se está tudo certo.
Para finalizar, peça que todos fiquem por alguns segundos “sentados no ar”. Simule como
se estivessem sentados em uma cadeira. Tente fazer isso por 30 ou no máximo 60 segundos.
Identifique o nível de preparo físico da equipe para determinar o tempo. Na sequência
ressalte a importância que tem nossas pernas no processo de levantamento de peso.
Para gerar interação você poderá perguntar: Alguém já teve problemas de coluna? Vale
a pena ser preventivo? Por que muitos não seguem essas orientações? Quanto tempo
demora para a pessoa desenvolver um problema na coluna? Vale a pena ficar recebendo
seguro do INSS por doença? Tem algo que você vai fazer diferente a partir de agora?
33
Conclusão
Tenho convicção que esse material vai te ajudar. Não se limite a usar exatamente como
está previsto as dinâmicas aqui. Melhore, dificulte o nível, coloque uma pitada da sua
personalidade. Se desejar pode juntar algumas dinâmicas e fazer uma mescla.
As dinâmicas são ferramentas essenciais para um treinamento de excelência. No entanto,
não são as únicas. Continue a se aprimorar e a cada dia que passa você conseguirá evoluir,
nem que seja 1% ao dia. Se dedique aos seus objetivos, eles merecem!
Sobre Roberto Medeiros

Consultor em Segurança e Saúde do Trabalho desde 2007
Autor do livro DDS Infalível – Os segredos e
estratégias para diálogos de segurança
impactantes; Coautor do livro Gestão de
Negócios na Prática
MBA em QSMS - Qualidade,
Segurança do Trabalho, Meio Ambiente
e Saúde; Especialização em Direção e
Gestão em Segurança Integral
(Fundação Mapfre - Instituto de
Prevenção, Saúde e Meio Ambiente,
Madri / Espanha); Pós-graduado em
Ergonomia; Pós graduado em Higiene
Ocupacional; Técnico em Segurança do
Trabalho; Graduado em Gestão Comercial
Cofundador da Gesstorha Segurança e Saúde Trabalho; Palestrante dentro da temática de
segurança comportamental, liderança e trabalho em equipe; Assistente técnico em perícias
de insalubridade e periculosidade; Instrutor de cursos exigidos pelas Normas
Regulamentadoras e corpo de bombeiros; Atuação em empresas nacionais e multinacionais.
34

30 Dinamicas Infaliveis para Seus Treinamentos Ok

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Licenciado para - RAMON FRANCISCO ABREU DO NASCIMENTO - 99315840259 - Protegido por Eduzz.

1. DESAFIO MENTAL 1-2-3 .................................................................................................. 4

2. PAPEL E CANETA ............................................................................................................. 5

3. TELEFONE SEM FIO - ALTERNATIVO ................................................................................ 6

4. VENDAS NOS OLHOS – ADIVINHA!!! ............................................................................... 7

5. PAPEL AMASSADO – EPI’s ............................................................................................... 8

6. PALITINHO DE CHURRASQUINHO .................................................................................... 9

7. ROLO DE PAPEL HIGIÊNICO ........................................................................................... 10

8. DESENHOS – COMUNICAÇÃO ....................................................................................... 11

9. SEMÁFORO DA SEGURANÇA ........................................................................................ 12

10. O LAION DISSE – ATENÇÃO ESSENCIAL ........................................................................ 13

11. ALEGRIA MAS SERIEDADE NO TRABALHO ..................................................................... 14

12. DAR O SEU MELHOR ...................................................................................................... 15

13. FOCO NO OBJETIVO ..................................................................................................... 16

14. ESCRAVOS DE JÓ ......................................................................................................... 17

15. FOCANDO NAS QUALIDADES ........................................................................................ 18

16. NOVATOS NA EQUIPE .................................................................................................... 19

17. PONTOS DE VISTA DIFERENTES .................................................................................... 20

18. DIABO x ANJO ................................................................................................................ 21

19. INICIATIVA x RECONHECIMENTO ................................................................................. 22

20. CAMPO MINADO .......................................................................................................... 23

21. DIFERENÇA DOS ACIDENTES ....................................................................................... 24

22. BATATA QUENTE ........................................................................................................... 25

23. IDENTIFIQUE OS ERROS - IMAGENS ............................................................................ 26

24. COMPETIÇÃO SAUDÁVEL – ATENÇÃO TOTAL ............................................................. 27

25. IMPORTÂNCIA DAS MÃOS ............................................................................................ 28

26. MÍMICA – RECONHECENDO O EPI ............................................................................... 29

27. O MAIOR RESPONSÁVEL PELA SEGURANÇA ............................................................... 30

28. REFLEXÃO PROFUNDA .................................................................................................. 31

29. LEILÃO DOS EPI’s .......................................................................................................... 32

30. ALONGAMENTO E POSTURA ........................................................................................ 33

por estar procurando sempre melhorar seu

profissionalismo. Uma sugestão que eu deixo para você

e que eu sempre aplico:

Quando for ministrar um treinamento, não importa

Tenho convicção de que esse

material vai te ajudar muito. Ele é seu.

Se tiver um tempinho e quiser deixar seu

comentário, não hesite em me enviar um

Me acompanhe nas redes sociais!

Organizado e adequado por:

1 DESAFIO MENTAL 1-2-3

essencial para fazer as próximas.

se, rápido, rápido.

em pé. Peça a eles a falarem quais foram as dificuldades em fazer o exercício.

TRABALHO EM EQUIPE: Você poderá fazer aplicações ao trabalho em equipe perguntando

apesar da dificuldade; um ajudar o outro.

terminar de ler as informações.

3 TELEFONE SEM FIO - ALTERNATIVO

mensagem e vê o que sai no final. Rende boas risadas e é super tradicional.

Oportunidade boa para falar sobre a importância da comunicação. No entanto, dado a

situação de doenças facilmente contagiosas temos algumas alternativas.

que você esteja fazendo.

O que esse exercício mostra sobre comunicação?

Quais os problemas que uma má comunicação pode gerar?

O que fazer para melhorar a comunicação em nossa equipe?

4 VENDAS NOS OLHOS - ADIVINHA!

Divida os participantes do treinamento em duas equipes. Eles têm que escolher um

participante de cada grupo.

falar com detalhes sobre aquele equipamento.

Se você quiser leve uma premiação. Exemplo: bala, chiclete ou pirulito.

5 PAPEL AMASSADO – EPI’S

jogar o papel amassado com a frase escrita acima.