Os Vampiros Emocionais

6 personalidades que sugam o seu bem-estar emocional

Algumas pessoas são capazes de esgotar suas reservas de otimismo e

boas vibrações.
Você já deve ser se encontrado com algumas pessoas que transmitem bons valores e atitudes positivas.
Normalmente, tendemos a querer ser amigos e estar em torno de tais pessoas, por razões óbvias.
No entanto, existe um outro tipo de indivíduos que tendem a enfraquecer o nosso estado emocional. As
razões pelas quais os vampiros emocionais emanam sentimentos ruins nos outros são variados: pessimismo,
egoísmo, narcisismo, imaturidade, falta de empatia …

Os ”vampiros emocionais”: pessoas que criam confusão por onde passam

Hoje vamos aprofundar a personalidade desses vampiros emocionais; indivíduos que, inconscientemente
ou não, têm a capacidade de roubar a energia e a alegria das pessoas ao seu redor, criando uma aura de
negatividade.
O principal problema que os vampiros emocionais causam não é apenas a atmosfera nublada da sua
presença, mas como interagimos com eles diariamente, isso acaba gerando altos níveis de estresse e fadiga
emocional.
Devemos considerar que o estado emocional das pessoas ao nosso redor, eventualmente, nos afeta: as
emoções são contagiosas, tanto para o bem quanto para o mal. E quando as emoções negativas se mantém por
um bom tempo, os problemas psicológicos (e até algumas doenças) podem começar a aparecer.
É por esta razão que, se não tivermos outra escolha a não ser conviver com um vampiro emocional,
precisamos aprender a identificar as suas características distintivas e saber lidar com as suas más vibrações.

Seis personalidades típicas de vampiros emocionais

Indivíduos que se alimentam da energia emocional dos outros são susceptíveis a manipular
emocionalmente suas ‘vítimas’ para atingir seus objetivos. Muitas vezes eles se aproximam das pessoas ao seu
redor para externar a sua negatividade e se aproveitar do poder do seu interlocutor.
Além disso, uma vez que descarregam seus pensamentos e emoções negativas, eles deixam a cena e se
preparam para encontrar outra pessoa para descarregar o seu desconforto.

Empatia zero
Vampiros emocionais se caracterizam por ter muito pouca empatia. Se mostram claramente egoístas ao
usar a presença de outra pessoa para esvaziar toda a sua negatividade acumulada, não se importando que isso
possa gerar desconforto e angústia para o seu interlocutor. Eles não se colocam no lugar do outro.
Embora tenham certos aspectos em comum, vampiros emocionais podem assumir várias formas. É por
isso que segmentamos um total de sete personalidades típicas de pessoas que roubam o seu otimismo.

1. Personalidade exigente
Não só se encarrega de apontar suas falhas como também contraria tudo o que você faz ou diz. O seu
objectivo principal é fazer você se sentir inferior a ele. Você está sempre errado e ele sabe a verdade de tudo.
Além disso, se você questionar a sua atitude, o normal é que ele se justifique dizendo que “só quer o melhor
para você.”
Se você ficar perto dessa pessoa por algumas horas vai notar que muito do que ela diz são críticas e mais
críticas. Nada parece certo, desde coisas banais como o último filme que você viu ou a série de televisão que
está na moda, até as suas idéias, seus gostos ou o seu comportamento.
Este tipo de vampiro emocional é tão intransigente que acaba sendo irritante e pode levá-lo a um estado
emocional terrível. Tenha cuidado para não se infectar e começar a criticá-lo também!
2. Personalidade pessimista
O vampiro emocional também pode assumir a forma de pessimista inveterado. Sempre vê a vida com o
copo meio vazio, tudo parece negativo e você vai sofrer horrores para convencê-lo de que está sendo pessimista
demais … porque ele sempre prepara um contra-argumento que “prova” que a existência não vale a pena.
Se você conviver com este tipo de pessoa, pode acontecer de você acabar se convencendo de que a sua
visão das coisas estava errada e se tornar também uma pessoa pessimista, negativa e sem esperança de
melhoras.

3. Personalidade catastrófica
Os vampiros emocionais também podem ser alarmantes. Esta personalidade leva o pessimismo ao
extremo, para eles qualquer fato ou situação leva a uma escala apocalíptica.
Seus tópicos de conversação favoritos se referem a catástrofes e matanças que ouviram nos programas
de notícias ou mesmo desastres que não ocorreram, mas que na sua opinião, acreditam que poderiam acontecer.
Este tipo de vampiro emocional acredita firmemente que a vida se resume a enfrentar uma longa lista de
perigos iminentes e infortúnios. Se você tiver a infelicidade de conviver com alguém assim, vai logo perceber
que se sente exausto com frequência e, na pior das hipóteses, pode começar a incorporar algumas de suas
paranóias.

4. Personalidade vitimista
É aquela típica pessoa que não para de reclamar sobre tudo o que acontece. Indiferente se as coisas estão
indo bem ou mal, ela sempre encontra razões para se queixar e se fazer de vítima.
Em uma pessoa vitimista é muito difícil de encontrar apoio emocional, pois ela sempre vai acreditar que
seus problemas são muito mais importantes do que os seus. É provável que você note que o vitimista quer que
você faça um download de todos os seus problemas quando ele fala, mas raramente se mostra aberto para ouvir
e oferecer apoio quando é você quem precisa falar dos seus problemas pela ele.

5. Personalidade agressiva
São pessoas que reagem violentamente sem motivo. Se você dizer ou fazer algo que não lhes parece
bom como, por exemplo, um gesto mal interpretado ou por um comentário fora de contexto, isso poderia ser o
suficiente para acender a sua fúria.
Suas reações são desproporcionais, de modo que pode ser um problema grave se você não tiver cuidado
com o que faz ou diz. É claro que conviver com uma pessoa que o obriga a calcular milimetricamente tudo o
que você faz ou diz não é positivo para a sua saúde mental. E, escusado será dizer, que você vai se sentir
esgotado após dez minutos de conversa com o vampiro emocional agressivo.

6. Personalidade sarcástica
Esta é a personalidade de um vampiro emocional especialmente irritante. A pessoa sarcástica adora
jogar ironias sobre você, dardos envenenados, e ao mesmo tempo se proteger atrás da leveza de uma “simples
brincadeira.” Assim, ninguém pode culpá-lo por ser rude, porque “era apenas uma piada”.
Embora, às vezes, as suas observações possam ser engraçadas e espirituosas, a verdade é que muitas
vezes excedem os limites do respeito e são cruéis para outras pessoas. Se você estiver muito exposto a uma
pessoa que faz comentários sarcásticos e cortantes sobre você, isso pode acabar com a sua auto-estima. Além
disso, é cansativo. É como um soldado isolado em território inimigo: você só pode rezar para que as bombas
não caiam sobre você.

Como os vampiros emocionais comportam?

Vampiros emocionais se aproveitam de dois elementos para começarem a roubar a energia emocional
daqueles que os rodeiam: Tempo e proximidade. É preciso que consigam definir certos laços emocionais e de
amizade com a outra pessoa. A partir daí, basta tirar proveito de suas fraquezas.
Por isso é muito difícil manter um bom estado emocional se o vampiro emocional é uma pessoa que faz
parte do nosso círculo interno: família, amigos ou cônjuge. Quando mais próxima for a relação, mais ela vai lhe
causar efeitos nocivos.
O vampiro emocional sabe como escapar
Normalmente, o vampiro emocional tenta humilhar ou desqualificar os outros, mas muitas vezes se
escondem atrás de justificativas e pretextos para demonstrar o seu ponto de vista e ”provar” para os outros como
é bom.

Alguns vampiros podem não estar cientes de que estão roubando a sua energia emocional
No entanto, é claro que podem haver casos em que a personalidade do vampiro emocional não é
experimentada conscientemente. Alguns vampiros emocionais não são capazes de perceber que se comportam
assim, e não estão cientes dos efeitos negativos de suas ações sobre as pessoas ao seu redor.

As causas do comportamento vampírico

Às vezes não percebem que o seu comportamento pode ser causado por situações ou eventos
traumáticos que viveu anos atrás (ou talvez também por imitar comportamentos e atitudes disfuncionais que viu
em seus pais), e o produto disso é que suas relações com outras pessoas é influenciada por esses mecanismos de
defesa que foram adquiridos e consolidados como parte de sua personalidade.

Cabe a você avaliar se o vampiro emocional merece uma segunda chance

Naturalmente, o fato de que alguns vampiros emocionais não estarem completamente cientes de que
estão sugando o seu bem-estar emocional não é desculpa para irrelevar o dano que causam em você.
É uma questão de detectar o problema cedo e tomar as medidas adequadas e justas: em alguns casos,
uma conversa sincera pode surtir efeito e consertar a situação. Em outros casos, a melhor solução é se distanciar
deles.

Fonte: psicologiaymente traduzido e adaptado por Psiconlinews

http://www.psiconlinews.com/2015/09/os-vampiros-emocionais-6-personalidades-que-sugam-o-seu-
bem-estar-emocional.html