COLÉGIO MILITAR 2 DE JULHO–UNIDADE XI–BARRA DO CORDA/MA

C.E. PROFº RAIMUNDO JOSÉ PEREIRA DA SILVA

TURMA: 2º 200 CNS
DISCIPLINA: APROFUNDAMENTO II

ALUNOS (AS): ANA BEATRIZ, DEBORAH CLARICE, LUIS HENRIQUE, LUIS GUSTAVO

HORTAS MEDICINAIS, UM PRINCÍPIO MILAGROSO

BARRA DO CORDA – MA
2023
ANA BEATRIZ, DEBORAH CLARICE, LUIS HENRIQUE, LUIS GUSTAVO
 Hortas Medicinais, Um Princípio Milagroso

Relatório apresentado à disciplina de Química, do Colégio Militar 2 de Julho Unidade XI,

como requisito parcial para obtenção de nota do(a) Professor(a): Dalilla Carvalho da Silva
Lima.

BARRA DO CORDA – MA
2023
 SUMÁRIO

Sumário
INTRODUÇÃO.....................................................................................................................................................8

REFERENCIAL TEÓRICO..................................................................................................................................9

1 - Introdução ao Estudo Exploratório das

hortas...........................................................................................9
2 – Aprofundando, o que
plantar?.............................................................................................................10
3 - Resultados
atuais...............................................................................................................................11

CONCLUSÃO.....................................................................................................................................................12
 RESUMO

As hortas medicinais, prática ancestral, têm recebido crescente atenção científica devido às
propriedades terapêuticas de suas plantas. No cultivo dessas hortas, uma variedade de
espécies vegetais é cultivada, proporcionando fontes sustentáveis de compostos bioativos.
Estudos destacam os fitoquímicos presentes nas plantas como agentes terapêuticos, com
propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas.

O papel das hortas medicinais na promoção da saúde ganha destaque, promovendo

autonomia no autocuidado e contribuindo para estilos de vida saudáveis. A diversidade de
plantas cultivadas oferece uma ampla gama de benefícios à saúde, abrangendo desde a
prevenção até o tratamento de enfermidades. A prática do cultivo e consumo dessas
plantas não apenas diversifica as opções terapêuticas disponíveis, mas também destaca-
se como estratégia complementar na abordagem da saúde pública.

A integração de conhecimentos tradicionais sobre plantas medicinais com evidências

científicas contemporâneas enfatiza a relevância das hortas medicinais como prática
integrativa e eficaz na medicina moderna. Em síntese, as hortas medicinais surgem como
uma abordagem holística para a promoção da saúde, incentivando a conexão entre
tradição e ciência, e proporcionando benefícios tangíveis para a comunidade em busca de
alternativas sustentáveis e acessíveis no cuidado com a saúde..

Palavras-chave: Plantas Medicinais. Propriedades Terapêuticas. Fitoquímicos.

Conhecimentos tradicionais. Saúde
 INTRODUÇÃO

1. Contextualização Histórica: As hortas medicinais, com raízes profundas na história da

humanidade, representam uma prática ancestral enraizada no cultivo e uso de plantas me
Contextualização Histórica: As hortas medicinais, com raízes profundas na história da
humanidade, representam uma prática ancestral enraizada no cultivo e uso de plantas
medicinais para fins terapêuticos.
Reconhecimento Científico Atual: Atualmente, observa-se um renovado interesse
científico nas propriedades terapêuticas dessas plantas, impulsionado pelo
reconhecimento dos fitoquímicos presentes, que demonstram potencial significativo no
campo da medicina.

2. Diversidade de Espécies e Propriedades: O cultivo diversificado em hortas medicinais

oferece uma rica fonte de compostos bioativos, destacando-se por propriedades
antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas, fundamentais para a promoção da
saúde.

3. Autocuidado e Saúde Pública: A prática do cultivo e consumo dessas plantas não

apenas diversifica as opções terapêuticas disponíveis, mas também promove a
autonomia no autocuidado, constituindo uma estratégia complementar na abordagem da
saúde pública.

4. Relevância Contemporânea: Em um contexto de busca por abordagens sustentáveis e

integrativas, as hortas medicinais emergem como uma resposta pertinente e atemporal,
conectando tradição e ciência de maneira eficaz.
Esta introdução proporciona uma visão abrangente do tema, delineando a importância
histórica, o reconhecimento científico atual e a aplicabilidade contemporânea das hortas
medicinais como uma prática valiosa na promoção da saúde.
 REFERENCIAL TEÓRICO

1 - Introdução ao Estudo Exploratório das hortas:

A Organização Mundial de Saúde (OMS) define plantas medicinais como plantas que
podem ser usadas para tratar doenças ou funcionar como medicamentos.
O cultivo de plantas medicinais deve ser realizado em um local livre de metais pesados,
resíduos de agrotóxicos e outras substâncias químicas não naturais. Deve ficar longe de
rodovias, áreas de movimento intenso e locais industriais, pois os poluentes lançados no
ar podem ficar depositados nas plantas e contaminá-las.

Alimento orgânico é o alimento produzido sem uso de agrotóxicos e adubos químicos

sintéticos, e olha... uma horta medicianal, ou farmácia viva, utiliza desses princípios,
mesmo não focada em 100% na produção de hortaliças específicas da alimentação diária
como tomates, alfaces, verduras no geral. Resultado de um sistema ancestral que busca
preservar a natureza, qualidade de vida de quem as cuida e produz.

Vantagens:
• Não contém resíduos de agrotóxicos;
• Possui elevado valor biológico;
• Tem maior durabilidade;
• Contribui para a preservação do meio ambiente
• Podem ser usadas para tratar doenças

O consumo de plantas tradicionais medicinais no Brasil é relativamente baixo. Sabemos

que elas promovem o crescimento, fornecem energia, regulam e mantêm o
funcionamento dos órgãos e aumentam a resistência contra doenças. Talvez o baixo
consumo de chás feitos dessas fontes naturais seja justificado por desconfiança de
receitas, entre outras questões como gosto, modo de preparo, cuidado diário e etc...

“Cultivar saúde implica cuidar do corpo, da mente e do espírito. Nesse sentido, a prática
de plantar e manejar uma horta é uma terapia para se obter essa saúde integral, pois
produz alimentos e remédios, promove atividades saudáveis para o corpo, com a
 importante exposição ao sol, principal fonte de vitamina D, e proporciona momentos de
reflexão, meditação, contemplação e de sensações (aromas e sabores) que beneficiam a
mente e o espírito”, diz a engenheira agrônoma Maria Cláudia Silva Garcia Blanco, da
Secretaria de Agricultura e Abastecimento de São Paulo e que atua na Divisão de
Extensão Rural da Coordenadoria de Desenvolvimento Rural Sustentável
(CATI-CDRS/SAA).

"Os recursos das plantas são muito valiosos para saúde, pois agem de forma natural no
organismo humano, e raramente causam efeitos colaterais" (Naturopata Daniel Alan
Costa)

Como descrito anteriormente possuir uma horta medicinal é crucial não só para a
produção de plantas que servirão para seu uso medicinal, mas proporciona momentos de
atividades diversas, descontração e afazeres nos quais você sente vontade e motivação
para realizar.

Você pode decorar seu quintal com uma

horta decorada e nomeada com seu estilo
Você pode ter uma diversidade de plantas
para tratamentos diversos

Aloe-vera, babosa
(Fonte: blog.plantei.com.br)
Diversidade de plantas (Fonte: physiomet.com.br/blog/) Exemplo de horta medicinal (Imagem: Thumb de
vídeo/Vivi/Ser Sustentável - Horta no Quintal

2 – Aprofundando, o que plantar?

Contudo, saber o que querer plantar é essencial para manter uma boa orgnização,
atendendo suas demandas e resultados na qual busca. Existem certas plantas medicinais
que estão a dispor na maioria das hortas caseiras com mais frequência, cada uma possui
efeitos diferentes, seus tratamentos, formas de plantio e colheita variam de planta para
planta, aqui vamos citas as plantas medicinais mais populares e conhecidas que grande
partes das poessoas que possuem uma horta medicinal em casa tem a sua disposição,
veja a tabela a seguir relacionando algumas delas e também seus usos:
 Plantas medicinais
Hortelã (Mentha sp.) Usos e Tratamentos
Boldo (Plectranthus barbatus) Gripe
Camomila (Matricaria recutita) Dor
Tosse
Erva cidreira (Melissa officinalis)
Antidepressivo/calmante
Babosa (Aloe vera)
Mal estar gástrico
Capim-limão/ Capim cidreira (Cymbopogon citratus) Sistema respiratório
Carqueja (Baccharis trimera) Problemas intestinais
Alecrim (Rosmarinus Officinalis) Emagrecimento
Guaco (Mikania glomerata) Sistema genitourinário
Poejo (Mentha pulegium) Hipertensão
Chá Verde (Camelia sinensis) Pele e lesões
Diabetes
Mastruz (Chenopodium ambrosioides)
Circulação
Unha de gato (Uncaria tomentosa) Doenças infecciosas e parasitárias
Erva doce (Pimpinella anisum) Colesterol
Espinheira santa (Maytenus ilicifolia) Outros

Tabelas feitas com base na popularidade, conhecimento de efeitos e cuidados da comunidade brasileira

Essas plantas subdividem-se em: medicinais, medicinais-aromáticas, medicinais-

cosméticas, medicinais-condimentares e perigosas. Com o tempo, seu estudo sobre seus
efeitos, malefícios, (se utilizadas de forma incorreta), técnicas de preparo, e entre outros
foram cada vez mais se identificando.
Elas possuem diferentes maneiras de serem preparadas para consumo, como por meio
de Infusão, Decocção, Comprimido/cápsula, Xarope, Maceração, Tintura, Suco e In
natura

3 - Resultados atuais
As hortas medicinais são cada vez mais populares nos dias de hoje, devido ao interesse
crescente em métodos naturais de cuidados com a saúde. Muitas pessoas estão
cultivando suas próprias hortas medicinais em casa para ter acesso a ervas e plantas com
propriedades terapêuticas. Essas hortas podem incluir uma variedade de plantas, como
camomila, hortelã, alecrim, erva-cidreira, entre outras, que são conhecidas por suas
propriedades medicinais.

Além disso, a medicina tradicional e a fitoterapia têm ganhado destaque, levando ao

aumento do interesse em hortas medicinais. Muitas pessoas estão buscando alternativas
naturais para complementar ou substituir tratamentos convencionais.
“Em 2021, no auge da pandemia de Covid-19, algumas Unidades Básicas de Saúde
 (UBSs) das regiões de Santo Amaro e Cidade Ademar, na zona sul de São Paulo,
implantaram um projeto que unia a possibilidade de interação ao ar livre com a promoção
da saúde física e mental, por meio do cultivo de hortas medicinais e alimentares nos
próprios equipamentos de saúde e também em escolas da região.” (Site:
www.ciclovivo.com.br)

“Farmácias Vivas & Segurança Alimentar” é o nome do projeto, amparado implementado

na Supervisão Técnica em Saúde (STS) de Santo Amaro e Cidade Ademar, por meio de
uma parceria da Secretaria Municipal da Saúde SMS) com o Instituto Nacional de
Tecnologia em Saúde (INTS).

CONCLUSÃO
O presente trabalho destaca a relevância das hortas medicinais. Devido às propriedades
medicinais de suas plantas, as hortas medicinais estão ganhando cada vez mais atenção
científica, e este trabalho enfatiza a importância desta prática ancestral. Essas hortas
fornecem uma fonte sustentável de compostos bio-ativos, destacando seus benefícios
para a saúde, como suas características antioxidantes, anti-inflamatórias e
antimicrobianas.

Os objetivos da pesquisa foram discutidos de forma abrangente. A contextualização

histórica enfatiza o longo período de tempo em que as hortas medicinais foram utilizadas
pelos humanos. Por outro lado, o conhecimento científico moderno enfatiza o interesse
renovado nas propriedades curativas dessas plantas. O autocuidado, a diversidade de
espécies e a promoção da saúde pública foram discutidos de maneira detalhada,
demonstrando a importância contemporânea das hortas medicinais.

Na medicina moderna, é sugerido que um método eficaz é an integração de

conhecimentos tradicionais sobre plantas medicinais com evidências científicas atuais.
Uma abordagem holística para a promoção da saúde, as hortas medicinais conectam
tradição e ciência e oferecem opções de cuidado com a saúde acessíveis e sustentáveis.
Análise Crítica:
 O trabalho examina as hortas medicinais de uma maneira abrangente e informativa,
enfatizando sua importância científica, histórica e contemporânea. Mas há coisas que
podem ser feitas para melhorar ainda mais a pesquisa. Por exemplo, poderia ser feito um
esforço maior para divulgar e promover o consumo de plantas medicinais, o que ajudaria
a superar a desconfiança e a falta de informação que contribuem para o baixo consumo
no Brasil.

Além disso, embora o trabalho tenha abordado uma variedade de plantas medicinais e
suas propriedades, uma discussão mais aprofundada sobre métodos de cultivo, como
técnicas específicas, cuidados e manejos ideais, poderia complementar o conteúdo.
Aumentar a conscientização sobre as hortas medicinais e incentivar seu cultivo em
comunidades pode ser um caminho a seguir. Além disso, pesquisas mais aprofundadas
sobre a capacidade das hortas medicinais de complementar os tratamentos
convencionais e como elas afetam a saúde mental podem ser áreas de pesquisa
promissoras.

Por fim, embora o trabalho ofereça uma visão útil sobre as hortas medicinais, há espaço
para melhorias e aprofundamentos em alguns aspectos. Isso abre espaço para futuras
pesquisas e desenvolvimentos no campo.

REFERÊNCIAS
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Podem Ter. Disponível em: <https://www.agricultura.sp.gov.br/pt/b/hortas-medicinais-uma-
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PHYSIOMET.COM.BR. Plantas Diversas. https://www.physiomet.com.br/, 11 dez. 2020.

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