PROJETO REJUVENESCER

PROJETO REJUVENESCER
DICA 22
A nossa crença entre o desejado e a nossa realidade é exatamente igual em todas as

áreas da nossa vida, embora não nos pareça assim.
A crença é uma só. ...a de não ter merecimento.
Se você olhar sua lista da dica anterior, verá que tem uma distância entre uma e
outra. De uma nota de 1 a 10, no que você considera pontos de distância.
Com calma veja a sua lista de desejos e verifique se há algum item impossível. Por e
exemplo. ...eu tenho 1.60m de altura e desejo ter 1.80m. Rs. Olhe com carinho e tire
os supérfluos. Seja sincera com você mesmo.
Em cada área, beleza, trabalho, financeiro ....de uma nota de distância.
E ver que que sentimento aparece quando você a lê a lista para si....anote também
ao lado. Em uma área pode aparecer fracasso, em outra tristeza.
Isso é diferente para cada um pois temos vidas diferentes.
Aos poucos falaremos sobre esses sentimentos
Beijos
Sylvia Oliveira
Postado por Sylvia Oliveira às 04:27 Nenhum comentário:
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PROJETO REJUVENESCER - Dica 21

Dica 21
Quando estamos querendo rejuvenescer, não se trata só de beleza ou ter um corpo

aparentando 20 anos mais jovem.
Inconscientemente queremos viver mais.
Mesmo eu passando várias técnicas, muitas pessoas estão me dizendo que não
estão conseguindo.
Vejam..... olhem a sua volta e seja como está a sua prosperidade, e a sua situação
financeira. É claro que se você tem uma vida com limites, seu inconsciente não vai
querer que você viva mais anos nessa situação.
Então você boicota a si mesmo não deixando seu corpo rejuvenescer.
Tudo está ligado.....para viver mais e melhor, viver plenamente feliz , jovem e
prospera, precisamos enterder como nosso inconsciente funciona.
Faça uma lista da sua realidade. ...das faltas e dificuldades.....Depois faça outra lista
dos seus sonhos e de como você gostaria de viver nesses anos a mais.
Aos poucos vou dar dicas de como unir todas as áreas de nossas vidas e dar vida a
todas elas
Beijos
Sylvia Oliveira
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PROJETO REJUVENESCER - DICA 20

DICA 20
Desde crianças aprendemos a nos esconder atrás de máscaras. ..o que é isso
realmente? ...que não podemos mostrar nossas fraquezas, nossos medos, nossas
falhas.
Mas quanto mais escondemos do outro, mas nos escondemos de nós mesmos, e
depois com o passar dos anos.....Nem lembramos da nossa verdadeira alma.
Isso é triste porque nosso mundo trava, vivemos em pobreza, doentes, sem
esperança, sem saber porque pagamos por tantos pecados, vivemos rodados de
desgraças.
Jesus dizia que a verdade te libertará. ..na verdade ele queria que você fosse
verdadeiro para si mesmo...olhando - se no espelho e vendo você como é. ..com
falhas ou não. ...com fraquezas ou não.
Mas quando você se olha com carinho, tem a chance mudar.. porque quando nossas
máscaras caem.... caem as forças que a controlam, e você tem acesso a luz de Deus
na sua vida.
O primeiro passa é. ...de que você se esconder de? Faça uma lista e veja com
carinho...Depois faça a seguinte pergunta...Como Deus pode me ajudar a superar
isso?
Aos poucos você vai derrubando máscara por máscara e vivendo na sua própria
essência! !
Beijos
Sylvia Oliveira
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DICA 19
Para que nossa vida flua em liberdade verdadeira, devemos nos desapegar de
cousas e pessoas.
Desapegar não quer dizer que vamos abandonar tudo e todos, dar as costas e seguir
novos caminhos.
Desapegar - se significa deixar de ter medo de perder, pois nos apegados a bens
materiais porque temos medo de perder, ou nos apegamos a alguém porque temos
medo de perder essa pessoa.
O medo por trás do apego é um grande problema, pois além dele estar oculto, o que
você tem medo você atrairá para você.
Pois esse sentimento tem uma força incrível de materialização.
Para se Desapegar com facilidade basta entender que a Fonte de tudo e Deus, e Ele
está sempre te provendo.
Então entre nessa energia divina e peça para que Ele te sustente em tudo. E o medo
e o apego desaparecerão.
Beijos
Sylvia Oliveira
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DICA 18
Vivemos em um mundo material mas somos puros espíritos.
Vivendo nele estamos todos os dias olhando para a ilusão materialista e

esquecemos da nossa Fonte Verdadeira.
Podemos ver isso nitidamente quando olhamos a nova geração com corpos
esculturais e espíritos deformados.
Quando estamos ligados ao nosso espírito somos mais felizes, rimos mais,
dançamos mais, nos preocupamos menos.
Procure dentro de si o seu espírito, ele é ligado à Fonte Verdadeira. Só essa Fonte
pode fazer você rejuvenescer.
Viva mais ligado a ela!
Viva sem ilusão
Beijos
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terça-feira, 25 de novembro de 2014

DICA 17
LIBERTE-SE
Liberdade está relacionada com a quantidade de amor próprio, ou amor pelo a outro,
ou amor pela natureza.
E não pelo dinheiro que você tem, ou o que vice pode fazer.
Tudo o que somos por dentro, ou tudo que sentimos por nós mesmos, se reflete no
nosso mundo interior.
Se você quer se libertar de um mundo de te segura, mágoa, que é difícil. ...Então

você só tem um caminho...
Ame-se loucamente, ame a natureza, ame seu filho, ou filha, passe a deixar fluir esse
amor que por muitos séculos esteve preso em seu coração.
Liberte esse sentimento......comece o dia conversando com sua planilha, seu

bichinho de estimação. .....diga o quanto ele é amado. .
Depois olhe - se no espelho e diga o quanto você se ama, por tudo que é capaz de
fazer e de ser.
Faça isso por 30 dias e veja milagres acontecerem na sua vida
Beijos
Sylvia Oliveira
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DICA 16
Estamos todos ligados por um fio energético transparente.
Quando eu julgo alguém, esse por sua vez, está com as portas abertas para me julgar.
Mas o julgamento em si, significa que só estou olhando a parte negativa do outro.
E o pior...... É que estou me ligando com minhas próprias partes negativas, e focando no
meu lado ruim e no lado ruim de quem eu estiver julgando.
Nossa feição vai começar a transmitir toda raiva, ódio, e outros sentimentos negativos. E
aos poucos vamos atrair somente pessoas ruins a nossa volta porque estamos focando o
ruim de todos.
Para sair dessa estrada que se dirige para baixo, basta começar a elogiar a todos , e olhar
suas qualidades.
Vamos começar hoje?
Beijos
Sylvia Oliveira
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terça-feira, 8 de abril de 2014

DICA 15
Um dos sentimentos que mais envelhece é a frustração.

Isso porque quem está frustrado está completamente deslocado de seu centro, de
sua alma.
Está sempre se comparando aos outros , e por isso mesmo nada da certo em sua
vida
Cada ser humano tem um caminho e esse é escolhido conforme a experiência de

vida que teve desde que nasceu.
Portanto o frustrado quer na verdade viver a vida do outro, esquecendo do seu

próprio caminho. Estando desligado de seu eu maior.
E cada dia que passa mais coisas dão errado, porque ele entrou em uma estrada
contrária à vontade primordial de sua alma
E enquanto essa querra interior continuar, porque a alma sempre tende a ir para o
lado correto fazendo com que tudo esteja errado, desenvolve-se uma falta de animo
e uma queda energetica, em que o corpo fisico tem a tendencia de pesar, e toda a
postura e feições ficam como de um velho cansado, até que se perceba que a
estrada a caminhar é outra.
Mas o preço a se pagar é caro, pois nesse caminho errado podemos desenvolver
doenças graves.
Qual estrada você está seguindo?
Beijos
Sylvia Oliveira
Postado por Sylvia Oliveira às 14:40 Um comentário:

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quarta-feira, 2 de abril de 2014
DICA 14
Outro dia uma cliente me disse que a vida dela estava travada porque tudo tem o
tempo de Deus, e que talvez ela não rejuvenescesse, porque Deus queria que fosse
assim.
Em primeiro lugar entendam que o único tempo de Deus é o AGORA!!

E que Ele só quer tudo de bom e de melhor para TODOS os seres humanos.
Então porque as coisas demoram para acontecer.... ela me pergunta de novo... Ora o
que falta é nós acreditarmos sem duvida que somos filhos de Deus, e que o único
tempo que existe é o de hoje.
E de aceitar isso como verdade, e ver o que acontece.
Quando os doentes procuravam Jesus para pedir cura, ele não dizia, olha volta na
semana que vem porque o seu tempo não é apara hoje..... ele simplesmente dizia...
faça-se conforme Tua Fé.
Então..... levantemos e andemos porque já passou da hora!!!
Beijos
Sylvia Oliveira

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segunda-feira, 31 de março de 2014
DICA 13
Você já pensou o que é realmente Rejuvenescimento?
E qual a responsabilidade disso?
Talvez seja por isso que muita gente não consegui rejuvenescer, pois
inconscientemente você é impedido por suas crenças.
Rejuvenescer ou se manter jovem não é uma questão de ter um corpo sarado e um

rostinho estado.
Significa que você vai viver mais uns 50 anos além do previsto. E se você olhar sua
vida hoje e ela estiver uma bagunça, vc estiver sem dinheiro ou sua saúde estiver
debilitada, inconscientemente você não vai querer que isso perdure ou piore por
mais meio século.
Então tufo que tentar vai dar errado.
Por isso que eu digo que rejuvenescimento é um trabalho de dentro para fora e
engloba todas as áreas da sua vida.
Fique por aqui, que aos poucos vou dando dicas para você entender melhor o
verdadeiro sentido de se manter jovem.
Beijos
Sylvia Oliveira
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quinta-feira, 27 de março de 2014
DICA 12
Hoje vou usar um texto para explicar minha dica.
João 1 1 No princípio era o Verbo, e o Verbo estava com Deus, e o Verbo

era Deus.
2 Ele estava no princípio com Deus.
3 Todas as coisas foram feitas por ele, e sem ele nada do que foi feito se
fez.
4 Nele estava a vida.
O Poder de Deus está na palavra, na força do verbo. Na determinação.

E você como filho de Deus Também tem esse poder.
Então eu te pergunto...?
Onde está indo a força da sua palavra?
No maldizer do outro? No falar mal de si mesmo? No murmúrio diário
reclamando e chingando no trânsito?
Você está criando seu futuro com o poder da sua palavra. E ela tem
muito poder.
Se pensar é um problema imagine se você emitir em voz alta o poder de
criação do seu futuro.
Reflita sobre o que vc esta criando para o dia de amanhã, e passe pelo
menos um dia inteiro falando palavras doces.
Veja o que acontece... faça uma experiência, e veja por si só os
resultados.
Beijos
Sylvia Oliveira
@projetorejuvenescer365dicas
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quarta-feira, 26 de março de 2014
DICA 11
Você já se sentiu só?

Aquele sentimento de solidão que chega a doer?
E você nem sabe de onde veio?
Há uma diferença grande em solidão e solitude.

Solitude e quando nos sentimos sozinhos no meio de muita gente. Embora ao nosso
lado esteja toda nossa família, não nos sentimos protegidos e amados por eles.Esse
sentimento não dói, apenas nos faz sentir tristes.
A solidão é quando nos perdemos de nós mesmo. Quando não sabemos em que
parte da vida deixamos para traz a nossa alma. A parte mais importante do nosso
ser.
E nesse caso a dor é grande e profunda, pois é o pedacinho que nos liga a Deus. E
sem Ele perdemos o rumo, a esperança, a fé, a vitalidade.
E assim envelhecemos rápido, pois parte de nós quer voltar a origem afim se sessar
essa dor.
Onde foi que você esqueceu a sua alma?
Beijos
Sylvia Oliveira
@projetorejuvenescer365dicas
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terça-feira, 25 de março de 2014
DICA 10
O medo é o sentimento que mais te prende...

Tanto no passado, quanto no problema ou no trauma de infância.
Ele te impedi de ser feliz e ter tudo o que deseja.
E muitas vezes ele é inconsciente. Você nem sabe que ele está atuando como freio
na sua vida.
Além do mais é a emoção que mais envelhece o ser humano, devido aos tipos que
hormônios que se elevam em nosso organismo quando ele está presente.
Imaginem o que acontece em nosso corpo se estamos com um medo inconsciente

atuando em nós a anos.
Teremos milhares de radicais livres espalhados deixando cada vez mais nosso lindo
corpo enferrujado.
A meditação diária é um grande antídoto para esse veneno.
Escolha a que mais te agrada e depois de 15 dias me conte como você se sente.
Vamos reverter o efeito desse medo e voltar a ser jovens
Beijos
Sylvia Oliveira
@projetorejuvenescer365dicas #rejuvenescerépossível
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DICA 9
Na dica anterior falei da autocrítica.
Mas dá mesma forma que ela nos prejudica, o falar mal do outro também nos faz
mal.
Quando você crítica o outro, ou julga, ou na sua opinião está falando o que você
acha da questão, você está emitindo através da sua palavra uma vibração
energética, que vai afetar o outro de forma negativa.
Ele ou ela vai se sentir para baixo, depressivo, com raiva, enfim, com muitos
sentimentos variados dependendo do que você falou.
Mas essa energia sairá dele com a mesma força que você enviou e voltará para você,
e sem saber, você se sentirá para baixo da mesma forma que ele ou ela.
Isso ocorre conscientemente ou não.
Mas agora que você leu essa mensagem, não seria melhor parar de criticar, julgar e
condenar?
E apenas elogiar, procurando ver o lado bom de tudo.
E ter de volta somente energia positiva?
Pense nisso!
Beijos
Sylvia Oliveira
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dia, Rejuvenescimento, Saude

DICA 8
Você já se elogiou hoje?

Já olhou bem dentro dos seus olhos pelo espelho, e disse como você se ama
e se admira por tudo de bom que você já fez?
Nós passamos o dia murmurando e reclamando, mas se observarem bem,

todos falamos mal de nós mesmos.
Cansamos de dizer que tudo é difícil e que estamos na luta, além de reclamar
do nosso corpo o dia inteiro.
E depois não sabemos porque as coisas não andam direito
A partir de agora toda vez que estiver na frente do espelho, diga a si mesmo
pelo menos uma palavra de incentivo ou um elogio
E veja sua vida mudar em poucos dias.
Beijos
Sylvia Oliveira
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DICA 7
Como você passa o seu dia?
No bem ou no mal?
Você passa o dia reclamando ou elogiando?
Se você fizer uma lista sendo honesto consigo mesmo, vai ver que seu dia é mais
negativo do que positivo.
Só percebemos quando colocamos no papel.
Mesmo quando tentamos resolver um problema.
Vamos supor que você esteja doente....Então para tentar solucionar seu problema,
mal estar, ou sentimentos de insegurança que surge com o estado debilitado da
saúde.
Passamos todo nosso tempo tentando entender a doença para sair dela.
Dessa forma atraímos para nós mais doenças e complicações.
Mas se, ao invés disso, você pensar positivamente, iria querer entender o que te
mantém vivo!!!
Mudando o foco para o positivo....entenderam!?!?
Vamos mudar o foco?
Beijos
Sylvia Oliveira
@projetotorejuvenescer365dicas
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segunda-feira, 17 de março de 2014
DICA 6
A natureza. é uma fonte inesgotável de energia.

Ela também nos limpa de energias estatísticas.
Não se prive dessa fonte... tem sempre uma árvore perto de você.
Agora quando você se sentir cansado e tiver um tempo de sobra, procure a

árvore mais próxima.
Olhe para ela e quando inspirar, imagine a energia vital dela entrando em
seus pulmões e preenchendo todo o seu corpo... ao expirar, imagine uma
fumaça cinza ou preta saindo de dentro de você e indo embora pelo ar..
Respire quantas vezes achar necessário, até se sentir melhor.
Nunca faça isso com plantas de vasos, e não se preocupe com a

árvore. ..Deus vai repor as energias dela!!
Beijos
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dia, Rejuvenescimento, s, Saude
sábado, 15 de março de 2014
DICA 5
Nossos dias então tão corridos, que entramos e saímos de casa ou do trabalho, ou
de qualquer outro lugar que sequer percebemos as árvores da rua.
Não paramos para reparar o paisagismo das casas ou dos prédios.

Isso é muito raro acontecer.
E depois voltamos cansados para nosso lar e nem sabemos porque.
A maior fonte da juventude e a própria natureza, e nem nos damos conta disso. Ela
repõe toda a nossa energia.
Se você parar por cinco minutos por dia para simplesmente observar o pouco do
verde que te rodeia, suas energias são repostas automaticamente
Então antes de ler a dica de amanhã, quero que você me responda aqui em baixo
com toda sinceridade
Quanto tempo por dia você observa conscientemente a natureza ao seu redor?
Bjokas
Sylvia Oliveira
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dia, Rejuvenescimento, Saude
sexta-feira, 14 de março de 2014
DICA 4
Nos tempos modernos parece que contamos nossos dias por calorias.
Estamos tentando manter nosso corpo saudável minuto a minuto contado... Como
tal coisa então ingeri tantas calorias. ..fiz esses exercícios e então gastei tantas
calorias
E assim vai nossa luta diária.
Mas na verdade a única coisa que temos a gastar são. ...ANOS DE VIDA!!!!...
Moramos dentro de um computador orgânico que foi desenvolvido para durar de

120 a 150 anos.
E é como lidamos com a vida , através de atitudes ou sentimentos, que gastamos ou

não nosso tempo restante.
Mesmo os sentimentos que temos por controlar as calorias inseridas ou não,

também gastam nosso tempo de vida
Sabendo disso, que tipo de sentimentos você quer manter em seu coração
diariamente? ?
Beijos
Sílvia Oliveira
DICA 3
Bom dia a todos
Vocês sabiam que o simples ato de escovar os dentes pode fazer vocês ganharem
anos de vida.
Pois é. ...
É pela boca que emitidos palavras ruins todos os dias, não só nos desmerecemos,
como também amaldiçoamos os outros.
Palavras que contém energia de raiva, ódio, e todo tipo de coisa ruim saem
diariamente da nossa boca, e nem percebemos. Em um transito então. Melhor nem
comentar não é! ?!?
Só que toda essa carga energética fica grudada dentro da sua boca. Esperando você
dizer a próxima palavra para se fortalecer ainda mais...
Lembra da sua avó dizendo .... vai lavar a boca com sabão! !!.... Assim que você dizia
um palavrão?
Todo ditado popular tem um fundo de verdade....
A raiva acumulada desgasta sua energia vital. Pouco a pouco...
Então dá próxima vez que estiver escovando seus dentes, faça isso de maneira
consciente. ..... Sabendo que na verdade você está tirando de dentro da sua boca
toda energia destrutiva. .
Ao longo do tempo, darei mais dicas sobre o assunto e cada vez mais vocês
entenderam o quanto é importante estar consciente de tudo, e como simples atos
fazem com que restauramos a juventude! !
Bjokas
Sylvia Oliveira
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PROJETO REJUVENESCER - DICA Nº 2
DICA 2
Vocês se lembram que nossas avós ao se levantavam, abriam as janelas, olhavam

para fora, abriam os braços o máximo que podiam e diziam em voz alta:
-Bom dia Sol !

-bom dia vento!
-Bom dia chuva!
Estivesse fazendo sol ou chuva, frio ou calor, minha avó nunca deixou de
comprimentar a natureza.
Eu achava estranho e ria. E ela dizia que isso deixava seu dia mais feliz.
Ela viveu muito e nada é nenhum problema a tirava do sério.
Então essa é minha segunda dica........eu hoje faço igual.... e meu dia se torna mais
feliz.
A razão principal, é que nos ligamos no agora assim que despertamos ao observar a
natureza e sintonizar com ela. Deixamos de olhar para o passado, e queira ou não,
no decorrer do dia nosso subconsciente, traz a nossa atenção a presença da Terra.
E nos faz lembrar que pertencemos a esse planeta maravilhoso!
Quanto mais felizes somos, mais vivemos.
Pense nisso, e se ligue na mãe terra todos os dias, com a certeza de que somos
cuidados por ela..
Experimente e depois me conte.
Coloque seu depoimento à baixo. Me diga como foi seu dia depois de começar com
os braços abertos!
Bjokas
Sylvia Oliveira

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PROJETO REJUVENESCER - DICA Nº 1
Dica 1
Qdo vc acorda qual a primeira coisa que vc faz?
Sabia que se vc perder uns 5 minutos todos os dias se espreguiçando, com vontade,
vc ganha anos de vida????
Esse pequeno gesto. ..faz uma grande diferença
Vc se levanta mais feliz.

E tem a probabilidade de ter um dia mais relaxante.
Experimente e me conte depois.
dê sua opinião, é impontante para mim saber se está gostando e testando as dicas!!
Comente aqui em baixo, no face e no instagran!!
Recomende as amigas!!
PROJETO REJUVENESCER - 365 DICAS

PARA VOCE!!
Bom dia queridas amigas
Troquei meu nome no IG

de...@personalrejuvenescimento para .@projetorejuvenescer365dias
Porque fiz isso?
Vou dar uma dica por dia de como se manter jovem por mais tempo!
Quero que vocês me acompanhem por lá ou por aqui.
Recomendem suas amigas.
Vamos restaurar nosso corpo e nossa alma.

Ficar mais belas e bonitas!!
Espero vocês todos os dias!!
E a todos do Facebook passem a me seguir no IG @projetorejuvenescer365dias
A todos aqui do Blog tambem passem a me seguir por lá.
https://www.facebook.com/ervadocelavandaepaz

PROJETO REJUVENESCER - 365 DICAS PARA VOCE!!docx

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A nossa crença entre o desejado e a nossa realidade é exatamente igual em todas as

A crença é uma só. ...a de não ter merecimento.

Em cada área, beleza, trabalho, financeiro ....de uma nota de distância.

Isso é diferente para cada um pois temos vidas diferentes.

Aos poucos falaremos sobre esses sentimentos

PROJETO REJUVENESCER - Dica 21

Quando estamos querendo rejuvenescer, não se trata só de beleza ou ter um corpo

Inconscientemente queremos viver mais.

Então você boicota a si mesmo não deixando seu corpo rejuvenescer.

PROJETO REJUVENESCER - DICA 20

PROJETO REJUVENESCER - DICA 19

Pois esse sentimento tem uma força incrível de materialização.

PROJETO REJUVENESCER - DICA 18

Vivemos em um mundo material mas somos puros espíritos.

Vivendo nele estamos todos os dias olhando para a ilusão materialista e

Viva mais ligado a ela!

Viva sem ilusão

terça-feira, 25 de novembro de 2014

PROJETO REJUVENESCER - DICA 17

Se você quer se libertar de um mundo de te segura, mágoa, que é difícil. ...Então

Liberte esse sentimento......comece o dia conversando com sua planilha, seu

Faça isso por 30 dias e veja milagres acontecerem na sua vida

Estamos todos ligados por um fio energético transparente.

Vamos começar hoje?

terça-feira, 8 de abril de 2014

PROJETO REJUVENESCER - DICA 15

Um dos sentimentos que mais envelhece é a frustração.

Cada ser humano tem um caminho e esse é escolhido conforme a experiência de

Portanto o frustrado quer na verdade viver a vida do outro, esquecendo do seu

Qual estrada você está seguindo?

Postado por Sylvia Oliveira às 14:40 Um comentário:

quarta-feira, 2 de abril de 2014

PROJETO REJUVENESCER - DICA 14

Em primeiro lugar entendam que o único tempo de Deus é o AGORA!!

E de aceitar isso como verdade, e ver o que acontece.

Então..... levantemos e andemos porque já passou da hora!!!

Postado por Sylvia Oliveira às 13:24 Nenhum comentário:

segunda-feira, 31 de março de 2014

PROJETO REJUVENESCER - DICA 13

Você já pensou o que é realmente Rejuvenescimento?

E qual a responsabilidade disso?

Rejuvenescer ou se manter jovem não é uma questão de ter um corpo sarado e um

Então tufo que tentar vai dar errado.

quinta-feira, 27 de março de 2014

PROJETO REJUVENESCER - DICA 12

João 1 1 No princípio era o Verbo, e o Verbo estava com Deus, e o Verbo

O Poder de Deus está na palavra, na força do verbo. Na determinação.

quarta-feira, 26 de março de 2014

PROJETO REJUVENESCER - DICA 11

Você já se sentiu só?

E você nem sabe de onde veio?

Há uma diferença grande em solidão e solitude.

Onde foi que você esqueceu a sua alma?

terça-feira, 25 de março de 2014

PROJETO REJUVENESCER - DICA 10

O medo é o sentimento que mais te prende...

Imaginem o que acontece em nosso corpo se estamos com um medo inconsciente

A meditação diária é um grande antídoto para esse veneno.

Vamos reverter o efeito desse medo e voltar a ser jovens

PROJETO REJUVENESCER - DICA 9

Isso ocorre conscientemente ou não.

E apenas elogiar, procurando ver o lado bom de tudo.

E ter de volta somente energia positiva?