Sabe o que é empatia sombria?

Nem todas as pessoas empáticas são boas; tome cuidado para não
confiar logo de cara e você terá saúde e paz de espírito.

A empatia é um dos traços de personalidade mais valorizados

hoje em dia. No entanto, ser empático não é fácil. Muitas
vezes, essa capacidade de “sentir como o outro se sente” é
uma grande carga emocional.

Nem todas as pessoas empáticas; na verdade, poucas pessoas

têm a capacidade de ser uma fonte de apoio incondicional. Na
verdade, a vida não se resume a ser ou não empático. O que
realmente conta e dá sentido à empatia é como ela é usada.

Você deve saber que nem todo mundo que tem empatia é
sincero. A empatia tem duas faces e, infelizmente, uma delas
não é tão gentil.

Diferença entre boa empatia e empatia “sombria”

Empatia é a capacidade de se identificar e partilhar dos

sentimentos de alguém. Essa capacidade de “conexão”
acontece, quer se tratem de sentimentos e emoções difíceis.

A empatia é um componente importante da inteligência

emocional, pois envolve compreensão, apoio e escuta ativa. No
entanto, nem tudo é cor-de-rosa para a pessoa empática. Isto
porque essa capacidade receptiva ao sofrimento alheio
literalmente “rouba” energia e às vezes traz muita dor.

Existem pessoas que são muito empáticas, no entanto, essa

demonstração de empatia é usada para atingir um fim que
beneficia apenas elas mesmas. São os chamados de empatas
sombrios.

Mas por que empata sombrio? São chamados assim porque,

além de empáticos, têm os três traços de personalidade
malévola: narcisismo, maquiavelismo e psicopatia. Essas três
características são chamadas na psicologia de tríade sombria.

Pessoas desse tipo são muito perigosas, pois têm a capacidade

de serem empáticas e más ao mesmo tempo.

Como dissemos, elas são perigosas porque sua empatia é usada

para alcançar um fim que beneficia apenas elas. A boa notícia
é que seus efeitos manipuladores podem ser detectados.

5 características da empatia sombria

1. Bondade que é percebida como falsa

Suponhamos que você esteja passando por uma situação

realmente difícil ou estressante. Então, uma pessoa que você
conhece há pouco tempo chega. Seus amigos falaram muito
bem dela. Ela tem a reputação de ser fria e sarcástica, mas
está sempre lá quando necessário.

Ela vê você triste e se oferece para ouvi-lo e consegue confortar

você. Apesar de sua atitude atenciosa, você “sente” que há
algo de errado. Você percebe que o apoio dela não é genuíno e
você não pode evitar se sentir desconfortável. Algo não está
certo mas você não sabe o quê.

O fato é que os empatas sombrios sabem como você se sente e

o que dizer para fingir que são boas pessoas. Isso faz com que
sua atitude pareça forçada. Ainda assim, antes de julgá-lo
como um empata sombrio, você precisa estar ciente de mais
sinais para estar alerta.

2. Personalidade manipuladora

É muito provável que esse tipo de pessoa use o conhecimento

que tem sobre você e seus pontos fracos. Eles fazem
isso usando suas próprias emoções contra você para
satisfazer as próprias necessidades.
Você saberá que eles o manipularam se, no final da situação
problemática, apenas ele se beneficiou.

3. Faz você se sentir culpado

Com esse objetivo, ele agridem indiretamente. Também recorre

à técnica de projeção de culpa para fazer você se sentir
culpado. Ele provoca uma situação para que você o ataque,
depois usa esse “ataque” para acusá-lo de ser agressivo. Assim,
passa de agressor à vítima em dois tempos.

Ao fazer com que você se sinta mal, na sequência, o manipula

para que você faça o que ele quer.

4. Gosta de humor mal-intencionado

O humor malicioso ou tendencioso é todo aquele tipo de

brincadeira que submete e humilha as vítimas. O empata
sombrio busca se sentir superior àqueles que humilha.

5. Espalha rumores

Outra tendência do empata sombrio é fazer comentários

maliciosos sobre suas fraquezas e problemas para tornar você
mais vulnerável.

Ele sabe como prejudicá-lo porque “leu” em você as suas

necessidades. Claro, você confiou sem saber quem ele era e
agora está nas mãos de uma pessoa fria e nociva, que só quer
atingir um objetivo: submeter você aos seus caprichos e, assim,
alimentar seu ego inflado.

Finalmente, algo muito importante deve ficar claro; os empatas

sombrios nem sempre tendem a ser pessoas más. Eles podem
ser frios, calculistas e até mesmo de humor tanto quanto
“pesado”; no entanto, eles também são bons líderes, e alguns
são genuinamente gentis e até generosos.

Afinal, eles são seres humanos e também podem se machucar

em suas batalhas pelo poder.
Mesmo assim, com a empatia sombria bem direcionada, a
pessoa pode ser um chefe ou funcionário muito eficaz e
produtivo. Os relacionamentos emocionais podem ser um
pouco complexos e entendê-los pode ser desafiador, mas acaso
não é assim com a maioria de nós?