Avaliação Cinesiológica

Supino Horizontal/ Reto

Escápula Ombro Cotovelo
Movimento (fase Abdução Adução Extensão
concêntrica) horizontal
Plano Frontal Transversal Sagital
Eixo Antero superior Longitudinal Latero lateral
Músculos Agonistas Serrátil anterior e Peitoral maior, Tríceps braquial
peitoral menor deltoide
clavicular e
coracobraquial
Músculos Não Não Tríceps braquial
biarticulares
agonistas? Se sim,
quais?
Músculos Trapézio e romboides Deltoide espinal, Bíceps braquial,
Antagonistas infra espinal e braquial e
redondo menor braquiorradial
Músculos Não Não Bíceps braquial
biarticulares
antagonistas? Se
sim, quais?
Tipo de Contração Concêntrica Concêntrica Concêntrica
(ida)
Tipo de Contração Excêntrica Excêntrica Excêntrica
(volta)
Tipo de Cadeia Aberta Aberta Aberta
Nome da Articulação Cintura escapular Glenoumeral Úmero ulnar
Classif. Morfológica Esferóidea Gínglimo
Classif. Funcional Triaxial Biaxial
Superf. Do seg. Cabeça do Incisura Troclear
Móvel úmero
Rolamento Anterior Superior
Deslizamento Posterior Superior
 Avaliação Cinesiológica
Remada Baixa
Escápula Ombro Cotovelo
Movimento (fase Rotação inferior Extensão Flexão
concêntrica)
Plano Frontal Sagital Sagital
Eixo Antero superior Latero lateral Latero lateral
Músculos Agonistas Romboides e peitoral Peitoral maior, Bíceps braquial,
menor deltoide espinal, braquial e
redondo maior e braquiorradial
latíssimo dorsal
Músculos Não Não Bíceps braquial
biarticulares
agonistas? Se sim,
quais?
Músculos Trapézio descendente Peitoral maior e Tríceps braquial
Antagonistas e ascendente e deltoide
serrátil anterior clavicular
Músculos Não Não Tríceps braquial
biarticulares
antagonistas? Se
sim, quais?
Tipo de Contração Excêntrica Excêntrica Excêntrica
(ida)
Tipo de Contração Concêntrica Concêntrica Concêntrica
(volta)
Tipo de Cadeia Aberta Aberta Aberta
Nome da Articulação Cintura escapular Glenoumeral Umero ulnar
Classif. Morfológica Plana Esferóidea Gínglimo
Classif. Funcional Triaxial Biaxial
Superf. Do seg. Cabeça do Incisura troclear
Móvel úmero
Rolamento Posterior Anterior
Deslizamento Anterior Anterior
 Avaliação Cinesiológica
Puxada Frente
Escápula Ombro Cotovelo
Movimento (fase Rotação inferior Adução Flexão
concêntrica)
Plano Frontal Frontal Sagital
Eixo Antero superior Antero superior Latero lateral
Músculos Agonistas Peitoral menor e Peitoral maior, Bíceps braquial,
romboides redondo maior e braquial e
latíssimo do braquiorradial
dorso
Músculos Não Não Bíceps braquial
biarticulares
agonistas? Se sim,
quais?
Músculos Trapézio ascendente, Deltoide e Tríceps braquial
Antagonistas descendente e serrátil supraespinal
anterior
Músculos Não Não Tríceps braquial
biarticulares
antagonistas? Se
sim, quais?
Tipo de Contração Excêntrica Excêntrica Excêntrica
(ida)
Tipo de Contração Concêntrica Concêntrica Concêntrica
(volta)
Tipo de Cadeia Aberta Aberta Aberta
Nome da Articulação Cintura escapular Glenoumeral Umero ulnar
Classif. Morfológica Esferóidea Gínglimo
Classif. Funcional Triaxial Biaxial
Superf. Do seg. Cabeça do Incisura troclear
Móvel úmero
Rolamento Inferior Superior
Deslizamento Superior Inferior
 Avaliação Cinesiológica
Desenvolvimento
Escápula Ombro Cotovelo
Movimento (fase Rotação superior Abdução Extensão
concêntrica)
Plano Frontal Frontal Sagital
Eixo Antero posterior Antero posterior Latero lateral
Músculos Agonistas Serrátil anterior, Supraespinal e Tríceps braquial
trapézio descendente deltoide acromial
e ascendente
Músculos Não Não Tríceps braquial
biarticulares
agonistas? Se sim,
quais?
Músculos Peitoral menor e Latíssimo do Bíceps braquial,
Antagonistas romboides dorso, redondo braquiorradial e
menor e peitoral braquial
maior
Músculos Não Não Bíceps braquial
biarticulares
antagonistas? Se
sim, quais?
Tipo de Contração Concêntrica Concêntrica Concêntrica
(ida)
Tipo de Contração Excêntrica Excêntrica Excêntrica
(volta)
Tipo de Cadeia Aberta Aberta Aberta
Nome da Articulação Cintura escapular Glenoumeral Umero ulnar
Classif. Morfológica Esferóidea Gínglimo
Classif. Funcional Triaxial Biaxial
Superf. Do seg. Cabeça do Incisura troclear
Móvel úmero
Rolamento Superior Inferior
Deslizamento Inferior Inferior
 Avaliação Cinesiológica
Peck Deck (Voador)
Escápula Ombro
Movimento (fase Abdução Adução
concêntrica) horizontal
Plano Frontal Transversal
Eixo Antero posterior Longitudinal
Músculos Agonistas Serrátil anterior e Deltoide
peitoral menor clavicular,
peitoral maior e
coracobraquial
Músculos Não Não
biarticulares
agonistas? Se sim,
quais?
Músculos Rombóides e trapézio Deltoide espinal,
Antagonistas transversal infraespinal e
redondo menor
Músculos Não Não
biarticulares
antagonistas? Se
sim, quais?
Tipo de Contração Concêntrica Concêntrica
(ida)
Tipo de Contração Excêntrica Excêntrica
(volta)
Tipo de Cadeia Aberta Aberta
Nome da Articulação Cintura escapular Glenoumeral
Classif. Morfológica Esferóidea
Classif. Funcional Triaxial
Superf. Do seg. Cabeça do
Móvel úmero
Rolamento Superior
Deslizamento Inferior

Avaliação Cinesiológica
Rosca Direta
Cotovelo
Movimento (fase Flexão
concêntrica)
Plano Sagital
Eixo Latero lateral
Músculos Agonistas Bíceps braquial,
braquiorradial e
braquial
Músculos Bíceps braquial
biarticulares
agonistas? Se sim,
quais?
Músculos Tríceps braquial
Antagonistas
Músculos Tríceps braquial
biarticulares
antagonistas? Se
sim, quais?
Tipo de Contração Excêntrica
(ida)
Tipo de Contração Concêntrica
(volta)
 Tipo de Cadeia Aberta
Nome da Articulação Úmero ulnar
Classif. Morfológica Gínglimo
Classif. Funcional Biaxial
Superf. Do seg. Incisura troclear
Móvel
Rolamento Superior
Deslizamento Superior

Tríceps Mergulho
Cotovelo
Movimento (fase Extensão
concêntrica)
Plano Sagital
Eixo Latero lateral
Músculos Agonistas Tríceps braquial
Músculos Tríceps braquial
biarticulares
agonistas? Se sim,
quais?
Músculos Bíceps braquial,
Antagonistas braquirradial e
braquial
Músculos Bíceps braquial
biarticulares
antagonistas? Se
sim, quais?
Tipo de Contração Excêntrica
(ida)
 Tipo de Contração Concêntrica
(volta)
Tipo de Cadeia Fechada
Nome da Articulação Umero ulnar
Classif. Morfológica Gínglimo
Classif. Funcional Biaxial
Superf. Do seg. Tróclea do úmero
Móvel
Rolamento Superior
Deslizamento Superior

Avaliação Cinesiológica
Rotação Externa (Ombro)
Escápula Ombro
Movimento (fase Adução Rotação externa
concêntrica)
Plano Frontal Transversal
Eixo Antero posterior Longitudinal
Músculos Agonistas Romboides e trapézio Infraespinal e
transversal redondo menor
Músculos Não Não
biarticulares
agonistas? Se sim,
quais?
Músculos Serrátil e peitoral Latíssimo do
Antagonistas menor dorso, redondo
maior,
subescapular,
peitoral maior e
deltoide parte
 clavicular
Músculos Não Não
biarticulares
antagonistas? Se
sim, quais?
Tipo de Contração Concêntrica Concêntrica
(ida)
Tipo de Contração Excêntrica Excêntrica
(volta)
Tipo de Cadeia Aberta Aberta
Nome da Articulação Cintura escapular Glenoumeral
Classif. Morfológica Esferróidea
Classif. Funcional Triaxial
Superf. Do seg. Cabeça do
Móvel úmero
Rolamento Externa
Deslizamento Interna